خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از خون جوانان وطن ...
اشاره شده بود که هر گاه دوستی از سفر می آید یا کسی از زیارت باز می گردد و یا شخصیتی بزرگ وارد می شود، ما ایرانیان به فراخور حال در قدم او گاوی یا گوسفندی قربانی می کنیم آنگاه خطاب به نیکسون گفته شده بود که؛ آقای نیکسون وجود شما آنقدر گرامی و عزیز بود که در قدوم شما سه نفر از بهترین جوانان این کشور یعنی دانشجویان دانشگاه را قربانی کردند. آری حکومت کودتا در قدوم نیکسون سه جوان قربانی کرد تا نیکسون، آیزنهاور را مطمئن کند که میلیون ها دلار کمک به دولت کودتا به هدر نرفته و این پول های گزاف بر گرده مالیات دهندگان آمریکایی نیز سنگینی نمی کند، زیرا در راه استقرار صلح و دموکراسی خرج شده است. ...
چسب هوشمندی که با استرس مقابله می کند
به گزارش تیتر شهر : افرادی که تمایل دارند زندگی طولانی تری داشته باشند و سالم بمانند، ورزش های مختلفی را انجام و به رژیم غذایی اهمیت می دهند. نتایج بسیاری از مطالعات انجام شده نشان داده است، استرس منجر به بروز بیماری های فیزیکی و روحی می شود. محققان نوعی چسب برای نشان دادن استرس و اضطراب در افراد طراحی کرده اند.. چسب هوشمند Lief smart طوری طراحی شده است که در زمان ...
حلقه گمشده در سلامت عمومی کجاست؟
...، عفونت های لثه است؛ که فراموش می شود. وی در پایان با بیان اینکه دندان باید در جای سالمی قرار گیرد، اظهارداشت: به طور کلی، عفونت لثه را نباید ساده تلقی کرد؛ چون میکروارگانیسم های این ناحیه محصولاتی تولید می کنند که اثرتش را بر همه ارگان های بدن- حتی ارگان های دور دست، مانند قلب، مغز، کبد و مفاصل می گذارد.رادیو سلامت ...
8 نشانه پوکی استخوان در آقایان
اکتیو بیت می افزاید: اگرچه پوکی استخوان می تواند یک بیماری پنهان باشد، به طور ویژه افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد، اما روش هایی وجود دارند که آقایان می توانند برای تشخیص این که در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند، مدنظر قرار دهند. در ادامه با برخی از این نشانه ها بیشتر آشنا می شویم. درد و گرفتگی عضلانی هنگامی که درباره پوکی استخوان فکر می کنید، احتمالا دردی که ...
با این تشک هوشمند راحت بخوابید
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازارهای مالی (ایستانیوز)،دیجیتال ترندز، یک شرکت تجاری به نام ایت اسلیپ دستگاه کوچکی را ابداع کرده که استفاده از آن همراه با یک تشک هوشمند به بهبود خواب شبانه افراد کمک می کند. به گزارش ایستانیوزبه نقل از مهر، شرکت مذکور اولین بار سه سال قبل دستگاهی برای ردگیری وضعیت خواب افراد عرضه کرده بود که امروزه در 50 کشور عرضه می شود و با ردگیری تحرکات بدن انسان در ...
نشانه هایی از ورزش بیش از اندازه
خود نیستید) می تواند نشانه ای از انجام ورزش بیش از اندازه باشد. سیستم ایمنی شما ضعیف شده است آیا با آبریزش بینی یا عطسه های پیاپی مواجه شده اید؟ انجام بیش از اندازه تمرینات ورزشی می تواند مقصر باشد. اگر بیش از حد معمول تحت تاثیر شرایط آب و هوایی قرار می گیرید، این می تواند نشانه ای از ورزش کردن بیش از اندازه باشد. اگرچه مطالعات نشان داده اند که ورزش متعادل می تواند با تغییرات ...
سازوکارهای حمایتی از تربیت کودک در آموزه های دینی با تأکید بر سیره ی رضوی
) . مادر امام رضا (علیه السلام) چنان بانوی اهل طاعت و عبادت بود که نقل شده بعد از وضع حمل چون کودک وی شیر زیادی طلب می کرد، تقاضای دایه ای کرد تا در شیر دادن به او کمک کند و علت آن را چنین بیان کرد از وضع حمل به بعد از میزان عبادت من کم شده و می خواهم او به من کمک کند تا عبادت خود را انجام دهم (همان: 15) . قیمومت اگرچه در منابع فقهی از لفظ قیم به جای وصی نیز استفاده شده اما در متون فقهی و ...
راهنمای زندگی سالم بعد از تجربه حمله قلبی!
؛ شامل پیاده روی، دو چرخه سواری و شنا. بیماران همچنین ممکن است تمریناتی برای افزایش قدرت، تعادل و انعطاف پذیری را نیز دنبال کنند. رعایت سرعت در ورزش: طبیعی است که انجام فعالیت بدنی بعد از حمله قلبی با خستگی همراه باشد. برای همین به بیماران استراحت و خواب کافی در دوران بهبودی توصیه میشود. داشتن چرت بعد از ظهر نیز مهم است. پزشک شما انجام یک برنامه ورزشی تدریجی شامل 10 تا 30 دقیقه سه بار در ...
پیشگیری از ورم پا در بارداری، چگونه؟
ورم پاها در بارداری یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از خانم ها را نسبت به سلامت و زیبایی شان نگران می کند. به خاطر داشته باشید گرچه ورم در طی بارداری دیگر به عنوان نشانه پره اکلامپسی شناخته نمی شود ولی می تواند در صورت همراهی با افزایش فشار خون، نشانه ای از مشکلات شدیدتر و نیز اختلالات کلیوی باشد. بنابراین در صورت تشدید ورم و درگیر شدن دست ها و صورت حتما به پزشک یا مامای تان مراجعه ...
مسمومیت دارویی کودک، اقدامات لازم
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که اینقدر بیمار باشید یا سرتان به قدری شلوغ باشد که دارو های تان را با هم مصرف کنید. درباره بچه ها هم ممکن است این اتفاق پیش بیاید و مادر به فرزندش چند دارو با هم بدهد اما از عواقب و هشدار هایی که در این باره داده شده آگاه نباشد. به همین دلیل ما از دکتر علی اصغر متقی، متخصص کودکان و نوزادان، خواستیم تا درباره اقداماتی که والدین بعد از دادن داروی اشتباه به کودک باید ...
از خوردن کیوی غافل نشوید
کارشناسان تغذیه تاکید می کنند که به هفت دلیل نباید از خوردن کیوی غافل شوید: کیوی و ویتامین های آن: این میوه سرشار از ویتامین هایCوEاست. میزان ویتامین ث موجود در دو عدد کیوی متوسط دو برابر پرتقال است. مطالعات نشان می دهد که کیوی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و با استرس و پیری مقابله می نماید. کیوی برای بهبود زخم و جذب آهن، سلامت استخوان ها، رگ های خونی و دندان ها بسیار مفید است. علاوه ...
نارسایی قلب خطری بیخ گوش جامعه
جایی که خون وارد گردش عمومی بدن می شود. اگر بطن چپ قلب ضعیف شود و نتواند خون دریافتی را کاملاً پمپ کند، خون به سمت عقب و به داخل ریه ها باز می گردد و هنگامی که بطن چپ نتواند به درستی عمل انقباض را انجام دهد، نارسایی سیستولی قلب به وجود می آید. *چه عاملی موجب درگیر شدن سمت راست قلب با نارسایی می شود و چه مشکلی بر اثر این نارسایی به وجود می آید؟ ضیایی: نارسایی سمت راست قلب به دلیل ...
این نقاط را در کف دستتان فشار داده و معجزه آن را مشاهده کنید + عکس
برای تسکین دردهای خود استفاده می کنند اما باید بدانید به جز روش های معمول، از طریق راهکارهایی مانند فشار دادن نقاط خاصی در کف دست می توان دردهای بدن را تسکین داده و برخی بیماری ها و مشکلات را درمان کرد. به منظور این کار کافی است این نقاط خاص را برای 5 ثانیه به آهستگی فشار داده، نفس عمیق بکشید. و معجزه این کار را ببینید. این نقاط را در کف دستتان فشار داده و معجزه آن را مشاهده کنید ...
آخرین بار کی خندیدی؟
واقعیت وجود دارد، واقعیتی که سال های طولانی است در ذهن ما خانه کرده و دست از سرمان برنمی دارد. می گوییم مردمان شادمانی نیستیم و به نشانه افسوس سر تکان می دهیم و گاهی یادمان می رود که خودمان در این تعریف نقش بازی می کنیم. به هر حال ما هم مردمانی هستیم، مردمانی که به دیگرانی که خنده از روی لبانشان پاک نمی شود القاب منفی می دهیم. فلانی که سرخوش است ، بهمانی که دیوانه شده . اگر بخواهیم مثبت تر بگوییم، به ...
تناسب اندام با ورزش در منزل
های مختلف و امکانات ورزشی تمام مراحل مهم تمرین کردن را از جمله گرم کردن بدن، بالابردن ضربان قلب ، تقویت عضلات مختلف بدن و تناسب در شکل ظاهری عضلات را انجام دهد و به اهداف ورزشی خود برسد.پس خود را برای یک چالش مهم و البته مفید آماده کنید.
چگونه از خودکشی دیگران جلوگیری کنیم
امیدکننده است، همین که چنین فردی به سراغ تان آمده حرکت امیدبخشی است و نشان می دهد که نسبت به شخص شما نظر مثبت دارد. 3. قبل از اینکه دیر شود، کمک کنید و کمک بگیرید جلوگیری از خودکشی اقدامی نیست که در آخرین لحظه انجام پذیر باشد. همیشه گفته شده است که افسردگی باید در سریع ترین زمانِ ممکن درمان شود. متاسفانه، افرادی که افکار خودکشی گرایانه دارند، فکر می کنند با کمک گرفتن از دیگران، رنج شان ...
7 علامت هشدار دهنده عدم دریافت کافی نور خورشید
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ این در حالی است که عدم دریافت کافی نور خورشید و در نتیجه آن، عدم سنتز کافی ویتامین دی منجر به بروز علائم جسمی و روانی خواهد شد: احساس افسردگی: ابتلا به اختلال عاطفی فصلی در فصول سرد سال بیشتر است و نتایج مطالعات نشان می دهد افرادی که در نتیجه عدم دریافت کافی نور خورشید در فصول سرد، دچار فقر ویتامین دی می شوند، 10 برابر بیش از سایرین در ...
ساک بارداری دوقلو، ضربان ندارد
سوال مخاطب نی نی بان: هفته ششم بارداری دوساک حاملگی دیده شد یک هفته بعد خونریزی کردم و در سونوی دوم مشخص شد یکی از ساکها ضربان نداره و رو به جذبه ولی ساک دوم داری ضربان قلب و هماتوم به اندازه 14mmدر ساک دوم دیده شد که دکترم استراحت مطلق به مدت 48ساعت و سیکلوژست هر 12 ساعت تجویز کرد، هنوز هم گاهی در حد لک خون میبینم آیا خطری جنین دومو تهدید میکنه؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص ...
زوایای پنهان چاقی!
ناپذیر ساخته است. از طرف دیگر این ماده می تواند در اثر شسته شدن، گرما (استفاده از ظروف نامناسب و مدت زمان زیاد قراردهی در مایکروویو)، ضربه، شکسته شدن و مسائلی از این دست آزاد شده و غذا و شیر و نوشیدنی محتوی خود را آلوده کند و از این طریق به راحتی و به مقدار زیاد وارد بدن شود. در واقع مصرف بیس فنول آ آنقدر زیاد است که هیچ کس در دنیای مدرن از دست آن در امان نیست. با این حال، روش هایی مانند ...
گیاهانی برای از بین بردن استرس
گیاهان دیگری هم هستند که استرس و اضطراب را از شما دور می کنند. از بین بردن استرس با زالزالک زالزالک خواص آرام بخشی دارد. کپسول های این گیاه تپش قلب، حالت های عصبی، زودرنجی یا احساسات افراطی را کاهش داده و ضربان قلب را تنظیم می کند. تمام این ها هم باعث می شود که آرامشتان را بازیابید و اضطرابتان کمتر شود. در این صورت خواب راحتی هم تجربه می کنید. از بین بردن استرس با ...
فرجام بد برجامی که هزاران فرصت و سرمایه را سوزاند/ راه حق خون می خواهد
سال 32، یادآور شروع دوباره جنبش ضداستبدادی مردم ایران است علیه وادادگی سران مستبد پهلوی که با شهادت سه دانشجوی مبارز و معترض به سفر سفیر ستم به ایران، خونشان بر پهنه علم این میهن عزیز ریخت و ماندنی شد و به انقلاب اسلامی رسید. هنوز صدای مظلومیت دانشجویان و دانشمندان نشانه گرفته شده را می توان در داستان شهادت شهریاری و رضایی و احمدی روشن و علیمحمدی شنید. این آخر کار نیست که هنوز ...
8 علامتی که نشان می دهد قندتان لب مرز است
نشان دهنده زیاده روی در مصرف قند اشاره می کنیم. زیاد جوش می زنید مصرف زیاد قند می تواند باعث بروز مشکلاتی در پوست شده و آکنه ها را تشدید کند. نتایج پژوهشی که اخیرا منتشر شده است نشان می دهد بین داشتن رژیم غذایی سرشار از قند و بیشتر شدن مشکل آکنه ارتباط وجود دارد. داوطلبان شرکت کننده در این پژوهش که آکنه متوسط یا شدیدی داشتند با مصرف میزان زیادی قند در مقایسه با افرادی که آکنه کمی ...
مشکلات تیروئید زنان، روش پیشگیری
استرس) نیز می تواند در این امر دخیل باشد. پرکاری تیروئید می تواند موجب از دست دادن سریع وزن، تپش قلب سریع و غیرعادی و اضطراب شود، در حالیکه کم کاری تیروئید می تواند باعث یبوست، افزایش وزن و خستگی های شدید گردد. توضیح: بیماری خودایمنی (به انگلیسی: Autoimmune disease) به دسته ای از بیماری ها گفته می شود که، بر اثر خودایمنی ایجاد شوند. بیماری خودایمنی هنگامی رخ می دهد که دستگاه ایمنی بدن به ...
10 خوراکی مفید برای پیشگیری از حمله قلبی
این ماده غذایی کمی برایتان عجیب و غریب باشد! اما در واقع این یک نوع جلبک سبز-آبی است که باعث تنظیم سطح لیپید در خون می شود. اسپیرولینا همچنین پروتئینی مناسب شامل همه نوع اسیدهای آمینه ضروری و مورد نیاز بدن برای حفظ سلامتی است و می تواند در کار استراحت دیواره های رگها و تثبیت فشار خون همراه با تنظیم سطح چربی خون کارگر افتد. 8. دارچین این ادویه خوشمزه هم می تواند همراه با پاکسازی ...
زیبایی پوست صورت به کمک این مواد غذایی تاثیرگذار
پوست درخشان، موهای درخشان، پوست زیبا و ظاهر سالم، زیبایی پوست صورت خوراکی مفید و مغذی را می طلبد و فروشگاه های زیبایی و انستیتوهای زیبایی زیاد هم مهم نیستند. هیچ چیز قادر نیست به اندازه غذای سالم در بدن و رژیم سالم غذایی، پوست شما را زیبا کند. پوست، به عنوان مهم ترین عضو در بدن، احتیاج به مراقبت دارد و باید نحوه غذا خوردن صحیح باشد. صورت زیبا، پول بسیار زیادی نمی خواهد، بلکه مزه خوب و ...
نشانه های فیزیکی یک رژیم غذایی فقیر را بشناسید
و چروک پوست را به تاخیر می اندازد. بیماری های لثه و دندان: خونریزی لثه و یا افزایش درد دندان ها نشان دهنده عادات تغذیه ای نادرست، نوشیدن الکل، استعمال سیگار و ... است. در حالی که سیگار می تواند مشکلات عمده ای برای سلامت دندان ها به وجود بیاورد، شکر هنوز مقصر اصلی است. مصرف بیش از حد قند، اغلب از طریق نوشابه ها، می تواند منجر به ساییدگی مینای دندان، پوسیدگی و درد شود. اجتناب از این ...
قرآنی اندیشیدن و عمل کردن عامل مجد و عظمت است
فرشته باشد؛ مرحوم سیدنورالدین در یکی از آثارش در برابر این حرف دلیل آورد و فرمود پیامبر فرشته است؛ البته ظاهری مانند انسان دارد اما قلب و روح او فرشته خوست و مگر قرار است که جسم او و دست و پای او وحی را بیاورد؛ قلب او مقام فرشتگی دارد و وحی را دریافت می کند. وی افزود: تعبد در قسم های قرآنی نیست بلکه همراه با برهان است؛ در قضیه معاد نیز فرمود ما در طول عمر، بدن شما را چندین بار زنده می کنیم و می ...
چرا درست غذا می خورید اما وزن کم نمی کنید؟
.... به همین دلیل به کورتیزول هورمون استرس هم می گویند. تولید بیش از اندازه این هورمون به عضلات آسیب می رساند و روی متابولیزم بدن تاثیر منفی می گذارد و در نتیجه باعث چاقی شکمی می شود. نشانه های کورتیزول بالا: حالت های عصبانیت، نگرانی و افسردگی خستگی دائم حتی اگر کاری انجام نداده باشید سر درد تپش قلب و فشار بالا اشتهای زیاد یا کم و افزایش وزن ...
چرا حین ورزش خسته می شوید
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : انجام ورزش برای خیلی ها اگرچه همراه با یک شروع پرانرژی است، اما احساس خستگی و کسالت حین آن نیز یک اتفاق رایج است. برای این احساس خستگی، 9 دلیل علمی وجود دارد که از این قرارند: بی خوابی و استرس: داشتن یک روز پر از استرس و خواب بد شبانه، هر دو باعث کاهش سطح انرژی و احساس خستگی می شود. بنابراین اگر حین ورزش احساس خستگی می کنید، باید ...
اشتباهاتی که زودتر پیرتان می کنند
اجازه می دهند استخوان، دندان و موهای قوی و سالمی داشته باشیم، را پاک می کند و از بین می برد. 7- استراحت نمی کنید هنگامی که روال عادی تمرینتان آنقدر شدید است که همیشه خسته اید اما شب نمی توانید بخوابید، صرف نظر از لکه های تیره و پف های زیر چشمانتان به دلیل بی خوابی شبانه، شما دارید خودتان را برای آسیب های استفاده مفرط، آماده می کنید. Ryan Halvorson، مربی خصوصی و ...
