خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گردن گرفتن قتل بخاطر 200 میلیون تومان
.... شب قبل از حادثه برای خریدن قرص متادون به یکی از مناطق مرکزی شهر رفتم اما قرص متادون گیرم نیامد که مواد فروش به من پیشنهاد مصرف هروئین و شیشه داد. اما چون در حال ترک بودم نگرفتم و یکی از آنها به من قرص اکس که آبی رنگ بود فروخت. من هم قرص را مصرف کردم و بعد از آن حالم بد شد. وقتی به خانه سیامک آمدم خوابیدم. نیمه های شب بود که از خواب بیدار شدم ودرحالی که تعادل نداشتم دست ...
این خوراکی ها باعث افزایش میل جنسی می شوند
محرک جنسی است، این محصولات دارای ویتامین های لازم برای تولید تستسترون و اسپرم است. بادام بادام موادی در خود دارد که برای تولید تستسترون ضروری می باشد، افزایش این مواد باعث تجربه رابطه ای بهتر و طولانی تر می شود، مصرف روزانه مقدار معینی از بادام در روز علاوه بر افزایش میل جنسی به شما برای رابطه ای با انرژی تر کمک می کند. آووکادو این میوه سرشار از چربی های اشباع نشده ...
با این 9 ترفند از سرما نمی لرزید
. ترکیبات این کرم ها باعث انبساط عروق خونی شده و جریان خون را بهبود می بخشند و مانع از سرد شدن بیش از اندازه پاها می شوند. توصیه می کنیم شب ها نیز با جوراب بخوابید. این کار باعث می شود در طول شب نیز پاهایتان گرم بماند. گوشت، ماهی و تخم مرغ میل کنید پروتئین ها در مقایسه با مواد قندی و چرب باعث تولید گرمای بیشتری در بدن می شوند. گوشت قرمز، ماهی و تخم مرغ و همچنین سویا، نخود، عدس و ...
این رژیم غذایی مانع ابتلای شما به سرطان می شود
اشباع مانند گوشت قرمز و روغن های جامد حیوانی و همچنین حذف منابع اسیدهای چرب ترانس نظیر لبنیات پرچرب و روغن های هیدروژنه، از مسائل مهم تغذیه در سرطان پستان است. مهار سرطان های مردانه با تغذیه سالم مدارک علمی نشان می دهد، رژیم غذایی، نقش مهمی در پیدایش، پیشرفت و مهلک بودن انواع سرطان ازجمله سرطان معده، مثانه، کولورکتال، مری و پروستات دارد، کما این که خطر فزاینده مصرف گوشت، محصولات لبنی و ...
19 منبع مهم کربوهیدرات که تا بحال نادیده می گرفتید
بدنسازان مصرف می شود، حاوی کربوهیدرات زیادی هستند. 17. لوبیاها در یک هرم غذایی، لوبیای سرشار از پروتئین در همان رده ای قرار می گیرد که گوشت گاو، مرغ و تخم مرغ جای دارند. غذاهایی که اکثر مردم تصور می کنند کم کربوهیدرات باشند. با این حال، باید بدانید که 4/1 فنجان نخود 30 گرم کربوهیدرات دارد. خبر خوب این است که حبوبات به طور کلی از شما در برابر بیماری های قلبی و سرطان محافظت می کنند. اما ...
بیماری های کلیوی منجر به تضعیف استخوان ها می شوند
می شود. تنها راه اطلاع از بروز این بیماری انجام آزمایش است. پزشک شما تعدادی آزمایش برای چک کردن سطح مواد شیمیایی در بدن که بر سلامت استخوان ها موثر هستند، انجام می دهد. تجویز پزشک ممکن است شامل مواردی مانند آزمایش خون برای چک کردن کلسیم، فسفر، هورمون پاراتیروئید و ویتامین D، اسکن تراکم استخوان یا اشعه ایکس و نمونه برداری از استخوان باشد. به چه علت پیشگیری یا درمان بیماری استخوان بسیار ...
7 عامل پیری پوست
...> هر آنچه مصرف می کنید می تواند روی عملکرد تمامی اندام های شما تاثیرگذار باشد و پوست به عنوان بزرگترین اندام بدن نیز از این شرایط مستثنی نیست. یک رژیم غذایی سرشار از قندهای پالایش شده، کربوهیدارت ها و چربی های مضر می تواند اثر التهابی بر پوست به همراه داشته باشد و ظاهری پژمرده و بی روح به آن ببخشد. در مقابل، یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی تازه و کامل که حاوی مواد مغذی مختلف مانند روی ...
علائمی که می گویند گوارش تان مشکل دارد
دهان در نتیجه عوامل متعددی بروز می کند، با این حال این مسئله یکی از علائم رشد بی رویه باکتری های مضر در روده است. اگر بوی بد دهان با مسواک و رعایت بهداشت دهان و دندان از بین نمی رود، بهتر است به دنبال عوامل درونی آن در دستگاه گوارش تان باشید. اختلال در دستگاه گوارش: دچار یبوست هستید اگر اغلب دچار یبوست می شوید، بدانید که این مشکل برای سلامتی مضر است. یادتان باشد که مدفوع مواد ...
دفع سنگ کلیه با 6 درمان خانگی
ایجاد بیماری های جدی تر می شود. خبر خوب این که روش های 100 درصد طبیعی وجود دارد که دستگاه ادراری را پاکسازی کرده و از بروز سنگ کلیه پیشگیری می کند. در این مطلب شما را با 6 درمان طبیعی و موثر برای داشتن کلیه هایی سالم تر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. لیموترش با روغن زیتون برای مقابله با سنگ کلیه آب طبیعی قره قاط یک درمان طبیعی برای قلیایی کردن بدن، دفع مواد زائد خون و بهبود ...
حالت تهوع را چگونه درمان کنیم؟
گفته شد، در هنگام حالت تهوع باید خوراکی های سبک و ساده خورده شود. بیسکوئیت از جمله این خوراکی هاست اما نباید در خوردن آن زیاده روی کرد. غذاهای ساده با فیبر بالا : خوردن این مواد غذایی می تواند مواد شیمیایی که محرک حالت تهوع هستند را از بدن خارج کند. خوردن سبزیجات و میوه های خام مانند سیب و هویج می تواند انتخاب مناسبی باشد. آجیل : خوردن مواد کم حجم و سرشار از پروتئین مانند ...
بدترین ماشین های مدرن
و خشک است که اگر کلیه هایتان می توانند تحمل کنند، باید سوارشان شوید. سیستم Sync3 جای سیستم اطلاع رسانی و سرگرمی MyFord Touch را گرفته است. اعتمادپذیری این خودرو زیر حد متوسط است. دوج چارجر (Dodge Charger) مصرف سوخت بالا و اعتمادپذیری پایین این خودرو مانند پسرعمویش کرایسلر300، بزرگ، با سرعتی عالی و روان بوده و به یکسری فناوری های پیچیده مجهز است. کابین آرام و بخوبی ...
آب میوه های پاکتی، جانتان را نشانه گرفته اند
هایی که سرشار از ویتامین C هستند خاصیت آنتی اکسیدانی دارند. همچنین ترکیبات رنگی موجود در میوه به عنوان فیتوکمیکال ها در پیشگیری از رادیکال آزاد تاثیر چشمگیری دارند. این متخصص تغذیه تصریح کرد: افراد در معرض خطر یا کسانی که سابقه بیماری هایی مانند چاقی و اضافه وزن، فشار و چربی خون، سرطان و ناراحتی های قلبی و عروقی در بستگان درجه یک آن ها وجود دارد، بهتر است میوه های طبیعی را جایگزین آبمیوه ...
چند روش طبیعی برای کنترل و کاهش تب
مواد معدنی از دست رفته را تأمین می کنند. آب پرتقال و دیگر آب میوه های سرشار از ویتامین C نیز برای افرادی که تب می کنند بسیار مناسب است. این ویتامین به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا بهتر با ویروس ها و عوامل عفونی مقابله کند. انگور خنک باعث تأمین آب بدن و تسکین آن می شود. توصیه می شود از مصرف آب کرفس، لیموترش و همچنین هندوانه غافل نشوید. استراحت کنید دمنوش زنجبیل ...
درباره خواص رازیانه چه می دانید؟
که از خواص رازیانه برای لاغر شدن استفاده می کردند. کاهش کلسترول: از دلایل اصلی ابتلا به بیماری هایی مانند فشارخون بالا و سکته قلبی جمع شدن کلسترول در رگ های خونی می باشد. خوشبختانه کلسترول خون با داشتن تغذیه ای سرشار از مواد غذایی گیاهی و فیبر قابل کنترل است. ترکیبات موجود در تخم رازیانه امکان تجمع کلسترول در جداره رگ ها را کاهش می دهد و به این ترتیب از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ...
10 ریسک کار کردن در استارتاپ ها
باشید که اغلب افراد دوست دارند ضربان قلب و فشار خون شان در سطح مناسب و سالم باشد). از این رو اگر دوست دارید بیشتر از 12 ساعت در روز آن هم برای مبلغی ناچیز کار کنید، آنگاه کار کردن در استارت آپ ها می تواند ایده خوبی برای شما باشد. 5. لیست وظایف تان ممکن است بیش از اندازه طولانی باشد استرس بالا، ساعت های کاری طولانی و درآمد پایین را باید به لیست طولانی وظایفی که به ...
بررسی انگل توکسوپلاسموز در انسان و حیوان
همواره از طریق خوردن و تماس با گوشت قرمز و سفید نیز در معرض آلودگی مجدد هستند. آنچه که اغلب در جامعه ایجاد نگرانی می کند ابتلای زنان باردار به این انگل است که در میان مردم به نازایی ناشی از گربه شهرت یافته است. با توجه به توضیحات بالا، احتمال آلودگی به انگل توکسوپلاسما از طریق مواد غذایی بسیار بیشتر از مدفوع گربه است و نیز تماس با مدفوع گربه در دوران پیش از بارداری نیز مضر ...
بررسی دلایل هورمونی کم نشدن وزن
سعی نکنید که یکی از وعده ها را حذف کنید چون این کار باعث افزایش تولید کورتیزول می شود. ورزش کنید: 3 بار در هفته ورزش کنید اما مدت آن بیشتر از 50 دقیقه نشود. ورزش زیاد سطح کورتیزول را بالا می برد. هر 7 روز هفته ورزش نکنید حتما 2 یا 3 روز از هفته را استراحت کنید. خوب بخوابید: در روز 8 الی 10 ساعت استراحت کنید تا سطح کورتیزول کاهش پیدا کرده و بدن ریکاوری شود. ریلکس ...
خوراکی های گرمابخش
بدن می شود؛ بلکه کافئین موجود در آن چنین تاثیری می گذارد. کافئین به کمک اسیدهای چرب ناشی از بافت چربی های ذخیره شده در بدن، سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد؛ در نتیجه، دمای درونی بدن بالا می رود. در ضمن، به قهوه خود می توانید شیر کم چرب فرآوری شده با ویتامین D افزوده و بدین صورت، کالری بیشتری در صبح بسوزانید و بدن خود را بیشتر گرم نگه دارید. گوشت بدون چربی ...
برگزاری سمینار یک روزه "پیشرفت علم و صنعت، در راستای اقدام و عمل به اقتصاد مقاومتی "
دهه (دهه استقرار- دهه توسعه- دهه کیفیت) هم اکنون در دهه چهارم با مدیریت خرد ورزانه و توأم با اخلاق و عدالت دکتر میرزاده که معتقد به استفاده از خرد جمعی و هم اندیشی هستند، خوشبختانه در این مدت که ریاست دانشگاه را برعهده دارند به حق از کیان دانشگاه آزاد اسلامی و آنچه که در دانشگاه آزاد اسلامی مهیا شده نه تنها خوب نگهداری کرده بلکه تمام تلاش و همت خود و تیم همراهشون را به کار گرفته اند تا فرمایشات ...
رژیم های نادرست تهدید جدی برای سلامت
به گزارش تهران پرس ، تغذیه صحیح یکی از اصول سبک زندگی سالم به شمار می رود که می تواند عامل مهمی در سلامت و تندرستی افراد اعم از کودکان، نوجوانان، جوانان و میانسالان بوده و زندگی سرشار از طراوت و شادابی را به ارمغان بیاورد. در صورتی که به اندازه کافی از غذاهای سالم و مفید نخوریم یا بیش از حد غذاهای ناسالم مصرف کنیم، باعث به خطر انداختن سلامتی خود خواهیم شد. همچنین یکی از ع ...
دیابت چه بلایی سر پوستتان می آورد؟
ناشی از اختلالات عروقی در پا، انواع لکه ها، دانه ها و تغییرات در رنگ یا ضخامت پوست و ... که توضیح مختصری در مورد هر کدام ارائه می شود. انواع عفونت ها عفونتهای باکتریال: این عفونتها می توانند قسمت های مختلف پوست و نیز ضمائم آن (مثل ریشه مو یا ناخن) را مبتلا کنند و درجات مختلفی از کاملاً سطحی تا کاملاً عمیق داشته باشند. بافت های عفونی معمولاً گرم، متورم، قرمز و ...
کدام عادت ها استرس دنیای مدرن را از بین می برند؟
بردن رفاه تان است. خواب خوب و کافی باعث تقویت تمرکز و حافظه، حفظ سلامت عاطفی، تقویت سیستم ایمنی بدن و تولید هورمون هایی می شود که در تنظیم اشتها نقش دارند. سعی کنید این عادت ها را در خودتان ایجاد کنید و به فراموشی نسپارید. این عادات خوب کیفیت زندگی تان را تغیر می دهند و زندگی شادی برایتان به ارمغان می آورند. همچنین مغز، جسم، روح و روان تان هم از شما بابت این عادت ها و رفتار های سالم و زندگی شادتان سپاسگذار خواهند بود. ...
با این خوراکی ها به جنگ کم خونی بروید
تحریریه پارسینه: زمانی که بدن آهن کافی برای انتقال اکسیژن از طریق خون را نداشته باشد احتمال بروز کم خونی بالا می رود که علائم واضحی دارد. اگر احساس خستگی زیاد و مزمن دارید و با علائمی مانند سرگیجه، احساس سرما، تحریک پذیری، کمبود انرژی یا مشکلات خواب مواجه هستید بهتر است آزمایش خون بدهید. در صورت کافی نبودن میزان هموگلوبین لازم است که مواد غذایی سرشار از آهن میل کنید با ما همراه باشید تا شما را با این مواد غذایی خون ...
همه چیز درباره یک ترشی لیته عالی
تحریریه پارسینه: ترشی یکی از خوراکی هایی هست که طرفداران زیادی دارد . مخصوصا در فصل زمستان . اصلا خیلیا میگن غذا بدون ترشی معنی نداره . یکی از انواع ترشی ، ترشی لیته هست . در اینجا قصد داریم طرز تهیه ترشی لیته را به شما اموزش دهیم . با ما همراه باشید . مواد لازم: بادمجان یک کیلو سبزی معطرپاک کرده نیم کیلو فلفل دلمه ای سبز یک عدد فلفل دلمه ای قرمز یک عدد ...
اسیدهای چرب امگا 3 و 6 در گوسفندهای کردی افزایش یافت
تحقیقاتی است که انجام شده است. علمی بابیان اینکه اسیدهای چرب یکی از اسیدهای ضروری و مفید برای بدن است، ادامه داد: این اسیدهای چرب به گوسفندان کردی موجود در این استان خورانده شد که نتیجه تحقیقات به افزایش شیر از حدود 500 گرم در روز به دو کیلو و 200 گرم طی این مدت رسید. وی افزایش وزن بره ها را با استفاده از این اسیدهای دیگر از دیگر دست آوردهای این تحقیقات بیان و اظهار کرد: طی ...
چگونه غذای گوشتی خوش طعمتری بپزیم؟
ظاهری بافتش را از دست نمی دهد 2- آیا از گوشت شتر و بز هم می توانیم در تهیه ی غذا استفاده کنیم؟ بله.گوشت شتر با طبعی گرم و کم چرب و اندکی شور مزه است که بیشتر آن را کباب می کنند یا در خورش مصرف می شود. گوشت بز هم اگر بزغاله باشد بسیار مطلوب است. 3- چرا بعضی مواقع رنگ گوشت خیلی تیره تر است؟ به طور کلی هر چه چهارپا پیرتر باشد رنگ گوشت آن تیره تر است و گوشت بیات شده است ...
آنفلوآنزای گوارشی یا روده ای چیست؟
تحکم و منت می گوید: ببین من چقدر به فکر تو هستم؟ یک عالمه هزینه کرده ام و چرک خشک کن خریده ام، به تو می دهم، تا حالشو ببری! پژوهش ها و تحقیقات پزشکی نشان داده است، بیش از 95% عفونت های حاد بدن، ویروسی هستند. تا کنون داروی ضد ویروس هم ساخته نشده است. با استناد به آمار موجود، در کشور ما، می توان ادعا کرد، بیش از 100 درصد نسخه های مراجعه کنندگان به مراکز درمانی، با بیماری های حاد عفونی ...
خواص اسفرزه چیست؟ (همه چیز در مورد عوارض و خواص گیاه اسفرزه)
طولانی مدت شده و سیستم گوارشی از آن برای دفع هرچه بیشتر مواد چرب استفاده می کند. با این وجود باید بدانید که مصرف اسفرزه به تنهایی برای کاهش وزن و لاغری کافی نیست. در کنار مصرف این دانه های ریز باید تعادل غذایی را رعایت کرده و ورزش کنید . عوارض جانبی، موارد احتیاط و منع مصرف چنانچه اسفرزه خورده شود و به میزان کافی آب زیاد با آن نوشیده نشود، به جدار روده ها چسبیده و روده ها متورم و ...
آزمایشات مهم قبل از بارداری چیست؟
بهترین شروع زندگی برای نوزادتان به این معنی است که قبل از بارداری، موارد مهم بهداشتی را خوب دسته بندی کنید، سلامت عمومیتان و هر دارویی که مصرف می کنید همه می توانند شانس بارداری سالم را تحت تاثیر قرار دهند. آیا قبل از بارداری باید با پزشک عمومی ملاقات کنم؟ بله، رفتن به یکی از مطب های شهرتان می تواند مهم باشد، بسیاری از پزشکان مراقبت های پیش از لقاح که در واقع همان قبل از بارداری ...
این غذاها را با خیال راحت بخورید
می تواند مصرف کنید بدون اینکه چاق شوید!کالری نشاسته ی مقاوم به هضم، نصف کالری نشاسته های معمولی است (به جای 4 کالری در هر گرم، 2 کالری در هر گرم دارد). نشاسته ی مقاوم به هضم در سیستم گوارش شما مانند فیبر محلول عمل می کند و در نتیجه باعث احساس سیری می شود. اگر نشاسته ی مقاوم به هضم را وارد وعده های غذایی تان کنید، کالری کمتری دریافت خواهید کرد. جالب است بدانید، سرد کردن سیب زمینی بعد از ...
