خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش هایی برای درمان سرماخوردگی کودکان
به گزارش بلاغ ، آیا کودک تان عطسه و سرفه می کند و از گلودرد شکایت دارد؟ هر پدر و مادری این مشکل را تجربه کرده است. آیا می خواهید علائم سرماخوردگی کودکان را بدانید؟ آیا می خواهید تا حد ممکن از سرماخوردگی کودک تان پیشگیری کنید؟ آیا می خواهید از درمان های طبیعی برای کاهش علائم کودک تان استفاده کنید؟ پس ادامه این مطلب را به نقل از چطور بخوانید. سرماخوردگی چیست؟ بیش از 200 ویروس مختلف ...
22 بلایی که کم خوابی بر سر انسان ها می آورد
صورت استمرار می تواند منجر به ایجاد مقاومت در برابر انسولین و در نتیجه مبتلا شدن به بیماری دیابت نوع دوم شود. براساس تحقیقات انجام شده روی نوجوانان، مشخص شده که تغییرات برای بالا بردن میزان خواب افراد خطر ابتلا به بیماری دیابت را کاهش می دهد. همچنین باید به این موضوع اشاره کرد که با وجود رعایت رژیم غذایی، در صورت مداومت در کم خوابی خطر ابتلا به بیماری دیابت افزایش پیدا می کند. 18. به هم ریختگی ...
لرزش دست ها و چگونگی مقابله با آن
به گزارش بلاغ ، لرزش دست ها یکی از مشکلات بسیار شایع است که افراد بزرگسال را تحت تاثیر قرار می دهد. شایع ترین دلیل دست های لرزان شرایطی است که به نام لرزش اساسی (Essential Tremor) شناخته می شود و به واسطه اختلال در عملکرد طبیعی مخچه رخ می دهد. از دیگر دلایل دست های لرزان می توان به موارد زیر اشاره کرد. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله سلامت بخوانید. شرایط پزشکی از قبیل پرکاری ...
واکنش های بدن در برابر عوامل خارجی
منافذ پوست از دست می دهد، شکل می گیرد. این شرایط به گرم نگه داشتن بدن در شرایط آب و هوایی نامساعد کمک می کند. با این وجود، طی موقعیت های استرس زا یا هنگام بروز احساسات شدید نیز امکان سیخ شدن مو وجود دارد. سیخ شدن مو به واسطه انقباض عضلات ارکتور پیلی که اطراف موها در قسمت لاپوست یا درمیس پوست قرار دارند، رخ می دهد. مغز خطر را درک می کند و این شرایط هیپوتالاموس را تحت تاثیر قرار ...
چشم بندی که مغز را کنترل می کند +عکس
به گزارش پدال نیوز، این فناوری هوشمند که Naptime نام دارد، از جنس فوم بوده و نور 360 درجه محیط اطراف را مسدود می کند. این چشم بند همچنین دارای یک هدفون دیجیتال بوده که موسیقی منطبق با امواج مغزی و خلق وخوی فرد را از طریق گوشی های هوشمند پخش می کند. به گزارش ایسنا، مطالعات نشان داده اند که چرت زدن به مدت 20 تا 30 دقیقه در زمان بعداز ظهر می تواند به بهبود عملکرد مغز کمک کند. این کار ...
آسیب های ناشی از کمبود تابش نور خورشید بر بدن
فیبرومیالژیا ( خستگی و درد مزمن عضلات ) در افراد بالغ اشتباه گرفته شود در واقع می تواند کمبود ویتامین D بر اثر قرار نگرفتن کافی در معرض نور آفتاب باشد. افراد بالغی که به اندازه کافی نور آفتاب دریافت نمی کنند، مخصوصا در زمستان که به دلیل سردی هوا نمی شود زیاد بیرون ماند، معمولا در استخوان و عضلات خود احساس درد و تیر کشیدگی می کنند و یا ممکن است هنگام صبح احساس خشکی در عضلات داشته باشند. مواد مغذی ...
نفخ را چطور می توان از بین برد؟
به غیر از این مساله، علائم دیگری چون احساس پری و سفتی در ناحیه شکم نیز داشته باشند که گاهی با درد همراه است. همچنین نفخ شکم، می تواند باعث ایجاد سروصدا در ناحیه شکم شود. احساس تنگی نفس، یکی دیگر از علائم نفخ شکم است که به دلیل فشار به دیافراگم، به وجود می آید. باد گلو و دفع گاز زیاد از روده، برخی دیگر از مشکلات ناشی از نفخ است که بیمار را آزار می دهد. گاهی در برخی افراد، سکسکه نیز در اثر ابتلا به ...
آیا با تمامی خواص ریواس آشنایید؟
ترشح کبد است. نخستین کار کرد آن در دهان این است که با تحریک اعصاب دهان به واسطه مزه تلخ خوشایندش، موجب پاک شدن حفره دهان می شود و دهان را برای چشیدن غذای بعدی آماده می کند. ریواس سبب افزایش ترشح معده می شود و علاوه بر این با تحریک ترشح نمک های صفراوی از کبد، به تنظیم جذب چربی از روده کمک می کند. ریواس همچنین اشتها آور و برای درمان یبوست مفید است. ریواس برای رفع جوش بدن مفید است. نوشیدن شربت ریواس ...
3 راهکار غلبه بر استرس و نگرانی
به گزارش ایسنا و به نقل ازفاکس نیوز ، نگرانی و استرس دو مقوله مرتبط به هم هستند، در نتیجه هر کدام توضیح شفافی ندارند و در هم ادغام شده اند. استرس، نگرانی، عصبانیت، شک، ترس، درد و دستپاچگی همه اینها باعث می شوند که هورمون های خاصی در مغز ترشح شوند؛ آدرنالین و نوراپینافرین مناسب ترین پاسخ بدن انسان به این حالات است. اگر این حالات اثر منفی بر روی روابط، خواب، رفتار و خوراک شما در زندگی تان می گذارند ...
26 آذر پیام های بهداشتی بیماری های فصل سرما
است که در کودکانی اتفاق می افتد که به ویروس آنفلوانزا مبتلا شده و آسپیرین نیز دریافت کرده اند. 13- در عین حال که واکسن آنفلوانزا را می توان در کلیه افراد بعد از سن 6 ماهگی مورد استفاده قرار داد، به علت کمبود واکسن در سطح جهانی، معمولاً واکسیناسیون آنفلوانزا سالیانه یک بار در فصل پاییز در یک نوبت برای افراد پرخطر شامل: کودکان 6 تا 23 ماهه، بزرگسالان 65 ساله و بالاتر، و افراد 2 تا 64 ساله ...
نگاهی به رمان آوریل سرخ
رونکا گلیولو اصلا در حد و اندازه یک قهرمان نیست؛ فردی عادی با شخصیتی درمانده تر از متوسط جامعه که بیشتر دنبال اثبات خود برای خود است تا حتی سایه ای از یک قهرمان. عصیانگر نیست و از قضا تمام سعیش توجیه وضعیت اسف بار اکنون برای بالادستی هاست، اما سیر وقایع گویی خواب های دیگری برای او تدارک دیده است. او شجاع و با عزت نفس نیست، ترسویی بعضا متملق که گاهی از خودش هم خسته است، نمونه ای از جنس جامعه اطراف ...
سارکوما یا چنگار گوشتی ، سرطان ناشناخته
.... براساس آمارهای بین المللی 50 درصد بیماران مبتلا به سارکوما در 5 سال اول ابتلا متوجه وجود این تومور نمی شوند و زمانی که این سرطان متاستاز ریه می دهد، بیماران به پزشک مراجعه می کنند. مطالعات ما به سمت اختصاصی کردن معالجات بیماران مبتلا، در حال انجام است. یعنی مطالعه در سطح سلولی و مولکولی؟ تاکنون روش های درمانی که برای درمان این بیماری ارائه شده، نتایج مطلوبی نداشته اند. از ...
6 کلید طلایی برای کاهش و درمان فشار خون
...، انجام روزانه 15 تا 20 دقیقه نشستن ارام و نفس عمیق کشیدن می تواند به کاهش استرس کمک کند. مدیتیشن مدیتیشن راهکار دیگری برای استرس است که ریسک بیماری قلبی-عروقی را کاهش می دهد. مطالعات نشان داده اند مدیتیشن ریسک حمله قلبی یا سکته را تا 50 درصد در افراد مبتلا به بیماری قلبی کاهش می دهد. همچنین می تواند به خواب بهتر کمک کند. خواب خوب و کافی این مورد بسیار ...
ناگفته هایی درباره اعتیاد هیتلر به مواد مخدر
های گرانقیمت آن را قطع کرده اند. ساختمان های بلند مقابلمان اکنون به یونیورسال موزیک تعلق دارند ولی تا اندک زمانی پیش در دوره جمهوری دموکراتیک آلمان محل نگهداری تخم مرغ بودند. اولر پشت میزش در مقابل نور ساطع از کامپیوتر نشسته است. آیا این شرایط گاهی به او فشار می آورند؟ آیا این احساس شبح مانند بر او نیز سخت می شود؟ او با لبخند به من - که تحت تاثیر این فضا قرار گرفته ام - می نگرد و می ...
راههای موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
شفا آنلاین:قطعا همه ی شما در طول زندگی استرس و اضطراب را تجربه کرده اید، اساساً استرس و اضطراب از جوابهای غیر تخصصی بدن به مشکلات و همچنین حس نیاز شما برای پیشرفت و تغییر در زندگیتان ناشی می شود. به گزارش شفا آنلاین : نیازها و خواسته های زیادی در زندگی موجود است که میتواند منجر به استرس و اضطراب شود اما مشکلات مالی، دغدغه های کاری و نیازهای عاطفی در صدر همه ی این نیازها قرار می گیرند ...
بیماری که 176 میلیون زن را درگیر کرده است
کشور می گوید: در کلینیک ابن سینا بیش از 80 درصد مراجعه کنندگان در سطح 4 این بیماری هستند که نشان دهنده پیشرفت بیماری در این افراد است. همچنین در 68 درصد بیماران رحم یا دیده نمی شود یا مقدار کمی از آن قابل مشاهده است. ضمن اینکه 41 درصد مراجعه کنندگان یک بار تحت عمل جراحی اندومتریوز قرار گرفته اند. بیماری اندومتریوز از لحاظ میزان پیشرفت در 4 سطح رده بندی می شودکه رده 4 حکایت از ...
خوردن انجیر را فراموش نکنید
دم کرده برگ انجیر کمک کرد. همچنین این دم کرده برای افراد مبتلا به آسم نیز می تواند مفید باشد و علائم آن را کاهش دهد. پیشگیری از سرطان روده حضور فیبر باعث می شود حذف رادیکال های آزاد از بدن ساده و سریع تر صورت گیرند. رادیکال های آزاد، علت ایجاد سرطان در بدن هستند. فیبر فعالیت روده را تنظیم می کند و به بهبود عملکرد آن کمک می کند. جلوگیری از یبوست در هر سه ...
مصرف زیاد قند پوست را پیر می کند!
خبرگزاری ایسنا: قند می تواند بدن و مغز شما را به گونه ای غیر قابل درک تحت تاثیر قرار دهد. همه ما می دانیم که مصرف بیش از اندازه قند به افزایش وزن منجر می شود. این در شرایطی است که مطالعات جدید اثر قند بر مغز را مد نظر قرار داده و متاسفانه نتایج چندان خوب نبوده اند. مدیکال دیلی نوشت: قند بر خلاف مزه شیرین و دوست داشتنی خود چندان برای بدن انسان خوب نیست. جدا از ابتلا به چاقی و دیابت ...
سرفه شبانه ، چپ دستی و سلامتی
خوردگی تخمدان و یا چرخش تخمدان زمانی رخ می دهد که یک تخمدان به طور ناگهانی پیچ می خورد و جریان خون به سمت آن متوقف می شود. اگر این اتفاق بیافتد، درد ناگهانی و شدیدی در یک طرف از قسمت تحتانی شکم آغاز می شود. رابطه چپ دست بودن با سلامتی ارسطو، لئوناردو داوینچی و بسیاری از مفاخر جهان چپ دست بوده اند و برخی، این افراد را شاهدی برای نبوغ و توانایی های زیاد چپ دست ها می گیرند. اما با ...
درمان رماتیسم و آرتروز با سیر
. حرارت و تعریق بدن را زیاد می کند و برای افراد مبتلا به تنگی نفس مفید است و به دلیل پتاسیم بالایی که دارد، تنظیم کننده فشار خون است. پرفشاری خون علل مختلفی دارد و سیر تنها یک داروی کمک کننده و مکمل درمانی است و بیماران مبتلا به پرفشاری خون باید تحت نظر متخصص مربوط از داروهای شیمیایی نیز استفاده کنند. ماجرای سیر و قوای جنسی سیر برای تقویت قدرت جنسی بسیار توصیه شده ...
واکسن در دوران بارداری، واجب ها
بیماری های ایمنی کلیه واکسن ها را در طول مدت استفاده مورد پایش قرار می دهد. ممکن است بعضی از مردم به برخی از اجزای واکسن حساسیت داشته باشند (به عنوان مثال حساسیت به تزریق واکسن آنفلوآنزا به دلیل کشت روی تخم مرغ). این افراد قبل از تزریق واکسن باید با پزشک معالج مشورت نمایند. آیا واکسن می تواند به جنین آسیب برساند؟ تعدادی از واکسن ها بخصوص آنها که از ویروس زنده تهیه شده اند نباید به ...
درمان های طبیعی برای اختلال استرس و اضطراب
کمک خواهد کرد. برخی از ترکیبات موجود در بابونه متصل به گیرنده های مشابه مغز بوده و مانند مواد مخدر (والیوم) عمل می کند. دیده شده در افراد مبتلا به اضطراب مصرف چای بابونه به مدت هشت هفته کمک بوده و موجب التیام شده است. بادرنجبویه پس از واژه یونانی به معنای “زنبورعسل” بادرنجبویه نام گذاری شد. و از قرون وسطی به منظور کاهش استرس و اضطراب و کمک به خواب استفاده می شده است. این در ...
انواع هپاتیت،پیشگیری و درمان
زرد رنگ صفراوی. اقدامات لازم در صورت ابتلا به هپاتیت اگر فردی به بیماری هپاتیت A یا B مبتلا شده باشد، در بیشتر موارد با مراقبت و درمان های پزشک بدون معالجات ضدویروسی خاصی درمان می شود. اما هپاتیت C زندگی افراد را بیش از بیماری های دیگر به خطر می اندازد که البته با درمان های به موقع می توان آن را تحت کنترل درآورد. اگر کسی از اعضاء خانواده به هپاتیت مبتلا بود ...
فواید رابطه زناشویی برای زوجین، تاثیرش بر میگرن
مدیریت درد و بالا بردن کیفیت زندگیش بهره ببرد. مانند امتحان داروهای متفاوت و جدید یا تجربه تکنیک های موثر برای کاهش استرس. علاوه بر اینها دکتر می گوید اگر سردرد، روابط زناشویی و رابطه های شما را تحت تاثیر قرار می دهد، از اینکه این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید، خجالت نکشید. با یک تشخیص صحیح و تجویز داروی مناسب، افراد مبتلا به سردرد، مجبور به چشم پوشی از لذت رابطه و صمیمیت ناشی از رابطه جنسی نخواهند بود و سردردها دلیلی برای انجام ندادن آن نمی شوند. ...
موثر ترین درمان ها برای خشکی دهان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: خشکی دهان یکی از بیماری هایی است که دلایل متفاوتی می تواند داشته باشد.افرادی که با این مشکل درگیر هستند شرایطی آزار دهنده و دردنام را تحمل می کنند.درست است که این بیماری بسیاری از افراد جهان را تحت تاثیر قرار داده است اما خوشبختانه روش های درمان موثری برای آن وجود دارد. خشکی دهان که به نام زروستومیا (Xerostomia) شناخته می شود ...
خاصیت های ماست یونانی
Permanente نشان داد که لبنیات پرچرب می توانند بر بیماران مبتلا به سرطان سینه تاثیر منفی بگذارد. احتمالا به این دلیل که محصولات لبنی حاوی مقادیر بالایی از استروژن هستند. این مطالعه بیماران مبتلا به سرطان سینه را برای 12 سال تحت نظر گرفت و دریافت که خطر مرگ آنهایی که یک یا چند وعده در روز لبنیات پرچرب (مانند ماست، شیر، بستنی یا پنیر) خوردند، 64 درصد بالاتر بود. با این حال به نظر می رسد انواع کم چرب، مشکلی ایجاد نکنند. ...
قرمزهای قدرتمند دنیای سبزیجات!
...> چغندر چغندر یکی از سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان است. همچنین، چغندر منبع خوبی برای پتاسیم، فیبر، فولات، ویتامین C، و نیترات ها است. مطالعات جدید نشان داده اند که این سبزی می تواند فشار خون را کاهش دهد، جریان خون را بهبود ببخشد، و استقامت ورزشکاران را تقویت کند. برای کسب بهترین نتیجه، سرخ کردن چغندر با مقدار اندکی از یک روغن سالم توصیه می شود و مصرف برگ های چغندر را نیز به واسطه ...
ضرورت اطلاع مصرف کننده از تراریخته های موجود در بازار
گذاری و پیش بینی لازم، اقدامات مناسبی را در این حوزه داشته باشیم. دکتر امیرموسوی با بیان اینکه بحث GMO متاسفانه به صورت غیرعلمی در جامعه مطرح شده است، گفت: برخی افراد نیز با پررنگ کردن برخی بحث ها در رسانه ها و شبکه های اجتماعی وحشت در بین مردم ایجاد کردند. وی ادامه داد: GMO روشی است که در آینده نزدیک به دلیل وجود برخی از مسائل جدیدتر ادیت می شود و این باید مورد توجه ما قرار گیرد. ...
به هم ساییدن دندان ها یا دندان قروچه را جدی بگیرید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: افراد بسیاری هنگام خواب دندان های خود را به هم می سایند و مشکل دندان قروچه دارند.این افراد زمانی که از خواب بیدار می شوند احساس درد عجیبی در فک خود میکنند و هرچه فکر میکنند منشاء این درد را نمی دانند.بدون شک این دندان قروچه ها عامل چنین دردی هستند. با یک پرس و جوی ساده می توان فهمید که شب تا صبح را بدون آنکه خودتان بدانید با ...
چه کسانی در معرض آرتروز قرار دارند؟
به گزارش پامچال نیوز و به نقل از سلامت نیوز دکتر علی پناهی متخصص طب توانبخشی در این باره گفت:تخریب مفصل، غضروف مفصلی است که در ادامه باعث می شود بافت استخوانی شروع به ساییده شدن کند و مفاصل سفت می شود و دردناک. بیشترین آرتروز در کدام مفصل اتفاق می افتد و چرا؟ بیشترین آرتروز در مفصل زانو رخ می دهد. بعد از آن، مفصل لگن یا هیپ، مچ دست، مچ پا و شانه قرار می گیرد. چون مفصل زانو ...
