سایر منابع:
سایر خبرها
مشکلات گوارشی خود را اینگونه حل کنید
بدون هیچ مواد دیگری به صورت کبابی بپزید و میل کنید. معجزه میوه درمانی را تجربه کنید میوه هایی که می توانید برای کارکرد درست دستگاه گوارش بدنتان مصرف کنید، به شرح زیر است: 1. سیب این متخصص تغذیه تصریح کرد: سیب میوه ای است که بعد از وعده های غذایی توصیه می شود و در هضم بهتر غذا بسیار کارایی دارد. 2. به وی ادامه داد: یکی دیگر از میوه ...
بهترین راه حل های رفع خواب آلودگی را بشناسید
کم چرب و کم شیرینی از جمله توصیه ها مهم برای رانندگی های طولانی مدت است. نجفی افراد مبتلا به اختلالات خواب را گروه پرخطر رانندگان خواند و تصریح کرد: این بیماران باید در کوتاهترین زمان ممکن ارزیابی و درمان های پزشکی برای آنها صورت پذیرد تا از میزان تصادفات در این گروه کاسته شود. این فلوشیپ خواب، درباره خستگی پرواز ناشی از مسافرت های هوایی و ناهماهنگی بین ساعت درونی بدن فرد با ...
خودمراقبتی و سلامت زنان
شده باشد؛ بنابراین اگر قرار است کسی در سن 50 سالگی دچار سرطان دهانه رحم شود، باید در 30 سالگی تحت معاینات پزشکی قرار گیرد تا اگر ضایعه ای مشاهده شد، بتوان آن را به موقع درمان و از بروز سرطان در سال های بعد پیشگیری کرد. سروری گفت: طبق توصیه سازمان جهانی بهداشت، تست پاپ اسمیر باید از زمان آغاز فعالیت جنسی و ازدواج انجام شود؛ تست پاپ اسمیر به دو صورت تهیه می شود که یک روش قدیمی است که روی لام ...
درمان عفونت ادراری زنان، توصیه های تغذیه ای
عفونت دستگاه ادراری نوعی عفونت باکتریایی است که بر قسمت های مختلف ازجمله مثانه و کلیه ها تاثیر می گذارد. دفع ادرار همراه با درد، سوزش و تکرر ادرار مهم ترین علائم هستند که در موارد حاد ممکن است با دفع خون و تب نیز همراه باشد. این بیماری در خانم ها بسیار رایج است زیرا مجاری ادراری کوتاه تر است و دستگاه ایمنی تماس بیشتری با باکتری ها دارد. مصرف بعضی آنتی بیوتیک ها، رابطه جنسی ...
بیماری رایج در زنان، نکاتی برای پیشگیری
. مرحله به مرحله پیش بروید، روند درمان در مردان و زنان کاملا مشابه یکدیگر است و البته به میزان پیشرفت بیماری، سن بیمار و سلامت عمومی او بستگی دارد. دکتر مالامد معتقد است که مردان نیز مانند زنان می توانند خطر ابتلا به سرطان سینه را با پیروی از یک برنامه غذایی سالم، کم چرب و تمرینات ورزشی منظم کاهش دهند. پوکی استخوان دانشگاه پزشکی هاروارد اعلام کرد که بیش از 2 میلیون امریکایی از ...
سلامت محصولات تراریخته؛ از شایعات تا واقعیات/خطر تغییر ریخت سلامت زیر سایه پرونده پرسود تراریخته ها
افراد در خصوص بی ضرر بودن این نوع محصولات صورت گرفته است. نماینده مردم بافت در مجلس شورای اسلامی، با بیان اینکه نظر کمیسیون کشاورزی مجلس بر عدم مصرف محصولات تراریخته و ممنوعیت واردات آن است، می افزاید: کمیسیون کشاورزی مجلس تاکنون بارها در خصوص این محصولات و سلامت یا عدم سلامت آن ها جلساتی را با مسئولان مربوطه برگزار کرده است. وی با تاکید بر اینکه باید تحقیقات لازم در خصوص محصولات ...
با این 10 ترفند با ماست لاغر شوید
تطبیق پذیری در فرآیند آشپزی، برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله قصد داریم به همین موضوع بپردازیم. اگر شما بتوانید تنها یک محصول لبنی را در تمام عمر خود مصرف کنید، باید اولین و آخرین گزینه انتخابیتان ماست یونانی باشد. اگرچه همه محصولات لبنی حاوی پروتئین هستند و مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارند اما ماست بیشتر از بقیه موارد می تواند به بدن شما کمک کند. پروبیوتیک هایی که در ماست ...
محققان هشدار دادند: موج ابتلا به سکته مغزی به جوان ترها رسیده است
Heart Association منتشر شده است. سکته مغزی به دلیل وقفه ای کوچک در جریان خون مغز یا انسداد رگ ها بوجود می آید. در این حالت جریان اکسیژن و مواد غذایی به مغز محدود می شود و بخشی از بافت مغز آسیب می بیند. این در حالی است که در ایران نیز سکته مغزی دومین عامل مرگ و میر اعلام شده است. به گفته دکتر مسعود مهرپور دبیر انجمن سکته مغزی، هر پنج دقیقه که می گذرد، یک تن در کشور دچار سکته مغزی می ...
معجزه درمان بیماری های خونی
ژنتیک است،می گوید: درحال حاضر بیماری های متعددی با پیوند مغز استخوان قابل درمان هستند. کما این که درمان قطعی سرطان خون با تلفیق پیوند مغز استخوان و شیمی درمانی امکان پذیر است. پیونددهنده سازگارتان را بیابید پیوند سلول های بنیادی از منشاء مغز استخوان به دو صورت عمده انجام می شود. پیوند از خود فرد به فرد: این زمانی است که بیمار به علت سرطان نیاز به شیمی درمانی فوق العاده سنگین ...
بدن چه زمانی درخواست کمک می کند
و نیاز بدن به گلوکز برای تامین انرژی باشد. با مصرف شکلات تلخ یا عسل می توانید از مشکلات دستگاه گوارش پیشگیری کنید. هوس برای غذاهای ترش بدن ممکن است برای تحریک عملکرد کبد و کیسه صفرا به غذاهای ترش نیاز داشته باشد. برای رفع این شرایط می توانید لیمو و کرنبری مصرف کنید.
راحت طلبی پزشکان از علل اصلی ترویج سزارین در زنان/رونق جیب بیمارستان در ترس مادران است!
بدون درد، هزینه زایمان طبیعی از سزارین پیشی می گیرد. با این شرایط طبیعی است که در این بیمارستان ها آمار عمل سزارین حتی به 100 درصد هم برسد! البته دراین بین باید راحت طلبی بعضی پزشکان را هم به لیست بلندبالای علل افزایش عمل سزارین اضافه کرد. به هرحال عمل سزارین ریسک و زحمت کمتری نسبت به تلاش برای تولد طبیعی یک نوزاد دارد. ترس های بی مورد درهرصورت، اول و آخر این مادر است که ...
با این 4 خوراکی به چنگ چاقی شکم تان بروید!
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : باور کنید یا نه؛ چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است. چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص می شود و دور کمر بین 90 تا 95 سانتی متر و بالاتر نشان دهنده ابتلا به این عارضه است. جالب است بدانید خیلی از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی نیستند اما از درجاتی از چاقی شکمی رنج می برند و آنهم به دلیل ...
راه های پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا
، بیماری قلبی، زنان باردار، و افراد خیلی چاق در صورت ابتلا به آنفلوآنزا احتمال بیشتری وجود دارد که دچار عارضه شوند و باید بیشتر مراقب باشند. - فردی که با بیمار مبتلا در تماس بوده ممکن است یک تا چهار روز بعد دچار علائم بیماری شود. *** افرادی که بیشتر از دیگران در معرض خطر هستند عبارتند: اشخاص بالای 65 سال، ساکنین خانه های سالمندان و آسایشگاه های بیماران مزمن بزرگسالان و کودکان ...
چه کسانی مبتلا به آنفلوآنزای پرندگان می شوند
دقت کنند. همچنین افرادی که پرندگان قاچاق را خریداری می کنند و هیچ نظارتی بر آنها نیست باید در این مورد نگران باشند . وی همچنین گفت: همه باید مراقب باشند تا اگر درجایی لاشه پرندگان مرده وجود داشت به آن دست نزنند و به مقامات بهداشتی و دامپزشکی در این باره خبر دهند. دباغ مقدم تاکید کرد: این بیماری در صورت ابتلا، قابل انتقال از انسانی به انسان دیگر است و در افرادی که ضعف ایمنی دارند و آسیب پذیرند از جمله نوزادان، کودکان، زنان باردار و افراد مسن ممکن است مرگ آور باشد . گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: salamatnews. ...
سیر و عسل معجزه می کند
شفا آنلاین:سیر یک داروی طبیعی است و با استفاده از آن، می توان بیماری های متعددی را درمان کرد. سیر را می توانیم به صورت پخته یا خام بخوریم و با کمک آن، قدرت دستگاه ایمنی بدن و تن درستی مان را بیش تر کنیم. به گزارش شفا آنلاین :بیش ترِ خواص و فوایدِ سیر برای سلامتی به دلیل ترکیبی است به نام آلیسین. آلیسین از طریق دستگاه گوارش وارد خون می شود و تمام بدن را طی می کند، و از آن پس تاثیرات قوی ...
فواید روغن های گیاهی
دستگاه گوارش نیاز است. این ویتامین از بافت های بدن مانند پوست، چشمان، پستان، و کبد محافظت می کند.پیشگیری از بیماری قلبی: چربی های اشباع نشده تک پیوندی و چند پیوندی از جمله اشکال فراوان چربی در روغن های گیاهی هستند. چربی های اشباع نشده چند پیوندی به کاهش سطوح کلسترول و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی کمک می کنند. افزون بر این، ویتامین E موجود در روغن های گیاهی به ...
علائم و درمان اسهال و استفراغ کودکان
پزشک که علاوه بر جبران آب از دست رفته، الکترولیت های بدن را نیز دوباره فراهم می آورد، تغذیه کنید. (نوشیدنی های فانتزی مصرف نکنید؛ زیرا دارای سدیم کافی نیستند) این مایعاتِ جایگزین به صورت ساده یا با طعم های مختلف و بدون نیاز به نسخۀ پزشک در دسترس قرار دارند. نوع سادۀ آن را مصرف کنید، زیرا اغلب نوزادان طعم های گوناگون را دوست ندارند. در صورت آبکی بودن مدفوع کودک، سعی کنید هر بار ...
دومین کنگره کشوری آکادمی اقتصاد سلامت برگزارشد
، سابقه خانوادگی دیابت، فشار خون و سن بالا از عوامل موثر برای ابتلا به بیماری دیابت هستند. – تعداد افراد مبتلا به دیابت هر ساله افزایش می یابد. تا سال 1419 جمعیت بیماران دیابتی در ایران 2 برابر شده و به 9٫2 میلیون نفر می رسد.
بعد از 18 سالگی هورمون رشد مصرف نشود
18 سالگی به شکل مصرفی وارد بدن شود ،نه تنها منجر به رشد طولی ورزشکاران نمی شود ، بلکه باعث پهن شدن استخوان گردیده و به مرور زمان به علت افزایش فشار مغز، سردردهای دائمی در فرد بروز کرده و باعث پرخاشگری،بی خوابی ،و ضخیم شده صدا در اومی شود. دکتر کاویانی همچنین در خصوص عوارض مصرف هورمون رشد پس از 18 سالگی توسط افراد و ورزشکاران گفت: مصرف اضافه هورمون رشد ، بی شک روی فعالیت سایر هورمون های ...
بستری شدن شش نفر در بیمارستان انار به دلیل بیماری آنفلوانزا
نشود( در ساعات میانی روز با بازگذاشتن پنجره حداقل 10 دقیقه جهت جریان یافتن هوا و استفاده از نور مستقیم خورشید در پاک شدن هوای خانه نقش داشته باشید) *در زمان ابتلا به این بیماری استراحت و خوردن کافی مایعات و میوه فراموش نشود *دانش آموزان مدارس و دانشجویان یک روز پس از قطع تب می توانند در کلاس حضور یابند *افراد مبتلا به دیابت، آسم، بیماری قلبی، زنان باردار، و افراد خیلی چاق در صورت ابتلا به آنفلونزا ...
چرا باید کدو تنبل بخوریم؟
. 2- شاداب کننده پوست: کدوتنبل در کنار دیگر سبزی ها مانند هویج و سیب زمینی شیرین سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و پوست را در برابر آسیب مقاوم و سرعت درمان را سریع تر می کند. مصرف سبزی های نارنجی رنگ مانند کدو در آش و سوپ در فصل زمستان یا در کنار فلفل، پیاز قرمز و چغندر به شدت توصیه می شود. 3- سرشار از آنتی اکسیدان طبیعی: این سبزی با داشتن ویتامین E به ...
زگیل درمانی سنتی!
و به انواع مختلفی تقسیم می شود؛ ازجمله زگیل میخ مانند، خارمانند، معکوس، نوک تیز و... علت اصلی این ضایعه از دیدگاه طب سنتی، تجمع بلغم غلیظ و سفت شده به تنهایی یا همراه با خلط سودا در پوست است. درحالی که طب رایج عامل آن را فقط ویروس می داند. به طور کلی باید در نظر داشت که هر زمان سیستم ایمنی ضعیف شود، ویروس های نهفته در بدن شروع به تکثیر و فعالیت می کنند. اغلب افراد، تبخال زدن براثر ترسی ناگهانی یا ...
نکات مهم برای خواب سالمندان
...> مطالعات نشان داده اند در پی خواب ناکارآمد مغز با سرعت بیشتری به سوی تحلیل پیش می رود و احتمال بروز فرآیندهایی مانند افت ظرفیت عصبی- شناختی و آلزایمر بیشتر می شود. افراد ممکن است در هر سنی دچار اختلال خواب شوند، ولی ما در ادامه به سالمندانی که خواب مناسبی ندارند و مشکلات آنها می پردازیم. اگر خواب فرد در یک بازه زمانی طولانی به طور متوسط در شبانه روز کمتر از 5/3 ساعت یا بیشتر از 5/8 ساعت ...
علائم خطرناک رماتیسم را بشناسید
خواب برمی خیزند از علائم ابتلا به بیماری رماتیسم است. معمولا افرادی که رماتیسم مفصلی دارند دچار کم خونی شده و بسیار ضعیف هستند. این متخصص ارتوپدی، جراحی استخوان و مفاصل با بیان اینکه افراد در سنین پایین نیز به این بیماری مبتلا می شوند، گفت: در بیشتر موارد افراد در سنین نوجوانی و جوانی به رماتیسم مفصلی مبتلا می شوند، اما در سنین بالاتر مانند اوایل میانسالی نیز علائم این بیماری خود را ...
هر آنچه درباره جوش ها باید بدانید
پوست می شود که توسط غدد سبوم تولید می شود . این غدد نزدیک فولیکول های مو هستند. چگونه سبوم در منافذ جمع می شود؟ پوست به طور طبیعی پوسته ریزی می کند گاهی پوسته ها به منافذ چسبیده و آنها را مسدود می کند که باعث ایجاد التهاب و جوش می شود. در این وضعیت سیستم ایمنی بدن به وسیله گلبول های سفید به باکتری ها حمله می کند و جوش به وجود می آید. علل شایع ایجاد جوش : 1. ادویه جات و غذاهای ...
رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به شقاق
.... میوه ها و سبزیجات با پوست فیبر بیش تری را برای بدن فراهم می کنند. در صورتی که خانم هستید، روزانه حداقل 20 گرم فیبر و اگر آقا هستید، روزانه حداقل 30 تا 35 گرم فیبر مصرف کنید. بنابراین برای جلوگیری از شقاق و بیماری های مقعد : غذای پر فیبر مصرف کنید. مصرف نان سبوس دار، میوه جات و سبزیجات از قبیل کاهو، آلو، گلابی و انجیر. مایعات به مقدار فراوان نوشیده شوند. فعالیت بدنی داشته باشید. غذا را با آرامش بجوید. پزشک آنلاین دکتر زهرا سعادتی [ متخصص جراحی عمومی ] ...
دیابت بارداری چیست ؟
شفا آنلاین: دیابت بارداری شکلی از دیابت است که برخی زنان را طی بارداری مبتلا می کند و در چهار درصد بیماریها رخ میدهد . معمولاً بعد از هفته 28 بارداری ایجاد می شود و ممکن است قبل از بارداری نشانه ای از دیابت نداشته باشید و بعد از بارداری هم از بین برود . به گزارش شفا آنلاین : دلیل ایجاد این اختلال این است که بارداری نیاز بدن به انسولین را افزایش می دهد، در حالی که بدن همیشه نمی تواند به ...
بیماری هایی که ظاهر و باطن شان فرق دارد
کهیر بزند. کهیر ممکن است دقایقی بعد از تماس با منبع حساسیت پیدا شود، یا ممکن است بروز آن تا 2 ساعت به تاخیر بیفتد. بیشتر کهیرها به راحتی با مصرف آنتی هیستامین از بین می روند. اگر بیشتر از یک هفته بگذرد و کهیرها درمان نشوند، چاره ای جز رجوع به متخصص پوست نیست. اگزما اگزما یا درماتیت آتوپیک، لکه های قرمزی است که معمولا با خارش همراه هستند را روی قسمت های مختلف بدن ...
از نظر طب سنتی چه طور خلط گلو را برطرف کنیم؟
از خوردن سردیجات مانند لبنیات همچون ماست، دوغ و شیر و نیز ترشیجات، ماهی، کاو، گوجه فرنگی خام، خیار پرهیز کنند زیرا این مواد سرد میزان خلط های صبحگاهی را افزایش می دهد. این متخصص طب سنتی گفت: برای درمان خلط بدن به وسیله مصرف گیاهان دارویی و داروهای گیاهی می توان از گیاهانی همچون آویشن، پونه، گل ختمی، گل پنیرک که آنتی بیوتیک های طبیعی هستند به صورت دمنوش برای درمان خلط استفاده کرد. ...
تشخیص و درمان کبد چرب
در خیلی از موارد سیر معکوس را طی نمایید که منجر به درمان این بیماری گردد.ازمصرف الکلکه عملکرد طبیعی کبد را دچار اختلال می نماید، جدا باید پرهیز نمایید. نکات درمانی کلیدی شما می توانید زیر نظر متخصصین تغذیه و گوارش، سیر بیماری کبد چرب را محدود و کنترل نمایید. برای کنترل کبد چرب توجه به نکات ذیل اهمیت کلیدی دارد: * کم کردن وزن : از آنجا که اکثر بیماران مبتلا به کبد چرب غیر ...