خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با عوامل پیری پوست آشنا شوید
. اما استرس بیش از اندازه می تواند تاثیر چشمگیری روی پیری پوست داشته باشد. هنگامی که در موقعیتی استرس زا قرار می گیریم، هورمون های استرس در بدن ترشح می شوند. میزان بیش از اندازه انتشار مواد شیمیایی استرس در بدن می تواند تغییرات بیولوژیکی را ایجاد کند. مطالعه ای که در سال 2012 در نشریه پلاس وان منتشر شد، نشان داد که افراد مبتلا به استرس مزمن دارای تلومرهای کوتاه تر در DNA بودند. هرچه تلومر کوتاه تر باشد، سلول زودتر آسیب می بیند یا می میرد که این شرایط پیری بدن و پوست را تسریع می کند. عصرایران ...
چرا رئیس جمهور مصر از اسد حمایت می کند/ پشت پرده روی گردانی السیسی از آل سعود
ها سرمایه گذاری های متوقف شده خود را در مصر مجدداً فعال کردند. درحالی که ظواهر امر نشان می داد، مناسبات ریاض – قاهره در اوج به سر می برد، یک واقعه روی تمام این باورها خط بطلان کشید و مرحله ای جدید از مناسبات بین دو کشور را رقم زد. بحران جزایر مصری ماجرا از این قرار است که طی سفر سلمان بن عبدالعزیز پادشاه عربستان اوایل سال جاری میلادی به قاهره، السیسی حاکمیت مصر بر ...
تهران خواهر خوانده زیبارویان یا عجوزه ای دود گرفته
زمانی که این نیاز احساس نشود این تفاهم نامه در حد همان به یادت هستیم ها خواهد ماند. محسن پیرهادی عضو کمیسیون نظارت و حقوقی شورای شهر تهران هم هدف از برقراری روابط خواهرخواندگی بین شهرها را وحدت بیشتر و ایجاد تعلق خاطر بین مردم دو شهر عنوان کردو گفت : شهرهایی که با یکدیگر پیوند خواهرخواندگی می بندند، معمولا در مواردی مانند احداث بوستان ها، مراکز خرید و مجموعه های تفریحی برای گذران هرچه ...
سرانجام راز چگونگی تولید برق از آب کشف شد
عجیب ترین مولکول های دنیای اطراف ما است. هر چه بیشتر از آن بدانید، چالش های بیشتری سر راه شما قرار می گیرند. حالا که صحبت از آب شد، شاید بد نباشد تا کمی از کمبود آب شیرین در سرتاسر دنیا سخن گفت و همه را به صرفه جویی در آب فراخواند. مخصوصا در کشور عزیزمان ایران و در استان هایی مانند اصفهان، که کمبود آب به بحثی بسیار جدی تبدیل شده و در پی کاهش ریزش های جوی، زنگ خطر را برای مسئولین و مردم به صدا در آورده است. یادمان باشد؛ آب هست، ولی کم است. گزارش ازکلیک منبع: sciencealert ...
برای اولین بار "زنجیره های کربن سیلیکون در سلول های زنده" تشکیل شد
دانشمندان با نظارت برسلول های زنده برای درست کردن زنجیره های کربن-سیلیکون نشان دادند که برای اولین بار طبیعت می تواند سیلیکون، یکی از فراوان ترین عناصر روی زمین- را با بلوک های سازنده حیات ترکیب کند. شیمیدانان به زنجیره های کربن- سیلیکون دست یافته بودند. قبل از آنکه آن ها در هرچیزی، از رنگ ها و نیمه رسانا ها گرفته تا کامپیوتر و نمایشگر تلویزیون یافت شوند، تا آن زمان هرگز در طبیعت یافت ...
علائم هشدار دهنده دیابت بارداری
غذایی از خطر مرگ جنین جلوگیری کنید مشیری با اشاره به استفاده از رژیم غذایی برای درمان دیابت بارداری گفت: رژیم غذایی خاص بر طبق کالری و ماه بارداری داده می شود; به عبارتی رژیم غذایی خانم دیابتی در 6 ماهی با 7 ماهگی و 8 ماهگی تفاوت دارد. متخصص زنان و زایمان افزود: اگر با رژیم غذایی و اصلاح فعالیت های و ورزش روزانه قند خون خانم باردارهمچنان بالا بود در این زمان برای درمان دارو تجویز می ...
9 کم کالری لاغر کننده
...، نوعی فرنی یا حلیم است که معمولا برای صبحانه مصرف می شود. بسیار سیر کننده است و از نظر شاخص سیرکنند گی، در رده سوم قرار دارد. دلیل آن هم، فیبر بالا و قابلیت جذب آب زیادش است. جوی دوسر منبع خوبی از فیبر محلول به نام بتا گلوکان است که در کندسازی گوارش و جذب کربوهیدرات ها مؤثر می باشد. بلغورجوی دوسر در مقایسه با غلات آماده مخصوص صبحانه، بهتر می تواند اشتها را کنترل کرده و احساس سیری را افزایش ...
ترک سیگار موجب چه اتفاقات خوشایندی می شود؟
چون سیگار کشیدن را به عنوان شکست در خویشتن داری می دانند. آنها خویشتن داری را با عملکرد یک عضله مقایسه می کنند که هر چه بیشتر از آن استفاده کنید و به کارش بگیرید، قوی تر خواهد شد. اغلب برای کاهش استرس سیگار می کشید. سعی کنید از مهارت های دیگرتان برای کنترل استرس استفاده نمایید؛ مثل مطالعه، خندیدن، ورزش و ... . با بکارگرفتن توانایی های تان برای خودکنترلی، اعتماد بنفس بیشتری نیز پیدا خواهید ...
7 تصور غلط از فناوری
کاربرانشان در مقابل خطر دزدیده شدن اطلاعات کارت اعتباری از طرف همه کسانی که از شبکه استفاده می کنند، آسیب پذیر هستند. به خاطر داشته باشید، صددرصد مخفی ماندن هویت در اینترنت نمی تواند واقعیت داشته باشد. مطمئن باشید هیچ گونه استدلال قانع کننده ای برای استفاده از سرویس های تور یا وی پی ان وجود ندارد. هنری فورد، اتومبیل را اختراع کرد وقتی صحبت از اتومبیل می شود، باید گفت چیزهایی هست ...
9 روش برای افزایش کلسترول خوب خون
، مغزهای خوراکی، شکلات تلخ، کلم کیل، چغندر، و اسفناج اشاره کرد. مشورت با پزشک درباره مصرف مکمل ها اگر روش های افزایش سطوح کلسترول خوب برای شما موثر واقع نشدند، استفاده از مکمل های غذایی را می توانید مد نظر قرار دهید. البته باید به این نکته توجه داشته باشید که مکمل ها افزایش متوسط کلسترول خوب را هدف قرار داده اند و تاکنون نقش آنها در کاهش خطر حمله های قلبی یا سکته مغزی ثابت نشده است. پیش از استفاده از مکمل ها برای افزایش کلسترول خوب باید با پزشک خود مشورت کنید زیرا برخی مکمل ها ممکن است خطرات سلامت را به همراه داشته یا با داروهای دیگر تداخل ایجاد کنند. ...
در صورت عدم حمایت سقوط سیاه جامگان حتمی است!
به گزارش نخست نیوز - بیژن قنبری : در مجمع روسای فوتبال خراسان رضوی شهرستانهای مختلف به مشکلات عدیده خود شامل کمبود امکانات ، نداشتن حامی و فرسودگی ورزشگاهها و برخی هم نیمه تمام ماندن ورزشگاهها بود اشاره کردند. از دیگر مسایل مطرح شده مشکل بزرگ اعتیاد و ناتوانی مالی عدم و امکانات در شهرستانها بود که همگی خواستار حداقل یک بار بازدید رییس فدراسیون از شهرستانها شدند و همگی بزرگترین مشکل جوانان شان را ...
سرخط ...
...، این توقع که دیپلماسی تمام بار تعهدات دولت را به دوش بکشد، انتظار بی جایی است، و این، همان ضعفی است که باید اصلاح شود. - طرح هایی برای حل مسائل کشور، در ذهن همین دانشجویان که در روز دانشجو مورد بی مهری قرار گرفتند، هست که با وجود نتایج چشمگیرشان، باز از جانب مصادر دولت مورد اقبال قرار نمی گیرند، چرا که، بویژه به دلایل انتخاباتی، هنوز هم رئیس جمهور تمرکز بر برجام دارند، در حالی که دولت ...
نقدی بر سخنان 16 آذر رئیس جمهور
، خود را نشان دهند. بسیار مهم است که دولت در این زمینه ها، نظارت های چند لایه و سنجیده و مردمی را سامان دهد و جلوی تهدیدها را بگیرد. و نهایتاً ششم. رئیس جمهور باید نوآوری ها را در سطح کشور آمایش کند: - کشور،در سطوح و موقعیت های مختلف اجتماعی و جغرافیایی، نیازهای متفاوتی برای خلاقیت دارد. تعمیم ناسنجیده الگوهای محلی یا جهانی، می تواند این خطر را در پی داشته باشد که در شرایط فعلی کمبود منابع کشور، امکانات حساسی از دست بروند. ...
چگونه تشکل های دانشجویی به جذب دانشجو بپردازند؟
.... شما وقتی که در تشکّل خودتان حرف نو، سخن نو مطرح کردید، جوان جذب میشود؛ جاذبه دارد دیگر؛ حرف نو جاذبه دارد. جذب از طریق تئاتر یکی دیگر از روشها استفاده از بخشی از شیوه های هنری است که کمتر مورد توجّه قرار گرفته؛ [مثلاً] تئاتر؛ تئاتر دانشجویی. متأسّفانه در محیط هنری ما، تئاتر از اوّل هم بد متولّد شده. یعنی تئاتر ما، یا تئاتر لغو بیهوده مثل روحوضی های مثلاً این جوری بوده ...
غول دیابت با سرما می آید
شفاآنلاین سلامت با سرد شدن هوا همه به فکر پیشگیری و درمان بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا هستند کمتر کسی می داند که سرمای هوا شمار بیماران دیابتی را بالا می برد و میزان این بیماران در فصل سرما و زمستان به طور چشمگیری افزایش پیدا می کند. به گزارش شفاآنلاین ، جالب اینجاست که تعداد بیماران مبتلا به دیابت نوع یک در کشورهای اروپای شمالی از کشورهای گرمسیر به مراتب بیشتر است به طوری ...
هشدار; سرطان چشم در کمین دوستداران فضای مجازی!
خود قرار گرفتند، بیان کرد: تمام این افراد درصورت استفاده طولانی مدت از رایانه باید عینکهای ویژه کار با رایانه بزنند که دارای پوشش ویژه ضد تابشهای مضر است. وی ادامه داد: بدون استثنا استفاده از عینکهای آفتابی برای تمام افراد در تمام فصول اکیدا توصیه می شود چرا که تابشهای مستمر نور خورشید مخرب ترین تاثیر را در بینایی و افزایش خطر ابتلا به تومورهای چشمی برجا می گذارند. بنابراین ...
از فست فود تا سلامت روانی!
محتوای مواد نگهدارنده و رنگ های مصنوعی بالا ( به عنوان مثال، بنزوات سدیم) برخوردار هستند، خطر بیش فعالی بالینی را افزایش می دهد. مطالعه ای دیگر که در سال 2012 با حضور 800 کودک مبتلا به بیش فعالی انجام شد، نشان داد که حذف رنگ های غذایی و مواد نگهدارنده مصنوعی از رژیم غذایی می تواند در کاهش تحریک پذیری، وحشت، اختلال خواب، و بی قراری موثر باشد. مطالعه ای دیگر که در نشریه Psychology ...
تاثیر فیلم های نامناسب روی کودکان
، در مراحل بعدی زندگی او مانند نوجوانی و جوانی خودش را نشان خواهد داد. یک عامل خطر در مباحث بهداشت روانی یک اصلی وجود دارد. این اصل می گوید وقتی یک فرد به بیماری روانی مبتلا می شود که زمینه جسمانیِ آن بیماری، در محیطی قرار بگیرد که احتمال بروز بیماری را افزایش می دهد. این اصل نشان می دهد که محیط چقدر می تواند در سلامت یا بیماری ما نقش داشته باشد. پس لطفاً این مسئله را به شکلی خاص ...
تاثیر مفید ورزش بر بیماران سرطانی
به گزارش بی باک نیوز، برایان فوچت، عضو تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی اوهایو، در این باره می گوید: در مجموع ورزش استقامتی، ورزش هوازی، یا تلفیق هردو، منجر به بهبود تناسب اندام و کیفیت زندگی و عملکرد فیزیکی فرد می شود. تیم مطالعه تاثیرات ورزش را بر دو گروه بیماران مبتلا به سرطان پروستات و سرطان سینه بررسی کرد. مطالعه سرطان پروستات شامل 32 بیمار با میانگین سنی 65 سال بود. مردان ...
نشانه های دریافت ناکافی نور خورشید
کند که به روند خوب سوخت و ساز کمک کرده و از پرخوری جلوگیری می کند. مطالعه ای که در نشریه Diabetes منتشر شد، نشان داد که قرار گرفتن در معرض پرتوهای فرابنفش می تواند افزایش وزن را کند کرده و مانعی در برابر دیابت باشد. در معرض خطر بیماری قلبی یا سرطان قرار دارید قرار گرفتن به میزان کافی در معرض نور خورشید می تواند برای سلامت انسان مفید باشد، اما فعالیت هایی مانند حمام آفتاب که ...
ارتباط مصرف چای با قلب
مندی از فواید این نوشیدنی کافی باشد. پژوهشگران طی مطالعه خود 600 مرد و زن که در سلامت کامل و بدون پیشینه بیماری قلبی بودند را برای 15 سال زیر نظر قرار دادند. طی این مدت پژوهشگران داوطلبانی را که حمله قلبی، سکته مغزی و درد سینه داشتند یا به واسطه بیماری قلبی فوت کردند، مشخص کردند. آنها همچنین رسوب کلسیم در رگ های خونی داوطلبان طی یک بازه زمانی پنج ساله را اندازه گیری کرده و آنها را با ...
چرا پوپولیست ها محبوب شده اند؟
دور از دسترس به نظر می رسد. لحن و جنس سخنان مارین لوپن را در همه جای اروپا می توان دید. لوپن نوستالژی گذشته، اضطراب، نفرت و بیزاری نسبت به نظم لیبرال بین المللی را در شهروندان زنده می کند. شعار او نه به بروکسل و آری به فرانسه است. لوپن هم مانند دونالد ترامپ با ابزار تاسف از کمرنگ شدن حس افتخار مردم فرانسه، سوگند می خورد که فرانسه را دوباره عالی کند. البته مارین لوپن برخلاف دونالد ترامپ ...
آلودگی صوتی در شیراز بیش از حد استاندارد است
، تبریزی و مشهدی دشوار می کند، هوای شیراز مانند شهری قشلاقی چنان پاک و سالم است که خیلی از ایرانیان حسرتش را می خورند؛ از قرار معلوم این شهر از نظر آلودگی امواج الکترومغناطیس هم وضع بهتری نسبت به دیگر شهرهای کشور دارد؛ همین چند وقت پیش نتیجه پژوهش های دانشگاه علوم پزشکی شیراز در اختیار سرویس گزارش خبرجنوب قرار گرفت که نشان می داد شدت پارازیت ها در شیراز از دیگر شهرها کمتر است؛ اما هرچه شهر گل و بلبل در ...
همسران مردان سیاسی چه می کنند؟
حمایت و همراهی همسرش برای انتخابات ریاست جمهوری موانع تبعیض جنسیتی کشورش را درهم شکست و در سال 1946 بر جایگاه بانوی اول آرژانتین نشست. پرون که خود فرزندخانواده ای فقیر و مشقات زیادی را در زندگی سپری کرده بود، از همان ابتدا قشر مستمند جامعه را مورد توجه قرار داد و با ادعای درک فلاکت و تیره روزی آنها در کنار همسرش وقت زیادی را صرف آنان کرد و بالتبع نزد فقرا و کارگران به محبوبیت زیادی رسید ...
مصرف زیاد آهن موجب دیابت بارداری می شود
. پژوهشگران این زنان را با 214 زن فاقد این بیماری مقایسه کردند. به گفته راوال، زنان باردار با میزان بالای آهن در اولین یا دومین سه ماهه بارداری در معرض خطر بالای ابتلا به دیابت بارداری قرار داشتند. آهن با افزایش میزان استرس اکسایشی، در ابتلا به دیابت بارداری نقش دارد.سپید منبع: WebMD
آلودگی هوا و صدا فشارخون را افزایش می دهد
جمع آوری شده و در طول دوره مطالعه چندساله نیز مورد پیگیری قرار گرفت. هیچ کدام از افراد شرکت کننده در ابتدای دوره، مشکل فشارخون نداشتند اما در طول مدت پیگیری، 6207نفر (15درصد شرکت کنندگان) دچار فشارخون شده و یاداروی کاهش فشارخون مصرف می کردند.بین سال های 2008و 2011محققان در سه بازه دو هفته ای، آلودگی هوا را اندازه گیری کردند. آنان با استفاده از فیلترهای مخصوص، PM10، PM2.5 و دوده را در ...
درمان های خانگی تب
پرکاری تیروئید یا خستگی زیاد ناشی شود. هر چه باشد لازم است که این مسئله مورد بررسی قرار گرفته و برطرف شود. در این مطلب چند روش طبیعی برای کنترل و کاهش تب معرفی می کنیم با این توصیه که در صورت عدم کنترل آن حتماً باید به پزشک مراجعه شود. زمانی که دمای بدن بالا می رود تب های جزئی ناشی از سرماخوردگی و غیره به سادگی قابل کنترل هستند. اما اگر تبتان بیش از 12 ساعت طول بکشد حتماً ...
مواد دخانی متهم ردیف اول بیماری های غیرواگیر/مرگ سالانه 60 هزار سیگاری در کشور
به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان،جعفر صادق تبریزی گفت: اگر مشارکت مردم را یک اصل بدانیم که این اصل در کنفرانس آلماآتا بر آن تصریح شده است، نقش مؤثر داوطلبین سلامت در این اصل و همچنین توسعۀ سلامتی در جامعه انکارناپذیر است. وی افزود: 4 اصل در مراقبت ها مورد توجه جامعۀ بین المللی قرار گرفته است که عبارتند از عدالت و برابری، مشارکت مردم، همکاری بین بخشی و بهره گیری از فناوری مناسب. ...
کنگره آمریکا مشت به سندان می کوبد
، استفاده می کنند. آیت الله هاشمی رفسنجانی، از تبعیض قائل شدن بین تشکّل های دانشجویی و سانسور مواضع برخی تشکّل ها و آزادی عمل دادن به برخی دیگر انتقاد کرد. ایشان، مانع تراشی و مخالفت حکومت های استعماری و استبدادی با فعالیت های فردی و جمعی ظلم ستیزانه دانشجویان را مورد نکوهش قرار داد و افزود: دانشجویان با فعالیت در تشکّل های مستقل و قانونی، روحیات مخالفت با ظلم و تبعیض را در جامعه ...
سیگار کشیدن چه کم و چه زیاد سبب مرگ می شود!
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که سیگار کشیدن حتی به صورت تفننی و گاه و بیگاه – حتی به اندازه کشیدن نصف سیگار در روز- می تواند کشنده باشد. این مطالعه نشان می دهد افرادی که هفت نخ سیگار در هفته می کشند در قیاس با افرادی که سیگار نمی کشند، 64 درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام هستند. این میزان افزایش خطر با افزایش خطر مرگ ...
