سایر منابع:
سایر خبرها
انواع ویتامین ها و کاربرد آن ها برای بدن
در این مطلب با انواع ویتامین ها و کاربرد آنها آشنا می شویم.با بدندید همراه شوید: تبلیغات تخفیف ویژه کت بلند VERDA برند سازی در اینترنت ویتامین A: برای تقویت بنیه دفاعی، بینایی، سلامت پوست، رشد دندان ها و کیفیت استخوان ها ضروری است. پروبادی نیاز روزانه: 8/0 تا 1/1 میلی گرم. منابع: میوه ها و سبزیجات نارنجی و زرد رنگ، لبنیات، زرده تخم مرغ، ماهی، جگر، سبزی های دارای ...
جزئیات افزایش قیمت هفت کالای اساسی
. برنج و حبوب در هفته مورد گزارش، در گروه برنج بهای برنج وارداتی غیرتایلندی معادل 0.7 درصد و برنج داخله درجه یک 0.8 درصد کاهش یافت، قیمت برنج داخله درجه دو بدون تغییر بود. در گروه حبوب بهای لوبیای سفید معادل 0.7 درصد و لوبیا قرمز 0.2 درصد افزایش ولی قیمت سایر اقلام این گروه بین 0.2 درصد تا 1.7 درصد کاهش داشت. میوه ها و سبزی های تازه در هفته مورد بررسی، در ...
شش غذای فوری مجردی خوشمزه
مجردی برای خود عالمی دارد. آدم هایی که به هر دلیل، تنها یا با دوست و رفیق زندگی می کنند، عیدهای مخصوص به خود را دارند. تبلیغات تخفیف ویژه کت بلند VERDA برند سازی در اینترنت در واقع برای خیلی ها پیش می آید که عید را مجردی سر کنند. گاهی پای ماموریت های کاری وسط می آید و گاهی هم بحث دانشجویی است و چه می دانیم، مسائل دیگر... اما اگر در این وضعیت قرار گرفتید ...
7 گروه کالایی باز هم گران شد
درجه یک 0.8 درصد کاهش یافت، قیمت برنج داخله درجه دو بدون تغییر بود. در گروه حبوب بهای لوبیای سفید معادل 0.7 درصد و لوبیا قرمز 0.2 درصد افزایش ولی قیمت سایر اقلام این گروه بین 0.2 درصد تا 1.7 درصد کاهش داشت. میوه ها و سبزی های تازه در هفته مورد بررسی، در میادین زیر نظر شهرداری، هندوانه عرضه نمی شد. سایر اقلام میوه و سبزی تازه که تعدادی از آنها از نظر کیفی در مقایسه با سایر ...
تصفیه هوای خانه با گیاهان آپارتمانی
که رنگ های مختلفی اعم از قرمز و طلایی دارد، یکی از بهترین گل ها برای تصفیه هواست. به دلیل تاثیر بسیار مثبت آگلونما در تصفیه هوای خانه، به آن فیلتر هوا می گویند. این گیاه باید در نور کم، رطوبت معمولی خانه و دمای 10 تا 15 درجه سانتی گراد نگهداری شود. بنابراین آگلونما را می توانید در همه جای خانه بویژه نقاط کم نور و سرد اتاق نگهداری کنید. این گیاه با تقسیم ریشه در بهار قابل تکثیر است. زنبق ...
"لیبرالیسم" منشاء نابسامانی های کشور از بازرگان و بنی صدر تا احمدی نژاد و روحانی است/پایین کشیدن بنر ...
.... الحاد و کفری که در نظام بانکی غربی این بدبختی را برای مردم بوجود آورده هرچه بخور بخور و اختلاس و ریخت و پاش است حاصل همین تئوری های غربی است و شروع کردند تا اسلام را شرمنده سازی کنند... بروید سراغ کد خدا ما به حکم خدا شرمنده سازی برای جریان لیبرال درست کنیم که نتواند تا ابد سرش را بلند کند. سخنران مراسم در امتداد امام (ره) اظهار داشت: اول بازرگان تو زرد از آب درآمد بعد رئیس جمهور ...
زیباترین رودخانه جهان در 5 رنگ + تصاویر
در کشور کلمبیا رودخانه ای زیبا در 5 رنگ قرمز، زرد، سبز و آبی تبدیل به رودخانه رنگین کمانی می شود. تبلیغات تخفیف ویژه کت بلند VERDA برند سازی در اینترنت رودخانه ی پنج رنگ، زیباترین رودخانه جهان : کانو کریستالس (Cano Cristales) اسم یک رودخانه در ایالت متا در کشور کلمبیا است که در کوهستان ماکارنا واقع شده است. این رودخانه رودخانه ی پنج رنگ نامیده می شود و ...
خطر داعش به پیاده روی اربعین رونق داد
متفرق کردن ما از تانک و توپ و حتی هواپیمای جنگی استفاده کرد. آن زمان اولین بار بود که من هواپیما می دیدم و این هواپیما به سمت مردم شیرجه می رفت تا جمعیت را متفرق کند و مردم از جاده فاصله گرفتند. آن زمان ما پرچم سبز بزرگی را علم کرده بودیم که نوشته بود یدالله فوق ایدیهم و پرچم های کوچک به دست داشتیم. مردم از طریق بیراهه خود را کربلا رساندند و در کربلا ما را شناسایی کردند و در مسیر برگشت و در حوالی همین ...
فولیکول مناسب برای بارداری، تحریک تخمدان
ها و میوه های قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی و همین طور در سبزی هایی با برگ سبز تیره به مقدار زیاد وجود دارد؛ البته پیش سازش که در بدن به این ویتامین قابل تبدیل است." تحریک تخمک گذاری و تنبلی تخمدان تحریک تخمک گذاری نوعی درمان دارویی است که در خانم هایی که تخمک گذاری منظمی ندارند و یا دچار اختلال تخمک گذاری، تنبلی تخمدان یا بیماری پلی کیستیک تخمدان (PCOS) می باشند، بکار برده می ...
جزئیات گرانی و ارزانی کالاهای اساسی/7 گروه کالایی باز هم گران شد
.... برنج و حبوب در هفته مورد گزارش، در گروه برنج بهای برنج وارداتی غیرتایلندی معادل 0.7 درصد و برنج داخله درجه یک 0.8 درصد کاهش یافت، قیمت برنج داخله درجه دو بدون تغییر بود. در گروه حبوب بهای لوبیای سفید معادل 0.7 درصد و لوبیا قرمز 0.2 درصد افزایش ولی قیمت سایر اقلام این گروه بین 0.2 درصد تا 1.7 درصد کاهش داشت. میوه ها و سبزی های تازه در هفته مورد بررسی ...
جزئیات گرانی و ارزانی کالاهای اساسی/7 گروه کالایی باز هم گران شد
... برنج و حبوب در هفته مورد گزارش، در گروه برنج بهای برنج وارداتی غیرتایلندی معادل 0.7 درصد و برنج داخله درجه یک 0.8 درصد کاهش یافت، قیمت برنج داخله درجه دو بدون تغییر بود. در گروه حبوب بهای لوبیای سفید معادل 0.7 درصد و لوبیا قرمز 0.2 درصد افزایش ولی قیمت سایر اقلام این گروه بین 0.2 درصد تا 1.7 درصد کاهش داشت. میوه ها و سبزی های تازه در هفته مورد بررسی، در ...
26 آبان رنگ و بوی پاییز در خانه
...، نصب کنید. آثار هنری پاییزی، حال و هوای خانه تان را بلافاصله عوض می کند. از رنگ های طبیعت مانند نارنجی، قرمز متمایل به قهوه ای، زرد و طلایی استفاده کنید (تصویر 1). چیدن میز غذاخوری هنگام چیدن میز، چه در زمان های رسمی و چه غیررسمی، رنگ هایی انتخاب کنید که منعکس کننده فصل پاییز باشد. استفاده از سیب قرمز و زرد فکر خوبی است (تصویر 2). ایوان ...
10 راز آشپزی برای خوش طعم کردن غذا
قاشق چای خوری زعفران دم کرده کمی تفت بدهید و روی مرغ ها بریزید. سپس اجازه دهید تکه های مرغ طعم دار شده به مدت 2 تا 3 دقیقه روی حرارت بمانند تا آماده خوردن شوند. 2) قهوه + استیک اگر قصد درست کردن استیک یا حتی گوشت تنوری دارید، می توانید از پودر قهوه نیم کوب برای طعم دادن به گوشت استفاده کنید. ترکیب پودر قهوه اسپرسو، نمک، فلفل قرمز، پودر فلفل دلمه ای، زیره سبز و چند دانه فلفل ...
لیست قیمت روز انواع میوه و تره بار در تاریخ 25 آبان
...,300 کلم سفید 750 750 کلم قرمز 900 900 کلم قمری 1,200 1,100 کلم چینی 700 400 گل کلم 1,500 - گوجه فرنگی انباری 1,600 1,400 گوجه فرنگی بوته رس 1,650 1,000 گوجه فرنگی گلخانه ای 1,600 1,400 گوجه فرنگی گیلاسی و زیتونی 4,000 3,700 میوه محصول درجه یک درجه دو آلو - انواع ...
رژیم غذایی ضدسرطان چه خوراکی هایی دارد؟
و لوتین است. شما همچنین می توانید این مواد مغذی را در سبزیجاتی پیدا کنید که غالبا به صورت پخته شده مصرف می شوند، مانند کولارد سبز، خردل چینی، و کلم کالی. بر اساس گزارش موسسه ی آمریکایی تحقیقات سرطان، برخی از مطالعات آزمایشگاهی نشان داده اند که مواد شیمیایی موجود در این سبزیجات ممکن است رشد برخی از انواع سلول های سرطانی را محدود کنند. 9. انگور پوست انگور قرمز یک منبع غنی از آنتی ...
روش های ساده برای از بین بردن چربی در بدن
بدون چربی، تخم مرغ، ماهی تازه و سایر غذاهای دریایی، پنیر و ماست هستند. یک یا مقداری بیشتری از این مواد را در هر وعده غذایی که میل می کنید، بگنجانید. با فیبر بیشتر به سوزاندن چربی دور شکم کمک کنید مصرف بیشتر فیبر خصوصا انواع قابل تجزیه سریع تر آن از جمله جو، دانه های گیاهی، سبزیجات و میوه ها می تواند از تجمع چربی در اطراف شکم جلوگیری کند. اسفرزه یکی از گیاهانی است که با دارا ...
قیمت انواع آجیل و خشکبار + جدول
به گزارش اکوفارس به نقل از خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، قیمت انواع آجیل و خشکبار در میادین میوه و تره بار تهران به شرح ذیل است: نوع محصول قیمت (ریال) درجه یک درجه دو آلبالو خشک 110000 90000 آلو بخارا ممتاز 190000 175000 آلو بخارا رسمی 155000 ...
برگزیدگان سی و سومین جشنواره فیلم کوتاه تهران معرفی و تقدیر شدند
برای فیلم نسبت خونی دیپلم افتخار و مبلغ 30.000.000 ریال اهدا می شود به فرید سجادی حسینی برای فیلم نسبت خونی بهترین بازیگری زن از میان 6 نامزد دریافت جایزه: شبنم مقدمی برای فیلم سیاه سرفه - ندا جبراییلی برای فیلم قرص برنج - مهری آل آقا برای فیلم کشند - سونیا سنجری برای فیلم روتوش - مینو شریفی پور برای فیلم آیینه های پریده رنگ ...
طرز تهیه پیتزای مکزیکی
قطعه روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی خرد شده کنسروی با سیر و سبزیجات 200 گرم رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری کنسرو لوبیا قرمز، آبکش شده 200 گرم دانه ذرت شیرین 115 گرم سس فلفل قرمز 1 قاشق غذاخوری پیاز قرمز بزرگ، خلال شده 1 عدد پنیر چدار کهنه کم چرب، رنده شده 100 گرم فلفل چیلی سبز بزرگ، حلقه شده 1 ...
سی و سومین جشنواره فیلم کوتاه تهران برگزیدگان خود را شناخت
کشند – سیامک احصایی برای فیلم عملیات 747 – فرید سجادی حسینی برای فیلم نسبت خونی دیپلم افتخار و مبلغ 30٫000٫000 ریال اهدا می شود به فرید سجادی حسینی برای فیلم نسبت خونی بهترین بازیگری زن از میان 6 نامزد دریافت جایزه: شبنم مقدمی برای فیلم سیاه سرفه – ندا جبراییلی برای فیلم قرص برنج – مهری آل آقا برای فیلم کشند – سونیا سنجری برای ...
نخستین نشان کیارستمی به اصغر فرهادی اهدا شد/ جایزه 6 هزار یورویی به آرین وزیردفتری رسید
فراهانی برای فیلم تناوب از تهران جایزه بهترین فیلم از نگاه تماشاگران تندیس جشنواره و مبلغ 25 میلیون ریال اهدا می شود به کریم لک زاده برای فیلم دختری در میان اتاق جایزه بخش استعدادیابی دیپلم افتخار و حمایت از تولید اثر بعدی اهدا می شود به آرمان خوانساریان برای فیلم داستانی سبز کله غازی دیپلم افتخار و حمایت از تولید اثر بعدی اهدا می شود به کریم ...
دکوراسیون اتاق خواب کودک، چگونه باشد؟
رنگی یا زمینه های رنگی قوی بیش از طرح های ریز نقش و نامفهوم نظر کودکان را جلب می کند. - رنگ های شاد با شدت بالا مشتمل بر سه رنگ اصلی (زرد ، قرمز ، آبی) و رنگ های مکمل آنها (سبز ، نارنجی ، بنفش) بیش از رنگ های ترکیبی مورد توجه کودکان است. - پس از رنگ ، اشکالی که از ترکیب سه شکل خالص هندسی (مربع ، مثلث و دایره) ایجاد شده باشند بیشتر از شکل واقعی اشیاء جذابیت دارند. فانتزی نمودن ...
مراقبت های خوراکی از سگ خانگی
استخوانهای ریز مرغ- ماهی با استخوان حتی استخوان خیلی ریز تخم مرغ خام همچنین گیاهان زیر از دسترس سگ بدور باشند: تنباکو -تنبا کوی وحشی-سوسن وحشی-گل شیپوری پیچی و وحشی –گل نرگس- دانه سیب- هسته هلو-مارچوبه -آزالیه -شاه بلوط هندی- کاج بودایی -گیاه همیشه سبز- نارنگی کلماتیس -کرچک هندی -سرخس نخلی -پنجه مریم –نرگس زر د -پامچال فرنگی -خون سیاوشان -سوسن سفید(خصوصا در گربه)-سرخس نخلی -پنجه مریم- نرگس ...
درمان طبیعی اختلالات روده
...، سیب قرمز، برنج سفید، نان های سفید و میوه های نارس خودداری کرد و در عوض سبزیجاتی نظیر تره و کاهو و میوه هایی همچون سیب زرد، گلابی، گیلاس، انگور، هلو، لیمو شیرین، هندوانه و خربزه بیشتری میل نمود. در ضمن باید توجه داشت که ورزش منظم روزانه بخصوص پیاده روی از اهمیت زیادی برای جلوگیری از یبوست برخوردار است. 9٫ شقاق مقعد: هفت روز پشت سر هم صبح ناشتا، افراد بالغ یک لیوان عناب در دو ...
با این رژیم غذایی هرگز به سرطان مبتلا نشوید
و گندم و نیز در پاستا، اثری از آن نیست. راه هایی برای افزایش میزان فیبر در رژیم روزانه 2-1. به جای برنج سفید از برنج قهوای استفاده کنید. 2-2. به جای چیپس از پاپ کورن برای میان وعده لذت ببرید. به جای پوره سیب زمینی، خود سیب زمینی را با پوست پخته و میل کنید. 2-3. در میان غلات، جو، جو دوسر و برنج قهوه ای، در بین میوه ها، زرد آلو، تمشک، توت فرنگی، موز، انبه، آلبالو، لیمو و ...
میان وعده در بارداری (معرفی میان وعده های مناسب در بارداری)
، مواد معدنی، پروتئین، فیبر و دیگر مواد مغذی است. در ادامه چند میان وعده ی مغذی و سالم و خوشمزه به شما پیشنهاد شده است: ماست با گرانولا و میوه های تازه یک بستنی میوه ای با منجمد کردن آبمیوه ی 100 درصد طبیعی پنیر کم چرب و کراکر گندم فلفل دلمه ای قرمز، سبز، زرد و سس سالسا برای فرو بردن تکه ها در آن نان شیرینی حلقوی گندم با یک لایه مربای خانگی برش های سیب با کره بادام زمینی وافل گندم با توت ...
برنامه غذایی هفتگی پیشنهادی با 2000 کالری برای دیابتی ها
برنامه غذایی هفتگی با 2000 کالری پیشنهاد بدهیم. دوشنبه صبحانه: ماست با انواع توت ها، آجیل و دانه ها (100 گرم ماست کم چرب، یک مشت از انواع توت، 1 قاشق غذاخوری دانه های مخلوط، 2تا آجیل برزیلی) ناهار: ماهی سالمون دودی، پنیر خامه ای کم چرب، ساندویچ اسفناج با نان سویا و یک مشت گوجه فرنگی گیلاسی شام: سیب زمینی شیرین، اسفناج و دال عدس (100 گرم عدس قرمز یا دال ...
آبشارهای دیدنی آمل، از لاکوه تا آبشار یخی نوا
...، پوشش سبزرنگ مربوط به گونه های جنگلی (ممرز، آلوی جنگلی، از گیل و ولیک و غیره)، دامنه قرمز رنگ مربوط به شقایق و گل گاوزبان و دشت زرد رنگ مربوط به گونه زلف پیر از زیبایی های دل فریب این منطقه است. پوشش گیاهی مراتع کوهستانی شامل بروموس، فستوکا، گون، آویشن و سنبله دماوندی است که از تراکم و فراوانی زیادی برخوردار هستند. آبشار پردمه آبشار پردمه در منطقه بایجان، کنار ...
لیست قیمت روز انواع برنج در تاریخ 24 آبان
لیست قیمت روز انواع برنج در تاریخ 24 آبان در بازارها و طی معاملات روز جاری بدین شرح تعیین و اعلام گردید : انواع برنج ایرانی نام محصول قیمت آوازه کیسه طلایی. میزبان کیسه آبی . پردیس سبز 9,100 آوازه کیسه نقره ای . میزبان کیسه زرد و... 7,100 انواع دودی 8,000 برنج ایرانی اهوازی 3,800 برنج ایرانی طارم معطر 6 ستاره آستانه ...
این 10 ماده ی غذایی ضدافسردگی را دریابید
ویتامین B1، B3، B6، B9 و B12 و مواد معدنی می باشند. البته توصیه می کنیم از دانه ها و مغزهای شور استفاده نکنید. اسفناج اگر اسفناج ملوان زبل را قوی می کرد ما را خوش اخلاق می کند. اسفناج آن قدرها هم که تصور می شود آهن ندارد در عوض منبع ویتامین B2 است که نقش موثری در تولید انرژی دارد. این سبزی مفید سرشار از ویتامین B6 نیز هست که در حفظ و کنترل تعادل روحی ما موثر است. از این گذشته ...