خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با معتادان یقه سفید آشنا شوید!
حرفه ای یا به اصطلاح همان ته خطی معمولا افرادی هستند که به کارتن خوابی می افتند. درباره دلایل اعتیاد خیلی از روزنامه ها مانور می دهند که مثلا طلاق ، دوست یا غیره است یا پایه مذهبی دارد یا ندارد ولی وقتی برایشان مثال میزنی میفهمند که تمام اینها میتواند رد بشود. وقتی نداشتن علم و تحصیل را یکی از دلایل اعتیاد در نظر میگیری من دکتری را مثال میزنم که جراح مغز بوده است و کارتن خواب شده است و ...
قلعه نویی: کمترین لیاقت ما شکست دادن استقلال بود/ به سروش رفیعی گفتم بماند
هم گفت: من سروش را دوست دارم. اولویت اول تا سوم ما حفظ این بازیکن است. تا ببینیم چه پیش می آید. من یکبار به صورت اتفاقی صبح که برای ورزش به یک سالن بدنسازی رفته بودم، رفیعی را دیدم. سروش مثل هوتن (پسر قلعه نویی) است. رفاقتی با او صحبت کردم و گفتم اگر این کار را بکنی (در تراکتورسازی بمانی) به نفع تو است. به سروش گفتم بعد از 36 سال حضور در ورزش تجربه ام می گوید اگر این کار را بکنی بهتر است. ...
وزن کم کردن در طول هفته با این کارها در روز جمعه
عالی در وعده ناهارتان نیز استفاده کنید. 8. شبانه، بلغور جوی دوسر درست کنید بگذارید وعده صبحانه شما مادامی که خواب هستید، خود به خود عمل بیاید. جوی دوسر، شیر کم چرب، ماست یا کفیر، و میوه و ادویه مورد علاقه خود را به صورت لایه به لایه درون یک ظرف مناسب بچینید و بگذارید تا صبح آماده شود. قبل از سرو این غذا، آن را با آجیل و دانه های مغذی تزیین کنید تا ارزش غذایی بیشتری پیدا کند و ظاهر ...
فشارخون بالا فاکتور خطرساز سکته مغزی/ سن سکته مغزی در ایران نسبت به سایر کشورها پایین تر است
، عضلات صورت و سرگیجه ناگهانی است. این درحالی است که سرگیجه به تنهایی نشانه سکته مغزی نیست و در صورتی که با علائم دیگر همراه باشد از بروز سکته مغزی خبر می دهد. برای مثال سرگیجه همراه با دوبینی و سرگیجه همراه با اختلال در صحبت کردن از نشانه های سکته مغزی است. همچنین گاهی اوقات سکته مغزی در خواب رخ می دهد، به گونه ای که هنگام شب بیمار سلامت است و صبح هنگام با اختلال در تکلم مواجه است. در ...
از دیدن تصاویر واقعه 15خرداد حیرت کردم
کند و به آنها می گوید از کشور ما بیرون بروید ، اما هرگز دیگر چنین حالت و برخوردی تا پایان سریال از وی مشاهده نمی شود. حتی در دوره پیری می گوید یک بار در جوانی درگیر شدم اما فقط همان یکبار بود و چون هیچ وقت نقشی را آنقدر نرم بازی نکرده بودم، این مسئله نقشم را سخت می کرد. از طرفی بازی کردن نقش های طولانی سبب می شود که بازیگر با شخصیت آن نقش زندگی کنید. مثلاً من هر وقت که بخواهم محمود وزیری را می ...
اصراری نیست راجع به همه چیز حرف بزنیم. ما که منتقد تمام حوزه ها نیستیم!
...: ساختمانی دوست داشتنی و مُسن توی کوچه ای تنگ و ترش در محدوده خیابان بهار محل قرارمان بود تا دور هم جمع شویم و گپ بزنیم. هوا داشت تاریک می شد و اگر دست نمی جنباندیم، نور را هم برای عکاسی از دست می دادیم... همه چیز به خوبی و خوشی تمام شد و حاصلش شد: گپ وگفت دوستانه با بچه های پالت. از اجراهای بام محک و صدای بم و نچسب پشت استیج تا استقبال از آلبوم شهر من بخند که برایشان حرف و حدیث دار شد و ...
بدترین راه های مقابله با اضطراب را بشناسید
سرتان پیدا کنید اما هرگز وقتی کلافه و مضطرب هستید، به بالش و تختتان پناه نبرید. بدترین راه های مقابله با اضطراب را بشناسید محققان می گویند وقتی با این حال خراب می خوابید، خسته تر و مضطرب تر از قبل از خواب بیدار می شوید. از نظر آن ها پرونده اضطرابی که به جانتان افتاده با خوابیدن بسته نمی شود؛ پس دور این راه حل را خط بکشد و به جایش کمی دوچرخه سواری کنید یا بدوید تا هورمون های ...
10 کاربرد شگفت انگیز پیاز !
عصر بانک ؛10 کاربرد پیاز بسیار شگفت انگیز هستند و شما هرگز تصورش را نمی کنید که این سبزی اینقدر برای شما مفید و پرخاصیت باشد. کاربرد پیاز برای حل مشکلات جسمانی، درمان های خانگی بهترین گزینه هستند. نیازی به داروهای کارخانه ای مصنوعی نیست که حتی نمی توانید اسم شان را تلفظ کنید، بلکه به طبیعت مادر و آن چه برای تان فراهم کرده است نیاز دارید. پیاز سبزی عجیبی است و احتمالا هرگز به ...
رختخواب هوشمند ایده ای نزدیک به تحقق
کردن رختخواب وقت خودش را تلف کند. و سرکار رفتن را به تعویق بیاندازد. به هر حال همین مرتب کردن ساده خواب را از دل و دماغ می اندازد. خب، تنبل شدن به لطف تکنولوژی هم طبیعی است. و سیستم های خودکار دیگری را می طلبد. دوست دارید با یک رختخواب خودکار و هوشمند آشنا شوید؟ آیا می دانید چگونه کار می کند؟ آیا تصور می کنید یک خدمتکار دزدکی هر روز صبح داخل اتاقتان خزیده، رختخوابتان را مرتب و فرار می کند ...
زادگاه خورشید در سرزمین ایران!+عکس
گرفته و می تواند اقامتی رویایی در قلب تاریخ را برایتان رقم بزند. اگر دوست داشتید و شرایط مناسب بود، می توانید کمپینگ را در این منطقه تجربه کنید. برای تجربه ی یک کمپینگ خوب به شما مطالعه ی مطالب زیر را پیشنهاد می کنیم: راهکارهای کمپینگ و اقامتی خوب در چادرهای مسافرتی انواع کمپینگ در طبیعت کمپینگ | وحشت یا تفریح ؟ راهکارهایی برای خواب بهتر در طبیعت ...
مهماندار 30 ساله ای است که در حادثه قطار محور سمنان – دامغان مفقود شد
دیدم بیداره. خلاصه ساعت 6:30 صبح از خواب بیدار شد و رفت که رفت... پریسا تک تک کلمات این حرف ها را میان هق هق هایی می گوید که راه نفسش را بسته اند. محمد اسکندری شوهرش است. مهماندار 30 ساله ای که در حادثه قطار محور سمنان – دامغان مفقود شد و تا امروز که 17 روز از حادثه می گذرد هیچ خبری از او نیست. پشت تلفن کلمات بریده، بریده پریسا به اشک می رسد. تصویر چهره محمد در لحظه های خداحافظی جلوی چشم ...
آرزویش بی نشانی بود و پیکرش در سوریه جاماند/ دستمال اشک آلود حاجی را برایمان سوغات آوردند
زیبایی غیر قابل وصف، مرد زندگی اش را به دست خواهر سالار کربلا بسپارد و سهمش از زندگی چهارده ساله با حاح محمود، مرور خاطرات مردانگی و معرفت همسر باشد. مانند مادرش حضرت زهرا(س) بی نشان شد سعادت نصیب من شد تا گرمای وجودم در یک روز سرد پاییز را از دستان پر محبت رقیه خانم طاووسی همسر شهید بگیرم. زمانی که وارد منزل شهید شدم، چهره ناآشنا ولی آشنا نظر من را به خود جلب کرد. نگاه ...
باید و نبایدهای روابط خانوادگی
خانواده می آموزیم حمید از رفتار پدرش با مادرشان تعریف می کند که سرد و رسمی بود و اثری از نرمش زن و شوهری و رفاقت و صمیمیت در آن نبود. هرگز جانم و عزیزم و عشقم و این حرف ها رد و بدل نمی شد. او می گوید: مادرم درخواست می داد، پدرم بررسی می کرد و اگر صلاح می دید، پولی را توی کمد می گذاشت که مادرم در طول روز خرج کند. گاهی هم صلاح نمی دید و می گفت لازم نیست. رابطه ای که می ...
چگونه با یک بی شعور کار کنیم؟
نیست که چه چیزی درست است و چه چیزی درست نیست...ترامپ یک ابر دلقک سرگرم کننده است چراکه نسبت به تفاوت بین مزخرف گویی و صحبت کردن با دقت همراه با توجه دائمی به حقایق، بی اعتناست...واقعاً فکر می کند که معاملات بهتر، بسیاری از مشکلات را حل می کند...ترامپ ترکیب سمی از بارنوم و قلدری است اگر هدف خوبی باشید بهترین دوست شما می شود اما اگر او را حین کلاه برداری خفت کنید شروع به شفاف سازی می کند ...
تهیۀ ناهار مدرسه؛ هنر ژاپنی
وب سایت ترجمان – ترجمه علی برزگر: در ژاپن هر روز صبح زود رقابتی زیرپوستی، میان مادرانی که بچه مدرسه ای دارند، آغاز می شود: مسابقۀ درست کردن ناهارِ مدرسه. این مادران، هرچند خسته یا پرمشغله باشند، به طور متوسط یک ساعت وقت صرف می کنند تا ناهار بچه هایشان را به اثری هنری تبدیل کنند. این رقابت چنان حیثیتی شده است که مادرها کلاس می روند یا کتاب های آموزشی می خوانند تا مهارت خود را در این زمینه افزایش ...
شب شعر شرح مشتاقی در فرهنگسرای اندیشه برگزار شد
نه گناه ممتدی کردیم اگر بگذر با قیر رفت و آمدی کردیم اگر بگذر این رفت و آمدها ندارد ماحصل هرگز پای قرارش گرچه سائل دیر خواهد کرد خواب فراغت را کسی تعبیر خواهد کرد روز تو را روزی خدا تحریر خواهد کرد گرچه مرا این درد دوری چیر خواهد کرد دست مرا نسپار در دست عجل هرگز تا کی تمام بغض هامان در گلو باشد عشاق تو سرگشته های کو به کو باشند یک روز ...
هر کسی می گوید مدافعان حرم برای پول می روند یزیدی است
48 در مازندران متولد شدم. 16 سالم بود خدا علی را به من داد. البته ابتدا قرار بود نامش را صادق علی بگذاریم چون صبح زود وقت اذان صبح به دنیا آمد. خیلی نگران سلامتی اش بودم و اینکه نکند اتفاقی هنگام زایمان برایش بیافتد. شاید چون سن کمی داشتم بر نگرانی ام افزوده می شد. تا اینکه یک ماه قبل از تولدش خواب دیدم پهلو درد شدیدی دارم، دکترهای زیادی رفتم و هر کدام یک چیزی می گفتند. شب آقای قد بلند کمر بسته ای ...
شب ادراری کودکان، عوامل تاثیرگذار
روز توسط کودک،فوت والدین،شاغل بودن والدین،عفونت مجرای ازادراری کودک را در اختلال شب ادراری تاثیر پذیر می داند. 2-گروهی از مطالعات به درمان شب ادراری پرداخته اند: در پژوهشی که در سال 1390 انجام شده است راههایی برای درمان شب ادراری مطرح شده است : 1-نوشیدن مایعات را قبل خواب کودک محدود کنیم. 2-کودک را پیش از خواب به توالت بفرستیم. 3-شب ها چراغ توالت را روشن بگذاریم ...
آرزوی پدر و مادری که با شهادت فرزند محقق شد
مدرسه و آقایان در مدرسه دیگری می خوابیدند. من و دوستم چون تا حالا از مادرمان دور نبودیم بعد از 10 الی 12 روز خیلی دلتنگ مادرمان شدیم و شبها موقع خواب ملحفه را روی سرمان می کشیدیم و گریه می کردیم دلتنگی ما به اطلاع پسرخاله شهیدم رسید اصلا به روی ما نیاوردند یا سرزنشمان نکردند که احیانا شما که بچه ننه هستید چرا آمدید؟ بلیط گرفتند برایمان خوراکی خریدند ما دو تا را آوردند تهران یک شب پیش مادرمان ...
اگر ننویسم می میرم.../ یادی از کیهان نویس آران و بیدگل
من رسید، خواسته بودند در یکی از ساعات اداری روز غیرتعطیل به سردبیر روزنامه مراجعه کنم. آن زمان هنوز آقای عبدالرحمان فرامرزی سردبیر بود. صبح فردا تاکسی دربست گرفتم سه تومان، به خیابان فردوسی کوچه اتابک رفتم. کیهان آن زمان در یک ساختمان قدیمی متعلق به ورثه قاجار قرار داشت که مصباح زاده اجاره کرده بود. این ساختمان متشکل از یک سالن و سه اتاق بود و یک زیرزمین که محل عکاسی و لابراتوار ...
هفت باور غلط در دوران بارداری
پایان سه ماهه اول بارداری صبر کنید. همچنین می توانید از رنگ مو های بدون آمونیاک استفاده کنید. در طول بارداری مو تغییرات زیادی می کند، درنتیجه ممکن است موادی که قبل از بارداری استفاده می کردید، در این دوران اثری را که می خواهید نداشته باشد. 4- باور غلط : کافئین؟ هرگز! آیا قهوه صبح گاهیتان را دوست دارید؟ خیلی از خانم های باردار به قهوه علاقه دارند، اما اغلب توصیه می شود که ترکش کنند ...
مصاحبه با تام هاردی ، ستاره بی رقیب هالیوود
ستاره سینمایی متوسط شما هم نیست. در واقع، او اصلاً مرد متوسطی نیست. او از سطح متوسطی کارش را شروع کرد، ولی خیلی زود کراهتش را به متوسط بودن نشان داد. تام هاردی روز 15 سپتامبر 1977 به دنیا آمد و تنها فرزند ادوارد (ملقب به "چیپس") کارمند تبلیغات و نویسنده کمدی، و آن، هنرمند، بود. وی در شین شرقی، محله ای خوب در حومه غربی لندن بزرگ شد و به مدرسه های خصوصی خوبی رفت که البته در آن مدرسه ها به ...
"هنری کیسینجر" چطور فکر می کند؟
نتیجه انتخابات، بزرگترین نگرانی شما در مورد ثبات جهانی چیست؟ اینکه کشورهای دیگر واکنش مناسبی نشان ندهند. با علم به این موضوع دوست دارم ظهور روابط جدید را هم محتمل بدانم. اگر ترامپ خطاب به مردم آمریکا بگوید فلسفه من در مورد سیاست خارجی این است و برخی از سیاست هایش با سیاست های پیشین ما همخوانی نداشته باشد، ولی اصول پایه ای مشترکی داشته باشند، بنابراین استمرار آن سیاست ها ممکن است. ...
کمترین لیاقت ما شکست دادن استقلال بود/ به سروش رفیعی گفتم بماند
آماده شدن مهدی شریفی و علی رمضانی و بازی های خوب شهرام گودرزی خیلی از دغدغه ها ما برطرف شد. شاید قبل از این فکر می کردیم پنج، شش ورودی داشته باشیم ولی الان سه بازیکن جذب خواهیم کرد. قلعه نویی درباره وضعیت سروش رفیعی هم گفت: من سروش را دوست دارم. اولویت اول تا سوم ما حفظ این بازیکن است. تا ببینیم چه پیش می آید. من یکبار به صورت اتفاقی صبح که برای ورزش به یک سالن بدنسازی رفته بودم، رفیعی ...
من یه دونه پا می خوام!
غذا به کودکان کمک می کنند. ** بچه ها خسته اند جنب و جوش در بخش بیشتر شده و اکثر کودکان بیدارند. در میان دو تخت کودکی بسته شده به صندلی از نظرها پنهان مانده. چشمان درشتش باز است اما حرکتی ندارد. دستانش که بی حرکت آویزان مانده را در دست می گیرم. نگاهم می کند. اما تهی از احساس است. از مادریاری که مشغول غذا دادن به یکی از کودکان است درباره اش سوال می کنم. نامش را نمی داند فقط می گوید ...
چهار خرده روایت درباره املاک نجومی
.... قانون خودشان را دارند: هر روز شیش و نیم صبح با موتور پسرم راه می افتیم تا می رسیم میشه هفت و ربع. بعضی صبح ها زودتر میایم. باید جوری بیایم که دردی از دل مردم برداریم. ثریا و پسرش رسول، صبحانه می فروشند. سیب زمینی داغ و تخم مرغ آب پز. برای کسانی که حوصله یا وقت ندارند که صبحانه بخورند. قبلا جایی حوالی میدان هفت تیر بساط می کرده اند. حالا آمده اند به خیابان جمهوری. اینجا کاسبی بهتره ولی در عوض ...
کاش 2 میلیون داشتم
؟ موهای فرفری اش را طبق عادتی که این چند روز از او کشف کرده ام با انگشتان کشیده و دهان که باز می کند دندان های کرم خورده اش اول از همه به چشم می خورد؛ اول کلاس اولی بودم حالا دوم ام. فرخنده، نام زنی روستایی است که در کودکی به خاطر تنبیه معلم از مدرسه فرار کرده و دیگر هرگز درس نخوانده است. در سن 16سالگی لباس سفید عروسی بر تن می کند تا عروس پسر عمویش شود و امروز مادر و سنگ صبور 2 دختر؛ هر ...
خواص و مضرات کیوی
مقدار با خوردن 2 عدد کیوی کسب می شود. کیوی بمبی علیه استرس : استرس و کمبود خواب روی بدن انسان اثر می گذارد. هرکس می خواهد به این وضع دچار نشود باید در روز 4 عدد کیوی بخورد. 4 عدد کیوی را در طول روز تقسیم کنید. مثلاً صبح' ظهر' بعدازظهرو عصر. چون بدن انسان نمی تواند ویتامین C را ذخیره کند. 6 دلیل برای کیوی خوردن وجود دارد: خواص کیوی 1- 3 گرم فیبر ...
از تحرک انتخاباتی قالیباف تا برخورد اشتباه با تلگرام
روحانی در آخرین بودجه پیشنهادی اش به مجلس در دور اول ریاست جمهوری اش و چند ماه مانده به دو انتخابات مهم ریاست جمهوری و شوراهای اسلامی شهرها، مطابق سال های گذشته همچنان ریسک دست زدن به ساختارهای بیمار اقتصاد را نپذیرفته و با پرهیز از خطرات ارائه بودجه ای منضبط تر و سخت گیرانه تر، تلاش داشته تا با کمترین تنش اقتصادی در آستانه انتخابات به ریسکِ به نظر او غیر لازمی دست نزند. اعلام قیمت 3300 ...
داستان عجیب شش مرد آملی در بوران و برف
را گرم می کردیم. همه ما 6 نفر با دست هایمان برف ها را کنار زدیم و با هر مشقتی بود هیزم هایی را که خیس شده بودند و آتش گرفتن شان سخت بود، روشن کردیم وبا همین آتش شب اول را به صبح رساندیم. دومین روز باورنکردنی با طلوع خورشید (سوم آذر ماه)، دومین روز گرفتاری 6 مرد آملی در ارتفاعات اطراف امامزاده عبدالله آغاز شد اما هر چه می گذشت از توان و آذوقه همراه شان کاسته می شد ...
