سایر منابع:
سایر خبرها
تلفن همراه عامل کابوس های شبانه/ 20 دقیقه از خواب به سم زدایی بدن اختصاص دارد
در زیر پلک بسته حرکت می کند و خواب سبک است. حدود بیست دقیقه از خواب شبانه به خواب عمیق اختصاص دارد که باعث دفع مواد سمی از مغز و حفظ سلامت بدن و استراحت اندام ها می شود. استفاده از تلفن همراه قبل از خواب باعث می شود مقدار زمان خواب عمیق در فرد کاهش چشمگیری پیدا کند که به واسطه آن، فرد روز بعد دچار خستگی، بی حوصلگی، کاهش تمرکز در کار و در دراز مدت ابتلا به انواع بیماری های مزمن از جمله ...
مردم روی ما آب جوش می ریزند
صورت رسمی وارد ایران کرد، صحبت می کنیم. داستان اول/ سیلورمن 26ساله/ دوست دارم کارگردان شوم من عشق سینما بودم حسن منصوری فرد 26 ساله و متولد بندر امام خمینی خوزستان است. دیپلم ریاضی دارد و هشت سال است که به قول خودش تئاتر کار می کند. به خاطر علاقه اش به فیلم سازی و کارگردانی به تهران می آید و در کانون فیلم سازان جوان، فیلم سازی می خواند. اوایل هم تئاتر کودک کار می کند ...
درمان کیست تخمدان، خطرناک است؟
بروز این کیست ها شود که اکثراً علت آن عدم تخمک گذاری است، چون فولیکولی که قرار است تخمک را ایجاد کند و معمولاً در روز چهاردهم بعد از شروع عادت ماهیانه، پارگی طبیعی پیدا کرده و تخمک را آزاد می کند، این اتفاق در این فرد رخ نمی دهد و با تجمع آب در داخل خود، تبدیل به کیست می شود. گاهی چند تخمک چند کیست تولید می کنند و این عمل تکرار شده، تعداد زیادی کیست کوچک در تخمدانها ایجاد می شود که آنها را به نام ...
برجام نباید تبدیل به معضل داخلی شود/ ایران جزء چند قدرت موشک ساز جهان است
موارد نشان می دهد که دلیل وضعیت اقتصادی فعلی خیلی مبهم نیست و باید در این مسیر حرکت انقلابی صورت گیرد همانطور که انقلاب فرهنگی کردیم، به انقلاب اقتصادی نیازمندیم چون خانه اقتصاد از پای بست دچار مشکل است. رئیس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس در مورد سوالی در خصوص نقش این کمیسیون در برجام گفت: ما جزو کسانی بودیم که از روز اول معتقد به عبور از این مرحله در برجام بودیم، چون عقل این ...
شایعاتی که در روزهای آلوده جان می گیرند
توجه می کنند و حتی به آن دامن می زنند، می گوید: واقعیت این است که شکل و میزان پذیرش و مواجهه با شایعات، نه فقط به میزان سواد رسانه ای افراد، بلکه به میزان مهارت آنان در به کارگیری آموزه های سواد رسانه ای بستگی دارد. این مهم نیز زمانی اتفاق می افتد که آموزه های سواد رسانه ای در افراد به مرحله باور و عمل برسند. وصالی یکی از آموزش های سواد رسانه ای را توجه به منبع خبر و سنجیدن اعتبار آن می ...
چرا استرس موجب پرخوری و چاقی می شود؟
را چاق می کند محرک هورمون های اشتهاآور است هورمون ها نقش مهمی در سلامت فرد دارند. آن ها می توانند روی پوست، وضعیت روحی، میل جنسی و... و وزن شما اثرگذار باشند. زمانی که در شرایطی استرس آور قرار دارید بدن به نوعی واکنش دفاعی از خود نشان می دهد و در آن آدرنالین تزریق می شود. انفجار آدرنالین بر ذخیره ی انرژی شما اثر می گذارد و در ادامه باعث ترشح کورتیزول خواهد شد، هورمونی که به ...
خانه پوشالی ایرانی وارد شبکه نمایش خانگی می شود!
پایان ساخت سریال عالیجناب در خبرگزاری ها منتشر شد، چرا هنوز این سریال در شبکه ی نمایش خانگی منتشر نشده است؟ قرار بود عالیجناب را با استانداردهای بالا عرضه کنیم. برای همین بعد از آن که مراحل تولید آن تمام شد با ظرافت و حوصله، کارهای ویژوال آن را انجام دادیم و همین باعث شد کار نزدیک به سه ماه طول بکشد. پس از ان کارهای اصلاح رنگ را انجام دادیم. البته زمان توزیع آن برعهده ی پخش کننده است و ...
تحول بانکداری (Banking Transformation) پیش نیاز تغییر سامانه بانکداری متمرکز
سازمان ایجاد خواهد کرد. مواردی که ذکر شد ارکان یا وجوهی هستند که این تحول در آن ها صورت می گیرد. اگر این نگاه تحول گرا وجود نداشته باشد تکنولوژی و سامانه بانکداری متمرکزی که تأمین و یا پیاده سازی می شود عملاً باعث ایجاد تحول و تغییر در بانک نخواهد بود . مطالعاتی که در رابطه با نقشه راه اکثر بانک های دنیا انجام دادیم به ما نشان داد نگاه اکثر این بانک ها برای اجرا و پیاده سازی سامانه های Core ...
آخر هفته با تلویزیون
.... ولی حضور آنها و حوادث به وجود امده باعث مرگ پیتا شده و جان به مادر پیتا قول می دهد انتقام دختربچه را بگیرد و ... **** فیلم تلویزیونی زائر حسین(ع) به کارگردانی محمدحسین حقیقی، جمعه 28 آبان ماه ساعت 10:00 از شبکه سه سیما پخش می شود . در این فیلم خواهیم دید: مردی به نام فرهاد در زمان جنگ عکاس بوده است. او اکنون به فعالیت های اقتصادی روی آورده و با انجام زد و بندهایی، ثروت زیادی ...
ازدواج مجدد، زنان موفق ترند یا مردان؟
ناگهانی پیش می آید و فرد به لحاظ روانی همچنان درگیر این مسئله باشد از لحاظ روانشناسی بین 6 ماه تا یک سال نیاز دارد که وارد مرحله جدید آشنایی نشود البته این موضوع را نمی توان به همه بسط داد بلکه مورد به مورد و فرد به فرد فرق دارد و نمی توان نسخه واحدی برای همه پیچید. با مخالفت فرزندم چه کنم؟ فرزندان و به خصوص فرزندان پسر درباره ازدواج مجدد مادران و فرزندان دختر درباره ازدواج مجدد ...
درخواست سارکوزی از بشار اسد درباره غنی سازی اورانیوم ایران چه بود؟
با درصد بالایی در برخی کشورها بویژه در لبنان به پای صندوقهای اخذ رای رفتند. که یکی از مهمترین شاخصهاست. اما مردم برای چه این کار را انجام دادند؟ من بر این باورم که امروز پس از گذشت بیش از پنج سال از بحران، یک نوع آگاهی عمومی در سوریه حاکم است. همه می دانند که یک توطئه طراحی شده از خارج با هدف ضربه زدن به کشور وجود دارد. دستاورد این توطئه در نهایت به نفع تروریستها است که هیچ گونه ارتباطی با اصلاحات ...
خسته اید؟ این غذاها را نخورید!
. در نتیجه خیلی زود باک انرژی تان خالی می شود و یک دور باطل شکل می گیرد که در آن وارد فاز افت و افزایش قند خون می شود که بدن را خسته می کند.توصیه می کنیم به جای قند سفید نیز از قندهای کامل و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی استفاده کنید. قهوه خیلی از افراد قهوه را برای انرژی گرفتن میل می کنند. واقعیت این است که نوشیدن قهوه در فاز اول فرد را سرحال کرده اما به طور ناگهانی نیز ...
10 باور غیر علمی پزشکی را بشناسید
بی تاثیر که حتی خطرناک باشند. به عنوان مثال مطالعه ای که در سال 1385/ 2006 انجام شده نشان می دهد خطر ابتلا به زوال عقل درمورد برخی از زنان مسن که مکمل کلسیم مصرف می کنند وجود دارد. همچنین در مطالعه گسترده ای که نتایج آن سال 1384/ 2005 منتشر شد، محققان پی بردند دوزهای بالای ویتامین ها می تواند با افزایش ریسک سرطان مرتبط باشد. مکمل های ویتامین علاوه بر خطراتی که در بلندمدت متوجه فرد می ...
بیماری روده تحریک پذیر چیست؟
تحریک پذیر، بسیار شایع می باشد و حدود 10 تا 20 درصد از افراد جامعه به آن مبتلا هستند. پس از سرما خوردگی، این بیماری، شابع ترین عامل مصرف دارو است. این بیماران بیش از 50 درصد از مراجعه کنندگان به پزشکان متخصص داخلی، گوارش را تشکیل می دهند. گرچه این بیماری شابع است ولی تقریبا یک چهارم بیماران درباره بیماری خود با پزشکان صحبت نمی کنند؛ زیرا باور ندارند که بیماری روده تحریک پذیر یک وضعیت فیزیکی واقعی است ...
کودکان به چند ساعت خواب نیاز دارند؟
. خواب روز چه تاثیری بر خواب شبانه دارد؟ برای این که دوره خواب کامل شود، ما اصطلاحی به نام سیکل خواب داریم. هر سیکل خواب 90 دقیقه طول می کشد. اگر خواب روز بیش از یک ساعت شود و سیکل کامل خواب را که 90 دقیقه است شامل شود باعث آسیب به خواب شبانه می شود. البته از نظر فیزیولوژیکی برخی افراد به خواب روز نیاز دارند که ما به آنها اصرار نمی کنیم؛ اما برخی افراد نیاز به خواب روز ندارند که ...
بهترین زمان خوردن زینک پلاس
محلول 2% آن برای خانمها مناسب تر است.این دارو باعث افت فشار می شود. در کسانی که فشار خون پایین تر از 9 دارند نباید مصرف شود. ماینوکسیدیل (Minoxidil) دارویی است که به شکل سیستماتیک (قرص خوراکی) هنگام زیادی فشار خون (فشار خون بالا) مصرف می شود و به شکل موضعی (محلول 2٪ یا 5٪) برای درمان طاسی مردانه و ریزش موی آندروژنیک در مردان و زنان استفاده می شود . ماینوکسیدیل با گشاد کردن رگ های محیطی سبب کم شدن ...
دختر زیبای فضای مجازی، مرد کلاهبردار در آمد
فقط با لمس صفحه گوشی تلفن همراه می توانیم با فردی که کیلومترها دور تر از ماست، دیدار داشته باشیم. با فراگیر شدن استفاده از اینترنت، این امکانات حتی در دست کودکان هم دیده می شود. پیر و جوان ندارد. همه شیفته اش شده اند و استفاده از آن را یاد گرفته اند، اما باید این موضوع را هم در نظر داشت که اینترنت به همان اندازه که روابط بین افراد را ساده تر کرده و می تواند در پیشرفت علم موثر باشد، آمار ...
ریتم شبانه روزی بدن چیست؟
سال های نوجوانی تمایل دارند شب ها بیدار بمانند که البته این حالت در پسران نمایان تر از دختران است. برعکس افراد مسن مایل اند شب ها زودتر به خواب رفته و صبح زود بیدار شوند. البته این تغییرات طبیعی است. زن ها بیشتر تمایل دارند که زود بیدار شوند دانشمندان معتقدند که از نظر ریتم شبانه روزی بین زنان و مردان تفاوت هایی وجود دارد. یک مطالعه نشان داد که، ریتم شبانه روزی بدن بانوان، شش ...
محسن میردامادی در گفت و گو با جماران: اگر برجام نبود، وضعمان مثل ونزوئلا می شد / روحانی اتاق فکر ندارد / ...
آنها استفاده می کرد و این افراد به وی مشورت می دادند و همین موضوع باعث می شد دولت جلوتر از تحولات آماده باشد و دچار مشکل نشود. من یک مثال برای شما میزنم، داستان قتل های زنجیره ای اتفاقی بود که در دولت آقای خاتمی افتاد آن هم از درون دولت، یعنی افرادی از وزارت اطلاعات که یک دستگاه دولتی بود اقدام به قتل های زنجیره ای کرده بودند. این قاعدتا یک اتفاقی بود که می توانست سنگین ترین ضربه را به یک دولت ...
چگونه دیدگاه ها و نگرش ها مانع موفقیت در کسب و کار می شوند
. یکی دیگر از کلیدی ترین موضوعاتی که لازم است در ابتدای راه از آن آگاه باشید این است که اداره یک کسب و کار هزینه های بسیاری را در بر دارد و همانطور که در زمان سود دهی این تنها شما هستید که بیشترین بهره را خواهید برد در زمان هزینه ها نیز تنها خودتان هستید که باید پاسخگو باشید. شما باید با چشم باز و آگاهانه وارد این مسیر شوید و بدانید کمترین هزینه های شما در این مسیرهزینه ی مواد خام ...
ایسنا: وقتی همه خواب بودیم جادری با مرادی اختلاف داشتند!
این روزها داغ ترین خبری که در محافل سیاسی هرمزگان دست به دست می چرخد، اختلاف یکی از نمایندگان هرمزگان در مجلس شورای اسلامی و استاندار است که از مدت ها پیش علنی شده بود اما طی هفته جاری بر آتش این اختلاف افزوده شد تا جایی که دو طرف به نوعی به یکدیگر واکنش نشان دادند. به گزارش ایسنا، منطقه خلیج فارس، 13 مرداد سال 93 بود که احمد مرادی فرماندار بندرعباس در جمع خبرنگاران اعلام کرد: "طبق ...
هر آنچه درمورد فواید خاکشیر باید بدانید
تکه تکه خارج شدن مدفوع از بدن است. حتی گاهی مقداری از مدفوع در روده باقی می ماند و بدن قادر نیست روده ها را به درستی تخلیه کند و این مسئله به مرور زمان موجب بروز مشکلاتی برای سلامت فرد می شود، چرا که باقی ماندن مدفوع در روده ها موجب جذب مواد سمی و ناسالم از طریق جداره روده می شود. برای درمان این نوع یبوست و همین طور درمان یبوست و کم آبی ناشی از کهولت سن نسخه ای گیاهی و بسیار ساده وجود دارد. به گفته ...
نرگس آبیار از نفس متفاوتش می گوید
فیلم نفس از نظر تصویری، پیرو تمایل کارگردانش به واقع گرایی است. ظاهر فیلم با آنچه چشم در دنیای بیرون از فیلم می بیند مطابقت دارد و این در طراحی صحنه و لباس، بازی ها و آشناسازی حضور دوربین روی دست و از سطح نگاه کودک فیلم، اصل مهمی بوده است اما این واقع گرایی در طراحی ظاهر و نمای فیلم، قرار نیست در باوراندن حرفی که کامل نیست و وجود مهمی از واقعیت در آن حاضر نیست، نقش بازی کند. ...
لزوم تغییر نظم اجتماعی برای ارتقای معرفت به امام/ فروپاشی خانواده نتیجه ی بحث های کم عمق دینی است / ...
گیرد که به مهمانی نرود. اما انسانهای ترسو همین انسانهایی که هفت سال اول سیّد نبوده اند وقتی وارد این محیطها می شوند به سرعت محاسبه می کنند که اگر الآن اگر این حرف را بزنم، همسرم چه عکس العملی نشان می دهد، پدر و مادرم چه عکس العملی نشان می دهد، میزبان چه عکس العملی نشان می دهد. لذا دنیا روی سر این فرد خراب می شود. به دلیل اینکه هروقت این فرد خواسته تصمیمی بگیرد موانع اولیه یعنی امر و نهی پدر و مادر ...
6 تصور اشتباه که اغلب دیابتی ها هم باور کرده اند
میزان نمک مصرفی *نوشیدن آب به مقدار کافی *دوری از مصرف الکل اشتباه 3-اگر به دیابت مبتلا شده اید نباید کربوهیدرات مصرف کنید بسیاری از مردم گمان می کنند وقتی کسی به دیابت مبتلا می شود دیگر باید از مصرف کربوهیدارت اجتناب کند. این درست نیست. بحث درباره کربوهیدرات سال هاست که در میان هم افراد مبتلا به بیماری دیابت و هم افراد غیر دیابتی رواج پیدا کرده در حالی که ...
هشدار؛ بدن قبل از سکته خبرتان می دهد! +علائم
نسبت به وضعیت ریه خود جدی باشند زیرا ریه و قلب دوعضوی هستند که به شدت به همدیگر وابسته هستند و کارکرد ضعیف ریه می تواند سبب رسیدن کم اکسیژن و مواد مغذی به قلب ، مرگ بخش هایی از سلول های آن و در نهایت ایست قلبی شود. کارشناسان اعتقاد دارند بروز سکته قلبی در زنان و مردان به یک شکل نیست و معمولا علائم هشدار دهنده بروز سکته در زنان کمتر نمایان می شود. کارشناسان اعتقاد دارند عوامل ...
عدم رای اعتماد و پاکت های مشکوک در جیب نمایندگان!
...: اگر چه تاریخ همان تاریخ است، اما هزار و 95 روزی که از آن زمان گذشته، مملو از رویدادهایی است که پیشبینی سرنوشت دومین آزمون اعتماد، برای یکی از ملازمان همیشگی حسن روحانی را دشوار میکند. چه دیگر نه از فراکسیون اصولگرایان- که مخالف پروپا قرص صالحی امیری بود- خبری هست و نه پنج نمایندهای که جلسه رأی اعتماد به وزیر پیشنهادی ورزش را به جلسه محاکمه او تبدیل کرده بودند. همین چند ماه پیش ...
"اوج تمدن اسلامی محصول مناظره بین تمدنی بود"
قرآنی ظریفیان باعث شد تا بیشتر به مفاهیم مناظره و دین در قرآن بپردازیم. وی معتقد است که منطق پارادایم قرآن، کلام و گفت وگوست. انسان ها از طریق یک گفت وگوی دو طرفه و متعامل و برای کشف حقیقت، گفت وگو می کنند و مناظره از منظر قرآن نشان دهنده حقیقت آزادانه، آگاهانه، مسئولانه و مهربانانه دین است. در پی مشروح گفت وگوی ظریفیان را می خوانید. گر ممکن باشد نظر اجمالی خودتان را در خصوص مفهوم مناظره ...
انسان برای بقا نیاز به تجربه بهینه استرس دارد
...: استرس همیشه نمی تواندبه جا باشد هر چند با آزاد شدن هورمون هایی در بدن موجب می شود عملکردهای ما کارآیی لازم را داشته باشد بنابراین تاحدودی لازم است فرد استرس را تجربه کند که به آن استرس بهینه گفته می شود. متقیان با بیان اینکه هنگام بروز استرس 30 هورمون در بدن افراد آزاد می شود که کورتیزون شناخته شده ترین هورمون هاست، تصریح کرد: حالت تنش و برانگیختگی، افزایش ضربان قلب و فشارخون، تند و ...
10نکته برای پیدا کردن و استخدام توسعه دهنده ی حرفه ای
... 9. عجله نکنید ! معمولا عجله کردن باعث میشود شما اشتباه کنید . یک پروسه را برای این موضوع ایجاد کنید که شامل مصاحبه ، ازمون اولیه نمونه سازی میشود. در این مرحله شما ازمهارت های شخص به لحاظ فرهنگی و اینکه برای استخدام تیم مناسب است مطمن میشوید 10. آیا گروه کاری دارند؟ برای آخرین نکته متوجه شوید ایا فرد به توسعه دهندگان دیگری دسترسی دارند. استخدام توسعه دهندگان بسیار گران تمام میشود مهندسی که میتواند دیگران برای قرار گرفتن در تیم متقاعد کنند آن تیم پتانسیل خوبی خواهد داشت ، و جزء دارایی بسیار عالی یک شرکت محسوب می شود. ...