خانه
با یک قاشق چایخوری از این خوراکی در هوای آلوده راحت تر نفس بکشید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان فوری و سریع آکنه و جوش صورت +داروی گیاهی و طب سنتی
یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی در گفتگو با خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ گفت: برای درمان جای جوش استفاده از ماسک پوست لیمو ترش به همراه عسل روزانه 10 دقیقه بر روی پوست، همچنین مصرف ماسک پودر صندل سرخ به همراه گلاب 15 دقیقه بر روی پوست بسیار موثر است. وی ادامه داد: استفاده از ماسک سفیداب قلع به همراه شیر 15 دقیقه بر پوست برای درمان کک و مک، شفافیت و شادابی پوست مفید است ...
خواص شگفت انگیز روغن کنجد
...، صورتمان را می شوییم، به پوست صورتمان کرم می زنیم، اما یک چیز آرامش بخش مانند ماساژ پا چه؟ ماساژ دادن خود یکی از قسمت های اساسی برنامه درمانی آیورودا است و همچنین روغن کند برای پوست نیز مفید است. مالیدن یک قاشق چای خوری روغن کنجد یا بیشتر به کف پا قبل از خواب کمک می کند می کند شب خواب راحت تری داشته باشید. به خاطر داشته باشید بعد از مالیدن روغن کنجد به کف پا جوراب بپوشید. روغن کنجد ...
عرق سرد و سرگیجه نشانه چیست؟
خانگی را که در ذیل آورده ایم را تهیه کنید. • آب لیمو را با استفاده از یک لیمو، یک لیوان آب، کمی نمک و کمی پودر فلفل سیاه تهیه کنید. • یک قاشق غذاخوری سرکه سیب همراه با کمی عسل در آن نیز کمک خواهد کرد. • همیشه چند شیرینی با خود همراه داشته باشید. هنگامی که احساس سرگیجه و سردی و رطوبت در پوست کردید، تنها یکی از آنها را در دهان خود بگذارید. اگر شیرینی در دسترس نباشد، یک ...
حرص نخور دمنوش بخور!
برای 8 تا 10لیوان: برای تهیه دمنوش معمولا یک قاشق مرباخوری از قسمت مورد نظر گیاه را در یک فنجان آب جوش بریزید سپس در آن را به مدت 10دقیقه بگذارید. بعد از این زمان می توانید آن را از صافی رد کنید و همراه نبات یا عسل مصرف کنید. البته نکته دیگری که باید هنگام تهیه دمنوش ها به آن توجه داشته باشید این است که بعضی وقت ها ممکن است نیاز باشد زمان دم کردن طولانی تر باشد؛ مثلا دمنوش هایی که از ...
رژیم لاغری دو هفته ای، به سبک دکتر آز!
قهوه ای ( هیچ گونه کربوهیدرات دیگری مصرف نشود) انواع چربی ها : روغن های مفید در حد متوسط ( مثلا روغن زیتون و آووکادو) لبنیات روزانه : 1 فنجان ماست چکیده حداکثر 2 درصد (هیچگونه لبنیات دیگری مصرف نشود) سبزیجات : هر گونه سبزیجات کم گلوکز بدون محدودیت ( جوانه های انواع لوبیا ، بروکلی ، کلم دکمه ای ، گل کلم ، جعفری ، خیار ، ترب ، بادنجان ، تره فرنگی ، انواع عدس ، انواع ...
خوراکی ها نمک پنهان دارند/ تأمین ید بدن با مصرف روزانه یک قاشق چایخوری نمک
روزانه یک قاشق غذاخوری نمک یددار مصرف کنیم میزان ید بدن تأمین می شود. اما مشکل اینجاست که تنها نمک سر سفره غذا نیست، بلکه نمک پنهانی که در خوراکی ها و نان وجود دارد همه اینها جزو نمک مصرفی محسوب می شوند و این می شود که باید بگوییم مردم ما بیش از حد متعارف از نمک یددار و تسویه شده استفاده می کنند به همین دلیل دچار عوارض ناشی از کمبود ید و اختلالات ناشی از آن خواهند شد. هاشمی گفت: اگر بخواهیم ید بدن را از طریق ماهی تأمین کنیم باید روزانه 300 گرم تا نیم کیلو گوشت ماهی مصرف شود و در این مقدار ماهی صد میلی گرم ید وجود دارد. انتهای پیام/ ...
ماهی با سس گوجه فرنگی
مواد لازم برای سس گوجه فرنگی 1٫کره – 4 قاشق غذا خوری 2٫پیاز خرد شده – یک عدد بزرگ 3٫سیر رنده شده – یک حبه 4٫گوجه فرنگی -5 عدد متوسط 5٫آب سبزیجات – 2 پیمانه 6٫برگ بو – یک عدد 7٫دانه فلفل سیاه – 6 عدد 8٫میخک – 4 عدد 9٫آب لیمو- 2 قاشق غذا خوری 10٫عسل – یک قاشق غذا خوری مواد لازم برای ماهی: 1٫فیله ماهی – یک کیلوگرم 2٫آرد ...
7 کیلو چاقی به ازای مصرف یک قوطی نوشابه !
، بستنی، کیک، کلوچه و بیسکوییت از مهم ترین منابع مصرف مواد قندی است، افزود: برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی باید قند و شکر مصرفی در برنامه غذایی روزانه افراد کم تر از 6 قاشق چایخوری باشد. دکتر مستوفی خاطرنشان کرد: مصرف روزانه 300 میلی لیتر نوشابه موجب افزایش 7 کیلوگرمی وزن افراد در سال می شود. وی استفاده از میوه در میان وعده را بهترین جایگزین شیرینی و شکلات دانست و گفت: بهتر ...
خاطرات جالب رهبری از شهید نواب صفوی
رضا(ع) توهین شده بود حکم ارتداد نویسنده آن را از یکی از مراجع گرفت و جهت اجرای آن روانه وطن گردید و گروه فدائیان اسلام را تشکیل داد. از مهمترین اقدامات فدائیان اسلام می توان ترور احمد کسروی و عبدالحسین هژیر وزیر دربار وقت نام برد. نواب در تیر ماه 1330 در زمان نخست وزیری مصدق دستگیر شد ولی با سقوط مصدق وی و یارانش آزاد شدند. در جریان قرارداد بغداد نواب قصد ترور حسین علا، نخست وزیر وقت را داشت که ...
آشنایی با ده روش برای خوشمزه تر شدن قیمه
...، از آب لیموی تازه یا آب غوره استفاده کنید. در ضمن، به همراه این غذا بهتر است سالادی میل کنید که از برگ های سبز کاهو ، بروکلی و کرفس تشکیل شده و با آب غوره طعم دار شده باشد. البته خوردن ماست مزه دار شده با کرفس و سیر ساطوری و جوانه گندم نیز در تنظیم فشارخون موثر است. این خورش را همراه برنج میل کنید و وقتی وعده غذایی تان را در بشقاب کشیدید، به آن 2 قاشق مرباخوری روغن زیتون بیفزایید ...
درمان سریع تبخال با گیاهان دارویی
است و به بهبود آسان زخم های تبخال کمک می کند. شما می توانید روزانه مقداری عسل روی زخم بمالید تا عفونت آن خشک شود. روغن چای روغن گیاهی درخت چای یک ضد عفونی کننده ی طبیعی و موثر است. این گیاه ضد باکتری، ضد ویروس، ضد عفونی کننده و افزایش دهنده ی قدرت سیستم ایمنی بدن است. برای درمان می توانید یک گوش پاک کن را داخل مقداری روغن خیس کنید و روی تبخال بگذارید، سپس اجازه دهید خودش خشک ...
یبوست نوزادان را با روش های خانگی درمان کنید
... وی با تاکید براینکه مصرف روغن بادام در نوزادان زیر یک الی 2 ماه برای درمان یبوست مشکلی ایجاد نمی کند، گفت: در این شیوه مقداری از روغن را به آرامی و درجهت عقربه های ساعت روی شکم نوزاد و بصورت دورانی ماساژ داده و کم کم محدوده ماساژرا آرام آرام گسترش می دهیم که این کار منجر به نرم شدن روده های نوزاد و نرمی بافت محتویات روده میشود. این متخصص طب سنتی با اشاره به روش درمانی سنتی دیگر ...
بابونه و این همه خاصیت
زخم معده و ورم معده است و این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کند. بیشتر کسانی که درد و سوزش معده دارند، می توانند با خوردن چای غلیظ بابونه سلامتی خود را دوباره به دست بیاورند. بدین منظور روزانه به صورت ناشتا 3 الی 4 قاشق گیاه بابونه را در یک لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کرده و سپس بعد از 15 دقیقه صبحانه را میل نمایید. خوردن چای غلیظ بابونه را به مدت 2 هفته ادامه دهید تا تأثیر بسزای آن را بر ...
نسخه بوعلی سینا برای روزهای اسفند
مختلف مزاج های متفاوتی دارند، این دمنوش های خانگی را بهتر است فقط یکی، دو بار در هفته میل کنند و استفاده بیشتر از این مقدار با مجوز پزشک باشد. همچنین مصرف دمنوش های گیاهی در دوران بارداری توصیه نمی شود چون بعضی از این گیاهان برای شرایط خاص بارداری مناسب نیست و اگر خانمی در این دوران اصرار بر استفاده از دمنوش دارد، حتما باید با مجوز متخصص طب سنتی این کار را انجام دهد. اگر نصف قاشق ...
روش های تقویت بدن کودکان
به گزارش ایران خبر ، لاله عویدزاده - رزیدنت طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره تقویت کودکان اظهار داشت: مصرف عصاره گوشت در تقویت کودکان بسیار موثر است. به گفته وی عصاره گوشت (یک شیوه پخت عصاره گوشت این است که حدود 150 گرم گوشت گوسفندی ترجیحا با استخوان در ظرف شیشه های در بسته بگذارید و داخل یک دیگ پر از آب روی حرارت قراردهید تا طی چندین ساعت پخته شود به طوریکه عصاره گوشت خارج شود. این ...
شب یلدا : پاناکوتا هندوانه، یک دسر شیک برای شب یلدا
پاناکوتا هندوانه برای شب یلدا مواد لازم برای کرم پاناکوتا هندوانه برای شب یلدا شیر : 2 لیوان پودر ژلاتین : 2 قاشق غذاخوری خامه : 1 لیوان شکر : یک چهارم لیوان وانیل : 1 قاشق چایخوری طرز تهیه پاناکوتا هندوانه برای شب یلدا یک لیوان شیر سرد را داخل کاسه ریخته و پودر ژلاتین را روی آن بپاشید، (هم نزنید)، اجازه دهید داخل شیر حل شود، بعد از 3 - 4 ...
دور این غذاها را در اولین غذای نامزدی خط بکشید !
غذای آبکی است و هر لحظه ممکن است از قاشق روی لباستان سرازیر شود. بهتر است یک غذای جامد و ساده انتخاب کنید. هر غذایی که سیر دارد ما طرفدار سیر هستیم و همیشه مصرف آن را توصیه کرده ایم. اما نه برای اولین ملاقات. توصیه اکید داریم از خوردن هر غذایی که سیر داشته باشد بپرهیزید. چون می دانید که دهانتان چه بویی می گیرد. علاوه بر این اگر فشارتان پایین باشد اوضاعتان بدتر خواهد شد. پس از ...
این 10 خوراکی شما را از هر گونه دوا و دارویی بی نیاز می کند
به غذاها می دهد؛ اما خواص زردچوبه به همین جا ختم نمی شود. شما می توانید مقداری زردچوبه را با شیر گرم ترکیب کنید تا دردهایتان تسکین پیدا کند، به گفته متخصصان: یکی از مهم ترین خواص زردچوبه کاهش درد و کاهش التهاب های بدنی است. بر خلاف تصور اغلب ما نمک یکی از مفیدترین مواد غذایی است که در هر آشپزخانه ای دیده می شود؛ به شرط آنکه در حد متعادلی مصرف شود.این ماده سفید رنگ می تواند فشار خون شما ...
طرز تهیه قطاب یزدی
شیرینی قطاب یکی از خوشمزه ترین شیرینی های محلی یزدی است .طرز تهیه ی قطاب بسیار ساده می باشد و با کمی دقت می توان این شیرینی خوشمزه را تهیه کرد . زرده تخم مرغ =2 عدد روغن جامد آب شده =100 گرم ماست =100 گرم آرد =به مقدار لازم پودر قند =به مقدار لازم مواد لازم برای درون قطاب : پودر بادام =200 گرم پودر شکر =100 گرم پودر هل =1 قاشق غذاخوری ...
براونی کلاسیک گردویی
دانه ریز سه چهارم فنجان کاکائو غیر شیرین یک دوم فنجان شکر قهوه ای یک دوم قاشق چای خوری بکینگ پودر یک چهارم قاشق چای خوری نمک یک فنجان قطعات تلخ و شیرین شکلات یک سوم فنجان شیر بدون چربی 6 قاشق غذا خوری کره، ذوب شده یک قاشق چای خوری عصاره وانیل دو عدد تخم مرغ بزرگ که به آرامی هم زده شده باشند یک دوم فنجان گردو خرد شده اسپری پخت یا مقداری روغن روش پخت: 1- فر را تا دمای 350 درجه ...
طرز تهیه سالاد ترد کلم و سیب
وب سایت آشپزباشی: سالاد ترد کلم و سیب از مجموعه دستورغذایی های گوردن رمزی است که سایت ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده است. این سالاد خوشمزه و متفاوت را تهیه کنید و در کنار ناهار خود از آن لذت ببرید. مواد لازم: کلم سفید 1/2 عدد کلم قرمز 1/2 عدد کوچک کرفس 250 گرم سیب 1 عدد لیمو 1 عدد سس مایونز 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری سرکه 1 قاشق غذاخوری سس خردل 1 قاشق ...
طرز تهیه بهترین مرغ زعفرانی در فر
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مرغ زعفرانی در فر از مجموعه دستورغذایی های ایرانی است طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. این غذا بسیار ساده و در عین حال مناسب برای مهمانی های شماست. مواد لازم: پیاز 1 عدد فلفل دلمه ای 1 عدد روغن زیتون به میزان لازم لیمو 1 عدد زعفران دم کرده 3 قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم مرغ 4 تکه طرز تهیه ...
با استفاده از خردل جای سوختگی را از بین ببرید
ایزوتیوسیانات است که به عنوان پادزهر استرس عمل می کند و حتما به کاهش دردهای سوختگی منجر می شود. درمان گرفتگی عضلات: خردل می تواند گرفتگی پاها و یا آنچه که معروف به Cramps است، کاهش دهد. اگر دچار این درد هستید، یک قاشق از خردل زرد را مصرف کنید. مقابله با سرطان: پژوهشگران می گویند که ترکیبات آلیل ایزوتیوسیاناتِ موجود در خردل با سرطان مقابله می کند. بنا به تحقیقات صورت گرفته، خردل از ...
سه خوشمزه برای لاغری
از میان راهکارهای متنوعی که برای رژیم های لاغری پیشنهاد می شود ، خوردن دمنوش ها از خوشمزه ترین این راهکارهاست. در ادامه سه دمنوش مفید برای لاغری را معرفی می کنیم. دمنوش زیره: زیره گیاهی گرم و ضد نفخ است که مصرف آن به افراد چاق توصیه می شود.برای تهیه این دمنوش یک قاشق غذاخوری پودر زیره آسیاب شده را مانند چای 15 تا 20 دقیقه دم کنید. بهتر است این دمنوش نیم ساعت پیش از غذا میل شود تا ...
لباس هایتان را بدون اتو صاف کنید
ت به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان : معمولا افراد اتو کشیدن لباس ها را کاری دشوار و طاقت فرسا می دانند، علاوه بر این اتو کشیدن به زمان و تمرکز بالایی نیاز دارد و گاهی اوقات بسیار خسته کننده است. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که به علت دسترسی نداشتن به برق یا کمبود زمان نتوانسته اید لباس هایتان را اتو کنید و به همین دلیل دیر به محل کار یا محل ...
17 کوکوی خوشمزه؛ هم مجلسی، هم پیک نیکی (4)
، جعفری، سیر، پودر سوخاری، آرد، تخم مرغ و به میزان لازم نمک و فلفل را به بادمجان های له شده اضافه کرده و مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا مایه کوکو آماده شود. کمی از مایه را بچشید و در صورت نیاز نمک بیشتری اضافه کنید. 4 در یک تابه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا داغ شود. یک قاشق سوپخوری از مایه را بردارید و به آن شکل دهید، سپس داخل روغن سرخ کنید. هر تعداد که می شود به ...
درمان سریع سوختگی با موادی باورنکردنی
العاده و شفابخش روغن اسطوخودوس را در سال1900 میلادی کشف کرد. او در طول یک آزمایش دستش را سوزاند و ناگهان دستش به طور اتفاق در روغن اسطوخودوس فرو رفت. این شیمیدان در این هنگام به خاصیت شفا بخشی و تسکین دهندگی این روغن در سوختگی پی برد. برای درمان سوزش و بهبود سوختگی کافی است 1 قاشق چای خوری ازروغن خالص اسطوخودوس را به حدود 2 اونس(50 ملی لیتر) آب اضافه کرده و ناحیه سوخته را به آرامی در آن فرو ببرید. علاوه بر این روغن درخت چای و عنبر سائل نیز برای سوختگی جزئی موثر هستند. انتهای پیام/ ...
آبی که روی ماست می ایستد را چکار کنیم؟
بارها و بارها پیش آمده که ماستی را باز کردید و با صحنه ای آشنا روبرو شدید، مایعی که روی ماست ایستاده است. در چنین موقعیتی دو انتخاب دارید: ماست را بهم بزنید تا این مایع با آن میکس شود، یا مایع را در سینک خالی کنید. شما کدام کار را می کنید؟ با اینکه شاید برای بعضی از ما این مایع ناخوشایند باشد ولی باید یک قاشق به دست بگیریم و این مایع را در ماست میکس کنیم، به دنبال دلیل این کار هستید؟ ...
صبحانه بستنی بخورید تا باهوش تر شوید!
بر اثر ایجاد محرک های تقویت کننده یا لذت بخش فعال می شوند) را که با برنده شدن پول نیز تحریک می شود، فعال و تحریک می کند. سرپرست این تحقیق در آن زمان اذعان کرد که این تحقیق اولین تحقیقی است که نشان می دهد مصرف بستنی باعث شاد شدن افراد می شود. وی به بیان این مطلب پرداخت که محققان در طول آزمایشات دریافتند که حتی مصرف یک قاشق بستنی هم می تواند بخش های مرتبط با احساس شادی در مغز را تحریک کند. ...
شامی با سبزیجات معطر
مواد لازم برای 4 تا 6 نفر: گوشت چرخکرده....................400 گرم سیب زمینی .......................دو عدد متوسط پیاز..................................یک عدد متوسط تخم مرغ...........................دو عدد سبزی معطر شامل شنبلیله خشک،مرزه و ترخون خشک........ از هر کدام یک قاشق غذاخوری نمک و فلفل و زردچوبه..............به میزان لازم ...
