سایر منابع:
سایر خبرها
بررسی ویژگی های مثبت و منفی شیر گاو
نکته اهمیت خاصی دارد، چون امگا-3 به سلامت قلب کمک می کند. با این حال، استفاده از محصولات لبنی پُرچرب می تواند شما را با مشکل مواجه کند. چربی های اشباع موجود در رژیم غذایی، سطح کلسترول بد خون یا LDL را افزایش می دهند و همین وضعیت موجب بالا رفتن خطر ابتلا به بیماری های قلبی و خطر بروز سکته مغزی می شود. بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که از شیر گاو کم چرب یا بدون چربی استفاده کنید. هر 240 میلی لیتر از این شیرها حاوی 83 کالری و 5 میلی گرم کلسترول است، بدون این که چربی اشباع داشته باشد. منبع:everydayhealth ارسال شده در 25 آبان 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه ...
گرانولا چیست + طرز تهیه گرانولا کره بادام زمینی
در بدن کمک می کنند. حال که با گرانولا آشنا شدید به سراغ دستور تهیه یک گرانولا بار سالم، مقوی و خوشمزه می رویم که طعمی عالی داشته و می تواند شما را تا ساعت ها سیر نگه دارد. مواد لازم برای تهیه گرانولا کره بادام زمینی: جودوسر 2.5 پیمانه مغزهای دل خواه نصف پیمانه کره بادام زمینی 1/4 پیمانه عسل 1/4 پیمانه طرز تهیه گرانولا کره ...
هشدار متفاوت عباس عراقچی
امریکای لاتین تولید شود. به طور مثال، کشورهایی که در مدار 10 درجه عرض های شمالی و جنوبی در آفریقا هستند، آنها به لحاظ دسترسی به آب، شرایط بسیار مناسبی دارند؛ کشورهایی مانند سیرالئون، لیبریا، توگو، گینه کوناکری و نیجریه و... این کشورها، کشورهایی هستند که این امکان را به شما می دهند و زمین هایی را به شما می دهند تا محصولات آب بر خود را در آنجا تولید بکنی و بعد آن را وارد کنی. سیرالئون و اوگاندا مزیت ...
کاربردهای شگفت انگیز از نفت خام
کتاب و روزنامه و مواد پاک کننده مورد استفاده قرار می گیرد و ... از آنجا که نفت خام و محصولات جانبی آن پایه اصلی تولید محصولات بسیار متنوعی هستند در اینجا نگاهی داریم به 10 محصول شگفت انگیز که از نفت و مشتقات آن تولید می شوند. 1. تجهیزات ورزشی بدون وجود نفت، بی شک ورزش مدرن، بدون وجود نفت، وضعیت فعلی خود را نداشت. تولید توپ های گلف مدرن، تورهای فوتبال، چمن مصنوعی، توپ های ...
سلیقه ایرانیان نان سنتی را بر صنعتی ترجیح می دهد/نان خوب دارای سبوس بالاست
ابتدای سال 95 در تولید نان مصرف نمک مجاز در 100 کیلو آرد از یک کیلو و 800 گرم، به یک کیلو کاهش یافت، اما در تولید نان یکی از روش های مقابله با آرد ضعیف افزایش مصرف نمک است ترجیح می دهد. به گفته این کارشناس حوزه نان، متاسفانه ایرانیان نان سفید و روشن را ترجیح می دهند که البته با آرد بدون سبوس تهیه می شود اما واحدهای نانوایی بیشتر به فکر سلیقه مردم هستند تا سلامت آنها ! و این امر باعث ...
گردشگری و صنعت، حوزه هایی سودآور برای سرمایه گذاران خارجی در قم
...> وی ادامه داد: حضور سرمایه گذاران خارجی در حوزه صنعت و معدن استان مانند بخش های صنایع فولادی و فرآورده های نفتی و شیمیایی (لاستیک و پلاستیک) و همچنین استخراج مواد از معادن استان با توجه به ظرفیت های گسترده ای که در این حوزه است، باید روز به روز توسعه یابد. رئیس گروه سرمایه گذاری مرکز جذب سرمایه گذاری قم گفت: حضور سرمایه های خرد و بدون مجوز در بخش گردشگری و صنعت استان نتیجه قابل توجهی در پی ...
با این میوه ها خود را در برابر آلودگی هوا واکسینه کنید
سبزیجات به خاطر مواد مغذی موجود در آنها، موجب تقویت سیستم ایمنی و خروج سموم از بدن می شود. عظمایی با بیان اینکه گروه ویتامین های B ،D ،E و C باید حتما مصرف شوند، عنوان کرد: بادام، زیتون، کرفس، اسفناج، گوجه فرنگی و کاهو به دلیل وجود آنتی اکسیدان از ریه ها در برابر آلودگی های محیطی محافظت می کنند. مواد دارای روی موجب کاهش جذب سرب در بدن می شود ماهی نخود فرنگی جوانه گندم خیلی مفید است. ...
سپری از مواد غذایی در برابر آلودگی هوا
موجود در هوا باعث گرفتگی عروق و آترواسکلروز زودرس می شود. عارضه آترواسکلروز بر اثر رسوب پلاک از مواد چربی در دیواره درونی رگ های خونی به وجود می آید.روغن زیتون منبع غنی امگا 9 است و مصرف آن باعث افزایش فعال کننده پلاسمینوژن بافتی می شود. فعال کننده پلاسمینوژن بافتی آنزیمی است که توسط سلول های دیواره داخلی شریان ها ترشح می شود و مهم ترین وظیفه آن شکسته شدن لخته خون ایجاد شده در رگ هاست. وجود لخته ...
آیا شب ها نباید کربوهیدرات مصرف کرد؟
به گزارش تراز ،همه ما بارها و بارها این سوال را شنیده ایم: آیا مصرف کربوهیدرات هنگام شب بد است؟ و از آنجا که می دانیم بسیار مشتاقید جواب درست را بشنوید دست به کار شدیم. آیا خوردن کربوهیدرات ها در شب بد است؟ نه! واقعا اینطور نیست، اما کمی پیچیده است، پس اجازه دهید توضیح بدهم. کربوهیدرات ها ترکیباتی ارگانیک هستند که از کربن، هیدروژن و اکسیژن ساخته شده اند. با این حال بسیاری از مردم ...
لبنیات با مغز سالمندان چه می کند؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، در جدیدترین پژوهش ها دانشمندان دریافتند سالمندانی که به طور روزانه از ماست پروبیوتیک در رژیم غذایی خود استفاده کرده اند و یا سایر مواد خوراکی مانند شکلات یا پنیر حاوی باکتری های زنده و مفید برای بدن را به طور منظم می خورند کمتر به بیماری آلزایمر مبتلا می شوند. در عین حال افرادی مبتلا به آلزایمر در درجات مختلف نیز هنگامی که از ماست ...
خسته اید؟ این غذاها را نخورید!
طبیعی و ارگانیک استفاده کنید. چون محصولات غیرارگانیک به انواع آفتکش هایی که به طور گسترده در کشاورزی استفاده می شود آلوده اند. قند سفید مواد غذایی قندی از جمله آبنبات، کیک ها و دیگر شیرینیجات، حاوی قند سفید هستند که قندی تصفیه شده و بدون فایده برای بدن محسوب می شود و هضم آن ها انرژی بدن را به باد می دهد. بهتر است به خصوص در زمان خستگی قند سفید را حذف کنید چون در ابتدا انرژی ...
رمزگشایی از دلایل افزایش قیمت فولاد در ایران
بررسی تحولات بازار فولاد به خصوص طی حدود یک ماه گذشته نشان می دهد روند افزایشی قیمت در این صنعت آغاز شده است؛ روندی که متناسب اما با تاخیر زمانی حدودا 6 ماهه ای با بازارهای جهانی آغاز شده که خود نشان از سیگنال های خاصی دارد و می تواند نشان دهد که تاخیر در دوره 6 ماهه اخیر اولا ناشی از دپوی انباری این محصولات بوده و ثانیا نشان می دهد رونق چندانی در صنایع مرتبط با فولاد مشاهده نشده و به عبارتی تقاضا در بازار فولاد محدود بوده است و به این ترتیب بازار فولاد با رکود نسبی حاکم بر فضای خود زمان بیشتری را برای تاثیر پذیر ...
فشار دولت به ستاد قاچاق: از کارت سوخت حمایت نکنید/ برنج ایرانی 14 هزار تومان شد/ طرح مبهم دولت برای خروج ...
گزارش ها در مدت مذکور نسبت به مدت مشابه سال قبل حجم صادرات یخچال فریزر ایرانی از لحاظ وزنی، 28 درصد کاهش یافته که به طور عمده به دلیل استقبال سرد برخی مشتریان مهم مانند عراق بوده است. باید توجه داشت که کاهش استقبال کشورهای منطقه از محصولات ایرانی ضربه سهمگینی به اقتصاد وارد می کند، چرا که مهم ترین بازار ایران در حوزه صادرات این کشورها هستند. این کشورها دچار درگیری های مختلفی هستند و ...
با کدام خوراکی ها می توان از آلودگی هوا جان سالم به در برد؟
مندی از سولفورافان و گلوکورافانین، علاوه بر اینکه موجب تخلیه سموم سرطانی می شود از قابلیت کاهش وزن هم برخوردار است. در این روزها که آلودگی هوا بیداد می کند حتما کلم بروکلی را در برنامه غذایی تان بگنجانید و اگر به دنبال تاثیرگذاری بیشتر آن هستید آب کلم بروکلی را میل کنید چون نوشیدن آب بروکلی باعث تخلیه سریع مواد سرطان زایی می شود که بر اثر آلودگی هوا در بدن شما تجمع کرده اند. ...
بشقابی پرانرژی برای خانم باردار
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : پیروی از یک رژیم غذایی سالم در طول بارداری بسیار مهم است. در طول این دوره، بدن شما به مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی اضافی نیاز دارد. درواقع، در طول سه ماهه دوم و سوم روزانه به 300-350 کالری اضافی نیاز دارید. رژیم هایی که فاقد مواد غذایی کلیدی هستند، می تواند بر رشد کودک تاثیر منفی بر جای گذارد. عادات بد غذایی و افزایش وزن بیش از حد همچنین ممکن است ...
تیم رسانه ای دولت ضعیف است، دفتر روحانی مانع تغییرات تیم رسانه ای است
طور که آقای نعمت زاده به من می گفت، تا به حال دوازده هزار واحد پول گرفتند و بانک ها هم قانع شدند و قرارداد محکمی بستند. بر نحوه هزینه پول هم نظارت می شود تا در همان سمت مصرف شود که کارها سامان بگیرد. اگر در این چند ماه باقیمانده به نتیجه برسد، نتیجه آن را مردم می فهمند. چون این طرح ها در سراسر کشور است. رقبای آقای روحانی از برخی موضوعات که مردم درگیر آنها هستند، سوءاستفاده سیاسی می کنند ...
نقش کمرنگ حمل و نقل ریلی، زیر سایه بی توجهی صنایع خوزستان
پنج ساله و چشم انداز توسعه نیز بدان اشاره شده اما متأسفانه در مقام عمل این مسأله متناسب با اهداف کمی و کیفی رشد نکرده است. این امر در استانی صنعتی مانند خوزستان بیش از پیش مهم جلوه می کند چراکه جاده های خوزستان روزانه شاهد تردد تعداد بالایی کامیون حامل سوخت، مواد خام پتروشیمی، صنایع بزرگ، محصولات کشاورزی، خودروهای حامل مسافر و ... است. باوجود آنکه خوزستان در بحث راه های ...
با عوامل نفخ شکم آشنا شوید
جویدن هستید اگر در شکم تان احساس نفخ می کنید، احتمالا زمان آن است که مصرف آدامس های نعنایی را محدود کنید. خیلی از افراد آدامس می جوند تا بین وعده های غذایی چیزی نخورند، اما وقتی شما آدامس می جوید، ناخودآگاه کمی هوا می بلعید. این هوای اضافی می تواند باعث شود در روده های تان احساس تورم و بادکنکی داشته باشید. حتی آدامس های بدون قند هم عموما حاوی سوربیتول هستند، خود سوربیتول می تواند موجب ...
راهکارهایی جهت جلوگیری از ریزش مو در آقایان
داروهایی که استفاده می کنید، درباره نوع محصولات مو و همچنین تاثیر سابقه خانوادگی با شما صحبت کنند. پاسخ به مشکل ریز موی شما می تواند به سادگی تغییر یک دارو باشد که به عنوان عوارض جانبی باعث ریزش موهایتان شده است. از مدل موی دم خرگوشی یا دیگر مدل های سفت مو پرهیز کنید اگر طرفدار مدل موهایی مانند دم خرگوشی هستید که باعث کشیده شدن موها می شود خیلی مواظب باشید! این نوع مدل موها باعث ایجاد حالتی ...
واکنش معاون بهبود تولیدات گیاهی جهاد کشاورزی کردستان به مقاله وضعیت کشاورزی استان
باغداران درختانی که از نظر اقتصادی بهره ندارند قطع و گونه های پر محصول را جایگزین می نمایند و ایشان برای خالی کردن کینه خود این علاقه مردم به احداث باغ را به علاقه برای احداث خانه باغ و فروش در اطراف سد سنندج و... تبدیل می کنند!! گستاخی به مردم و علاقه مردم تا این حد شرم آور است! 6- در مورد عدم توجه به تولیدات ارگانیک جالب است بدانند مصرف سموم در کشور به ازاء هر هکتار 950گرم و ...
صهیونیستها در پی ازبین بردن شیعیان با تهاجم غذایی / بی توجهی منکران طب اسلامی به تاریخ اسلام
... وی افزود: بعضی افراد می گویند "به آموزه های دینی عمل می کنیم اما فرزندمان آن طور که در نظر داشتیم تربیت نشده اند"؛ دلیل عمده تربیت بد فرزندان اثر وضعی لقمه هایی است که بر سر سفره می گذاریم. توجه طب اسلامی به سلامت روح ابوالفضلی خاطرنشان کرد: طبی به نام طب اسلامی نبوی(ص) یا اهل بیتی(ع) وجود دارد که نگاهش، علاوه بر بُعد جسمانی، بُعد روحانی هم بوده و روح را هم علاوه بر ...
حجره لوکس مجازی فروشان در ایران!
بخشی به فعالیت های مجازی وب سایت های تجاری، به سازمان ها و شرکت های ذی صلاح ارائه می شود و با این نماد مردم به هنگام خرید از طریق اینترنت با اطمینان از این که سایت ها به تعهدات خود در قبال آن ها عمل کرده و حقوق مصرف کننده را به رسمیت می شناسد خرید خواهند کرد. نکته قابل اشاره دیگر اینکه اخذ نماد الکترونیک لازمه صدور پروانه کسب برای فروشگاه های الکترونیکی است و به همراه نظام مند شدن فروشگاه ...
اصلاح مواد جنجالی قانون مجازات اسلامی/تغییر مقررات تعدد جرم و قصاص افراد زیر 18 سال
هجده سال تمام شمسی، ماهیت جرم انجام شده و یا حرمت آن را درک نکنند و یا در رشد و کمال عقل آنان شبهه وجود داشته باشد، به اقدامات تأمینی و تربیتی پیش بینی شده در ماده 88 این قانون محکوم می شوند. تبصره دادگاه برای تشخیص رشد و کمال عقل می تواند نظر پزشکی قانونی را استعلام یا از هر طریق دیگر که مقتضی بداند، استفاده کند. ماده 91- در جرائم موجب حد یا قصاص هرگاه افراد بالغ کمتر از هجده ...
نباید سکه نفت را در جیب نگه داریم
هستند که خیلی هم ادعا دارند و در سال های گذشته از بودجه پولی گرفته اند که مشکوک است. درست است که نمایندگان به اشتباه این موارد را تصویب می کنند، اما چرا همان آقایان که خیلی هم ادعا دارند، این پول مشکوک را قبول می کنند؟ یک جدول دیگر نیز وجود دارد که هروقت می خواهند سر نمایندگان کلاه بگذارند، یک ردیف بدون اعتبار باز می کنند و در آنجا تحت عناوین مختلف از جمله مطالعه فلان طرح که هیچ توجیهی ندارد، برایش ...
یک دنیا فایده برای مصرف ذرت
...، یکی از سبزی هایی است که چندین نوع از مواد مغذی مثل کربوهیدرات ها، فیبر، ویتامین ها و املاح را برای بدن فراهم می کند. با این حال، ذرت شیرین فاقد بسیاری از مواد مغذی ضروری است. بنابراین، ذرت شیرین باید در حد اعتدال خورده شود و بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد. یکی از مزیت های ذرت شیرین این است که کالری کمی دارد. بنابراین، استفاده از آن می تواند احساس سیری مطلوبی به شما بدهد، بدون این ...
بی اشتهایی عصبی چیست و چگونه درمان میشود؟
و املاح مثل سدیم، پتاسیم و کلسیم که توازن مایعات بدن شما را حفظ می کنند، باشد. عوارض بی اشتهایی عصبی شامل موارد زیر است: • مرگ • کم خونی • مشکلات قلبی، مانند پرولاپس دریچه میترال، ضربان نامنظم و غیرطبیعی قلب، و نارسایی قلبی • ضایعات استخوانی، افزایش احتمال خطر شکستگی های بعدی در طول زندگی • قطع قاعدگی و عادت ماهانه در زنان • کاهش سطح تستوسترون در ...
چرا دستمان می لرزد ؟
مکمل های ب-کمپلکس همواره با پزشک مشورت کنید . همچنین می توانید مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین B مانند غلات کامل، زرده تخم مرغ، لوبیا، نخود، سبزیجات سبز برگ، محصولات لبنی و گوشت ماکیان را مد نظر قرار دهید . همچنین، مصرف غذاهای فرآوری شده را کنار بگذارید زیرا دارای ارزش تغذیه ای حداقلی یا بدون ارزش هستند. دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 اسیدهای چرب امگا-3 ...
روش برای جوان ماندن بدون بوتاکس کردن
سرشار از آنتی اکسیدان هستند. خوردن ماهی و آبزیان دریایی که غنی از امگا 3 هستند و خاصیت ترمیمی بسیار بالایی دارند نیز توصیه می شوند. کاهش مصرف شکر و مواد قندی شکر و مواد قندی زیاد برای بدن شما مضر است، مصرف زیاد شکر یا مواد قندی در رژیم غذایی تان باعث می شود که سطح کلاژن و الاستین که موجب پایداری و شادابی پوست تان است کم شود و از این رو پوست شما دچار آسیب دیدگی و چروک ...
سه سوته کبد چربتان را درمان کنید
از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد. کبد دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و مسئول به اصطلاح رد کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از صافی است که این بدان معناست که کبد فاکتورهای مضرر مواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم های دیگر بدن می کند. اکرم پورشمس فوق تخصص گوارش و ...
چرخ سخت افزار در دست انداز تولید
با این اوصاف اما تولیدکنندگان داخل معتقدند که حذف بسیاری از چالش های ابتدایی در این حوزه مانند قوانین سخت و دست و پاگیر از ناحیه دولت و بانک ها، آماده سازی فضای بازار برای فروش محصولات و الزام حمایت از تولید داخل می تواند برای این صنعت راهگشا باشد. بهترین شاهدانی که در گیرودار این مشکلات هستند، فعالان بازار سخت افزارند؛ از جمله خدایار فلسفی که معتقد است اگر دولت دوست دارد از تولید داخل و کارآفرینان این حوزه حمایت کند باید موانع برای دریاف ...