خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
علت تپش قلب در زنان، تاثیر بدبینی
. تپش قلب یک فرد ثابت نیست بلکه می تواند در فواصل بین ضربان دارای تغییرات کوچکی باشد. به گفته محققان دانشگاه براون، در مجموع تغییرپذیری بالاتر تپش قلب بهتر است چراکه نشان می دهد بخشی از سیستم عصبی که موجب تسریع ضربان قلب و بخش دیگر که موجب کُندشدن ضربان قلب می شود به طورمتعادل کنارهم فعالیت می کنند. به عنوان مثال محققان دریافته اند زنان مبتلا به افسردگی دارای تغییرپذیری کمتری
چرا سالمندان باید زیاد "هویج" بخورند؟
سلول های مغزی یک فرآیند طبیعی است اما می توان با شدت یافتن آن مبارزه کرد و مانع از ابتلای شدید افراد سالمند به آن شد، انواع تمرین های ذهنی از جمله حل جدول و پازل، انجام منظم ورزش، مصرف میوه و سبزیجات تازه و پرهیز از استعمال دخانیات، زندگی در محیط خانه تمیز و اهمیت دادن به نظافت شخصی ، کنترل قند و فشار خون همگی از موارد جلوگیری از ابتلا به آلزایمر است. کارشناسان دانشگاه جورجیا اثرات
10 عادت روزانه که زندگی تان را خراب می کند
/> 4- وقتی از زنگ های آگاهسازی (notifications) زیاد استفاده می کنید وقتی این زنگ ها زیاد می شوند هیچ تفاوتی با کابوس شبانه ندارند. تحقیقات نشان می دهد رسیدن بیش از حد زنگ های آگاهسازی روی گوشی موبایل که حواس شما را به خود معطوف می کند ، کارایی افراد را پایین می آورد. بنابراین به جای اینکه تمرکزتان را روی چک کردن لحظه ای مسیج ها و ایمیل هایتان بگذارید ، برای رسیدگی به آنها یک وقت بخصوص
آمار طلاق در کشور نگران کننده است
باشگاه خبرنگاران جوان: در گذشته طلاق دارای نوعی قبح و زشتی بود و زمانی که صحبت از طلاق به میان می آمد بزرگترها و ریش سفیدان فامیل با میانجی گری سعی می کردند تا مشکل موجود بین زوجین را حل کنند، به نحوی که مانع از طلاق و فروپاشی یک خانواده می شدند اما امروزه کمتر شاهد این امر هستیم و دلیل آن را شاید بتوان ریخته شدن قبح طلاق دانست . طلاق بر فرد و جامعه اثرات منفی جبران ناپذیری می گذارد و
عضلات شما ساعت دارند؟!
استرس زیادی به شما وارد می کند، شاید هنگام نهار برای ورزش کردن بهتر باشد تا بعد از پایان کار. استرس روانی مانند مسئولیت های خیلی سنگین یا رفت و آمدهای مکرر و فشارهای بدنی مانند کارهای دستی سنگین یا حتی همان کار ساده ولی در ساعات بسیار طولانی، عوارض مخربی بر بدن دارد. خستگی ناشی از کار می تواند در ساعات بعدی روز، شرایط خوب بدنی جهت ورزش کردن را از بین ببرد. مطالعه ای نشان داده افرادی که
وقتی یک کمونیست پیش نماز می شود/ گریه های دعایی برای سازمان مجاهدین خلق
شود حالا حالا بازداشت انجام نمی شد و از ترس اینکه نتواند آنها را کنترل کند این افراد را بازداشت کرد. شما این را قبول دارید؟ تقریباً درست است. به دلیل اینکه چندین سال بود که شاه مراد دلفانی ، همان عامل نفوذی ساواک در سازمان تمامی اطلاعات مربوط به ارتباطات، اقدامات و رفت و آمدهای سازمان را از طریق ناصر صادق داشت و بنابراین ساواک عجله ای برای اینکه این سازمان را متلاشی کند نداشت. بلکه تمایل
این چهار اشتباه شما را پشت سد کنکور نگه می دارد!
وحید بالازاده که رتبه سه کشوری در رشته ریاضی آمون سراسری سال 94 را دارد و از مشاورین تحصیلی است، اشتباهاتی که دیگر کنکوری ها را پشت کنکور نگه می دارد، این طور توصیف می کند: از مشاورین کمک بگیرید 1- دانش آموزان ناموفق معمولا درمقابل حرف های دیگران دو نوع رویکرد دارند، عده ای حرف هیچ کس را قبول نمی کنند و فقط خودشان را قبول دارند، این افراد از آنجایی که شناخت درستی از فضای
کلسیم بدن با چه موادی کاهش می یابد؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: هیپوکالسمی و عوارض آن هیپوکالسمی عبارت است از میزان کمتر از معمول کلسیم خون. میزان کلسیم افراد بزرگسال باید بین 4.5 تا 5.5 میلی اکی والان در لیتر باشد. برای داشتن استخوان ها و دندان های مستحکم و سالم و همچنین برای عملکرد خوب عضلانی و عصبی باید میزان کلسیم بدن کافی باشد. این میزان توسط عملکرد هورمون پاراتیروئید، روده و کلیه ها
"حیثیت" از دست رفته دانشگاه
اما چون این افراد از جامعه بازخورد مثبتی دریافت نمی کنند یا جلای وطن می کنند یا سرخورده شده در لاک خود فرو می روند. آرمان شهرکی همچنین با اشاره به کارنامه بهتر رشته های فنی و مهندسی گفت: طی چند دهه به دلیل تاکید بر سازندگیِ خرابی های ناشی از جنگ در حیطه علوم فنی و مهندسی خوب عمل کردیم. در پزشکی نیز کارنامه نسبتا خوبی داریم اما در علوم اجتماعی که امروزه واقعا علاج دردهای جامعه ماست
شوخی های کاربران فضای مجازی با پست توییتری حدادعادل/سرداری که می گفت در “سپاه” جاروکشی می کند/اختصاص ...
شما مایل به شرکت در انتخابات ریاست جمهوری سال آینده هستید یا خیر، گفت: من برنامه ای ندارم. رئیس مجلس شورای اسلامی در پاسخ به این سوال که آیا از وضعیت اقتصادی کشور پس از برجام رضایت دارید یا خیر، گفت: تحرکات نسبتا خوبی انجام شده است ولی نه آنقدری که توقع بوده است. مقداری نیز به این دلیل است که آمریکایی ها در مقام عمل به تعهدات خود به درستی عمل نکردند و به همین دلیل روابط بانک ها به آن سرعتی که باید
اصولی 11 گانه برای شاگرد اول شدن در مدرسه و کنکور
/> پوردستمالچی با بیان اینکه یکی از مهارتهای لازم برای داوطلبان آزمون سراسری، توانایی انتقال یا شیفت (Shift) ذهنی است، عنوان کرد: در آزمون سراسری شما باید چندین درس را در کنار هم پاسخ دهید، لذا باید این توانایی را داشته باشید همچنین یکی از راههایی که میتوانید این مهارت را در خود ایجاد کنید، تنوع مطالعاتی است؛ در ضمن اگر شما درسی را در طول هفته چند بار مطالعه کنید، به دلیل دفعات مرور بیشتر آن را بهتر
خواب در بیداری؛ مساله واقعیت مجازی
با دیگران گرفته می شود. علاوه بر گفته های کوک، رفتار اپل در تولید محصولات تازه نیز این شائبه را تقویت می کند که در اولویت های برنامه اپل واقعیت افزوده جایگاه مهم تری خواهدداشت. دوربین های آیفون 7 پلاس، دوگانه است و می تواند عمق میدان را متفاوت از گذشته ثبت کند. تفکیک رنگ و نور در کیفیت نمایشگر نیز به گفته کارشناسان اهمتی بالایی در این حوزه دارد که اپل آن را در محصول تازه به خوبی رعایت
شایعه؛ قدرت پنهان فضای سایبر در دستکاری اذهان
همراهی که در دستِ “سر به گوشی ها” ، این “سر به هوا”های مدرن، قرار دارد وسیله ای است برای کنترل احساس و راهبری عمل کاربران از دور؛ و ابزاری است برای تحت تأثیر قراردادن توده ها در انتخابات و تصمیم گرفتن در این خصوص که به چه کسی بهتر است رأی داد یا رأی نداد. پیشینه دستکاری اذهان خانم معیری می نویسد: دست کاری سنجیده اذهان، سابقه یکصد ساله دارد: خواهرزاده زیگموند فروید، Edward L
تمرین هایی که آلزایمر را فراری می دهند
قرار است که چنین تمرین هایی، نه مهارتی خاص و بااهمیتی را رشد می دهند ونه روی قدرت حل مسئله و برنامه ریزی و نه حتی روی توانایی فکر کردن و مهارت های شناختی شما تاثیر می گذارند. وقتی مغزتان را با تمرین های تقویت حافظه و فعالیت های دیگر نرمش می دهید، نه تنها از زوالش جلوگیری کرده یا سرعت چنین زوالی را کم می کنید، بلکه به ارتباط بهتر سلول های مغزی با یکدیگر کمک می کنید. محققان می گویند رویای
چرا با هم همکاری نمی کنیم؟
. وقتی از او سوءاستفاده کردند، در محبت کردن تردید می کند. اگر شخصی در قبال محبت کردن، احترام گذاشتن، خوبی کردن، وظیفه شناس بودن، راستگو بودن، منصف بودن، واکنش های منفی و مخرب ببیند، چه روحیه ای برای همکاری خواهد داشت؟ وقتی از این سفر علمی به تهران برمی گشتم، عناوین روزنامه های فارسی را در هواپیما مطالعه می کردم. در یک عنوان گفته شده بود: ایرانی ها را تهدید نکنید. چند ستون آن طرف تر، چندین
تمرین هایی که آلزایمر را فراری می دهند
) مسئولیت انجام مهارت های سطح بالایی را که به فرایندهای پیچیده مربوط می شوند، برعهده دارد و ارگ این قسمت را قوی کنید، به یک فرد چندکاره (multitask) تبدیل می شوید. برای رسیدن به چنین هدفی، باید سراغ ورزش های هوازی مثل ایروبیک بروید که بر این قسمت از مغز تاثیر بیشتری می گذارند. گرچه برخی از مراکز پژوهشی گفته اند که 150 دقیقه ایروبیک کارکردن در هفته، مغز را جوان نگه می دارد اما پژوهشگران دیگر می
اقتصاد مقاومتی چیست و تفاوت آن با ریاضت اقتصادی کدام است؟
چه کسانی برای این کشور به کار می آید و اگر کسانی چند مهارت دارند، کدام مهارتشان در اولویت استفاده قرار دارد. لقمه ی حرام مانند یک ویروس کشنده و خطرناک است که ایمنی دستگاه تشخیص و عملکرد افراد را به کلی نابود می کند. لذا یکی از اهداف اساسی ما باید این باشد که مسیر لقمه های حرام و میزان آن را در اقتصاد کشورمان بررسی کنیم و سپس با کانون های آن به شدت مقابله نماییم. به گمان من
بهاره رهنما ؛ کار در سینما، عاشقی در تئاتر و ادبیات
انجام کارهایم برنامه ریزی دقیقی دارم. مدیریت زمان را در طول این سال ها خوبی یاد گرفتم. از طرف دیگر به نظرم کارهایی که انجام می دهم از هم دور نیستند. درواقع بسیار طبیعی است که یک چهره هنری در جامعه ای اهل فرهنگ و رو به رشد، تمام این فعالیت ها را انجام دهد. در کارهای خیریه مختلف شرکت کند یا کافه، رستوران، باشگاه و فروشگاهی را از طریق نامش به عنوان یک کار بیزینسی
بهترین روش تنگ کردن واژن
دستگاه تناسلی بهتر شود . دوره ریکاوری و استراحت بعد از انجام لابیاپلاستی عمل جراحی حدود 60 تا 90 دقیقه طول می کشد ، شما می توانید روز بعد جهت معاینه و در صورت داشتن مشکلات و سوالات خاص با پزشک خود ارتباط پیدا کنید . درد و احساس التهاب در افراد مختلف متفاوت است و معمولا بعد از یک هفته بیماران به محل کار خود برمی گردند . دوره ریکاوری در شخصی با شخص دیگر متفاوت است و دوره
اجحاف بانکهای خصوصی در حق لرستان
شعار سال: در اصطلاح عامیانه بازار کساد شده و هیچ کاسبی ریسک نمی کند ،جنس باکیفیت و کالای متنوع ارائه بدهد.اداری ها هم از اینکه حقوق ها با دخل و خرجها همخوانی ندارد،ناله می کنند.هیچکس ریسک نمی کندو با وجود داشتن مهارت یا تخصص از خود اشتغالی فرار می کنند. کوروش بیرانوند می گوید: بازار خراب است و مشتری رغبت خرید ندارد.زمانی درآمد نیست من هم مغازه لباس فروشی ام را اجاره دادم.روزگاری درآمدم
آنچه هر کارآفرینی باید در مورد استخدام بداند
نفر معدود احتیاج دارید، نه یک ارتش! پس بهتر است که فقط بهترین کارمندان را استخدام کنید. بسیاری از کار آفرینان از این موضوع هراس دارند. اما این نوع تفکر باید تغییر کند. بنیان گذاران نباید از جایگاه دفاعی به کسب و کار بپردازند. شما باید این ذهنیت را داشته باشید که محصول با خدماتتان آنقدر ویژه و نایاب است می توانید بهترین افراد را در تیم خود داشته باشید. در مورد استخدام چند نکته را باید
چه نوشیدنی هایی عامل بروز کم خوابی هستند
محققان، هنوز مشخص نیست که ایا نوشیدنی های حاوی قند منجر به خواب کمتر فرد می شود یا اینکه کم خوابی موجب مصرف بیشتر قند و کافئین می شود. در مطالعات قبلی، صحت هر دو مورد تایید شده است. اریک پراتر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: این داده ها نشان می دهد که بهبود خواب فرد می تواند احتمالا به قطع این چرخه کمک کند و حتی مصرف قند توسط این افراد را کاهش دهد.
قرص خواب را کنار بگذارید
تیره، مبهم و ضعف حافظه گردند. مثلا ممکن است هنگام رانندگی، غذا خوردن و مکالمه تلفنی یادتان رود مشغول انجام چه کاری هستید! با افزایش سن، به دلیل کاهش کارآیی اندام های کبد و کلیه، ممکن است داروهای مصرفی برای مدت بیشتری در بدن باقی بمانند که این می تواند احساس ضعف و خستگی مفرط، عدم تعادل و ضعف سایر حواس را در پی داشته باشد. بنابراین خطر افتادن بطور ناگهانی و یا تصادف، فرد را تهدید می کند! در
درک تفاوت ها در بین زوجین مهم است/ هم کفو بودن را جدی بگیریم
امر حالت بیمار گونه ای است که کنارهم هستیم، اما از حال هم بی خبریم. است. این مهارتها تنها روشی آگاهانه و تنظیم شده برای ایجاد ارتباط است. دکترای روانشناسی در این زمینه معتقد است: اشخاص در جامعه از رفتارها نکات بهتری را می آموزند صبور بودن، با آرامش و طمأنینه جواب دادن به وجود آرامش در زندگی کمک زیادی می کند. با رفتار خوب می توان شخصیت خود را نشان داد که این عمل با گفتار امکان پذیر نیست
مغز چگونه بدون اطلاع شما تصمیم می گیرد؟
نام "مسابقه" وجود ندارد که همه مردم به یک نسبت "شاهد" آن بوده باشند. به عبارت بهتر، هر کسی طوری به آن مسابقه فوتبال آمریکایی نگاه کرده که دلش می خواسته؛ اما سوال اینجاست که چگونه این کار را انجام داده اند؟ آن ها احتمالا یک نمونه خوب از تعریف نظریه ناهماهنگی شناختی لئون فِستینگر هستند. او معتقد بود که "افراد اطلاعات را بر اساس باورهای قبلیِ خودشان شناسایی و تفسیر می کنند. توهم بصری خرگوش
یک بچه ی هنری تربیت کنید
که یک میکروسکوپ انجام می دهد. این حرف که هنر، تفریحی بیاید و حضرت ریاضی را قابل تحمل کند، حرفی ضدریاضی و ضدهنر است. شما در کتابتان نوشته اید؛ تئاتر برای کودک درست مثل نقاشی او جزو بازی هایش است. اغلب کارشناسان هم توصیه می کنند والدین از این مهارت و هنر نمایش بازی برای ارتباط بهتر با کودک خود بهره ببرند. شما به تاثیر مثبت نمایش در چه گروه سنی ای از کودکان معتقدید؟ هم در کتاب
ارتباط سبک زندگی ناسالم با بروز آریتمی قلبی
به گزارش پایگاه خبری علت و به نقل از پایگاه خبری وب مد، در این تحقیق بیش از 6هزار و 500 بزرگسال سالم حضور داشتند. این افراد از حیث تاثیر هفت عامل مرتبط با سلامت قلبی شامل سیگار کشیدن، شاخص توده بدن، فعالیت بدنی، رژیم غذایی، کلسترول کلی، فشار خون و قند خون تحت بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان می داد افرادی که امتیازات پایینی را در رابطه با هفت عامل خطر به دست آوردند، 41 درصد در خطر پایینی
مقابله با افسردگی پاییز
ایران آنلاین / هوای خنک پاییز با محدود شدن ساعات تابش نور خوشید و در واقع کم شدن نور آفتاب همراه است. در نتیجه روزهای کوتاه در برخی افراد که بدن شان به نور بیشتری نیاز دارد مشکل ساز می شود. در این صورت بهتر است از وقت ناهار استفاده کرده و در هوای آزاد و در معرض آفتاب قدم بزنید. افسردگی فصلی یکی از عوارض اختلالات هورمونی است که بیشتر به دلیل عدم دسترسی کافی به نور
گرافیک ایران مدیون مرحوم استاد"ممیز"/ روزگاری گرافیک را با ترافیک اشتباه می گرفتند!
شاگردی می کنی. استاد خوب، شاگرد خوبی است. من هم همیشه به دانشجویانم گفته ام، آنقدر که خودم از استادی چیزی یاد می گیرم، شاید شماها یاد نگیرید. در هر صورت ، ایشان به جد خودشان را معلم می دانستند و این بهتر و ارزشمند تر از این است که خودت را استاد بدانی. ■ آیا فرقی هم بین دانشجویان می گذاشتند؟ □ ببینید، ورودی ما 40 نفر بود که دقیقا نصف دختر و نصف پسر بودیم. ایشان عقیده
5 روش فوق العاده برای مخفی سازی وای فای
روترها ندارید پیشنهاد میکنیم از دو روش قبلی استفاده کنید. بهتر است قبل از شروع به وسیله سایت های speedtest یا testmy.net سرعت اینترنت خود را تست کنید تا بعد از انجام تغییرات سرعت را دوباره اندازه گیری و از اعمال گزینه ها بر روی سیستم و سرعت اینترنت مطمئن شوید. و اما برای کنترل دسترسی افراد به اینترنت اشتراکی گوشی یکی از امکاناتی که در بسیاری از دستگاه های هوشمند امروزی
