سایر خبرها
هرگز با این مواد غذایی، نوشابه نخورید
، عصبانیت و معده درد داشته و دچار سوءهاضمه می شوید . غذاهای تند و پرادویه ادویه های تند مانند فلفل یا کاری و غیره طعم فوق العاده ای به تمام غذاها می دهند. زمانی که این ترکیبات به بدن می رسند حرارت و دمای بدن را بالا می برند. به همین دلیل نیز بعد از خوردن این غذاها هوس نوشیدن آب یا حتی نوشابه به سرتان می زند. اما این کار به نفع بدن نیست. نوشیدنی های حاوی کولا ...
بهترین برندهای عینک آفتابی
ها مطرح شده است و باعث محافظت چشم در مقابل نور شدید خورشید و اشعه فرابنفش موجود در آن می شود و به بهتر شدن دید و پشیگیری از صدمه به عدسی و شبکیه چشم کمک می کند. در مقابل استفاده از عینک های تقلبی سبب بسیاری از عوارض چشمی از جمله کاهش بینایی، آب مروارید و بیماری شبکیه می شود. یک عینک استاندارد باید یو وی 400 باشد و چشمان شما را در برابر نور شدید خورشید، نورهای زننده و خیره کننده و اشعه ...
کاهش وزن با آبمیوه!
ها است اما فیبر مفید میوه ها و سبزیجات را ندارد. برخی از افراد آبمیوه را برای یک روش به اصطلاح "سم زدایی" استفاده می کنند با این حال، هیچ مطالعه علمی وجود ندارد که نشان دهد جایگزین کردن مواد جامد غذایی با آب میوه به سم زدایی بدن کمک کند. بدن شما قادر به خلاص شدن از سموم خود از طریق کبد و کلیه ها می باشد بنابراین استفاده از آب میوه به عنوان یک درمان سم زدایی کاملاً غیر ضروری ...
تزریق بوتاکس و افتادن در دام بیماریها/ مواد آرایشی از طریق پوست بدن جذب می شوند
به گزارش ایمنا، بوتاکس و تزریق آن در زیباسازی بدن و به خصوص صورت کاربرد وسیعی پیدا کرده، به گونه ای که تزریق بوتاکس در حال حاضر شایع ترین اقدام برای زیبایی در جهان است. ماهیچه ها برای فعالیت و شروع انقباض باید از اعصاب دستور بگیرند. فرمان عصبی به واسطه ماده ای شیمیایی بنام استیل کولین به ماهیچه می رسد. بوتاکس از ترشح این ماده جلوگیری می کند این عمل مشابه آن است که عصب یک ماهیچه موقتا ...
بسیج ملی برای کاهش مصرف سه ماده مضر
معاون وزیر بهداشت با تشریح اجرای بسیج ملی کاهش مصرف قند، نمک و چربی گفت: 83هزار مرگ سالانه در ایران مرتبط با فشار خون است و 10میلیون ایرانی فشار خون دارند، همچنین باید اسید چرب ترانس را صفر کنیم زیرا این اسیدها موجب چاقی، سرطان ها و سکته ها می شوند. به گزارش سلام دنا ، علی اکبر سیاری به مناسبت اجرای برنامه کشوری بسیج ملی کاهش مصرف قند، نمک و چربی که از 29 آذر تا 15 دی ماه اجرا می شود ...
14 سوال رایچ درباره کم خونی
خونی هم مبتلا شود زیرا مغز استخوان او نمی تواند سلول های قرمز و سفید خون و پلاکت ها را به درستی تولید کند. 6. آیا دیابت، یکی از علت های ابتلا به کم خونی است؟ واقعیت این است که یکی از انواع کم خونی با بیماری های مزمنی مثل بیماری دیابت مرتبط است. در این حالت، اگرچه ذخیره آهن در بدن وجود دارد، اما بدن نمی تواند از این ماده به درستی استفاده کند. با این حال نمی توان دیابت را از ...
ید و نقش آن در سلامت
ماند و 60 میکروگرم به صورت هورمون های تیروئید به درون خون ترشح می شود؛ هورمون ها در یاخته های اعضای دیگر بدن به ویژه کبد و کلیه تجزیه شده و ید آزاد می شود، علاوه بر غده تیروئید، مخاط معده و غده پاراتیروئید هم قادر به جذب و تغلیظ ید هستند. مهارت بیان کرد: هورمون های تیروئید پس از آن که در تیروئید ساخته شدند، با جریان خون در سراسر بدن حرکت کرده و بسیاری از فعل و انفعالات شیمیایی قسمت های ...
با مصرف این مواد غذایی به جنگ سرطان بروید
، افزایش سرعت تخلیه روده و باکتری های مفید در بدن از مهمترین خاصیت مصرف ماده فیبر است. این متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف سالاد از بروز سرطان جلوگیری می کند، تصریح کرد: تهیه و مصرف سالادهای تیره رنگ مانند اسفناج، کلم، لوبیا سبز، فلفل و گوجه فرنگی ایمنی بدن را نسبت به بروز سرطان افزایش می دهد. وی با اعلام اینکه سموم و آفات موجود در میوه جات باعث ایجاد سرطان در بدن افراد می شود، تاکید ...
قرمزهای قدرتمند دنیای سبزیجات!
لیکوپن و آنتوسیانین دریافت می کنند. لیکوپن آنتی اکسیدانی است که به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی، محافظت از چشم ها، مبارزه با عفونت ها، و محافظت در برابر آسیب دود تنباکو کمک می کند. همچنین، پژوهشگران پتانسیل محافظت در برابر سرطان پروستات و تومورهای دیگر را مطالعه می کنند. از سوی دیگر، آنتوسیانین می تواند از کبد محافظت کند، بینایی را بهبود ببخشد، و فشار خون و التهاب را کاهش دهد. ...
بهترین رژیم غذایی برای مراقبت از قلب
... 1- برچسب روی غذاها را به دقت مطالعه کنید تا از نوع چربی موجود در آنها مطلع شوید. روغن مایع و کره عموما جزء چربی های اشباع شده و سخت، محسوب می شوند. این مواد کلسترول خون را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را بالا می برد. بنابراین، بیش از 14 گرم چربی اشباع شده در روز مصرف نکنید. 2- چربی های ترانس نیز کلسترول خون را بالا برده و باعث انسداد شراین و در نتیجه ...
نمک نان نصف می شود
جوش شیرین را در نان ها پایش کند با توجه به اینکه پایش نیاز به نیروی متخصص و امکانات آزمایشگاهی دارد؟مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت نیز درباره برنامه کاهش مصرف نمک از 6 گرم به 3 گرم در نان توضیح داد: نمک مهم ترین علت فشار خون است. ایرانی ها روزانه 12-10 گرم و دو تا سه برابر مقدار توصیه شده نمک می خورند. مهم ترین منبع دریافتی نمک نیز از طریق نان است که قوت غالب مردم است. با توجه به اینکه مردم ...
درمان دیابت با سلولهای کلیه
خطوط سلولی بهره بردند و آن ها را با یک کانال کلسیم وابسته به ولتاژ و یک ژن مسئول تولید هورمون GLP-1 و انسولین تکمیل کردند. هورمون GLP-1 مسئول تنظیم سطوح قند خون است. پروتئین های طبیعی موجود در غشای سلول های کلیوی جنینی انسان به انتقال گلوکز از طریق جریان خون به سلول های می پردازند. زمانیکه مقدار گلوکز خون به بالاتر از حد مطلوب می رسد، کانال های پتاسیم درون سلول ها بسته می شوند. سپس ...
به بهانه یلدا/ برای حفظ سلامت مغزتان، گردو بخورید
های آن، بهتر از همه مغزهای خام دیگر با چربی خون مقابله می کنند. سلامت مغز گردو حاوی ترکیبات مهمی است که از نورون های مغز محافظت می کنند: ویتامین E ، فولات ، ملاتونین ، امگا-3 و آنتی اکسیدان ها . مطالعات نشان داده اند که مصرف گردو می تواند به تقویت سلامت مغز نیز کمک کند. گردو، استرس اکسیداتیو را در بدن کاهش می دهد که نقش موثری در پیری دارد. علاوه بر این، عملکردهای شناختی و حرکتی را در دوران پیری بهبود می بخشد. ...
7 عادت خطرناکی که باید از چشم ها دور بمانند!
منجر به برفکوری، آب مروارید، دژنراسیون ماکولا و ناخنک چشم و حتی سرطان پلک می شود. استفاده از عینک های آفتابی برای محافظت از اشعهUVو اشعهHEVحتی در روزهای ابری ضروری است. سیگار کشیدن: سیگار کشیدن تنها برای اعضایی از بدن مانند ریه، قلب، مغز و ... خطرناک نیست بلکه می تواند برای چشم نیز اثرات منفی جبران ناپذیر داشته باشد. سیگار خطر ابتلا به بیماری های چشمی مانند آب مروارید، دژنراسیون ماکولا ...
در موقع کبودی پوست از این مواد استفاده کنید
نور خورشید و اشعه فرابنفش آن قرار بگیرد، احتمال کبودی آن 100 درصد است. این متخصص پوست و مو درباره تاثیر تغذیه بر پوست بیان کرد: مصرف مواد غذایی مانند میوه، مرکبات، جگر سیاه، مرغ، سالاد، کمپوت، سوپ های اسفناج، صدف و هویج باعث شفافیت و پاکسازی پوست می شود. وی با بیان اینکه پوست از بروز میکروب و باکتری به بدن جلوگیری می کند، تاکید کرد: پوست در کاهش و افزایش فشار خون تاثیر بسزایی ...
علائم بیماری های مغز و اعصاب و سکته مغزی/ سردرد ها و بی حسی های خطرناک را بشناسید
در مغز و اعصاب است که باید برای مشخص شدن بیماری به پزشک مراجعه کرد، چون این نوع فراموشی نشان دهنده بیماری هایی مانند آلزایمر و تومورهای مغزی خواهد بود . آیا توده های روی سطح یا داخل بدن نشان دهنده بیماری خاصی است؟ عضو هیات مدیره انجمن مغز و اعصاب گفت: توده های ایجاد شده روی سطح پوست یا داخل مغز در صورتی که علائم هشدار دهنده ای مانند ترشحات یا درد از خود نشان ندهند نیازی به ...
10 ویژگی انسانی که باور نمی کنید ژنتیکی باشند!+عکس
تحقیقات علمی ثابت کرده اند که هر کسی توانائی رانندگی کردن ندارد. حتی اگر آموزش رانندگی دیده باشید و گواهی نامه خود را نیز اخذ کرده باشید، باز هم ممکن است وقتی پشت فرمان می نشینید، دچار ترس شده و نتوانید واکنش های مناسبی از خود نشان دهید. یک ژن ویژه در این امر نقش مهم دارد. اگر فاقد آن در بدن خود باشید، قادر نخواهید بود با تمرکز بالا و به درستی رانندگی کرده و در نتیجه در این کار، بسیار بد بوده و ...
دانستنی های بهداشتی در باره پوست
قلیایی موجود در صابون ، سبب حل شدن در چربی ها و مواد زائد موجود بر پوست می شود و جلوی بسته شدن منافذ پوستی را می گیرد. رستمی ادامه داد: حمام کردن با آب گرم نه تنها سبب بهتر حل شدن مواد زائد و نرمی و لطافت پوست می شود، بلکه باعث رفع خستگی عضلانی و افزایش خون گیری پوست می شود؛ همچنین حمام بلافاصله پس از صرف غذا، موجب گشاد شدن عروق پوست بدن می شود و خون را از معده و دیگر اندام های داخلی ، متوجه ...
23 آذر هر آنچه که باید از بیماری کزاز بدانید
کلیه و عفونت خون علل ابتلا به کزاز باکتری کلستریدیوم تتانی که تقریباً همه جا، به ویژه در خاک، کود و گرد و غبار وجود دارد و ممکن است از طریق هرگونه شکاف در پوست از جمله سوختگی ها یا زخم های سوراخ شده وارد شوند. آنها به محض ورود به بدن، به سرعت تکثیر شده و نوعی سم تولید می کنند و به جریان خون فرد می فرستند. بدین ترتیب سم به تمام بدن فرستاده می شود. سپس این ...
کدام بیماری ها در خانم ها شایع و خطرناک هستند؟
، ویتامین D و ورزش کردن از مهمترین شیوه های پیشگیری از پوکی استخوان محسوب می شوند. 5٫ ملانوم این بیماری نسبت به دیگر انواع سرطان پوست شدیدتر است زیرا ممکن است به دیگر اعضا و بافت های بدن گسترش یابد و موجب بیماری شدید و مرگ شود. اگرچه ملانوم می تواند در هر قسمت از بدن رشد کند اما اغلب در قسمت بالای کمر در مردان و زنان و همین طور روی پوست پاها در زنان بروز می کند. از علائم این بیماری می ...
ترمیم زخم دیابتی با فناوری نانو توسط محققان کشور
شرایط آن با اقبال عمومی مواجه نشده است. یک داربست ایده آل علاوه بر اینکه بایستی قادر به تقلید شرایط زیستی و عملکرد ماتریکس خارج سلولی چه از لحاظ ترکیب شیمیایی و چه از نظر ساختار فیزیکی باشد باید زیست سازگار و زیست تخریب پذ بوده و همچنین روش ساخت و طراحی مناسب فرایند، مصرف و استفاده آسان و راحت برای بیمار و در نهایت هزینه اندکی داشته باشد. اخیرا مشخص شده داربست های طبیعی ...
مردها برای عضله سازی این غذاها را بخورند
یک برنامه غذایی سالم می تواند به طور معجزه آسایی نه تنها روی اندام و احساس شما بلکه روی تعادل هورمون ها نیز تاثیر گذار باشد. در این مطلب لیستی از غذاهایی که مردها نیاز دارند برای این که حس بهتری نسبت به خودشان داشته باشند به برنامه غذایی خود اضافه کنند معرفی کرده ایم. گوشت متخصصین تغذیه هنوز به این توافق نرسیده اند که آیا گوشت بسته به نوع آماده شدن آن برای بدن خوب است یا مضر ...
خواص خار مریم چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص گیاه خارمریم)
رفته و از بدن در برابر آسیب های سلولی ایجاد شده از رادیکال های آزاد محافظت می کند ( خاصیت ضداکسیدان آن چندین بار از ویتامین E بیشتر است و از این طریق محافظ خوبی برای کبد است . ) - از خواص خار مریم محافظت کلیه از تاثیر مواد شیمیایی است (سیلی مارین موجود در گیاه خارمریم اثر مخرب مواد شیمیایی بر روی کلیه را کاهش داده و محافظ خوبی برای کلیه هاست . ) طرز استفاده و مقدار مصرف خار ...
فواید 30 دقیقه ورزش روزانه برای مغز
شما را افزایش دهد، بلکه توانایی های تصمیم گیری را به واسطه افزایش مقدار ماده سفید در مغز تقویت می کند. طی این مطالعه مهارت های تصمیم گیری و حل مساله گروهی از افراد مسن که به طور مرتب ورزش می کردند، در مقایسه با گروهی که ورزش نمی کردند، مورد بررسی قرار گرفت. پژوهشگران دریافتند شرکت کنندگانی که به طور مرتب تمرینات هوازی انجام داده بودند از یکپارچگی ماده سفید قوی تر و سرعت شناختی بهتر برخوردار بودند ...
البرز سرزمین شگفتی ها و جاذبه های فراموش شده
به گزارش ایرنا، گرچه به تازگی شاهد تحرکاتی در صنعت گردشگری استان هستیم، اما داشته ها و جذابیت های البرز به صورت درخور و شایسته مورد توجه قرار نگرفته و یا معرفی نشده است. به گفته مسئولان استان در نوروز سال 95 استان البرز از یک استان گذری برای مسافران نوروزی خارج شد و برای نخستین بار 600 هزار نفر این استان و شهرستان های آن را به عنوان مقصد گردشگری خود در تعطیلات نوروزی برگزیدند. استان ...
تپش قلب در بارداری نشانه چیست؟
ضربان قلب شما نباید به مدت طولانی خیلی بالا برود یا شدت ورزش شما به حدی باشد که دمای بدنتان افزایش یابد.اگر بدن شما از سلامت کامل برخوردار است به طور کلی ضربان قلبتان نباید بالاتر از 140 بار در دقیقه باشد. بین هر بار ضربان قلب، خون باید فرصت کافی برای رسیدن به کودک را داشته باشد. با بالا رفتن تعداد ضربان قلب، خون به اندازهٔ کافی به نوزاد نمیرسد و هم چنین مقدار اکسیژن موجود در خون کاهش مییابد. ...
کامل کردن نقشه ای جامع از اپی ژنوم انسانی
یا بخش کوهپایه ای مسیر سرازیر می شود و در نهایت دره خاصی را بر می گزیند(به نوع خاصی از سلول ها تمایز می یابد). سلول ها به راحتی قادر به فرار از این دره ها نیستند و به نوعی این مکانیسمی است که مقاومت آن ها در برابر سرطان و سایر بیماری ها را موجب می شود. درک درست و داشتن نقشه اپی ژنتیکی مربوط به خون انسان می تواند به درک این امر که چگونه بیماری هایی مانند لوکمیا بوجود می آیند کمک کند و می تواند به بازبرنامه ریزی اپی ژنوم بیماری ها برای فرار از بیماری ها کمک کند. پایان مطلب/ ...
بخشش دوباره زندگی به 180 نفر با اهدای عضو
ای و بزرگسالان با دریچه آسیب دیده به کار می رود. پیوند پوست نجاتبخش بیماران با سوختگی شدید می باشد. پیوند مغز استخوان تنها درمان ممکن در بعضی از سرطان های خون می باشد. برخلاف عضو، بافت می تواند تا 24 و یا حتی 48 ساعت بعد از مرگ فرد اهدا شود و حتی می توان آن را برای مدتهای طولانی ذخیره کرد. حاجی آبادی که در زمان حیاتش کارت اهدای عضو را دریافت کرده بود ،پس از فوتش با اهدای اعضای حیاتبخشش به 180 بیمار نیازمند زندگی دوباره بخشید.روحش شاد انتهای پیام/ ...
مرگ زودرس گریبان این افراد را میگیرد!
به گزارش سفیرخور در مطالعات انجام شده، مشخص شده است که سیگار کشیدن باعث از بین رفتن کلاژن پوست که وظیفه حفظ قابلیت ارتجاعی پوست را بر عهده دارد، می شود و بدون داشتن این خاصیت ارتجاعی، پوست نمی تواند به حالت اولیه بازگردد و در نتیجه چین و چروک های ایجاد شده در سطح پوست باقی می ماند. نیکوتین موجود در سیگار باعث باریک شدن رگ های خونی می شود، این امر از جریان مناسب خون در مویرگ ها جلوگیری ...
دیابت را با این ادویه ها کنترل کنید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، بیماری دیابت بر اثر وجود قند بیش از اندازه در جریان خون ایجاد می شود. افراد مبتلا به دیابت نوع یک از نقص خود ایمنی رنج می برند و بدنشان انسولین کافی نمی سازد تا قند آزاد شده از غذا در جریان خون را بی اثر کنند. بدن بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم ممکن است انسولین کافی تولید نکند یا مقاومت به انسولین داشته باشد، به این معنی که بدنشان انسولین تولید می کند، اما نمی تواند به طور موثر از آن استفاده کند. ابتلا به ...