خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری هایی که می توان از پا شناخت
) استفاده می کنند، در معرض خطر عفونت دیواره داخلی قلب قرار دارند که در صورت درمان نشدن به سکته قلبی منجر می شود. * پاچماقی: احتمال سرطان ریه یا بیماری قلبی وجود دارد. پاچماقی علامتی است که در انگشت پا و دست بروز می کند و با سرطان ریه، عفونت مزمن ریه، بیماری قلبی یا بیماری روده ای ارتباط دارد. ریه و بیماری قلبی، مقاومت عروقی را کاهش می دهد و در پی آن جریان خون در رگ های کوچک در پا و دست
عوامل خطرساز برای قلب و عروق
که در آن فعالیت فیزیکی کمتر است و استرس و تنش روانی، تغذیه نامناسب، مصرف انواع دخانیات، رژیم غذایی نامناسب و زندگی در مکان هایی با آلودگی صنعتی و فزاینده بسیار وجود دارد. همه این رفتارها در جوامع بشری باعث شده ابتلا به بیماری های قلبی عروقی دهه های 60 و 70 به سنین کمتر از 50 سال برسد. بنابراین باید برای حفظ سلامت قلبمان مراقب باشیم و شیوه زندگی سالمی را در پیش بگیریم. همپوشانی عوامل
چگونه 100 ساله شویم؟
دریافت کنید ، مانند اسیدهای چرب غیر اشباع شده که از قلبتان حفاظت می کند و به ذخیره کمتر چربی در شکمتان کمک می کند.اما دومین نکته این است که آیا در نوجوانی اندام متناسبی داشتید؟ پاسخ به این سوال از آنجایی اهمیت می یابد که مطالعه ای در مجله کودکان که 137 آفریقایی امریکایی تبار را از بدو تولد تا 28 سالگی بررسی کرد، نتیجه ای که حاصل شد این بود که داشتن اضافه وزن در 14 سالگی خطر دیابت نوع دوم را در
30 درصد جمعیت مناطق جنوبی کشور کبد چرب دارند
نامناسب، استفاده زیاد از غذاهای چرب، خوراکی های آماده و نداشتن فعالیت های بدنی را از دلایل بروز سرطان های روده بزرگ و لوزالمعده دانست. تقوی با بیان اینکه یکی از عوامل مهم در بروز سرطان معده عفونت های باکتریایی معده است گفت: با رعایت نکات بهداشتی در مصرف آب و غذا از دوران کودکی می توان از عفونت های معده پیشگیری و از بروز سرطان معده نیز جلوگیری کرد. وی اظهارکرد: استفاده از سبزی و
هشدار وزارت بهداشت درباره روند چاقی در ایران
مستمر و کافی از مراحل تولید موادغذایی تا سطوح عرضه در بازار صورت گرفته است. دیناروند با بیان اینکه 50 درصد از مردم ایران افزایش وزن دارند، گفت: چاقی و تغذیه نادرست باعث افزایش بیماری غیرواگیر مانند انواع سرطان، بیماری های قلبی - عروقی، تنفسی، اعصاب و روان و دیایت در ایران شده است؛ به طوری که هم اکنون این بیماری ها عامل اصلی مرگ و میر در کشور به شمار می روند. معاون وزیر بهداشت
پیشگیری از واریس پا
/> نشستن صحیح و مناسب، گردش خون را در پاها بهبود می بخشد، در حالی که انداختن پاها روی هم، جریان خون را در پاها مختل می کند. 4- وزن مناسب و سالم بدن را حفظ کنید وزن اضافی بدن در افراد چاق، فشار زیادی روی پاها و سیستم گردش خون بدن وارد می کند. لذا کاهش وزن اضافی بدن، خطر ابتلا به سیاهرگ های واریسی را در خیلی موارد کم می کند.یک برنامه غذایی سالم و مناسب داشته باشید و از مصرف غذاهای
همه چیز درباره ی کره بادام زمینی
داروی امریکا ادعای فواید سلامتی برای کره بادام زمینی و برخی مغزهای گیاهی را تأیید کرد و اعلام کرد شواهد علمی نشان می دهد که خوردن بیشتر مغزهای گیاهی به مقدار 42 گرم در روز ( به عنوان بخشی از برنامه غذایی کم کلسترول و کم چربی اشباع شده) می تواند خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد. بیشتر تحقیقات نشان می دهد فواید سلامتی مغزها شامل کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی یا عوامل زمینه ساز آن هاست اما
2 عامل مهم در بروز سرطان استخوان
سرطان دانست و اظهار کرد: به طور معمول در جراحی فقط عضو یا قسمت سرطانی شده برداشته می شود و به جای آن یک وسیله مصنوعی مانند پروتز قرار می گیرد. سعادت جو در پایان تصریح کرد: برای جلوگیری از بروز انواع سرطان ها و به خصوص سرطان استخوان توصیه می شود که افراد جامعه با تغییر دادن رژیم غذایی خود و رعایت تغذیه سالم، استفاده از مواد طبیعی، عدم مصرف غذاهای کنسرو شده و کاهش مصرف فست فودها در کاهش بروز سرطان ها نقش موثری داشته باشند.
بیماری کبد چرب پرخورها را تهدید می کند
امر هستند، از این رو در حال حاضر با افزایش میل افراد جامعه به استفاده از غذاهای آماده و تغییر الگوهای زندگی به سمت کاهش تحرک و عادات نادرست غذا خوردن، میزان ابتلا به کبد چرب افزایش یافته است. سیدمیرزایی ادامه داد: با افزایش چاقی در کودکان، احتمال شیوع کبد چرب در آنها نیز روز به روز بیشترمی شود. همچنین مصرف برخی داروها نیز می تواند باعث رسوب چربی در کبد شود ضمن اینکه کاهش سریع وزن در
موز لکه دار بخورید، سرطان نمی گیرید!
TNF در موز یک خاصیت ضد سرطانی محسوب می گردد و سیستم ایمنی را افزایش می دهد. محققان بر این باورند که مصرف موز یک راه بسیار عالی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های تهدید کننده و سرطان است. نکته قابل توجه این است که قدرت TNF به میزان رسیدگی میوه بستگی دارد همچنین مواد مغذی موجود در میوه به میزان رسیدگی آن وابسته است. به طور مثال، سطح آنتی اکسیدان موز رسیده به تدریج در حال افزایش است.
سونامی سرطان پستان در راه است
خطر ابتلا به سرطان پستان قرار دارند؛ به نظرم ما در 10تا 15سال آینده با افزایش جدی سرطان پستان مواجه خواهیم بود. این را در قالب یک برنامه درآوردن و آموزش دادن و مردم را آگاه کردن، وظایفی است که وزارت بهداشت دارد ولی باید بپذیریم که آن قدر این حوزه وسیع است که نمی توان توانمندی های خود مردم را نادیده گرفت. ما نمی توانیم همه چیز را یکطرفه دیکته کنیم، خواه مردم گوش کنند یا نکنند. خیلی مهم
کم ستاره شدن آسمان شب چه عوارضی دارد؟
زنان را افزایش خواهد داد. این موضوع تا آن حد جدی است که چندی پیش سازمان جهانی بهداشت هشدار داد افرادی که شیفت کاری شان به گونه ای است که شب باید زیر نورهای مصنوعی کار کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان هایی مانند سرطان پروستات و پستان قرار می گیرند. امروزه بسیاری از پزشکان ریشه افسردگی و ناهنجاری خلق و خوی عمومی مردم را به فاصله گرفتن از زندگی به روال طبیعی نسبت می دهند و آلودگی
پوست و مویی زیبا با تغذیه سالم
سلامت پوست و مو مو و پوست زیبا به طورکلی جهت داشتن پوست و مویی سالم رژیم غذایی متنوع و متشکل از همه گروه های غذایی نظیر لبنیات، انواع گوشت ها، نان و غلات، مغزها، حبوبات و میوه و سبزی توصیه می شود که این رژیم متعادل و متنوع می تواند تمامی مواد مورد نیاز برای سلامت پوست و مو را فراهم کند. جهت جلوگیری از خشکی پوست و موها و داشتن پوست و موی زیبا و درخشان باید از یک رژیم غذایی
10 راه درمان بی اختیاری ادرار در خانم ها
دچار اضافه وزن هستید، حتما با شیوه های صحیح وزن تان را کم کنید و حواستان به چربی های دور شکم تان باشد. زمانی که مشکل بی اختیاری ادراری با روش های طبیعی و مصرف دارو رفع نشود، نیاز به جراحی احساس می شود نوشیدن آب را فراموش نکنید تامین آب بدن یعنی نوشیدن روزانه یک و نیم لیتر مایعات (آب، آبمیوه، سوپ و غیره)، به مقابله با بی اختیاری ادراری کمک می کند. می پرسید چرا؟ به
خواص کره بادام زمینی
که این ماده تأثیر پیشگیری کننده برای سرطان کولورکتال (روده) دارد. بادام زمینی از نظر تغذیه ای همانند مغزها است. حدود نیمی از وزن آن چربی است و بقیه وزنش تقریباً به طور مساوی پروتئین و کربوهیدرات (همراه با فیبر) است. حدود نیمی از کل چربی بادام زمینی چربی های تک پیوندی اشباع نشده هستند. این همان چربی است که با سطح سالم تر لیپیدهای خون مرتبط است. یک سوم چربی آن را چربی های چند غیراشباع
رایج ترین راهکارهای کاهش وزن در گوشه و کنار جهان
کردن و مصرف صبحانه کامل دارند که به حفظ تناسب اندامشان کمک می کند. تحقیقات انجام شده توسط محققان انگلیسی نشان داده افراد سحرخیر در مقایسه با کسانی که تا ظهر می خوابند، سالم ترند و چون شب ها سریع تر به رختخواب می روند، هورمون هایشان منظم تر ترشح می شود که این موضوع خود در پیشگیری از چاقی موثر است. آلمانی ها صبحانه مفصلی می خورند 75 درصد آلمانی ها به خوردن صبحانه
کدام بهتر است؟ پیاده روی یا دویدن
به گزارش شیرازه به نقل از ایسنا، کسانی که به صورت مرتب می دوند دلایلی برای این کار دارند. بسیاری از آنها می خواهد تناسب اندام بهتری پیدا کنند یا انرژی خود را افزایش دهد. دویدن به سلامت قلب کمک می کند روحیه را افزایش می دهد و از بیماری جلوگیری می کند. در سال های اخیر نیز مشخص شده که دویدن به کاهش وزن کمک می کند. با این حال مطالعات اخیر نشان داده است که سریع حرکت کردن تنها راه سالم ماندن
کبد چرب با وزن ارتباط مستقیم دارد/ این بیماری در خانم ها شایع تر است
. اما متاسفانه این بیماری رشد عجیبی در سنین پایین تر و حتی کودکان پیدا کرده است. وی ادامه داد: با افزایش چاقی در کودکان، احتمال شیوع کبد چرب در آنها نیز روز به روز بیشترمی شود. همچنین مصرف برخی داروها نیز می تواند باعث رسوب چربی در کبد شود ضمن اینکه کاهش سریع وزن در کسانی که قبلا به چاقی مبتلا بوده اند هم می تواند این عارضه را در پی داشته باشد. میرزایی گفت: در زمینه برخی بیماری
عفونت های پوستی ناحیه تناسلی
بیماری شدید، وسیع و مقاوم به درمان بوده و می تواند به عنوان تظاهر اولیه ایدز محسوب شود. با توجه به این که ضایعات به طور خود به خود بدون برجای گذاشتن اسکار بهبود می یابند، می توان به خصوص در موارد بچه های کم سن، بیماری را درمان نکرد؛ اما به دلیل خطر انتقال عفونت به دیگران و نیز سایر نواحی پوست، توصیه می شود ضایعات را درمان کرد. درمان ها شامل فریزکردن ضایعات (کرایوتراپی)، سوزاندن با دستگاه کوتر
نخستین جلوۀ سرمایه داری در صدر اسلام
دانان و فقهای اسلام می بایست با استفسار های متعدد مواجه شده باشند، که از ایشان می خواست تفسیر کنند چطور می توان فعالیت های تجاری را به گونه ای طرح ریخت که با بینشِ محمد از توزیعِ ریسک و سود هم خوان باشد. مالک ابن انس که بنیان گذار قدیمی ترین مکتبِ حقوق اسلامی بود، چنین تعریفی برای مضاربه—این رایج ترین شیوه ی مشارکتِ بازرگانی—ارائه می دهد: روشِ متعارفِ مضاربه ی مشروع آن است که مردی از
عوارض پوشیدن"ساپورت" برای زنان
کنید و هم لباس تنگ نپوشید.برخی تحقیق ها هم ثابت کرده اند که کمر تنگ شلوار، در طولانی مدت خطر ابتلا به سرطان معده را بیشتر می کند.از آنجایی که شلوارهای تنگ دستگاه گوارشی افراد را دچار مشکل می کند، یبوست یکی از شایع ترین عوارض است. *شفاف
خواص آش آبغوره + طرز تهیه
در این غذا استفاده می شود، سبوس بسیارکمتری دارد، در نتیجه ویتامین های گروه B آن نیز کاهش یافته که توصیه می شود مقداری سبوس هم اضافه شود. مهمترین خاصیت سبوس گندم این است که حجم و غلظت مدفوع و سهولت دفع را افزایش می دهد و عامل مبارزه با یبوست است و به کاهش خطر سرطان کولون کمک می کند. کسانی که قصد کاهش وزن سالم را دارند، می توانند با مصرف پودر سبوس گندم در برنامه غذایی هم اشتهای خود را کاهش
آشنایی با خواص بی نظیر برگ مو
/> * دم کرده برگ مو برای رفع واریس مفید است. * برگ درخت انگور، برونشیت های مزمن را معالجه می کند. * برگ درخت انگور، برای زکام و عفونت های روده، ضد عفونی کننده گران بهایی است. برای این کار می توان می توان چهار گرم برگ خشک مو را در یک لیوان آب جوش دم کرده و دو تا سه فنجان در روز تناول نمود. * برگ مو اشتها آور ، مقوّی، ضد اسهال، ادرارآور و ضد خماری است.
آب برنج را دور نریزید
اثر آب برنج بر سلامتی بدن - آب برنج به شما انرژی می دهد و میزان تراکم کربوهیدات را افزایش می دهد. - التهاب معده (اسهال و استفراغ) را درمان می کند. - از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند. - در تنظیم فشار خون بالا موثر است. - دمای بدنتان را تنظیم می کند. خواص (آرایشی) زیبایی آب برنج شست وشوی صورت با آب برنج پوست شما را پاک و تمیز می کند. - جایگزین
داروهایی به قیمت جان
بدن ایجاد می شود. انباشته شدن چربی در سلول های کبدی، می تواند به التهاب این سلول ها منجر شود. همچنین مصرف برخی داروها، چاقی و اضافه وزن، کم تحرکی و مصرف مشروبات الکلی منجر به بروز کبد چرب می شود. او ادامه می دهد: در واقع شکل غیرالکلی کبد چرب به دلیل تغییر در شیوه زندگی مردم، در حال افزایش است. کبد چرب غیر الکلی بیماری خاموشی است که در مراحل ابتدایی علائم خاصی ندارد ولی در واقع کبد چرب نشان
بهترین میوه ها و سبزیجات اردیبهشت ماه
توت فرنگی آیا می دانستید که توت فرنگی واقعا یک میوه نیست؟ تعجب نکنید؛ به گزارش سرویس بهداشت وسلامت قدس آنلاین؛ بخش قرمز و گوشتی توت فرنگی در حقیقت نهنج گل آن است و میوه واقعی همان دانه های ریز زرد رنگ روی سطح است. طعم بی نظیر توت فرنگی و خاصیت آنتی اکسیدانی بالای آن باعث شده تا جایگاه خاصی در انواع دسرها و سالاده های این فصل پیدا کند. توت فرنگی را می توان دو تا سه روز در
هنگامی که خوردن یک سیب سبب خیر می شود/عجیب ترین قوانین گردشگری جهان/مرموزترین روستای ایران
شایعترین فاکتور خطر ابتلا به سرطان است با افزایش سن، تغییرات ژنتیکی را شاهد هستیم جامعه ما در حال مسن شدن است بنابراین انتظار آن می رود که در سال های آتی افزایش بروز موارد سرطان را شاهد باشیم. میزان بروز مرگ و میر سرطان معده به دلایل نامشخص در طی 60 سال اخیر افزایش یافته و بروز این بیماری در طبقات اجتماعی، اقتصادی پایین شایع تر از سایر طبقات بوده است.عامل اول ابتلا به این بیماری، تغذیه است. کسانی
چرا شب ها میل ما به خوردن انواع تنقلات بیشتر می شود؟
، مغزی که شب ها با هیچ خوراکی راضی نمی شود و این یعنی زیاده روی در مصرف غذا. بنا بر آخرین یافته های به دست آمده: اغلب افراد حتی اگر احساس سیری داشته باشند ولی باز هم نمی توانند در مقابل دیدن خوراکی های مختلف مقاومت کنند و بی اختیار سرگرم خوردن غذا، میوه و تنقلات می شوند. در واقع قدرت خود کنترلی انسان بر اشتها و از آن مهم تر مغزش شب ها کمتر می شود، موضوعی که باعث می شود تنها با دیدن
غذای 7 رنگ پوست
به گزارش شفا آنلاین ، ، آنچه همواره از سوی کارشناسان تغذیه به آن اشاره می شود تا به همین واسطه از داشتن پوستی سالم و شاداب لذت ببریم، مصرف میوه ها و سبزی هایی است که منابع خوبی از انواع ویتامین ها محسوب می شوند. تاثیرگذاربودن ویتامین ها در شادابی پوست، تولید کنندگان را نیز بر آن داشته تا برای ساخت انواع کرم ها و لوسیون ها از ترکیب های ویتامینه استفاده کنند اما با آغاز سال نو، می توان به جای
آسپیرین از افسردگی جلوگیری می کند؟
به گزارش شفا آنلاین ، پژوهشگران با کشف ارتباط میان افسردگی و التهاب بدن اعلام کردند که با داروهای ضد التهاب، مانند آسپیرین می توان این بیماری را که پیش از این بیشتر یک بیماری خلقی و روانی پنداشته می شد، درمان کرد.تحقیقی که در دانشگاه کمبریج انجام شده و نتایج آن اخیرا منتشر شده است، نشان می دهد که افسردگی رابطه ای مستقیم با بالا بودن میزان التهاب در بدن دارد. به گزارش دیلی میل، این کشف
