خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
آیا علت نشانگان پای بی قرار مشخص است؟
دخیل است؟ بله، افرادی که ناراحتی اعصاب دارند یا افسرده هستند بیشتر مستعد این بیماری اند. البته کمبود آهن و کم خونی نیز در تشدید این بیماری موثر است. به هرحال اگر فشار روانی مدیریت نشود می تواند بیماری را تشدید کند. اگر نشانگان پای بی قرار با رعایت بهداشت خواب و مدیریت استرس درمان نشود، فرد باید تحت درمان دارویی قرار بگیرد. مصرف الکل و سیگار در نشانگان پای بی قرار تاثیر دارد ...
واکنش عجیب و جالب جنین به گریه کردن مادر
کولیکی هستند بیشتر از 3 ساعت در روز و سه روز در هفته یا حتی بیشتر گریه می کنند. به نظر می رسد برای تسکین کودک در این حالات، هیچ اقدامی اثر ندارد. محققان در روند تحقیقات خود دریافتند که هر چند احساسات نمی تواند از جفت عبور کند اما هورمون ها و تغییرات آن می توانند از این طریق به جنین منتقل شوند. بدن شما در زمان استرس هورمون آن را در بدن تولید می کند. نوزادانی که به صورت منظم هورمون استرس را ...
چرا دهان خشک می شود
مواجه شوید. بهترین روش برای از بین بردن این مشکل چیزی جز ترک محصولات دارای تنباکو نیست. این کار نه تنها برای رفع خشکی دهان خوب است، بلکه فواید سلامت بسیار دیگری نیز دارد. کاهش مصرف کافئین مطالعات نشان داده اند که کافئین می تواند موجب کم آبی بدن و همچنین خشکی دهان شود. از این رو، حذف یا کاهش مصرف کافئین می تواند تاثیر قابل توجهی در رفع خشکی دهان و ترشح بزاق داشته باشد. ترک الکل الکل موجب کم آبی بدن می شود و بسیار سریع تر از هر ماده دیگر این شرایط را ایجاد می کند. در نتیجه، برای رفع خشکی دهان به جای افزایش نوشیدن الکل باید آن را ترک کنید. ...
نکات مهمی که باید درباره برداشتن رحم بدانید
بدون زمان و نامنظمی است که در رحم و بیشتر در زنان 40 سال به بالا رخ می دهد. چنین بیماری مشخصی علل مختلفی دارد که معمولا با مصرف داروهای مناسب حل می شود ولی در برخی اوقات نیز درمان های دارویی جواب نمی دهد و فرد دچار عارضه نیاز به جراحی دارد که می توان به عللی چون دیابت و فشار خون اشاره کرد. در برخی اوقات البته دلایل دیگری نیز نقش دارند که در میان آنها باید به افتادگی حاد رحم و مثانه اشاره ...
چند نکته مهم درباره نفخ و روش های از بین بردن آن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برای شما هم پیش آمده است که گاهی بعد از خوردن خوراک خود احساس باد کردن و پر بودن کنید و شروع به آروغ زدن بکنید. این احساسات از علائم ابتلا به نفخ هستند که در فرد به وجود می آیند. بطور کلی نفخ حاصل تجمع گاز در ستگاه گوارش است که با خوردن بعضی خوراکی ها نیز تشدید می شود، اما راه های درمان آن کدام است؟ با دکتر سلام همراه باشید. ...
مصرف استروژن مانند راه رفتن روی لبه شمشیر است/ با شایع ترین عوارض یائسگی آشنا شوید
سال با هر خون ریزی غیر طبیعی باید بررسی و به پزشک مراجعه کند. همچنین از سن 50 سال به بالا شیوع سرطان های تخمدان و رحم افزایش پیدا می کند، از این رو باید خون ریزی های بعد از یائسگی را هم جدی گرفت. بعضی از کیست های تخمدان که در اثر تنبلی تخمدان ایجاد می شود، در شروع سریع یائسگی می تواند تأثیر داشته باشد. فراموش نکنید یائسگی یکی از دوران زندگی شماست که می توانید با مراقبت و کنترل، سلامت و با نشاط باشید. انتهای پیام/ صدای سلامت/ الف ...
22 بلایی که کم خوابی بر سر انسان می آورد
اختلالات بینایی دارد، بطوریکه هر چه میزان بی خوابی بیشتر باشد، احتمال ایجاد اختلالات بیشتر شده و در نتیجه مشکلات زیادی نیز برای فرد مورد نظر پیش می آید. همچنین امکان ایجاد توهم آشکار نیز در افراد کم خواب وجود دارد. 6. بیماری قلبی دانشمندان با انجام تحقیقاتی به این نتیجه رسیده اند که با بیدار ماندن افراد برای بیش از 88 ساعت، فشار خون افزایش می یابد. براساس یافته های محققان، افرادی که ...
خواص شگفت انگیز لیموترش را بدانید
دهد این درحالی است که لیمونوئید بدون داشتن اثرات منفی تنها سلولهای مخرب و خطرناک را از بین می برد. حال با همه اینها هیچ دلیلی برای محافظت نکردن از لیمو وجود ندارد. این میوه خواص معجزه آسایی دارد که توانسته جان بسیاری از افرادی که درگیر سرطان سینه، فشار خون بالا، ملانوم و دیگر بیماری های خطرناک بودند را نجات دهد. ...
چرا چشم هایتان قرمز می شود و چطور درمان شان کنید؟
کنید و علاوه بر آن، برای یافتن بهترین روش کنترل آلرژی، بهتر است با پزشک مشورت کنید. معمولا آنتی هیستامین ها داروی تجویزی پزشکان در این موارد است که واکنش بدن به آلرژی ها را کاهش می دهد و باعث بهبود التهاب می شود. ** مصرف داروهای خاص آنتی هیستامین ها و برخی از دیگر داروها می توانند به طور بالقوه موجب خشکی چشم و قرمز شدن آن شوند. قرص های خواب آور، داروهای ضد اضطراب و حتی ...
دانستنی های مهم درباره پیچ خوردگی تخمدان
. دلیل آن است که کیست می تواند وزن نابرابر در این ارگان ایجاد کند. زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (یک بیماری هورمونی که با کیست کوچک در تخمدان ها همراه است) قطعا در معرض خطر بالاتری قرار دارند. در حالی که بسیاری از کیست ها خوش خیم هستند، اما آنها گاهی اوقات تبدیل به سرطان می شوند. در هر صورت، شما نیاز به درمان خواهید داشت. اگر مشکل فقط تخمدان پیچ خورده است، شما نیاز به جراحی لاپاروسکوپی برای ...
چطور بفهمیم لوزالمعده مان بیمار است؟
فرد بیمار حالت تهوع ایجاد خواهند کرد . به احتمال زیاد پانکراتیت (التهاب لوزالمعده) بیش از سرطان لوزالمعده منجر به استفراغ و حالت تهوع ناگهانی می شود. بی دلیل کاهش وزن داشتن شاید کاهش وزن برای اکثر ما خوشایند باشد، اما اگر در حال کاهش وزن بی دلیل آن هم همراه با بروز درد در نواحی از بدن که در بالا گفته شد باشید، ممکن است این کاهش وزن ناشی از مشکلات گوارشی مرتبط با سرطان پانکراس باشد . مشکلات تیروئید و برخی بیماری های دیگر نیز می توانند به کاهش وزن بی دلیل منجر شوند. در هر صورت شما باید به پزشک مراجعه کنید. ...
آنچه درباره عواقب غفلت از سم سفید باید بدانید
) سلول های چربی در بدن تجمع پیدا می کند. در نتیجه کبد چرب غیرالکلی از عواقب زیاده روی در مصرف قندها محسوب می شود. وی تأکید کرد: مصرف زیاد مواد قندی بیماری هایی مانند مقاومت به انسولین، سندروم متابولیک و دیابت نوع 2 را به دنبال دارد. این متخصص تغذیه در خصوص هورمون انسولین یادآور شد: این هورمون نقش کلیدی در تنظیم رشد سلول های بدن دارد. بنابراین زیاده روی در مصرف مواد قندی احتمال ابتلا به ...
با این غذاها به جنگ گرسنگی بروید!
. بر همین اساس، مصرف روزانه یک سیب نه تنها می تواند سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد، بلکه در مسیر تحقق اهداف کاهش وزن نیز موثر عمل می کند. به گزارش شفا آنلاین :تلاش برای جلوگیری از گرسنگی در برخی مواقع می تواند دشوار باشد، اما برخی مواد غذایی می توانند به جلوگیری از درد گرسنگی کمک کرده و برای مدتی طولانی تر احساس سیری را در ما ایجاد کنند. همه ما با احساس گرسنگی آشنا هستیم که طی آن ...
بادیگارد بدن در برابر آلودگی ها چیست
رو به پایین مایع نخاعی و خون از مغز را موجب می شود. هوای خنک که وارد دهان می شود این مایعات را خنک می سازد. التهاب التهاب یکی دیگر از مکانیزم های دفاعی بدن برای محافظت از خود در برابر عفونت و آسیب است. هنگامی که تنها چند روز طول می کشد، این شرایط به نام التهاب حاد شناخته می شود و هنگامی که بیشتر از چند روز ادامه یابد، التهاب مزمن نامیده می شود. در مورد التهاب حاد به محض این ...
تاثیر لیمو ترش بر بدن هنگام خواب
کاری می آید؟باید به شما بگویم تمرکز در هنگام خواب بسیار مفید است مخصوصا اگر گرفتار بی خوابی باشید.بسیاری از روانپزشکان به افراد مبتلا به بی خوابی توصیه می کنند که در هنگام خوب بر روی افکار مثبت تمرکز کنند و یا تمرینات ریلکس کردن را برای درمان انجام دهند.هر دوی این کارها نیاز به تمرکز دارد تا اجازه ندهد مغز دچار پراکندگی شود.رایحه ی لیمو تقویت کننده تمرکز و در نتیجه بهبود کیفیت خواب خواهد بود. ...
خرمالو معجزه گر چه بیماری هایی است؟
اینکه یک خرمالوی 168 گرمی دارای 118 کیلو کالری است، تصریح کرد: به دلیل وجود قند و انرژی زیاد در این میوه، افراد با اضافه وزن بالا و چاق باید مصرف آن را کاهش دهند. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه خرمالو باعث بهبود و تسریع گردش خون می شود، تاکید کرد: مصرف خرمالو از طریق بسط رگ های خونی منجر به تنظیم فشار خون بدن و آرامش ماهیچه ها می شود. وی به فواید برگ درخت خرمالو اشاره کرد و بیان کرد: ماده موجود فلاوونوئیدها در برگ درخت خرمالو از بروز کاهش یا افزایش فشار خون و بیماری های سرطانی جلوگیری می کند. ...
علائم رایج برای نوسانات هورمونی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: خواب خوب و دلچسب می تواند با هورمون های ما مرتبط باشد کسانی که از اختلالات مربوط به خواب رنج میبرند بهتر است وضعیت هورمون های خود را بررسی کنند جوش های سمج و اضافه وزن غیر منتظره می تواند از علائم نوسانات هورمونی در بدنتان به شمار رود اگر دچار این علائم شده اید مشکوک به یائسگی یا تنبلی تخمدان هستید . اگر به اندازه کافی نمی خوابید ...
چرا خواب بد می بینیم؟
به گزارش پایگاه خبری اجتماعی فارس عرب ، چرا خواب(رویا) می بینیم؟ این سوال ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد؛ خواب یکی از مهم ترین و اثرگذارترین مسائل بر سلامت روح و جسم هر موجود زنده است. بهترین خواب برای بزرگسالان حداکثر 8 ساعت در طول شب است. بایستی تمام عوامل مزاحم و مختل کننده فرآیند خواب که سبب دیدن رویاهای بد و استرس زا می شوند، رفع گردند تا سطح سلامت بدن و در نتیجه سطح کیفیت زندگی ارتقا ...
درمان سرفه با سه قاشق عسل و دارچین/ معجزه ای برای درمان دندان درد
.... بدین وسیله بعد از 2 ساعت کلسترول خون به اندازه 10درصد پایین می آید. مصرف عسل خالص در درمان بیماران مبتلا به کلسترول بسیار مفید است. سرماخوردگی به مدت 3 روز از مخلوط 1 قاشق غذاخوری عسل گرم با 1/4 قاشق چایخوری پودر دارچین استفاده کنید. این روش برای درمان سرفه مزمن، سرماخوردگی و سینوزیت به کار می رود. ناباروری مردان 2 قاشق غذاخوری عسل را قبل از خواب میل ...
هفته هشتم بارداری
...> نزدیک شدن به مواد و سموم شیمیایی مانند رنگ، پاک کننده ها و حلال هادر این دوران چندان ضروری نیست بنابراین بهتر است از این مواد دوری کنید. مواد شیمیایی در سه ماه نخست بارداری برای جنین خطرآفرین است. از فعالیت هایی که موجب افتادن یا فشار اضافی روی شکم تان می شود، خودداری کنید. از ورزش های سنگین و بیش از حد خودداری کنید. در مصرف دارو زیاده روی نکنید. قبل از استفاده با ...
تاثیر قندخون بر بی خوابی شبانه
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: از ارتباط بیماری دیابت با کمبود خوابتان چه میزان اطلاع دارید کسانی که در معرض ابتلا به امراض قندی قرار دارند بیشتر دچار اختلالات خواب خواهند شد چاقی و دیابت نوع دو شما را مستعد کم خوابی و بیخوابی های شبانه خواهند کرد اکر به این عارضه ها دچار شده اید بد نیست قندخون خود را به صورت دوره ای چک کنید . گروهی از محققان در مطالعه ...
چرا مصرف فیبر برای شما خوب است؟
باکتری های خوب در روده هضم و بسیاری از غذاها شامل هر دو فیبرهای محلول و نامحلول است. نکته: مقامات سلامت توصیه می کنند که زنان روزانه 25 گرم فیبر و مردان 38 گرم مصرف نمایند.دلیل اصلی که فیبر مفید است این است که باکتری های خوب در روده از آنها تغذیه می کند. دلیلش این است که باکتری هایی که در بدن زندگی می کنند به تعداد سلولهای بدن 10 به 1 است.باکتری ها بر روی پوست، دهان، بینی و ...
برای داشتن شکمی تخت و ورزشکاری چی بخوریم؟
موجود در این نوشیدنی، خستگی ناشی از تمرین را کم کرده و کمک می کند شدیدتر ورزش کنید. یکی از آنتی اکسیدان های موجود در جای سبز، میزان اکسیژنی را که بدن می تواند موقع عرق کردن مصرف کند، افزایش می دهد و در نتیجه عملکرد ورزشی شما را بهبود می بخشد. منبع : همشهری تندرستی
بیماری پوستی صدفی چیست؟
به گزارش بلاغ ، بیماری پسویازیس یا همان پوست صدفی در دسته بیماری های پوستی قرار دارد و باعث پوسته ریزی از سلول های بدن 10 مرتبه سریع تر از حالت عادی در انسان می شود. پسوریازیس چه مناطقی از بدن را درگیر می کند؟ به دلیل التهاب بالا در سلول های پوستی مناطق درگیر معمولاً قرمز رنگ هستند و دردناک و افراد مبتلا خارش و سورش شدیدی را احساس می کنند. این بیماری می تواند تمام ...
خواص زنجبیل + فواید مصرف زنجبیل تازه
خطر و بدون عارضه خاصی است. با این وجود میزان مصرف آن باید رعایت شود. به عنوان مثال، اگر از سنگ صفرا رنج می برید، از مصرف زیاد زنجبیل بپرهیزید، همچنین مصرف بیش از حد آن میتواند سبب گرمازدگی جزیی گردد. زیاده روی در مصرف زنجبیل باعث سوزش معده و ایجاد اختلال در عملکرد دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن می شود. احتمال تداخل برخی داروهای رقیق کننده خون مثل وافارین و آسپیرین با گیاه زنجبیل وجود دارد و بایستی هنگام مصرف با پزشک مشورت شود. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
بررسی خود ارضایی از نقطه نظر علمی
. این غدد مسئول تنظیم و تعدیل عملکردهای مختلف بدن از جمله رشد، فشار خون، دمای بدن، میزان کلسیم، شکر، فسفر، و از همه مهمتر عملکرد جنسی افراد هستند. زمانی که هر یک از این غدد به نحوی قادر به نشان دادن واکنش درست از خود نباشند، بدن ممکن است با انواع و اقسام مختلف اختلالات مواجه شود. به همین دلیل است که برخی از افرادی که در غدد خود با اختلال روبرو می شوند، باید با استفاده از هورمون های مصنوعی نیازهای ...
کدام شغل ها میل افراد به خودکشی را افزایش میدهد
، آدم های شریفی است که رد سلامت کامل جسمانی و روانی به سر می برند؛ اما کمتر کسی به این واقعیت توجه می کند که مسئولیت اجرای قانون، سنگین تر از آن است که برخی از نیروهای نظامی بتوانند آن را تحمل کنند و زیر بارش سلامت روانشان را حفظ کنند. گذشته از شغل پراسترس، مسئولیت در قبال جرم ها و مجرمان، خواب ناکافی (کمتر از شش ساعت در روز)، ساعاتکار طولانی که بسیاری از این نیروها برای اضافه کاری تحمل ...
افزایش احساس سیری و رفع گرسنگی
محتوای فیبر غذایی بالا سود می برند و در این میان، سیب نیز مستثنی نیست. سیب سرشار از فیبر و آب است که هر دو به ایجاد احساس سیری کمک می کنند و می توانند انتشار هورمون گرسنگی را کند کنند. افزون بر این، سیب به واسطه یک نوع منحصر به فرد از فیبر به نام پکتین از میوه های دیگر متمایز می شود. باور بر این است که پکتین اشتها را کاهش می دهد. بر همین اساس، مصرف روزانه یک سیب نه تنها می تواند سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد، بلکه در مسیر تحقق اهداف کاهش وزن نیز موثر عمل می کند. ...
"روزه داری" رشد سلول های سرطانی را آهسته می کند
(گذراندن ساعاتی از روز که غذا مصرف نشود)، به اندازه کافی برای متوقف کردن پیشرفت دو نوع لوسمی حاد لنفوبلاستیک (ALL) موثر است و امید است که این یافته ها بتواند برای توسعه درمان سرطان در انسان نیز به کار گرفته شود. بیماری ALL، به دلیل تولید بیش از حد سلول های سفید نابالغ خون در بدن به نام لنفوبلاست، ایجاد می شود که به تدریج جایگزین سلول های سالم می شوند، در حالی که سرطان بیشتر در بزرگسالان رخ می ...
سوال جواب های تغذیه ای راجع به دیالیز
ولی اگر رژیم غذایی فرد مبتلا به نارسایی کلیه از نظر فسفر تنظیم نشود خطر افزایش فسفات خون (هیپرفسفاتمی) و عواقب ناشی از آن وجود دارد مثلا فسفات اضافی می تواند با کلسیم در بافت های نرم مانند کلیه نارسا رسوب کند و مشکلات را دوچندان کند. این بیماران در مصرف پتاسیم هم محدودیت دارند. چه غذاهایی دارای پتاسیم کمی هستند؟ ما معمولا برای راهنمایی فرم هایی را در اختیار بیمار قرار می دهیم ...
