چهارشنبه ۲۷ خردادساعت ۰۴:۱۰Jun 2026 17
جستجوی پیشرفته
عصر ایران ۱۳۹۳/۱۰/۲۹ - ۱۰:۱۰

رابطه پیاده روی و مرگ زودهنگام

تحقیقی جدید نشان داده است که ورزش نکردن دو برابر بیشتر از چاقی ممکن است موجب مرگ زودهنگام شود. یافته های این بررسی نشان می دهد که 20 دقیقه راه رفتن تند در روز کافی است تا مانع از این مرگ زودرس شود. محققان به بررسی اثرات چاقی و ورزش در 334161 زن و مرد اروپایی در طول 12 سال پرداختند. آن ها پی بردند احتمال مرگ افرادی که به میزان متوسط ورزش می کنند - معادل 20دقیقه پیاده روی تند- نسبت به افراد غیرفعال، 16 تا30 درصد کمتر است. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)