خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دوئل محیط زیست و معدن
هایی از قبیل همولیزیز، تب بخارات فلزی ، زخم معده و بیماری های کلیوی، کم خونی، تغییراتی در استخوان، افزایش کلسترول می شود و قرار گرفتن طولانی مدت در معرض غبارمس، می تواند منجر به حساسیت پوست و تغییر رنگ پوست و مو شود. ترکیبات مس وارد شده به چشم به عنوان شی خارجی عمل کرده و باعث تغییر رنگ چشمی می شود. همچنین جذب مقدار زیادی مس باعث آسیب به کبد و کلیه و حتی مرگ می شود. مسمومیت مس ناشی از رسوب مس در ...
هر روز این میوه را بخورید تا کمتر بیمار شوید
باکتری های روده ای که باعث چاقی می شوند تاثیر می گذارد. کاهش کلسترول بد مطالعه ای که در دانشگاه فلوریدا انجام شد نشان داد زنانی که هر روز سیب مصرف می کنند، 4 درصد کلسترول خوب بیشتر و 23 درصد کلسترول بد کمتری دارند. کاهش خطر ابتلا به چند نوع سرطان در مطالعه ای که بتازگی در دانشگاه پروجیای ایتالیا انجام شد محققان پی بردند مصرف روزانه سیب خطر ابتلا به سرطان ...
10 نشانه خال سرطانی!
نشانه ها در بدن خود توجه داشته باشیم. به عنوان مثال، خال ها یکی از نشانگرهایی هستند که باید توجه ویژه ای به آنها داشته باشیم و با بررسی ماهانه آنها بی نظمی هایی که ممکن است حاکی از وجود یک مشکل مانند سرطان پوست باشند را مد نظر قرار دهیم. تغییر رنگ خال نخستین نشانه از یک خال بالقوه سرطانی تغییر چشمگیر در رنگ آن است. به عنوان مثال، خال هایی که تیره بوده و اکنون تغییر رنگ داده ...
نخوردنی های زخم معده!
باکتریایی آنتی بیوتیک تجویز کند و مصرف ضد اسیدها را برای کاهش میزان اسید در دستگاه گوارش توصیه نماید. به طور همزمان، فرد باید بر آن چه مصرف می کند نیز نظارت داشته باشد. یک رژیم غذایی مشخص برای زخم معده وجود ندارد، اما شما می توانید با خوردن مواد غذایی مشخص شدت نشانه ها را به حداقل برسانید و بهبودی سریع تری را تجربه کنید. در ادامه با برخی غذاها که در صورت ابتلا به زخم معده باید از آنها پرهیز ...
بهترین غذاها برای حفظ سلامت روان
آیا می دانستید تغذیه بر روی حالات روحی و روانی افراد اثر بسزایی دارد؟ در این مقاله به برخی نکات تغذیه ای که بر روی روح و روان موثر هستند، اشاره می شود. ارتباط بین رژیم غذایی مناسب و حالات روحی و روانی ارتباطی دو طرفه می باشد. کمبود مواد مغذی مانند اسیدهای چرب امگا 3، آهن، مس، روی و ویتامین های گروه B می تواند قبل از اینکه منجر به علایم بالینی شوند، فرد را در معرض بیماری های روحی و ...
14درمان برای آسم
به گزارش بولتن نیوز، آسم اصطلاحی است که از واژه ای یونانی به معنای نفس نفس زدن گرفته شده است. علایم شایع آسم و برونشیت در کودکان و بزرگسالان شامل خس خس و سرفه کردن و کمبود نفس است که با انجام فعالیت وخیم تر می شود. برخی عوامل خطر که فرد را مستعد بیماری آسم می کند عبارت است از سابقه خانوادگی، استعمال دخانیات، چاقی مفرط و قرار گرفتن در معرض آلاینده ها. خوشبختانه درمان طبیعی برای این عارضه وجود دارد ...
تنگی نفس در اوایل بارداری، علائم هشدار!
، به دلیل تغییرات در لخته شدن خون در دوران بارداری، امکان خطر ابتلا به آمبولی ریوی هر چند نادر، وجود دارد. تنگی نفس و خستگی نیز می تواند نشانه ی کمبود سطح آهن خون (کم خونی) باشد. علایم خطر تنگی نفس در بارداری تنگی نفس ناگهانی و یا شدید می تواند نشانه ای از یک مشکل پزشکی جدی باشد که حتماً نیاز به بررسی و پیگیری دارد. علایم آن شامل موارد زیر است: بدتر شدن آسم؛ تنفس سریع؛ نبض سریع، تپش قلب و یا غش؛ درد قفسه ی سینه یا درد در هنگام تنفس؛ آبی رنگ شدن لب ها و نوک انگشتان؛ رنگ پریدگی؛ سرفه ی مداوم، سرفه همراه با تب و لرز و یا سرفه ی خونی. ...
درمان سوزش سردل در بارداری، راهکار پیشنهادی
بیشتر کنید. شش وعده ی غذایی کوچک راه حل مناسبی برای کاهش سوزش سر دل و نفخ می باشد.کم غذا خوردن باعث می شود اسید معده ی کمتری ساخته شده و غذا اسید معده را خنثی کند.بین صرف غذا و خواب تان سه ساعت فاصله بگذارید و موقع خوابیدن سر خود را به وسیله ی بالش بالاتر از سطح بدن قرار دهید. این مسئله کمک می کند تا اسید معده در جای خود باقی بماند. لباس های گشاد و راحت بپوشید. لباس های تنگ باعث فشار به معده و افزایش ...
گریه کردن نوزاد، هفت باور اشتباه
شیرخواران نیاز دارند هر 2 تا 3 ساعت یک بار چیزی بخورند. در این میان، بعضی شیرخواران هستند که وقتی گرسنگی سراغشان می آید، بدجوری شلوغ می کنند. این کودکان ممکن است آنقدر هنگام شیر خوردن هل بزنند که همراه با شیر، مقداری هوا ببلعند و در نتیجه، دچار نفخ و دل درد شوند و بزنند زیر گریه. 6) گریه این بچه به خاطر خواب آلودگی نیست، امروز 10 ساعت خوابیده! نوزادان در طول روز نیاز دارند که 16 ساعت (و ...
پرخوری این 6 ماده غذایی ممنوع!
پایین بیاورد، باید در حد متعادلی آن را مصرف کرد، چرا که سویا جذب آهن را هم مهار می کند، بنابراین بالقوه می تواند به کم خونی فقر آهن منجر شود. همچنین به دلیل این که سویا حاوی ترکیبات استروژن مانند ایزوفلاون است، مصرف طولانی مدت آن منجر به هیپرپلازی آندومتر و گسترش پوشش داخلی رحم می شود که می تواند خطر ابتلا به سرطان رحم را زیاد کند. اسفناج: این برگ همه کاره خوشمزه منبع عالی از پروتئین ...
حد شرمساری این دولت همین است!/ برنامه 100 روزه ترامپ پلی به گذشته یا آینده؟
... حد شرمساری این دولت همین است! حسین قدیانی در وطن امروز نوشت: تمنایی دارم از ملت! این همه گیر ندهید به این مرقومه معروف به نامه شرمساری ! والله حد شرمندگی این دولت همین است! دولتی که رئیسش هنگام گرفتن وقت قاضی القضات مملکت، به جای معرفی مدیران نجومی و شرکای حقوقی، خواهان بستن رسانه های منتقد و بخصوص روزنامه های منعکس کننده درد توده های مردم می شود و حتی در دیدار با مقام ...
10 مورد از عجیب ترین روش های درمانی توسط حیوانات
دارد و مانع انعقاد آن شود. به عقیده بعضی کارشناسان 100 نوع ماده ویژه با اثرات درمانی گوناگون توسط زالو در خون ترشح می شود و مورد توجه پزشکان و جراحان قرار گرفته است و در اروپا و آمریکا در موارد گرفتگی رگ های قلب، گرافتهای پوستی و زیبایی پوست و جراحی قلب و پیوند اعضا و تقویت سیستم دفاعی بدن از آن استفاده می شود. هیرودین با انبساط ماهیچه های صاف جدار عروق سبب گشادی عروق و افزایش جریان خون ...
حجی گوگرد چیم اِگه سقط شد چه بِهتِر !
هوا برای تنفس کردن وجود داشته است... اما امروزه این دغدغه وجود دارد که کم کم صنایع، خودروها و سایر آلاینده ها، هوا را از ما نگیرند. به قول حجی گوگردچی معروف چار صبا دیگه یه وقت ما را بی هوا میذارن !ماهی های قرمز عید را اگر به خوبی مراقبت و نگهداری کنیم، مدت ها زنده می مانند.ماهی قرمز عید پارسال ما در اثر مراقبت های خانواده می رود تا گوش شیطان کر دومین نوروز را هم در منزل ما تجربه کند.در این زمان هر ...
سیر بخورید، سالم بمانید
خوردن سیر و خطر کمتر ابتلا به انواع خاصی از سرطان را نشان می دهند. با توجه به مقاله ای که در مجله تغذیه منتشر شد، این سبزی ممکن است به جلوگیری از سرطان روده بزرگ و معده کمک کند. مطالعه دیگری دریافت احتمال ابتلای سرطان روده بزرگ در زنان میانسال در هنگامیکه میوه، سبزیجات و سیر را بعنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل مصرف کردند، 35 درصد کمتر بود. 2- ممکن است به جلوگیری از ...
فضانوردی وپزشکی در تعاملی بشردوستانه
های ژنتیک یا شیمیایی مرتبط به نوع خاصی از سرطان کمک بگیرند. اکنون تلاش مشترک آزمایشگاه پیشرانه جت (JPL) و موسسه ملی سرطان (NCI) با یکدیگر برای توسعه دانش فضایی و پزشکی منجر به شکل گیری شبکه جست وجو برای تشخیص زود هنگام سرطان یا کاهش خطر ابتلا به سرطان شده است. دن کراکتون مدیر مرکز داده های علوم و فناوری آزمایشگاه پیشرانه جت ناسا می گوید: فرصت های قابل توجهی برای توسعه داده های علمی و ...
ادعای عضو انجمن محیط زیست: بنزین توزیعی در تهران صد درصد سرطان زاست
و بهداشت شهروندان را به شدت در معرض خطر جدی قرار می دهد . رجبی از جمله هزینه های سنگین و تاثیر مستقیم و غیرمستقیم آلودگی هوا را علاوه بر حوزه سلامت و بهداشت عمومی٬ مواردی چون خشکیدگی و مرگ تدریجی پوشش های گیاهی، کشاورزی و آلودگی آب های زیر زمینی اعلام کرده است. ###
دنیا برای مقابله با آلودگی هوا چه می کند!؟
یکی از مشکلات جدی که سلامت ما را مورد تهدید قرار می دهد، معضل آلودگی هوا است. آلودگی هوا یک مشکل شدید و بزرگ است که موجب آسیب جدی به سیستم قلبی عروقی، سیستم عروق مغزی و افزایش احتمال ابتلا به سرطان و مرگ زودرس می شود. سید محسن طباطبایی مزدآبادی دبیر انجمن علمی اقتصاد شهری ایران، در ادامه این یادداشت می نویسد: برای سنجش کیفیت هوا از معیاری به نام ضریب کیفیت هوا (AQI) که توسط سازمان ...
چطور بفهمیم ریه ها از کار افتاده اند؟
زیاد موجب می شود توده ی عضلانی نیز تحلیل برود. همچنین در صورت ابتلا به بیماری تنگی نفس ممکن است نتوانید به اندازه ی کافی غذا بخورید و یا مدت زیادی بنشینید، بنابراین لاغرتر می شوید. به طور مداوم سرفه می کنید سرفه ای که تمام نمی شود، به خصوص اگر با خلط، خون و یا تب همراه باشد، موجب نگرانی می گردد. اگر شما یک فرد سیگاری باشید، این نوع سرفه می تواند نشانه ای از برونشیت ...
ریه های مسموم شهر
تشدید انسداد و التهاب در مجرای هوایی است. افرادی که به مدت طولانی در محیط های آلوده زندگی می کنند، حتی اگر در خانواده ای با زمینه بیماری آلرژیک نباشد، می توانند به عنوان اولین فرد خانواده به بیماری ریوی دچار شوند؛ بنابراین آلودگی هوا فارغ از این که فرد زمینه وراثتی داشته باشد یا خیر، تشدید کننده بیماری های ریوی و عامل بروز بیماری های تنفسی مزمن است. در جمع چند زن میان سال که در درمانگاه ...
غده سرنوشت ساز بدن را بیشتر بشناسید
شفا آنلاین: کم کاری تیروئید تعادل طبیعی واکنش های شیمیایی بدن را مختل می کند. عوامل خطر به گزارش شفا آنلاین :اگرچه کم کاری تیروئید در هر شخصی می تواند ظهور کند، اساسا در زنان بالای 50 سال بیشتر ملاحظه می شود و خطر این بیماری با کهولت سن بیشتر می شود. همچنین اگر هر یک از موارد زیر در مورد شما مصداق داشته باشد در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کم کاری تیروئید قرار دارید: ابتلا ...
تاثیرات آب و هوای سرد بر سیستم بدن
نیاز دارید. پس با ما همراه باشید. 1. سرما برایتان سوغاتی میگرن به همراه می آورد تغییرات دما موجب افت فشار بارومتریک می شود. و فشار شدید همراه با آب و هوای سرد می تواند مسائل مربوط به سینوس و میگرن را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین، با شروع فصول سرد سال کسانی که به طور مداوم از دردهای سینوس و میگرن رنج می برند بیشتر در معرض خطر سرما قرار می گیرند. 2. هوای سرد به سراغ ...
هوای داخل خانه پاک تر است یا بیرون؟
کار انتظار داشته باشیم مشکلات کمتر شود، انتشار آلاینده های حاصل از تردد ماشین ها کاهش یابد و از سویی مردم هم کمتر در معرض آلاینده ها قرار بگیرند. علاوه بر مسئولان، خودِ ما مردم هم به این انتخاب دامن می زنیم. خیلی از ما منتظریم آلودگی کمی اضافه شود تا تعطیل شویم و باقی قضایا که بهتر می دانید. اما واقعا این شیوه اثری دارد؟ تجارب و داده های آماری ایران و جهان نشان می دهد تعطیلی شهر اثر ...
غش کردن چه علت هایی دارد؟
صورت غش کردن پیشگیری شود. سرفه موجب تغییرات سریع در فشار خون می شود که دلیل شایع برای غش است. صورت افرادی که سرفه های شدید و به مدت طولانی را تجربه می کنند، بیشتر مواقع قرمز می شود. این حالت تنها به دلیل فشار وارده از سرفه ایجاد نمی شود، بلکه تغییرات فشار خون نیز در آن تاثیرگذار است. افراد مبتلا به آسم یا سرفه مزمن در معرض خطر بیهوشی طی حملات سرفه قرار دارند. اگر به طور مرتب و بدون هیچ ...
درد آرتروز در سرما بیشتر می شود
علت درد مفاصل در فصول سرد سال ، سرمازدگی و گرفتگی عضلات است. در واقع سرمای شدید باعث می شود بدن فرد از خود انقباض نشان دهد و منجر به بروز دردهایی همچون کمردرد، زانودرد و ... شود. همچنین سرما منجر به درد در سطوح مفصلی می شود، به طوری که می توان گفت بدن نیز در برابر این موضوع، عکس العمل نشان می دهد. علت دیگر می تواند این باشد که کاهش فشار هوا اجازه می دهد تا مایع به بافت های ...
از کجا بفهمیم سرماخورده ایم یا آنفولانزا گرفته ایم؟
دستگاه تنفسی هستند و مسیر هوایی را تحت تاثیر قرار میدهند سرفه از علائم معمول و مشترک آنها است. ذات الریه عفونت ریوی است که ممکن است در نتیجه آنفولانزا اتفاق بیفتد. در صورت مشاهده علائم زیر به پزشک مراجعه کنید: - سرفه تان بهبود نمی یابد. - تب بیشتر از 38.8 درجه سانتیگراد و لرز را تجربه میکنید. - تنگی نفس. - کوتاهی تنفس یا درد سینه حاصل ...
اسپوندیلیت آنکیلوزان یا روماتیسم ستون فقرات
اسپوندیلیت آنکیلوزان یعنی فیزیوتراپی را دست کم می گیرند که در رأس آن، ورزش کردن و انجام حرکات کششی خارج از برنامه ی فیزیوتراپی است. افراد مبتلا اسپوندیلیت آنکیلوزان در معرض خطر بالاتری برای شکستگی ستون فقرات قرار دارند، زیرا این بیماری می تواند سبب کاهش تراکم استخوان و در نهایت پوکی استخوان شود کشش کمر، کشش قسمت های مرکزی بدن، تلاش برای بهبود ثبات راه رفتن و تمرین تکنیک های ...
در محل کار چاق نشوید!
خود را در معرض چاقی، دیابت، بیماری های قلبی، انواع سرطان، حتی مرگ زودرس قرار داده اید. در واقع حتی اگر اهل ورزش کردن هم باشید، نشستن طولانی شما را در معرض ابتلا به بیماری قرار می دهد. جالب اینکه مطالعات نشان می دهد اندازه دور کمر افرادی که بیش از دیگران روی صندلی می نشینند، بیشتر از دیگران بوده و این افراد بیش اشخاصی که چنین رفتاری ندارند، از ابتلا به فشار و قند خون رنج می برند. محققان ...
علامت های هشدار دهنده ابتلا به آسیب های عصبی
علامت های آسیب های عصبی را بهتر بشناسیم در این میان آسیب اعصاب محیطی که از آن به عنوان نوروپاتی یاد می شود ، حدود 20 میلیون آمریکایی را درگیر خود کرده و دیابت مقصر شماره یک ابتلا به آن است. علل دیگر شامل افزایش سن، کمبود ویتامین، قرار گرفتن در معرض مواد سمی از جمله الکل، داروهای ضد سرطان، عفونت، اختلالات خود ایمنی مانند هپاتیت سی، دیفتری، اچ آی وی، آرتریت روماتوئید، سندرم گیلن باره، و ...
دادن شیرمادر به نوزاد، کی نباید اصلا بخوره؟
شده . ▪ 10 تا 12ماه، تخم مرغ همراه با سفیده (خطر آلرژی کمتر است)، شیر گاو. کودکان به مکمل های ویتامین D نیاز دارند شیرخواران ، کودکان و نوجوانان باید از مکمل های ویتامین D بصورت قطره یا قرص برای سلامتی استخوانها استفاده کنند . بویژه شیرخوارانی که از شیرمادر استفاده می کنند بدلیل کم بودن میزان ویتامین D در شیر مادر دچار اختلال رشد می شوند . علائمی وجود دارد که نشان می دهد ...
5 گام طبیعی برای پیشگیری از شایع ترین سرطان زنانه
سلامانه : به غیر از برداشتن گام های منطقی برای شناسایی سرطان سینه با استفاده از ابزارهای تشخیصی مانند ماموگرافی، راه های آسانتری برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری وجود دارد. به گزارش آوای سلامت ،شما نمی توانید عوامل خطر ابتلا به این سرطان مانند سن، جنس، نژاد یا سابقه خانوادگی را مهار کنید اما استراتژی های دیگری برای پیشگیری از سرطان سینه در دسترس هستند. خوردن گیاهان بیشتر ...
