سایر منابع:
سایر خبرها
4 اشتباهی که قاتل خلاقیت شما می شوند
.... در ادامه به بررسی 4 اشتباهی که باعث کاهش میزان خلاقیت شما در آن روز می شود خواهیم پرداخت. زندگی ماشینی در نظر داشته باشید که خلاقیت یک استعداد نیست، بلکه مهارت است و این مهارت در همه وجود دارد؛ بنابراین شما باید مهارت خود را پرورش دهید. جدا از این موضوع، عواملی وجود دارند که می توانند باعث کاهش یا افزایش میزان خلاقیت شما در طول روز شوند. هر فردی در هر زمینه ...
سیدحسن خمینی: هشدار عاشورا این است که شمرهای درون خودمان را دریابیم
ها و زمان ها هشدار می دهد که شمر همیشه هست. ممکن است شمر در وجود تک تک ما باشد؛ عاشورا هشدار به این مهم است که شمرهای درون خودمان را دریابیم، هشدار به این است که نام سیدالشهدا (ع) را سرلوحه رفتار خودمان برای استمرار پیام پیامبر (ص) قرار دهیم. در حقیقت فریاد و خون امام حسین (ع) و فرزندان او هشدار به این است که ممکن است شما هم گرفتار مبارزه با دانسته های خودتان شوید. این نکته بزرگی است. چرا امام ...
از نشانه های فرسودگی شغلی آگاه باشید و آنها را جدی بگیرید
. همه ی این عوامل می تواند آنها را مستعد فرسودگی شغلی کند. اما واقعا نشانه های فرسودگی شغلی چیست؟ در ادامه این مطلب را به نقل از چطور بخوانید. فرسودگی شغلی چیست حالتی از استرس مزمن که می تواند شرایط زیر را در فرد به وجود آورد: - خستگی فیزیکی و روانی - بدبینی و انزوا - احساس بی خاصیت بودن و ناکامی در صورت بروز فرسودگی شغلی، شما دیگر قادر نخواهید بود ...
6 راه کم دردسر برای کاهش وزن!
به گزارش بلاغ ، کاهش وزن کار ساده ای نیست و اتفاقا می تواند بسیار استرس زا باشد. اکثر افراد نیز به خاطر عدم رعایت رژیم غذایی مناسب و یا تمرین کافی قادر به کاهش وزن نیستند. دلیلش البته واضح است: دنبال کردن یک رژیم غذایی پیچیده و انجام فعالیت های بدنی بیشتر، کاری طاقت فرسا است! قرار نیست شما حتما از رژیم غذایی سرسختانه ای پیروی کنید و تمرین های سخت ورزشی را انجام دهید. راه های آسان تر و ...
رضا هلالی: مقابل فشارها می ایستم
و حتی آثار قبلی هم این شاعر توانمند حرف های زیادی برای گفتن دارد. به هر حال شعر نماهنگ رفیقم حسین همان فضایی است که بنده در دوران کودکی و نوجوانی داشتم و ما سعی داشتیم در ترکیبی که با رفقای شهیدم به ویژه شهید عبدالله باقری در موضوع دفاع از حرم داشتم اثری را ارائه دهیم که حرف هایی برای گفتن داشته باشد. ضمن اینکه باید بگویم از نظر من قطعا این کار اثر کاملی نیست و بنده فقط از پنجاه درصد فضای کلی اثر ...
یک ساعت بعد از خوردن نوشابه رژیمی چه اتفاقی می افتد؟
ها یا ترکیبات موجود در کوکائین مغز را به دریافت بیشتر ترکیب های اعتیادآور تحریک می کنند. این تاثیر دقیقا مانند تاثیر کافئین و آسپارتام یا قند مصنوعی موجود در نوشابه های رژیمی است. یک ساعت بعد و بیشتر بعد از نوشیدن نوشابه معمولا احساس خوبی خواهید داشت، به ویژه وقتی آن را با فست فود میل می کنید. شاید برای تان اتفاق افتاده باشد که بعد از نوشیدن نوشابه خودتان، دوست دارید لبی به ...
بنی هاشم کارنامه سیاهی در حمایت از ائمه دارد/ مراجع با افرادی که به امام حسین دروغ می بندند، مقابله کنند
علمای اینهاست، چنان عمومیت پیدا کرده است که افراد بی بصیرت و فاقد خرد را مجذوب خودش کرده است. مقصر این وضعیت یک بخشی آن مفتی های فاسد تکفیری و یک بخشی هم سکوت مفتیان و علمای غیرتکفیری است؛ یعنی متاسفانه ما وقتی جنایتی که اینها در عراق انجام دادند و 1700 شیعه را در آن دانشکده افسری یا خلبانی همه را قتل عام کردند، یک محکومیت قاطعی از علمای اهل تسنن ما ندیدیم، چرا چون احساس کردند اگر این ...
آشنایی با خوراکی ارزان و چربی سوز طبیعی
...، مردمی که روز به روز تحرکشان کمتر، رژیم غذایی شان ناسالم تر و وزنشان بیشتر می شود. در چنین شرایطی همه به دنبال امتحان راه های مختلف هستند تا بلکه قدری از چربی های بدنشان را کم کنند، غافل از اینکه ساده ترین و موثرترین شیوه کاهش این چربی های بد شکل تغییر در سیستم سوخت و ساز بدن است که به وسیله اضافه کردن چند خوراکی ساده به سبد غذایی محقق می شود. اگر شما هم جزو افرادی هستید که ...
تاثیر موسیقی بر کودکان، مواردی که نمی دانید
اثربخشی بهتری روی بدن دارند و باعث افزایش آندروفین در بدن می شوند. همچنین 30 دقیقه گوش دادن به موسیقی اثری معادل یک دوز قرص والیوم دارد.بد نیست بدانید که با گوش دادن به موسیقی، هر دو نیمکره مغز (نیمکره های چپ و راست) درگیر فعالیت های ذهنی می شوند. البته منظور ما از موسیقی فقط خواندن شعر نیست بلکه ساز زدن، ملودی، تُن، انواع صدا ها، آکورد و ریتم را نیز شامل می شود. تاثیر موسیقی بر افزایش ...
نفست گرم دلاور، خوشحال شدم عبدالله صداتو شنیدم ان شاالله این نفس گرمت برای اهل بیت، مدافعان حرم و آقا ...
خطرناکی کردی، پیام داد این برگ سبزی است تحفه درویش از طرف من تقدیم به تو که داری در جامعه فرهنگی موسیقی حماسی و ارزشی کار می کنی و من در جهبه حلب کار رسانه ای می کنم و حرف بچه های حرم را رسانه ای و به گوش همه جهانیان می رسانم. گفتم خدا از شما قبول کند. شهید خزائی در پاسخ گفت: عبدالله نمیخواهی برایم بخوانی و این شد که مدافع حرم را برایش خواندم. بعد پیامی داد که تنم را ...
ویژگی های باورنکردنی شیرخواران
جریان ثابت و مستدامی را در قالب حرف زدن مداوم با نوزاد حفظ کنید. وقتی در حیاط خانه همراه با او راه می روید، کارهای روزانه تان را برایش تعریف کنید، به کبوتران و ابرها اشاره کنید و با جملات ساده درباره آنها صحبت کنید. وقتی دارید به او لباس می پوشانید، اعضای بدن را برایش نام ببرید. اسباب بازی ها و گجت های الکتریکی هم خوب و جالب اند، اما زمانی را که نوزاد با شما یا سایر افراد بزرگسال به بازی کردن سپری می ...
سه راهکار باتجربه ها برای خوشحال بودن
طرف دیگر افرادی را دیده اند که در همین زمینه شکست خورده و سقوط کرده اند. چرا این همه تفاوت بین آدم ها وجود دارد؟ فرقی نمی کند شما چقدر با استعداد باشید ، مهم نیست شما چقدر درخشان باشید ، مهم این است که شما تا چه اندازه از مهارت های درونی برخوردار باشید. این مهارت درونی همان روابط اجتماعی و عمومی شما با دیگران تعریف می شود. همه افراد سالمندی که در این تحقیق تجربه خود را در اختیار دیگران ...
بخش های خواندنی کتاب توجیه المسائل کربلا
به گزارش سراج24 ، یا لیتنا کنا معک ؛ این عبارت یکی از آشناترین جملاتی است که شیعیان از دوران کودکی با آن آشنا می شوند، عبارتی که بیان کننده آرزوی رستگار شدن و رسیدن به فیض شهادت در رکاب ولی خدا به ویژه برای کسانی که در معرکه کربلا نبوده اند، است. اما این آرزوی قلبی محدود به دوران ما نمی شود، بلکه همه کسانی که از این کاروان بزرگ و نورانی جامانده اندو حتی بسیاری از کسانی که در همان روزگار زندگی می ...
پیاده تا ظهور
استوار هستند). ولی هم به این جامعه متناسب با طلبش و نیازش لطف می کند. ساده تر بگوییم، انقلاب مشروطه در ایران اتفاق می افتد و خدا هم انقلابیون را در راه رسیدن به اهدافشان- طلبشان- یاری می کند و به آن ها لطف می کند، انقلاب اسلامی طلب جمعی یک ملت بود، خداوند هم به همین اندازه به این کشور لطف کرده است و این کشور را مورد الطاف خود قرار داده است. واضح است که هر ملتی یک سطحی از طلب را دارد؛ لذا همه از لطف رب ...
این جملات در رابطه عاشقانه تان معجزه می کند!!
را بیان کنید. اما این بدان معنی نیست که باید همه چیز را به حال خود رها کنید. اگر شما دوست دارید که رابطه تان ادامه پیدا کنید، خیلی راحت با گفتن چند جمله می توانید آتش عشق را بار دیگر میان خود و محبوب تان روشن کنید و از گرمای آن لذت ببرید. در اینجا جمله های ساده ای که تاثیر زیادی در رابطه عاطفی شما خواهند داشت را برایتان آورده ایم تا با بیان آنها رابطه ای مستحکم تر از قبل برای خود ...
تربیت کودک : 11 رفتار مهم که باید جلوی چشم کودک تان انجام دهید تا یاد بگیرد
زیاد دیگری از جمله مشکلات ارتباطی و عاطفی شود. این موضوع تا آنجا مهم و ضروری است که راه های زیادی هم برای برون ریزی و اصطلاحا تخلیه هیجانی پیشنهاد می شود، بنابراین باید از همین دوران کودکی به فرزندان خود بیاموزید که احساسات مختلف برای همه انسان ها عادی و طبیعی محسوب می شود و لازم نیست اگر از چیزی ناراحت هستند یا نیاز دارند اشک بریزند، با آن مقابله کنند. به فرزند خود یاد بدهید که صرف نظر از ...
جیم جارموش: برای جهان بیانیه صادر نمی کنم
نیتی خاص دارند. به عبارتی، می دانند منظورشان از آن چیزی که به زبان می آورند، چیست؛ ولی من این گونه آدمی نیستم. برای من همه چیز مرموز و اسرارآمیز است. فیلم ها برای من مثل یک قطعه موسیقی اند؛ اینکه چطور آن را درک می کنید، به سن و سال، به اینکه در چه زمانی از روز به این موسیقی گوش دادید یا اتفاقاتی که در زندگی شما رخ داده یا قرار است رخ دهد، بستگی دارد. نمی دانم، ولی خیلی چیزها هست که می تواند بر نحوه ...
افراد تنبل با این روشها کالری بسوزانند!
بایستیم یا به جای اینکه با همکار چند میز آن طرفترمان به وسیله ایمیل در ارتباط باشیم، بلند شویم و برویم جلوی میزش با او صحبت کنیم. اگر مشکل زانو و کمردرد نداریم از پله ها استفاده کنیم و... همه این روش های ساده بدون اینکه متوجه شویم، از ذخایر سوختی ما که همان کالری ها هستند استفاده می کنند. ایستادن 50 درصد بیشتر از نشستن کالری می سوزاند. شاید بعد از خواندن این مطلب تصمیم بگیرید که ...
به این دلایل به کلاژن نیاز داریم
کلاژن می تواند عملکرد ورزشی را بهبود ببخشد، در شرایطی که به بازسازی و حفظ توده عضلانی کمک می کند. خواب بهتر گلیسین، یکی از عناصر کلاژن، نقشی کلیدی در عملکرد مغز ایفا می کند. مطالعات جدید نشان داده اند که گلیسین با کاهش بی خوابی شبانه و هوشیاری ذهنی در طول روز مرتبط است. دریافت کلاژن نه تنها به توانایی شما در به خواب رفتن راحت کمک می کند، بلکه می تواند هوشیاری ذهنی و ظرفیت ...
گل قهقهه
...> چوپان ارباب هاج و واج را برد پیش زن ها. هر سه را نشان داد و گفت: آن سه ستاره ای که تو خواب نشستند رو دامنت، همین زن ها بودند، اما تو چون خوابت را به من فروختی، آنها قسمت من شدند. ارباب فهمید که این بابا همان چوپان سابق خودش است، بغلش کرد و بوسیدش. چوپان هم به تلافی محبت هایی که اربابش زمان چوپانی در حقش کرده بود، مال زیادی به او بخشید و تا آخر عمر با زن هاش و ثروتی که صاحب شده بود، به خیر و خوشی ...
آنچه آقایان در رابطه می خواهند اما نمی گویند!
بیند پس دلیلی ندارد که او را تغییر دهید زیرا شما او را همانگونه که بوده پذیرفته اید. با اصرار برای تغییر دادن شخصیت او، شما تنها او را عصبانی تر می کنید. پس به جای اصرار بیهوده، تنها برای برآوردن نیازهای خودتان، سعی کنید او را بیشتر بشناسید و او را همان گونه که هست بپذیرید. غیبت نکنید آقایان، برعکس خانم ها، خیلی اهل غیبت نیستند. به همین دلیل، از زمان هایی که شما با دوستان تان ...
فال روزانه : فال یکشنبه 30 آبان
تواند ایمان شما را بیشتر کند، اما اگر این کارتان را ادامه بدهید نتایج شگفت انگیزی در انتظارتان خواهد بود. اسفند: امروز یک نفر از راه می رسد که حامل پیام های بدی برای شما است، اما شما نباید کورکورانه حرف های دیگران را قبول کنید. با این حال حرف های دیگران، بخصوص اگر شما روحیه انتقادپذیری داشته باشید، می تواند روی شما تأثیر بگذارد. به نظرات دیگران گوش بدهید، اما سعی نکنید که آنها را به خودتان بگیرید. اگر شما بتوانید بدون اینکه احساساتی شوید حقیقت را بشنوید، خواهید توانست از آموخته هایتان در جهت بهتر کردن زندگیتان استفاده کنید. ...
چطور بفهمیم ریه ها از کار افتاده اند؟
.... اگر همیشه به راحتی نفس می کشیدید، ولی ناگهان این کار برایتان دشوار شد، باید پزشک به صدای ریه هایتان گوش کند. خس خس سینه زمانی رخ می دهد که چیزی موجب بسته شدن راه های تنفسی شما شود. ممکن است شما مبتلا به تنگی مجاری تنفسی مربوط به آسم و یا آمفیزم باشید گاهی اوقات تنگی نفس ، ناشی از ناتوانی ریه ها برای تخلیه ی کافی هوا و حبس بیش از حد هوا در قفسه ی سینه می باشد. ...
وزارت علوم: شهامت برخورد با برخی ها را نداریم
.... در ابتدای بحث مجری برنامه عبدالله صلواتی با طرح یک سوال چالش برانگیز، از همان آغاز برنامه، جدیّت و حساسیّت موضوع را به مهمانان و نیز بینندگان برنامه متذکر شد. وی از مهمانان سوال کرد که اگر قرار باشد در جریان تخلفات پژوهشی اخیر کسی یا کسانی به عنوان متهم ردیف اول پای میز محاکمه کشیده شود و دادگاهی گردد، شما چه کسانی را پیشنهاد می کنید؟ واشقانی فراهانی معاون پژوهش و ...
15 کار متفاوتی که زوج های خوشبخت انجام می دهند
؛ بنابراین چگونه می توان انتظار داشت که افراد، با جنس مخالف هیچ صحبتی نداشته باشند؟ معتقد باشید همسرتان بی گناه و درستکار است، تا زمانی که خلافش ثابت شود. اگر شما بی دلیل شریک زندگی تان را متهم به خیانت کنید و او احساس کند شما به او اعتماد ندارید چطور باید انگیزه ی وفاداری داشته باشد؟ 3. نقاط مشترکشان را پیدا می کنند نقاط مشترک نور اولیه ی یک رابطه ی با شکوه است اما نمی توان منکر شد ...
همیشه وقت کم می آورم، زمان ام را چگونه مدیریت کنم؟
آیا به دنبال ترفندهای مفیدی در زمینه مدیریت زمان هستید؟ به این هشت ترفند ساده ای که به راحتی می توانید انجام شان دهید، نگاهی بیندازید. این ترفند ها نه تنها کارایی شما را افزایش می دهند، اعتماد به نفسی را که برای رسیدن به اهدافتان احتیاج دارید، نیز به شما می بخشند. مدیریت زمان با این 8 ترفند مهم موضوع این مقاله 8 ترفند ضروری برای مدیریت زمان است که اگر این 8 مورد را به تمامی ...
تنبیه در واقع وقت تلف کردن است
دانشگاه ییل، نظر متفاوتی دارد. تنبیه ممکن است سبب شود که شما احساس بهتری داشته باشید؛ اما رفتار بچه را تغییر نمی دهد. به جای تنبیه، آلن طرف دار شگردی اصلاحی است که در آن والدین، تا زمانی که رفتار منفی نهایتاً محو شود، رفتاری را که از بچه می خواهند، به طور مثبت تقویت می کنند. در حالی که مشغول تهیۀ مجموعۀ اخیر گزارش هایم دربارۀ کودک آزاری بودم، به این تشخیص رسیدم که والدین تقریباً سه دسته ...
شیعه بودیم ولی نام ائمه اطهار را نمی دانستیم
به تحصیل در مقطع دبیرستان بودم. از طریق تلویزیون خبردار شدم که یک انقلاب در کشور ایران به رهبری یک روحانی رخ داده است. آن زمان ما نمی دانستیم روحانی به چه کسی می گویند؟ در اخبار گفته شد که مردم ایران انقلاب کردند و حکومت پادشاهی را سرنگون کردند. آن زمان نیز بنده مسلمان و شیعه بودم. البته آن وقت حقایق شیعه به گوش ما نمی رسید. فقط می دانستیم ما با اهل سنت فرق داریم. و به قول معروف مذهب ما ...
انجمنی های جدید حتی برخی حرفهای مرحوم حلبی مثل وحدت شیعه و سنی را هم قبول ندارند/ 5 سال بعد از بیانیه ...
تفکرات انجمن حجتیه را تیتر کنیم، شاخص ترین تفکرات و وجه ممیزات انجمن حجتیه با بقیه گروه های اسلامی و شیعی چیست؟ بسم الله الرحمن الرحیم. الهی لا تکلنی الی نفسی طرفة عین ابدا. مسلماً همان طوری که نمی شود در باره اعضای همه احزاب و گروه ها با یک معیار قضاوت کرد و همه آنها را با یک چوب راند، در مورد انجمن حجتیه هم همین طور است. منتهی انجمنی های قدیم با انجمنی های جدید فرق هایی دارند، یعنی اگر ...
فرمانده جدید نیروی زمینی ارتش کیست
مهندسی بتوانند از جاده عبور کرده و بالا برودند عزیزترین شهیدی که پیش شما جان داد چه کسی بود؟ البته عزیزترین و باصفاترین نمی توان در مورد شهدا به کار برد، چون همه شهدا عزیز هستند؛ چون خداوند همه آنها را در دوران دفاع مقدس انتخاب کرده است. اما شهید عزیزی که در من اثر داشته و من متاثر از او راه شهدا را ادامه دادم شهید بزرگواری بود که آن موقع فرمانده گردان ما بود به نام بدایار بهبودی ...