خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ساخت یک دستگاه پوشیدنی برای کمک به دیابتی های چاق
ارائه55 پالس الکتریکی در هر ثانیه انجام می دهد. محققان این پژوهش برای آزمایش اثر دستگاه، دو کارآزمایی بالینی انجام دادند. اولین کارآزمایی که بر روی 40 مرد چاق مبتلا به دیابت نوع 2 انجام شد، نشان داد که فعال شدن HSR سبب بوجود آمدن یک اثر درمانی قابل توجه می شود. نتایج به دست آمده شامل کاهش سطح قند خون ناشتا، از بین رفتن چربی های احشایی، بهبود مقاومت به انسولین و کاهش ...
ضربان نامنظم قلب را جدی بگیرید
مهمترین دلایل سکته مغزی محسوب می شوند. انجمن سکته آمریکا به هشت نکته اساسی اشاره کرده است که احتمال بروز سکته مغزی را کاهش می دهد. این عوامل عبارتند از: -اندازه گیری مرتب فشار خون و درمان فشار خون بالا -کنترل ضربان قلب نامنظم -پرهیز از استعمال دخانیات -اندازه گیری مستمر کلسترول خون و جلوگیری از افزایش آن -اجتناب از مصرف الکل -کنترل قند خون -مدیریت وزن و ورزش منظم -درمان اختلالات گردش خون علمی (6) ** 9259 مترجم:سپیده علی کاشانی*انتشار:زهره محتشمی پور ...
سرزمین آمازون و هزاران رمز و راز آن
برزیلی به مناطق جنگلی آمازون، خسارات زیادی را به زیست بوم این جنگل ها وارد کرد. در پی برآورد خسارات گسترده وارده به منطقه آمازون دولت برزیل روند مهاجرت را متوقف کرد.در سال 2005 دولت برزیل طی گزارشی اعلام کرد که یک پنچم جنگل های برزیل در فرایند جنگل زدایی از میان رفته اند. آشنایی با جاذبه های گردشگری برزیل جنگل های استوایی، آمازون، سواحل بکر و دست نخورده و روحیات پر انرژی مردم ...
هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین B12
...، افزایش ناگهانی مصرف ویتامین B12 می تواند شرایط را به گونه ای دیگر رقم بزند و ظاهری پر انرژی تر به شما ببخشد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، این حالت به واسطه آن رخ می دهد که ویتامین B12 در شکل گیری گلبول های قرمز خون نقشی کلیدی دارد. اکسیژن توسط گلبول های قرمز به نقاط مختلف بدن حمل می شود و مشخص است که برای افزایش تحمل و قدرت خود به اکسیژن هر چه بیشتر نیازمند هستیم. خون ...
سرطان هایی که افراد مسن را تهدید می کنند
ها پس از سرطان سینه، سرطان ریه و سرطان روده بزرگ می باشد. سرطان آندومتر در زنان یائسه بیشتر دیده می شود. بیش از 90 درصد موارد سرطان آندومتر در خانم های بالای 50 سال دیده می شود. عدم تعادل هورمونی، خانم هایی که هرگز حامله نشده اند، افزایش سن، خونریزی واژینال بعد از یائسگی، پریودهای طولانی و یا خونریزی مابین پریودها، ترشح مایع آبکی و خون آلود از واژن، درد لگن، درد در حین نزدیکی؛ از نشانه ...
غذای خانگی مصرف کنید تا دچار دیابت نشوید
نتیجه مطالعه جدید محققان دانشگاه هاروارد در آمریکا نشان می دهد افرادی که غذای روزانه خود را در خانه و با رعایت اصول سلامتی تهیه می کنند، در قیاس با مراجعان به مراکز تهیه و عرضه غذا که مصرف کننده غذاهای عمدتا پرکالری، حاوی چربی های اشباع شده، قند بالا و مواد مغذی جزیی هستند، کمتر به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. براساس این مطالعه، مصرف غذای آماده و تهیه شده در بیرون از خانه به خاطر نامناسب بودن کیفیت آن موجب افزایش وزن و بالا رفتن خطر ابتلا به دیابت می شود. نتایج این مطالعه در مجله PLOS Medicine منتشر شد. منبع: ایرنا ...
دیابت لاغرها را هم تهدید می کند
سطوح قند خون بالاتر از حد طبیعی اما نه در حدی باشد که نشانه ابتلا به دیابت است. افرادی که در این مرحله هستند، بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و انواع مشکلات قلبی و عروقی قرار دارند. محققان دانشگاه فلوریدا با اشاره به وجود اپیدمی دیابت در جهان و ضرورت پیشگیری از آن به عنوان یک راهبرد کلیدی برای مقابله، گفتند که یکی از تدابیر موثر در این زمینه، شناسایی افرادی است که در مرحله پیش دیابت قرار دارند و لازم است که با مصرف دارو و توصیه به اصلاح شیوه زندگی، مانع از ابتلای آنها به دیابت شد. منبع: ایرنا ...
1.1 میلیارد نفر در جهان گرفتار فشار خون بالا
این مطالعه که توسط محققان دانشکده بهداشت امپریال کالج لندن و به رهبری مجید عزتی صورت گرفته است، نشان می دهد تعداد مبتلایان به فشار خون بالا از 594 میلیون نفر در سال 1975، به بیش از 1.1 میلیارد نفر درسال 2015 میلادی رسیده است. این مطالعه نشان می دهد بیشترین پرفشاری خون در کشورهای فقیر و کم درآمد، به ویژه جنوب آسیا و جنوب آفریقا دیده می شود و فشار خون در ساکنین این مناطق رو به افزایش است؛ در حالی ...
در هنگام آلودگی هوا در محیط های باز ورزش نکنید!
روزانه عادت به پیاده روی دارند حتما محیط های بسته را برای ورزش استفاده کنند. معاون فنی و عملیات مرکز اورژانس تهران با اشاره به اینکه همه افراد در همه سنین با تشدید آلودگی هوا به میزان مصرف مایعات به خصوص شیر و میوه و سبزیجات خود را افزایش دهند، عنوان کرد: حتما همه افراد وقتی به منزل می رسند به خاطر حضور در محیط آلوده حتما دست ها، صورت و چشمهایشان را بشویند. انتهای پیام/ ...
5 راهکار ساده برای حذف شکر از وعده های غذایی
افراد چاق تمایل بیشتری برای مصرف خامه، شکلات، شیرینی و انواع کیک ها دارند. دلیل آن نیز ترشح نوعی هورمون در افراد سنگین وزن می باشد. بدین منظور دانشمندان و متخصصان تغذیه 5 راهکار را برای حذف قند از برنامه غذایی روزانه پیشنهاد می کنند که در زیر مشاهده می کنید: 1. کنترل از کودکی بهترین راه این است که پدر و مادر از کودکی فرزندشان را به خوردن شیرینی جات عادت ندهند و با ...
چاقی شما به یکی از دلایل ساده زیر است
در طول روز یک تا دو لیوان نوشابه می نوشند، ریسک ابتلا به اضافه وزن و چاقی شان، سی و سه درصد افزایش می یابد. خوردن نوشابه های رژیمی هم خالی از اشکال نیست! مطالعه ای نشان داد افرادی که روزانه بیشتر از دو لیوان نوشابه رژیمی می نوشند، پنج برابر افرادی که لب به نوشابه رژیمی نمی زنند، دچار چاقی شکمی اند. چون افزودنی های موجود در این نوع نوشابه ها، اشتها را افزایش می دهد. حذف وعده های غذایی ...
کاهش سکته مغزی با مصرف روزانه تخم مرغ
EpidStat ایالات متحده گفت: تحقیقات هم چنان در زمینه ارتباط بین مصرف تخم مرغ و سکته مغزی ادامه دارد و این مسئله به قدری پیچیده است که زمان بیشتری برای مطالعه لازم است. این محقق در ادامه افزود: بعضی از تأثیرات مثبت مصرف تخم مرغ روشن است. مصرف روزانه تخم مرغ به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند، استرس و التهاب را کاهش می دهد و منبع بسیار خوبی برای دریافت پروتئین است که موجب کاهش فشار خون می شود ...
8 کاری که افراد موفق قبل از 8 صبح انجام می دهند
بیشتری لازم دارد. پروتئین همچنین میزان قند خون را متعادل نگه می دارد که از بروز دل ضعفه هنگام گرسنگی جلوگیری می کند. پروتئین میل شما را به کربوهیدرات های سفید کاهش می دهد. این نوع کربوهیدرات ها چاق کننده هستند. نان تست، دونات و انواع نان های شیرین از این دسته غذاها هستند. تیم 4 توصیه برای جذب پروتئین به میزان کافی دارد: دست کم 40 درصدِ کالری دریافتی در صبحانه را، با ...
بیش از 76 درصد بار بیماری ها در ایران به بیماری های غیر واگیر اختصاص دارد
خودمراقبتی مهم ترین شکل مراقبت اولیه در کشورهای توسعه یافته و در کشورهای در حال توسعه است. معاون بهداشتی و رئیس مرکز بهداشت استان مرکزی ادامه داد: مهم ترین عوامل مرگ و میر ناشی از بیماری های غیر واگیر چهار بیماری دیابت، فشار خون بالا، سرطان و بیماری های مزمن تنفسی به همراه چهار عامل خطر کم تحرکی، تغذیه ناسالم، مصرف الکل و دخانیات است که احتمال مرگ ناشی از بیماری های غیرواگیر را افزایش ...
استرس عامل موثر در ابتلا به دیابت
شفا آنلاین:بر اساس اعلام کارشناسان استعمال دخانیات، نداشتن فعالیت بدنی مناسب، مصرف ناکافی میوه و سبزیجات و شیر و لبنیات، ژنتیک، پرفشاری خون، سابقه ابتلا به دیابت دوران بارداری، افزایش چربی خون و اضافه وزن از عوامل اصلی ابتلا به دیابت است. به گزارش شفا آنلاین ، مسئول واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری های مرکز بهداشت ثامن گفت: دیابت بیماری مزمنی است که در حال حاضر سریعترین رشد را در کل ...
سالانه 1500 میلیارد تومان صرف تامین هزینه داروی سرطان می شود
جهانی امید به زندگی 70.8 سال است. حریرچی تغییر در شیوه زندگی را از جمله عوامل بروز سرطان ذکر کرد و گفت : بیش از 10درصد افراد جامعه سیگار می کشند ، نزدیک به 90 درصد افراد جامعه کمتر از 5 وعده در روز میوه و سبزیجات مصرف می کنند. وی ادامه داد: بیش از 35 درصد از افراد جامعه فعالیت بدنی کم دارند، بین 16 تا 32 درصد از افراد جامعه فشار خون بالا و بیش از 8 درصد از افراد جامعه قند خون بالا دارند و ...
هوای آلوده با خون ما چه می کند؟
ترکیب سیستم ایمنی است و موجب التهاب می شود را ترشح می کنند و نشان داده شده است که این امر احتمالا خون بیشتری را به لخته تبدیل می کند. مطالعه ای نشان می داد استنشاق دود دیزل در توانایی بازمانده های سکته قلبی برای بازکردن لخته های خونی تداخل ایجاد می کند. موتلو دو سال پیش در حین مطالعه تاثیرات آلودگی هوا بر نارسایی قلبی موش ها به شواهدی درباره مساله لخته شدن خون در آنها دست ...
فراتر از برجام به تاسیسات هسته ای ضربه زده ایم
دکتر فریدون عباسی، دانشمند هسته ای: به گزارش میدان72 ، اگر چند ثانیه دیرتر عمل می کرد، اکنون دولتمردان قاب عکسش را بر دست می گرفتند و امضای برجام را دستاورد خون او معرفی می کردند اما سرعت عمل دکتر فریدون عباسی سبب شد تا جان خودش و همسرش از یک ترور ناکام سالم بدر بیاید و حالا شاهد توهین ها و هجمه های مکرر اهالی دولت در برابر انتقاداتش از برجام باشد؛ انتقاداتی که به دلیل سبقه علمی و ...
کاردیو چیست و چرا باید آنرا انجام دهید؟
، چرا که می خواهید در مصرف سوخت صرفه جویی کنید! 4 تای دیگر، هیچ گاه کار نخواهند کرد. به همین منوال پیش می روید تا اینکه دوباره تصمیم می گیرید از آن 4 سیلندر بی گناه استفاده کنید. فکر می کنید حالا آن 4 سیلندری که سال ها نادیده گرفته شده اند چطور کار خواهند کرد؟ 3. گردش خون قوی تر، مواد مغذی بیشتر زمانی که تمرینات کاردیو انجام می دهید سلول های بدن شما به اکسیژن و مواد مغذی بیشتیر ...
از فعالیت مناطق برای برگزاری پیاده روی اربعین تا نوسازی تجهیزات ترافیکی بزرگراه های منطقه 3
آستانه فرا رسیدن روز جهانی کودک در تاریخ 20 نوامبر برابر با 30 آبان ماه سال جاری، جشنی ویژه کودکان کار و خیابان با حضور 40 کودک از سازمان مردم نهاد رویش نهال جوان و با مشارکت 60 نفر از اعضای مرکز خدمات اجتماعی، مدیر محلات قبا و قلهک، مربیان سازمان مردم نهاد، معلمین بازنشسته محلی، کارکنان سرای محلات، خیرین محلی و شهروندان محلی در سرای محله قبا برگزار شد . رخدادهای منطقه4؛ اصناف ...
سوخت اصلی سلول های سرطانی؟!
دیگری مشابه انسولین به نام هورمون رشد ترشح می شود که سلول ها را در جهت رشد تحریک کرده و سلول های مرده را مهار می کند. هورمون رشد علاوه بر سلول های سالم، سلول ها سرطانی را نیز تکثیر می کند. بنابراین مصرف افراطی قند سبب رشد تومورهای سرطانی و افزایش التهاب در بدن می شود. از طرفی مصرف قند یکی از مهمترین دلایل اضافه وزن است که خود عامل ابتلا به سرطان محسوب می شود. البته نمی توان انواع قند و ...
شیشه شیر،در نقش متخصص تغذیه نوزاد!
مصرف شیر نوزاد را ترسیم و به وسیله بلوتوث به والدین ارسال می کند. والدین، پزشکان و متخصصان تغذیه می توانند با این اطلاعات روند رشد نوزادان نسبت به سن، وزن و قد آنها را مشاهده و بررسی و حتی با استانداردهای سازمان جهانی بهداشت مقایسه کنند. اطلاعات دریافتی تعیین می کند که نوزاد، کمبود وزن یا اضافه وزن دارد، زیاد غذا می خورد یا کم غذا است و به والدین کمک می کند تا فرمول غذایی ...
نشانگرهای رنگی بر روی بسته های مواد غذایی نشانه چیست؟
متداول مصرف جامعه تعیین می شود، خاطرنشان کرد: گزارش میزان شاخص های انرژی، قند، چربی، نمک و اسیدهای چرب ترانس (در هر سهم فرآورده غذایی) توسط نشانگر رنگی انجام می شود. احدی افزود: رنگ قرمز، بیانگر میزان زیاد؛ رنگ زرد(نارنجی) بیانگر میزان متوسط و رنگ سبز، بیانگر میزان اندک این شاخص ها در محصول غذایی است. این کارشناس نظارت بر مواد غذایی توصیه کرد: مردم بیشتر از مواد غذایی استفاده ...
چرا بر روی پوستم لکه قهوه ای ایجاد شده است؟
است فیبروز کبد به سرطان منتهی شود. غفوری با بیان اینکه کبد قابلیت بازسازی دارد، تصریح کرد: در صورت سمیت کبد، قرار نگرفتن در معرض مستقیم ماده سم زا، انجام ورزش روزانه، استفاده از دارو برای ازبین بردن سمیت کبد و در صورت نیاز بستری در بیمارستان در بسیاری از باعث بازگشت عملکرد طبیعی کبد می شود. این پزشک عمومی افزود: در صورت عدم تشخیص و درمان به موقع ممکن است کید قابلیت بازسازی خود را از دست داده و فرد نیاز به پیوند کبد داشته باشد. ...
فعالیت 32 موکب بهداشتی درمانی در مسیر کربلا به نجف
گسترده ای دارد؛ همچنین امسال نزدیک به 35 تا 40 درصد حجم تجهیزات، نیروی انسانی و خدمات افزایش پیدا کرده است. رئیس سازمان بسیج جامعه پزشکی با بیان اینکه تجربه خدمت گزاران عرصه پزشکی در طی این سال ها روز به روز بهتر و بیشتر شده است، ادامه داد: ما جزئی از بهداشت و درمان اربعین هستیم و نقش عمده مان تأمین نیروی انسانی برای ارگان های مختلف یعنی هلال احمر، شهرداری، اورژانس بیمارستان ها و پایگاه ها ...
راه هایی برای پیشگیری از آسیب های آلودگی هوا/ مهم ترین مواد غذایی موثر کدامند؟
شدن وسایل گرمازا، آلودگی هوا بیشتر احساس می شود؛ البته این موضوع به این معنا نیست که ما در فصول گرم سال آلودگی نداریم بلکه سرمای هوا باعث می شود این آلودگی را بیشتر احساس کنیم که زیاد شدن تعداد شهرها و ترویج فرهنگ شهرنشینی، گسترش ترافیک شهری، توسعه سریع اقتصادی، افزایش مصرف انرژی ها و سوخت های غیراستاندارد را می توان از جمله مهم ترین علل آلودگی هوا برشمرد. وی متذکر شد: حتی در غلظت های ...
اولویت بندی کاربردهای فناوری اینترنت اشیا در بخش بهداشت و درمان ایران
این رو پژوهش حاضر به دنبال پاسخ به سؤالهای زیر است: 1. وزن هر یک از شاخص های کامیابی اقتصادی، کیفیت زندگی و حفاظت از محیط زیست، برای ارزیابی کاربردهای اینترنت اشیا در بخش بهداشت و درمان ایران چقدر است؟ 2. اولویت هر یک از کاربردهای اینترنت اشیا در بخش بهداشت و درمان ایران به چه ترتیب است؟ عبارت اینترنت اشیا را برای اولین بار کوین اشتون در سال 1999 به کار برد و ...
خطر! دیابت را جدی بگیریم
پیش دیابت وضعیتی است که در آن سطوح قند خون بالاتر از حد عادی، اما پایین تر از آن است که در دسته دیابت نوع 2 قرار گیرد و به واقع، آن را باید یک فاکتور خطر برای دیابت نوع 2 تلقی کرد، زیرا 10 تا 23 درصد افرادی که در وضعیت پیش دیابت هستند، در طول پنج سال دچار دیابت نوع 2 می شوند. پیش دیابت می تواند با فاکتورهای خطر دیگری همراه شود؛ از جمله وضعیت هایی همچون چاقی و به ویژه از نوع شکمی آن ...
چرا دچار فلج معده می شویم؟
.... اگر این اعصاب آسیب ببینند، عضلات به درستی کار نمی کنند و حرکت مواد غذایی با سرعت مناسب انجام نمی شود. در بسیاری از موارد علت ابتلا به فلج معده ناشناخته است و به این شرایط ناشناخته، گاستروپارزی ایدیوپاتیک گفته می شود. علت شناخته شده معمولا شامل کنترل ضعیف دیابت نوع 1 یا دو است. اعصاب معده می تواند با سطوح بالای گلوگز خون آسیب ببیند بنابراین مهم است که سطح قند خون شما تحت کنترل باشد، البته اگر ...
زنگ خطر بیماری دیابت به صدا درآمد/ لزوم توجه به اصلاح روش زندگی
... دهقانی ادامه داد: با توجه به آمار ارائه شده پیش بینی می شود آمار بیماران دیابتی در استان بیشتر از این تعداد باشد چرا که بسیاری از افراد از بیماری خود اطلاعی ندارند. وی به خدمات ارائه شده به بیماران دیابتی اشاره کرد و اذعان داشت: در سال 93 برنامه کنترل و پیشگیری از بیماری دیابت از طرف وزارت بهداشت به دانشگاه ها ابلاغ شد که دانشگاه علوم پزشکی بیرجند نیز در راستای این برنامه کار خود ...
