خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف نخودآب به تسکین دردهای مفاصل کمک می کند
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم , علیرضا عباسیان اظهار داشت: از دیدگاه طب سنتی دردهای مفاصل به دلیل تجمع اخلاط زائد و امتلای بدن از مواد زائد است. به گفته وی کم خوری و گرسنگی کشیدن از درمان های اصلی بیماران دچار دردهای مفاصل است. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: مصرف غذاهای سبک و سهل الهضم در بیماران دچار دردهای مفاصل می تواند در درمان این بیماران مؤثر باشد, مانند تخم مرغ ...
سرویس قابلمه مناسب برای آشپزخانه خانه شما
این مواد (گوجه فرنگی، لیموترش، سرکه و زرده تخم مرغ) در آنها وجود دارد، می شوند. تئوریهایی وجود دارد مبنی بر اینکه وجود آلومینوم در غذا می تواند عامل کمک کننده ای در بروز بیماری آلزایمر باشد و البته این هنوز در حد تئوری است و ثابت نشده است. ظروف مسی : ظروف مسی (قابلمه و تابه) نیز ظروف خوبی برای پخت و پز هستند. زیرا مس رسانای خیلی خوبی برای حرارت میباشد و در نتیجه مواد غذایی که در یک ...
با طب سنتی ریه ای پاک داشته باشیم
کنند مانند جوجه مرغ، تخم مرغ عسلی، گوشت گنجشک، زیره، دارچین، زنجبیل و زیره و فلفل در غذاهای آن ها باشد. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: همچنین برای درمان برونشیت و بیماری های مزمن تنفسی بهتر است غذاها و گیاهان دارویی با طبع گرم مانند نخود، عسل، گوشت گوسفند و گیاهانی مانند زعفران، زنجبیل و ... مصرف شود . وی افزود: بنابراین بهتر است از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های با طبع سرد خودداری ...
لرزش دست ها و چگونگی مقابله با آن
...> روزانه دو تا سه فنجان چای بابونه بنوشید. برای تهیه چای بابونه، یک چای بابونه کیسه ای یا یک قاشق غذا خوری گل بابونه را در یک فنجان ریخته و سپس آب داغ به آن اضافه کنید و اجازه پنج تا 10 دقیقه دم بکشد. چای را صاف کرده و در شرایطی که همچنان گرم است بنوشید. همچنین، شما می توانید چند قطره روغن بابونه را به آب وان حمام اضافه کنید تا به آرامش اعصاب کمک کند. نکته: افرادی که داروهای دیابت ...
سردی یا گرمی؟
خون است و آنطور که در طب سنتی گفته می شود، افراد دارای مزاج دموی طبع گرم و مرطوبی دارند؛ درست مثل خون. آنها عضلانی، پرشور و حرارت، خوش مشربند، با همه می جوشند و به عبارتی خونگرم هستند. در میان فصل ها، بهار نماد آنهاست؛ فصلی سبز و تازه و پر از رویش. آنها دیر عصبانی می شوند و معمولا عصبانیت های سخت و پرکینه ای دارند. در عین حال، می توانند استعداد خوبی در شعر و موسیقی داشته باشند و دوستان سرگرم کننده ...
توصیه های دینی قبل از بارداری
شکم بمالد و بعد از شام هر شب مقداری زیتون یا روغن زیتون مختصر و سیب شیرین و هر روز صبح مقداری خرما تناول گردد. از اول ماه پنجم هرچه ممکن است دست بر روی شکم نهاده و اذان و اقامه گوید. از اول ماه پنجم و بنابر نظری ماه چهرم نماز شب اداء و قضا آن ترک نشود. هر روز یک تخم مرغ با تلاوت سوره حمد به آن ماه ششم: روزهای پنجشنبه و جمعه سوره واقعه در یک نماز و در یک رکعت سوره والتین ...
طرز تهیه ماهی با پوره کلم بروکلی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : تهیه ماهی راحت تر از این نمی شود! ماهی را در آرد می زنیم و بعد سرخ می کنیم. می توانید از آرد بدون گلوتن استفاده کنید. اغلب این غذا را با پوره نخود فرنگی می خورند، من این بار از کلم بروکلی استفاده کردم. مواد لازم: کلم بروکلی 500 گرم روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم آرد 3 قاشق غذاخوری پودر زنجبیل 1 ...
غذاهای محلی کردستان | چشیدن طعم غذاهای کوهستان
با آنها کتلت درست می کنند. پس از پخت نخود، گوشت گوسفندی و سیب زمینی در دیزی، به هنگام آماده سازی مواد به آنها پیاز، جعفری خشک، تخم مرغ و نمک اضافه می گردد. مواد مخلوط شده را قسمت بندی کرده و در روغن سرخ می کنند. 16- کوکوی ترگ خانه گان ترگ خانه گان نام محلی یک نوع تره است که در مناطق خاص می روید. این نوع تره به نام کرفس آبی نیز شهرت دارد و با آن نوعی کوکو درست می کنند. تخم مرغ ...
اطلاع از 30نکته ضروری برای زائرین اربعین
در غیر این صورت از ماسک برای پیشگیری استفاده کنند. از غذاهای گرم که تازه تهیه شده استفاده کنند و از مصرف غذای مانده و سرد پرهیز کرده و غذا را به مدت طولانی و برای وعده های غذایی دیگر نگهداری نکنند؛ به هیچ عنوان باقی مانده غذا را با خود حمل نکنند. برای جلوگیری از آلودگی مواد غذایی و آب آشامیدنی، استفاده از پوشش مناسب برای مواد غذایی آماده مصرف ضروری است. از مصرف ...
موثرترین درمان کک و مک پوستی ،خال و دو رنگی پوست!
اختصاص داده ایم به روش های درمان طبیعی و خانگی کک و مک پوست که در دو بخش خوراکی و ماسک های زیبایی ضد کک و مک پوست گفته خواهد شد. برای درمان خالهای قهوه ای ، دو رنگی پوست و لکه های سفید پوست می توانید از این دستور العمل بهره برده و آثار شگفت آور آن را مشاهده فرمائید : 1- شاهی به صورت خام همراه سالاد خالهای قهوه ای را برطرف می کند. 2- 20 گرم مغز تخم خربزه برای خالهای ...
طرز تهیه آلبالو پلو با مرغ
آلبالو پلو از غذاهای سنتی و متفاوت ایرانی است که طعم متفاوتی را به سفره ی شما می آورد. در این نوشتار به طرز تهیه آلبالو پلو با مرغ خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. زمان آماده سازی: 20 دقیقه – زمان پخت: 60 دقیقه – برای 4 نفر – سطح مهارت: حرفه ای مواد لازم آلبالو پلو با مرغ برنج 4 لیوان آلبالو 500 گرم شکر 250 گرم مرغ 1 عدد ...
ناهار یک وعده اضافی است که بدن را دچار بیماری می کند
کبد چرب می شود و اگر بتوانیم این وعده ای را که به ما تحمیل شده، حذف کنیم به بسیاری از بیماری ها دچار نمی شویم. در بسیاری از کشورهای پیشرفته دنیا ناهار نمی خورند و مصرف غذا بر حسب مزاج و فرد متفاوت است. وی افزود: مصرف پنیر فقط باید با گردو همراه باشد و فقط شامگاهان مصرف شود و خوردن آن به صورت صبحانه اشکال دارد؛ در صبحگاه تخم مرغ محلی و روغن گوسفند مصرف شود تا مقوی بوده و از خوردن وعده ناهار جلوگیری ...
روش های داشتن پوستی روشن شفاف و سفید
تاثیر خوبی بر روی شفافیت و درخشندگی پوست دارد با استفاده از دو قاشق غذاخوری شکر قهوه ای، یک سفیده تخم مرغ و یک قاشغ غذا خوری آب لیموی تازه که باز مجدد ان ها را با یکدیگر ترکیب و سپس با حرکات دورانی آن را بر روی پوست بزنید. آن را به مدت 12 الی 15 دقیقه برروی پوست بزنید و سپس با آب گرم بشویید. بسیاری از منابع نتنها آب یا شیر نارگیل را شفاف و سفید کننده پوست معرفی کرده اند بله تاثیر ...
نودل اسفناج، یک شام سبک
تحریریه پارسینه: در آشپزی با پارسینه امروز طرز تهیه یک نودل خوشمزه و جدید را خواهید دید با ما همراه باشید. مواد اولیه: خامه 100 گرم فلفل دلمه ای رنگی 100 گرم فلفل دلمه ای رنگی 100 گرم پنیر پیتزا یک بسته ژامبون گوشت یا مرغ پنج ورق نودل اسفناج چهار قسمت یا بقچه فلفل سیاه، آویشن و کره به میزان لازم طرز تهیه: کف ظرف نشکن را کمی چرب ...
خواص دارویی بی نظیر زنجبیل
زنجبیل تازه و استنشاق عطر روغن زنجبیل همگی روش های بسیار موثری برای جلوگیری از اختلالات معده هستند و این ها بزرگترین خواص دارویی زنجبیل است. 3. سوء جذب انتقال مناسب غذا (و جذب مواد غذایی) از دهان و از طریق روده ی بزرگ بسیار برای سلامتی مهم است. اگر مواد غذایی جایی در میانه ی مسیر گیر کنند، ممکن است تخمیر شوند، بپوسند یا (حتی بدتر) موجب انسداد شوند، که یک موقعیت بسیار تهدید کننده است ...
کارهایی که برای بهبود گلودرد باید انجام دهید
تاثیرش کاملا ثابت شده است. 2- مقداری سرکه سیب رقیق شده بنوشید: طعم مزخرفی دارد اما تاثیرگذار است. یک قاشق غذا خوری سرکه سیب را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و سپس یک قاشق چای خوری عسل نیز به آن اضافه کنید. خوب بهم بزنید و سپس بنوشید. 3- آلاسکا بخورید: اما سعی کنید آلاسکایی که می خورید از مرکبات، قند و لبنیات نباشد چون می تواند تولید مخاط را افزایش دهد و بیشتر باعث تحریک ...
طرز تهیه خورشت انار
با کمی پیاز سرخ کنید. سپس بگذارید با 2 حبه سیر و کمی آب با حرارت ملایم بپزد تا خوب نرم شود. مغز گردوها را چرخ کنید و با دانه انار و رب انار بگذارید بجوشد. سپس سبزی ها را خرد کرده و تفت دهید تا رنگش کمی تغییر کند. درون تابه کمی روغن بریزید و گوشت های پخته را ریش ریش کنید و بهمراه سبزی های تفت خورده ؛ گردوهای چرخ شده و نمک و فلفل درون تابه بریزید و با حرارت ملایم مدام هم بزنید تا غذا به روغن بیافتد و خورش انار آماده شود ، مصرف این خورش با برنج انتخاب بسیار مناسبی میباشد. ...
ترفندهایی برای بیدارماندن بدون قهوه!
همراه است. با این حال سعی نکنید تا این مصرف انرژی را با خوردن غذاهای شیرین و نوشیدن قهوه جبران کنید. میان وعده های سبک با مواد مغذی خاص مانند آهن و چربی های مفید راه حل بسیار خوبی برای احیای انرژی است. نتایج یک بررسی نشان داده است که فیبر بالای صبحانه بیشترین تاثیر را در حفظ هوشیاری دارد و مصرف مواد غذایی پروتئین دار مانند تخم مرغ هم می تواند موثر باشد. با این حال، طیف گسترده ای از ...
کاربرد های متفاوت آب اضافی حاصل از پخت و پز
شده به دلیل داشتن نشاسته برای حاصلخیزی خاک استفاده کنید. این مواد عبارتند از: تخم مرغ تخم مرغ هنگام آب پز شدن کلسیم از خود به جا می گذارد. پس از آن برای آبیاری گیاهان کلسیم دوست مانند گوجه فرنگی، سیب زمینی، بادمجان و فلفل استفاده کنید. اسفناج گیاهان به آهن نیاز دارند. آب اسفناج نه تنها آهن گیاه را تامین می کند بلکه در کاهش میزان پتاسیم موثر است. ماکارونی آب نشاسته از جمله مواد مغذی خاک است و مطمئنا برای گیاهان مفیدتر است. سیب زمینی از آب سیب زمینی آب پز شده به دلیل داشتن نشاسته برای حاصلخیزی خاک استفاده کنید. ...
طرز تهیه چیکن کاری یا مرغ کاری با قارچ
چیکن کاری یا مرغ کاری از غذاهای بسیار معروف هندوستان است که با ادویه مخصوص کاری تهیه می شود. در این دستور با اضافه کردن قارچ و خامه طعم لذیذ خوراک مرغ بیشتر احساس می شود. مواد لازم خمیر ورقه ای --- 2قطعه پیازچه --- 4 شاخه سیر له شده --- 1 حبه پودر کاری --- 2 قاشق چایخوری قارچ اسلایس --- 120 گرم سینه مرغ خورد شده 300 گرم ...
روش های طبیعی و خانگی برای درمان جوش صورت
. ماسک تخم مرغ و روغن زیتون بهترین و موثرترین ماسک برای درمان جوش صورت ، زرده تخم مرغ به همراه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و همین میزان عسل است. این ماسک را به مدت 20 دقیقه، یک روز در میان و برای حداقل 2 ماه استفاده کنید. و آن را با آب ولرم بشویید. توصیه هایی برای پیشگیری و درمان جوش صورت یک پاک کننده ملایم بدون چربی برای شستن پوست های چرب ایده آل است. گرما میزان جوش های ...
فیله مرغ سوخاری با پنیر گودا، یک پیش غذای سریع و خوشمزه
فیله مرغ سوخاری با پنیر گودا مواد لازم برای تهیه فیله مرغ سوخاری با پنیر گودا فیله مرغ : 10 عدد پنیر گودا : 5 ورق نمک، فلفل، ادویه، زعفران : کمی پودر سوخاری ریز : یک بسته پودر سوخاری درشت : یک بسته تخم مرغ : 3 عدد طرز تهیه فیله مرغ سوخاری با پنیر گودا فیله مرغ را روی تخته گوشت بگذارید و کمی با سمت پهن چاقو بزنید تا باز شود. دقت کنید ...
برای جلوگیری از آلزایمر تخم مرغ بخورید/با خوردن بذر کتان سرطان نمی گیرید
محقق و دانشمند علم تغذیه ایران گفت: برای جلوگیری از آلزایمر تخم مرغ بخوریدو با خوردن بذر کتان سرطان نمی گیرید. به گزارش ایسنا مازندران، پرفسور منوچهر جعفریان که امروز به مناسبت برگزاری همایش تغذیه سالم و غلبه بر دیابت در قائم شهر حضور یافت و به سوالان افراد حاضر در همایش و افراد مبتلا به دیابت پاسخ داد. اسفناج را تنها نخورید/اسفناج و ربط آن به پوکی استخوان محقق و ...
تغذیه در دوران شیردهی، موادغذایی مناسب
مشکلات شود. مراقب نفخ در شیر خود باشید! برخی از میوه ها و سبزی ها نفاخ هستند و وقتی مادر آنها را مصرف می کند این ویژگی به شیر آنها وارد می شود. وقتی نوزاد از شیر مادر تغذیه می کند تحت تاثیر این خواص قرار می گیرد و ممکن است دچار نفخ شود. البته این موضوع در مورد نوزادان مختلف متفاوت است و همه آنها نسبت به یک مواد غذایی یکسان واکنش های یکسانی ندارند. بنابراین بهترین روش برای ...
می سی سی پی نشسته می میرد ؛ تراژدی خنده روی لب های تماشاگر
لینین ، که ویشکا آسایش، در نقش مورین، مادر پیرش را با خشونت روی آن صندلی عجیب تکان می دهد و به زور غذا در حلقش می کند، و یا صحنه مرگ صابر ابر در نقش کالیگولا در فر بزرگ تعبیه شده در صحنه، یا پرتاب تخم مرغ از بالای صحنه بر سر پانته آ پناهی ها در نقش کائسونیا ، و میزانسن جذاب در انتظار گودو ، با موزیک تکان دهنده ای که همراه این صحنه هاست، در ذهن مخاطب شفاف باقی مانده اند. از آخر مهرماه امسال غنی ...
پیشنهادهای ویژه آشپزی از سرآشپز انگلیسی
کرده و روی حرارت قرار دهید. برگ های اسفناج و چغندر را اضافه کنید. بگذارید تا سبزی ها کمی نرم شوند.سپس آن را آبکش کنید و درون ظرف سالاد خود بریزید. آب لیموی تازه را همراه بافلفل، نمک و روغن زیتون به آن اضافه کنید و به خوبی به هم بزنید. مسیراتو چیکن مواد لازم: 180 گرم سینه پخته مرغ 4 حبه سیر 1 عدد تره فرنگی بزرگ 1 ق چ خردل سبوس دار روغن زیتون، نمک و فلفل به میزان ...
طعم اصیل غذاهای بوشهر/ سفره ای رنگین و چشم نواز را تجربه کنیم
است که به شکل های بسیار متفاوتی در ایران هم پخت می شود. مانند یتیمک، بلغور ریز گندم یا للک شالوده ی اصلی این غذا را تشکیل می دهد. مواد اصلی تشکیل دهنده ی این غذا با توجه به روش های مختلف طبخ شامل گوشت چرخ کرده، بلغور ریز گندم، پیاز، گشنیز، عدس قرمز، دارچین، فلفل سیاه، آبلیمو، گردوی خرد شده، بادام زمینی خرد شده، زرشک و کشمش استفاده می کنند. البته بسته به سلیقه خودتان می توانید از مواد متنوع دیگری ...
10 خوراکی که به کنترل فشار خون بالا کمک میکند
حرارت بسیار بالا یا با مدت زمان طولانی تهیه می شوند، خودداری کنید و به خاطر داشته باشید، استفاده چند باره از روغن های آشپزی عاملی مهم و تاثیرگذار در بالا بردن فشارخون است. بنابراین از یک روغن برای چند بار پخت غذا استفاده نکنید. 8- از مصرف مواد حاوی افزودنی ها و غذاهای فرایند شده که حاوی مقدار زیادی نمک و ادویه ها هستند، مانند انواع سوسیس و کالباس، غذاهای کنسروی، شورها، ترشی ها ...
4 عنصر ضروری برای بدن
نیاز یک مرد بالغ است. بهترین نوع آهن قابل جذب در مواد حیوانی مثل گوشت، مرغ و جگر وجود دارد. در صورتی که منبع عمده آهن دریافتی روزانه غذاهای گیاهی مانند حبوبات ، غلات، سبزیجات و زرده تخم مرغ باشد باید به دریافت کافی ویتامین C که جذب آهن را افزایش می دهد توجه شود .انواع میوه های تازه بخصوص مرکبات حاوی ویتامین C هستند ومصرف سالاد شامل گوجه فرنگی، فلفل سبز دلمه ای، کلم و گلم کلم همراه با غذا و مصرف ...
غذا های مفید برای کبد
. بسیاری از میوه ها و سبزیجات نیز حاوی ویتامین ث می باشند از جمله: گوجه فرنگی، توت فرنگی، بروکلی، فلفل، مرکبات و غیره سبوس گندم منبع خوبی از ویتامین E و سلنیوم می باشد. بادام، آووکادو، گردو، غلات غنی شده، تخم آفتابگردان، کره بادام زمینی، سبزیجات روغنی نیز از منابع خوب ویتامین E می باشند. غذاهای فیبردار غذاهای فیبر دار برای تقویت عملکرد کبدتان ضروری هستند ...
