خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دندان قروچه را دست کم نگیرید
است در شب یا حتی در روز خود را به صورت دندان قروچه نشان بدهند. برای همین اگر این مشکل ناشی از استرس باشد باید با روش های مختلف استرس را از بین برد. گاهی وقت ها این مشکل آنقدر حاد است که نیاز است با مراجعه به پزشک و مصرف دارو آن را درمان کرد اما اگر استرس فقط ناشی از مشکلات روزانه است، می توانید با انجام کارهایی مثل ورزش، گوش دادن به موسیقی ملایم یا دوش آب گرم یا قراردادن یک حوله گرم روی گونه که ...
علت ناباروری، آزمایش پرولاکتین بدهم؟
...> همچنین برای بررسی این که تومور موجود در غده هیپوفیز، پرولاکتین زیادی تولید می کند یا خیر، این آزمایش انجام می شود. آماده شدن برای آزمایش پیش از انجام آزمایش پرولاکتین ، به مدت چند ساعت چیزی نخورید (نه غذا و نه نوشیدنی). آزمایش پرولاکتین معمولا سه ساعت بعد از بیدار شدن شما انجام می شود (بین ساعت هشت و ده صبح). استرس احساسی یا ورزش های تنش زا پیش از انجام آزمایش، باعث ...
10 راه موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) را در مغز افزایش دهد و در نتیجه به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. یک فنجان چای گل ساعتی را برای کاهش استرس بنوشید. برای درست کردن این چای، 1 قاشق غذا خوری پودر گل ساعتی را به 1 فنجان آب داغ اضافه کنید و اجازه دهید تا دمنوش به مدت 10 دقیقه دم بکشد. دمنوش را صاف نموده و به صورت گرم میل نمایید. گل ساعت به شکل عصاره مایع و قرص (مکمل) نیز موجود است. همیشه قبل از ...
سفر به لزور؛ زیبای خفته بیخ گوش تهران
پمپ بنزین به یک سه راهی خواهید رسید که در بین مردم محلی به سه راهی لاسم معروف است. سه راهی لاسم به بخش شمال و ارجمند می رود؛ در جاده ی ارجمند که قرار بگیرید دیگر مشکلی نخواهد بود. بعد از حدود 27 کیلومتر به ارجمند می رسید. همان جاده را 13 کیلومتر دیگر که طی کنید با گذر از دو روستا در انتهای جاده به لزور خواهید رسید. اما اگر قصدتان سفر با نقلیه ی عمومی است باید از ترمینال شرق تهران ...
در بزرگ ترین استراحتگاه زمستانی پرندگان مهاجر چه می گذرد؟
نظرسنجی در زمینه صید پرندگان صورت گرفت که در آن 78 درصد مردم به جلوگیری از صید رأی دادند. در میان خریداران با چند نگاه متفاوت روبه رو هستیم؛ عده ای که خرید این پرندگان وحشی را تحریم کرده اند و عده ای که با وجود مخالفت با شکار نمی توانند جلوی خود را بگیرند و تنها به خوردن پرندگان اهلی اکتفا کنند. بعضی هم کاملاً موافق این روش صید هستند و آن را کاری آبا و اجدادی می دانند.الله قلی می گوید ...
قبل از سفر به پاتایا حتما بخوانید!+عکس
علاقه مند هستید، این تفریح که نوعی زیپ لاین هست را از دست ندهید. تجربه پرواز گیبون ( گیبون نام نوعی میمون می باشد ) ، در جنگل های استوایی Chompoo که محافظت شده نیز می باشند، واقع شده است. این زیپ لاین که در حدود 3 کیلومتر طول دارد، بازدید کنندگان می توانند تجربه ی زیپ لاین را به صورت درخت به درخت داشته باشند. این زیپ لاین در بین 24 درخت واقع شده است و تجربه ی هیجان انگیزی می باشد. 8 ...
با خطوط پیشانی خواستگارتان به شخصیت او پی ببرید
و داخلی بدن نیز مرتبط است. خطوط چروک پیشانی در اکثر افراد وجود دارد اما آنچه که بسیاری از مردم نمی دانند، این واقعیت است که این خطوط نشانگر ویژگی های روحی و جسمی بوده و کافی است یاد بگیرند که چگونه آن را معنا کنند. یک چین عمودی بین دو ابرو قرار داده بدان معنی است که این شخص یک فرد مقاوم و سرسخت بوده و به دلیل قدرت عزم و تصمیم اش افراد بسیاری اور را تحسین می کنند. افراد دارای این خط روی ...
کاربردهای جادویی جوش شیرین در نظافت خانه
...، اضافه کردن یک فنجان و نیم از جوش شیرین می تواند به چرخه شستشو کمک به سزایی کند و مانع از ایجاد الکتیریسته در آن می شود. - برای از بین بردن لکه های سرسخت لباس 6 قاشق غذاخوری جوش شیرین و با یک فنجان و نیم از آب گرم مخلوط کنید و روی لکه قرار دهید به آن 2 ساعت استراحت دهید سپس آن را بشویید. - برای از بین بردن لکه های متعدد لباس نوزادان هم می توانید از جوش شیرین استفاده کنید. ...
اضطرابتان با این رفتارهای اشتباه تشدید خواهد شد
مغزتان به شما احساس خوب بیشتری را تزریق می کند. اسکارلت بودن اسکارلت اوهارا نقش اول داستان بربادرفته را یادتان هست؟ شعار همیشگی اسکارلت فردا بشه فکر می کنم! بود هر وقت او با مشکلی که زندگی اش را به هم می ریخت، رو به رو می شود و اضطراب کلافه اش می کرد، برای چند ساعت پرونده آن مشکل را در ذهنش می بست و می گفت که بعدا فکری به حالش می کند. گرچه در داستان بربادرفته روش اسکارلت نتیجه ...
زندگی به سبک چینی ها ؛ بررسی ساعت هوشمند آی لایف ZED Watch R
می یابید. در منوی این ساعت هوشمند با بخش های مختلفی در زمینه های سلامتی، مالتی مدیا، قسمت های مربوط به سیم کارت و تنظیمات مواجه می شوید. توسط سیمکارتی که درون ساعت قرار می دهید، می توانید به ارسال پیامک و یا حتی تماس با افراد مختلف بپردازید. با وجود میکروفون و اسپیکر در این ساعت هوشمند، تماس گرفتن با آن به راحتی صورت می گیرد. توسط فایل منیجر و موزیک پلیری که در این دستگاه قرار دارد نیز ...
کولیک یا قولنج نوزادی چیست و چگونه آن را برطرف کنیم؟
: کودک شما ممکن است بر روی گهواره آرامش داشته باشد. برخی از کودکان دوست دارند بر روی دستان شما بخوابند یا در موقعیت بلندی قرار داشته باشند. موقعیت های متفاوتی را امتحان کنید تا بتوانید موقعیت مورد علاقه او را پیدا کنید. او را قنداق کنید: قنداق کردن(یک روش قدیمی برای پیچیدن کودک در یک پتو یا پارچه های مشابه است) به کودک شما کمک می کند بخوابد و خواب بماند. اگر کودک شما تمرکز ...
سینمای بیگانه با گیشه
...> تجربه از نوع هنری و متفاوت اولین مواجهه اکثر مخاطبان با سینمای هنر و تجربه، تماشای فیلم پر سر و صدای ماهی و گربه و بعدتر فیلم دیدنی پرویز بود؛ فیلم هایی که به لحاظ فرم و محتوا، با حال و هوای کلی سینمای بدنه ایران متفاوت بودند و شاید اگر گروه سینمایی هنر و تجربه شکل نمی گرفت، فرصت تماشای آن برای علاقه مندان فراهم نمی شد. شاید بتوان این طور گفت که همین تلاش برای نمایش و دیده شدن فیلم های ...
افسردگی؛ دومین عارضه همه گیر جهان تا سال 2020/ فناوری های نوین عامل برهم زننده آرامش افراد
شبکه های اجتماعی وسیله ای است که باید در خدمت شما باشد نه این که موجب شود که خودتان نتیجه بررسی های صورت گرفته نشان می دهد که انتخاب نوع سبک زندگی و ارتباط آن با میزان زمانی که صرف کار می شود در کاهش افسردگی نقش بسزایی دارد. را با دیگران مقایسه کنید. بنابراین در دنیای مدرن امروزی برای رهایی از استرس و افسردگی باید کمی به خودتان فرصت استراحت و رهایی از فن آوری های روز را ...
سرماخوردگی، ساده اما پر دردسر
آبریزش بینی در اکثر موارد و گرفتگی صدا در برخی دیگر وجود دارد. سرماخوردگی بدون نیاز به داروی آنتی بیوتیک معمولا طی 3 تا 4روز و با استراحت، مصرف مایعات، تغذیه مناسب و در صورت نیاز مانند زمانی که تب و آبریزش بینی وجود دارد، با خوردن قرص سرماخوردگی بهبود می یابد. دکتر رضایی می افزاید: ویروس سرماخوردگی، سرما دوست است و در سرما فعال تر می شود و از این رو به این بیماری، نام سرماخوردگی داده شده ...
ردیابی پرماجرا ؛ جذابیت یک تعقیب بزرگ با جکی چان
توان یکی از مهمترین تصمیم های اعضای آکادمی اسکار در سال های اخیر دانست. نکته قابل توجه آثار چان که در تازه ترین اثر وی ردیابی پرماجرا (که می توان آن را مامور خصوصی نیز ترجمه کرد) پافشاری چان برای عرضه جهانی آثارش در 2 دهه اخیر است. آثاری چون ساعت شلوغی و شوالیه های شانگهای تا به امروز مهر تاییدی به پذیرفته شدن این بازیگر رزمی کار هنگ کنگی در میان علاقه مندان به سینماست. جکی چان را شاید ...
روزنامه های سه شنبه
شورای شهر و توسط مردم صورت خواهد گرفت. این لایحه که در زمان طرح با مخالفان جدی روبه رو بود، با وجود این که پس از دو سال از ارائه دولت هنوز در مرحله کارشناسی و پیش از تصویب مانده است اما همچنان مخالفان جدی در میان اعضای شورای شهر دارد. مخالفانی که می گویند این لایحه نه تنها اختیارات شورا را کاهش می دهد بلکه از اساس مغایر قانون است.تا سال 1377 انتخاب شهرداران با نظر هیات وزیران و با امضای وزیر کشور ...
تنها مانیفستی که غول های روشنفکری ایران را دورهم جمع کرد/ سینمای موج نو پشتش گرم نیست
بخش مهمی از تئاتر ایران در این دوره دولتی است، یعنی همین کارگاه نمایش، مرکزی دولتی و وابسته به تلویزیون است. یعنی پشت شان گرم است و حمایت می شوند، اما سینمای موج نوی ایران پشتش خیلی گرم نیست؛ خشت و آینه و شب قوزی با پول خود گلستان و غفاری ساخته می شوند و هیچ تهیه کننده ای حاضر نیست روی فیلم سازان موج نویی و روی سینمای دیگری غیر از فیلم فارسی سرمایه گذاری کند. همه درگیر ساخت فیلم فارسی هستند. ولی ...
10 عادت بدی که ترک شان واجب است
رو بیاورید! کتاب آن تابش نور زیان آور را ندارد. به علاوه ذهن شما را دچار پرش فکری مداوم هم نمی کند. وقتی با تلگرام کار می کنید مدام از یک کانال به کانال دیگر می پرید و ذهن مشوشی پیدا می کنید، اما وقتی یک داستن کوتاه می خوانید، ذهنتان به صورت لذت بخشی روی یک جریان تمرکز می کند و چه بسا در میانه داستان به صورت لذت بخشی خواب چشمانتان را برباید و بقیه داستان را در خواب تکمیل کنید!! 3- شکوه ...
خاطرات موراکامی به چاپ دوم رسید
سرویس اندیشه جوان ایرانی به نقل از مهر ؛ بخش نشر و کتاب: به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی انتشارات نگاه، کتاب وقتی از دویدن صحبت می کنم در چه موردی صحبت می کنم نوشته هاروکی موراکامی با ترجمه علی حاج قاسم رو به تازگی توسط نشر نگاه به چاپ دوم رسیده است. این کتاب سی و پنجمین عنوان مجموعه چشم و چراغ است که این ناشر منتشر می کند. این کتاب، خاطرات موراکامی را در بر می ...
نیازهای مختلف یک سگ خانگی
سگتان فضا بدهید توله سگ ها به زندگی زیر دست انسانها عادت ندارند و برخوردهای خشونت آمیز با آنها برای اولین بار , ممکن است برایشان بسیار وحشت آور باشد. یک فضای اختصاصی برای سگتان فراهم کنید که او بتواند هم به آب و غذا دسترسی داشته باشد و هم محل خواب و راحتی او باشد. توله سگ ها عادت دارند در یک جای کوچک زندگی کنند بنابراین ممکن است آنها مفهوم رفتن به مکانی دیگر برای آب خوردن را درک ...
مضرات شیرینی جات و چگونگی ترک آن
شیرینی جات شیرینی جات از مواد غذایی پرکالری هستند که باعث چاقی و افزایش وزن می شوند. علاوه بر آن شیرینی جات به دلیل تشدید فضای اسیدی در دهان سبب تخریب و پوسیدگی دندان ها خواهند شد. همچنین این مواد سبب تشدید رفلاکس که همان بازگشت اسید از معده به مری و ترش کردن است خواهند شد. در برخی منابع ذکر شده است که مصرف این مواد در افراد دارای افزایش ترشح اسید و همچنین التهاب معده سبب وخامت وضعیت ...
کنار آمدن با وال
تجارب سالمندان در اداره خانواده بهره مند شوند و خانواده از سردرگمی نجات یابد. خانواده، کانون مهرورزی و آرامشِ روحی و روانی، و جایگاه ابراز احساسات و عواطف افراد نسبت به یکدیگر است. وجود سالمندان در خانواده، بر آرامش و عواطف کانون محبّت بخش خانواده افزوده و فضای خانه با وجود پربرکت آنانْ استواری و صمیمیت خاصی پیدا می کند. از این رو باید حرمت و احترام سالمندان در خانه حفظ شود و با نهایت ...
مهدی رجب زاده؛ ستاره تمام نشدنی فوتبال ایران
بازیکنانی است که در فوتبال ایران بوده اند. از آن جنس آدم هایی که هیچ کدام از جلسه های تمرینی تیمش را از دست نمی دهد. راز این منظم بودن هم خواب به موقع است. دوستانش می گویند او خیلی خوش خواب است و هر وقت در اردوها کاری نداشته باشد، می خوابد. البته این چرت های هرازگاهی، تاثیری در برنامه خوابش ندارد. هر شب ساعت 23 طبق برنامه ای بیست ساله به خواب می رود و صبح ها راس هشت بیدار می شود. البته ...
آیا زمان بیکاری تان را با فعالیت های فرهنگی میگذرانید؟
روزمره به همین صورت، انباشتگی خستگی جان و کسالت روح، پایین آمدن آستانه تحمل و اضافه شدن بر بغض های فروخورده را به دنبال دارد. نکات دیگری هم هست، مثلاً شاید شما هم چنین تجربه ای داشته اید که از کاری که انجام می دهید و مشکلی هم دارد، برای نیم ساعت فاصله بگیرید و در همان نیم ساعت، راه حل ساده گرهی که در کار بوده، در ذهنتان جرقه بزند. وقتی از کار فاصله می گیریم، دید وسیع تری نسبت به آن خواهیم ...
نقشه کثیف و باورنکردنی یک زن برای بدست آوردن یک مرد متاهل
گویی کوتاه کتش را به دسته صندلی آویخت و برای شستن دست و رو به دستشویی رفت. منیژه شتابزده در اتاق را بست و دو انگشتش را در جیب کوچک کت شوهرش فرو برد و دستمال کاغذی مچال شده ای را بیرون کشید. وقتی آن را باز کرد چشمش به اثر سرخ لب هایی افتاد که روی آن نقش بسته بود. مطمئن شد که شوهرش به او خیانت می کند. به دستشویی دوید و در حالی که از شدت خشم و هیجان گریه اش گرفته بود با صدایی بغض الود از ...
بهترین دمنوش های گیاهی برای کاهش تب
سلامانه : " تب" رایج ترین علامت عفونت های باکتریایی است که افزایش دمای بدن و سردرد را به همراه دارد. معمولا استراحت و نوشیدن مایعات کافی بهترین توصیه درمانی است اما مصرف بعضی از گیاهان نیز در کاهش تب موثر است. به گزارش روزنامه خراسان، مصرف دمنوش ها علاوه بر تامین آب مورد نیاز بدن در زمان تب، باعث مقابله بهتر با عوامل بیماری زا می شود. آویشن یکی از گیاهان عالی است که خاصیت ضد میکروبی ...
جدال بر سر قراردادهای هواپیما و کشتی میان حامیان و مخالفان دولت
ایران آنلاین / چکیده: سه روزنامه کیهان، جوان و صبح نو(منسوب به شهرداری) همزمان به انتقاد از قراردادهای خرید هواپیما ،کشتی سازی و سرمایه گذاری نفتی با طرفهای اروپایی و امریکایی پرداخته اند. در سوی دیگر، روزنامه مردمسالاری در یادداشتی سعی کرده انگیزه و دلایل این مخالفت را بازگو کند.این روزنامه با اشاره به این که اصولگرایان عمدتا از این که پروژه ها به طرفهای خارجی واگذار شده ناراحت هستند با استناد به گز ...
نخستین زن راننده اتوبوس از تجربیاتش می گوید
.... پس از سی سال رانندگی در شرکت و بازخرید، یک اتوبوس بنز خرید تا با آن بتواند کار کند. بیماری اما موجب شد تا اندازه ای خانه نشین شود. اقساط ماشین به هر حال باید پرداخت می شد، مخارج زندگی هم بود. من از جوانی علاقه فراوانی به رانندگی خودروهای سنگین به ویژه اتوبوس داشتم. البته پیش از آن زمان، با خودروی جیپی که همسرم برایم خریده بود، رانندگی می کردم. همین مساله موجب شد پیگیر دریافت گواهی نامه پایه ...
البرز سرزمین شگفتی ها و جاذبه های فراموش شده
تقریباً در منتهی الیه جاده آسفالته قرار دارد ، راهی پاکوب و هموار رو به شمال در امتداد باغ های مصفای روستا ادامه می یابد که می توان با صرف 5/1 ساعت به رودخانه دروان در نزدیکی مکانی به نام بریان چال رسید. ادامه مسیر رو به شمال نیز با صرف 2 ساعت زمان ، در راهی پاکوب به مرتع دُروان و گرشان در جناح جنوبی قله ناز می رسد.بهترین زمان برای انجاماین برنامه بهار و تابستان هر سال است. فاصله به ...
دوام 2/5 ساعته سوژه ها در شبکه های اجتماعی
...> نتیجه گیری و جمع بندی همانطور که در گزارش آمد، نتیجه تحقیقات و بررسی رفتار شبکه های اجتماعی در ایران نشان می دهد که هر موضوع حداکثر 2 و نیم ساعت در روز مورد توجه کاربران قرار داشته و به سرعت سوژه های دیگری جای موضوعات قبلی را می گیرند. این موضوع اگرچه به زعم برخی موجب روشنگری مردم و اصلاح رفتار برخی دولتمردان شده است، اما به همان میزان و بلکه بیشتر موجب تشویش اذهان، انتشار شایعات ...
