سایر خبرها
هر 6 ثانیه مرگ یک دیابتی
بررسی مشخص می شود که دارای بیماری دیابت نوع 2 هستند که از وجود آن مطلع نبوده اند. گاها قند خون بیمار بالا است ولی هنوز معیارهای دیابت را ندارد که به آن حالت پیش-دیابت می گویند. سرانجام درصد قابل ملاحظه ای از این بیماران مبتلا به دیابت خواهند شد. وی، با اشاره به قابل درمان بیماری دیابت اظهار داشت: درصد قابل توجهی از این بیماری با کنترل قند خون و اصلاح سبک زندگی قابل پیشگیری است. حفظ وزن ...
با مصرف پروتئین ها قند خون خود را کنترل کنید
جودوسر (فیبر) مصرف کردند. محققان می خواستند بدانند که آیا انواع مواد غذایی بر هضم کربوهیدرات ها تاثیر دارند. محققان مشاهده کردند پروتئین موجب کاهش آزادشدن قند در جریان خون شد، اما هیچ تاثیر مشابهی در مورد چربی های کره یا فیبر موجود در غلات جودوسر نیافتند. به گفته منگ، پروتئین ممکن است موجب تحریک آزادشدن برخی هورمون های روده شود که سرعت معده خالی را کُند می کند. سرعت ...
عسل و دارچین؛ درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
دیابت خوب باشند شواهد مستند از این که مصرف منظم دارچین می تواند برای بیماران مبتلا به دیابت خوب باشد، در دسترس هستند. همچنین، ممکن است دارچین در پیشگیری از دیابت نیز موثر باشد. مطالعات متعدد نشان داده اند که دارچین سطوح قند خون ناشتا در بیماران مبتلا به دیابت را کاهش می دهد. یکی از روش هایی که دارچین در کاهش قند خون موثر عمل می کند، از طریق افزایش حساسیت به انسولین است. دارچین ...
چاقی علت اصلی کبد چرب
است . بناساز گفت با تاکید بر این که کبد چرب در بیشتر موارد با آزمایش های ساده کبدی و روش های تصویر برداری ساده همانند سونوگرافی قابل تشخیص است ، گفت : جهت پیشگیری از بروز این بیماری باید مصرف غذاهای چرب و روغن اشباع کاهش یابد. وی بر پرهیز از مصرف زیاد غذاهای حاوی قند همانند شکر ، شیرینی ، نوشابه های گازدار ، ماکارونی ، نان سفید و برنج هم تاکید کرد و افزود : مصرف سبزیجات و ...
دیسمنوره چیست؟
مدرسه یا محل کار باز می دارد . درد قاعدگی با افزایش سن و پس از بارداری کاهش می یابد . علت درد ترشح پروستاگلندین ها است که حین قاعدگی در بدن رها می شود . پروستاگلندینها موادی شبیه به هورمون هستند که درنتیجه ترشح آنها رحم منقبض شده، جریان خون به رحم کاهش یافته و پایانه های عصبی نسبت به درد حساس تر می شوند . افرادی که دیسمنوره اولیه دارند مقدار پروستاگلندینها در آنها بیشتر است. در ...
این حالت ها مکانیسم دفاعی بدن هستند
...> زمانی که مسیر بینی پر از آلرژن ها، میکروب، گرد و غبار یا محرک های دیگر می شود شروع به عطسه می کنیم.در واقع روش بدن برای خلاص شدن از این محرک هاست. آیا می دانستید این حالت ها مکانیسم دفاعی بدن هستند؟ کشش در واقع بدنمان را کشش می دهیم تا برای مسئولیت های جسمی که در طول روز از خودمان انتظار داریم آماده شویم. این کار ماهیچه ها را کشش می دهد، گردش خون را بازیابی می ...
چگونه خود را در مقابل سکته مغزی ایمن کنیم
و احتمال ابتلا به بیماری های مربوط به عروق خونی را کاهش می دهند. -خروپف علامت خوبی نیست خروپف می تواند علامت آپنه یا قطع موقت تنفس در خواب باشد؛ آپنه خواب با افزایش احتمال سکته مغزی و حمله قلبی مرتبط است. -کمتر از هفت ساعت نخوابید مطالعات نشان می دهد خواب کمتر از هفت ساعت با افزایش هورمون های استرس، فشار و قند خون، احتمال حمله قلبی و سکته را افزایش می ...
8 تا 10 میلیون ایرانی مبتلا به دیابت هستند
، باید عادات تعذیه ای افراد اصلاح شود. وی متذکر شد: دیابت یک بیماری خاموش است و از اصطلاح موذی در علم پزشکی برای آن استفاده می شود. عدم کنترل قند خون و آسیب هایی که به دیواره رگ ها وارد می کند، عوارضی را در بلند مدت به دنبال دارد که گاهی غیر قابل جبران خواهد بود. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خاطرنشان کرد: تشخیص ابتلا به دیابت، لزوما بدان معنا نیست که فرد در مراحل ...
خطوط قرمز ساختگی، رسانه ها را به ضدارزش بودن متهم می کنند
متنوع باعث شده تا رسانه ها ی ما از نقش ماهوی و اثرگذار خود دور بماند. چون این رسانه برای رسیدن به مطامع فردی یا گروهی، نه برای تحقق برخی از رؤیاها یا خواسته ها و نیازهای افکار عمومی در قالب یک ابزار و در اختیار یک جریان قرار می گیرد. این تفاوت بسیار چشمگیری است. رسانه در متن خود عبارت است از ایجاد پل ارتباطی میان مقام مسئول و مردم. همچنین تریبون مردم در بازتاب کاستی ها، گفتنی ها، نقاط قوت، نقاط ضعف ...
حضور مستمر گردانهای سایبری بسیج در فضای مجازی/ ظرفیت های بسیج در ترویج اقتصاد مقاومتی/ بزرگترین امتیاز ...
است که بار دیگر رنگی به چشمان مسجد می دهد و نوری را به آن می بخشد. دعا به جان طبیعت یک روز برفی، جمعی از بسیجیان با حضور در یکی از روستاها، مصمم شدند تا دستی بر روی سر وگوش طبیعت بکشند، طبیعت در هوای برفی با دست بسیجیان رباط کریمی جان دوباره گرفت و نفسی دوباره کشید. این بسیجیان با کنار زدن یخهای سرد زمستان راه را برای تنفس درختان باز می کنند تا آنها نیز جون ما نفسی ...
3 آذر هرنی هیاتال
نیز استفاده از H2 بلوکرها توصیه می شود. در صورت عدم پاسخ به درمان یا رفلاکس طولانی (خصوصا بالای 10 سال) و نیز ایجاد عوارض دارویی ذکر شده و یا ایجادت مشکلات تنفسی شامل خشونت صدا، سینوزیت، پنومونی آسپیراتیو و فیبروز ریه و اختلالات تنفسی ناشی از آن و عوارض مروی، پلان جراحی در نظر گرفته می شود. روش های جراحی به دو صورت لاپاروسکوپی و باز می باشند که در حالت دوم approach از راه قفسه سینه و یا شکم انجام می ...
دوری از 10 عادت بد برای داشتن عمر طولانی تر
. سیگار را ترک کنید تا ببینید که به محض ترک کردن فشار خون و گردش خون تان چطور بهبود می یابد و هر سال که بگذرد خطر ابتلا به سرطان کمتر تهدیدتان می کند. یادتان باشد که ترک کردن سیگار نه تنها برای خودتان خیلی خوب است بلکه برای سلامت اطرافیان تان هم مفید است زیرا دیگر در معرض استنشاق دود سیگار قرار نمی گیرند. ترک کردن سیگار باعث می شود از نظر ظاهری هم دیرتر پیر شوید. 3 – نشستن ...
مراقبت های بعد از زایمان طبیعی
مزایای زایمان طبیعی یکی از مهم ترین مزایای زایمان طبیعی حالت روحی نوزاد است. زیرا زمانی که نوزاد از طریق رحم مادر به دنیا می آید بلافاصله در آغوش مادر قرار خواهد گرفت و مادر به او شیر می دهد. این خود باعث می شود که نوزاد راحت تر شیر بخورد و همین امر سبب ایجاد رابطه ی عاطفی فوق العاده بین نوزاد و مادر است. همچنین مدت زمان بستری شدن بعد از زایمان طبیعی کمتر از زایمان سزارین است. ...
بهترین غذاها برای حفظ سلامت روان
قند و مواد کربوهیدراتی ساده اضافی میتواند منجر به نوسانات شدید قند خون شود و ناهنجاری های روحی وروانی را تشدید کند. هر دو وضعیت افت قند خون و قند خون بالا بر وضعیت روانی مانند افسردگی ،اضطراب و اسکیزوفرنی تاثیرات قابل ملاحظه ای میگذارد. افزایش سریع قند خون باعث ازاد شدن ناگهانی انسولین میشود و همین منجر به افت سریع قند خون و ورود ان به سلول ها می شود. جهت جبران این ...
علت بروز زگیل چیست؟
نهفته در بدن شروع به تکثیر و فعالیت می کنند. اغلب افراد، تبخال زدن براثر ترسی ناگهانی یا شنیدن خبری ناگوار را تجربه کرده اند. این موضوع نشان می دهد که قدرت سیستم ایمنی بدن بر اثر استرس، ترس و اضطراب کاهش پیدا می کند، بنابراین برای جلوگیری از عود ضایعات پوستی ویروسی باید تا حد امکان از قرار گرفتن در این وضعیت ها خودداری کرد. همچنین باید قدرت سیستم ایمنی بدن را با تغذیه صحیح و حفظ سلامت ...
5 علامت که نشان می دهد در حال چربی سوزی هستید
ذاتاً احساس خوبی بدست خواهد آورد! تصویر شخصی مثبت، و اعتماد بنفستان افزایش پیدا خواهد کرد و تمام هورمون هایی که باعث بوجود آمدن احساس خوب می شوند توسط بدنتان ترشح خواهند شد. این اتفاق باعث خواهد شد درباره خودتان احساس خوب داشته و در مجموع راضی و خشنود باشید. این ها برخی از علائمی بودند که نشان دهنده ی چربی سوزی شما هستند. اما اگر می خواهید در اینباره مطمئن تر شوید، خواهید توانست آزمایش ...
بعد از 18 سالگی هورمون رشد مصرف نشود
سارا کاویانی متخصص پزشکی ورزشی ، غده هیپوفیز قدامی مسئول ترشح هورمون رشد در بدن است که ضمن تاثیر بر متابولیسم کربوهیدرات ها ،پروتئین و چربی ها ،باعث افزایش رشد استخوانی افراد تا قبل از سن 18 سالگی می شود . این متخصص پزشکی ورزشی در گفتگو با برنامه نفس دوم شبکه رادیویی سلامت رشد طولی افراد را مدیون ژنتیک،نوع تغذیه و هورمون رشد دانست و افزود: درصورتی که هورمون رشد بعد از 18 سالگی به شکل ...
آشنایی با انواع ترشحات واژن + علت و درمان ترشحات واژن
علت افزایش هورمون پروژسترون در بدن، حجم این ترشحات کم شده و رفته رفته رنگ ترشحات رو به لیمویی رفته و پس از روز 24، 25 سیکل، ممکن است حالتی چسبناک داشته باشند و کمی بوی ترش بدهد. با وجود این تغییرات کم، ترشحات شما نباید در حالت طبیعی باعث سوزش، خارش و بوی تعفن گردد. در نظر داشته باشید که خارش خفیف و گاه گاه مشکلی ندارد و این مقدار از خارش طبیعی محسوب می شود. نکته: ترشحات واژن علاوه بر ...
علم در اسلام ( قسمت سوم ) ؛ نقش دانشمندان مسلمان در گسترش علم فیزیک
...> فیزیک در ضمن علوم قرون وسطی، همچنان که در نزد یونانیان، شامل بحث و تحقیق در هر چه تغییر می کند ، یا بنا بر اصطلاح ارسطویی همه چیزهای عالم کون و فساد می شد، در جهان اسلام، بحث و مطالعه در فیزیک، یا طبیعیات، بیش از هر علم دیگر، اساساً با پیروی از اسلوب و روش ارسطویی صورت می گرفت. بیشتر مسائلی که فلاسفه و دانشمندان مسلمان در این مبحث طرح می کردند، در چارچوب نظریه های هیولی و صورت، قوت و فعلیت، علتهای ...
با بوی بد سیر خداجافظی کنید؛ موثرترین روش درمان بوی سیر
باعث بهبود عملکرد ورزشکاران و جلوگیری از خستگی ناشی از ورزش می شود. -حاوی ویتامین های گروه B، A و C و مواد معدنی پتاسیم، روی، آهن، مس، سلنیوم و منگنز است. -با مقادیر بالای آنتی اکسیدان، خاصیت ضد سرطانی دارد -دردهای ناشی از آرتروز را کاهش می دهد -باعث کاهش وزن می شود -ضد آلرژی است -میزان قند خون را کاهش می دهد -از دندان درد جلوگیر می کند -سیستم گوارشی ...
پانکراس مصنوعی برای نظارت دقیقتر میزان و تزریق خودکار انسولین
نظارت بر سطوح قند خون و تزریق انسولین برای حفظ آن در سطح ایمن، یک نگرانی دائمی برای مبتلایان به دیابت نوع یک است. پروژه های متعددی توانسته اند گام های نویدبخشی در ارائه روش های آسان تر بردارند و اکنون قرار است این نوع سهولت از آزمایشگاه به جهان واقعی بیاید. سلول های بتای پانکراس در یک انسان سالم به ترشح انسولین می پردازند که سطوح قند خون را تنظیم می کنند. اما در بیماران مبتلا به دیابت ...
علل غش کردن چیست
برای غش است. صورت افرادی که سرفه های شدید و به مدت طولانی را تجربه می کنند، بیشتر مواقع قرمز می شود. این حالت تنها به دلیل فشار وارده از سرفه ایجاد نمی شود، بلکه تغییرات فشار خون نیز در آن تاثیرگذار است. افراد مبتلا به آسم یا سرفه مزمن در معرض خطر بیهوشی طی حملات سرفه قرار دارند. اگر به طور مرتب و بدون هیچ دلیل روشنی سرفه می کنید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. بیماری های قلبی ...
ایمان و توکل؛ عاملی مهم در بازدارندگی از خودکشی
بسیار فاصله دارند. همچنین ترس از خدا و ترک گناه می تواند عامل بازدارنده برای خودکشی باشد، هر چه میزان شناخت فرد از پروردگار و چالش های جهان هستی بیشتر باشد نه تنها فرد را از اندیشه خودکشی دور خواهد ساخت بلکه به او کمک می کند که آستانه تحمل خویش را در برابر معضل های موجود افزایش دهد. بنابراین هر اندازه فرد بر پایه فرهنگ مذهبی و باور ایدئولوژیک به حقیقت انسانی شناخت پیدا کند، آسیب پذیری او نسبت به ...
هشت باور درست و نادرست در رابطه با پورنوگرافی
دارند ابتدا اعتماد زیادی به همسرشان پیدا می کنند اما ترشح بیش از حد این هورمون به مرور زمان باعث تاثیر منفی بر زندگی اجتماعی، احساسی و زناشویی شان می شود و تحقیقات نشان می دهد می تواند باعث بروز مشکلاتی در زندگی زناشویی و حتی خشونت های خانگی شود. محققان در بررسی های خود روی موش ها، منطقه مربوط به حس خوشبختی را تحریک کردند و ترشح زیاد ترکیبات شیمیایی در مغز در نهایت به مرگ موش ها انجامید. در ...
این اضطراب شما را موفق می کند!
، استرس نیز معمولا در دو معنی به کار می رود. یک زمان به عنوان عامل ایجادکننده و محرک اضطراب و گاهی به معنای خود اضطراب مستعمل می شود. در واقع یکی از علایم استرس همان حالت های اضطرابی است که ممکن است فرد را از حالت تعادل خارج کند. اضطراب زمانی بروز می کند که شرایط استرس زا در زندگی فرد بیش از حد طول بکشد یا به شکل مکرر رخ دهد. در این حالت دستگاه عصبی فرد نمی تواند به مرحله مقاومت پایان بخشد، در نتیجه بدن فرسوده و در برابر بیماری های جسمی و روانی (مانند اضطراب) آسیب پذیر می شود. منبع:isna. ...
گرسنگی عامل مهم دعواهای زناشویی
به گزارش خبرگزاری دانا،پژوهش جدید محققان دانشگاه اوهایو نشان داده که کاهش قند خون می تواند احتمال بروز عصبانیت و دعوا در میان زوج ها را افزایش دهد. کاهش قند خون می تواند منجر به احساس اضطراب و کج خلقی با علائمی همچون تعرق کف دست، ضربان قلب افزایشی، سرگیجه، گرسنگی شدید و دیگر علائم شود. محققان برای بررسی تاثیر گرسنگی و سطوح پائین قند خون بر احتمال دعواهای زناشویی از 107 زوج ...
علت افسردگی زنان، در مراحل مختلف زندگی
...> متخصصین معتقدند مصرف داروهای افسردگی مثل SSRIs در طول بارداری می تواند منجر به سقط یا اختلال در رشد جنین شود. دسته ای دیگر معتقدند جنینی که در سه ماه آخر بارداری در معرض این داروها قرار می گیرد، ممکن است با اختلالاتی نظیر اختلالات تنفسی، حساسیت، سوءتغذیه، عصبانیت، و کاهش قند خون متولد شود. متخصصین بر اساس تأثیرات مصرف داروهای افسردگی و یا قطع مصرف در دوران بارداری که می تواند منجر به عود ...
مقابله با وزوز گوش با این مواد غذایی
تازه و فصلی دسترسی دارید حتماً خریداری کرده و میل کنید. این میوه های قرمز خوش رنگ سرشار از آنتی اکسیدان ها بوده و فاقد سدیم هستند. در عین حال میزان زیادی پتاسیم، کلسیم و منیزیم به بدن می رساند که برای سلامتی لازم و ضروری هستند. تمام این ترکیبات به کاهش التهاب و درد کمک کرده و سلامت قلب را افزایش می دهند. مصرف آب زغال اخته طبیعی نیز باعث کاهش اضطراب و استرس می شود. جوانه گندم خواص ...
پیشگیری از ابتلا به بیماری کبد چرب
، سوءتغذیه و تغذیه وریدی ممکن است باعث تغییر متابولیسم بدن و ابتلا به این بیماری شوند. حتی انجام بعضی جراحی های شکم ازجمله برداشتن کیسه صفرا، قسمتی از روده یا معده، جراحی لوزالمعده و مصرف بعضی داروهای خاص ازجمله هورمون استروژن و کورتون ها نیز از علل زمینه ساز کبد چرب محسوب می شود. دکتر ابراهیمی دریانی، فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به این که بیماری کبد چرب زمانی رخ می دهد که کبد در شکستن چربی ...
دندان هایی سفید با دستور غذایی!
اسیدی قهوه حاوی کافئین است که اثر مضری بر دندان ها دارد. نوشیدنی های اسیدی مثل قهوه، چای، و سودا تعادل pH دهان را بر هم می زنند و به سطح مینای دندان آسیب وارد می کنند. به طور ویژه، سودا نوشیدنی خطرناکی است زیرا محتوای قند بسیار بالا و حالت کربناتی آن می تواند فرسایش مینای دندان را موجب شده و به سوراخ شدن دندان منجر شود. اگر به مصرف این نوشیدنی ها در طول روز علاقمند هستید، نوشیدن آب ...