خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان هایی موثر برای خشکی دهان
خشکی دهان می تواند شرایطی آزاردهنده و حتی دردناک باشد که بسیاری از مردم جهان را تحت تاثیر قرار می دهد، اما درمان های موثری برای این حالت وجود دارد. تشخیص خشکی دهان کار دشواری نیست؛ زبان حسی همانند شن و ماسه را منتقل می کند، به نظر می رسد توانایی تولید هیچ گونه بزاقی وجود ندارد، و عمل بلع بسیار دشوار می شود. در شرایطی که بیشتر مردم تصور می کنند خشکی دهان به واسطه کمبود آب بدن شکل می ...
از گاف های سینمایی چه می دانید؟
زمان روایت شده در فیلم همخوانی ندارند، بسیار به چشم می آید. جالب این است که مارک آن ها را هم می توانیم ببینیم؛ مارک یکی از شرکت های معتبر کره ای! البته در حکم و در پلانی که عزت الله انتظامی و بهرام رادان در حال صحبت با یکدیگر هستند، بوم صدای صدابردار را می توان به وضوح در تصویر دید که معلوم نیست در کادر چه کار می کند و چرا این صحنه کات نخورده است. نفس فیلم سینمایی ...
از مغز مه آلود چه می دانیم؟
.... جای شگفتی نیست که استرس می تواند مغز و ذهن شما را نیز تحت تاثیر قرار دهد. در حقیقت، استرس هم در عملکرد جسمانی و هم روانی اختلال ایجاد می کند. بر همین اساس برای جلوگیری از مغز مه آلود باید استرس و اضطراب خود را کاهش دهید. تکنیک های تنفس عمیق و مدیتیشن، یا انجام یوگا از جمله کارهایی است که می توانید برای مقابله با استرس مد نظر قرار دهید. همچنین، انجام تمرینات ورزشی و نقاشی می توانند در کاهش ...
درمان دندان درد در بارداری، علت خونریزی لثه
. این بیماری در اوایل بارداری بوجود می آید و در سه ماهه اول بارداری از بین می رود و ممکن است همراه با تهوع باشد. راه های درمان دندان درد در بارداری بهترین روش برای مراقبت از دندان مراجعه به دندان پزشک برای معاینه و تمیز کردن دندان پیش از باردار شدن است. درمان بیماری پریودنتال نیز باید در این زمان صورت بگیرد.در طول دوره بارداری، سه ماهه دوم بهترین زمان برای درمان دندان است. در صورت ...
آسیب های جنسی در کودکان را جدی بگیریم
های ناموفق • توان همدلی با دیگران کاهش می یابد • افسردگی • اضطراب • ترس های مرضی • دوری گزینی و انزواطلبی • اجتناب از مردان • تاخیر رشدی • اختلالات جنسی • کاهش عزت نفس • گاهی خودشان کودک آزار می شوند • اختلال شخصیت ضداجتماعی • پرخاشگری بی دلیل نسبت به مردان • مشکلات ارتباطی • افکار خودکشی نکات مهمی که به ...
عفونت های قارچی در کمین کودکانی که ناخن می جوند/ لزوم توجه به واکنش روانی کودکان
گوید ناخن جویدن او در حال حاضر به دنبال استرس و یا اضطراب نیست و تقریباً به یک عادت تبدیل شده است. آرش می گوید از راه های زیادی چون لاک های تلخ، استفاده از چسب زخم و غیره استفاده کرده است، اما متأسفانه مؤثر نبوده اند و در حال حاضر 3 تا از ناخن های او مشکل بسیار بدی پیدا کرده اند. وی اضافه کرد: این اختلال باعث ایجاد مشکلات متعددی از جمله بیماری های جسمی می شود و احتمال بروز عفونت های قارچی ...
روش های پیشگیری از سکته مغزی/ علت شیوع فراموشی در افراد چیست؟/ درمان میگرن و دردهای سیاتیکی/ تاری دید ...
انجام ورزش های سنگین به هیچ عنوان توصیه نمی شود. آیا گزگز کردن و احساس بی حسی در دست و پا نشانه بیماری خاصی است؟ عضو هیات مدیره انجمن جراحان مغزواعصاب ایراندیسک بیان کرد: گیرنده های عصبی در تمام نقاط بدن انسان وجود دارد که احساس درد و بی حسی و حس های دیگر را به مغز اطلاع می دهند، گزگز کردن یا خواب رفتن انگشتان دست یا پا اگر به صورت کوتاه مدت باشند نشان دهنده بیماری خاصی نیست ...
9 قانون طلایی برای سلامت آقایان
... زیر بغل ها را خوشبو کنید همانطور که باید تلاش تان را برای بوزدایی از پاها انجام دهید لازم است که زیر بغل ها را نیز خوشبو کنید. لباس با جنس نایلون مانع از تنفس پوست شده و باعث ایجاد بوی بد بدن می شود. بهتر است لباس ها بخصوص لباس زیرتان را از جنس نخی تهیه کنید برای این کار می توانید یک تکه پنبه را به روغن درخت چای آغشته کرده و به زیر بغل ها بزنید. این کار باعث از ...
دانش آموزان در روزهای آلوده چه خوراکی هایی بخورند؟
دارد و ممکن است با علائمی مثل تنگی نفس، افزایش ضربان قلب، افزایش سرعت تنفس، استمرار بیماری های ریوی، سرفه مکرر، التهاب حلق و گلو، تحریک چشم، آبریزش و حتی اختلالات خلقی و تحریک پذیری بیشتر، خود را نشان دهد. وی ادامه داد: این روند در طولانی مدت باعث کاهش سیستم دفاعی بدن می شود و به ایمنی کودکان و نوجوانان آسیب می رساند و روی حافظه کودکان اثر می گذارد. متخصص آموزش سلامت مدارس ...
قتل همسر به بهانه نداشتن شغل مناسب
زد و شکست. او همه وسایل را به هم ریخت و قصد داشت از خانه بیرون بروم که راهش را سد کردم. پس از این با هم درگیر شدیم و شروع به داد و فریاد کرد که با دست چپم جلوی دهانش را گرفتم و با دست راستم گردنش را و به طرف اتاق خواب کشاندم که هر دو روی تختخواب افتادیم و ناخواسته گلویش را فشار دادم که دیدم نفس نمی کشد. سپس به او تنفس مصنوعی دادم، اما فایده ای نداشت. موضوع دستنوشته بالای سر مقتول چه بود ...
تفسیر و خواص سوره حجرات
نیز گفته اند که (لمز) عیبجوئی با چشم و اشاره است ، در حالی که (همز) عیبجوئی با زبان است (شرح بیشتر پیرامون این موضوع به خواست خدا در تفسیر سوره همزه خواهد آمد). جالب اینکه قرآن در این آیه با تعبیر (انفسکم ) به وحدت و یکپارچگی مؤ منان اشاره کرده و اعلام می دارد که همه مؤ منان به منزله نفس واحدی هستند و اگر از دیگری عیبجوئی کنید در واقع از خودتان عیبجوئی کرده اید!. و بالاخره در ...
تاثیر تنفس بر روی حافظه و واکنش های مغز
به گزارش ستاره ها؛ در تحقیقاتی که در مجله ی امریکایی عصب شناسی منتشر شده است، مشخص شده نفس کشیدن فعالیت های مغز را هم زمان می کند و بر روی حافظه و واکنش های ترس بسته به دم یا یازدم، تاثیر می گذارد. نفس کشیدن از طریق بینی واکنش های ترس را سرعت را می بخشد دکتر زلانو و همکارانش در تحقیقاتی که بر روی 60 نفر انجام دادند به این نتیجه رسیدند که شرکت کنندگان در زمان دم می توانند سریع تر ...
احساسات چگونه زندگی مالی را نابود می کنند؟
معرفی کرده ایم. اگر این احساسات را بشناسید با اندکی کنترل و تلاش می توانید در زمان تصمیم گیری مانع تاثیر آنها شوید و پول خود را از هدر رفتن حفظ کنید. 1. تمایل پیوسته به خرید بسیاری از ما زمانی که احساس افسردگی، نگرانی و تنهایی می کنیم، برای تغییر حال خود به اقدامات افراطی روی می آوریم. برای نمونه، برخی بیش از اندازه غذا می خورند یا مواد مخدر و الکل مصرف می کنند؛ اقداماتی که نه ...
چگونه می توان تیک های عصبی را درمان کرد؟
ترین نوع تیک های عصبی است، اما گاهی این پرش های ظریف که در پلک تحتانی و فوقانی احساس می شود، توسط دیگر افراد قابل مشاهده نیست. به هر حال تیک، نمایانگر نوعی تخلیه روانی و نشانه ناراحتی های عصبی است. چند علت عمده برای پرش های ظریف عضلانی صورت شناخته شده است که می توان خستگی زیاد، استرس و کمبود کلسیم را از جمله آنها دانست.حتی استرس موجب اختلالات جسمی چون ضربان قلب، اختلال در تنفس و گوارش و ...
ناگفته هایی از اعتیاد هیتلر به مواد مخدر
برد یک معتاد به تمام معنا با رگ های از بین رفته بود بلکه در زمان پیروزی ارتش آلمان نازی در فرانسه در سال 1940 نیز معتاد بود. این کتاب سال گذشته در آلمان به چاپ رسید و جزء کتاب های پرفروش در این کشور شد و از آن زمان تاکنون به 18 زبان مختلف ترجمه شده است. اولر از این موضوع خوشحال است؛ ولی در عین حال متعجب نیز شده است زیرا همان طور که اشپیگل نیز به آن اشاره کرده اولر یک تاریخ نگار نیست ...
این سندروم شایع در کمین کودکان است!/توصیه هایی برای جلوگیری از این سندروم
های عصبی که از ناحیه گردن به سمت اندام فوقانی بدن میگذرد را دردناک می کند . اما سوالی که در این جا بوجود می آید این است که با پیشرفت فناوری و وجود انواع و اقسام موبایل ها ، تبلت ها ، پلی استیشن ها و ... که بسیار برای کودکان جذاب است ممنوعیت آنها سخت و به عبارتی غیر ممکن است حال توصیه متخصصان ارتوپدی کودکان برای کاهش عوارض این سندروم چیست ؟ زمانی در پاسخ به این سوال گفت : والدین ...
5 چیزی که می تواند به سلامت روان آسیب برساند
آگاهی بیشتری در افراد ایجاد کنیم. در زیر 5 چیزی که می تواند به سلامت روان آسیب برساند را بررسی می کنیم: 1.فکر کردن در شرایط مطلق: اغلب اوقات ، افراد مبتلا به اضطراب و یا افسردگی سیاه و سفید فکر می کنند. آنها هیچ ناحیه ای را بین این دو در نظر نمی گیرند و معتقد هستند که یا از نظر روانی بیمارند و یا اینکه کاملا سالم هستند. اگرچه شما در حال حاضر ، احساس خوبی ندارید و از ...
سلامت ریه های خود را تضمین کنید
ماهیچه ها برسانید و تشکیل اسید لاکتیک را کاهش دهید. این کاری است که ورزشکاران انجام می دهند. ورزش در حفظ سلامت ریه ها بسیار موثر است. متاسفانه بسیاری از افراد به خاطر مشکلات طولانی مدت ریوی از ورزش کردن هراس دارند. بخشی از آن به این علت است که دوست ندارند دچار تنگی نفس شوند. ولی با شروع آرام و افزودن تدریجی مقدار ورزش می توانید تنفس خود را بهبود بخشیده و در نتیجه احساس راحتی بیشتری بکنید. افراد ...
افسردگی؛ دومین عارضه همه گیر جهان تا سال 2020/ فناوری های نوین عامل برهم زننده آرامش افراد
رهایی از استرس و افسردگی باید کمی به خودتان فرصت استراحت و رهایی از فن آوری های روز را بیاموزید. یا اضطراب پاسخ بدهیم. در زمان گذشته این عادت احتمالا ناشی از ترس از حیوانات وحشی درون جنگل بوده و به شکل فرار خود را نشان می داده است. اما امروزه بیشتر به صورت واکنش به مواردی خاص از قبیل قبض آب و برق و یا از دست دادن شغل بروز می کند. همچنین نمی توانیم عامل ژنتیک را مسئول و مقصر بدانیم ...
باورنکردنی ترین شغل های دنیای علم
... معمولا وقتی کروکودیل وارد ملک کسی می شود، ما را فرا می خوانند. آن جا در تمام شب، خیس و گلی و درحالی که بوی جوجه مرده می دهیم (که از این آخری برای بیرون کشیدن کروکودیل استفاده می کنیم) منتظر می مانیم؛ سپس بازی شروع می شود. شوهر من، ویسن ، کروکودیل را به دام می اندازد، آن را روی زمین می افکند و من هم پشت کروکودیل منتظر می مانم تا در زمان مناسب، روی سر حیوان بپرم. یکی از دستیاران ...
مشکلات زناشویی زنان، راه درمان
دهانه رحم، بیماریهای مقاربتی درمان نشده، همزمانی نزدیکی و زمان تخمک گذاری، و در نهایت آماده نبودن فرد از نظر جسمی. مورد آخر دلیل مراجعه درصد زیادی از زنان است بخصوص در اوایل برقراری رابطه جنسی. وقتی که زوج ها برای پیش نوازی صرف می کنند، صرفا جنبه عاطفی ندارد. در بدن زنی که برای داشتن رابطه جنسی آماده میشود، تغییراتی صورت می گیرد که دخول را ساده تر می کند. علت این است که بدن زنان طوری ...
سرماخوردگی، ساده اما پر دردسر
این سیستم دارد. برای همین بیمار باید روحیه داشته باشد، شاد و سرحال باشد. ناامیدی و خستگی، بیخوابی، سوءتغذیه و استرس در زمان مواجهه با بیماری های ویروسی، از آنجا که سیستم ایمنی را مختل می کند در سیر بهبودی بیماری اثر منفی دارند. **درمان های غذایی یکی از روش های درمانی سنتی سرماخوردگی در کشور ما، پرهیز غذایی است. دکتر رضایی در این مورد می گوید: پرهیز غذایی برای جلوگیری از حساسیت ...
سرخط ...
کند و خلاصه از همه بدتر، چگونه هنگامی که یک اجنبی بر ما مسلط شود ما را تحقیر می کند اما فیلم یتیم خانه ایران مرا به میان مردم آن زمان و تمام سال های بعد از آن برد که اجنبی بر کشور ما مسلط بود و مانند مردم آن زمان احساس حقارت ملی را به من تزریق کرد که احساسی بس سنگین و طاقت فرساست. همین که تا امروز چنین احساسی را تا این اندازه تجربه نکرده بودم و اولین تجربه من بود، به این معنی است که من صاحب ...
یتیم خانه ایران و سه گانه حقارت ، عزت ، دِین / این دستور ویژه نیست!
تمام سال های بعد از آن برد که اجنبی بر کشور ما مسلط بود و مانند مردم آن زمان احساس حقارت ملی را به من تزریق کرد که احساسی بس سنگین و طاقت فرساست. همین که تا امروز چنین احساسی را تا این اندازه تجربه نکرده بودم و اولین تجربه من بود، به این معنی است که من صاحب نعمتی هستم به نام عزت ملی . پیش از این نیز می دانستم صاحب چنین نعمتی هستم اما به تازگی برای اولین بار اندازه و اهمیت آن را احساس ...
روزنامه های سه شنبه
...، طنزنویس و گوینده رادیو در گفت وگو با جام جم گفت: مشکلات کوچک را می توان با نگاه خوش بینانه و حتی گاهی با شوخی رفع کرد اما درباره مشکلات سخت و دشوار هم اگر بتوان کمتر سخت گرفت مشکل هم راحت تر حل خواهد شد.می گویند مغز آدم متوجه نمی شود که خنده واقعی است یا قلابی و الکی. این پژوهش انجام شده تا مردم تشویق به خندیدن شوند. اگر با صدای بلند بخندید، مغز شادی را به همه بدن شما منتقل می کند و از شما فردی ...
ببینید تلویزیون چطور ذره ذره ما را می کشد!
که هنگامی که کودکان تلویزیون تماشا می کنند، روزانه معادل 211 کالری کمتر از موقعی که مطلقاً هیچ کاری انجام نمی دهند، انرژی مصرف می کردند. در انتها نویسندگان این مقاله علمی نتیجه گرفتند که تماشای تلویزیون، یک اثر نسبتاً شدید در کاهش نرخ سوخت و ساز بدن دارد، که برای سلامت افراد نیز خطرساز است. وقتی من برای تکمیل این مقاله به نقاط مختلف دنیا سفر کردم به نتایج دقیق تری دست یافتم. مطالعه جوامع ...
افزایش اعتماد به نفس ،رمز موفقیت
تلاش هایی که دارید، خودتان را تشویق کنید. بیش از فکر کردن راجع به نتیجه کارهایتان روی توانائی های خود تمرکز نمائید. خودتان را ارزیابی کنید. یاد بگیرید که این ارزیابی را مستقلاً انجام دهید. به خاطر جلوگیی از احساس ناراحتی در خود، روی نقطه نظرات دیگران تأکید ننمائید. تمرکز اصلی شما باید روی احساسات خودتان در مورد رفتار، کار و سایر جنبه های زندگی تان باشد. این کارها باعث قوی تر شدن احساس مثبت در ...
چرا باید چربی بیشتر و قند کمتری بخوریم؟
مقدار زیادی قند. کربوهیدرات های تصفیه شده می توانند خطر بیماری های عروق کرونر قلب و دیابت را افزایش دهند. 3- تمام چربی ها باعث بروز مشکل برای سلامتی می شوند. حقیقت: خوردن انواع منابع چربی می تواند سلامتتان را تقویت کند. اسید چرب های امگا 3 ( همان هایی که در ماهی، برخی آجیل ها و دانه ها پیدا می شود ) می توانند به تقویت قلب و احتمالا سلامت روانی تان کمک کنند. چربی های اشباع نشده ...
حرارت مستقیم نان سنتی را سرطان زا می کند
تنگ شد و تنگی نفس را به همراه آورد علایم آن آ شکار می شود که در آن زمان، بهبود وضعیت بسیار مشکل است. در این وضعیت فرد در آلودگی هوا و هنگام استرس دچار تنگی نفس می شود و بیشتر در معرض خطر سکته قرار می گیرد. معاون بهداشتی وزیر بهداشت خاطرنشان کرد: اسید چرب همچنین باعث افزایش چاقی و اضافه وزن می شود بنابراین همه باید عزم خود را برای کاهش مصرف روغن های جامد و نیمه جامد که حاوی اسید چرب ...
پشت به توسعه
به وجود آمده توجه نکنیم در آینده شرایط خوبی نخواهیم داشت. برنامه ششم به زودی به صحن می آید و من به همه کسانی که به نوعی در این برنامه دست داشته اند اعلام می کنم که این سند رویکرد ضدتوسعه ای دارند. آنچه بر سر کشور در حد فاصل سال های 1374 تا 1392 آمد براساس ضعف دستگاه های نظارتی بود که یکی از این دستگاه ها مجمع تشخیص مصلحت نظام است . این روش اجرا معنای قانون ندارد محمد قاسمی، دومین ...
