خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی گوش سکته می کند...
داروی جایگزین دیگری انتخاب کرد. نقص شنوایی ناشی از اختلال ژنتیکی: تعداد زیادی از بیماران دچار کاهش شنوایی به طور ژنتیکی و مادرزادی دچار آسیب یا تکامل نیافتن گوش داخلی اند. متاسفانه این گروه بزرگ کودکان ناشنوا هستند. اگر فردی از نظر شنوایی مشکل نداشته باشد ولی بعد دچار کاهش شنوایی شود با استفاده از وسایل کمک شنوایی می تواند با دیگران ارتباط برقرار کند ولی در کودکانی که از بدو تولد مشکل
10 داروی خانگی که می توانید در آشپزخانه پیدا کنید
خارش را تسکین می دهد. اگر احساس می کنید پوستتان نیاز به مراقبت زیبایی دارد، نیمی از یک آووکادو را به صورت پوره درآورید و به مدت 30 دقیقه به عنوان ماسک بر روی پوست صورت قرار دهید. فقط یادتان باشد مقداری آووکادوی اضافی هم برای می ان وعده تان بخرید تا وسوسه خوردن آووکادو باعث نشود که پوره را با چیپس بخورید! چای زنجبیل، رازیانه یا نعناع: سبزیجات غنی از فیبر مانند خانواده کلم شامل گل کلم، کلم
استفاده از لاک ناخن و عوارض در پی آن
به گزارش پارسینه، ناخن های شما متشکل از سلول های اپیدرمی است که به صورت مجموعه ای سخت و محکم روی هم قرار گرفته اند. (همان سلول های اپیدمی که پوست صورت شما را نیز تشکیل می دهند). سلول های ناخن ها به ظاهر مرده و با یک پوشش پروتئینی به نام کراتین احاطه شده اند. ناخن عضوی است که نه تنها نقش حفاظت از بافت نوک انگشتان را به عهده دارد بلکه بر زیبایی دست ها نیز می افزاید. از سویی دیگرعوامل
نوشیدن روزی 10 لیوان آب برخلاف نص صریح حکمای طب سنتی است
هستید کبد شما در استراحت است, معده, کلیه, قلب و مغز آماده پذیرش است. بنابراین با خوردن آب سرد ناشتا به سرعت در خلل و فرج کبد نفوذ می کند و باعث ضعف می شود و انرژی حیاتی را پایین می آورد. عزیزخانی خاطرنشان کرد: با رعایت همین یک مورد که افراد از مصرف آب سرد در ناشتا پرهیز کنند, ما می توانیم بسیاری از بیماری های کبدی و کلیه به خصوص کبد چرب را پیشگیری کنیم چرا که دو سوم ایرانی ها کبد چرب دارند. انتهای پیام/
رازهایی که از کاهش وزن نمی دانید
بشقاب عدس حاوی 13 گرم پروتئین و 11 گرم فیبر است. این کارشناس تغذیه ادامه داد: شکلات تلخ برای سلامتی قلب مفید بوده و در گروه آنتی اکسیدان ها دسته بندی می شود و فرونشاننده گرسنگی است. جولانا بیان کرد: این ماده غذایی حاوی ماده شیمیایی شبیه سروتونین - نوعی ماده شیمیایی در مغز- است که بر چگونگی پیام هایی که از مغز به قسمت های مختلف بدن فرستاده می شود، تاثیر می گذارد که در مغز
کره بادام زمینی و فواید آن
سوم چربی آن را چربی های چند غیراشباع (Polyunsaturated) تشکیل می دهد که کاملاً در بادام زمینی از اسیدهای چرب امگا-6 تشکیل شده است. حدود14% چربی آن، به طور طبیعی اشباع شده است. نکاتی برای خرید کره بادام زمینی هنگام خرید کره بادام زمینی به دنبال محصولات طبیعی که چربی یا شکر افزوده ندارند یا مقدار آن بسیار کم است باشید. برخی شرکت ها روغن های هیدروژنه بخشی نیز به نوع معمول کره
روش کنترل وزن در دوران بارداری
نیست و می تواند سلامت جنین را به مخاطره بیندازد. وی با اشاره به عوامل اضافه وزن در دوران بارداری، اظهار داشت: عوامل دخیل در اضافه وزن در بارداری ناشی از احتباس مایعات درون بدن، افزایش میزان خون مادر، وزن مربوط به جفت، جنین و مایع آمینوتیک است. دبیر انجمن علمی مامایی ایران گفت: در سه ماهه سوم به طور معمول خانم ها هر ماه یک کیلو وزن اضافه می کنند، کنترل مرتب افزایش وزن در خانم
قبر خود را با دندان هایتان نکنید!
خودداری کرده و استفاده از روغن های گیاهی را نیز تا حد زیادی محدود کنند. این فوق تخصص تغذیه در ادامه ماهی را یکی از غذاهای اصلی در تامین سلامت قلب عنوان کرد و افزود: ماهی به دلیل وجود امگا 3 تاثیر بسیاری در سلامت قلب دارد. دانشور تصریح کرد: همچنین مواد غذایی مانند روغن ذرت، روغن سویا و تخم مرغ نیز تا حد زیادی حاوی امگا 3 هستند، اما باید به خاطر داشت که در مصرف این گونه مواد نیز
تشکیل تیم هایی با تمرکز بر تحریم ها
دنبال می کنیم به همین دلیل هم تلاش کرده ایم که اگر جایی فکر می کنیم یک فشار ناصحیحی وجود دارد، حتما برخورد کنیم. جایی که به سخنرانی ها و سخنران اعتراض می شود به استانداران و فرمانداران گفته ایم به طور قاطع باید از جلسات رسمی و قانونمند حمایت کنند. هیچ گروهی حق ندارد مانع سخنرانی گروه دیگری شود و اخلال به وجود آورد. امنیت و آرامش کشور برای ما مهم است. انسجام درونی نظام برای ما مهم بوده است به همین
احساس بهتر با تغذیه سالم تر در سن و سال بالاتر
. همچنین، خوردن معقول به معنی مصرف کالری کمتر و غذاهای مغذی بیشتر، می تواند وزن شما را متناسب نگه دارد. ذهن فعال با سبزیجات می توانید تیزهوشی خود را با خوردن مواد مغذی که برای مغز شما کارآمد هستند، حفظ کنید. افرادی که خوردن میوه های رنگ روشن، سبزیجات برگ دار، و ماهی و آجیل خام حاوی اسیدهای چرب امگا 3 مصرف می کنند می توانند بیش از سایرین تمرکز کنند و خطر ابتلا به آلزایمر در آنان
با موسیقی،دردتان را تسکین دهید
تجویز پزشک درخصوص نیاز بیمار صورت بگیرد. نوع موسیقی در درمان موسیقی انواع متفاوتی دارد و برخی از آنها آرام و برخی دیگر تند هستند. تاثیر موسیقی های مختلف بر ذهن و سلامت انسان متفاوت است و نباید هر نوع موسیقی ای را به کار گرفت، زیرا برخی موسیقی ها علاوه بر این که نقش بهبوددهنده ندارند، برای عملکردهای مختلف مغز و همچنین حالت روحی انسان مضر هستند. هنگام درمان باید از قطعاتی از
مصرف آهن راهکار اصلی جلوگیری از تأخیر رشد است
...> فهیمی با بیان این که شایع ترین علت بروز کم خونی کمبود آهن در بدن به دلیل دریافت ناکافی این عنصر ضروری است، تأکید کرد: مصرف آهن که به طور عمده از کم خونی پیشگیری می کند، راهکار اصلی در جلوگیری از تأخیر رشد کودکان و نوزادان و حتی جنین در رحم مادر است. وی یادآور شد: کم خونی مادر باردار به دلیل کمبود آهن، موجب تأخیر رشد جنین، تولد نوزاد با وزن کم و حتی افزایش مرگ و میر در هنگام زایمان می شود. فهیمی خاطرنشان کرد: مصرف کم گوشت و فرآورده های گوشتی و مصرف ناکافی زرده تخم مرغ، ماهی، سبزی ها و میوه ها و لوبیا و عدس، از مهم ترین عوامل بروز کم خونی ناشی از فقر آهن است. ...
شما به چند ساعت خواب نیاز دارید؟
بمانند و صبح ها تا دیروقت بخوابند. در صورت داشتن دماسنجی که قادر باشد گزارش 24 ساعته ای از دمای داخلی بدن را نشان دهد، می توانید طبقه بندی دقیق و ماهرانه ای به دست بیاورید. ریتم 24 ساعته ای از دمای بدن برای چرخه خواب/ بیداری یک شاخص موثر است و می تواند به شما کمک کند که بفهمید آیا به خواب چکاوکی گرایش دارید یا خواب جغدی. همان طور که در دبستان یاد گرفته اید، میانگین درجه حرارت بدن 37 درجه
بخور و نخورهای فصل امتحانات
پرداخت باور غلطی است که در ذهن بیشتر خانواده های کنکوری وجود دارد و آن اینکه برای داشتن تمرکز بالا به خوردن بیشتر نیاز است. این ، یک باور غلط و رایج است زیرا برای فراگیری، نیازی به دریافت کالری بیشتر نیست .حتی بالعکس ،دریافت غذاهای سنگین و پر چرب می تواند اختلالات گوارشی و سوء هاضمه را در فرد ایجاد کند که بروز این مشکل،تمرکز فرد را نه تنها بیشتر که کمتر می کند. **به وعده های غذایی تان
ریتالین در دوز بالا کشنده است
قرار دهند و باید سعی کنند موقعیت برد را در مقابل باخت پررنگ تر کرده و ذهن را جهت رسیدن به کمال سوق دهند؛ در واقع افرادی که به سوء مصرف مواد روی می آورند مهارت حل مسئله نداشته و در برنامه ریزی های روزمره شان پیوستگی به چشم نمی خورد. همچنین 21 درصد جامعه ما از نوعی اختلال روانی مانند افسردگی، اضطراب، تپش قلب و مواردی از این دست رنج می برند از این رو بهتر است به جای مصرف خودسرانه مواد به درمان ریشه ای
سلامت مردم؛ بازیچه دست مافیای مواد غذایی
درصدی واردات روغن پالم در سال 1393 برنامه ریزی شده است"، اما نتوانست آن را مدیریت کند و نهایتا میزان واردات این محصول در پایان سال گذشته به 11 درصد بیشتر از حد مجاز تعیین شده رسید. شیر و به طور کلی لبنیات، یکی از مهم ترین بخش های تشکیل دهنده رژیم غذایی به ویژه برای زنان و کودکان است و نمی توان به دلیل روغنی که به صورت غیرمجاز با برخی انواع آن آمیخته می شود، برای همیشه کنارشان گذاشت.
مهمترین علائم بیماری پارکینسون
پارکینسون کندی حرکات است، دیگر علائم این بیماری را لرزش در حالت استراحت، ، سفتی عضلات و اختلال راه رفتن ذکر کرد. روحانی تصریح کرد: در هر قسمتی از بدن کندی حرکت ممکن است به شکلی خودش را نشان بدهد. به عنوان مثال کند شدن حرکات صورت که باعث ماسکه شدن و از بین رفتن حس و حالت صورت می شود و چهره فرد شبیه مجسمه میشود. وی ادامه داد: کند شدن بلع باعث میشود گاهی بزاق از گوشه دهان این بیماران بیرون
پورشه ای که تصادف کرد تا امیر قلعه نوعی ونواده آیتالله مالکش شوند /از گزارش نیویورک تایمز تابابک زنجانی ...
ماشین های لوکس و پرسرعت رو در اختیار فرزندانشون میذارن و فرهنگ نداشته این افراد باعث چنین تصادف هایی میشه چه در مستی چه در هوشیاری مشکل عدم توانایی در تخمین احتمال بروز حادثه است. گذشته از این چیزهایی که در ذهن عموم شکل می بنده مفاهیمی مثل پولدار، ماشین آخرین سیستم، جوان های نوزده بیست ساله و نهایتا یک مرگ احمقانه است که اکثر واکنش های منفی و بی تفاوت به چنین خبری رو شکل میده. و این هم از نظر الهه
پوست شفاف و زیبا، با این خوراکی ها!
اسنک و میان وعده میل کنید. این خوراکی خوشمزه برای شفایت و سلامت پوست بسیار مفید است. روغن نارگیل تا می توانید روی مواد مختلف روغن نارگیل بریزید و از آن استفاده کنید. یا یک قاشق غذاخوری از آن این روغن را به طور روزانه میل کنید. روغن نارگیل خاصیت ضد قارچ و آنتی باکتریال دارد و موجب شفافیت بیشتر پوست می شود.
دو عامل پنهان اما موثر در بروز سکته مغزی
: ممکن است به غیر از مواردی که رگ های افراد به طور مادرزادی ممکن است ایراد داشته باشد، در فرد علائمی مانند سکته مغزی بروز دهد. سن شایع ابتلا به سکته مغزی در حدود 50 و60 سال به بالاست. این متخصص مغز و اعصاب ادامه داد: بیشترین عوارضی که سکته مغزی دارد معلولیت بوده که بسیار هزینه بردار است و این معلولیت بیشتر در فلج شدن نصفی از بدن خود را نشان می دهد. هرچند که با توجه به نوع سکته که در کدام
زنان به این ویتامین نیاز دارند؛ اما نمی دانند!
D مصرف می کنند بدون K2 نمی توانند از همه مزایای ویتامین دی بهره بگیرند و بعید هم نیست حتی به سلامت آنها ضرر هم برساند. ویتامین K2 در استحکام استخوان ها نقش بسیار مهمی دارد. مشخص شده برای سلامت دندان ها نیز بسیار مهم است و افرادی که این ویتامین را به طور مرتب مصرف می کنند، دندان سالم و بدون کرم خوردگی خواهند داشت. شاید جالب باشد بدانید ویتامین K2 برای پیشگیری از بسیاری از بیماری های قلب
عامل ریزش مو/ درمان بی خوابی/ دلایل خونریزی بینی
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، صدای مشاور سلامت خبرگزاری فارس برای ارتقای سطح دانش سلامت مردم جهت حفظ و مراقبت از سلامت جسمی و روانی خود، مطالب آموزشی را منتشر می کند، همچنین به پرسش های مطرح شده از سوی شهروندان در این زمینه پاسخ می دهد. شهروندان ایرانی از هر جای ایران می توانند سؤالات مورد نظر خود را درباره مسائل مرتبط با سلامت جسم، روان، بیمارهای واگیر و غیر واگیر
اخلاق ورزش و مسئله دوپینگ با تأکید بر آموزه های اسلامی
/> 3. بسیاری از ورزشکاران معتقدند استفاده از مواد نیروزا حجم عضلات را بیشتر می کند و فرد قوی تر می شود. (رولر، 1386: 43) براساس یک تحقیق که روی ورزشکاران پرورش اندام در شهرستان سبزوار انجام شده، بیشتر اندام پرورها معتقدند مکمل ها باعث حجیم تر شدن و قوی تر شدن عضلات می شوند (به ترتیب 6/68 و 7/61 درصد). بیشتر آنها معتقدند استفاده از این داروها باعث زیباتر شدن بدن می شود؛ ولی این مواد بدون تغذیه
تغذیه مناسب برای مقابله با هلیکوباکترپیلوری
باعث از بین بردن هلیکوباکتری شود. کلم سفید کلم سفید حاوی ترکیبات موثری است که برای مقابله و دفع هلیکوباکترپیلوری مفید است. البته به شرطی که این سبزی را به صورت خام میل کنید. البته حتماً می دانید که کلم نیز مانند باعث نفخ می شود. اگر شما نیز با خوردن این سبزی دچار مشکل نفخ می شوید لازم است که مصرف آن را به تدریج و با حجم کم شروع کنید. داخل سالاد کاهو ،کلم خرد شده بریزید و با سس
عوارض افراط در رنگ کردن موها
درمان موخوره و کاهش عوارض مو با توجه به جنس مو می توان از نرم کننده ها و شامپوها استفاده کرد. عدم استفاده از انواع ژل ها و حالت دهنده های مو می تواند راهکار مناسبی برای درمان موخوره باشد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه افرادی که موهای خود را به دفعات رنگ می کنند بیشتر از دیگران در معرض آسیب قرار دارند در پایان اظهار کرد: عدم افراط در شانه کردن موها، محکم نبستن و چرب کردن موها با روغن های گیاهی بسیار کمک کننده است، اما اگر هیچ کدام از این روش ها موثر نبود تنها راه از بین بردن مو خوره کوتاه کردن است. ...
از معلمان بی شرم تا بیماری سلطان
سازگار شود. اما زمانی که دانشمندان یک تاخیر موقت چندی میلی ثانیه ای را بین این حرکات ایجاد کردند، تحریف ادراک زمانی و مکانی، باعث ایجاد حس حضور نامرئی شد. این ربات به قطع ارتباط حرکت انجام شده توسط شرکت کنندگان و حسی که انتظار داشتند پرداخت که این امر سیگنال های مغزی حسی آن ها را بهم ریخته و باعث شد تا مغز افراد دیگر سیگنال های ورودی را متعلق به خود نداند. به گفته محققان، این سیستم مشابه حسی است که
راه های پیشگیری از زایمان زودرس
مهم ترین عوامل بروز این نگرانی است زیرا مقاومت و ایمنی بدن نوزاد را در برابر بیماری ها و عفونت های احتمالی به حداقل می رساند و در شرایطی خاص خطر مرگ را نیز برای نوزاد به همراه دارد. بر اساس مطالعات درصدی از نوزادان به جای تولد در زمان طبیعی، قبل از موعد طبیعی متولد می شوند. این نوزادان که در گروه نوزادان نارس قرار می گیرند در مقایسه با نوزادان دیگر در هفته اول تولد 6 برابر و در سال اول
5 ضد آفتاب خوراکی
پوست در برابر آسیب نور خورشید و بیماری های پوستی محافظت می کند. مصرف اسفناج، کلم پیچ و برگ چغندر خطر سرطان را 50 درصد کاهش می دهد. کلم بروکلی نیز مفید است و برای به دست آوردن اثر مثبت آن کافی است روزی نصف پیمانه مصرف کنید. 3-ماهی ماهی ماکرو، سالمون، ساردین، قزل آلا و شاه ماهی غنی از اسید چرب امگا 3 است که خطر بروز ملانوما کشنده ترین نوع سرطان پوست را کاهش می دهد. خوردن هفته ای 2
کودکان اوتیسمی به چشم ها نگاه نمی کنند
انجام می شود، گفت: این پروژه دارای ویژگی های منحصر به فردی است که از چند جنبه در ابعاد بین المللی نیز درخور توجه است. همچنین در این پروژه، علوم شناختی را با مهندسی ترکیب کردیم تا به تشخیص زودهنگام بیماران منجر شود. امیر با اشاره به پایان یافتن بخش پژوهشی و آموزشی این پروژه شناختی عنوان کرد: اصلی ترین مشکل کودکان مبتلا به اوتیسم، نبود توانایی در برقراری ارتباط اجتماعی و تماس چشمی است؛ به
ویتامین هایی که به ترمیم عضلات کمک می کنند
خواهد کرد. همچنین این ویتامین در تولید کلاژن، که ساختار مهمی از سلول های عضلانی، تاندون ها و رباط ها به حساب می آید نیز، به بدن کمک می کند. مرکبات، گوجه فرنگی، فلفل و اسفناج، منابع ویتامین سی هستند. ویتامین دی با توجه به گفته های موسسه ی پائولینگ لینوس، ویتامین دی در جذب کلسیم که برای سلامت عضلات مهم است، به بدنتان کمک می کند. از طرفی، کمبود ویتامین دی باعث ضعف و
