سایر خبرها
این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید
تواند به صورت مستقیم به تولید برخی سموم سرطان زا کمک کند. برای اینکه خطر آسیب این وسیله به غذاها را کاهش دهید بهتر است این شش غذا را هرگز در آن گرم نکنید. 1- تخم مرغ آب پز: چه با پوست چه بدون پوست، وقتی یک تخم مرغ آب پز داخل مایکروفر گذاشته می شود، رطوبت درونش باعث ایجاد بخار آب بیش از حدی می شود، درست مانند یک زودپز، تا نقطه ای که ممکن است تخم مرغ منفجر شود، ممکن است بدترش هم پیش ...
با خوردن انجیر از بسیاری بیماری ها جلوگیری کنید
...، به همین دلیل هم مصرف انجیر خشک در میان مردم متداول است. در هر 100 گرم انجیر خشک، 249 کالری، 3/3 گرم پروتئین، 9/0 گرم چربی، 69 گرم کربوهیدرات و 6/5 گرم فیبر وجود دارد. این مقادیر در انجیر تازه به ترتیب 80 کالری، 3/1 گرم پروتئین، 3/0 گرم چربی، 3/20 کربوهیدرات و 2/2 گرم فیبر است. پیشگیری از بیماری های قلبی انجیر خشک حاوی فنول، امگا 3 و امگا 6 است. این اسیدهای چرب خطر ابتلا ...
معدوم سازی بیش از نیم تن فرآورده فاسد در بجنورد
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بجنورد ، رئیس شبکه دامپزشکی بجنوردگفت: در بازدیدهای کارشناسان واحد نظارت بر بهداشت عمومی شبکه دامپزشکی بجنورد محموله گوشت کله گاوی به وزن 418 کیلوگرم و دنبه گوسفندی به وزن 119 کیلوگرم، شناسایی و پس از نمونه گیری و با توجه به نتایج آزمایش ها، محموله فاسد و غیرقابل مصرف انسانی تشخیص داده شد. رضا رحیمی افزود : پس از مراحل قضائی ...
جدیدترین اخبار ممنوعیت مصرف خودسرانه مکمل منیزیم
300 تا 400میلی گرم روزانه نیاز بدن به منیزیم است و اگر فرد 2تا 3وعده سبزیجات به صورت خام و پخته مصرف کند، 100درصد منیزیم مورد نیازش تأمین می شود. به گفته خدیجه میرزایی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی افرادی که ورزش های سنگین انجام می دهند یا مبتلا به دیابت نوع یک یا 2 و یا بارداری هستند، در معرض کمبود منیزیم قرار دارند زیرا هرجا که عملکرد انسولین مختل شود، فرد را در معرض کمبود منیزیم قرار ...
تعیین جنسیت جنین با طب سنتی
مقداری آبغوره و استفاده از ترشیجات در کنار وعده غذایی این شانس را به وجود می آورد. این کارشناس طب سنتی با بیان اینکه مصرف خوراکی هایی چون لوبیاسبز، نخودفرنگی، خیار و کرفس برای تولد نوزاد دختر تأثیر دارد، ادامه داد: مادر می تواند با مصرف خوراکی هایی چون انگور، انجیرشیرین، شیره خرما، زعفران، زیره، هل و دارچین که باعث گرم شدن مزاج رحم شده، شانس تولد نوزاد پسر را بالا ببرد. معیاری ...
این قهرمانان قرمز!
...> کلم قرمز از محتوای ویتامین ها و مواد معدنی بالا سود می برد. تنها یک فنجان از این سبزی 85 درصد از دوز روزانه مورد نیاز برای ویتامین C ، 42 درصد از ویتامین K ، و 20 درصد از ویتامین A را تامین می کند. کلم قرمز منبع خوبی برای فیبر، ویتامین B6 ، پتاسیم و منگنز نیز محسوب می شود. برای دریافت بیشترین میزان مواد مغذی از کلم قرمز آن را خام مصرف کنید. همچنین، می توانید این سبزی را به صورت پخته ...
8 ماده غذایی را حتما خام مصرف کنید!
...، جلوگیری از التهاب و کاهش فشار خون موثر است. باید این نکته را بدانید که طبخ چغندر باعث می شود یک چهارم فولات خود که برای تقویت سیستم ایمنی و رشد جنین موثر است را از دست بدهد. به همین دلیل باید چغندر را به صورت خام به وعده های غذایی خود اضافه کنید. کلم بروکلی: سرشار از ویتامین ث، کلسیم، پتاسیم و حتی پروتئین است. مطالعات زیادی تاکید کرده اند که کلم بروکلی بهتر است خام مصرف شود چون این ...
دلار پول زور است/فعالیت بانکها ربوی است
کردند و مهریه خانمشان دو هزار تومان بوده است؛ حدود هشتاد سال پیش گوسفند دو و نیم تا سه تومان بود، یعنی دو هزار تومان آن زمان حدود هشتصد گوسفند می شده؛ ولی الآن دوهزار تومان، هفتاد و پنج گرم گوشت می شود، هشتصد گوسفند تبدیل شده به هفتاد و پنج گرم! ببینید؛ پول مورد نظر اسلام در هزار سال با این همه فشاری که به آن می آورند و مصنوعی پایین نگهش می دارند که پولهایشان را در طلا و سکه دپو نکنند، اما ...
آیا ساخت پیشران هسته ای ارزش فنی و اقتصادی دارد؟/ پاسخ به نقض مکرر برجام با ارتقاء سطح غنی سازی+عکس
اورانیوم 3٪ غنی شده، تقریباً 260 برابر همین مقدار سوخت فسیلی است. اما آنچه باعث شده تا کنون پیشرانه هایی با سوخت فسیلی یکه تاز باشند مسائلی غیر از حساب و کتاب های مستقیم است. در واقع مسائل ایمنی در پیشرانه های اتمی بسیار چالش برانگیز هستند به طوریکه یکی از مشکلات پیش روی کشتی های کاربر این پیشران، مسائل بیمه ای و ارقام بالای آن است. از اینرو بیشتر سازندگان بزرگ کشتیهای تجاری، چندان ...
بد رفتاری با میهمان آبی پوش
کیلوگرم را دارد . چه کسی باید میزان این وزن را کنترل کند؟ البته گاهی می بینم که نیسانی باری با وزن کمتر از 2800 کیلوگرم هم دارد اما حجم این بار به گونه ای است که مقاومت باد را ایجاد می کند و همین باعث افزایش بیشتر و بیشتر سوخت می شود. گاهی این حجم بار به گونه ای است که از پشت فکر می کنیم که در حال سبقت از یک کامیون هستیم اما بعد از عبور متوجه می شویم که از یک سالار آبی پوش سبقت گرفته ایم. هر ...
خواص درمانی و ارزش تغذیه ای روغن کنجد
توصیه می شود. هر 100 گرم کنجد 580 کالری انرژی برای ما تامین می کند. هر صبح یک مشت کنجد سفید بخورید چون این دانه حاوی مقدار کافی منیزیم و کلسیم برای رشد مناسب موهاست. مصرف روغن کنجد ترک های پوست ناشی از چاقی را کاهش میدهد کافی است هم برروی پوست خود بمالید و هم در غذاهای خود استفاده کنید. روغن کنجد عاری از هر گونه کلسترول بد است و مانع سنتز این کلسترول در ...
آمار مبتلایان به ایدز در کرمانشاه، کردستان و آذربایجان غربی و ایلام
گالو و همکاران فرانسوی او این ویروس را کشف کردند. شعبان زاده ادامه می دهد: از نگاه علم ویروس شناسی، ویروس ایدز از خانواده رترو و یریده از ترکیب دو ویروس مختلف در شامپازه است که متأسفانه این ویروس از نظر ژنتیکی در میان بومیان آفریقا به دلیل مصرف گوشت میمون بروز کرد و در جهان منتشر شد. این ویروس با ورود به بدن انسان منجر به نقض ایمنی بدن می شود و در تمام مایعات بدن پخش می شود. ...
یبوست و راه حل های تغذیه ای برای رفع آن
.... به خصوص در صبحانه به رژیم غذایی خود میوه و سبزیجات اضافه کنید (آلو طلایی) و یا مواد حاوی گندم مصرف کنید. در رژیم غذایی خود موادی مثل سبوس، میوه و سبزیجات خام که باعث حجیم تر شدن مدفوع می شوند را بگنجانید. از مصرف غلات و نان تصفیه شده (بدون سبوس) نان روغنی یا شیرینی آردی و شکر بیش از اندازه خودداری کنید. شب قبل خواب یک لیوان آب ولرم بنوشید. شربت خاکشیر با ...
ناگفته هایی از اعتیاد هیتلر به مواد مخدر
را مصرف کنند تا بتوانند به سرعت از عهده کارهای خانه بربیایند. علاوه بر این قرص ها یک امتیاز دیگر هم داشتند و منجر به کاهش وزن می شدند زیرا پرویتین به اشتها آسیب می رساند. اولر آن را ناسیونال سوسیالیسم در قالب یک قرص توصیف می کند. طبیعتا اندکی نگذشت که سرباز ها هم به این قرص وابسته شدند. اولر در کتاب نشئه نامه ای از هاینریش بُل - نویسنده آلمانی که بعد ها برنده جایزه نوبل شد - نقل می کند ...
غذاهایی که نباید به کودکتان بدهیم
ادامه غذاهایی که نباید به کودک تان بدهید معرفی می شوند. سفیده تخم مرغ را حذف کنید سفیده تخم مرغ یکی از منابع غنی پروتئین است و مزایای فراوانی دارد، اما برای کودکانی که کمتر از یک سال دارند ممکن است خطرناک باشد. باکتری های موجود در سفیده تخم مرغ ممکن است باعث ناراحتی معده و تحریک دیگر مشکلات در کودک شود. کره بادام زمینی کره بادام زمینی سرشار از پتاسیم ...
بهبود مقاومت استخوان مرغ های گوشتی از طریق تغذیه
ضعیف شدن ران ها و شکستگی استخوان ها مشکلی جدی در صنعت طیور در سراسر دنیاست و هر ساله آسیب های اقتصادی زیادی را به این صنعت وارد می نماید. مرغ های گوشتی امروزی سه تا چهار برابر زودتر از مرغ های نسل قبل رشد می کنند. تولیدکنندگان چگونه می توانند تضمین کنند که با تغذیه مناسب استخوان طیور محکم شده است؟ تغذیه نامناسب، مدیریت ناکافی و فاکتورهای محیطی نامناسب بر مقاومت و کیفیت استخوان تاثیرگذارند ...
اجرای طرح کاهش وزن کشتار مرغ، صادرات را افزایش می دهد
افزایش دهد. وی با اشاره به اینکه اجرای این طرح می تواند کمک فراوانی به اقتصاد مرغداری کشور کند، بیان کرد: اجراء و عملیاتی شدن این طرح می تواند هزینه ها را در بخش تولید کاهش دهد و مرغ با قیمت مناسبتری بر ای تولیدکننده مصرف کننده و صادرات عرضه شود. به گفته امینی، در حال حاضر سالانه بیش از دو میلیون و 100 هزار تن گوشت مرغ و 930 تا 950 هزار تن تخم مرغ در کشور تولید می شود. ...
این ویتامین ها نیکوتین را از بدن شما خارج می کنند
E در حین سیگار کشیدن یا در طول دوره ترک سیگار، به بدن کمک می کند با آسیب ناشی از نیکوتین مقابله کند . همچنین این ویتامین ها به همراه هم باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. پاسخ ایمنی ضعیف ناشی از اعتیاد به نیکوتین، به افزایش بیماری ها و اختلالات جدی از جمله بیماری قلبی منجر می گردد. برای دریافت منابع غذایی ویتامین C، مقدار زیادی میوه و سبزیجات و برای دریافت ویتامین E، تخم مرغ و غلات دانه ریز مصرف ...
افسردگی؛ دومین عارضه همه گیر جهان تا سال 2020/ فناوری های نوین عامل برهم زننده آرامش افراد
کوتاهی حالتان را خوب می کند. امینو اسیدها به شکل گیری انتقال دهنده های عصبی و بهبود فعالیت مغز کمک می کند. امینو اسیدها را در گوشت قرمز، ماهی، لبنیات، تخم مرغ و حبوبات پیدا می کنید. علاوه بر این مصرف اسیدهای چرب امگا 3 و غذاهای سرشار از ویتامین دی نقش مهمی در کاهش ابتلا به افسردگی دارد. راه های پیشگیری از ابتلا به افسردگی هنوز راه قطعی و قابل اتکایی برای پیشگیری از ابتلا به افسردگی ...
مصرف مرتب شکلات، خطر دیابت نوع دو را کاهش می دهد
شود که شرکت کنندگانی که هفته ای یک بار به میزان معمول شکلات می خوردند، در چهار تا پنج سال آتی، کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دو بودند. البته باید توجه داشت که خود-گزارشگری در اینگونه مطالعات می تواند در معرض گرایش افراد به پایین گزارش کردن مقادیر دریافتی در رژیم غذاییشان باشد. با این حال، مصرف بیشتر از یک بار در هفته، خطر را بیش از این کاهش نمی داد. مقدار شکلات مصرفی ...
4 روش برای پیشگیری از مشکلات تیروئید
مناسب غده داخل گردنتان شود، اما گمان می شود عوامل سبک زندگی یک فرد (مثل رژیم یا استرس) نیز می تواند در این امر دخیل باشد. پرکاری تیروئید می تواند موجب از دست دادن سریع وزن، تپش قلب سریع و غیرعادی و اضطراب شود، در حالیکه کم کاری تیروئید می تواند باعث یبوست، افزایش وزن و خستگی های شدید گردد. توضیح: بیماری خودایمنی (به انگلیسی: Autoimmune disease) به دسته ای از بیماری ها گفته می شود که، بر ...
ویژگی های تنقلات شب یلدا
ملاتونین که هورمون خواب نیز نامیده می شود، تبدیل می گردد. هورمون ملاتونین باعث خواب شبانه و افزایش مقاومت بدن در برابر رادیکال های آزاد (مواد مخربی که در بروز بیماری های قلبی- عروقی و سرطان نقش دارند) می شود، ولی در افراد بالای 40 سال میزان این هورمون کاهش می یابد. ثابت شده است که مصرف گردو از ابتلا به سنگ کیسه صفرا جلوگیری می کند. همچنین اسیدهای چرب امگا- 3 موجود در گردو از برداشت کلسیم از ...
این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید
تواند به صورت مستقیم به تولید برخی سموم سرطان زا کمک کند. برای اینکه خطر آسیب این وسیله به غذاها را کاهش دهید بهتر است این شش غذا را هرگز در آن گرم نکنید. 1- تخم مرغ آب پز: چه با پوست چه بدون پوست، وقتی یک تخم مرغ آب پز داخل مایکروفر گذاشته می شود، رطوبت درونش باعث ایجاد بخار آب بیش از حدی می شود، درست مانند یک زودپز، تا نقطه ای که ممکن است تخم مرغ منفجر شود، ممکن است بدترش ...
برشی از عمق اسفناک وضعیت هسته ای کشور/ برجام با دانش و داشته های هسته ای کشورمان چه کرد؟
طبیعی جهت مصرف در رآکتور آب سنگین را تولید نکند، بر زنجیره تولید سوخت جهت رآکتور آب سنگین آزمایش نکند، موجودی های سوخت رآکتور آب سنگین را تحت نظارت آژانس داشته باشد و موجودی قرص های سوخت و مجتمع سوخت را به UNH تبدیل کرده و یا با اورانیوم طبیعی معاوضه کند. تمامی این تعهدات در حالی است که پس از تخریب رآکتور اراک عملا استفاده از آن غیرممکن است، چه قرص و میله ی سوختی در دست باشد و چه نباشد. ...
سرماخوردگی، ساده اما پر دردسر
در بینی انسان وجود دارد) تکثیر می یابد و عفونتزایی در بینی انسان را ایجاد می کند. نام این ویروس از کلمه لاتین رینو به معنی بینی گرفته شده است. دکتر فرشید رضایی متخصص بیماری های عفونی در مورد سرماخوردگی به گزارشگر روزنامه اطلاعات می گوید: ویروس های سرماخوردگی در فصول سرد به دلیل مساعد شدن شرایط تکثیر در بینی و گلو انسان، می توانند باعث بیماری شوند و از این جهت به این بیماری سرماخوردگی ...
چگونه از مرغ و تخم مرغ آنفلوآنزا نگیریم؟
آن به هیچ وجه اجازه ورود گوشت مرغ یا تخم مرغ را به بازار مصرف نمی دهد اما مردم در چنین شرایطی می توانند با استفاده از دستکش یا ابزاری دیگر بدون ارتباط مستقیم دست با مرغ یا تخم مرغ مورد نظر آن را در فرآیند کامل پخت آماده مصرف کنند و به عنوان مثال اگر گوشت مرغ به گونه ای پخته شود که دیگر رنگ صورتی آن در هیچ نقطه ای از قطعه گوشت مورد نظر قابل رؤیت نباشد یا اینکه تخم مرغ خود را به صورت کامل بپزند به ...
نظارت بر تولید بیش از 2هزار تن گوشت مرغ درکشتارگاه طیور شهرستان قاینات
که از جمله این اماکن، کشتارگاه طیور است که از ابتدای سال تا کنون کارشناسان دامپزشکی مستقر در این واحدبر تولید 2هزار و 655تن گوشت حاصل از طیور نظارت داشته اند که در این بازه زمانی مقدار 45تن گوشت به تشخیص کارشناسان غیر قابل مصرف بوده واز چرخه مصرف حذف ومعدوم گردیده است.
معدوم سازی بیش از 180 قطعه مرغ زنده بیمار در شهرستان گتوند
بیماریهای ویروسی و مشاهده علائم بالینی و کالبد گشایی غیر قابل مصرف انسانی تشخیص داده شد که با همکاری و دستور دادستان شهرستان امحاء گردید. همتیان در ادامه توصیه نمود: شهروندان محصولات خام دامی نظیر گوشت مرغ را به صورت محصولات بسته بندی دارای برچسب ، خصوصاً تاریخ تولید و انقضاء تهیه نمایند و هر نوع فرآورده خام دامی را صرفاً از مراکز تولید و عرضه معتبر خریداری نمایند و در مشاهده موارد ...
کاهش وزن و مشکل شُل شدن پوست!
که مصرف نوشابه را کاهش دهید یا حتی بهتر از آن کاملاً قطع کنید. 4- وزنتان را حفظ کنید خیلی اوقات ما نمی توانیم تغییرات وزنمان را کاملاً کنترل کنیم، مثلاً هنگام بارداری. اما، خانم هایی که باردار نیستند می توانند با نگه داشتن وزنشان در بازه ای سلامت، وضعیت پوستشان را بهتر کنند یا حداقل از بدتر شدنش بپرهیزند. کاهش وزن یویو، یعنی اینکه وزنتان را کم کنید و دوباره به هر دلیلی چاق ...
کاهش وزن سریع با غذاهای کم کربوهیدرات
...> کاهش وزن سریع با غذاهای کم کربوهیدرات دانشمندان می گویند به طور کلی بهتر است مردم را به خوردن غذاهای واقعی و کمتر فرآوری شده تشویق کنیم و آنها را از مصرف ساندویچ، سس و گوشت های آماده شده منع کنیم. عوامل موثر در ایجاد چاقی شامل عوامل ارثی، پرخوری، تغییر سوخت وساز بافت چربی، کاهش تولید گرما ، کاهش فعالیت جسمی بدون کاهش مقدار غذای دریافتی و برخی از داروهاست. افزایش چربی شکم نیز ...