خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آدامس؛ خوب یا بد؟
موجب سرطان شود. با این وجود، نتیجه ای دقیق و روشن در زمینه خطرناک بودن استفاده از این ماده وجود ندارد. به طور کلی، مطالعات اندکی روی انسان ها صورت گرفته و از این رو آثار BHT بر انسان تقریبا ناشناخته است. با این وجود، در دوزهای پایین، حدود 0٫11 میلی گرم در هر پوند از وزن انسان (0٫25 میلی گرم در هر کیلوگرم)، این ماده توسط سازمان غذا و داروی آمریکا ( FDA ) و سازمان ایمنی غذای اروپا ( EFSA
چگونه سیستم ایمنی قوی تری داشته باشیم؟
ویژه چربی های اشباع شده و اسیدهای چرب امگا-6) می تواند به روده آسیب وارد کند و سیستم ایمنی بدن را در معرض خطر قرار دهد. از سوی دیگر، مصرف متعادل چربی های سالم مانند روغن زیتون، مغزهای خوراکی، و آوکادو می تواند منبع خوبی از ویتامین E را تامین کند که در به حداقل رساندن خطر ابتلا به آنفلوانزا و عفونت های تنفسی موثر است. زیاد قند مصرف می کنید؟ قندهای افزوده شده و رژیم های غذایی با گلیسمیک
با نوشابه های رژیمی خبری از لاغری نیست
رو به رو می کند و پوسیدگی دندان ها که به علت کاهش کلسیم ایجاد می شوند، بهتر است مصرف این نوشابه ها را کاهش دهید و از غذاها و نوشیدنی های مفید استفاده کنید. برلیانت بزرگمهر متخصص تغذیه گفت: شیرین کننده ایی که در نوشابه های رژیمی استفاده می شود، یک نوع قند مصنوعی به نام آسپارتام است که استفاده مکرر از این نوع نوشابه های رژیمی، خطر ابتلا به انواع بیماری ها به خصوص تومور مغزی را بالا می
چرا مصرف غذاهای تند برای بدن مفید است
معمولا فقط به خاطر طعم مورد علاقه شان به خوردن آن ها روی می آورند. البته اکثر افراد نیز به دلیل ترس از معده درد و بروز مشکلات گوارشی از مصرف غذاهای تند خودداری می کنند. غافل از اینکه مصرف ادویه های تند خدمت زیادی به سلامتیشان می کند. نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد که برخی مواد غذایی مانند فلفل ها برای بهبود علائم سرماخوردگی و کاهش وزن مفید بوده و حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات موثر در کاهش سرعت
وسایلی که نباید در خودرو رها شوند
به گزارش اکوفارس به نقل از خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان همه ما وسایل زیادی را هر روزه در خودرو با خود حمل می کنیم و بعضی از این وسایل را در داشبورد یا صندوق عقب برای مدت طولانی رها می کنیم، بدون این که استفاده ای داشته باشند. وزن این وسایل در خودروی بعضی راننده ها تا 50 کیلو هم میرسند. این کار باعث افزایش مصرف سوخت و استهلاک خودرو می شود، اما از آن بدتر، بعضی وسایل است که
درمان سرطان با گیاهان/طب سنتی به تومورها شبیخون می زند
شفا آنلاین:سرطان برای همه ی ما کلمه ی آشنایی است. این روزها افراد بسیاری درگیر این بیماری هستند و سعی می کنند به شیوه های گوناگون آن را درمان کنند. به گزارش شفا آنلاین ،فرهاد وحید متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: طبق مطالعات صورت گرفته استفاده از رژیم غذایی ناصحیح سبب افزایش شاخص های التهابی می شود که این شاخص ها نقش موثری در بروز سرطان ایفا می کنند. وی با اشاره به اینکه موادی
با خواص سنگ ها آشنا شوید ، سنگ ماه تولد شما چیست؟
عضلات را تقویت می کند. برای زخم معده موثر بوده و از روده ها محافظت می کند. برای تب و سردردها مفید است، نیروی حیات در انسان ایجاد می کند و چشم ها را تقویت می کند. همچنین برای کمبود کلسیم از آن استفاده می شود. نشان های آن سرطان ، حوت و میزان است. ماه تولد: تیر سنگ ماه تولد: یاقوت سرخ یاقوت سنگ ماه تولد اولین فرزند تابستان است. حامی مسافرینی است که با کشتی سفر می کنند. موجب
امگا 3 و 17 دلیل که شما به امگا 3 بیشتری نیاز دارید
ابتلا به سرطان سینه در خانمهایی با مقادیر مصرف بیشتر اسیدهای چرب امگا3 در رژیم غذایی شان، 14% کمتر بود. 4- امگا3 ها می توانند به شما کمک کنند بیشتر عمر کنید سکته مغزی، چهارمین علت مرگ و میر در ایالات متحده است و 80% از سکته های مغزی قابل پیشگیری هستند. علاوه بر صدها مطالعه ای که نشان می دهند امگا3هابرای قلب مفیدند، تعدادی از مطالعات دیگر نشان می دهند که آنها ممکن است در
اما و اگرهای اتاق های امن تزریق
کاهش عوارض از جمله خشونت و ابتلا به ایدز و اوردوز نشان داده شده راه اندازی اتاق تزریق یا به عبارت دقیق تر اتاق های مصرف مدیریت شده است؛می گوید:پیشنهاد راه اندازی اتاق های امن تزریق را از سال های قبل مطرح کردیم؛ به طوریکه یک بار حدود دو سال پیش در ستاد مبارزه با مواد مخدر مطرح اما مقاومت هایی در برابر آن صورت گرفت و سرانجام موافقت نشد؛سپس با همکاری و موافقت معاونت رفاهی وزارت رفاه مجددا این طرح را
معرفی ادویه های چربی سوز
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا)، در یک مطالعه رفتاری از شرکت کنندگان خواسته شد که به جای نمک از ادویه جات مناسب استفاده کنند. در پایان مطالعه، آنها توانستند مصرف نمک خود را به مقدار 1000 میلی گرم در روز کاهش دهند. علاوه بر تاثیری که کاهش مصرف نمک بر عملکرد عروق خونی شما دارد، تحقیقات اخیر نشان می دهد که مصرف برخی از ادویه جات چربی های شکم شما را نیز می سوزاند. همچنین، گفته می شود که
درد در قفسه سینه نشانه ی چیست؟
ها و کلسیم که هر دو اسفنکتر تحتانی مری را تسکین می دهند. 2-تزریق بوتولینوم. بوتولینوم انتقال دهنده های عصبی عضلانی استیل کولین را کاهش می دهد، که تسکین اسفنکتر تحتانی مری را موجب می شود. 3-استفاده از روش بالون گشادکننده در صورت تنگ شدن مری. 4-انجام جراحی برای بریدن اسفنکتر تحتانی مری (برش بافت عضلانی). حساسیت شدید مری حساسیت شدید مری یکی دیگر
با این مواد غذایی به باز شدن عروق خود کمک کنید
رادیکال های آزاد را کاهش داده و از سلول ها در برابر آسیب های اکسایشی محافظت کند. پلی فنول ها نیز با پیشگیری از ایجاد رسوب در دیواره عروق، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. ماهی دریایی ماهی های دریایی یکی از بهترین منابع اسیدهای چرب امگا 3 است که برای عملکرد خوب بدن و کاهش کلسترول ضروری هستند. طی چند سال اخیر مرتب توصیه می شود که مصرف ماهی حداقل دو بار در هفته در
حتما ویتامین B12 را در رژیم غذایی تان بگنجانید
برای ویتامین B12 هستند، اما در برخی موارد نمی توانند سطح مطلوب و مورد نیاز بدن را تامین کنند. در ادامه گروه هایی که در معرض بیشترین خطر از کمبود این ویتامین قرار دارند و می توانند مصرف مکمل ها را مد نظر قرار دهند را معرفی می کنیم. افراد 60 ساله یا مسن تر که از اسید معده کافی برخوردار نیستند. بیمارانی که در آنها بیماری های خود ایمنی مانند سلیاک یا بیماری کرون تشخیص داده شده است. وگان ها و
راههای جلوگیری از سرطان چیست ؟
کامل بپزید. - روشهای صحیح پخت مانند بخارپز، آب پز و پخت ملایم را جایگزین سرخ کردن عمیق، سوزاندن و پخت طولانی مدت کنید. - غذاهای کم چرب، کم شیرین و کم نمک میل کنید. از انواع لبنیات کم چرب و کم نمک (شیر، ماست و پنیر کم چرب و دوغ کم نمک) استفاده کنید. - مصرف غذاهای چرب به ویژه با منشاء حیوانی را محدود کنید. - از روغنهای گیاهی در حد کم و به مقدار نیاز روزانه استفاده کنید و از
با خودروهای جدید بیش از 200 هزار دلاری در سال 2017 آشنا شوید
از نکات جالب اوراکان، سامانه Cylinder-on-Demand است که در مواقع لزوم سیلندرهای اضافی را غیرفعال کرده و موجب کاهش مصرف سوخت می شود؛ البته خیالاتی نشوید، چون هنوز هم در سیکل شهری و جاده ای به ترتیب 16.8 و 11.7 لیتر بنزین خواهد بلعید! بنتلی بِنتایگا در حال فروش قیمت پایه: 229,100 دلار به نظر می رسد نخستین ورود بنتلی به کارزار رقابت کراس اوورها، موفقیت آمیز بوده است
4 ماده غذایی خالی کننده کلسیم بدن
به گزارش شمال نیوز: هیپوکالسمی نام پزشکیِ کمبود کلسیم در بدن است که معمولاً از سن 40 سالگی شایع می شود اما این مشکل در نتیجه رژیم های نامناسب غذایی نیز بروز می کند. بنابراین برای حفظ ذخیره کلسیم بدن لازم است علاوه بر مصرف مواد غذایی حاوی این ماده معدنی از مصرف برخی مواد غذایی دیگر که نابودکننده آن هستند خودداری کنید. در این مطلب شما را با 4 ماده غذایی کاهنده کلسیم بیشتر آشنا می کنیم.
چرا شکمتان ورم می کند؟
دارویی مانند داروی ضدالتهاب یا یک آنتی بیوتیک نیز باعث ورم شکم می شود. باید بدانید که آنتی بیوتیک ها باعث برهم زدن تعادل فلور روده ها می شود و به این ترتیب میزان باکتری هایی که عامل تخمیر هستند افزایش یافته مشکلات شکمی بیشتر می شود. بنابراین توصیه می کنیم زمانی که مجبور به مصرف آنتی بیوتیک ها هستید در کنار آن از محصولات غذایی پروبیوتیک (ماست پروبیوتیک) استفاده کنید تا عوارض
کاهش وزن و لاغری با کمک ماست
تواند به بدن شما کمک کند. پروبیوتیک هایی که در ماست وجود دارد محیطی را ایجاد می کند که در آن باکتری های خوب قادرند رشد و توسعه یابند. خوب حتما از خودتان می پرسید این موضوع چه معنایی دارد؟ زمانی که روده شما با وجود آنتی بیوتیک ها و غذاهای نامناسب ضعیف تر می گردد، احتمال التهاب بیشتر خواهد شد. در این شرایط فرد بیشتر از قبل چاق می شود. مطالعه منتشر شده نشان می دهد زنانی که اضافه وزن دارند و رژیم غذایی
دیابت را در افراد سالمند اینگونه کنترل کنید
ولی بدن قادر به استفاده صحیح از این انسولین نیست و لذا قند همچنان در خون باقی مانده و بر خلاف افراد طبیعی مورد مصرف اعضای بدن قرار نمی گیرد. بعد از گذشت چند سال از ابتلا به دیابت ، ممکن است تولید انسولین کاهش یابد در نتیجه فرد دیابتی نیازمند مصرف قرص و یا انسولین خواهد بود. فراموش نشود که درمان دارویی و یا مصرف انسولین ، هرگز جایگزین ژیم غذایی توصیه شده و ورزش نخواهد بود. در ضمن در ایامی که فرد
راست و دروغ ها درباره معجون عسل و دارچین
طبیعی برای کاهش وزن هستند: چند مطالعه نشان داده اند که جایگزینی شکر با عسل به کاهش وزن منجر می شود اما شواهدی دال بر این که عسل و دارچین به کاهش وزن کمک خواهند کرد، وجود ندارد. مالش ترکیب عسل و دارچین روی مفاصل می تواند درد آرتروز را کاهش دهد: عسل و دارچین التهاب را کاهش می دهند اما مدرکی دال بر تاثیر استفاده از این مواد غذایی روی پوست به منظور کاهش التهاب در مفاصل وجود ندارد.
معجزه ترکیب روغن زیتون و لیموترش + روش تهیه
بتوانید آن را به صورت ناشتا میل کنید یبوست و مشکلات گوارشی تان برطرف می شود. روغن زیتون مانند یک ملین طبیعی عمل می کند و لیموترش التهاب بدن را از بین برده و حرکات روده را راحت تر می سازد. اگر از مشکلاتی مانند گاز، ورم شکم و اسید زیاد معده رنج می برید نیز می توانید به این ترکیب طبیعی و فوق العاده اعتماد کنید. ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای سم زدایی از بدن مصرف این ترکیب فوق العاده در
برگزاری پیاده روری در شیراز
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ پروین افسر کازرونی رییس اداره پیشگیری ایدز دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: این مراسم با شعار روز جهانی ایدز پیشگیری، تشخیص زود هنگام، مراقبت، درمان و حمایت از بیماران برگزار شد. وی افزود: ایدز بیماری عفونی است که با ابتلا افراد موجب اختلال در سیستم ایمنی بدن و در نتیجه ابتلا افراد به سرطان می شود . افسر کازرونی ادامه داد: کاهش وزن
لاغر شدن بعد از زایمان، غذاهای مفید
برخی از متخصصان تغذیه به مراجعین خود توصیه میکنند از انواع لبنیات استفاده کنند، مخصوصا انتخاب های سرشار از پروتئین مانند ماست چکیده و پنیر محلی. خواص ماست به خوبی مورد تحقیق قرار گرفته و ثابت شده است. در تحقیقی که سال پیش انجام شد به شرکت کنندگان سه ساعت بعد از وعده ی ناهار 160 کالری میان وعده از سه نوع ماست با پروتئین کم، پروتئین متوسط و پروتئین بالا داده شد. کسانی که ماست پر پروتئین خورده
بیماری حاصل از رابطه زناشویی، روش پیشگیری
تا حد زیادی قابل تشخیص است. این بیماری از سال 1980 شناخته شده است. به گزارش یک مطالعه در بریتانیا و هلند در 2013 بسیاری از افراد بین رده سنی 19 تا 44 سال به این بیماری مبتلا هستند و درصد ابتلا به این بیماری بین زنان و مردان مساوی است. بسیاری از افراد مبتلا به ژنیتالیوم هیچ علامتی از این بیماری ندارند، اما گاهی اوقات میتواند باعث التهاب در مجاری ادراری مردان، درد و سوزش در هنگام ادرار و
پیشرفت آب مروارید، قدم به قدم با دیابت/ دیابتی ها از تست اندازه گیری هموگلوبین غافل نشوند
دیابت عامل اصلی بسیاری از بیماری های چشمی است و همچنین شایع ترین علت نابینایی در سنین زیر 60 سال است. میزان شدت آسیب های ناشی از این بیماری با مدت زمان ابتلا به این بیماری، سن بیمار، میزان کنترل قند خون و ژنتیک فرد، رابطه دارد. کنترل دیابت در سال های ابتدایی ابتلا، مهمترین عامل جلوگیری از بروز ضایعات چشمی است. این بیماری بیشتر اندام های بدن را تحت تأثیر قرار می دهد اما مهم ترین و شایع ترین
کلسیم بدن با چه موادی کاهش می یابد؟
قرار دارند. این مشکل به ویژه در خانم های بالای 40 سال و بعد از یائسگی بیشتر است. بنابراین توصیه می شود علاوه بر حفظ سلامت قلب بلکه برای داشتن اسکلتی قوی تر سیگار را ترک کنید. قند زیاد خیلی از افراد عاشق طعم شیرین و مشتری دائم نوشابه هستند. مصرف این قبیل نوشیدنی ها بدترین ظلمی است که در حق استخوان هایتان می کنید. چون علاوه بر این که حاوی میزان زیادی قند و گاز هستند بلکه سرشار از
نبرد دو شاسی بلند لوکس در ایران
بعد از ممنوعیت واردات خودروهایی با حجم موتور بالای 2500 سی سی، نام مدل هایی چون تویوتا لندکروزر و لکسوس LX570 نیز از فهرست خودروهای سواری مجاز برای ورود به کشور حذف شد و در واقع از آنجایی که معمولا شاسی بلندهای بزرگ و فول سایز با پیشرانه های کم حجم و اقتصادی تولید نمی شوند، گزینه دیگری هم در این کلاس و از میان برندهای فعال در ایران، برای واردات و عرضه در بازار داخلی وجود نداشت، اما سال گذشته نمایندگی ولوو با بازگشایی ثبت سفارش مدل XC90 با پیشرانه 4 سیلندر 2 لیتری، توانست مجوز ورود این شاسی بلند بزرگ به کشور را نیز دریافت کند که البته روند شماره گذاری و عرضه آن در بازار، از بهار سال جاری آغاز شد. ...
مزایای کاهش وزن با چربی سوز طبیعی
اضافه کرده و دستگاه گوارش را سالم نگه می دارد، اشتها را کنترل می کند و به حرکات روده ای منظم کمک می کند. یک رژیم غذایی با فیبر بالا نه تنها کنترل وزن و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد بلکه با پیشگیری و درمان بیماریهای مزمن قلب، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به سرطان و کنترل قند خون در ارتباط است. با توجه به مجله تغذیه بالینی آمریکا: رژیم های غذایی گیاهی، چگالی انرژی پایینی دارند و
اقتصاد مقاومتی چیست و تفاوت آن با ریاضت اقتصادی کدام است؟
/> کاهش تقاضا ، کاهش تورم، رقابتو مقابله با کسری بودجه اثر ریاضت اقتصادی خود را به صورت انعطاف پذیری بازارکار،هزینه هایی که کاهش می یابد،سیاست های پولی،نرخ ارز،رشد جهانی و مداخله بانک مرکزی خود را نشان می دهد یکی از روش های رسدن به اقتصاد مقاوتی از راه صرفه جویی است نه ریاضت؛در حال حاضر ما شاهد آن هستیم که برخی مدیران به اشتباه ریاضت را به جای مقاومت و صرفه جویی در دستور کار
پرداخت 39 میلیارد و 400 میلیون تومان تسهیلات در بخش کشاورزی شهرستان بهار
متعلق به بیمه روستایی و عشایری است. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان بهار ادامه داد: سهم کمتری از این بیمه مربوط به تأمین اجتماعی است و رغبت کشاورزان به بیمه روستایی و عشایری باعث این اختلاف شده است. وی در بخش دیگری از سخنانش اضافه کرد: در مصرف سوخت در سال جاری، به علت تغییر سوخت برخی از واحدها از گازوئیل به گاز 16 هزار لیتر معادل 13 درصد صرفه جویی صورت گرفته است. کرمی
