خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عفونت قارچی واژن، علائم و درمان
واژن سالم دارای باکتری های خوب و قارچ می باشد. باکتری لاکتوباکیلوس نوعی باکتری اسیدی است که قارچ ها را تحت کنترل قرار می دهد. هر چیزی که باعث شود تعادل بین باکتری و قارچ در واژن از بین برود، موجب ازدیاد قارچ می شود. احتمال ازدیاد قارچ زیاد است اگر: - آنتی بیوتیک مصرف کنید. - باردار باشید. - دیابت کنترل نشده داشته باشید. - سیستم ایمنی بدن شما ضعیف باشد. - از
کنترل دیابت بارداری، منوی غذایی مناسب
مصرف کنید. از مصرف حلزون صدف دار خام اجتناب کنید زیرا احتمال سمی بودن آن وجود دارد و در طول بارداری مضر است. در مورد خوردن میگو در بارداری اطلاعات داشته باشید. همچنین از مصرف انواع پنیر، تخم مرغ خام یا نپخته، گوشت، جگر و شیر غیر پاستوریزه پرهیز کنید. همیشه میوه ها و سبزیجات را بشویید و خاک و گرد آن را پاک کنید. مواد غذایی زیر را برای صبحانه، ناهار و شام امتحان کنید:
شیردهی شبانه؛ عامل پوسیدگی دندان های شیری
قرار می گیرند. وی گفت: برخی مادران تصور می کنند که خوردن توت خشک، انجیر و کشمش بهتر از شکلات است و کمتر به سلامت دندان ها آسیب می رساند، اما واقعیت این است که این مواد به علت خاصیت چسبندگی زیاد می توانند مدت زیادی روی دندان ها باقی می مانند و به دندان ها آسیب برسانند. اصفهانی زاده افزود: انتخاب ماده قندی که سریعتر از دهان پاک می شود، راهی مناسب در کاهش پوسیدگی دندان های شیری است. یازدهمین همایش انجمن دندانپزشکان عمومی از 21 تا 24 دی در برج میلاد برگزار می شود.
8 عادت معده خراب کن
اسفنکتر مری شده و به این ترتیب زمینه ی بالا آمدن اسید معده فراهم می شود. مصرف زیاد مواد کبابی = احتمال سرطان زمانی که مواد غذایی، کباب یا دودی می شوند یک واکنش گلیکاسیون پروتئین به نام واکنش میلارد بروز می کند. واکنش میلاد همان پروسه ی قهوه ای شدن غذا است. یعنی در نتیجه ی واکنش بین قند و پروتئین ماده ی غذایی تغییر رنگ داده و قهوه ای می شود. این واکنش باعث بروز التهاب، استرس
شیرین کننده های مصنوعی خطرناک تر از قند
. آسپارتام (Equal, NutraSweet, Natra Taste) در لوله گوارشی به فنیل آلانین، اسید آسپارتیک و متانول متابولیزه می گردد. استفاده از آسپارتام در تمامی افراد مبتلا به فنیل کتونوری (زنان باردار و غیرباردار) مضر است زیرا این ماده به فنیل آلانین و اسید آسپارتیک متابولیزه می شود. این شیرین کننده دارای انرژی می باشد. نئوتام: نئوتام (NutraSweet) نیز حاوی فنیل آلانین و آسپارتیک اسید می
شیردهی شبانه؛ عامل پوسیدگی دندان های شیری
خوراکی مرتب و به فواصل کم صورت گیرد، محیط دهان او در طول روز با حمله اسیدی مواجه است و فرصتی برای پاکسازی پیدا نمی کند، بنابراین دندان هایی که در این محیط اسیدی هستند به شدت در معرض تخریب قرار می گیرند. وی گفت: برخی مادران تصور می کنند که خوردن توت خشک، انجیر و کشمش بهتر از شکلات است و کمتر به سلامت دندان ها آسیب می رساند، اما واقعیت این است که این مواد به علت خاصیت چسبندگی زیاد می توانند مدت زیادی روی دندان ها باقی می مانند و به دندان ها آسیب برسانند. اصفهانی زاده افزود: انتخاب ماده قندی که سریعتر از دهان پاک می شود، راهی مناسب در کاهش پوسیدگی دندان های شیری است. ...
ماده غذایی که طول عمر را افزایش می دهد
آزمایش بر روی موش ها نشان می دهد پنیر موجب افزایش طول عمر آنها شد و احتمالا این خاصیت را نیز برای انسان ها به همراه دارد. تحقیق جدید محققان اتریشی نشان می دهد وجود پلی آمینی موسوم به اسپرمیدین در پنیر قادر به افزایش سلامت قلب و حتی افزایش طول عمر است. این مطالعه جدید آشکار ساخته است اسپرمیدین، ترکیب یافت شده در بسیاری از مواد طبیعی نظیر برخی پنیرها، قارچ، محصولات سویا
طرز تهیه موم عربی یا موم خلیجی برای اپیلاسیون
. سپس نوار پارچه ای که بهتر است نخی باشد را بر روی موم بگذارید و از سمت مخالف رشد مو پارچه را بکشید. قبل از کشیدن حتما یکی از دستان خود را بر روی قسمتی از پوست که قرار است کشیدن پارچه از آنجا شروع شود بگذارید و خیلی سریع بکشید. اگر این کار آرام انجام شود ممکن است باعث ایجاد کبودی و کوفتگی بر روی پوست شود. مزایای استفاده از موم می توانید به راحتی آن را در خانه درست کنید. به دلیل داشتن مواد
10 تاثیر منفی استرس بر جسم شما
ساز استرس و مشکلات وزن اغلب دست در دست یکدیگر دارند. بر همین اساس است که هنگام احساس استرس، اضطراب یا افسردگی و به دنبال راهی برای کسب آرامش، برخی افراد به غذا خوردن پناه می آورند که اغلب نیز تمایل به مصرف مواد غذایی ناسالم و سرشار از قند، چربی، و کالری وجود دارد. افزون بر این، استرس می تواند اثری مضر روی سوخت و ساز بدن داشته باشد، به ویژه می تواند به ذخیره چربی در بدن منجر شود
دلایل پنهان خستگی و خواب آلودگی
چیز در بدن – از دستگاه گوارش تا عملکردهای شناختی – عملکردی روان و درست داشته باشد، شما به آب نیاز دارید. اگر به اندازه کافی آب مصرف نکنید (حداقل هشت لیوان در روز) ممکن است با کم آبی بدن مواجه شوید که این شرایط بر خلق و خو و احساس خستگی تاثیر گذار است. زیاد آب خوردن نوشیدن بیش از اندازه آب نیز می تواند برای بدن مضر باشد. اگر پیش از خواب مقدار زیادی آب بنوشید، ممکن است با
حواستان به پوست این میوه ها و سبزیجات باشد
های سبز رنگ برخی از سیب زمینی ها وجود دارند. به عقیده متخصصان بهتر است که پوست سیب زمینی کنده شود. برای این کار توصیه می شود که به جای چاقو از پوست کن استفاده کنید. در این صورت پوست بسیار نازکی از سیب زمینی کنده می شود و به این ترتیب بخش عمده ای از ویتامین هایی که درست زیر پوست آن قرار دارند از بین نمی روند. بنابراین تا می توانید سیب زمینی را به صورت نازکی پوست بگیرید. اما اگر به سیب زمینی های
آفت زدایی محصولات کشاورزی با دستگاه پلاسمای ایرانی
دکتر حامد نیکمرام، مجری طرح ، با اشاره به مشکلات انبارداری بذرهایی چون گندم و برنج، گفت: در مدت زمان نگهداری، این بذرها توسط آفات موجود در انبار تخریب می شوند. وی مهمترین آفات انباری این بذرها را شپشک برنج ، تریبولیوم و انواع لاروها ذکر کرد و افزود: برای رفع این مشکل اقدام به طراحی و ساخت دستگاهی برای از بین بردن این آفات کردیم. نیکمرام تاکید کرد: با استفاده از این دستگاه می توان فرایند نگهداری از بذرها را به گونه ای طراحی کرد که بذرها از داخل این دستگاه عبور کنند و پس از ضدع ...
گزارش وزیر کشور به مقام معظم رهبری از عملکرد مطلوب مرکز ماده 16 تبریز
معاون سیاسی و امنیتی استاندار آذربایجان شرقی گفت: عملکرد مطلوب مرکز ماده 16 تبریز از نکات مورد تاکید گزارش وزیر کشور خدمت مقام معظم رهبری در مورد وضعیت ساماندهی معتادین کشور بوده است. به گزارش تبریزمن، سعید شبستری در جلسه ستاد مبارزه با مواد مخدر استان، از نقش شهرداری تبریز در پشتیبانی مرکز ماده 16 تقدیر کرد و گفت: باید هر دستگاهی که توان همکاری در این بخش را دارد به این موضوع ورود یابد و همچنین
آشنایی با مزاج ها در غذا درمانی / چگونه فشار خون خود را کنترل کنیم؟
، خواب جنگ و ستیز و آتش، شوره شر، تند خوئی، بهانه جوئی، زردی مدفوع، حالت تهوع و خارش بدن تاثیر مصرف سبزی ها در سلامت بدن از دیگر موضوعات بخش نخست کتاب است. نویسنده در طرح فواید مختلف سبزی ها به املاح معدنی و ویتامین های اختصاصی، فیبر، عامل پیشگیری از سرطان اشاره کرده است. در این بخش به مضرات استفاده از نوشابه های انرژی زا نیز پرداخته شده است. نوشابه انرژی زا هیچ فایده ای برای رفع خستگی
15نکته که دندانپزشک به شمانمی گوید
تواند به سوزش لثه شما منجر شود. 4.فقط یک بار در روز مسواک زدن دندانها و نخ دندان کافی است تقریباً همه دندانپزشکان شما را به روزی دو یا سه مرتبه مسواک زدن و استفاده از نخ دندان برای تشکیل پلاک تشویق می کنند. با این حال، حقیقت این است که، مسواک زدن مکرر می تواند به مینای دندان صدمه وارد سازد و به التهاب لثه منجر شود. 5.قند موجود در نوشابه های گازدار مضر است دندانپزشک شما احتمالاً گفته است
17 روش برای کاهش فشار خون بالا
استفاده شود. 12- آلو از افزایش فشار خون، بروز بیماری های قلبی عروقی، سرطان و بیماری های گوارشی پیشگیری می کند و به عنوان منبعی غنی از پتاسیم در کاهش فشار خون بالا مؤثر است. 13- روغن کنجد یکی از روغن های غیر اشباع و مفید برای بدن است. این روغن نه تنها کلسترول خون را بالا نمی برد، بلکه آن را کاهش می دهد. کره کنجد فشار خون را کاهش می دهد. گفتنی است کنجد با همه خواصی که دارد برای
هرآنچه لازم است درباره میگرن در بارداری بدانیم
شده FDA است که برای پیشگیری از میگرن در سنین بالای 18 سال کاربردی است. این دستگاه یک هدبند قابل حمل است که بر روی پیشانی قرار گرفته و ضربه های الکتریکی به پوست وارد می کند. با این کار عصب های مربوط به میگرن تحریک می شوند. از این دستگاه روزانه به مدت بیست دقیقه استفاده می شود و زمانی که روشن می شود با احساس سوزش یا حالت ماساژ همراه است. منبع: سلامت نیوز
راه درمان سندرم پیش از قاعدگی
شیرین و کربوهیدرات داشتید مسئله ای نیست، زیرا کربوهیدرات باعث افزایش سطح تریپتوفان می شود. تریپتوفان یک ماده ی شیمیایی در بدن بوده که برای ساخت سروتونین که هورمون شادی آور است استفاده می شود.مصرف قند و شکر به طور موقت قندخون را بالا می برد. پس بهتر است از کربوهیدرات های غلات کامل و میوه که به صورت تدریجی و طولانی مدت قندخون را بالا می برند استفاده کنید. ولع مصرف قند به دلیل تغییر سطح هورمون
از جوان سازی پوست تا کاهش قند خون با لیمو ترش
تواند علائم آرتروز و شرایطی مشابه عامل درد و خشکی مفاصل را کاهش دهد. یک مطالعه از Annals از بیماریهای روماتولوژی گزارش داد که کسانی که حداقل مقدار ویتامین C را مصرف کردند بیش از سه برابر احتمال ابتلا به ورم مفاصل داشتند. لیمو همچنین می تواند سطح اسید اوریک را کاهش دهد. اسید اوریک محصول زائد در بدن است که از شکستن مواد غذایی حاوی پورین مانند گوشت، جگر، قارچ و دانه های خشک تولید می شود سطوح بالای اسید اوریک می تواند سبب نقرس شود. انتهای پیام/
رازیانه چه نقشی در کاهش وزن دارد؟
ماده خواب آور است بلکه با مصرف آن در طی روز احساس می کنید که انرژی اضافه دارید اما هنگام شب راحت تر به خواب می روید. بهتر است با مصرف روزی یک تا 2 لیوان شروع کنید؛ ابتدا میزان مصرف کم باشد و سپس افزایش دهید. اگرچه دم نوش رازیانه طبیعی است اما باید مراقب بود که به آن حساسیت نداشته باشید. زنان باردار نباید آن را مصرف کنند. اگرچه رازیانه در کاهش وزن موثر است اما خوردن زیاد آن باعث تسریع
10 دلیل محکم برای اینکه همین امروز سیگار را ترک کنید
می گیرد. 8. خطری برای دیگران گفته می شود که قرار گرفتن در معرض دود سیگار جان 50،000 نفر را هر ساله می گیرد. جای تعجب نیست: بیش از 4500 ماده شیمیایی مجزا در هر پک از دود دخانیات وجود دارد و بیش از 40 نوع از آنها سرطان زا شناخته شده اند. حتی مقدار کمی از دود سیگار دیگران هم برای ابتلای فردی که بطور مداوم در معرض این وضعیت است کافی است تا منجر به حمله قلبی و سکته شود
پرخوری این 6 ماده غذایی ممنوع!
: اگر عمدتا از مصرف مواد غدایی پروتئین دار کم چربی مانند سینه مرغ یا سفیده تخم مرغ برای تامین پروتئین روزانه تان استفاده می کنید، شاید بهتر باشد، در این کار تجدیدنظر کنید. مصرف بیش از حد پروتئین های حیوانی می تواند زیانبار باشد، چرا که باعث می شود بدن مقدار زیادی فاکتور رشد شبه انسولینی تولید کند. میزان بالای این هورمون در بدن باعث تشدید روند پیری می شود و خطر دچار شدن به سرطان (به خصوص سرطان سینه) را
بیماری های ریوی چهارمین علت مرگ در جهان/ آلودگی هوا و دخانیات برونشیت را تشدید می کند
می کند. بهتر است افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند ویا به بیماری های مزمن قلبی و عروفی، کلیوی و کبدی مبتلا هستند نسبت به تزریق واکسن آنفلوانزا اقدام کنند. چنانچه دچار درد قفسه سینه، کم اشتهایی ، سرفه های مکرر هستید حتما به پزشک مراجعه کنید. التهاب ریه از استنشاق مواد حساسیت زا ایجاد می شود بنابراین از تنفس مواد حساسیت زا مانند ادکلن ها و اسپری ها پرهیز کنید. 11180/130/15 کانال اطلاع رسانی: https://telegram.me/imnanews
آشنایی با خوراکی هایی که به سفیدی بیشتر دندان ها کمک می کنند
که می توانند موجب پوسیدگی دندان ها نیز بشوند. اگر به نوشیدن این مایعات عادت دارید، بهتر است پس از صرف آن آب زیادی بنوشید تا مواد مضر این نوشیدنی ها از دهانتان پاک شوند. یا میوه ها و سبزیجات ترد مصرف کنید. سس ها و چاشنی های تیره طعم دهنده های تیره همانند سرکه بالزامیک، سس سویا یا دیگر سس هایی که رنگ تیره دارند موجب تیره شدن دندان ها و ایجاد لکه های بنفش روی سطح آنها
وقتی استفاده از مواد دخانی سرطانزا می شود
تمام سم هایی که شبیه نیکوتین مضر و سرطان زا موجود در سیگار در قلیان هم وجود دارد. وی با اشاره به این که استفاده از مواد دخانی منجر به بروز سرطان حفره دهان و سرطان ریه می شود؛ هشدار داد: از آنجا که این سموم وارد خون و جریان عمومی بدن می شوند در برخی از قسمت ها اثرگذار است؛ سرطان پانکراس به دلیل درمان دشوارش سرطان بسیار بدی است و بیمار دیر مراجعه می کند حال زمانی که با درد مراجعه شود ضایعه
کمبود اسیدفولیک چه عوارضی دارد؟
آهن در بدن کمک می کند. وی با یادآوری اینکه اسیدفولیک همراه با ویتامین های B6 و B12 میزان هموسیستئین خون را کنترل می کند، گفت: کمبود اسیدفولیک می تواند موجب کاهش رشد، التهاب زبان، کاهش اشتها، تنگی نفس، اسهال، تحریک پذیری، فراموشی، خواب آلودگی و اختلالات روانی شود. پارسا، زنان باردار و سالمندان را بیشتر در معرض خطر کمبود اسیدفولیک دانست و عنوان کرد: در دوره سالمندی به علت مصرف
با این روش ها درد دندان و بوی بد دهان را از بین ببرید
به گزارش پایگاه خبری اجتماعی فارس عرب ، امروزه بازار مملو از خمیر دندان ها و دهان شویه های حاوی مواد شیمیایی مانند ماده ای به نام سدیم لوریل سولفات است که زخم های دردناک در دهان ایجاد می کند. بهتر است که استفاده از این مواد را کنار بگذاریم و به محصولاتی حاوی ماده طبیعی از جمله گیاهان روی بیاوریم. از طرفی این روزها خمیر دندان و دهان شویه های زیادی نیز به چشم می خورد که دارای ماده طبیعی است. برخی
هفته پنجم بارداری
ها و تیره شدن هاله رنگی دور آن نیز وجود دارد. ویار هم در این زمان بروز می کند و احتمالاً حسابی شما را حساس می کند. هر ماده غذایی که شما می بینید وسوسه می شوید که آن را بخورید. ویار به دلیل به هم خوردن تعادل بین انتقال دهنده های عصبی بدن مادر، حالت روحی و روانی خاص و همچنین نیازهای تغذیه ای او به وجود می آید. ممکن است وقتی دلتان پنیر می خواهد ناشی از کمبود سدیم باشد یا هنگامی
8 سود و زیان زنجبیل برای سلامتی
که از بیماری های خاصی رنج می برند مضر نیز باشد. در این مطلب شما را با خواص و مضرات زنجبیل بیشتر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. زنجبیل برای کاهش حالت نفخ اگر همیشه نفخ می کنید توصیه می کنیم به چای خود کمی زنجبیل اضافه کنید و یا اینکه یک تکه ی کوچک زنجبیل تازه و پوست کنده بجوید. شما همچنین می توانید برای جلوگیری از نفخ حاصل از خوردن حبوبات یک تا دو ورقه ی نازک زنجبیل
پیشگیری از آلزایمر با سبد غذایی سالم
خوریم تاثیر مستقیمی بر عملکرد مغز دارد و بعضی از مواد غذایی می توانند با نفوذ به سبد خونی مغزی (مثل نیکوتین سیگار) به دستگاه پیچیده مغز وارد شوند یا وضعیت هورمون ها را در مغز به هم بریزند. در کنار این وضعیت خطرناک، تغذیه سالم و پاکیزه می تواند مغز را یاری دهد و بر حافظه تاثیر بگذارد. از غذاهای توصیه شده برای پیشگیری از ابتلا به آلزامیر (از اختلالات مغزی درانسان که گفته می شود بهتر است
