خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا مصرف فیبر برای شما خوب است؟
نیست اما بسیاری از متخصصان تغذیه به خوردن فیبر توصیه می کنند.اما قطعاً درست است که غذاهای غنی از فیبر سالم تر از غذاهای کم فیب استمیزان توصیه شده 25 – 38 گرم فیبر در روز ممکن است بیش از حد باشد و هیچ مدرکی وجود ندارد که خوردن فیبر کمتر اثرات مضری دارد. فیبر غذایی – عمدتاً در میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات یافت می شود غذاهای حاوی فیبر علاوه بر جلوگیری یا رفع یبوست، می تواند دیگر ...
چرا باید چربی بیشتر و قند کمتری بخوریم؟
به گزارش بلاغ ، تا همین چندی پیش خرید محصولاتی که روی آنها کم چرب نوشته بود برای ما رژیمی ها یک تابو به حساب می آمد. در گذشته روی غذاهایی مانند کره و زرده تخم مرغ برچسب خورده نشود می گذاشتیم در حالی که مشکلی در کربوهیدرات های تصفیه شده و غذاهای بسته بندی شده نمی دیدیم اما زمانه تغییر کرده است. این روزها متخصصان، چربی ها را به عنوان درشت مغذی هایی می شناسند که باید باشند و محصولات پرچرب ...
راهنمای خرید پاوربانک در ایران / آذر 95 + قیمت
در بازار است که با قیمت مناسب و کیفیت قابل قبول برای آن دسته از افرادی است که صاحب موبایل میان رده با باتری کمتر از 3000 میلی آمپر هستند. ظرفیت: 5000 میلی آمپر وزن: 120 گرم جنس بدنه: پلاستیک تعداد پورت های شارژ: 1 عدد ویژگی ها: دارای LED برای نمایش میزان شارژ قیمت: 45 هزار تومان Pqi i-Power 5200mAh Power Bank پاوربانک آی پاور از پی کیو آی با ظرفیت 5200 میلی آمپر ...
بازخوانی ؛فتنه 88 و میلیاردها خسارت به بیت المال
برای مصارف رآکتور تهران را مورد بررسی قرار دهد. 18 روز بعد در نشست وین یک پیش نویس تهیه و تحویل ایران شد و ایران در پاسخ پیش نویس، طی نامه ای اعلام کرد درباره مبادله شرایطی باید لحاظ شود: اولا هرگونه مبادله باید همزمان انجام شود، ثانیا باید این مبادلات در خاک ایران انجام شده و ثالثا هرگونه مبادله باید تدریجی انجام شود یعنی مبادلات در طول یک محدوده زمانی 15 ماهه انجام پذیرد. پس از این ...
قیمت مرغ و ماهی شب یلدای 95
کیسه نایلونی) 63900 1- لاشه مرغ بر اساس وزن آن، سورت و تفکیک گردیده و سپس در کیسه های ته گرد و کاملاً چسبیده به لاشه بسته بندی گردد. 2- کیسه بسته بندی از مواد نو و مختص مواد غذایی بوده و بخشی از آن فاقد چاپ و رنگ و به صورت شفاف به جهت امکان رویت محصول باشد. 3- کیسه محتوی لاشه بایستی کاملاً از هوا تخلیه (کیسه نایلونی) و سپس درب بندی و یا کلیپس زده شود. 4- بسته ها سالم، بدون ...
خرید 3000 تن مرکبات درجه 3 در مازندران/آغاز خرید تصمینی و توافقی کیوی و مرکبات درجه 1 و 2 +قیمت
با قیمت 600 تومان از دیگر تمهیدات حمایتی از باغداران استان است که در حال انجام است. نگهدار در ادامه به آغاز خرید تضمینی کیوی از 21 آذر ماه سال جاری در استان اشاره و خاطرنشان کرد: طبق توافقی که با کارخانجات استان خراسان و سمنان انجام شد، کیوی های خریداری شده باغات مازندران، به پوره تبدیل می شود. وی در پایان متذکر شد: بمنظور تثبیت قیمت و جلوگیری از کاهش قیمت، شیوه نامه خرید و ذخیره سازی پرتقال شب عید، بزودی این امر نیز اجرا تا نسبت به خرید مرکبات مورد نیاز اقدام شود. ...
قیمت مرغ و ماهی شب یلدای 95
انواع ماهی نام محصول وزن/سایز قیمت مصوب (ریال) مشخصات کیفی و توضیحات انواع ماهیان پرورشی زنده آمور (کپور علفخوار-سفید پرورشی) بالای 1200 گرم 155000 صید ماهی زنده می بایست در حضور مشتری صورت پذیرد فیتو فاگ (کپور نقره ای -آزاد پروشی) بالای 1000 گرم 87000 ...
جدیدترین خودروهای 2017 با قیمت زیر 90 میلیون تومان / اسامی
و بسته می شود، باعث افزایش حدوداً 176 پوندی (79٫8 کیلوگرمی) وزن خشک، کاهش 0٫5 ثانیه ای شتاب اولیه و افزایش مصرف سوخت به میزان 1 مایل بر گالن (حدود 0٫2 لیتر در یکصد کیلومتر) شده است. در بخش فنی هم تأمین قوای محرکه بر عهده پیشرانه 3 سیلندر خطی با حجم 0٫9 لیتر گذاشته شده که فرقی با گونه کوپه ندارد و همان 89 اسب بخار و 135 نیوتون متر گشتاور را تحویل جعبه دنده 5 سرعته دستی یا 6 سرعته دو کلاچه خودکار می ...
کفش و نقش آن در درد پا
شفا آنلاین: .امروزه در فروشگاهای کفش می توان انواع کفشها را در مدلهای گوناگون خریداری نمود.متاسفانه آنچه بیشتر مورد توجه قرار می گیرد رنگ،مدل،اندازه پاشنه و پنجه می باشد. به گزارش شفا آنلاین :پوشیدن کفش نامناسب می تواند باعث ایجاد دردهای شدید،تاولهایی در نقاط تحت فشار،ساییدگی در سطح پوست شود که به مرور زمان همراه با نرم شدن کفش عوارض فراموش می شود در صورتی که ضایعات ایجاد شده در ...
یک نوشیدنی ضداسترس و حال خوب کن + روش تهیه
پراسترسی در پیش رو دارید این نوشیدنی طبیعی را وارد برنامه غذایی تان بکنید. همان طور که می دانید انواع متنوعی از عسل وجود دارد. یکی از انواع پرخاصیت آن عسل درخت پرتقال است که به علت خواص آرام بخشی شهرت زیادی دارد. البته اگر موفق به خرید این نوع عسل نشدید می توانید از عسل های معمولی استفاده کنید بدانید که مصرف یک غذای سالم و استراحت به همراه مصرف این نوشیدنی می تواند مکملی موثر بر ...
سن مناسب مهد کودک رفتن؟
را نزد خود نگه دارند. از سوی دیگر دسته ای از والدین به ویژه در خانواده هایی که مادر شاغل است؛ ترجیح میدهند از بعد از دو سالگی کودک را به مهد کودک بسپارند تا مادر نیز بتواند بدون دغدغه خاطر به شغل خود بازگردد. بر اساس پژوهش هایی که در خصوص کودکانی که به مهدکودک می روند، انجام شده، تا پیش از دو سالگی هیچ محبتی جای محبت مادر را نمی گیرد، اما گاهی زنان به دلیل شرایط اقتصادی و والدین ...
6 نکته کلیدی که بایستی در خرید خودرو به آن توجه کرد
ضرر زده و باعث شود تا مدت ها حسرت این اشتباه را بخورید. در ادامه برایتان 6 نکته مهم را مطرح کردیم که پیش از خرید بایستی به آن ها فکر نمایید و سپس اقدام به خرید خودروی مدنظرتان کنید. 1- خودروی صفر یا کارکرده؟ اول از همه به بودجه خودتان نگاه کنید. بدون شک، شما با یک هزینه مشخص، بازه متفاوتی از خودروها را در پیش روی خواهید داشت. به طور مثال اگر 80 میلیون تومان داشته باشید، شاید ...
روش های خرید مرکبات درجه3 در مازندران ناکارآمد است/ کشاورزان در منگنه دولت و سودجویان قرار دارند
... *درب های بسته مراکز خرید مرکبات درجه 3 در مازندران بیابانی با بیان اینکه سوء مدیریت وزارت جهاد کشاورزی و سازمان تعاونی روستایی در خرید مرکبات درجه سه وجود دارد، اضافه کرد: مراکز خریدی که برای تحویل محصولات کشاورزان اعلام کردند تا به امروز درب هایشان بسته است و کامیون ها در صف هستند و به عنوان مثال در کارخانه کنسانتره رامسر بیش از 100 کامیون بیشتر از سه روز منتظرند تا بارهایشان را ...
محیط خانه خود را با چند نکته سالم و زیباتر کنید
اتوماتیک که خود به خود خاموش می شود، استفاده کنید. - توجه کنید که دما تنظیم باشد. یخچال و فریزر بیشترین مصرف کنندگان انرژی در خانه هستند. دقت کنید که این وسایل بیشتر از آنچه لازم است، کار نکنند. دمای مناسب یخچال 4 درجه سانتی گراد است و فریزر هم در دمای 4 درجه زیر صفر موادغذایی را سالم نگه می دارد. توجه کنید که درب یخچال نباید بی دلیل باز و بسته شود. باز نگه داشتن در یخچال سبب هدر ...
دوراهی در واردات خودرو
به پاسخ دادن برای سوال های فعلی نباشد چون بسیار واضح و مشخص است که در تدوین و ابلاغ این قوانین و دستورالعمل ها کمی تعجیل شده و بدون اینکه حقوق تمامی ذی نفعان دیده شود، تصمیمات اخذ شده است. البته شکی نیست که مدیران و تدوین کنندگان تمامی تلاش های خود را به کار بسته اند تا در این دستورالعمل منافع مصرف کنندگان و نیز تجار در نظر گرفته شود ولی ظاهرا کمی تصمیمات عجولانه و سطحی بوده است. در ...
قیمت هر کیلو قارچ چقدر است؟ +جدول
به گزارش اکوفارس به نقل از خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان قیمت انواع قارچ در میادین میوه و تره بار تهران به شرح ذیل است: نام محصول قیمت مصوب هر کیلو (ریال) مشخصات کیفی محصول درجه 1 درجه 1 درجه 2 قارچ دکمه ای فله ممتاز 68000 58000 دکمه ای پشت بسته کاملاً سفید و یکدست ...
چهره دیگر سرلشگر شهید نامجو؛ وزیری که بدون محافظ رفت و آمد می کرد
برکف و نیروهای شریف و عزیز مردمی پیشروی سریع عراقی ها را به سمت آبادان تحت کنترل درآورده و در لحظاتی که احتمال جداسازی حتمی خرمشهر و آبادان می رفت، در کوی ذوالفقاری شکست سختی بر آنان وارد کردند. بدون محافظ و با فولکس رفت و آمد می کرد از شریف النسب درباره خصوصیات اخلاقی نامجو می پرسیم بسیار متواضع و ساده زیست بود و به کمک روح بزرگی که داشت از زرق وبرق دنیا کناره گرفته بود ...
حکایت حادثه قطار تبریز مشهد ادامه دارد
به گزارش بلاغ ، رئیس کمیسیون عالی سوانح راه آهن جمهوری اسلامی با تاکید بر اینکه سیستم ATC از یک سال و نیم پیش مراحل تست را گذرانده و دارای استانداردهای بین المللی است بر کامل نبودن گزارش کمیسیون عمران مجلس درباره حادثه ریلی سمنان تاکید کرد. حسین عاشوری، گفت: بخش حمل و نقل ریلی از ایمن ترین شقوق حمل و نقلی است و سالانه مسئولیت جابجایی 25 میلیون مسافر را بدون حادثه برعهده می گیرد و در ده ...
صعود فولاد به رتبه چهارم/ وزنه بردار تیم ملی حفاری اهواز قهرمان دسته 62 کیلوگرم شد/ نعیم سعداوی از ...
باید متولی آن باشد. در حال حاضر نیز هیات فوتبال به بدترین شکل ممکن از پیست بهره برداری می کند. تیم بوکس خوزستان در مسابقات قهرمانی کشور شرکت می کند. حمید زنگنه منش، نایب رییس هیات بوکس استان اظهارکرد: این مسابقات از 26 آذرماه به مدت شش روز در شهرستان زاهدان استان سیستان و بلوچستان برگزار می شود. وی بااشاره به نفرات تیم استان، گفت: رضا سلیمانی در وزن 52 کیلوگرم ...
جدیدترین خودروهای 2017 کدامند؟/ روز شمار حضور تازه واردهای 90 میلیون تومانی +تصاویر ومشخصات
نسبت به خودروهای گران قیمت تر بازار مناسب تری را به نام خود ثبت کنند. خودروهایی همچون مثل فورد اسکیپ، شورلت کروز و... از جدید ترین خودرو های سال 2017 هستند که همگی زیر 30 هزار دلار قیمت دارند که بدون حقوق گمرکی به قیمت ایران حدود قیمتی زیر 90 میلیون تومان را از آن خود کرده اند. در همین زمینه سایت کلیک در تازه ترین مطلب خود به پرونده ورود خودروهای زیر 90 میلیون تومان پرداخته است . خودروهایی که هم ...
انتخاب نوع زایمان، چندقلو باردارم
اگر من چندقلو حامله باشم، آیا باید حتما سزارین کنم؟ الزاما خیر. اینکه آیا شما می توانید برای فرزندان خود از زایمان طبیعی استفاده کنید یا خیر، تا حد زیادی به نحوه قرار گرفتن آنها در رحم شما بستگی دارد. اکثر متخصصان، تا زمانی که شرایط زیر برقرار باشد، استفاده از زایمانِ طبیعی را توصیه می کنند: ▪ سر بچه ها به سمت پایین قرار گرفته باشد (در حدود 40% از دوقلوها، این حالت رُخ می ...
گزارش گجت نیوز از اولین مراسم رسمی معرفی محصولات ایسر در ایران
GTX 1080 انویدیا، اسپیکرهای SoundPound 4.2 با قابلیت پخش صدای سه جهته و تکنولوژی صدای دالبی، پنج فن خنک کننده و کیبورد کاملا مکانیکی با سوییچ Cherry MX اشاره کرد. این سخت افزار روی هم رفته 6 کیلوگرم وزن دارد. گفتنی است این محصول نخستین لپتاپ گیمینگ با این بازه صفحه نمایش محسوب می شود. مانیتور 27 اینچ پریدیتور زد 271 تی (Predator Z271T) و دارای سنسور ردیابی چشم، دیگر محصول توانمند ایسر ...
خوردن پاستیل مفید است یا مضر؟
آن روی استخوان این نتیجه به دست آمد که ژلاتین می تواند تاثیرات متفاوتی روی چگالی استخوان و وزن بدن داشته باشد. این تاثیر بیشتر روی استخوان ران دیده شده است. همچنین ژلاتین می تواند با افزایش قدرت گوارش یک پوشش مخاطی سالم در معده ایجاد کند. گلایسین موجود در ژلاتین می تواند با افزایش اسید هیروکلوریک در معده به هضم و جذب مواد مغذی مورد نیاز کمک کند. فواید و مضرات خوردن پاستیل چیست؟ برخی از ...
معروف ترین خودروهای ضد گلوله جهان را بشناسید
خودروهای تروریست ها بر آن وارد شود مقاومت کرده و با سرعت از محل درگیری فرار کند، چرا که آئودی موتور قدرتمند 8 سیلندر با 435 اسب بخار را برای آن در نظر گرفته است که به توربوشارژر مجهز است و البته در مدل ضدگلوله با تیونینگ هایی که بر روی موتور انجام می شود این قدرت به مقدار قابل توجهی افزایش پیدا می کند که عموما اعلام نمی شود. البته موتور 12 سیلندر 500 اسب بخاری هم در مدل های معمولی قابل سفارش است که ...
هادی خامنه ای: قبل از موسوی کسانی مطرح شدند که یک رأی از مجلس نیاوردند/ امام دستور دادند به همه زندانی ...
آشنایی داشتند. بعد ها که اخوان ما به قم رفتند و اطلاعات ما درباره درس و بحث ها طبعا بیشتر شد که در چه وضع است، امام را به این صورت شناختیم که حوزه درسی ایشان – فقه و اصول – از بقیه حوزه ها گرم تر و شلوغ تر است. * پدر آقای مهندس موسوی، پسرعمه پدر ما هستند، پدر ایشان و عموهای ایشان سال های سال به مشهد به خانه ما می آمدند، با هم ارتباط داشتیم. آدم های خیلی متدین، خیلی نجیب و خیلی درستکار ...
قیمت خرما آلوئی درجه یک به مبلغ 6 هزارو 500 تومان در بازار به فروش می رسد.
به گزارش اکوفارس به نقل از خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان نتیجه ده ها سال تولید خودروهای اسپورت شرکت سوزوکی،گراند ویتارای اتوماتیک است که از همان آغاز تولید مورد توجه و استقبال بازارهای جهانی قرار گرفته است. ابعاد بسیار مناسب گراند ویتارا، تسلط به جاده در هنگام رانندگی، سوار و پیاده شدن آسان، امکانات ایمنی و رفاهی آن در کنار نمای ظاهری زیبا و منحصربه فرد و قیمت مناسب، این ...
قیمت انواع خرما در میادین میوه و تره بار+ جدول
به گزارش اکوفارس به نقل از خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، قیمت انواع خرما به شرح ذیل است: نام محصول قیمت محصول (کیلوگرم - ریال) شرایط عرضه/مشخصات بسته بندی یا ظروف مربوطه درجه یک درجه دو آلوئی 65000 55000 فله در شرایط بهداشتی پیزو 77000 67000 ...
خرید تضمینی پرتقال با 3 نرخ آغاز شد
تیتر20 - علی اکبر مهر فرد اظهار کرد: با توجه به مشکلاتی که باغداران برای بازار رسانی و افت قیمت محصول پرتقال دارند، وزارت جهاد کشاورزی تصمیم به خرید تضمینی پرتقال در سه نرخ کرد. وی با اشاره به نرخ خرید تضمینی پرتقال که عملی کم سابقه به حساب می آید، افزود: بر اساس تصمیم اخذ شده، نرخ خرید تضمینی هر کیلو گرم پرتقال درجه یک 875 تومان، درجه دو 720 تومان و درجه سه 550 تومان (برای مصارف صنعتی ...
چگونه خودرو خود را سالم و مناسب نگهداری کنیم؟
.... تنظیم مداوم درهاو راحت باز و بسته شدن آنها باعث سالم ماندن ستونهای خودرو میشود. روغن کاری لولای مختلف خودرو قفل در پوش موتورو صندوق عقب رابطور مرتب انجام دهید. از محکم بودن اتصالات موتور بر روی شاسی خودرو (دسته موتور)اطمینان حاصل کنید. از حمل و نقل اجسام فلزی حجیم مثل کپسول گاز ، در صندوق عقب بدون اطمینان از ثابت ماندن آن و همچنین از حمل سوخت ...
رعایت رژیم غذایی سالم و کنترل قند خون در دیابت بارداری/ بی توجهی به درمان عوارض جدی به دنبال دارد
می باشد که در صورت سهل انگاری و عدم تشخیص می تواند مشکلات مغزی را به همراه داشته باشد. برای درمان دیابت بارداری روش هایی وجود دارد؟ قدم اول در درمان دیابت بارداری تغییر روش تغذیه ای و کمک به کنترل قند خون در محدوده نرمال از طریق رعایت رژیم غذایی سالم است. بیشتر زنان باردار با کنترل صحیح و خوب قند خون نوزاد سالم و بدون هیچ گونه عارضه ای را به دنیا می آورند. درمان بر ...
