خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ذرات معلق در هوا و مصرف بالای سوخت از عوامل شیوع سرطان در ایران
قائم مقام وزارت بهداشت گفت: کم تحرکی، چاقی، استعمال دخانیات مانند سیگار و همچنین مواد مخدر، مصرف غذاهای چرب و شور و کم استفاده کردن از سبزیجات در رژیم غذایی، ذرات معلق در هوا و مصرف بالای سوخت از عوامل شیوع سرطان است. ایرج حریرچی در افتتاحیه نخستین کنفرانس سرطان غرب آسیا اظهار داشت: در ایران در بین مردان از هر 134 نفر 4 نفر و در بین زنان از هر 100 هزار نفر 127 نفر به سرطان مبتلا می ...
نکات مربوط به سفر، برای خانم های باردار
سبزیجات و پروتئین و میوه های تازه باشد. اگر به یک کشور خارجی سفر کرده اید، فقط آب معدنی مصرف کنید. از خوردن گوشت و سبزیجات نپخته پرهیز کنید و میوه هایی را بخورید که خودتان پوست کنده اید. همیشه در کیف دستی تان، اسنک های انرژی زا و یک بطری آب، برای مواقعی که گرسنگی یا تشنگی به شما فشار آورد، داشته باشید. اگر با هضم یک وعده غذای کامل مشکل دارید، سعی کنید پنج یا شش وعده غذای سبک در طول روز میل کنید. در ...
تیر خلاص قرص های اعصاب بر استخوان بیماران/ هر آنچه درباره پوکی استخوان باید دانست
برای درمان بیماری هایی مانند فشار خون یا سکته مغزی استفاده می شوند، نیز منجر به پوکی استخوان می شود. رجبی تصریح کرد: مصرف گروهی از داروها در بیمارانی که پیوند کلیه و قلب را انجام دادند نیز ریسک ابتلا به پوکی استخوان را می شود. همچنین مصرف برخی از داروهایی که برای شیمی درمانی در بیماران سرطانی مصرف می شود نیز منجر به این بیماری می شود. وی افزود: البته عوارض ناشی از داروها دلیلی بر منع استفاده از آن ها نیست چرا که مصرف نکردن این داروها در بیماران عواقب جبران ناپذیری را به همراه دارد. ...
داروهای جنسی اعتیاد آور هستند/ هشدار درباره داروهای ماهواره ای جنسی
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: دکتر کاوه سالارمند داروساز در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد : در بازار دارویی کشور دارویی با نام تقویت قوای جنسی که مورد تایید سازمان غذا و دارو باشد وجود ندارد اما یکسری از مکمل ها در داروخانه هستند که ممکن است در تقویت قوای جنسی موثر باشند که عوارض آن ها محدود و قابل تحمل است. لازم به ذکر است داروهایی که در فضای مجازی و شبکه های ماهواره ای تبلیغ می شود به هیچ وجه مورد تایید و قابل اعتماد نیستند . عوارض جانبی این داروهای تبلیغاتی بسیار ...
ذرات معلق در هوا و مصرف بالای سوخت از عوامل شیوع سرطان در ایران
قائم مقام وزارت بهداشت گفت: کم تحرکی، چاقی، استعمال دخانیات مانند سیگار و همچنین مواد مخدر، مصرف غذاهای چرب و شور و کم استفاده کردن از سبزیجات در رژیم غذایی، ذرات معلق در هوا و مصرف بالای سوخت از عوامل شیوع سرطان است. به گزارش فارس، ایرج حریرچی در افتتاحیه نخستین کنفرانس سرطان غرب آسیا اظهار داشت: در ایران در بین مردان از هر 134 نفر 4 نفر و در بین زنان از هر 100 هزار نفر 127 نفر به ...
در مقابله با سرطان
. پژوهش های پژوهشگران در سال 2014 نیز حاکی از قدرت روغن سیاه دانه در زمینه درمان سلول های سرطان ریه است زیرا مصرف این ماده باعث مرگ سلول های سرطانی ریه می شود. همچنین پژوهشگران مالزی در سال 2013 دریافتند که سیاه دانه دارای قدرت کشتن سلول های سرطان خون بوده و مصرف این ماده از مهمترین شیوه های طب سنتی برای درمان این نوع سرطان است. منبع: العالم ...
8 چربی سوز قوی و طبیعی
بدنتان حجیم می شود تا شما احساس سیری طولانی مدت داشته باشید. سرکه ی سیب سرکه ی سیب مهارکننده ی طبیعی اشتهاست. همچنینی سموم بدن را از بین می برد، به هضم غذا کمک و میزان قند را تنظیم می کند. پکتین این نوشیدنی گیاهی در زمان گوارش سرعت انباشتگی چربی ها را کند و دفع آن ها را آسان تر می کند. همچنین خاصیت اسیدی آن باعث کاهش شاخص گلیسیمی مواد غذایی مصرفی می شود و به این ترتیب میزان قند ...
نخوردنی های زخم معده!
معده و همچنین خالی بودن معده موجب تشدید درد می شود. از دیگر نشانه های زخم معده می توان به احساس سیری، نفخ، عدم تحمل غذاهای چرب، سوزش سر دل، ضعف، از دست دادن اشتها، و کاهش وزن غیر قابل توضیح اشاره کرد. در صورت سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، مصرف غذاهای تند، و یک زندگی پر استرس خطر رنج کشیدن از زخم معده افزایش می یابد. اگر فکر می کنید به زخم معده مبتلا شده اید، مراجعه به پزشک از اهمیت ...
خواص درمانی نمک در هضم بهتر غذا
بهداشت معده یاری می کند. البته باید توجه داشت مصرف بیش از اندازه نمک موجب مشکلات عدیده ای می شود و مصرف نمک قبل و بعد از غذا باید به صورت بسیار کم و در حد تعادل صورت گیرد . گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:shafaonline.ir
عاقبت چاوز و چاوزیسم؛ ویرانه ای به نام ونزوئلا
، رقمی نزدیک به 17 هزار مورد آدم ربایی در سال 2010 را تخمین زده است. (نرخ های جدید دولتی غیرقابل اعتماد هستند.) از آن 17 هزار مورد انسان دزدیده شده، 50 درصد فقیر بودند، 47 درصد متعلق به طبقه متوسط جامعه و کمتر از سه درصد ثروتمند به حساب می آمدند. در ونزوئلا احتمال این که شخصی که شما را می رباید از نظر اقتصادی شرایط بهتری نسبت به شما داشته باشد، بسیار بالا است. 5. کمی کمک از دیگر دوستان ...
آب کردن چربی های شکم با 5 روش چربی سوز
کردن عصاره یا شیره آن به غذای روزانه مانند سالاد است. شیرینی طبیعی این گیاه، 50 برابر قند ساکاروز است . با وجود ویژگی های آن، برای زنان در دوران بارداری و شیردهی و افراد مبتلا به مشکلات طحال مناسب نیست. حداکثر میزان مصرف روزانه 20 گرم است. برای آب کردن چربی های شکم تان تخم مرغ بخورید پروتئین موجود در تخم مرغ باعث سوختن چربی های شکمی می شود. دلیل این ویژگی نیز ساختار خاص اسیدهای ...
9 مورد از رایج ترین ناراحتی های مادران باردار
همه زنان علائم یکسانی ندارند، و متعجبید که چرا عادت ماهانه نشده اید، ممکن است باردار باشید. تست بارداری خانگی را برای حصول اطمینان امتحان کنید! بیزاری از غذا اگر جدیدا باردار شده باشید، کاملا عادیست که از بوی ساندویچ سوسیس دودی یا یک فنجان قهوه حس بدی داشته باشید و یا رایحه خاصی موجب حالت تهوع شما شود. گرچه این امر قطعیت ندارد، با این وجود می تواند ناشی از عوارض جانبی افزایش ...
نی و مروارید
سرویس اندیشه جوان ایرانی ؛ بخش شعر و ادبیات: نویسنده: محمد قاسم زاده یکی بود، یکی نبود. در زمان های قدیم زن و مرد جوانی بودند که بچه دار نمی شدند، هر کاری از دست شان برمی آمد، می کردند و هر راهی مردم پیش پاشان می گذاشتند، می رفتند، ولی هیچ نتیجه نداشت. تا اینکه روزی مرد جوان بار سفر را بست و رفت تا در شهر دیگری کار تجارتش را روبه راه کند. این بابا که رفت، زنه از خاله خان ...
دردهای تکراری قاعدگی و راه های درمانش
Research) استفاده از روغن های گیاهی و ماساژ می تواند در کاهش درد دوران قاعدگی موثر باشد و زنانی که از روغن های گیاهی مثل روغن زیتون برای ماساژ استفاده کرده بودند، طی یک الی دو روز بعد، درد کمتری داشتند. 6- استفاده از کیسه آب گرم: طبق گفته دکتر پالمیری، استفاده از کیسه آب گرم به اندازه مصرف داروی ایبوپروفن برای کاهش درد تاثیرگذار خواهدبود. 7- بالابردن سطح ایندورفین بدن: ترشح ...
عوارض چای سبز!!
زیرا چای سبز کاهنده فشار خون و پایین آورنده قند خون است. زیاد خوردن چای خطر ناراحتی های گوارشی از جمله مبتلا شدن به زخم معده و اثنی عشر را در افراد مستعد بیشتر می کند. از عوارض چای سبز در صورت زیاده روی در مصرف این چای، می توان به دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست اشاره کرد. چای سبز ممکن است یک راه طبیعی برای دفع کردن سرطان باشد، اما مصرف آن در مقادیر بالا می تواند به کبد شما آسیب برساند ...
غذا خوردن قبل از ورزش؛ درست یا غلط؟
ورزشی 3 الی 4 ساعت بعد از وعده غذای اصلی انجام شود، اظهار داشت: مثلا فردی می خواهد ساعت 16 ورزش و یا فعالیت حرکتی انجام دهد بهتر است نهار خود را ساعت12 میل کند، زیرا این کار باعث گردش خون مناسب به تمامی اعضای بدن فرد می شود. انوشه با بیان اینکه بعد از ورزش می توان مایعات و میوه مصرف کرد، تاکید کرد: به دلیل افزایش قند و مواد افزودنی در بعضی از نوشیدنی ها، بهتر است افرادیکه اضافه وزن دارند، بعد از انجام ورزش برای کاهش وزن این مواد را استفاده نکنند. ...
راهکار طب سنتی برای رفع ضعف معده
به گزارش پایگاه 598 به نقل از تسنیم، غلامرضا کردافشاری درباره ضعف معده و ضعف هضم, اظهار داشت: در این بیماری نیز باید عادات ناپسند غذایی ترک شود و آداب صحیح غذا خوردن رعایت شود. به گفته وی مالیدن روغن سنبل الطیب، روغن مصطکی و ضماد پوست سیب و "به" به روی معده در ضعف معده مفید است. این مدرس دانشکده طب سنتی افزود: از بهترین نوشیدنی هایی که بیماران دچار ضعف معده می توانند از آنها ...
با این ترفندها چاقی را ضربه فنی کنید
فعالیت بدنی) عمل کند و با توجه به نظر پزشک نیاز به دارو داشته باشد، می تواند اقدام به مصرف دارو کند. از طرفی دسته ای از داروها که به نام "ارلیستات" شناخته می شوند با مهار کردن آنزیم لیپاز در داخل روده ها تنها منجر به دفع 30 درصد از چربی غذای مصرفی می شوند. بنابراین پیروی از رژیم غذایی صحیح در کنار مصرف دارو ضروری است. این متخصص داروسازی بالینی افزود: گروه دیگری از داروهایی که برای کاهش وزن ...
درمان نفخ شکم با این روغن های طبیعی
درمان های طبیعی همراه با استفاده از روغن های ضروری برای نفخ، شما می توانید بسیاری از درمان های طبیعی دیگر را که به همان اندازه نیز موثر است، برای از بین بردن گاز و نفخ امتحان کنید. 1. جعفری با بهبود هضم، جعفری کمک می کند تا گاز نفخ را حل و فصل کند. شما می توانید چای جعفری مصرف کنید و یا به سادگی جعفری در سالاد برای لذت بردن از برخی از مزایای شگفت انگیز اضافه کنید ...
10چیزی که باید درباره دیابت بدانید
چهاردهم نوامبر روز جهانی دیابت بود. دیابت یکی از بیماری های شایع در سراسر جهان است و حتی در افرادی که به نظر سالم می رسند، ممکن است بیماری پیش دیابت تشخیص داده شود. بر همین اساس است که فدراسیون بین المللی دیابت (IDF) در سال جاری میلادی تلاش های خود را بر اهمیت غربالگری به منظور حصول اطمینان از تشخیص زودهنگام و درمان دیابت نوع 2 متمرکز کرده است. در ادامه 10 چیز که باید درباره این بیماری بدانید ارائه شده است. ...
ده علامت هشداردهنده دیابت
پول نیوز - دیابت یک بیماری مزمن و متابولیکی است. در این بیماری در سوخت و ساز قند خون (گلوگز) اختلال ایجاد می شود. مولکول های قند از طریق غذا خوردن و دستگاه گوارش وارد خون و به وسیله هورمونی به نام انسولین که از لوزالمعده ترشح می شود، به سلول های بدن اجازه ورود می یابند تا برای ذخیره شدن در بدن و یا تولید انرژی مورد استفاده قرار گیرند. دیابت بیماری پیچیده ای است که بر همه جوانب زندگی ...
سالانه یک هزار و 500 میلیارد تومان صرف تامین هزینه داروی سرطان می شود
به گزارش خبرگزاری دانا،دکتر ایرج حریرچی روز پنجشنبه در نخستین کنفرانس سرطان غرب آسیا افزود : در ایالات متحده آمریکا ، از کل هزینه های سرطان 11درصد صرف داروهای شیمی درمانی می شود که این تفاوت می تواند بخشی به دلیل زیادی مصرف داروها در ایران و بخش مهمتری از آن به دلیل کمی استفاده از درمان های موثرتر مانند جراحی و رادیوتراپی باشد. وی در خصوص هزینه های سرطان در ایران نیز گفت : سرطان به طور ...
هزینه درمان سرطان در کشور سالانه 3 میلیارد دلار است
اشعه ماورای بنفش، عوامل شیمیایی مثل آرسنیک، نیکل، کروم، پنبه نسوز و عوامل ویروسی مثل ویروس هپاتیت b و c و همچنین نحوه تغذیه و زندگی در ایجاد سرطان نقش دارند. وی در مورد عوامل عمومی بروز سرطان هم اظهار کرد: مصرف غذا و مایعات داغ، چاقی، مصرف بیش از حد گوشت قرمز و فرآورده های آن، مواد نگهدارنده موجود در برخی از غذاها، مصرف دخانیات و الکل، غذاهای کبابی و دودی شده ،غذاهای پرچرب و امواج و پرتوها ...
ضربان نامنظم قلب را جدی بگیرید
محسوب می شوند. انجمن سکته آمریکا به هشت نکته اساسی اشاره کرده است که احتمال بروز سکته مغزی را کاهش می دهد. این عوامل عبارتند از: -اندازه گیری مرتب فشار خون و درمان فشار خون بالا -کنترل ضربان قلب نامنظم -پرهیز از استعمال دخانیات -اندازه گیری مستمر کلسترول خون و جلوگیری از افزایش آن -اجتناب از مصرف الکل -کنترل قند خون -مدیریت وزن و ورزش منظم -درمان اختلالات گردش خون ...
با چای سبز کبد چرب را درمان کنیم
وزن و ابتلا به بیماری کبد چرب و سرطان کبد در افراد چاق جلوگیری می کند. مفیدی با بیان اینکه مصرف چای دارچین برای زنان باردار مفید نیست، اذعان داشت: این نوشیدنی باعث کاهش درد در ناحیه پا، استرس، حساسیت های فصلی، دلهره و بوی بد دهان در افراد می شود. مفیدی نوشیدنی دیگر را چای نعناع دانست و اظهار داشت: از خواص مهم این نوشیدنی، لطیف کننده خون، آسودگی در هضم غذا، پاکسازی کبد، سلامت ...
علایم احتمالی تومور مغزی
غیرسرطانی در صورت درمان نشدن می تواند علایم خطرناکی را در پی داشته باشد. سردردهای مکرر سردرد معمولی را می توان با مصرف دارو درمان کرد اما سردردهایی که به علت تومور مغزی سردردهایی که هنگام صبح بر شدت آنها افزوده می شود، سرفه های شدید، تقلای بیش از اندازه به هنگام خواب و حالت تهوع از مهم ترین عواملی هستند که می توانند احتمال ابتلا به تومور مغزی را نشان دهند ...
5 راه آسان برای غلبه بر اشتها پس از تمرین
که اندازه سهم های غذایی تان را تحت کنترل نگه می دارید. برای اجتناب از مصرف کالریهای اضافه به دلیل آنکه به دفعات بیشتری غذا می خورید، وعده های غذایی را تا 500 کالری یا کمتر و میان وعده ها را زیر 200 کالری نگه دارید و کالری کل را به حدود 1600 تا 1800 کالری در روز محدود کنید. ترفند شماره 3: در هر وعده غذایی، مقداری پروتئین بخورید تانبرگ می گوید که پروتئین نه تنها سوخت عضلات شما ...
اگر اهل ورزش هستید این مطلب را بخوانید
به گزارش بولتن نیوز، ناهید زندی کارشناس تغذیه در خصوص تأثیر مصرف کربوهیدرات ها برکاهش خستگی ناشی از ورزشی گفت: به صورت کلی کربوهیدرات ها وظیفه ی حفظ ذخیره گلیکوژنی در عضلات و کبد و حفظ قند خون در سطح مطلوب را برعهده دارند ذخایر گلیکوژنی به عنوان منبع اصلی سوخت و ساز است که بدن از آن هنگام ورزش استفاده می کند و از خستگی ورزشی کاسته می شود. وی اظهار داشت: گلیکوژن در کبد ذخیره شده و در ...
دیابتی ها "نمکدان" را از سر سفره حذف کنند
سه میان وعده (بین صبحانه و ناهار، بین ناهار و شام، و قبل از خواب) تقسیم شود. وی مصرف نان های دارای آرد سبوس دار مانند نان سنگک و مصرف حبوبات (نخود، لوبیا، عدس) را نیز به علت فیبر موجود در آنها جهت کنترل بهتر قند خون بسیار مؤثر دانست. این متخصص تغذیه ضمن توصیه به استفاده از غذاهای آب پز، بخارپز یا کبابی و خودداری از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ شده گفت: برای سرخ کردن سطحی مواد ...
دلایل علمی که شما را به تغذیه سالم ترغیب می کنند
، غذاهای سرشار از کربوهیدرات با سطح بالای شاخص قند خون (به این معنا که قند خون را به سرعت افزایش می دهند) می تواند به بروز آکنه کمک کنند. دنبال کردن یک رژیم غذایی سلامت می تواند در بلند مدت به صرفه جویی در هزینه های شما کمک کند. مطالعات مختلف نشان داده اند که افراد چاق سالانه هزینه های بیشتری را برای درمان های پزشکی پرداخت می کنند. درست غذا خوردن می تواند باروری مردان را بهبود ...
