خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دستورات غذایی روزهای آلوده/ روش سم زدایی بدن بعد از قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا
نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس در خصوص توصیه های تغذیه ای برای روزهای آلوده سال گفت: ابتدا توصیه می شود افراد با بیماری های خاص زیاد در هوای آلوده تردد نکنند؛ همچنین افراد روغن بابونه و بنفشه را براساس مزاج خود در داخل بینی و مخاط بزنند و این کار را در طول روز چندین بار تکرار کنند. وی ادامه داد: کسانی که مزاج گرم دارند از روغن بنفشه و ...
تحلیل اباذری از انتخابات اخیر آمریکا
...> جربزه؛ افراط و تندروی زاید بر حد اعتدال ابن سینا می گوید در اینجا دو قوه وجود دارد؛ قوه علامه و قوه عماله که به آنها عقل نظری و عقل عملی می گوییم. عقل عملی با کمک شهوت و غضب کار می کند. این عقل سه کار انجام می دهد؛ یک کار آن همراه با شهوت و غضب است. عقل عملی می خواهد به یک خواسته دست یابد اما موفق نمی شود. با قوه غضبیه منشا حزن می شود، می گوید به آنچه می خواستم، نرسیدم و این منشا حزن ...
مرز چذابه قفل شد
اختیار زوار قرار بگیرد. وی اظهار داشت: در بحث بازرسی نیز در حال حاضر به صورت شبانه روزی و مستمر تمام موکب ها مورد بازرسی قرار می گیرند و موارد مشکوک به سرعت جمع آوری می شود به منظور بهداشتی بودن آب شرب نیز ،امسال برخلاف سال گذشته که آب جهت شستشو و سایر موارد استفاده می شد دستور دادیم تا تنها آب شرب وارد منطقه گردد که همین آب نیز به صورت مرتب کلر سنجی می شود. دکتر سلمان زاده ...
افزایش ترافیک جاده ها
صحیح از کمربند ایمنی احتمال مرگ و میر ناشی از تصادفات رانندگی را تا 60 درصد کاهش می دهد . هنگام رانندگی در بزرگراه ها همواره از سمت راست حرکت کنید، مگر آنکه قصد سبقت داشته باشید ، تغییر خط عبوری باید با احتیاط و با استفاده از چراغ راهنما انجام پذیرد . مسافران و رانندگان طول مسیر مبدأ تا مقصد را هم بخشی از سفر بدانند و عجله ای برای رسیدن به مقصد نداشته باشند؛ در طول مسیر استراحتی هر چند کوتاه داشته باشند، تا خواب آلودگی رفع شود، بسیاری از تصادفات رانندگی در فواصل 30 کیلومتری مانده به مقصد رخ داده است . ...
تنظیم ساعت بدنتان را به هم نزنید
پایگاه خبری علت – تنها یک ساعت پرواز با هواپیما برای ویرانی بشر کافی است. پس می توانید تصور کنید تا چه حد سفر هوایی چند ساعته می تواند اثرات سوء بر جسم و روح فرد به جای بگذارد. دلیل خستگی پرواز این است که بدن شما عادت کرده طبق ریتم شبانه روزی خودش عمل کند، ولی ناگهان باید طبق ریتم و ساعت جدید مقصد عمل کند که این تغییر به آهستگی انجام می شود. ممکن است بعد از سفر هوایی بخواهید بعد از ظهر ...
آنتی بیوتیکی قدرتمند از دل طبیعت
جهان وجود دارند که در سه گروه شیرین، بنفش، و بوته ای دسته بندی شده اند. ریحان در آب و هوای گرم و استوایی رشد می کند. البته ریحان به راحتی در محیط مسقف نیز قابل پرورش است. دلایل دیگری نیز وجود دارند که ریحان به عنوان یکی از سالم ترین گیاهان دارویی در جهان شناخته می شود. جدا از مزه منحصر به فرد و تندی که به غذا می بخشد، ریحان منبع خوبی برای مواد مغذی مانند ویتامین K است که برای لخته شدن ...
اهمیت مراقبت از سلامت آقایان
است ● برای تشخیص زودرس دیابت نوع 2 آزمایش هایی که برای تشخیص زودرس دیابت نوع 2 لازم است، شامل اندازه گیری قند خون پس از دست کم هشت ساعت ناشتاست. میزان طبیعی این آزمایش، کمتر از 110 میلی گرم در دسی لیتر است. میزان قند خون طبیعی دو ساعت پس از صرف غذا نیز کمتر از 140 است. مردان سالم بزرگسال بالای 45 سال لازم است که هر 3 سال یک بار قند خون شان را اندازه بگیرند و آنهایی که در معرض ...
هشدارهای مهم عراقچی: ایران تا سال 2025 به عنوان کشوری کم آب شناخته خواهد شد/ منازعات داخلی و خارجی، ...
همکاری وجود دارد. در اینجا هست که در حوزه همکاری، دیپلماسی آب های فرامرزی معنا پیدا می کند. دیپلماسی آب های فرامرزی به نوعی در قالب دیپلماسی کلاسیک تلاش می کند در مسائل مربوط به آب مانع منازعه شود و دوم اینکه مدیریت منابع را انجام دهد. سوم اینکه به سمت همکاری ها در قالب مکانیزم های درازمدت و تشکیل نهادهای بین المللی می رود. از سوی دیگر، در طول سال های گذشته پیمان هایی آبی بین دو یا چند کشور بسته شده ...
پیامدهای ناگوار مدیریت نکردن رفتارهای ضداجتماعی
ارتباط سالم و احترام به شخصیت کودکان و تأثیر آن بر احساسات و نگرش های آنان نسبت به انسانهای دیگر کمک نماید و در پیشگیری از اختلالات شخصیت مؤثر واقع شود . - آموزش به کلیه اشخاصی که در تماس با کودکان می باشند (معلمین و والدین )به منظور تشخیص وجود الگوهای رفتاری غیر انطباقی و ضد اجتماعی و قرار دادن افراد آسیب دیده در چرخه درمانهای دارویی و رفتارشناختی - اعمال قوانین موثر در خصوص ...
یکی از عجایب هفت گانه جهان+عکس
جغرافیایی ماچوپیچو و قرارگیریش در ارتفاعات و دیواری که دور تا دور آن را کشیده اند هنوز هم شکل قدیمش را حفظ کرده است و جز دیوارهایی که به دست گردشگران مخدوش شده اند تغییری نکرده است. این شهر در نزدیکی پایتخت امپراتوری اینکاها بوده اما با این وجود مانند دیگر شهرهای این امپراطوری از بین نرفته و تا حد زیادی سالم مانده است. دور تا دور دژ ماچو پیچو را جنگل های انبوه فرا گرفته که درختانش طی ...
از سیر تا پیاز تغذیه دیابتی ها
کارشناس تغذیه مرکز آموزشی درمانی گلستان اهواز گفت: رعایت رژیم غذایی سالم، نقش مهمی در جلوگیری از بروز بسیاری از این عوارض ایفا می کند. استفاده از هرم غذایی به شما کمک می کند تا برای تغذیه صحیح از غذاهای متنوع استفاده کنید زیرا با مصرف غذاهای متنوع، ویتامین و مواد معدنی لازم بدن، تامین می شود. رضوان رهبری با اشاره به 14 نوامبر روز جهانی دیابت اظهار کرد: دیابت(Diabetes) یا قندخون یک ...
رییس سازمان حفاظت محیط زیست در بحرانی ترین روزهای هوای تهران به مراکش رفت/ عذرخواهی نمایندگان مجلس از ...
تهران شده. همه ما باید برای رفع این مشکل تلاش کنیم. مردم خوبمون تا جایی که می تونن از وسیله های حمل و نقل عمومی استفاده می کنن، اما محدودیت منابع ما و عدم همراهی دولت در سیاست های حمایتی مانع از گسترش این وسیله ها به حد مورد نیاز مردمه. به لطف خدا و با تلاش همکارانم ما به سرعت و با کیفیت در حال تکمیل خطوط مترو پایتخت هستیم، اما در تهیه ترن، نیازمند همراهی دولتیم، همونطور که الان هم برای افزایش ترن و ...
خط و نشان برای مدیرانی که از ورزش دانش آموزان می گیرند و به کلاس ریاضی می دهند
جبران ناپذیری بروز یافته است. متاسفانه به دلیل عدم توجه به امور پیشگیرانه یک هزارم جمعیتی که به عنوان بیمار در بیمارستانها به سر میبرند نه در کتابخانهها و نه در مراکز فرهنگی ما مشاهده نمی شوند. مدیر انجمن بیماران کلیوی فارس نیز ضمن ابراز نگرانی از افزایش تعداد افراد دیالیزی در استان گفت: تاکید بر نقش تغذیه سالم در سلامت کلیه دانش آموزان امسال از برنامه های اصلی ما بوده که با همکاری آموزش و ...
این مواد غذایی را بخورید و لاغر شوید!
با این روش بدون کم کردن مقدار و کمیت وعده های غذایی قادر خواهید بود با سرعت بیشتری به کاهش وزن خود کمک کنید. تقریبا تمامی مواد غذایی که وجود دارد کالری دارند، ولی موادی هستند که می توانند در طول مسیر لاغری به شما برای کاهش وزن کمک کنند. در این مطلب خانومانه ده ماده غذایی که در این راه می تواند تاثیر مثبت داشته باشد به شما معرفی می کنیم. 1- سیب تحقیقات نشان می دهد خوردن یک ...
انتقاد شدید هنرمندان از بی توجهی مسئولان به آلودگی هوا
همیشه پای پول و منفعت شخصی در میان است. مادامی که تولید اتومبیل یا تولید خودرو در داخل کشور، پول هنگفتی نصیب دست اندرکاران می کند، هیچ کار جدی ای برای ارتقای کمی و کیفی ناوگان حمل ونقل عمومی شهری در تهران انجام نخواهد شد و وضع آلودگی هوا مدام شدت خواهد یافت. هیچ چشم انداز امیدبخشی وجود ندارد. کیوان ساکت، آهنگساز: شهرهای بزرگ دنیا هم مانند تهران پر از ماشین و خودرو هستند ولی هرگز هوا این ...
بدرقه زائران اربعین با صلوات خاصه/ گنبدرضوی در مرز مهران می درخشد
موکب طراحی شده که 43 مورد از موکب ها در داخل شهر بدره قرار دارند، یادآور شد: باحمایت این ستاد، در مسیر بدره عراق 80 چشمه سرویس بهداشتی نیز ایجاد شده است. معاون هماهنگ کننده ستاد اربعین آستان قدس رضوی مستقر در مرز بین المللی مهران با اشاره به اینکه با حمایت ستاد اربعین آستان قدس رضوی، چندین دستگاه تانکر آبرسانی، نانوایی، آذوقه، مواد غذایی و لوازم مورد نیاز موکب های مستقر در عراق، در نظر ...
تفسیر علامه جعفری از عهدنامه مالک اشتر
را تأمین می کند، راه اولیاء و راه اشقیا را می نمایاند، باشد که مؤمنان مسیر اولیای الهی را در پیش گیرند و مدینۀ فاضله را ببینند و در آن جهت افتند و به سعادت ابدی دست یابند. مالک اشتر، شایسته ترین کسی بود که کلام علی(ع) را درک می کرد و توان اجرای فرمان آن حضرت را داشت، او شاگرد لایق مکتب علی(ع) بود، استاد و شاگرد، یکدیگر را خوب درک می کردند، سخن علی(ع) در وجود مالک جای گیر می شد. مالک به ...
کوچک کردن شکم با 6 روش تضمینی!!
هستند که به آب می چسبند و ژل ضخیمی ایجاد می کنند که در دستگاه گوارش می نشیند. این ژل حرکت موادغذایی را در شکمتان به طور قابل ملاحظه ای کند کرده و گوارش و جذب موادمغذی را کندتر می کند. نتیجه نهایی آن احساس سیری طولانی تر و کاهش اشتهاست. در یک مطالعه مشخص شد که اضافه کردن 14 گرم فیبر در روز به برنامه غذایی با 10٪ کاهش مصرف کالری و کاهش وزن 2 کیلوگرم طی 4 ماه همراه است. در یک تحقیقی که 5 سال به طول ...
کل بانک های بزرگ هنوز هیچ همکاری با ما نکرده اند/رأکتور اراک تا 4 سال دیگر عملیاتی خواهد شد
مطرح می کنند و ما در این کارگروه موضوعات را تکمیل می کنیم. رآکتوری که قبلاً طراحی و ساخته شد (برپایه یک) طراحی روسی متعلق به 50 سال پیش بود که از کارشناسان روسی نیز در آن استفاده شد، اگرچه عمده کار توسط متخصصان ایرانی انجام شد، اما ایده پردازی ایرانی نبود و از صفر انجام ندادیم. سوخت قبلی رآکتور اورانیوم طبیعی بود، ولی چون مدرن سازی می شود، سوخت آن نیز باید اورانیوم غنی شده باشد. (در ...
آنتی بیوتیک را خود سرانه مصرف نکنیم
تجویزها که به طور گسترده و معمولاً توسط درخواست شدید بیماران و کمبود وقت پزشکان در اقدامات تشخیصی انجام می شود و لازم است به سمت تجویز محتاطانه و دقیق آنتی بیوتیکها پیش برود. مطابق آمارهای وزارت بهداشت ایران، مصرف آنتی بیوتیک در کشور روند بالایی یافته است. مقاومت به آنتی بیوتیک، یعنی میکروب های بیماری زا که برای مبارزه با آنان آنتی بیوتیک استفاده می شوند، با جهش ژنی نسبت به این داروها ...
وسایلی که باید فورا از داخل حمام حذف کنید!
وجه فضای مناسبی برای نگهداری دارو نیست. داروها را در مکانی با دمای محیط قرار دهید که دارای درجه حرارت 30 تا 25 درجه سانتی گراد باشند. نگهداری دارو در سرویس بهداشتی نادرست می باشد بدلیجات و جواهرات محیط مرطوب حمام در فرآیند اکسید شدن جواهرات و بدلیجات تاثیرگذار هستند و باعث تیره و کدر شدن جواهرات و بدلیجات می شوند، حتی اگر شما در زیر دوش هم از آنها استفاده نکنید ...
4 غذای سالم که ممکن است برای روده شما خوب نباشد
به گزارش بلاغ ، زمانی که رژیم غذایی شما سالم و تمیز است، درگیر شدن با باد، نفخ یا سایر مشکلات گوارشی می تواند گیج کننده باشد. زمانی که شما از مواد سالم وطبیعی استفاده می کنید، چه چیزی باعث ایجاد این مشکلات می گردد؟ باید بدانید که حتی مواد غذایی سالم می تواند باعث ایجاد برخی مشکلات در بدن گردد. روشی که در آن غذا هضم شده و سپس جذب می گردد تا حد زیادی به میکروبیوم های هر فردی بستگی دارد. این موارد ...
دستاوردهای ناکام مدرنیته در اصلاح بحران های محیط زیست/ نابودی طبیعت از دستاوردهای مدرنیته است/ تهدیدهای ...
دکتر حسینعلی نوذری از معدود جامعه شناسان ایرانی است که درباره جامعه شناسی مدرن و پست مدرن تألیف داشته است. صدالبته هنوز کمبودهای فراوانی وجود دارد ولی دکتر نوذری گام نخست را برداشته است. هنوز جامعه شناسان ایرنی تئوری جامعه شناسی مدرن و یا احیاناً جامعه شناسی پست مدرن ایرانی را ننوشته است. توجه به بحرآنهای محیط زیست در وضعیت مدرنیته و پست مدرنیته یکی از دغدغه های جدی در مطالعات اجتماعی است. به اعتقاد بسیاری از نویسندگان مطالعاتی که در حوزه های مدرنیته و پست مدرنیته و بحران زیست محیطی صورت گرفته است، می توان وجوه مشترک فراوانی مشاهده کرد. ...
کراتینه کردن موهایتان را با مواد طبیعی انجام دهید
دوام زیادی ندارد و 3-2 هفته پس از کراتینه کردن، قوام و بافت مو تغییر خواهد کرد. موها خشک و شکننده می شوند ولی فرم فر یا وز مو تغییر کرده و صاف شده است و بنابراین ممکن است توقعی که شما از صاف شدن مو در نظر داشتید پس از 2 یا 3 بار شستن تامین نشود. کراتینه کردن مو در منزل و صاف کردن موهای فر در خانه را تا حد امکان با استفاده از مواد طبیعی انجام دهید تا علاوه بر صاف و لخت شدن موهایتان ، سلامت ...
عدم همکاری بانک های بزرگ غربی با ایران/ منظور از نظارت آنلاین ارسال تصویر به وین نیست
، تحلیل و ارزیابی می کنند و از نظر تخصصّی نواقص را مطرح می کنند و ما در این کارگروه موضوعات را تکمیل می کنیم . رآکتوری که قبلاً طراحی و ساخته شد (بر پایه یک) طراحی روسی متعلق به 50 سال پیش بود که از کارشناسان روسی نیز در آن استفاده شد، اگرچه عمده کار توسط متخصصان ایرانی انجام شد، اما ایده پردازی ایرانی نبود و از صفر انجام ندادیم . سوخت قبلی رآکتور اورانیوم طبیعی بود، ولی چون ...
بی اشتهایی عصبی زنان، لاغری به چه قیمت (1)
افراد مبتلا به عارضه بی اشتهایی عصبی، سعی و کوشش فراوانی در جهت نگهداری وزنشان در محدوده خیلی پایین تر از میزانی که نسبت به سن و قدشان طبیعی است، می کنند. جهت جلوگیری از افزایش وزن و یا به منظور ادامه کاهش وزن، افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی، ممکن است گرسنگی زیادی تحمل کنند و یا به حد افراط ورزش نمایند. در حقیقت بی اشتهایی عصبی، مشکلی عمده در خصوص غذا نیست، بلکه روشی ناسالم جهت تلاش و ...
آماده کردن حیاط خانه برای پاییز و برگریزان!
سوخت استفاده شده در ماه های گرم تابستان را دوباره به دست آورند. در طول پاییز، گیاهان مواد غذایی مورد نیاز خود برای فصل سرما را از خاک دریافت می کنند. اگر در باغچه تان گیاهان پوششی فصل گرم دارید، از کودهایی جهت آماده شدن فصل سرد استفاده کنید. به یاد داشته باشید گیاهان حساس به سرما را اواخر پاییز و اوایل زمستان کوددهی نکنید. کودها رشد جدید را تحریک می کنند و می توانند موجب آسیب سرمایی شوند. همچنین ...
دنیا برای فرار از آلودگی هوا چکار کرد؟!
به گزارش جام جم آنلاین ،همه ساله در نیمه دوم سال به دلیل وارونگی هوا، کلانشهرها روزهای آلوده ای را تجربه می کنند این درحالی است که هیچ یک از دولت ها نتوانستد پیش از ورود به این مقطع از زمان، راهکاری برای جلوگیری از بروز این معضل در دستور کار قرار دهند. پژوهش ها نشان می دهد که در روزهای آلوده میزان مرگ و میر افزایش یافته به گونه ای که اگر در روزهای معمولی 150 نفر روزانه فوت می کنند در روزهای آلوده به 170 تا 180 نفر می رسد. از سوی دیگر خالی کردن شانه از مس ...
رییس سازمان حفاظت محیط زیست در بحرانی ترین روزهای هوای تهران به مراکش رفت/ عذرخواهی نمایندگان مجلس از ...
آمده است، معصومه ابتکار معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان حفاظت محیط زیست در این سفر ضمن شرکت در کنفرانس بین المللی تغییرات آب و هوا (COP22) که از 7 نوامبر (17 آبان ) در مراکش فعالیت خود را آغاز کرده است، در دوازدهمین کنفرانس اعضای پروتکل کیوتو نیز حضور دارد. ابتکار و توصیه های اینستاگرامی اش دیده اینورژن یا وارونگی دما / اقدامات برای کاهش آلودگی هوا و مقایسه روزهای سالم سال های ...
آشنایی با یک بیماری شایع آرنج
زیاد استفاده می کنند، مانند کارگران ساختمانی یا نجاران را نیز تحت تاثیر قرار دهد. از شایع ترین نشانه های آرنج تنیس بازان شامل درد در مچ و آرنج، و ضعف در عضلاتی که برای گرفتن اشیا و بسط دست مورد استفاده قرار می گیرند، اشاره کرد. فرد مبتلا به بیماری آرنج تنیس بازان از دردی تیز در آرنج هنگام انجام وظایفی ساده مانند چرخاندن دستگیره در یا حمل اجسام سنگین رنج می برد. دلایل شکل گیری بیماری آرنج ...
