خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش هایی برای جلوگیری از ریزش مو در آقایان
. نوشیدن الکل نیز باعث کاهش آب بدن و کاهش جذب مواد مغذی می شود. ورزش مرتب می تواند کمک کند می دانید که ورزش برای بدنتان خوب است، اما می دانستید برای موهای سرتان هم می تواند بسیار عالی باشد؟ ورزش، روشی ثابت شده برای کاهش استرس است و می تواند گردش خون و سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد. همه اینها به تشویق رشد موی بهتر کمک می کند. با پزشک خود درباره مکمل ها صحبت کنید ...
متهم ردیف اول آلودگی هوا
رابطه مستقیم دارد. بنزن این محصول هم در برخی از موارد به 10 درصد می رسید و سایر مؤلفه های زیست محیطی آن هم وضعیت مناسبی نداشتند. سال 92 این ماده از سبد سوخت مصرفی کشور حذف شد و در نتیجه آن کیفیت هوای کلانشهرها از جمله تهران بهبود یافت. خسروانی در این زمینه می گوید: امسال کیفیت سوخت کلانشهرها حتی نسبت به سال 92 بهتر نیز شده است اما بازهم آلودگی هوا رخ می دهد. این درحالی است که اگر همان 6 میلیون لیتر ...
خواص و فواید مصرف کشک
که جذب کلسیم را کاهش می دهند. کشک می تواند در کاهش وزن و آب شدن چربی های بدن بسیار موثر باشد.گفتنی است؛ کشک با حجم کم خود، یک ماده غذایی معجزه آساست که در بر دارنده تمامی خواص شیر می باشد و حاوی کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و ویتامین نیاسین می باشد و می توان مقداری از آن را جایگزین شیر و ماست روزانه کرد. روزنامه آرمان ...
آمریکا مجوز حضور بویینگ و ایرباس را در نمایشگاه صنعت هوایی ایران نداد/ شکست طرح کارت اعتباری کالا/ معاون ...
تحقیر ایرانی ها می پردازد و مانند سال های نخست حضورش در وزارت نفت که شرکت های ایرانی را اوستاکار می نامید اینبار هم می گوید شرکت های ایرانی باید پیشکار شرکت های غربی باشد. استدلال زنگنه برای این هدف عقب ماندگی فازهای پارس جنوبی است؛ جایی که معتقد است اگر شرکت های ایرانی توانمند بودند پروژه ها را با دو برابر زمان و هزینه به پایان نمی بردند. در معادلات وزیر نفت تحریم ها و شرایط جایگاهی ندارد و ...
تخم کتان و کفیر برای تمیزی روده ها + روش تهیه
روده ها جزء ارگان های مهم بدن هستند و سلامت آن ها از اهمیت بالایی برخوردار است. گفته می شود که در عرض 70 سال عمر متوسط انسان، روده ها بیش از 100 تن ماده غذایی و 40 هزار لیتر مایعات را تغییر شکل داده و آخرین مرحله جذب مواد مغذی را انجام می دهد. روده محل ذخیره ضایعات است و اگر به درستی دفع نشوند و روده ها محل تجمل سموم شود این ترکیبات وارد خون شده و به این ترتیب مشکلاتی برای سلامتی به ...
آیا اپلیکیشنی که برای کار استفاده می کنید یک تهدید امنیتی است؟
(Cloud-based apps) اغلب به دوربین، موقعیت جغرافیایی، داده ها و اطلاعات تماس موجود روی گوشی شما دسترسی دارند. بنابراین شما نمی دانید چه میزان از اطلاعات حساس شرکت ممکن است در معرض سرقت های زیرکانه آن ها باشد. ما می توانیم کلید درِ پشتی شرکت خود را در اختیار هکرها، افراد شیاد و جاسوس ها قرار دهیم؛ مخصوصا اگر به طور ناشیانه ای از همان اطلاعات ورود به اپلیکیشن های داخلی (کاری) در ورود به ...
روشی جدید در فناوری سلول های خورشیدی برای افزایش بازده آنها
محققان می گویند از آنجایی که به بالاترین راندمان از طریق جذب تمام طیف نور رسیده ایم، این کار لازم نیست. زتل در پایان چنین اظهار کرده است: افراد بسیاری ایده ی استفاده از سلول های خورشیدی چاپ رولی (roll-to-roll) را مطرح کرده اند. سلول های خورشیدی که استفاده از آنها بسیار ساده است و کافی است مانند کاغذ دیواری به روی سطوح چسبانده شوند. حال با ساخت این ماده ی جدید می توانیم وارد حوزه ی تولید انبوه سلول های چاپ رولی شویم که بیشتر شبیه رنگ آمیزی با اسپری است. ...
هوای آلوده با خون ما چه می کند؟
آلودگی هوا در حال 'از بین بردن سلامت انسان' است و فعالان محیط زیست نیز دودهای دیزلی را بزرگ ترین فاجعه بهداشت عمومی توصیف کرده اند. در این مطالعه که به ریاست محققان دانشگاه دوسلدورف المان انجام شد، اثرات آلودگی هوا و سر و صدای ترافیک بر 41 هزار نفر در پنج کشور اسپانیا، آلمان، نروژ، سوئد و دانمارک برای 9 سال بررسی شد. هیچ یک از این افراد در آغاز تحقیق پرفشاری خون نداشتند، اما در ...
هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین B12
نیاز بدن را تامین کنند. در ادامه گروه هایی که در معرض بیشترین خطر از کمبود این ویتامین قرار دارند و می توانند مصرف مکمل ها را مد نظر قرار دهند را معرفی می کنیم. افراد 60 ساله یا مسن تر که از اسید معده کافی برخوردار نیستند. بیمارانی که در آنها بیماری های خود ایمنی مانند سلیاک یا بیماری کرون تشخیص داده شده است. وگان ها و گیاهخوارانی که محصولاتی با منشا حیوانی مصرف نمی ...
چگونه کمبود ویتامین "دی" را جبران کنیم ؟
: برای جذب ویتامین D حتما نباید تمام بدن را در معرض تابش آفتاب قرارداد و کافی است که آفتاب به دست و صورت برسد تا ویتامین دی جذب بدن شود. افشار بابیان اینکه مصرف هفته ای دو مرتبه غذای دریایی شامل ماهی و میگو در تأمین ویتامین D بدن مؤثر است، افزود: طبق گزارش ها کمبود ویتامین D بیشتر در میان خانم ها مشاهده می شود و به همین دلیل به آن ها توصیه می کنم که حتما روزی نیم ساعت در معرض تابش مستقیم ...
اهرم اقتصادی کاهش آلودگی
برآوردها حاکی از آن است که از هر 10 مرگ، یکی به واسطه امراض ناشی از آلودگی هوا یا وخیم تر شدن بیماری ناشی از عدم دسترسی به هوای پاک به ثبت رسیده است. این مشکل در کشورهای در حال توسعه حادتر است. کودکان زیر 5 سال در کشورهای در حال توسعه 60 برابر بیش از کشورهای با درآمد بالا در معرض ریسک آلودگی هوا قرار دارند. در گزارش فوق ضرر و زیان های اقتصادی ناشی از آلودگی ها از جمله هزینه های بهداشتی ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در هنگام آلودگی هوا
عوارض مواد سمی موجود در هوا را خنثی کنند. این متخصص تغذیه، البته قبل از توصیه های لازم برای چگونگی تغذیه مردم در روزهای آلودگی هوا، درباره چگونگی عملکرد اندام های مختلف بدن برای سم زدایی هم چنین توضیح می دهد: پنج ارگان در بدن وجود دارد که کار سم زدایی را در بدن انجام می دهند. وظیفه این ارگا ن ها آن است که در برابر آلاینده هایی که وجود دارند چه آلاینده هایی که از بیرون وارد بدن می شود و چه ...
پیاده به سوی خاک سرخ
خود با ذکر اینکه به دنبال آن هستیم تا از سال آینده مدیریت تمام بخش ها و موکب های این مرز را به خود بومی ها و نهادهای غیردولتی بسپاریم گفت: از این نکته نیز نباید غافل ماند که برگزاری مراسمی مانند پیاده روی اربعین در اقتصاد مردم آبادان بسیار موثر است. وی با بیان اینکه بیش از 150 اتوبوس زایران را از لب مرز به نجف می برند تا پیاده روی شان را به کربلا آغاز کنند در مورد روند بازگشت زایران نیز ...
ضعف شدید بعد از زایمان، علت
...> سطح پروژسترون هم بلافاصله پس از زایمان افت می کند، حتی خیلی بیشتر از سطح استروژن کاهش می یابد، بنابراین علامت هایی مانند آشفتگی، بی قراری، ترس و عصبانیت در برخی افراد بروز می کند. مصرف مکمل های حاوی پروژسترون طبیعی زیرنظر پزشک هم در دوران شیردهی مجاز است و هم مادر را از افسردگی و تغییرهای خلق پس از زایمان نجات می دهد. 3. کاهش ملاتونین هورمونی که برای خواب در بدن تولید می شود ...
70 سخنِ منتخب از رییس جمهوری و هیئت دولت در طی سفر به استان البرز
گروه رسانه ای سلام : در ادامه این مطلب 70 سخنِ منتخب از رییس جمهوری و هیئت دولت در طی سفر به استان البرز قرار داده شده است: 1- رییس جمهور: دولت یازدهم در این 3 سال برای برطرف کردن معضل آلودگی هوا تلاش های زیادی را انجام داده است و باید بتوانیم این مسئله را مهار کنیم و جلساتی به این منظور در دولت تشکیل شده است. 2- رییس جمهور: اینجا (البرز) سرزمین تولید و توسعه و عظمت ایران ...
پاکسازی کلیه ها با روش های طبیعی
ها توکسین ها را به درستی دفع کند. به جای این نوشیدنی ها، آب معدنی، تخم کتان و بادام میل کنید. صبح تان را با صبحانه و یک لیوان آب مورد صحرایی شروع کنید تا میزان کلسیم موجود در مثانه کاهش یابد. این رسوبات باعث کندی کار کلیه ها و مانع از دفع توکسین ها از بدن و در نهایت منشا سنگ ها و دیگر بیماری های ادراری می شوند.بین روز یک لیوان آب میوه سرشار از پتاسیم میل کنید. این کار باعث تمیز شدن کبد ...
احتمال افزایش نرخ بهره بازاری
دارایی مالی موجود کشیده و خریدار اوراق بدهی دولت شوند. وی اظهار داشت: این حقیقت از این زاویه نیز قابل فهم است که افزایش در میزان استقراض و تمایل به تأمین مالی از بازار، به ویژه از سوی یک عامل بزرگ و دارای حجم بالای استقراض مانند دولت، روی نرخ های بهره، فشاری در جهت افزایش می گذارد؛ چراکه فشار تقاضای جدیدی برای منابع مالی بوجود می آورد؛ در عین حال کافی است توجه کنیم که صحیح ترین تبیین از ...
چربی سوزی با این خوراکی ها
به گزارش بلاغ ، چربی های اضافی؛ مشکلی همیشگی و آزار دهنده برای گروه قابل توجهی از مردم، مردمی که روز به روز تحرکشان کمتر، رژیم غذایی شان ناسالم تر و وزنشان بیشتر می شود. در چنین شرایطی همه به دنبال امتحان راه های مختلف هستند تا بلکه قدری از چربی های بدنشان را کم کنند، غافل از اینکه ساده ترین و موثرترین شیوه کاهش این چربی های بد شکل تغییر در سیستم سوخت و ساز بدن است که به وسیله اضافه ...
علت کوتاهی قد کودکان، آزمایشات لازم
کمبود روی در بدن فرد باعث مختل شدن اثر این آنزیم ها می شود علاوه برروی کلسیم و منیزیم و ویتامین D و آهن نیز در بهبود وضعیت رشد کودک تاثیر دارد لذا با قراردادن مواد غذایی همچون تخم مرغ، فراورده های گوشتی مانند دل جگر قلوه، سبزی های برگدار مانند کاهو و اسفناج، آجیل های خام تازه به ویژه تخم کدو در رژیم غذایی کودک علاوه بر جلوگیری از کوتاهی قد به استحکام اسکلت و رشد مو و پوست فرزند خود کمک کنید. ...
مراقب آغاز و یا تشدید اگزما درکودکان و افراد مستعد باشید
به گزارش صاحب نیوز، متخصص پوست و مو با بیان اینکه با شروع فصل پاییز شکایت از آغاز اگزما در افراد بیشتر می شود، افزود: رعایت نکاتی که موجب پیشگیری از التهاب و تشدید اگزما می شود در این فصل بسیار مهم می باشد. امیرهوشنگ احسانی با دسته بندی کردن اگزما به اگزمای تحریکی گفت: افراد می توانند با کم کردن تحریکات محیطی اگزمای تحریکی را از بین ببرند اما اگزمای آلرژیک به نوعی از اگزما گفته می شود ...
یبوست؛ علل، علائم و راه های درمان
. زنان باردار: همانطور که می دانید بارداری باعث ایجاد تغییرات هورمونی می شود و همین امر زنان را در معرض یبوست قرار می دهد. همچنین رحم نیز ممکن است روده را تحت فشار قرار دهد و عبور غذا را کندتر نماید. پیری: با بالا رفتن سن، متابولیسم بدن نیز کندتر می شود.همین امر موجب کندتر شدن فعالیت روده ها خواهد شد. عضلات موجود در سیستم گوارش به خوبی کار نمی کنند. ...
جایگاه امامت و ولایت در حدیث سلسلة الذهب
، یافت نشد. در واقع اهمیت این مقاله در بدیع بودن آن است که با این حجم بدان پرداخته شده است. تحقیق در سند حدیث سلسلة الذهب بر اساس آنچه در منابع روایی وارد شده، جریان صدور این حدیث آن است که هنگام عبور علی بن موسی الرضا (علیه السّلام) از نیشابور در سال 194ق. گروهی از مردم- که دانشمندان، علماء و فقها بودند- دور ایشان جمع شدند و درخواست حدیث کردند. حضرت سر از کجاوه بیرون آوردند و حدیث مشهور سلسلة ...
درمان کم خونی کودکان با مواد غذایی
آهن به جریان مناسب خون کمک می کند و اکسیژن کافی به بافت ها و سلول های بدن می رساند. کمبود آهن باعث می شود که کودک به سرعت احساس خستگی کند و در مدرسه نتواند عملکرد خوبی داشته باشد. مسلما می دانید که مصرف غذاهای مقوی برای سلامت کودک تان بسیار مفید است. اما ماده معدنی آهن، یکی از مواد مغذی بسیار مهمی است. خوشبختانه یکسری خوراکی وجود دارد که می توانید با استفاده از آنها به بدن ...
لطفا به اشتراک بذارید تا همه بدونن! / شایعاتی که در روزهای آلوده جان می گیرند
رسانه های رسمی اعلام می کنیم اما مردم به منابع غیرمعتبر مراجعه و اطلاعات غلط دریافت می کنند. وقتی مردم نامحرم می شوند آمارها می گوید سالانه شش هزار نفر در تهران بر اثر آلودگی هوا کشته می شوند. فاجعه ای که بخشی از آن به گردن مردمی است که هیچ نقش جدی در کاهش این آلودگی ایفا نمی کنند و تنها وظیفه شان شده است به اشتراک گذاری شایعات در صفحات مجازی. موضوعی که دکتر اکبر نصرالهی ...
انواع روش های طبخ ماهی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: شیوه طبخ آرام و ملایم را انتخاب کنید. اسیدهای چرب امگا3 نیز مانند بسیاری دیگر از اسیدهای چرب در برابر حرارت بسیار حساس هستند و زمانی که در معرض دمای خیلی بالا قرار می گیرند، از بین می روند. به همین خاطر بهتر است به جای سرخ کردن یا کبابی کردن ماهی با حرارت بالا، دمای کم و روش هایی مانند بخارپز کردن، پیچیدن ماهی در کاغذ فویل و ...
آیا استفاده روزانه از ریمل، باعث کوتاه شدن تدریجی مژه ها می شود؟
باورتان نمی شود که ریمل هم می تواند باعث به خطر افتادن سلامتتان شود؟ بهتر است نگاهی به این پرسش و پاسخ ها بیندازید. پوشاندن مداوم مژه ها با ریمل ، جلوی رشد مناسب آنها را می گیرد. ضمن اینکه مواد موجود در ریمل می توانند باعث خشک و شکننده شدن مژه ها هم شوند. 1 – اگر قرار باشد هر روز از ریمل استفاده کنید، ریمل های ضدآب مناسب تر هستند یا معمولی؟ معمولی. ریمل های ضدآب، سخت تر از ...
چاقی شما به یکی از دلایل ساده زیر است، مراقب باشید!
کشیده و ظرف ها را سر میز بیاورید. تحقیقات نشان داده است که آوردن قابلمه غذا بر سر میز، باعث افزایش سی و پنج درصدی مصرف غذا می شود. از طرفی، وقتی کسی به غذای بیشتری هم احتیاج داشته باشد، مجبور به بلند شدن از میز غذاست، که همین موضوع، اغلب نتیجه اش منصرف شدن است! انتخاب نان های سفید افراد دارای اضافه وزن، که غلات کامل و سبو س دار را وارد برنامه غذایی خود می کنند، به علت دریافت فیبر ...
بالاخره چایی و کافی مفید است یا مضر؟
مصرف در مایع نسوج وارد شده و به آسانی داخل سلولهای مغز شده وظرف حدود نیم ساعت در سطح حداکثر در خون ظاهر شود و از لحظه ای که کافئین در بالاترین سطح در ترکیب خون وارد شد پس از 6-3 ساعتو نصف آن و پس از 6-3 ساعت دیگر ربع آن ته نشین می شود.به طور کلی عملا تمام کافئین جذب می شود و شاید فقط حدود یک درصد آن دفع شود. ...
خواص بی نظیر چای پوست لیمو ترش در دردهای مفصلی
در ظرف را بگذارید و اجازه دهید به مدت 2 هفته استراحت کند. سپس یک گاز یا باند تمیز را به آن آغشته کرده و روی مفصل دردناک بگذارید و با شال پشمی آن را ببندید. بهتر است این کار را شب ها انجام دهید تا یک شب تمام بدون حرکت ترکیب لیموترش روی مفصل دردناک بماند. علاوه بر این کار نیاز به مصرف همزمان این ماده نیز دارید. برای همین کافی است دست به کار شوید و یک چای خوشمزه برای خودتان آماده کنید. ...
4 دلیل اساسی برای روشن شدن چراغ چک اتومبیل شما
تعویض نشود با مرور زمان گرد و غبار و آلودگی را جذب خود میکند و به این ترتیب نمیتواند وظیفه ی خودرا به درستی انجام دهد و باعث به وجود آمدن گرمای بیش از حد در موتور می شود 4: شمع/وایر شمع شمع و وایر شمع یکی از مهمترین اجزا موتور اتومبیل به حساب می آیند. شمع سوخت و هوا را در مخزن احتراق مخلوط می کند و وایرها نیز نقش جرقه مورد نیاز جهت احتراق را فراهم می کنند. عملکرد بهینه این اجزا با گذشت زمان و گرمای تولید شده از طرف کاپوت کاهش پیدا می کند و در نتیجه عملکرد اجزای دیگر مانند مبدل های کاتالیستی و سنسورهای اکسیژن تحت تاثیر قرار خواهند گرفت. ...
