سایر خبرها
عدم توانایی دولت در ایجاد اشتغال/ خانواده ها اشتغال جوانان شان را تدبیر کنند
شکل گیری بنگاه های اقتصادی خانوادگی است اما این مسئله هم راه حل دارد. در متون دینی ما هم تصریح شده که در معامله باید مثل غریبه ها عمل کنیم. انعقاد قراردادهای کسب و کار بین اعضای یک کسب و کار خانوادگی راه حل جلوگیری از اختلافات و جدایی های بعدی است. یک تولیدکننده مواد غذایی می گوید: سال ها با سه برادرم کار تولید مواد غذایی انجام می دادیم. بعدا بر سر تقسیم سود و درآمد به اختلاف برخورد ...
ساخت یک دستگاه پوشیدنی برای کمک به دیابتی های چاق
را در هفته دریافت می کردند. در حالی که همه گروه ها کاهش میزان چربی احشایی را تجربه کردند، گروهی که در هفته هفت بار تحت درمان قرارگرفته بودند، در مقایسه با گروه های دیگر، بیشترین میزان کاهش چربی را تجربه کردند. این دستگاه به راحتی به شکم کاربر متصل شده و استفاده از آن بسیار آسان است. همچنین به راحتی در بیمارانی که برای ورزش کردن مشکل دارند، مانند کسانی که اضافه وزن دارند، افراد مسن و افراد معلول قابل استفاده است. ...
روغن ماهی برای جنین، فواید
ویتامینE را به همراه دارد که افراد را با کم خونی مواجه می سازد. گاهی نیز مصرف بی رویه این روغن ها موجب بروز خونروی شده که بر اثر ضربه، عمل جراحی و یا اعمال دندانپزشکی آشکار می شود. پس خودسرانه از روغن ماهی به میزان بالا استفاده نکنید. به علاوه، به یاد داشته باشید که این روغن نیز مانند روغن های دیگر دارای کالری بالایی است که مصرف بی رویه آن می تواند انرژی مازادی را به بدن رسانده و موجب چاقی شود. ...
10 باور غیر علمی پزشکی را بشناسید
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : برخلاف آنچه معمولا شنیده اید، نوشیدن روزانه هشت لیوان آب کلید سلامت نیست یا نپوشیدن لباس گرم در یک روز سرد شما را بیمار نمی کند. شاید باور نکنید دوران بارداری 9 ماه نیست. شایعات مربوط به حوزه پزشکی، اغلب به عنوان حقایقی خدشه ناپذیر بین مردم تکرار می شوند، حتی اگر جستجوهای پیگیرانه در اینترنت، حقیقتی را که پشت این تصورات غلط وجود دارند روشن کنند.در ادامه ...
نرگس آبیار از نفس متفاوتش می گوید
همیشگی تا این که در چهارده سالگی شدم معلم نهضت سواد آموزی. آن زمان با مدرک سوم راهنمایی معلم می گرفتند. شروع کردم به درس دادن در شهرک های حاشیه نشین جاده ساوه. هم روستاها و هم شهرک ها. در آن قسمت ها چون از همه ایران آدم زندگی می کند، تجربه های خوبی به دست آوردم. آدم های حاشیه نشین میان راه مدرنیته و سنت مانده اند و هنوز تکلیف شان مشخص نیست. آن سال ها خیلی برایم متفاوت بود و داستان های ...
ماهی را چطور بپزیم؟
. یکی از معایب این روش ورود مقادیری از مواد مغذی ماهی به آب بوده که در نتیجه از رسیدن به بدن بازمی ماند. توجه داشته باشید که هر چه در آب پز کردن مواد غذایی از آب بیشتری استفاده شود و زمان جوشاندن افزایش یابد، از دست دهی عناصر معدنی و ویتامین های محلول در آب مواد غذایی بیشتر خواهد بود. بخارپز کردن این روش در واقع سالم ترین روش پختن غذا به شمار می رود، زیرا از دست رفتن مواد مغذی در ...
کاردیو چیست و چرا باید آنرا انجام دهید؟
تصمیم می گیرید از آن 4 سیلندر بی گناه استفاده کنید. فکر می کنید حالا آن 4 سیلندری که سال ها نادیده گرفته شده اند چطور کار خواهند کرد؟ 3. گردش خون قوی تر، مواد مغذی بیشتر زمانی که تمرینات کاردیو انجام می دهید سلول های بدن شما به اکسیژن و مواد مغذی بیشتیر احتیاج پیدا خواهند کرد. برای اینکه این نیاز پاسخ داده شود، سیستم تحویل، تقویت شده تا اکسیژن و مواد مغذی را به سلول ها برساند ...
سوءتغذیه در کمین گیاه خواران
هیچ گیاهی حاوی ویتامین B12 نیست؛ اگر این ویتامین در برنامه غذایی گنجانده نشود بدن دچار کمبودهایی می شود که در پی آن انواع بیماری ها پدید می آید. تحقیقات جدید دانشمندان کانادا نشان داده، گیاه خوارانی که فقط به خوردن گیاه اکتفا می کنند و مصرف گوشت را به طور کامل کنار گذاشته اند دچار سوءتغذیه هستند. 2498 گیاه خوار از کشور کانادا مورد مطالعه و تحقیق قرار گرفتند و در نهایت مشخص ...
نشانه های هشدار دهنده سکته مغزی
چشمک زن و اشکال کج و معوج را تجربه می کند. در مقابل، نشانه های سکته مغزی یا TIA به طور معمول منفی هستند مانند از دست دادن بینایی، شنوایی، لامسه یا قدرت اندام. عوامل خطر آفرین اگرچه سکته مغزی می تواند برای هر فردی رخ دهد، اما این عوامل خطر آفرین شما را در معرض خطر بیشتری قرار می دهند: سن 55 سال یا بیشتر فشار خون بالا سیگار کشیدن ...
ترفندی جالب برای تقویت مژه ها
تواند باعث تنظیم PH کف پوست سر شود و به این ترتیب از ریزش و خشکی موها جلوگیری کند. از جمله دیگر خواص روغن نارگیل در ایجاد زیبایی و بازگرداندن درخشش به ناخن های دست بویژه در طول فصول سرد سال است که به طور طبیعی پوست در این زمان دچار خشکی می شود و با استفاده از روغن نارگیل رطوبت کوتیکول های ناخن حفظ و پوست آسیب دیده ترمیم می شود. گفتنی است؛ از روغن نارگیل می توان برای تقویت مژه های چشم استفاده کرد، بویژه پس از پاک کردن آرایش از چشم ها معمولا مژه ها دچار شکستگی و ریزش می شوند که می توان با استفاده از روغن نارگیل آنها را تقویت کرد. منبع : باشگاه خبرنگاران ...
نگفته ها در مورد بیماری دیابت
. این حمله به نام بیماری خود ایمنی شناخته می شود و پژوهشگران به طور کامل متوجه چرایی رخ دادن آن نشده اند. بدون انسولین، قند در خون باقی می ماند و افزایش می یابد و در نتیجه، سلول های بدن با کمبود گلوکز مواجه می شوند. برای مقابله با این شرایط، بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 باید انسولین تزریق کنند تا گلوکز را به سلول های بدن خود برسانند. دیابت نوع 2 چیست؟ دیابت نوع 2 شایع ...
ممکن است دنیا به یکی از این روش ها به پایان برسد(1)
زیبا شود و البته گاهی هم طوفان های مغناطیسی مخرب. اما اگر هسته بدن سرد شود، مگنتوسفر را از دست می دهیم. این یعنی دیگر در برابر طوفان های خورشیدی محافظی نداریم که می تواند به آرامی جو ما را در فضا پخش کند. مریخ – زمانی سرشار از آب و جوی ضخیم بود – بیلیون ها سال پیش به چنین سرنوشتی دچار شد، در نتیجه اکسیژنی در آن یافت نمی شود و تا آنجا که ما می دانیم موجود زنده ای هم در آن نیست ...
حسایت کودک به تخم مرغ، جایگزین مناسب
تخم مرغ غذایی است که به طور معمول مورد استفاده قرار می گیرد، به این دلیل که ترکیبی از پروتئین های متعدد بوده، و از این رو، می توان آن را به عنوان یک ماده ی آلرژی زا برای بسیاری از کودکان به اثبات رساند. واکنش های حساسیتی به تخم مرغ در دوران کودکی شروع می شوند، و معمولاً در حدود سنین پنج تا هفت سالگی ناپدید می گردند. سفیده ی تخم مرغ خوب پخته نشده و یا تخم مرغ خام، پوسته تخم مرغ، مزه کردن تخم مرغ ...
هوای آلوده با خون ما چه می کند؟
، این خطر همانند این است که فردی با شاخص عادی توده بدنی دچار اضافه وزن شود. علاوه بر این، سر و صدای ناشی از ترافیک عامل دیگری برای ابتلا به فشار خون بالا است. به گفته محققان سر و صدای ناشی از ترافیک و آلودگی هوا هر یک به طور مستقل با پرفشاری خون ارتباط دارد و احتمال دارد هر یک از این دو عامل به صورت متفاوت بر بدن تاثیر بگذارند. به عبارت دیگر، ممکن است تاثیر آلودگی هوا بر قلب و ...
اسلحه ای در برابر آلزایمر
.... یک سیستم حمل و نقل داخلی گردش مواد مغذی در سراسر نورون ها را انجام می دهد تا از سلامت و عملکرد درست آنها اطمینان حاصل شود. عملکرد منظم و طبیعی این شبکه حمل و نقل به پروتئینی به نام تاو بستگی دارد. در بیماری آلزایمر، این رشته های پروتئین تاو در هم پیچیده و شبکه حمل و نقل را مسدود می سازند که عدم دریافت مواد مغذی مورد نیاز سلول ها برای ادامه حیات را به همراه دارد. نتیجه نهایی مرگ نورونی است ...
هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین B12
اکسیژن کافی برخوردار نیست و انرژی مورد نیاز بدن تامین نمی شود. فرد احساس بی حسی دارد و حالت سوزن سوزن شدن را تجربه می کند. این شرایط نشان می دهد که فرد با آسیب عصبی که می تواند در نتیجه کمبود ویتامین B12 در بدن رخ دهد، مواجه است. از دست دادن حافظه یکی دیگر از شرایطی است که می تواند به واسطه کمبود ویتامین B12 در بدن رقم بخورد. این مساله به ویژه در افراد جوان که برای ابتلا به ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در هنگام آلودگی هوا
عوارض مواد سمی موجود در هوا را خنثی کنند. این متخصص تغذیه، البته قبل از توصیه های لازم برای چگونگی تغذیه مردم در روزهای آلودگی هوا، درباره چگونگی عملکرد اندام های مختلف بدن برای سم زدایی هم چنین توضیح می دهد: پنج ارگان در بدن وجود دارد که کار سم زدایی را در بدن انجام می دهند. وظیفه این ارگا ن ها آن است که در برابر آلاینده هایی که وجود دارند چه آلاینده هایی که از بیرون وارد بدن می شود و چه ...
طرز تهیه انواع سالادهای لاغرکننده
مواد غذایی است شاه کلید تهیه سالاد لاغری که باعث سیری شده و کمبود ایجاد نکند در رعایت تنوع ترکیبات آن است. این مسئله باعث می شود که مواد غذایی متنوعی میل کنید و از خوردن سالاد خسته نشوید. حتماً از مواد غذایی جدید و متنوع استفاده کنید تا از خوردن سالاد لذت ببرید. یادتان باشد هدف نهایی به غیر از رسیدن به وزن ایده آل کسب عادت های سالم غذایی است. در کنار این عادت های سالم نباید از ورزش کردن غافل شوید. برای حفظ تناسب اندام و تثبیت وزن نیاز به ورزش منظم دارید. ...
راهکارهایی برای جوان نگهداشتن ناحیه تناسلی
را در اتاق خواب از بین ببرد. این موضوع می تواند افزایش عمل های جوان سازی را توجیه کند. اما لازم نیست به دنبال عمل جراحی باشید، چون با انجام برخی کارها می توانید این عضو بدن تان را جوان و سالم نگهدارید. – برای شتشوی واژن مواد پاک کننده ملایم استفاده کنید شستشوی مدام لب های واژن غیرضروری است و بهتر است از پاک کننده های ملایم برای شستشو استفاده کنید، نه صابون های تند که باعث ...
سرطان هایی که افراد مسن را تهدید می کنند(1)
پرتودرمانی برای کاهش شانس میزان عود سرطان استفاده شود. اگر شرایط عمومی بیمار مساعد نباشد و یا اینکه بیمار سرطان پیش رفته داشته باشد، از پرتودرمانی برای کنترل سرطان و کنترل درد استفاده می شود. هورمون درمانی: هورمون درمانی در مواردی انجام می شود که سرطان آندومتر پیشرفته بوده و به خارج از رحم دست اندازی کرده باشد. برای هورمون درمانی از داروهای زیر استفاده می شود: * تجویز پروژسترون ...
چربی سوزی با این خوراکی ها
...> آووکادو اگرچه این میوه سبز خامه ای سرشار از چربی است؛ ولی نمی توان از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن چشم پوشی کرد. مهم تر از همه این موارد، بیشتر کالری های موجود در آووکادو از دسته چربی های تک سیرنشده هستند که به میزان سوخت و ساز بدن کمک قابل توجهی می کنند. روغن زیتون خوردن روغن برای کاهش وزن؟ شاید قدری و دور از ذهن به نظر برسد؛ اما چربی های تک سیرنشده ای ...
عصرانه ها و میان وعده های لاغرکننده
هیتر لیدی از دانشگاه میزوریِ آمریکا در این باره گفت: تحقیق ما نشان داد که مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین یا سویا به عنوان عصرانه به افراد کمک می کند تا کیفیت رژیم غذاییشان را تقویت کرده و اشتهای خود را کنترل کنند. همچنین مصرف این نوع مواد غذایی باعث می شود تمایل فرد به خوردن غذاهای ناسالم کاهش یابد. در این بررسی گروهی از افراد 13 تا 19 ساله که وزن طبیعی داشته یا به اضافه وزن مبتلا بودند ...
علت کوتاهی قد کودکان، آزمایشات لازم
نسبت به سن تقویمی عقب است ، در این موارد ظرفیت رشد در کودک وجوددارد و انتظار می رود تا پایان دوره بلوغ رشد قد کامل شود. علل تغذیه ای: اگردر کودکان تغذیه صحیح رعایت نشود و یا از مواد غذایی که مانع جذب روی می شود بیش از حد استفاده شود( مانند فیتات موجود در غذاهایی که با غلات و یا سبوس غلات درست میشوند) موجب کوتاهی قد کودک خواهد شد، باید توجه داشت که روی در ساختار 200 آنزیم در بدن وجوددارد و ...
مراقب آغاز و یا تشدید اگزما درکودکان و افراد مستعد باشید
که به علل نامعلوم تنها در برخی افراد بوجود می آید. وی چرب کردن مرتب پوست در این فصل،کم کردن استرس ها و عدم مصرف غذاهای محرک را از جمله راهکارهای کاهش اگزما در فصول سر د و خشک دانست و اظهار کرد: استحمام کمتر برای جلوگیری از خشکی پوست نیز میتواند در این زمینه کمک کننده باشد. این متخصص پوست و مو اضافه کرد: شایع ترین علت اگزماهای آلرژیک اگزمای ناشی از استفاده از فلزات بدل از جمله ...
کنترل وزن بچه، دست کم نگیرید
بدنی و بازی های دسته جمعی انجام دهید که حتماً هیجان انگیزتر هم هست. یکی از اساسی ترین موارد استفاده از لبنیات کم چرب می باشد.لبنیات کم چرب میزان بالایی کلسیم به بدن می رساند که علاوه بر این که برای رشد و افزایش قد بچه ها لازم است، در تحقیقات اخیر به عنوان یک عامل کمک کننده در افزایش سوخت وساز بدن و موثر در کاهش وزن شناخته شده است. روزی 3 لیوان شیر یا ماست کم چرب نیاز بدن را تامین می کند. فراموش ...
یبوست؛ علل، علائم و راه های درمان
: همه ما فکر می کنیم که حداقل روزی یکبار باید اجابت مزاج داشته باشیم. برای اینکه این شرایط رخ دهد بیشتر افراد به سراغ قرص های ملین می روند و خودسرانه از این مواد استفاده می کنند. ملین ها می توانند موثر باشند و به اجابت مزاج کمک کنند اما مشکل اینجاست که اگر به صورت مکرر مصرف شود بدن به آن عادت خواهد کرد. این داروها باعث شکل گرفتن یک عادت بد در فرد می شود به گونه ای که در صورت مصرف نکردن آن ...
خواص شلغم
آنتی بیوتیک طبیعی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی توصیه می شود. دکتر غلامرضا کردافشاری با اشاره به خواص شلغم می گوید: شلغم گیاهی سرشار از فیبر، ویتامین های B1، B2، B3، کلسیم، پتاسیم، آهن و فسفر است که می تواند با تقویت سیستم ایمنی، بدن را در مقابل بیماری های ویروسی و عفونی مقاوم کرده و به درمان سرماخوردگی کمک کند. این گیاه مقوی و اشتهاآور نه تنها در تسکین سرفه و کاهش التهاب ...
مهم ترین آسیب های اعتقادی اثرگذار بر پیشبرد گفتمان توحید در عصر امام رضا (ع)
کرده است (1403ق، ج1: 25)، همچنان که از برخوردهای فکری آنان با ائمه طاهرین (علیهم السّلام) نیز گزارش هایی در دست است (ر.ک: حرعاملی، 1409ق، ج27: 74؛ کلینی، 1407ق، ج1: 72). ایشان بر پایه ی آموزه های دینی، با تذکر دادن آنها به معروف درونی و یادآوری مخلوقات و شگفتی های موجود در آنها به وجود خداوند استدلال می کردند، همان طور که هشام بن حکم نقل می کند، وقتی یکی از زنادقه از امام صادق (علیه السّلام ...
10 نکته ای که متخصصین پوست از شما پنهان می کنند
. 7-رژیم غذایی پیرتان می کند رژیم های غذایی، تناسب اندام شما را حفظ می کند اما هیچگاه شما را جوان تر نمی کند. افراد لاغر یا ورزشکار بالای 40 سال بدلیل وجود کمتر چربی در زیر پوست خود نسبت به افراد هم سن خود که دچار اضافه وزن هستند پیرتر دیده می شوند. 8- شکاف بین انگشتان پا را نادیده نگیرید! بیشتر افراد از اینکه این اتفاق برایشان می افتد ناراحت هستند. این ترک ...
چاقی شما به یکی از دلایل ساده زیر است، مراقب باشید!
زیاد تلویزیون مطالعات نشان داده افراد چاقی که زمان تماشای تلویزیون خود را به نصف ساعات قبلی کاهش می دهند، به طور متوسط روزانه صد و نوزده کالری بیشتر انرژی می سوزاند که همین روند به طور اتوماتیک، سالیانه شش کیلوگرم وزن را کاهش می دهد. برای گرفتن نتایج بهتر و سوزاندن کالری بیشتر، موقع تماشای تلویزیون کارهای سبکی مانند کارهای خانه انجام دهید. خوردن در بشقاب های بزرگ بشقاب بزرگ تر ...