خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیر تا پیاز آبسه لثه و دندان
جلوگیری کند.معمولاً در بسیاری از موارد، آبسه لثه و دندان بسیار سریع تشکیل می شود، گاهی اوقات حتی در طول یک یا دو روز پس از شروع عفونت ایجاد می شود. عوامل موثر در ایجاد آبسه دندان مصرف زیاد شکلات خطر ابتلا به آبسه دندان را افزایش می دهد. عوامل زیر خطر ابتلا به آبسه دندان را افزایش می دهند: ◊ عدم رعایت بهداشت دهان و دندان: مراقبت نکردن صحیح از دندان ها و لثه
درمان سریع سوختگی با موادی باورنکردنی
به تسکین درد، خارش و التهاب ناشی از سوختگی کمک شایانی کرده و به عنوان یک ضد عفونی کننده و قابض(موجب بسته شدن منافذ باز پوست می شود) شناخته می شود و به همین دلیل از ایجاد عفونت و التهاب در محل سوختگی جلوگیری می کند. این ماده طبیعی در کاهش حرارت ناحیه سوخته و درنتیجه کم کردن درد و سوزش تاثیر فوق العاده خوبی می گذارد.کافی است یک پد پاکیزه پنبه ای یا تکه ای گاز استریل را در سرکه قرار داده و
نشانه های فاسد شدن لوازم آرایش را جدی بگیرید
به گزارش ایران خبر ، احتمالا بسیاری از خانم ها مواد و لوازم آرایششان را بسیار دوست دارند و گاهی رنگ بعضی از آن ها آنقدر برای شان زیباست که به هیچ وجه دوست ندارند هیچ کدام را دور بیندازند اما باید بدانید بعد از مدتی در لوازم و مواد آرایشی شما اتفاقاتی می افتد که دیگر برای استفاده مناسب نیستند چون تبدیل به یک بستر خوب برای رشد باکتری ها شده اند. ● بیشترین توجه را داشته باشید
این هورمون "دشمن کاهش وزن" است!
خواب خود با مشکل مواجه هستید می توانید استفاده از اسانس های آرامش بخش پیش از خواب را مد نظر قرار دهید. از جمله بهترین گزینه ها در این زمینه می توان به اسطوخودوس، بابونه رومی، و ترنج اشاره کرد. رژیم غذایی ضد التهاب سطوح قند خون که به خوبی مدیریت نشده اند می تواند به سطوح بالای کورتیزول و دیگر موارد عدم تعادل هورمونی منجر شود. یک رژیم غذایی ضد التهاب حاوی مقدار اندک غذاهای فرآوری
شب ها موز نخورید
ایران آنلاین / کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای دریافت بهترین خواص میوه موز و جلوگیری از افزایش قند خون حتما این میوه مغذی را در وعده صبحانه مصرف کنند . بررسی ها نشان می دهند خوردن میوه موز به همراه کره بادام زمینی در وعده صبحانه می تواند مانع از افزایش قند خون شود . این میوه سرشار از ویتامین ها و انواع مواد معدنی از جمله منیزیم، پتاسیم و فیبر است و برای سلامت دستگاه
آب کردن چربی پهلوها با این 5 ماده غذایی
در روز نه بیشتر. در واقع نیازی نیست که هر روز چند لیتر از این نوشیدنی میل کنید تا روند لاغری سرعت بگیرد. اگر رژیم غذایی تان متعادل و سالم باشد مصرف همین میزان قهوه باعث آب شدن چربی های پهلوها می شود. نتایج یک بررسی علمی نشان می دهد که قهوه به اکسایش چربی ها کمک زیادی می کند. به عقیده متخصصان مصرف متعادل و منظم کافئین سوخت و ساز بدن را بالا برده و به دلیل آزاد کردن آدرنالین باعث چربی
کاهو چه خواصی دارد؟
همین دلیل می توان این سبزی را همراه خوب لاغری و تناسب اندام دانست. کاهو فاقد چربی است و شما می توانید با خیال راحت از آن مصرف کنید. این سبزی پرخاصیت حاوی فیبر و سلولز است. بنابراین علاوه بر اینکه شما را به خوبی سیر می کند باعث بهبود گوارش نیز می شود. همین تاثیر نیز باعث می شود که در کوتاه مدت به راحتی وزن کم کنید. فیبرها همچنین باعث دفع اسیدهای صفراوی می شود. برای داشتن قلبی سالم
7 گیاه دورکننده اضطراب
موثر با اضطراب مقابله کرده و خواب راحتی را برای شما به ارمغان می آورد. می توانید از کپسول های 25 تا 50 میلی گرمی عصاره خشک جینسینگ استفاده کنید. دکتر داروساز می تواند در مورد میزان مصرف آن توضیحاتی به شما بدهد. توجه داشته باشید که دوره درمانی با این گیاه نباید بیش از 3 ماه طول بکشد . بادرنجبویه بادرنجبویه خواص آنتی اکسیدانی دارد و دم کرده آن نیز آرامش بخش است و با اضطراب
ماه هفتم بارداری، تغییرات شما و جنین
تحمل کند. اما جنین هنوز آماده زایمان نیست. تغذیه درماه هفتم بارداری رژیم غذایی شما نه تنها باید شامل موادغذایی مغذی باشد بلکه باید شما را از علائم بارداری دور نگه دارد. به عنوان مثال رژیم باید حاوی میوه های سرشار از فیبر و سبزیجات باشد. پزشک تجویز می کند پنج قسمت میوه و سبزیجات در رژیم داشته باشید. پروتئین ماده مغذی دیگر است که به رشد جنین کمک می کند. ماهی، گوشت، و تخم مرغ نیز
درمان هموروئید در بارداری، چگونه؟
هموروئید یکی دیگر از تغییرات دستگاه گوارش در دوران حاملگی می باشد که مادران زیادی از آن رنج می برند. در این مطلب قصد داریم ضمن بیان توضیحاتی در مورد این بیماری، روش های درمان آن در دوران بارداری را بیان نماییم. هموروئید چیست؟ همورویید یا بواسیر، بافتی عروقی است که در قسمت انتهای روده بزرگ و مقعد وجود دارد. اگر این رگها به هر دلیلی گشاد و متورم شوند، علایمی ایجاد میشود که با
خطر ابتلا به ام اس نوزادان با کمبود ویتامین D
، کمبود یا فقر این ویتامین در دوران بارداری همچنان موضوعی نگران کننده است؛ بانوان باید درباره اینکه آیا افزایش مصرف ویتامین D برای آن ها مناسب است یا نه با پزشک خود مشورت کنند". بدن انسان به طور طبیعی با قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین D تولید می کند؛ این در حالی است که غذاهایی نظیر ماهی سالمون و تن و زرده تخم مرغ حاوی مقادیر بالایی از ویتامین D هستند؛ این ویتامین را می توان به
گیاهی برای درمان دل پیچه، نفخ و دل درد شدید!
چهل گیاه همچنین برای درمان دل پیچه، دل درد، نفخ معده دارند و همچنین برای درمان ناراحتی های روده نیز بسیار مفید و موثر است. گوهر عنوان کرد: این عرق گیاهی که به عنوان چهل گیاه از آن نام برده می شود، در اصل چهل گیاه نداشته و حاوی تعدادی از گیاهان مفید برای دستگاه گوارش است. وی افزود: عرق چهل گیاه محدودیت مصرف سنی نداشته اما باید توجه داشت این عرقق گیاهی دارای طبع گرم بوده و بهتر
علت نارسایی قلبی برخی نوزادان چیست؟
اکوکاردیوگرافی جنین است که این نارسایی سبب تجمع مایع در نقط مختلف بدن جنین مشاهده می شود. این متخصص قلب و عروق درباره درمان نارسایی قلبی در نوزادان اظهار داشت: پس از تحت نظر گیری نوزادان در بخش مراقبت های ویژه، ابتدا دارو درمانی را آغاز کرده و در برخی موارد عمل جراحی انجام می شود.
درباره خواص قارچ کفیر چه می دانید؟
یرقان درمان افسردگی و اضطراب جلوگیری از بیماری پوکی استخوان درمان اسهال درمان بی خوابی هضم راحت تر شیر و جذب بهتر مواد مغذی موجود در آن درمان خستگی و ایجاد شادابی مقاوم کردن سیستم ایمنی بدن در مقابل عوامل بیماری زا ضد سرطان مقوی برای زنان باردار، شیرده و زنان در سنین بالا بالا بردن سیستم ایمنی بدن کفیر یک محصولی است که در راستای سالم سازی باعث طول عمر ، بهبود سیستم گوارشی و مانع تکثیر
بهترین و بدترین آبمیوه ها برای سلامت شما
آبمیوۀ زیادی هم حاوی قند و کالری است. آبمیوه ها از همان فیبر و مواد مغذی گیاهی که سبزیجات خام دارند محروم هستند. به همین علت است که بسیاری از کارشناسان توصیه می کنند روزانه یک وعده آبمیوه بنوشید. انتخاب خوب: آب انار خب، پس حالا که قرار است روزی یک لیوان آبمیوه بنوشید، بهترینش را انتخاب کنید. آب انار در صد بهترینهاست. با اینکه پر از قند و کالری است اما مواد مغذی زیادی به نام آنتی
دنیای پس از کاسترو چگونه خواهد بود
کشوری که می توان گفت تک محصولی است و عواید آن بر پایه صادرات نیشکر قرار دارد را برای اقتصاد این جزیره همسایه آمریکا مخرب می دانند و برخی موافقان نیز به دستاوردهای مثبت وی در زمینه سلامت و بهداشت درکوبا و آموزش شهروندان این کشور اشاره می کنند. کوبا در دوره زمامداری کاسترو و پس از انقلاب با چند مساله به خصوص از سوی آمریکا روبه رو شد؛ از تلاش های مکرر برای ترور کاسترو و تحریم کوبا گرفته تا عملیات نظامی
7 توصیه برای درمان آلرژی فصلی
تیره مثل اسفناج ، کرفس و انواع ویتامین های گروه C، مانند مرکبات و سبزی های تازه و نیز سبزیجات غنی از ویتامین A همچون هویج می تواند از شدت عوارض ناشی از آلرژی ها بکاهد. 4-مصرف ماست کم چرب به خصوص ماست پروبیوتیک (فرآورده هایی که مایه بایو به آنها افزوده شده است و هضم و جذب مواد خوراکی درون دستگاه گوارش به کمک آنها انجام می شود) می تواند حساسیت را در افراد مستعد آلرژی کمتر کند.
جیب آموزش و پرورش برای خرید شیر خالی است
عنوان یک ماده غذایی ارزشمند که حاوی انواع ویتامین های مورد نیاز بدن است، در هرم تغذیه ای مردم در سنین مختلف از اهمیت و جایگاه ویژه ای برخوردار است و به خصوص مصرف آن در سنین کودکی تا جوانی مورد تأکید زیادی قرار گرفته است. شیر، کامل ترین و قدیمی ترین غذای شناخته شده بشر است که با برخورداری از ترکیبات بالایی مانند پروتئین، کلسیم، فسفر و ویتامین ها و مواد معدنی، حجم زیادی نارسایی های ناشی از
چگونه از خواص چای سبز بهره مند شویم
افرادی که در طول زندگی خود چای سبز مصرف کرده اند کمتر دچار مشکلات حافظه و ضعف عمومی عملکرد حافظه خود شده اند. محققان مشاهده کردند افرادی که در طول زندگی خود هر هفته بین 4 تا 6 بار چای سبز مصرف کرده اند به میزان 38 درصد کمتر در معرض مشکلات دژنراتیو مغزی قرار گرفته اند. در واقع این افراد کمتر دچار زوال قدرت عقل شده اند. البته با وجود این نتایج، به نظر می رسد که نمی توان به طور قطع در خصوص تأثیر درمانی چای سبز روی بیماری ها نظر داد. با این حال متخصصان بر این عقیده اند که این چای اثرات پیشگیرانه فوق العاده ای دارد. ...
مواد غذایی مفید جهت کاستن درد زانوها
بدن می شود. - از زنجبیل به طور سنتی در درمان دل درد استفاده می شود. تحقیقات نشان داده است این ماده گیاهی در بیماران مبتلا به استئوآرتریت باعث کاهش التهاب و درد مفاصل به خصوص هنگام راه رفتن و ایستادن می شود. چند مورد را در رژیم غذایی خود رعایت کنید - وزن خود را با تغییر عادت غذایی و ورزش کاهش دهید. - از مصرف مواد قندی و چرب به خصوص چربی اشباع شده خودداری
عادت میوه خوردنتان را تغییر دهید
پیشگیری از بوجود آمدن یبوست و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ نقشی حیاتی بازی می کنند. مواد گیاهی که با سرطان مبارزه می کنند در پوست میوه ها فراوانند. پوست میوه ها از آنجایی که کالری، قند و چربی کمی دارند، در کاهش سطح LDL کلسترول خیلی خوب عمل می کنند. همچنین باعث خواهند شد احساس سیری کنید، از این رو برای آن دسته از اشخاصی که در رژیم هستند عالی است. در ادامه با مزیت خوردن پوست 5 نوع میوه
مر غ بالای 1800 گرم وزن نخرید +علت
محصولات دریایی پیشنهاد می شوند. وی عنوان کرد: محصولات شیلاتی مانند ماهی در مقایسه با سایر مواد پروتئینی از حساسیت بیشتری در برابر بیماری های ویروسی و میکروبی برخوردار هستند؛ ضمن اینکه نگهداری آنها نیاز به دمای انجماد استاندارد دارد. این مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی افزود: توزیع این محصولات در شرایط غیربهداشتی به طور قطع ناقل بیماری های مختلف به مصرف کننده است و
در چه مواردی تپش قلب نگران کننده است؟
/> – یکی از قابل توجه ترین خوراکی هایی که می تواند ضربان قلب را تنظیم کند، آب نارگیل است. این ماده غذایی با ایجاد تعادل در الکترولیت های بدن به تنظیم فشار خون کمک می کند. میزان الکترولیت ها در بدن مانند پتاسیم، کلسیم، سدیم و منیزیم در تعادل تپش قلب موثر است. – سنبل الطیب در قالب ماده ای برای کمک به خواب بهتر، کاهش استرس، ضدالتهاب، ضددرد و داروی مسکن مورد استفاده قرار می گیرد و با
8 معجزه جالب امگا3 بر زندگی
هورمون هایی را تحریک می کنند که به شما در کنترل میزان مصرف غذا کمک می کنند و بدن را قادر می سازند چربی را بعنوان سوخت بسوزاند. امگا3 ها، هورمون های گرسنگی را نیز کاهش داده و به افزایش هورمون های مربوط به احساس سیری کمک می کنند . امگا3 و کاهش خطر سرطان در حالیکه تحقیقات هنوز در مراحل ابتدایی شان قرار دارند و نتایج متناقض هستند، مطالعات متعددی وجود دارد که نشان می دهند امگا3ها
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های گوارشی" را اینجا بخوانید
شود.برای جلوگیری از التهاب روده بهتر است مواد غذایی که افزودنی دارند همچون سوسیس و کالباس، ذرت و لبنیات را کمتر استفاده کنند.برای مشخص شدن بیماری باید افراد تست (آزمایش) دهند تا علت آن مشخص شود و در زمانیکه نوع بیماری مشخص شد دکتر دارو را تجویز می کند. کپسول داکسی سایکلین فتوحی تاکید کرد: مصرف کنندگان این کپسول هنگام قرار گرفتن در معرض نورخورشید دچار حساسیت و یا لک های پوستی
فواید بخش هایی از سبزیجات که آن ها را دور میریزید
برای عضله سازی ، و کلسیم برای تقویت استخوانها می باشند. میتوانید برگهای کرفس را به سوپ سبزیجات یا سوپ مرغ اضافه کنید . پوست پرتقال : علاوه بر بوی خارق العاده ای که دارد، سرشار از فیبرهایی است که تاثیر مثبتی در بهبود عمکرد دستگاه گوارش دارد. ضمنا مقدار زیادی ویتامین C در پوست پرتقال وجود دارد که برای تقویت سیستم ایمنی بدن مهم است. میتوایند پوست پرتقال را روی ماهی یا مرغ رنده کنید
داستان دکتر سوکراتس؛ زنده باد دموکراسی!
عضوی از ترکیب سلسائو در جام های جهانی 82 و 86 بود که به زعم بسیاری چشم نواز ترین بازی های تاریخ تورنمنت های بزرگ را انجام می داد. با بازیکنانی مانند زیکو و فالکائو؛ آن ها به گل های زیبا و به یاد ماندنی معروف بودند که می توان به گل تساوی سوکراتس مقابل شوروی اشاره کرد. دقیقه 75 بود که روی پاس جونیور، توانست با شوتی دیدنی دروازه را باز کند و موجبات پیروزی کشورش را فراهم سازد. در نیوکمپ
این خوراکی ها دشمن استخوان هستند
تحریریه پارسینه: ضعف در استخوان یکی از دردناک ترین درد های موجود در کره زمین است ولی اگر کلسیم شما متناسب باشد هرگز دچار این عارضه نخواهید شد. اما تا حرف از کلسیم و استخوان میشود همه یاده مصرف مواد کلسیوم دار می افتند و اصلا به این موضوع توجه ندارند که بعضی مواد هم هستند که کلسیم بدن را ناپایدار میکنند و آن را از بین میبرند. در ادامه ما میخواهیم از خوراکی هایی حرف بزنیم که دشمن کلسیوم و استخوان
معجزه با ترکیب عسل و دارچین
های فنول است که با خطر کاهش یافته بیماری قلبی مرتبط هستند.دارچین نیز در مقایسه با ادویه های دیگر در جایگاه بالایی به واسطه محتوای آنتی اکسیدانی خود قرار می گیرد.مصرف عسل و دارچین به همراه هم می تواند دوزی قدرتمند از آنتی اکسیدان ها را به شما ارائه کند. مصرف منظم دارچین می تواند برای بیماران مبتلا به دیابت خوب باشد ادعاهای اثبات نشده درباره عسل و دارچین مفهوم ترکیب
اگر به دنبال خوشبختی و موفقیت هستید، این 25 عادت رفتاری را در روتین روزانه ی خود تقویت کنید
دشواری است، به ویژه اگر فرزند دارید و یا دو شغله هستید. با اینحال، اگر داشتن یک زندگی سالم به اندازه ی موفقیت آینده برای شما اهمیت دارد، حداقل باید شش تا هشت ساعت بخوابید. پیشنهاد می کنیم که قبل از خواب از نوشیدن قهوه صرف نظر کنید تا در روند خواب شما اختلالی ایجاد نشود. علاوه بر این، اگر سیگار می کشید، شکر بیشتری مصرف می کنید و یا مواد مسموم دیگری وار بدن شما می شود، خوابیدن برای شما دشوار
