سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش قد با تغذیه مناسب
و عملکرد آن در طول روز می شود. - به جای اینکه 3 وعده غذایی و در هر وعده مقدار زیادی غذا مصرف کنید و سعی کنید وعده های غذایی خود را به 6 وعده غذایی برسانید تا در هر وعده مقدار کمتری غذا مصرف کنید. - مصرف غذاهای حاوی پروتئین و کربوهیدرات 2 ساعت قبل از فعالیت ورزشی و بلافاصله بعد از آن باعث افزایش قابل توجه هورمون رشد می شود. - انجام ورزش های مناسب در زمان های معین و به مقدار لازم ...
زیدان: رونالدو باز هم می تواند توپ طلا ببرد
.... سه روز در مورد بازی پنجشنبه صحبت کردیم و جزئیات را بررسی کردیم. سعی می کنیم بازی خوبی داشته باشیم. مربی آمه ریکا گفته که پیراهن ها باعث بردن بازیها نمی شوند. من هم نظرم مشابه اوست. باید بجنگیم و بازی خوبی داشته باشیم تا به فینال برسیم. من و بازیکنان به توانایی هایمان باور داریم. بازی مشکلی خواهد بود. مسلما شانس هر دو تیم 50 درصد است. لاولپه، سرمربی امه ریکا را از دور می شناسم و شناخت نزدیکی ...
گزینه جدید پرسپولیس مشخص شد؛ برانکو دست روی شاگرد دایی گذاشت
به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز ، از بازیکنان اوکراینی پرسپولیس هر روز خبرهای تازه ای به گوش می رسد. یک روز از خروج شان در نیم فصل گفته می شود و فردایش از خانه دار شدن شان. البته که هیچ کدام از این دو بازیکن رضایت مربیان را برآورده نکرده اند. اما اوضاع مدافع اوکراینی خیل بدتر است. باز پریموف گهگاه در ترکیب قرار می گیرد و لااقل در بازی های دوستانه گل می زند اما پلی یانسکی همیشه خدا مصدوم ...
سرپرست نفت آبادان:پاداش اشتباه ترکی قضاوت بازی پرسپولیس و ذوب آهن است/باشگاه سایپا کار غیر اخلاقی کرد
روز بازی ساعت 12 و 30 دقیقه از ما درخواست چک کردند و این در شرایطی بود که باشگاه تعطیل بود و به خاطر این که چک ها باید دو امضائه باشد نمی توانستیم چنین کاری کنیم. آنها کاری کردند که ما با وجود داشتن 5-4 غایب نتوانیم از نوروزی هم استفاده کنیم. متأسفانه در فوتبال ایران برای نتیجه گرفتن هر کاری می کنند. امی ن فر در پایان در مورد دیدار تیمش مقابل فولاد خوزستان گفت: آماده برگزاری این بازی هستیم و می خواهیم نتیجه دیدار مقابل سایپا را جبران کنیم. انتهای پیام/ NULL ...
آنچه در دنیایی دیگر تجربه کرده بود...
خصوصی تر بوده و بیشتر اعضاء ثابتش از طلاب آذربایجانی مانند آقای اردبیلی و آقامیرزاعبدالحمید شربیانی عبارت می شده است. یک شب آقای اردبیلی تضمین غزلی از سعدی خواند که من حیرت کردم. چرا این تضمین را در شمار مطالعاتم ندیده بودم؟ تضمینی با سیاق و زبانی سخته و پخته قرن هشتی بود که زبان آن چنان زیرکانه و هوشمندانه تنظیم شده بود که اگر با غزل سعدی آشنائی قبل نمی داشتی، نمی توانستی ابیات شیخ را از دیگر ...
سدی که فاجعه بارترین مشکلات زیست محیطی را برای خوزستان به بار آورد
.... باوجوداین، جلالوندی تأکید می کند سازمان محیط زیست بیش از این اجازه دخالت ندارد و پیشنهادهایی که داده، مثمرثمر واقع نشده اند. شوری تنها مشکل گتوند نیست. همین چند روز پیش بود که سرپرست معاونت آب و آبفای وزارت نیرو از مهار و کنترل نشت نفت در سد گتوند خبر داد؛ حادثه ای که سبب تلف شدن تعداد بسیاری پرنده شد و سازمان محیط زیست هم اعلام کرد نشت نفت بوده است؛ بنابراین به نظر می رسد بار دیگر تیم کارشناسی باید تحقیقات خود را در گتوند آغاز کند./سلامت نیوز: ...
هفته چهاردهم لیگ برتر فوتبال/ نبرد داغ مدعیان
خود از شرایط بحرانی تنها به پیروزی برابر پدیده فکر می کند؛ کاری که با شرایط فعلی چندان آسان هم نخواهد بود. دیدار دو تیم از ساعت 16:20 در ورزشگاه آزادی آغاز می شود. اما اوج حساسیت دیدارهای هفته چهاردهم در روز جمعه و در دو دیداری که در تبریز و اصفهان انجام می شود، رقم می خورد. از ساعت 14 تراکتورسازی تیم دوم جدول در خانه پذیرای سپاهان است. سرخ پوشان تبریزی برای حضور ...
نمی دانم چرا مردم کرج از اکسین حمایت نمی کنند/ صدقه سری 6 هزار شهید استان البرز موفق می شویم
مدیر فنی در تیم ما حضور داشته و کار را مانند لیگ دسته دوم ادامه دهیم. تا اینکه یک روز آقای کریمی به مدیرعامل می گویند دوست دارم خودم در لیگ آزادگان تیم را به صورت مستقیم هدایت کنم. * این صحبت چه زمانی انجام شد؟ آیا شما به عنوان سرمربی انتخاب شده بودید؟ بله. ما داشتیم فعالیت های پیش از آغاز لیگ را انجام می دادیم و آن زمان آقای کریمی پیشنهاد خود را مطرح کردند. ...
ورمزیار: فساد من اجازه کار به اکبرپور بود
تاریخی به بعد منع قانونی داشت. بعد از آن دعوا و بلوایی که به پا کرد و با داور مسابقه درگیر شد، هیات فوتبال تهران رسما با صدور نامه به باشگاه اعلام کرد چون این آقا با کارت تدارکات مربیگری می کرده و الان هم اخراج شده، دیگر مجوز حضور روی نیمکت را نخواهد داشت. استعفای اکبرپور دقیقا یک فرار رو به جلو بود. ما هم برای حفظ آبروی او این استعفای صوری را پذیرفتیم. کارشناسان فدراسیون می دانند یا شما ...
اکرم محمدی امینی؛ نابغه بیلیارد ایران
وقتی کلمه اولین بعد از اسمت قرار می گیرد دیگر هیچ چیز مثل سابق نیست. تو می شوی نفر اول صفی که بیش از دیگران مورد توجه قرار می گیرد و مدام درباره ات صحبت می شود. حالا فکر کنید این اولین قبل از اسم دختری باشد در ورزشی که کمتر درباره اش صحبت می شود. اکرم محمدی امینی توانسته در تاریخ ورزش بیلیارد در مسابقات آسیایی به مدال برنز برسد و اسمش را به عنوان اولین زن مدال آور ایرانی در مسابقات بین المللی ...
بازیگر نقش فرح برای اجرای نقشش اشک ریخت
همسر محمدرضا شاه پهلوی که تا هنگام سقوط وی از مقام پادشاهی به عنوان ملکه کشور شناخته می شد و سرانجام در 26 دی 57 کشور را برای همیشه ترک کرد. در مصاحبه ای گفته بودید یک بار که برای بازدید از پشت صحنه مجموعه تبریز در مه رفته بودید، آقای ورزی نوع لباس پوشیدنتان را دیدند و همانجا شما را برای بازی در نقش فرح دیبا انتخاب کردند. تا قبل از این ماجرا کسی متوجه شباهت شما با این شخصیت شده بود ...
تاریخچه راویان سپاه و یادی از هادی نخعی
تقریباً از همه مسائل جنگ باخبر بودند.تعبیردیگر این حرف این است که تقریباً ناگفته ای وجود دارد و همه مسائل جنگ ثبت و ضبط شده و بجز برخی موارد کوچک که ممکن است مورد سوء استفاده دشمن قرار گیرد همه موارد بویژه در روز شمار آمده است،اعم از ضعف فرماندهان، ضعف های عملیات و سایربحث های چالشی دیگر، این ها همه بیرون آمده است و تنها آن مسائلی که ممکن است مورد بهره برداری دشمنان باشد بیرون نیامده که چیز های مهمی ...
غول های موسیقی در شهرستان ها، خوانندگان پاپ در تهران
خواهد شد. سبحان اکرامی در این کنسرت که روز یکشنبه 28 آذر ساعت 20 در فرهنگسرای نیاوران برگزار می شود خواننده و سرپرست گروه سبحان اکرامی است. سبحان اکرامی یکی از گویندگان رادیو ورزش است و از سال 84 همکاری اش با این رادیو را آغاز کرد. از جمله مهمترین برنامه هایی که سبحان اکرامی به عنوان گوینده اجرا کرده است رادیو ورزش با شما ، جهان ورزش های رزمی ، جهان دوچرخه سواری ...
آیت الله علما: وحدت باید رمزگشایی شود/ ماموستا قادری: دشمنان از تجمع شیعه و سنی ناراحتند/ علیزاده موسوی: ...
الان در این موقعیت قرار نداشتیم. وی افزود: ما هرساله در مناطق اهل سنت مراسماتی برگزار می کنیم که بزرگانی همچون آیت الله علما و فرماندهان نظامی و انتظامی با عقیده آن برنامه ها را دنبال می کنند و امروز ما در این برنامه حضور یافتیم تا از آنها تشکر کنیم. امام جمعه اهل سنت پاوه یاد آور شد: روز 21 آذر برنامه ای که با عنوان پژوهش در مسجد جامع داشتیم که با استقبال جوانان مواجه شد و ...
حاج صفی مقابل تراکتور بازی می کند
ورزش سه: احسان حاج صفی در تمرین روز گذشته تیم سپاهان دچار آسیب دیدگی جزئی شد و با نظر کادر پزشکی زودتر از سایر بازیکنان محل تمرین را ترک کرد. به گفته پزشک باشگاه سپاهان او مشکلی برای همراهی سپاهان مقابل تراکتورسازی ندارد و در ترکیب تیمش در تبریز به میدان می رود. بر این اساس سپاهان بدون محروم و مصدوم مقابل تراکتورسازی صف آرایی می کند. دیدار تراکتورسازی و سپاهان ساعت 14 روز جمعه در ورزشگاه اختصاصی تراکتور برگزار می شود. ...
انتخاب سفرای ایران درعمان و سوریه
کشور نیز فرد معرفی شده را مورد تایید قرار دادند و مراحل اداری و دیپلماتیک این موضوع در حال انجام است و این فرد کسی جز حسین امیرعبداللهیان، معاون وقت عربی و آفریقای وزیر خارجه نبود. در حالی که این انتظار وجود داشت که به زودی این دیپلمات ارشد کشورمان از دفتر خود در ساختمان سی تیر خداحافظی کرده و به مسقط برود، در روز بیست و نهم خرداد خبری منتشر شد مبنی بر این که وی به عنوان مشاور وزیر ...
اجرای مصوبه احراز هویت ادمین های تلگرامی/ برخورد وظیفه دولت نیست
سیدمرتضی موسویان رئیس مرکز فناوری اطلاعات و رسانه های دیجیتال وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در گفتگو با خبرنگار مهر ، درباره اقدامات صورت گرفته برای اجرای مصوبه شورایعالی فضای مجازی در مورد بررسی صلاحیت ادمین های کانال های تلگرامی با بیش از 5000 عضو، گفت: ما از قبل بستری را به نام samandehi.ir داشتیم که تا 10 روز دیگر برای ثبت اعتبار ادمین شبکه های آماده فعالیت می شود. البته در حال حاضر این سامانه ...
سروش رفیعی پرسپولیسی است یا استقلالی؟
العاده قوی که من مطمئنم روز به روز بهتر خواهد شد. * بختیار این را هم گفته بود که خصوصیات تو به گونه ای است که نمی توان تشخیص داد کدام مقصد را برای ادامه فوتبالت انتخاب می کنی. به نظر می رسد کمی مرموزانه رفتار می کنی. - بحث مرموز بودن نیست. زندگی ما فوتبالیست ها متفاوت است. وقتی بحث فوتبال حرفه ای مطرح می شود، نمی توان به گونه ای دیگر رفتار کرد. * شاید چون هنوز کسی ...
توصیه هایی برای اجتماعی کردن کسب و کارها / نقش شبکه های اجتماعی در سال 1396
بخواهید به رویدادهای تان بیاید. • فالوئرها برابر با تعامل نیستند. با مردم در تماس باشید، از آنها سوال بپرسید و لایک و نظر از آنها دریافت کنید. شما نیز در قبالش همین کار را باید انجام دهید. 2- از یوتیوب و آپارات استفاده کنید یوتیوب تحت مالکیت گوگل است. سعی کنید موضوعی پیدا کنید که هیچ کس درباره اش فیلم نساخته است. فقط سعی کنید. غیر ممکن است! این نشان می دهد چه تعداد ...
شهید مدافع حرمی که هم در سوریه دفن است هم در ایران
و باید بهترین نتیجه را بگیرند. ایمان قبل از رفتن به سوریه تازه کارهای فارغ التحصیلیش رو انجام داد و مصداق کامل این شعر بود که ز گهواره تا گور دانش بجوی و بخاطر اطلاعات خوبی که داشتن در این سن به جایگاه فرماندهی عملیات رسیده و از فرماندهان جنگ بودند. ایمان فقط یکبار به سوریه اعزام شد. ما 94/6/19 عروسی کردیم و ایمان حدود 26 روز بعد از عروسی رفت. این در حالی بود که پدرش بخاطر مشکل کمر از ...
عزیزی: اصفهانیان باید لژیونر شود
منصوریان هم پیشنهاد کرده ام که از اصفهانیان استفاده کرده تا مشکل استقلال حل شود. از طرفی قرار است با کلن آلمان هم صحبت کرده تا اصفهانیان لژیونر شود. آقای اصفهانیان! شما که می گویی داوری مشکلی ندارد، چرا درباره مسائل فنی حرف می زنی؟ اگر منظورت این است که چرا ما در مورد داوری صحبت می کنیم، پس تو چرا درباره مسائل فنی حرف می زنی؟ کجای این فوتبال هستی که در ارتباط با مسائل فنی اظهارنظر می کنی؟ نمی دانم ...
سپاهان بدون مصدوم در مقابل تراکتورسازی
به گزارش پایگاه 598 ، تیم فوتبال سپاهان بدون مصدوم مقابل تراکتورسازی در هفته چهاردهم لیگ برتر به میدان می رود. به گزارش بانک ورزش، تیم های فوتبال سپاهان و تراکتورسازی از هفته چهاردهم لیگ برتر جمعه در تبریز به مصاف هم می روند. این در حالی است که احسان حاج صفی کاپیتان سپاهان روز گذشته تمرینات این تیم را به خاطر مصدومیت ترک کرده بود اما مشکل این بازیکن برطرف شده و سپاهان بدون مصدوم مقابل ...
ماجرای اولین سیگاری که ناصر حجازی کشید!
حتما خیلی از شما این جمله از ناصر حجازی اسطوره فقید استقلال را بعد از فوتش شنیده اید؟ اینکه از او نقل شد برای اولین بار در همان سنین جوانی یک خبرنگار در هند، اولین نخ سیگار را دستش داده است. چند سالی بعد از فوت مرحوم حجازی، آن خبرنگار که خودش یکی از مردان موثر تاریخ فوتبال ایران است، مهمان ما بود. ابوالفضل جلالی که سال ها قبل، کمک سرپرست تیم ملی در جام جهانی 1978 بوده است و آن روزها ...
جدول ارزشمندترین دروازه بان های لیگ برتر
چهار بازی اخیر این تیم حضور نداشت اما با عملکرد فوق العاده خود کماکان در صدر جدول حضور دارد، بیرانوند از 9 دیداری که برای پرسپولیسی ها به میدان رفته است تنها 3 بار دروازه خود را باز شده دید و در 6 دیدار کلین شیت کرد تا کماکان پرامتیازترین گلر لیگ شانزدهم محسوب شود. دوم – وحید طالب لو، فولاد خوزستان دروازه بان سابقا آبی پوش فوتبال ایران پس از سه کلین شیت پیاپی در بازی اخیر ...
بررسی تاثیر نگاه لیبرالی در عملکرد دولت تدبیر و امید/ چرا ما این همه سینما گر داریم که بیکار هستند؟
مدیرانقلابی هم یک شبه بخواهد تغییر و تحول بنیانی و اساسی ایجاد کند. رویکردها تغییر می کند، حمایت می شود. وقتی جهت گیری درست باشد شما به آثاری اولویت می دهید که اولویت شما است فیلم هایی که درباره دفاع مقدس، تحکیم خانواده، فیلم های ارزشی است، بحث مسائل منطقه، مقاومت و موضوع افغانستان، عراق، لبنان، فلسطین. ما در همین دوره داشتیم چنین فیلم هایی مثلا فیلم 33 روز، شکارچی شنبه در مورد فلسطین، قلاده های ...
بازداشت زنی که بدون حجاب در توییتر ظاهر شد
چند روز قبل انجام این کار در خیابان را به عنوان یک چالش اعلام کرده بود. روزنامه گاردین یادآوری می ای که کند که زنان در عربستان سعودی علاوه بر حجاب اجباری و سختگیرانه، حق رانندگی و معاشرت و ارتباط با مردانی غیر از فامیل خود را ندارند. به گفته سخنگوی پلیس عربستان سعودی، پلیس در چارچوب وظایف خود که نظارت بر نقض موازین اخلاق عمومی است این دختر را بازداشت کرده است. ملک ...
چالش های توسعه؛ نمی توانیم با تکنولوژی غرب مقابله کنیم
خلق کرده و احتیاجات ما را می فهمد. برای انسان عقل و استعداد و شعور و انرژی را قرار داده و این را در حیوانات قرار نداده است. ما باید با استفاده از اینها، عبادت کنیم. مثلا اگر ازدواج کردید چنانچه به همسرتان لبخند بزنید، عبادت کرده اید. اگر غذا را به خاطر سلامتی بدن تان کم می خورید، شما عبادت کرده اید. اگر علم می آموزید عبادت است و ... یعنی هر چه خداوند و رسولش و فقه گفته عمل کنید، این عبادت است. ...
پیش بازی استقلال– پدیده: برد، واجب تر از نان شب
به رتبه هفتم باعث شد تا در اطراف تیم تنش ایجاد شود. صدای اعتراض گروهی از هواداران و از همه مهم تر یک عضو هیات مدیره بلند شد. استقلال چند روز پرالتهاب را پشت سر گذاشت، هر چند که مدیریت باشگاه تاکید کرده از منصوریان حمایت خواهد کرد. این در حالی بود که استقلال قبل از این بازی دو ماه نسبتا موفق را پشت سر گذاشته بود. فاصله 11 امتیازی استقلال با پرسپولیس در همین نیم فصل اول نشان می دهد آبی ها ...
تریبون و جلسات فرهنگی در اختیار یک ملحد/ توهین به عزاداران حسینی و تجلیل از کفر در یک کتاب
شود که یکی از انجمن های ادبی زیر نظر این اداره برای مدتی پناهگاه این شاعر و نویسنده ضدانقلاب شود و ارتباط او با شاعران قطع نشود تا بتواند رسالت خود را انجام دهد! ک.گ در سال های اخیر دوباره حضور در انجمن های ادبی وزارت ارشاد اسلامی را شروع کرده است و درست روز بعد از رونمایی کتابش در انجمن ادبی جوانان ارشاد حاضر شد... جلسه 31 خرداد سال 95 تشکر ویژه مدیر کل ارشاد از یک ضد انقلاب ...
رضایی: لیگ قهرمانان آسیا باعث افت پرسپولیس می شود/ بهترین جا برای سروش رفیعی، تراکتورسازی است
رحمان رضایی، مربی تیم تراکتورسازی تبریز در گفت وگو با خبرنگار ورزشی ایلنا در مورد شرایط فعلی این تیم پیش از بازی روز جمعه مقابل سپاهان اصفهان گفت: در حال حاضر وضعیت تیم بعد از بازی سختی که هفته گذشته داشتیم خیلی خوب است. تمرینات خوبی را انجام دادیم و آماده بازی مقابل سپاهان هستیم. سپاهان تیم خیلی خوبی است و می دانیم کار سختی مقابل این تیم داریم. باتوجه به شرایط تیم در جدول هم این بازی برای ما ...