خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید بخش هایی از سبزیجات که آن ها را دور میریزید
برگهای کرفس را به سوپ سبزیجات یا سوپ مرغ اضافه کنید . پوست پرتقال : علاوه بر بوی خارق العاده ای که دارد، سرشار از فیبرهایی است که تاثیر مثبتی در بهبود عمکرد دستگاه گوارش دارد. ضمنا مقدار زیادی ویتامین C در پوست پرتقال وجود دارد که برای تقویت سیستم ایمنی بدن مهم است. میتوایند پوست پرتقال را روی ماهی یا مرغ رنده کنید و همراه با این غذاها بخورید. ساقه های برگ چغندر : ...
آیا مواد افزودنی و نگهدارنده مواد غذایی مضر هستند؟
کمتر بوده است، اظهار داشت: از عوامل ایجاد بیماری سرطان، استفاده از مواد نگهدارنده در مواد غذایی است که متاسفانه مصرف اینگونه غذاها مثل فست فودها و غیره در میان افراد رو به افزایش است. وی با اشاره به اینکه استفاده از مواد نگهدارنده در مواد غذایی عوارض منفی به همراه دارد، تصریح کرد: مواد نگهدارنده و افزودنی ها با اهدافی همچون افزابش و بهبو.د قند، رنگ، بو، مزه و افزایش نگهداری و طول مدت ...
رژیم غذایی که برای مبتلایان به آلزایمر توصیه می شود
یک فرد کاهش می یابد، ممکن است حتی فراموش کند غذا بخورد و یا از وسایل غذا خوردن، مثل قاشق یا چنگال استفاده کند. روش های تغذیه ای زیر می تواند به سلامت فردی که دچار آلزایمر و زوال عقل شده کمک کند، تا وضعیتش را بهبود بخشیده و از طرفی به سلامت شما هم به عنوان پرستار آن فرد کمک کند. دستورالعمل های تغذیه ای برای افرادی که آلزایمر دارند – سعی کنید غذاهایی متعادل، با تنوع غذایی بالا ...
بیماری خاموش و بی صدا درکمین همه
ازاین رو انجام آزمایش زود هنگام ضروری است. معمولا وقتی علائم ظاهر می شود که بیماری خیلی پیشرفت کرده است، اما توجه به موارد زیر حائز اهمیت است: - ضعف وخستگی مفرط. - احساس سختی یا درد در هنگام ادرار کردن. - ادرار کف آلود. - ادرار صورتی رنگ یا تیره. - افزایش دفعات ادرار کردن (بخصوص درشب). - چشمان پف آلود. - افزایش تشنگی ...
عارضه های مربوط به ضربان قلب
تپش قلب، فرد با علائمی چون ناراحتی یا درد در قفسه سینه، غش، تنگی نفس شدید و سرگیجه حاد مواجه شد، هر چه سریع تر باید به پزشک مراجعه کند. در بیشتر موارد تپش قلب بی خطر است یا نشانه بیماری قلبی نیست. گاهی ممکن است بر اثر مصرف دارویی خاص یا بیماری غیرقلبی ایجاد شود. ورزش و فعالیت بدنی شدید هم در مواردی می تواند باعث تپش قلب شود. وی می گوید: برای تشخیص علت تپش قلب، معاینات لازم و نوار قلب ...
وقتی موز باعث ابتلا به دیابت می شود
صبحانه می تواند مانع از افزایش قند خون شود. این میوه سرشار از ویتامین ها و انواع مواد معدنی از جمله منیزیم، پتاسیم و فیبر است و برای سلامت دستگاه گوارش، پوست و مو و عملکرد بسیاری دیگر از اعضای بدن مفید است. کارشناسان در عین حال توصیه می کنند به دلیل وجود خاصیت اسیدی در موز افراد آن را به همراه کربوهیدرات ها مصرف کنند تا خاصیت اسیدی این میوه به بدن آنها آسیب نرساند. ...
نسخه ای قدرتمند و خانگی برای درمان سرفه
...؛ اظهار داشت: عفونت های دستگاه تنفسی مثل برونشیت بوده ، سرماخوردگی و آنفلوانزای ویروسی، حساسیت و آلرژی و یا خشکی هوا از جمله مهمترین علل بروز سرفه است. راهکارهای ساده برای کاهش سرفه وی درمان ها را بسته به علل سرفه متفاوت خواند و افزود: اگر سرفه ها ناشی از خشکی هوا و حساسیت باشد، بهتر است هوای اطرافتان را مرطوب کرده و از مصرف ادکلن ها و مواد حساسیت زا دوری کنید. ...
سیر تا پیاز آبسه لثه و دندان
...، مثل مسواک نزدن روزانه دندان ها و نکشیدن نخ دندان، خطر ابتلا به پوسیدگی دندان، بیماری های لثه، آبسه دندان و سایر مشکلات دهان و دندان را افزایش می دهد. ◊ مصرف زیاد مواد شیرین: خوردن و نوشیدن مکرر مواد غذایی شیرین مثل شیرینی ها، شکلات، نوشابه و ... باعث پوسیدگی دندان و در نتیجه آبسه دندان می شود. انواع آبسه دندان امکان درمان آبسه دندان به صورت خود به خود وجود ندارد. ...
از مصرف زیاد فلفل سیاه پرهیز کنید
غذا از چند جور ادویه استفاده کنیم. مثلاً اگر مزاج غذا گرم باشد همچون اغلب سرخ کردنی ها یا کباب گوشت قرمز، نباید همراه با اینها، ادویه های گرم مثل فلفل استفاده شود چون حرارت غذا بالاتر رفته و در بدن اخلاط و مواد سوخته و سمی و صفرای غیرطبیعی تولید می کند و منجر به عوارض کوتاه مدت نظیر داغی بدن، جوش، کهیر، سوزش ادرار، خارش پوست و... در بلندمدت نیز سبب بروز لک های پوستی، التهاب، زخم های گوارشی و حتی ...
8 معجزه جالب امگا3 بر زندگی
هورمون هایی را تحریک می کنند که به شما در کنترل میزان مصرف غذا کمک می کنند و بدن را قادر می سازند چربی را بعنوان سوخت بسوزاند. امگا3 ها، هورمون های گرسنگی را نیز کاهش داده و به افزایش هورمون های مربوط به احساس سیری کمک می کنند . امگا3 و کاهش خطر سرطان در حالیکه تحقیقات هنوز در مراحل ابتدایی شان قرار دارند و نتایج متناقض هستند، مطالعات متعددی وجود دارد که نشان می دهند امگا3ها ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های گوارشی" را اینجا بخوانید
قرص نولپازا با تجویز پزشک به مدت کوتاه در دوران حاملگی مضر نیست. مدفوع چرب فقیهی بیان کرد: ایجاد مدفوع چرب به مصرف رژیم غذایی بستگی دارد. افزایش چربی، تند تند غذا خوردن باعث افزایش حرکات دستگاه گوارش می شود که این امر، باعث می شود عمل دفع و هضم غذا به خوبی انجام نشود. اشکال در جذب و ترشح صفرا مثل انسداد صفرایی و یا مسدود شدن به وسیله تومور ایجاد می شود که این عمل ...
اگر به دنبال خوشبختی و موفقیت هستید، این 25 عادت رفتاری را در روتین روزانه ی خود تقویت کنید
غذایی ما وجود دارند، به مشکل فقدان ویتامین و مواد غذایی می افزایند. به بیان ساده تر، میزان مناسبی از مواد مغذی مناسب در برنامه ی غذایی روزانه ی ما وجود ندارد؛ ما فقط غذا می خوریم تا احساس گرسنگی خود را برطرف کنیم. مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی مناسب را پیدا کرده و هر روز آنها را مصرف کنید. نادیده گرفتن این عادت، کار بسیار ساده ایست؛ اما با انجام دادن مستمر آن، نتایج اعجاب انگیزی ...
هزار و 300 پروانه ساخت برای انواع آرد صادر شد
... کار شناس اداره کل نظارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو در ادامه گفت: در صورتی که هنگام تهیه نان عمل تخمیر صورت گیرد ارزش های تغذیه ای سبوس از جمله فیبر دریافتی ، ویتامین ها و املاح قابل استفاده می باشد. در غیر این صورت اسید فیتیک موجود در سبوس مانع جذب برخی املاح مثل آهن و روی می شود.از فواید فیبر دریافتی بهبود عملکرد دستگاه گوارش می باشد. مهندس پوراحمد ادامه داد ...
همه چیز را در مورد نارسایی قلبی بدانیم
دریچه های قلب نیز باعث بیماری نارسایی قلب می شود • نارسایی قلب گاهی به علت ضربان غیرطبیعی قلب (آریتمی) رخ می دهد • مواد سمی (مثل مصرف الکل) نیز یکی از علل نارسایی قلب است • بیماری مادرزادی قلبی (مشکل قلبی که از بدو تولد وجود داشته است) • نارسایی قلب به علت دیابت و یا مشکلات تیروئیدی نیز رخ می دهد علایم نارسایی قلب چیست؟ یکی از علائم نارسایی ...
آپاندیسیت چه علائمی دارد و علت آن چیست؟
از علل زیر رخ دهد: ◊ انسداد: علل آپاندیسیت میتواند باقیمانده مواد غذایی یا یک قطعه مدفوع سخت (مدفوع سنگ مانند) باشد که می تواند سبب مسدود شدن دهانه مجرای آپاندیس شما شود. ◊ عفونت: همچنین علل آپاندیسیت ممکن است به دنبال عفونت مانند عفونت ویروسی دستگاه گوارش یا در نتیجه سایر انواع التهاب ایجاد شود. در هر دو مورد، باکتری داخل آپاندیس به سرعت تکثیر شده، سبب التهاب، تورم ...
استفراغ جهشی نوزاد، درمان دارد؟
. پاسخ دکتر آزاده فهیمیان، متخصص اطفال: نوزاد طی سه چهار ماه اول بعد از تولد دچار یک سندرم دفع است، زور زدن، عدم توان تخلیه کامل و راحت مدفوع و قرمز شدن هنگام تخلیه مدفوع از علائم این سندرم است. این نوزاد بعد از یک مدت شیری را که می خورد بالا می آورد زیرا وقتی مسیر دفع نوزاد بسته است برای سیستم گوارش نوزاد چاره ای نمی ماند جز اینکه نوزاد دچار رفلاکس شود. شما مادر گرامی می توانید با ...
14 آذر فارنژیت التهاب خفته گلو
.... بیماران معمولا از گلودرد منتشر رنج می برند. در کودکان کوچک تر ممکن است تب بالا هم دیده شود. اغلب ، سایر علایم عفونت ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی هم وجود دارد. معاینه گلو معمولا قرمزی ملایم و تورم دیواره پشتی حلق را نشان می دهد. غدد لنفاوی گردن ممکن است کمی بزرگ شوند، ولی به ندرت در لمس حساس هستند. درمان شامل مرطوب کردن ، غرغره با محلول نمکی و استامینوفن برای کاهش درد است . انتظار می ...
ویتامین C ویتامینی که برای موفق شدن به آن نیاز دارید
کسانی به آن نیاز دارند؟ ویتامین C که به اسید اسکوربیک یا آل اسکوربات نیز معروف است، یک ویتامین ضروری برای بدن انسان است. این ویتامین ممکن است یکی از بی خطر ترین و مهمترین ویتامین هایی باشد که می توانید به صورت روزانه مصرف کنید. ویتامین C، اولین چیزی است که مردم در هنگام سرماخوردگی به سراغ آن می روند. ویتامین C، یک ویتامین محلول در آب است که برای رشد و نمو طبیعی، ضروری است. از آنجا که ...
همه چیز درباره حریره بادام
دهیم و شعله را زیاد میکنیم تا مواد به جوش بیایند وقتی مواد جوشید شعله را بسیار ملایم کرده و مرتب هم میزنیم تا حریره غلیظ شود. نکات: این غذا خیلی زود میسوزد حواستان باشد مرتب آن را هم بزنید. اگر دوست دارید به جای آب از شیر استفاده کنید. بهتر است بادام ها را از شب داخل آب و شکر و گلاب خیس کنید تا خوشمزه تر شوند. ارزش غذایی حریره بادام: ...
آب معدنی 60 هزار تومانی؛ تفریح جدید بچه پولدارها
به صورت قاچاق وارد بازار می شد اما به نظر می رسد به تازگی سازمان غذا و دارو، مجوز این برند آب معدنی را صادر کرده و در این میان، از آنجایی که صنعت آب های آشامیدنی بسته بندی و معدنی در ایران نوپاست، کمتر از سه درصد جمعیت ایران از آب های بسته بندی استفاده کرده و به محض ایجاد تنش اقتصادی و معیشتی، بسیاری از مصرف کننده های ایرانی بلافاصله این محصول را از سبد کالایی خود حذف می کنند؛ آب معدنی هایی که با ...
تبیین راهبردهای پژوهشی استخراج الگوی اسلامی - ایرانی پیشرفت از دیدگاه شهید مطهری (ره)
حسینی و... . 8. تلاش برای پیراستن دین از خرافات و انحرافات: از جمله در کتاب ها و مقالات حماسه ی حسینی، دفاع از سیزده، و سیری در سیره ی نبوی و... . 9. مبارزه ی شهید مطهری با تحریف و ایجاد انحراف در عقاید اسلامی: از جمله در کتاب علل گرایش به مادی گری، ایمان به غیب (ص 39) توحید و اعتقاد به الله (ص 41) 10. توجه به طرح و نقد مکاتب مختلف جهان بینی و ایدئولوژی های مختلف اسلامی غیر اسلامی ...
درمان خشکی پوست سر با نسخه های طبیعی
با طبع سرد و تر در درمان انواع مختلف ضعف کبد کاربرد دارد. مقوی طحال بوده و موجب شادابی پوست می شود. مصرف انار برای افرادی که معده و کبد سرد یا زخم معده و روده دارند توصیه نمی شود. جوش شیرین جوش شیرین طبیعتی قلیایی دارد و تنظیم کننده ی مواد شیمیایی پوست سر و رفع کننده ی خشکی و خارش پوست کف سر است. به این منظور با استفاده از مقداری آب و جوش شیرین خمیری تهیه کنید و کف سرتان ...
تفریحات مخرب
پژوهشگر وفعال محیط زیست در گفت وگو با اصفهان زیبا وجود هر گردشگر در هر محل را نوعی محدودیت دانست و گفت: وجود هر گردشگر ضمن داشتن منافع اقتصادی برای مردم بومی، به لحاظ اینکه نیازمند آب و غذا و انرژی و آسایش است سبب محدودیت عرضه در محل می شود. همچنین دفع فاضلاب و دیگر پسماندهای او از جمله آسیب های وارده بر محیط زیست محل به شمار می آید. حال چنانچه تعداد گردشگران وارد شده به یک منطقه زیاد و امکانات محلی ...
10 بیماری رایج مری
گرفتگی های بسیار قوی و طولانی می شود. انقباض مری باعث می شود غذا نتواند حرکت کند و یک جا ثابت بماند. علائم: این بیماران هم درد شدید قفسه سینه دارند و غذا در مری آنها گیر می کند. این درد نیز معمولا با درد قلبی اشتباه گرفته می شود. صدا در مری بعضی از بیماران احساس می کنند مری صدا می دهد. علل: این صداها ممکن است به دلیل ریفلاکس هوا باشد. گاهی هم تیک عصبی است که ...
روغن حیوانی بهتر است یا روغن نباتی؟
ساداتی علوم تغذیه در کتاب کلسترول و چربی دوست است یا دشمن؟! نوشته است: یادآوری می کنم که تایید و تاکید مصرف چربی های حیوانی مثل روغن های گاوی و گوسفندی، به هیچ عنوان به معنی مصرف زیاده از حد و بی جای این موارد نیست، بلکه ما قصد داریم زمین بازی را عوض کنیم. همچنین دکتر رضا منتظر در مورد روغن های حیوانی نوشته است: تحقیقات اخیر مجددا نادرستی فرضیات گذشته را اثبات کرده و نشان داده که روغن حیوانی کلسترول مفید بدن را افزایش و برعکس باعث سوزاندن کلسترول مضر آن می شود! انتهای پیام/ ...
بالاترین فشار خون جهان در کجاست؟
عامل مرگ سالانه 7٫5 میلیون نفر در جهان فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد تصریح کرد: فشار خون بالا، فشار مضاعفی بر رگ های خونی و اعضای مهمی مانند قلب، مغز، و کلیه ها وارد می کند. فشار خون مهمترین علت بیماریهای قلبی عروقی است که باعث ایست قلبی و سکته مغزی می شود و به مرگ بیش از 7٫5 میلیون نفر در سال در سراسر جهان منتهی می شود. دکتر ملک زاده، درباره این بیماری توضیح داد: فشار خون از ...
14 آذر بخورید و اندام متناسب داشته باشید!
بافت های مختلف و تشکیل دهنده ارگان ها و ضمائم دستگاه گوارش) دریافت نموده اند همواره با گرسنگی های ظاهری و سلولی از پشت میز غذا برخاسته و با احساس دلتنگی و دلمردگی ناشی از سوء تغذیه و ایزوله شدن از دیگر همراهان خود و ناراضی از وضع غمبار ایجادشده و عدم کسب لذت و رضایت از آنچه که میل نموده اند به زندگی تهی از نشاط خود ادامه می دهند. ادامه چنین وضعی از بعد محدودیت های بدون دلیل گروه های ...
با انواع زیره و خواص معجزه گرش آشنا شوید
های مختلفی از جمله سیاه، سفید، سبز، صورتی، زرد، قهوه ای و خاکستری است. بذر آن به دو شکل بیضی و دراز است. به طور کلی انواع زیره دارای یک اسانس روغنی فرار است که ترکیبی از چند ماده دارویی و موثر مثل تانن، رزین. صمع، نوعی الکل و کمی ترکیبات نیتروژن است. اروپاییان از آن به عنوان ادویه غذا استفاده می کنند. اگر به پنیر اضافه شود باعث افزایش قدرت نگهداری پنیر و خوشبو شدن پنیر می شود. یک نوع از زیره نیز ...
بررسی تجربه های جهانی در زمینه مدیریت پسماند
. کاهش منبع تولید زباله و استفاده مجدد، تغذیه حیوانات، بازیافت، کمپوست، تخمیر، محل های دفن زباله، سوزاندن و کاربرد زمین از جمله وظایف این گروه هاست. اطلاع رسانی و آموزش های بسیار در آمریکا باعث شده تا مردم بتوانند برخی از این تکنیک ها را در منزل یا شرکت های خود به کار گیرند، مثلا استفاده کمتر از مواد یک بار مصرف از جمله این تکنیک هاست. دولت ایالات متحده آمریکا ار سال 1940، شیوه ...
رمز سالم و پرانرژی بودن در فصل سرما
، انبه، زردآلو، آلو، نارگیل، انجیر، گریپ فروت، پرتقال، لیمو، ملون، پاپایا، هلو، آناناس، ریواس، کیوی، خرما، شلیل و میوه های خشک شده. 7. میوه های سبک و خشک را کمتر میل کنید مثل سیب، زغال اخته، گلابی و انار. برای تسهیل گوارش، بهتر است میوه ها را کمی بپزید و یا به تنهایی (نه به همراه غذا) میل کنید. 8. سبزیجات پخته شده بهترین انتخاب هستند. مصرف سبزیجات خام را به حداقل برسانید ...
