سایر منابع:
سایر خبرها
76 درصد کودکان ایرانی دچار فقر آهن هستند
سنین 2 تا 6 سال و مصرف هر دو ماه یک بار از این مکمل است. سیاری با اشاره به مصرف ماهانه یک عدد مکمل ویتامین D در دانش آموزان دبیرستانی ( دختر و پسر)، افزود: این مکمل باید به مدت 9 ماه در دبیرستان ها اجرایی شود که در سال جاری موفق به عملی کردن این برنامه در دبیرستان های کشور شدیم. وی با اشاره به مصرف این مکمل در دوران میانسالی، گفت: مصرف ماهانه یک عدد ویتامین D بهترین نوع مصرف ...
آیت الله موسوی اردبیلی دعوت حق را لبیک گفت +زندگینامه
وعظ و خطابه و سخنرانی در شهرستان اردبیل و مناطق اطراف آن نیز نمودند. هجرت به قم حضرت آیت ا... العظمی موسوی اردبیلی در رمضان المبارک 1322 ه ش تصمیم گرفتند به شهر مقدس قم مهاجرت نموده تحصیلات عالیه را در آن شهر مقدس ادامه دهند و در آخر همان ماه از اردبیل خارج و در نهم شوال وارد شهر مقدس قم شدند و در یکی از حجرات فیضیه رحل اقامت افکندند. مدت اقامت ایشان در شهر مقدس قم، سه سال و ...
صف خرید نفت سفید در بابل و آمل به دنبال سرما و افت فشار گاز
ها پیش روانه انباری کرده بودند ، امروز بیرون آوردند تا در زمان قطعی گاز و سرمای طاقت فرسای چند درجه زیر صفر استفاده کنند. بر اساس اعلام شرکت گاز مازندران ، سرمای کم سابقه پائیزی و افزایش میزان مصرف سبب افت فشار گاز در مسیر انتهائی لوله اصلی گازرسانی استان شود که شهرستان آمل و بابل در کانون قطعی قرار دارند. مدیرعامل شرکت گاز مازندران گفت که هم اکنون گاز خانگی در جنوب بابل و ...
ایران و فرصت رشد یک تریلیون دلاری؟
تحقیقات موسسه ی MGI را نشان می دهد. در فصل اول تمرکز اصلی روی شش نقطه قوت اصلی ایران است که می تواند به کمک آنها در آینده رشد کند. در فصل دوم تمرکز بر این موضوع است که ایران چگونه می تواند در 20 سال جاری یک تریلیون دلار به GDP جهانی اضافه و هشت میلیون شغل جدید ایجاد کند. در نهایت در فصل سوم هدف این است که چهار چالش اصلی موجود در ایران که نیاز به تحقیق و بررسی دارند، مورد مطالعه قرار گرفته و چگونگی ...
مواد غذایی موثر برای جلوگیری از بیماری های قلبی در مردان
-تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی و شامل ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز است. می تواند باعث کاهش وزن شود؛ در صورتی که در زمان صبحانه مصرف شود. تخم مرغ حاوی پروتئین بالاست. 8-جو یک ماده غذایی سرشار از فیبر که می تواند به کاهش ابتلا به بیماری های قلبی در مردان و همچنین جلوگیری از ابتلا به فشار خون بالا و دیابت و کلسترول بالا کمک کند. ...
کابوس های دوگانه زنان باردار/مرد بی غیرتی که زنش را کتک می زند، لیاقت بچه ندارد!
آفتاب نیوز : روزنامه شهروند با انتشار حرف های خانمی که در بارداری دوم، به دلیل کتک کاری همسرش، فرزندش را از دست داده است. خشونت علیه زنان باردار را در قالب روایت داستانی مورد بررسی قرار داده است. براساس گزارش سازمان بهداشت جهانی از هر 3 زن، یک زن تجربه خشونت را داشته و معمولا بارداری تاثیری بر کاهش خشونت ندارد. سقفی از هراس می گوید: مسخره ام می کند. هر روز می گوید که چاق و تنبل شده ای. زشت و غ ...
حدود 8 تا 10 میلیون ایرانی مبتلا به دیابت هستند
به دیابت را فعال کند، اذعان داشت: پرهیز از بیش خوری در یک وعده، افزایش وعده های غذایی و کاهش حجم غذا، شروع عادت تغذیه ای سالم است. همچنین توصیه می شود افراد در وعده های غذایی خود حتما فیبر مصرف کنند که در سبزیجات و سالاد وجود دارد. وی یادآور شد: سوخت و ساز بدن نیاز به مواد مغذی دارد که کمبود آن حالت هایی شبیه دیابت به دنبال دارد که می توان به کمبود روی و ویتامین های A و D اشاره داشت. رشیدی در پایان با بیان این که بسیاری از این کمبودها در ایران شایع است، اظهار داشت: برای رفع این مشکل می توان از مکمل های غذایی استفاده کرد که البته مصرف آن بهتر است با تجویز متخصص تغذیه باشد. ...
آغاز دورجدید حذف یارانه های نقدی
منظور توقف چرخه معیوب اجرای هدفمند کردن یارانه ها و اصلاح فرآیند اجرای آن استفاده کند. به هر حال باید دید که آیا حذف افراد جدید از گردونه دریافت یارانه نقدی، آیا با اصول و مکانیزم خاصی صورت گرفته و پایش به نحوی انجام شده که عدالت به صورت کامل پیاده سازی شود؟
اقدامات بانک مرکزی برای انضباط مالی بانک ها به نفع سهامداران است/ ثمره برجام در بورس سال 96 مشخص می شود
خودرو گفت: صنعت خودروسازی در حالی طی سه ماه گذشته مورد توجه فعالان بازار سهام قرار گرفت که با افزایش انتظارها در این صنعت به دنبال انتشار گزارش های عملکردی مناسب در سال مالی 94 بودند. انتظار این بود که با گشایش های ایجاد شده خودروسازان و قطعه سازی ها بجای استفاده از ظرفیت تولید 30 الی 40 درصدی به دنیال استفاده از ظرفیت کامل تولید خود با استفاده از فرصت های مناسب به وجود آمده و بر مبنای نگرش جدید باشند ...
خواص شیره انگور در طب سنتی
شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است. شیره نیز همانند خود انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند. یکی از بهترین زمان های استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه ی غذایی تان ...
11نکته شگفت انگیز درباره هواپیماها که نمی دانستید
به رو شدن با سخت ترین شرایط طراحی شده اند آن ها می توانند تا 38 تن بار وزن را تحمل کنند و بیش از 500 بار با سرعت 273 کیلومتر بر ساعت با زمین برخورد کنند؛ بدون نیاز به حتی یک روکش. چرخ ها با فشار 1380 کیلو پاسکال باد شده اند که 6 برابر میزان فشاری است که برای پر کردن لاستیک ماشین ها استفاده می گردد. برای تعویص نیز کافی است همانند ماشین، هواپیما را به وسیله جک بلند کنید. 5 ...
از سیر تا پیاز زندگی دکتر حمیدرضا رحیمی در گفتگو با صدای آزادی؛
بیمارِ خود من است، دستش زخم های بدی داشت. آن موقع پیش دکتر پرندیان رفته بود. به او گفته بودند: چاره ای جز قطع کردن دستت وجود ندارد. نزد پدرم آمد که با تشخیص خوب پدرم و تجویز داروهای گیاهی دستش خوب شد و نیازی به قطع کردن هم نشد. پدرم در کارش تبحر داشت ولی متاسفانه نتوانستیم از دانش و تجربیات ایشان بهتر استفاده کنیم. البته تعدادی دست نوشته از ایشان در دست داریم که به صورت کتابچه ای درآمده ...
فصل خوب کتاب در تلویزیون
توانستند توجه ها (اعم از مثبت و منفی) را به خود جلب کنند. یکی از این برنامه ها کتاب باز است که از شبکه نسیم بیش از 6 ماه روی آنتن تلویزیون رفت و توانست توجه مخاطبان مختلف را به خود جلب کند. این برنامه که محمدرضا رضائیان آن را تهیه کنندگی می کرد با اجرای امیرحسین صدیق در نیمه اول سال و همچنین دو ماه از فصل پاییز هر روز پخش می شد توانست برای ساعاتی کتاب را میهمان خانه ها کند که از این حیث ...
علت اصلی ابتلا به کبد چرب چیست؟
شفا آنلاین سلامت پزشک متخصص داخلی بیمارستان آیت الله روحانی بابل گفت که افزایش وزن ، مصرف غذاهای چرب و فست فودی ، نوشیدن مشروبات الکلی و کم تحرکی مهم ترین عوامل ایجاد کبد چرب در افراد هستند. به گزارش شفا آنلاین ،دکتر بهار بناساز افزود : بالا رفتن فشار و چربی خون ، دیابت و مصرف برخی از داروها از قبیل داروهایی که در درمان هپاتیت بی و سی به کار می روند هم در ایجاد کبد چرب اثر دارند . ...
این عادت ها را همین حالا کنار بگذارید
تغذیه مناسب برای دستیابی به انرژی کافی و سلامتی آگاه هستیم. اما آنچه نسبت به آن کمتر توجه می کنیم این است که عادات غذایی نامطلوب به منابع ما نیز فشار می آورند. به طور مثال، اگر خانواده ای چهارنفره عادت به خرید غذا داشت باشند، مرتبا در وعده های غذایی خود از نوشیدنی هایی مانند نوشابه استفاده کنند، رستوران ها محل اصلی رفت و آمدشان باشد، آنگاه در انتهای هر ماه بخش عمده ای از درآمد خود را صرف تغذیه ...
اهمیت مصرف آهن و فولیک اسید در دوران بارداری
کرده اند که استفاده از فولیک اسید در دوران بارداری می تواند میزان بروز نقص لوله عصبی را کاهش دهد. این مسئله در مادرانی که سابقه تولد نوزاد با نقص لوله عصبی دارند نیز مصداق دارد. توجه به زمان مصرف فولیک اسید نقص لوله عصبی در ماه اول بارداری اتفاق می افتد. یعنی زمانی که بسیاری از زنان، از بارداری خود اطلاع ندارند. به همین دلیل توصیه می شود تمامی خانم هایی که در سن باروری قرار ...
تلاش در راه مبارزه با مشروبات الکلی طبق دستور آیات و روایات
ها با هدف کاهش بالندگی و پویایی جوان ایرانی که باید برای بالندگی کشور تلاش کند این مست کننده را وارد کشور می کنند و در نتیجه متأسفانه برخی از جوانان ما با مصرف مشروبات الکلی به یک عنصر بی اراده و مضرر برای امنیت اجتماعی جامعه تبدیل می شوند. رادفر خطاب به گروه های مرجع اجتماعی گفت: ما از شما می خواهیم تا با مبارزه به صورت نرم افزاری با این پدیده شوم و با استفاده از فرصت های متنوع تبلیغی ...
کنترل دیابت بارداری، منوی غذایی
کربوهیدرات مثل میوه ها، سبزیجات، لبنیات و غذاهای دارای نشاسته مصرف کنید. تیم پزشکی به شما کمک می کند میزان کربوهیدراتی که بر مقدار گلوکز خون تاثیر می گذارد را بدانید. ممکن است به شما توصیه شود: مقدار کمتری کربوهیدرات بخورید. منابع بهتری از کربوهیدرات را انتخاب کنید. مصرف کربوهیدرات را در طول روز پخش کنید. مراجعه به متخصص به شما کمک می کند رژیم غذایی مناسب را انتخاب کنید. ...
خونریزی شدید قاعدگی، خطرات و راهکار
خونریزی در طول قاعدگی می شود. سنبل هندی و کاهش خونریزی قاعدگی این روش درمانی موثر از سال ها قبل برای درمان خونریزی رحم استفاده میشده است. شیرین بیان و کاهش خونریزی قاعدگی شیرین بیان را پوست کرده و آسیاب کنید. 3 گرم از پودر حاصله را با آب برنج خشک مخلوط کرده و 5-4 روز، روزی سه بار میل کنید. شیرین بیان در کاهش قاعدگی شدید بسیار مفید است. انجیر و ...
نکته هایی درباره یک سرطان زنانه
اند خواست تست پاپ اسمیر را به صورت منظم انجام دهند و مراجعات مستمر به پزشک زنان و معاینه داشته باشند. به گفته نانکلی، تست پاپ اسمیر در زنانی که سوابق بیماری سرطان دهانه رحم در خود یا خانواده آنها وجود دارد باید هر سال انجام شود و در سایر زنان حتی می توان دو سال یکبار هم تست را انجام داد. وی یادآوری کرد: خوشبختانه از زمانی که از تست های تشخیصی پاپ اسمیر استفاده می شود، موارد ...
علائم آنفولانزا و درمان آن
مزمن قلبی و ریوی، یا اختلال سیستم ایمنی بدن، زنان باردار. در فصل شیوع بیماری، تماس نزدیک فرد با بیمار مبتلا به آنفولانزا مانند اعضای خانواده یا کارکنان مراکز درمانی. فرمی از واکسن حاوی ویروس زنده نیز وجود دارد که به صورت اسپری بینی در کودکان سالم و افراد بین 5 تا 49 سال می تواند استفاده شود. زنان باردار و افراد مبتلا به اختلال سیستم ایمنی بدن نباید از این نوع واکسن استفاده کنند. برخی ...
ترفند شیادان با انگیزه فروش بلیط جعلی هتل ها/خواهر شاکی هکرگوشی تلفن از آب درآمد
به گزارش روز چهارشنبه ایرنا از پایگاه اطلاع رسانی پلیس فتا، سرهنگ جواد جهانشیری به آگاه سازی شهروندان نسبت به ثبت نام اینترنتی انواع تور زیارتی یا تهیه بلیط اینترنتی وسایل حمل و نقل عمومی اعم از هواپیما ، قطار یا اتوبوس و سوء استفاده احتمالی افراد سودجو و کلاهبردار تاکید کرد. وی افزود: به منظور رفاه حال شهروندان و کاربران علاوه بر رصد و پایش فضای سایبری توسط کارشناسان پلیس فتا، برخورد با ...
هدف خدمات رسانی بود ...
...> به گفته وی طرح بنیاد علوی در رابطه با زنان بارداری است که توانایی مالی ندارند و در قالب این طرح بسته های غذایی به صورت هر 2 ماه یکبار در اختیار آنها قرار می گیرد. وی طرح حمایتی دیگری را که بهزیستی در مناطق حاشیه ای اجرا می کند را تهیه یک وعده غذای گرم برای کودکان 3 تا 6 سال عنوان کرد. * افزایش اختلال روانی در مناطق حاشیه ای کارشناس روانشناسی درمانگاه قلعه نو عمده اختلالات مراجعه ...
علت های عجیب سردردها
بین 3-1 صبح) با سردرد شدید از خواب بلند می شوید، بدانید که دچار سردرد ساعت زنگ دار شده اید. این نوع سردرد معمولاً در افراد بالای 60 سال دیده می شود. درصورتی که به طور منظم و بدون دلیل با سردرد از خواب بیدار می شوید بهتر است که برای معاینه به پزشک مراجعه کنید. مصرف آب کافی، کمی قرار گرفتن در هوای آزاد می تواند مفید باشد. نتایج تحقیقات نشان می دهد که ورزش منظم، تکرر و شدت سردردها را کاهش می دهد. منبع:هلث نیوز ...
نیاز 60 میلیارد تومانی اصلاح شبکه های فرسوده آب شهری خراسان جنوبی
خراسان جنوبی با اشاره به اینکه تعداد 790 رشته اشتراک فضای سبز شهری در استان وجود دارد که برای آبیاری از شبکه آب شهری استفاده می کند، تصریح کرد: در سال گذشته یک میلیون و 554 هزار مترمکعب از شبکه آب شهری استان برای مصارف فضای سبز شهری برداشت شده که این میزان معادل 5.2 درصد از مجموع مصرف آب شهری استان است. هاشمی مقدم ادامه داد: با پیگیری های صورت گرفته در شش ماهه سال جاری نسبت به مدت مشابه سال ...
از راه اندازی نخستین جشنواره هنری مقابله با حقوق بشر آمریکایی تا تشکیل کارگروه حمایت حقوقی از اقتصاد ...
کشور را فراهم آورد. این همایش در اسفند ماه برگزار می شود و در حال حاضر درمرحله جمع آوری مقالات است. ب: فعالیت های جریان ساز و نقش آفرین اول: حمایت از تاسیس و فعالیت سازمانهای مردم نهاد ارائه دستورالعمل، پیگیری تشکیل و تاسیس سمن یا شناسایی سمنهای فعال در حوزه حقوق در سطح کشور به صورت مستمر در طول سال گذشته از جمله مهمترین فعالیتهای سازمان در این زمینه بوده است. ...
بیماری کبد چرب در کمین خانم ها
کبدی اهمیت دار است و در صورت عدم تشخیص زودرس و درمان مناسب می تواند به بیماری پیشرفته و غیرقابل برگشت سیروز کبدی منجر شود. وی دلایل ایجاد کبد چرب را افزایش وزن ، مصرف غذاهای چرب و فست فودی ، مصرف الکل و کم تحرکی ذکر کرد و گفت : افزایش فشار و چربی خون ، دیابت و مصرف بعضی از داروها از قبیل داروهایی که در درمان هپاتیت B و C به کار می روند با ایجاد کبد چرب همراهی دارند . این ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های پوستی" را اینجا بخوانید
مدت دو الی سه هفته بیمار آن را جهت برطرفی التهاب مصرف می کند اما احتمال اوج مجدد آن عارضه وجود دارد . دور لب و صورت افراد مبتلا به پری اورال به دلیل حساسیت های پوستیشان دچار التهاب می شود زیرا پوست آنان آتوپیک است. این افراد در زمان استفاده از مواد آرایشی و یا نگه دارنده پوستشان دچار التهاب می شود. جوش غرور جوانی در سن 24 سالگی نهاوندی اذعان داشت: آقایان ...
آیا مصرف هورمون رشد، ضروری است؟/ بعد از 18 سالگی هورمون رشد مصرف نشود
توصیه می شود ،ضمن اینکه ورزش های مقاومتی با کش هایی به نام تراباند باید حداقل 2 بار در هفته در برنامه ورزشی سالمندان در نظر گرفته شود. اودر باره افراد سالمند مبتلا به بیماری آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی )گفت: در صورت التهاب و تورم مفصل ،بهتر است فرد با چنین مفصلی ورزش نکند و ضمن مصرف منظم داروها سعی کند قبل از انجام هرگونه حرکت ورزشی بدن رابا شدت کم گرم کندتا امکان خون رسانی به عضلات ...