خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میان وعده های سالم کدامند؟
احساس سیری می دهد. ذرت بو داده نیز یکی از این نوع خوراکی هاست که مصرف آن در کنار میوه هایی مانند سیب، شما را سرحال نگه می دارد. میوه های خشک همیشه انواع و اقسام میوه های خشک در منزل داشته باشید و با خود به محل کار ببرید. حمل و مصرف این خوراکی ها راحت است و این مواد مغذی می توانند، خستگی تان را تا حد زیادی برطرف کنند. منبع: زندگی آنلاین
غذای کمکی بچه تا دوسالگی، طرز تهیه
آرد برنج قهوه ای استفاده شود. حریره فندق این حریره نیز مثل حریره بادام تهیه می شود؛ با این اختلاف که به جای بادام از 5 عدد فندق خام درشت استفاده شود. توجه: این حریره برای کودکانی که یبوست مزاج دارند مفید است. سوپ سبزیجات کودک خود را 2 بار در هفته با این سوپ تغذیه کنید . مواد لازم : برنج قهوه ای نیم کوب شده 1 قاشق غذا خوری ، بلغور گندم 1 قاشق مربا خوری
نفخ را چطور می توان از بین برد؟
/> البته این قرص ها باید زیر نظر متخصص گوارش مصرف شود. برخی از افراد به جای کمک گرفتن از این روش ها، اقدام به حذف شیر یا لبنیات می کنند که چنین کاری می تواند فرد را مستعد ابتلا به پوکی استخوان کند. به غیر از شیر، نوشیدن قهوه و نسکافه نیز در ابتلا به نفخ، نقش دارد، به همین دلیل افراد مستعد ابتلا به نفخ، باید از نوشیدن قهوه و نسکافه، بپرهیزند. استفاده بیش از اندازه خوراکی هایی که در آنها شیرین
دیگر نخستین باران، دلهره آور نخواهد بود و نفس ها را تنگ نخواهد ساخت!
پیشگیرانه و نیز گروه های آموزشی ریه و طب اورژانس دانشگاه، پروتکل درمانی را بر طبق استانداردهای لازم مهیا، فرمت نوشتاری و الگوریتمی آن را به میزان مورد نیاز تکثیر و در اختیار مراکز بهداشتی و درمانی مدنظر در سراسر استان قرار دادند و بدینصورت با کنترل بیماری تنفسی افراد سابقه دار و شروع مصرف داروهای لازم توسط آنها، بار مراجعین تنفسی به میزان قابل توجهی کاهش یافت. در گام مهم دیگر، به منظور
ترک پوست در بارداری، علت
های درمانی، بهبود زیادی را در ظاهر این خطوط ایجاد می کند. برخی از این روش ها عبارتند از لیزردرمانی و استفاده از کرم های درمانی تحت نظر پزشک. لیزردرمانی خود در انواع مختلفی انجام می شود که نوع آن را پزشک متخصص با توجه به میزان، عمق و تازه یا قدیمی بودن ترک ها و نیز سن خود فرد مشخص می کند. لیزر میزان کلاژن موجود در پوست را افزایش داده و چند جلسه لیزردرمانی باعث بهبود چشمگیر ترک ها می شود.
ام اس؛محبوس در چهار دیواری امکانات
سعی می کند بر کیفیت غذاها نظارت کند و حتما ویتامین D در وعده ناهار یا شامشان باشد. با همه این تفاسیر، برخی از بیماران از تغذیه بیمارستان شاکی هستند. به گفته یکی از بیماران، غذاهایی مثل برنج، مرغ و گوشت گوساله چون طبع سردی دارند برای بیماری ام اس مناسب نیستند اما متأسفانه در رفیده به این نکات توجه نمی شود زیرا به عنوان ناهار یا شام به ما از این سه ماده غذایی می دهند. دکتر عظیمیان در پاسخ
از ریسک سرمایه گذاری تا آینده بازار معدن و صنایع معدنی ایران منبع خبری: گسترش صمت تاریخ خبر: 95/09/22
داد: ما در قرن بیستم شاهد افزایش قیمت نیکل، طلا و... بوده ایم اما متاسفانه صنعت معدنی ایران را تحت تاثیر خود قرار نداده است. در زمینه اکتشاف معدن به سرمایه گذاری بالایی نیاز است و از طرفی بسیاری از معادن موجود هم درحال اتمام هستند. این درحالی است که به فناوری های روز در زمینه معدن و صنایع معدنی هم نیازمند است اما مزیت ایران از نظر نیروی انسانی و متخصص است و این کشور باید از این فرصت ها استفاده
نقش تغییر الگوها در بزرگ شدن غول سرطان
زندگی بی تحرک یا کم تحرک ماشینی، غذاهای به ظاهر زیبا و خوشمزه اما مضر و مسموم عصر جدید مثل فست فود ها، کنسرو ها، نوشابه های رنگی گازدار، کمبود اکسیژن و عدم وجود هوای سالم به عوض دود و دم آلاینده های شهرهای بزرگ، انرژی های منفی، تنگ نظری ها، کینه جویی، افکار منفی و امواج آنتن های موبایل و ماهواره و صدا و سیما در زندگی جدید، همه و همه در فعال سازی و بیدار شدن سلول ها و غدد سرطانی همه با هم هماهنگ شده و سرطان را به وجود آورده است.
کشاورزی پایه قدرت ملی و استقلال کشور است/ کشورهای جنوب خلیج فارس خاک ایران را برای کشاورزی یا سایر مقاصد ...
نوین استفاده کنیم. از چه بذری با چه شرایطی استفاده کنیم؟ چند روز پیش معمولاً هفتگی تعدادی از استاندارها گزارش از وضع استان می دهند. استاندار آذربایجان غربی گزارشی می داد از درخت های سیب و آب قطره ای که انجام می گیرد، این آب قطره ای باعث شده بیش از 30 درصد در مصرف آب صرفه جویی شده و سیب های تولیدی هم خوشمزه و بازارپسند شده است. سیبی که قهوه ای می شد، دیگه قهوه ای نمی شود. آب کمتر مصرف می کنیم، محصول
ارتباط 35 درصدی سرطان ها با رژیم غذایی
بخصوص در زنان یائسه احتمال بروز سرطان پستان را افزایش می دهد. این متخصص تغذیه اظهار می کند: کاهش مصرف اسیدهای چرب اشباع مثل انواع غذاهای حیوانی، کره، لبنیات پرچرب، کله پاچه، امعا و احشا و گوشت قرمز، خطر بروز سرطان را کم می کند، اما مصرف روغن هایی مانند روغن زیتون، خطر بروز بسیاری از سرطان ها بخصوص سرطان پستان را کاهش می دهد. کاهش مصرف اسیدهای چرب اشباع مانند گوشت قرمز و روغن های جامد
کشاورزی پایه قدرت ملی و استقلال کشور است/ کشورهای جنوب خلیج فارس خاک ایران را برای کشاورزی یا سایر مقاصد ...
نوین استفاده کنیم. از چه بذری با چه شرایطی استفاده کنیم؟ چند روز پیش معمولاً هفتگی تعدادی از استاندارها گزارش از وضع استان می دهند. استاندار آذربایجان غربی گزارشی می داد از درخت های سیب و آب قطره ای که انجام می گیرد، این آب قطره ای باعث شده بیش از 30 درصد در مصرف آب صرفه جویی شده و سیب های تولیدی هم خوشمزه و بازارپسند شده است. سیبی که قهوه ای می شد، دیگه قهوه ای نمی شود. آب کمتر مصرف می کنیم، محصول
تا عید لاغر شوید فقط با یک سوزن!
، غذاهای سرخ کردنی، شکر، شیرینی و شکلات، شربت ها و آبمیوه ها با شکر و مواد نگهدارنده (غیرارگانیک)، نوشابه ها (حتی رژیمی) و حتی پرخوری اجتناب کنید. در عوض غذاها را بشناسید و از غذاهای کم کالری، مواد خوراکی سبوس دار استفاده کنید. حتما صبحانه بخورید آنهم مفصل و سماق بیشتر استفاده کنید. حتما بعد از مدت کوتاهی لاغر خواهید شد و به وزن ایده آل تان می رسید. **سوزن های 20 هزار تومانی کاشت سوزن ASP
در صورت بروز علائم سرماخوردگی از دست دادن و روبوسی با دیگران خودداری کنید
تأثیر قرار می دهد. گرچه ارتباط مستقیمی میان مصرف میوه ها و سبزیجات و کاهش ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا وجود ندارد، اما توصیه همیشگی این است که به حد کافی از آنها در هر وعده غذایی استفاده شود تا حداقل روزی پنج سهم میوه و سبزی دریافت کنند. مهم ترین علت را باید مقدار بالای آنتی اکسیدان های موجود در میوه ها و سبزیجات است که با رادیکال های آزاد مقابله می کند و در نتیجه سیستم ایمنی
خواص عصاره مالت جو Barley malt extract
استخوان و محکم نمودن آن و درمان زخم های پوستی می شود. - به دلیل ملین بودن برای کودکانی که دستگاه گوارشی آسیب پذیر دارند بسیار مناسب است. افرادی که دارای یبوست هستند می توانند به جای مصرف داروهای مسهل قوی ، به طور منظم از این ماده غذایی مفید استفاده کنند. - به عنوان یک مکمل غذایی برای مادران باردار و مادران شیرده بسیار با ارزش است چرا که ترشح غدد مخصوص شیر را زیاد می کند و موجب
مزیت نسبی ایران در تولید محصولات چوبی/ سرمایه گذاری 215 هزار تریلیون ریالی در صنایع چوب کشور
. تمام چوب آلاتی که در صنایع این کشور استفاده می شود، وارداتی است. دلیلی ندارد که بگویند که چون چوب به اندازه کافی ندارید، کاغذ تولید نکنید. ما در بخش صنایع چوب مزیت نسبی داریم. بهترین موقعیت ژئواکونومیک را در منطقه داریم. در جایی قرار گرفتیم که 400 میلیون نفر مصرف کننده در اطراف ما قرار گرفته اند. مواد شیمایی مورد نیاز در صنعت چوب بدون استثنا در داخل کشور تولید می شود. چسب اورئو فرمالدئید یکی از
استاندارد کردن پیاز و گل زعفران دو معضل مهم زعفران کاری ایران
، در ادامه این مراسم اظهار کرد: از فواید اصلی زعفران در پزشکی استفاده ضدسرطانی آن است. از سال 1380 کارهای زیادی در دانشکده بوعلی برای انواع سرطان انجام شده است. این پژوهشکده در حال حاضر اولین محصول دارویی زعفران را به عنوان داروی ضد افسردگی روانه بازار کرده و بر روی تولید داروهای ضد التهاب و ضد سرطان هم کار می کند. وی خاطرنشان کرد: اثر ضد سرطانی زعفران به دلیل ایجاد مرگ سلولی، جلوگیری از
با این کارها سلامت ریه های خود را تضمین کنید
مواد و گلوکوزینولات ها (ترکیبات بیولوژیکی و ضد سرطان به اثبات رسیده)، به عملکرد کارآمد ریه کمک می کند. برای مثال تحقیقات موسسه ملی سرطان در آمریکا نشان داده که افرادی که حداقل 5 وعده در روز سبزیجات چیلیایی مانند کلم بروکلی، جوانه بروکسل، خربزه و ... می خوردند، 50 درصد خطر ابتلا به سرطان ریه در آنها کمتر است. مصرف ویتامین D کمبود این ویتامین باعث تضعیف عملکرد ریه می شود. شیر
درمان زکام با طب سنتی
حلق درگیر شده مفید است و آن را نرم می کند. در زمان ابتلا به بیماری، حرکت دادن اندام های تحتانی بدن (ورزش و نرمشی که باعث حرکت پایین تنه شود) بسیار مفید است و ماده را به سوی پایین می کشد. وی ادامه داد: بادام، مغز را تقویت می کند و گشنیز مانع صعود بخارها به سوی مغز می شود. مصرف چنین حریره ای از دیدگاه طب جدید نیز چون حاوی مواد غذایی امگا-3 مثل بادام است در کاهش آبریزش بینی آلرژیک و آسم
چی بخوریم که هیکل ورزشکاری داشته باشیم؟
سوزانند و هم حجم عضلاتشان از افرادی که فقط به اندازه نیاز روزانه پروتیین می خورند، بیشتر است؛ بنابراین شما می توانید از این مکمل با توصیه و دستور پزشک و متخصص تغذیه استفاده کنید تا میزان پروتیین دریافتی روزانه تان به 110 گرم برسد. اگر حساسیت غذایی (عدم تحمل لاکتوز یا حساسیت به قند شیر) یا سوءهاضمه دارید، می توانید با خیال راحت سراغ پودر وی بروید، چون مصرف آن نه باعث معده درد می شود و نه
ارتباط 35 درصدی سرطان ها با رژیم غذایی
دهد، دریافت بالای چربی بخصوص در زنان یائسه احتمال بروز سرطان پستان را افزایش می دهد. این متخصص تغذیه اظهار می کند: کاهش مصرف اسیدهای چرب اشباع مثل انواع غذاهای حیوانی، کره، لبنیات پرچرب، کله پاچه، امعا و احشا و گوشت قرمز، خطر بروز سرطان را کم می کند، اما مصرف روغن هایی مانند روغن زیتون، خطر بروز بسیاری از سرطان ها بخصوص سرطان پستان را کاهش می دهد. کاهش مصرف اسیدهای چرب اشباع مانند گوشت
با اقدامات پزشکی پیش از ازدواج آشنا شوی?
استامینوفن کدئین) تعداد مراجعین ازدواجی که نمونه هایشان برای آزمایش تأییدی کنار گذاشته می شود کم نیستند بنابراین حتی الامکان پیش از آزمایش، از مصرف داروهای کدئین خودداری کنید. حالا مراجعه کننده ای که برگه جواب مثبت در دست دارد به مسوول آزمایشگاه می گوید: من نه تنها دارو نخورده ام بلکه سیگار هم نمی کشم. پس از چندی مشخص می شود که وی چند روز قبل به دلیل درد کمر، یک قاشق از شربت گیاهی قهوه ای رنگی
مشکلات شیردهی، موارد جدی
نیست.بهتر است از مصرف موادی مانند کافئین، شکلات، غذاهای تند، و دیگر مواد غذایی محرک که وارد شیر شده و ممکن است برای کودک ناراحت کننده باشند پرهیز کنید. سعی کنید مایعات زیاد مصرف کنید - اکسی توسین ترشح شده از بدن شما هنگام شیر دادن باعث تشنگی شده و یادتان می اندازد که آب بخورید.بخاطر داشته باشید که هر چند شیر دادن عملی طبیعی است ولی ممکن است در روز های اول سخت باشد. سعی کنید از تجربه مادران دیگر کمک
تغذیه زنان باردار لاغر، چگونه باشد؟
دو میان وعده شامل بیسکویت(ترجیحا" سبوس دار)، کیک، کلوچه، نان و پنیر، نان و سیب زمینی، نان و تخم مرغ، نان و خرما، نان روغنی، نان شیر مال همراه با یک لیوان شیر و انواع میوه در فواصل وعده های اصلی غذایی - مصرف مقدار بیشتر گروه نان و غلات مثل نان، برنج و ماکارونی. خانم های باردار لاغر می توانند روزانه تا 11 سهم از این گروه که معادل 330 گرم نان یا 770 گرم برنج پخته می باشد مصرف کنند. - استفاده بیشتر از
انواع کیست پستان ها، می شناسید؟
دارویی است.شدت درد سینه ناشی از فیبروکیستیک در دوران عادت ماهانه متفاوت است که عواملی همچون مصرف مواد محرک کافئین دار از جمله کاکائو، نوشابه های گازدار و قهوه در رژیم غذایی و مواجه با استرس و اضطراب می تواند این درد را افزایش دهند. در قدم اول برای درمان زنان مبتلا به فیبروکیستیک، به آن ها اطمینان داده می شود که مشکلی وجود ندارد و این یک عارضه عادی و قابل درمان است که این اطمینان بخشی تا
توصیه های طب اسلامی برای پیشگیری از سرطان
طب سنتی کاهش مصرف غذاهای صنعتی، نوشابه های گازدار و غذاهای حاوی مواد نگه دارنده مانند سوسیس، کالباس، غذاهای کنسروی و انواع غذاهایی است که برای ماندگاری بیشتر مواد نگه دارنده دارد. تولید مواد غذایی طبیعی و بدون مواد نگه دارنده همچنین دست اندرکاران تولید مواد غذایی بهتر است که در فرآیند تولید مواد غذایی، تجهیزات لازم را فراهم کنند تا مردم به جای استفاده از مواد صنعتی و دارای
مردگان متحرک شهر به کجا می روند؟
هستند و درد مشترکی دارند، در این جا نهایت بی خانمانی را درک می کنی. بسیاری از جوانانی که در کنار خیابان های اطراف در حال مصرف مواد هستند، برای پیدا کردن کار به تهران آمده بودند تا نان آور خانواده باشند اما الان در دام اعتیاد اسیر شده اند. جوانی که در کنار خانه ای مخروبه تکیه زده است ، البته خانه ای که بیشتر شبیه خانه ارواح است. اسمش امید است و به نظر 20 و چند ساله می آید.می گوید
نقش نشانگر تغذیه و توجه به آن در هنگام خرید
مصرف بیش از حد قند و شکر در ایران اظهار کرد: از جمله راه های کاهش مصرف قند و شکر استفاده از میوه های تازه به جای شیرینی و شکلات بعنوان میان وعده، محدود کردن نان های شیرین، خرید نوشیدنی های بدون شکر یا کم کالری به جای نوشابه های گازدار، استفاده از چاشنی های مختلف به جای شیرین کننده ها و به حداقل رساندن مصرف قند و شکر همراه با چای و قهوه است. وی گفت: قند و شکر ارزش تغذیه ای پایین و قدرت
سرخط ...
لوئیس نیز از دیگر فلاسفه سیاست پیشه ای هستند که بروز خشم مسلمانان همزمان با گسترش بحران مصرف گرایی و بی اخلاقی در جهان لیبرال سرمایه داری را موثر بر پایان جهان و فروپاشی تمدن غرب ارزیابی می کنند. مراکز توطئه ساز همه اندیشکده هایی که در آمریکا و اروپا تغذیه سیاستمداران و دولت ها را از منظر تئوری های حاکمیتی و سیاسی عهده دار هستند از منظر فلسفه دیدگاه وابسته به نظریات همین فلاسفه مشهور
چگونه ورم معده را با عسل درمان کنیم؟
شیر گرم هر روز صبح بنوشید، این شیوه بنا بر تحقیقات کارشناسان بهترین روش درمانی است. از جمله دیگر درمان ها می توان به خوردن آناناس هر روز با معده خالی، خوردن مخلوط ادویه هایی چون هل سبز، رازیانه و دارچین به میزان نصف قاشق چایخوری به همراه هر وعده غذایی، خوردن ترکیب موز و ماست نیم ساعت قبل از صبحانه با معده خالی اشاره کرد. در عین حال کارشناسان عنوان می کنند افراد در صورت انجام این شیوه های درمانی و باقی ماندن علائم ورم معده از مصرف داروهای گیاهی بدون تجویز پزشک خودداری کنند و حتماً به پزشک متخصص برای معاینات بیشتر مراجعه کنند. ...
خود درمانی ممنوع!
نبوده و حتی در برخی موارد خطرناک خواهد بود. به این نکته مهم توجه داشته باشید که بسیاری از اوقات، بدحالی و ضعف شما به دلیل استرس یا تغذیه نادرست است. در چنین شرایطی شاید بهبود تغذیه و شرایط روحی و ذهنی مفیدتر از مصرف انواع و اقسام قرص و دارو باشد، بنابراین همواره در اولین گزینه به سراغ دارو نروید. اگر هم وضعیت بیماری شما به گونه ای است که باید از داروهای خاصی استفاده کنید
