خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل مه آلود شدن مغز چیست؟!
از مصرف داروها، چه آنتی بیوتیک ها و یا قرص های ضد حساسیت یا حتی داروهای فشار خون، عوارض جانبی بالقوه آنها را مطالعه کنید. گاهی اوقات ابهام ذهنی در نتیجه داروی جدیدی است که مصرف می کنید. اگر قرار است در کوتاه مدت دارو مصرف کنید و مغز مه آلود چندان جدی نیست، احتمالا پس از قطع مصرف دارو به شرایط عادی باز می گردید. اما در صورت نیاز به مصرف بلند مدت دارو با پزشک خود در این زمینه صحبت کنید. این امکان ...
6 راهکار طبیعی کاهش فشارخون
محققان کلینیک مایو آمریکا، افزودن پتاسیم بیشتر می تواند به حل این مسئله کمک کند: پتاسیم می تواند تاثیرات سدیم بر فشارخون را کاهش دهد. سایر عناصر غذایی تحت کنترل، چربی و کلسترول هستند و در مجموع کارشناسان ، مصرف میوه و سبزیجات و عدم مصرف الکل را توصیه می کنند. خبر خوب این است که شکلات تلخ می تواند برای سلامت خوب باشد و به کاهش فشارخون کمک کند. کاهش مصرف کافئین نوشیدن کمتر قهوه به کاهش ...
5 روش طبیعی ترک سیگار
چین و چروک های پوستی می شود را کاهش می دهد. 2. عرق بریزید. فقط کافیست 30 دقیقه در روز فعالیت های ملایم بدنی از قبیل پیاده روی تند یا یک سری حرکات اسکات انجام دهید تا میل به تنباکو را کاهش دهید. تحقیقات حاکی از آن است که انجام حرکات ورزشی، فعالیت مغز را تحت تاثیر قرار داده و میل به نیکوتین را کاهش می دهد. بعلاوه، تمرینات ورزشی با اضافه وزن ناشی از ترک سیگار مبارزه می کند. ...
این 8 ماده غذایی را حتما خام مصرف کنید!
وعده است. اما باید دانست که خشک کردن میوه هایی مانند توت باعث از بین رفتن آب آنها و کاهش میزان سیری می شود. همچنین ویتامین ها و مواد معدنی توت با خشک کردن آن از بین می رود. نارگیل: محققان به این نتیجه رسیده اند که آب نارگیل حاوی مواد مغذی زیادی است و گوشت آن دارای اسیدهای چرب سالمی است که به سلامت قلب و مغز کمک زیادی می کند. بنابراین بهتر است نارگیل به صورت خام و میوه معمولی مصرف شود ...
ویژه نامه میلاد حضرت رسول اکرم (ص) و امام جعفر صادق (ع)
جهات زندگی انسانی را روشن نمی سازد.پیامبر در بخشی از عمر خود ، بازرگانی می کرده، و برای خدیجه تجارت می نموده و تجارت برای خود احکام حلال و حرامی دارد، آیا می توان گفت: که در طول کار بازرگانی حلال و حرام در نظر او یکسان بود. زندگی فردی و اجتماعی مردم مکه و حومه آمیخته با قمار و شراب ، بود در صورتی که پیامبر گرد این امور نگردیده و به تقوی و پرهیزگاری معروف بوده است، ناچار در این میان هادی و راهنما ...
عامل افزایش آمار سزارین
علیرغم تکامل، همچنان کوچک باقی مانده است. در مطالعه جدید، تیم تحقیق با ایجاد یک مدل ریاضیاتی نشان می دهند که تکامل به سوی بزرگ ترشدن نوزادان بوده است چراکه این مسئله به بقای گونه های انسانی کمک می کند. به گفته میتروکر، داده های پزشکی نشان می دهد هرچقدر نوزاد متولدشده بزرگ تر باشد احتمال زنده ماندنش بیشتر بوده و کمتر تحت تاثیر بیماری های گوناگون خواهد بود. محققان این مطالعه برآورد کرده اند افزایش نرخ سزارین در طول 60 سال گذشته به شدت تحت تاثیر تکامل بشر و افزایش اندازه نوزادان و کوچک ماندن لگن زنان بوده است. ...
چرا چشمم می پرد؟
...> از طرفی ممکن است که این مشکل، عارضه جانبی مصرف برخی داروها باشد که شایع ترین آنها داروهایی است که برای درمان روان پریشی و صرع مورد استفاده قرار می گیرد. انواع پرش یا انقباض چشم پرش یا انقباض چشم سه نوع شایع دارد. پرش پلک خفیف اغلب با عوامل مرتبط با سبک زندگی مرتبط است مانند خستگی، استرس، کمبود خواب، مصرف تنباکو و یا کافئین. از طرفی ممکن است التهاب سطح چشم (قرنیه) و یا غشایی ...
مصرف زیاد قند پوست را پیر می کند!
به گزارش بلاغ ، قند می تواند بدن و مغز شما را به گونه ای غیر قابل درک تحت تاثیر قرار دهد. همه ما می دانیم که مصرف بیش از اندازه قند به افزایش وزن منجر می شود. این در شرایطی است که مطالعات جدید اثر قند بر مغز را مد نظر قرار داده و متاسفانه نتایج چندان خوب نبوده اند. مدیکال دیلی نوشت: قند بر خلاف مزه شیرین و دوست داشتنی خود چندان برای بدن انسان خوب نیست. جدا از ابتلا به چاقی و دیابت ...
چرا مصرف فیبر برای شما خوب است؟
باکتری های خوب در روده هضم و بسیاری از غذاها شامل هر دو فیبرهای محلول و نامحلول است. نکته: مقامات سلامت توصیه می کنند که زنان روزانه 25 گرم فیبر و مردان 38 گرم مصرف نمایند.دلیل اصلی که فیبر مفید است این است که باکتری های خوب در روده از آنها تغذیه می کند. دلیلش این است که باکتری هایی که در بدن زندگی می کنند به تعداد سلولهای بدن 10 به 1 است.باکتری ها بر روی پوست، دهان، بینی و ...
مرکبات دشمن چاقی و سکته مغزی
باشید مثلاً با مصرف آب لیموترش مانند کوره چربی بسوزانید و به طور معجزه آسایی مانکن شوید. اما مصرف لیموترش در چهارچوب یک رژیم غذایی سالم به کاهش وزن و چربی سوزی کمک زیادی می کند. در واقع مصرف این ماده غذایی باعث می شود که گره های چربی حساس تر و آسیب پذیرتر شود. در نتیجه آب شدن آن ها راحت تر می شود. علاوه بر این مرکبات باعث بهبود عملکرد کبد شده و میزان قند خون را کاهش می دهند و از چاقی شکمی پیشگیری می ...
8 موردی که آستانه درد شما را پایین می آورد
حساسیت درد اثر بگذارد. استرس استرس زیاد با افزایش خطر مشکلات ذهنی و فیزیکی از جمله افزایش وزن، افسردگی و بیماری قلبی مرتبط است. هم چنین استرس طولانی می تواند منجر به درد شده و بر میزان حساسیت بدن به درد اثر بگذارد. تحقیقات نشان می دهد افرادی که دچار استرس و تشویش هستند، آستانه تحمل دردشان پایین تر است. در تحقیق دیگری در این زمینه محققان دریافتند که هورمون استرس منجر به بالا رفتن حساسیت به درد در روده ها شده و احتمالا می تواند سبب بروز سندروم روده تحریک پذیر شود. ...
جدال نزدیک میان کراس اوور نماها +تصاویر
CVT 5 سرعته دستی طول/عرض/ارتفاع 4.16/1.76/1.57 متر 4.35/1.76/1.52 متر 4.1/1.72/1.54 متر 4.08/1.75/1.62 متر فاصلهٔ محوری 2.59 متر 2.61 متر 2.55 متر 2.59 متر وزن 1210 کیلوگرم 1240 کیلوگرم 1150 کیلوگرم 1210 کیلوگرم حجم باک 50 لیتر 51 لیتر 42 لیتر 50 لیتر ظرفیت صندوق بار 361/1207 لیتر 417/1137 لیتر 280/1480 لیتر 320/1200 لیتر حداکثر ...
چرا باید چربی بیشتر و قند کمتری بخوریم؟
این خرافه، پایه برنامه های غذایی و محصولات کم چرب باشد هم خیلی با حقیقت فاصله دارد. خوردن چربی باعث چاق شدنتان نمی شود. حذف کامل چربی یا کاهش شدید آن در واقع می تواند موجب اضافه وزنتان شود، بیشتر به این خاطر که باعث می شود احساس محرومیت کنید. برخی تحقیقات نشان داده اند غذاهای چرب می توانند به کاهش وزن کمک کنند. مشکل بیشتر برنامه های غذایی این است که یکی از مواد کلیدی خوشمزه کننده غذا و ...
10 عادت بدی که ترک شان واجب است
.... ما از زیان آور بودن بسیاری از عادات بد آگاهیم. اما به صورت عادتی هر روز آنها را تکرار می کنیم و برنامه و عزمی برای ترک کردنشان نداریم. در اینجا 10 تا از عادات بد را با هم مرور می کنیم : 1- خوردن وقتی که گرسنه نیستید اضافه وزن و چاقی می تواند منشأ بسیاری از بلاها باشد: مشکلات سلامتی، اعتماد به نفس پایین، دردسرهایی مثل پیدا کردن لباس با سایز مناسب، جتی ...
خوردن انجیر را فراموش نکنید
زیادی دارد. یکی از کارهایی که فیبر انجام می دهد، کمک به کاهش وزن است. به همین دلیل است که معمولاً به افراد چاق یا دارای اضافه وزن توصیه می شود فیبر زیادی مصرف کنند. البته توجه داشته باشید که انجیر نسبتا دارای کالری زیادی است و می تواند منجر به افزایش وزن شود، خصوصاً اگر همراه با شیر مصرف شود. به همین دلیل بهتر است در مصرف آن از این جهت جانب تعادل را رعایت کرد. مصرف چند عدد انجیر برای دریافت مواد ...
نانوایی ها بهداشتی می شوند
که قبلا این رقم بیش از 30 درصد بود. معاون مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: استان های بزرگ از جمله تهران بیشترین تخلف را در زمینه افزودن مواد غیر مجاز به نان دارند. فرهادی همچنین اضافه کرد: پخت سنتی، یکی از دلایل تخلف کمتر در سایر استان ها است. برخی عوامل مانند فصلی بودن کارگران، کمبود آموزش فنی پخت نان، صف های طولانی و سبک زندگی شهری در شهرهای بزرگ مانند تهران باعث می ...
آیا شکلات به سلامت قلب کمک میکند؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: حفظ سلامت قلب کار آسانی نیست اما باید رعایت قوانین و مواردی میتوان به آن کمک کرد.یکی از خوردنی هایی که گفته میشد برای قلب مفید است شکلات میباشد که همیشه محققان و دانشمندان بر سر این موضوع بحث کرده اند.بر اساس جدیدترین تحقیقات،خطر مبتلا شدن به سکته و بیماریهای قلبی با خوردن شکلات تلخ یا شیری کاهش می یابد. محققان بریتانیایی ...
چه زمانی میتوانیم از کش های طبی استفاده کنیم؟
می ایستند (پرستاران، کارگران ساختمانی، معلمان و غیره)، رخ می دهد. کسانی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند نیز در معرض خطر قرار دارند. آتل بستن یا استفاده از کش طبی کمک می کند که آرامش بگیرید. کش طبی از مچ پا نگهداری کرده و پای شما را در حین خواب ثابت نگه می دارد. سندرم تونل کارپال آیا احساس درد، ضعف یا بی حسی در ناحیه ساعد یا انگشتان دست خود دارید؟ آیا احساس می کنید دست تان پس از ...
مکس استیل ؛ ابر قهرمانی جدی و مسخره!
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مکس استیل عنوان فیلم پرماجرای تازه ای است که در آن یک قهرمان کمیک بوک وار جدید با همین نام ظهور می کند اما روند پیدایش قهرمان و سایر شرایط قصه به گونه ای است که بیشتر بنظر می رسد این یک نگاه تمسخر آمیز به ابرقهرمان های خیالی کمیک استریپ ها است و نه کوششی برای اضافه کردن یک نفر جدید به این جمع، حتی اگر موفقیت اقتصادی این فیلم سبب ساخت قسمت های بعدی آن و ...
واحد لاهیجان یکی از واحد های دانشگاهی پیشگام توسعه در خدمات پژوهش محور
جمله وارد کردن نقطه های کوانتومی ، رنگدانه، بررسی و ساخت نانو پودرها و نانو فیلم های فوتوکاتالیتیک، مطالعه و شبیه سازی اثر تنش ها و کمانش محیطی بر ویژگیهای مکانیکی نانو لوله های کربنی و گرافن، ساخت و مشخصه یابی پوشش های جاذب بمنظور کاربرد در تکنولوژی فوتو ترمال و طراحی و ساخت تجهیزات مرتبط با رشد و مشخصه یابی نانو ساختارها است. مسئول روابط عمومی واحد لاهیجان گفت: باشگاه پژوهشگران جوان ...
حضور میدانی دولتمردان در سراسر کشور
استان به دلیل همجواری با 2 کشور بی ثبات منطقه همواره دروازه ورود بیماری های واگیر بوده اما افتخار می کنیم در طول 2 سال گذشته با تلاش های صورت گرفته ابتلا به وبا در این استان نداشتیم در صورتی که این بیماری واگیر سال های قبل تر در این منطقه قربانی می گرفت. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: هم اینک بیشتر مردم سیستان و بلوچستان مراقب سلامت دارند و علاوه بر پایگاههای بهداشتی، خانه های ...
علائم مشکلات پانکراس یا لوزالمعده
شروع شده و به وسط یا پایین کمر منتشر می شود و بیش از یک هفته به طول می انجامد، می تواند نشانه ای از سرطان پانکراس باشد . اگر به خاطر این علائم به متخصص مراجعه کردید و او برای شما داروهایی مانند امپرازول (Prilosec) و یا اسموپرازول (نکسیوم) تجویز کرد و مصرف کردید، ولی علائم تان بهبود پیدا نکرد، به او بگویید. ممکن است پزشک سرطان پانکراس را با درد ایجاد شده به علت ریفلاکس معده و یا مشکلات روده ...
ارتباط منیزیم در رژیم غذایی با کاهش خطر حمله قلبی، سکته و دیابت
... این فراتحلیل، شامل مطالعات مشاهده ای است به این معنی که حذف اثر دیگر عوامل زیست شناختی و سبک زندگی که ممکن است بر نتایج تاثیرگذار باشند ممکن نیست. همچنین تعیین اینکه آیا منیزیم مسئول مستقیم کاهش خطر بیماریها است یا خیر امکان ندارد. با این حال، اندازه بزرگ این تحلیل، داده های قدرتمندی را در اختیار قرار می دهد که با تاثیر دادن جنسیت و محل مطالعه هم پایدار بودند. نویسندگان اظهار می کنند که یافته های آنان این تصور را که افزایش مصرف غذاهای پرمنیزیم برای وضعیت عمومی سلامت مفید است، تقویت می کند. ...
مصرف نخود احساس سیری بیشتری ایجاد می کند
به گزارش بلاغ ، مطالعه جدید محققان دانشگاه کپنهاگ دانمارک نشان می دهد وعده های غذایی حاوی حبوباتی نظیر نخود و لوبیا بیش از وعده های غذایی حاوی گوشت احساس سیری در فرد ایجاد می کند. محققان همچنین دریافتند شرکت کنندگانی که وعده غذایی حاوی پروتئین بالا نظیر نخود و لوبیا مصرف کرده بودند در مقایسه با افرادی که گوشت خورده بودند، در وعده غذایی بعدی شان 12 درصد کالری کمتری مصرف کرده بودند. ...
پاستیل بخوریم یا نه؟
، نان و نشان استاندارد است تهیه کنند. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه با توجه به افزایش مصرف پاستیل در جامعه و به خصوص خانم ها، عنوان کرد: افراد باید توجه داشته باشند هنگام تهیه پاستیل علاوه بر پروتئین و اسید آمینه موادی مانند مواد افزودنی، شکر و رنگ نیز به آن افزوده می شود که می تواند خطر چاقی و اضافه وزن را به همراه داشته باشد. درستی یادآور شد: به همین دلیل به افراد توصیه می شود اگر پاستیل به شدت تمایل به مصرف پاستیل دارند روزانه یک تا دو حبه پاستیل مصرف کنند و یا حداکثر در هفته یک بسته کوچک مورد استفاده قرار دهند. ...
سبزیجات قرمز چه خاصیت هایی دارند؟
...، پتاسیم، ویتامین C، و ویتامین K است. مصرف ریواس بدون این که قند زیادی به آن اضافه شده باشد و به صورت خام بیشترین میزان فواید سلامت را دارد. پیاز قرمز در شرایطی که شاید تمایل چندانی به مصرف پیاز قرمز خام نداشته باشید می توانید با افزودن آن به غذایی که می پزید، مواد مغذی بیشتری را مصرف کنید. پیاز قرمز حاوی ارگانوسولفورها، ترکیباتی که در سیر، تره فرنگی، و پیاز یافت می شوند ...
واکنش عجیب جنین به گریه کردن مادر+عکس
به گزارش شفا آنلاین ، دوران بارداری یکی از مهمترین و لذت بخش ترین زمان برای یک خانم جوان است. زنان در این دوران دچار تغییرات هورمونی زیادی شده و با کوچترین موضوع دچار نگرانی می شوند اما نکته مهم اینجاست که ناراحتی، استرس و حتی گریه کردن مادر چگونه بر سلامت جسم و روح جنین در دوران بارداری و حتی پس از تولد در آینده او تاثیر می گذارد. اکثر مردم می دانند که هر چه یک مادر باردار می خورد یا ...
زمانی که واقعاً تشنه می شوید آب بنوشید/حین مصرف غذا نوشیدن آب ممنوع
برای کاهش وزن داریم که برای حفظ سلامتی مشکل ساز نیستند. توصیه علم پزشکی امروز درباره مقدار مناسب آب برای بدن چیست؟ در علم پزشکی امروز در چندین مطالعه اثرات مفید آب برای کاهش برخی از بیماری ها مثل بیماری های سیستم ادراری، یبوست، میگرن، آسم، سرطان های دستگاه گوارش و بیماری های رگ های قلبی نشان داده شده است. قبلا گفته می شد همه افراد به طور متوسط روزانه 8 لیوان آب بنوشند که دریافت آب ...
روحیه عزت مداری حکم می کند در برابر نقض برجام واکنش جدی نشان دهیم
روح و روان انسانها را به مخاطره می اندازد، اظهار داشت: قرآن کریم به صراحت فرموده است که زندگی اسلامی مایه آرامش روحی انسان می شود. دولابی با اشاره به اینکه سبک زندگی غربی آمار خودکشی و آسیب های اجتماعی را به صورت وحشتناکی افزایش داده است، تصریح کرد: برخی از این موارد جزو آمارهای محرمانه کشورهای غربی است. دولابی ادامه داد: در برخی از کشورهای اروپایی هر شب چند صد نفر کارتن خواب ...
تحریم برچسب غلطی است/ نمی توانیم از فیلمی که آرمان های انقلاب و باورهای مردم را زیر سؤال می برد حمایت ...
دستاوردهای قابل دفاع و مثال زدنی داریم. به گفته وی حوزه کودک و نوجوان او مضامین مرتبط با این ژانر هم جدیداً به کارهای حوزه هنری اضافه شده است و دلیلش هم ابعاد جمعیت شناختی و ویژگی های فعلی جمعیت ماست و هم برای اینکه نسلی را برای آینده تربیت کنیم. رئیس سازمان سینمایی حوزه هنری با بیان اینکه فیلم های اجتماعی گونه ای مهم از سینمای کشور است گفت: فیلم های اجتماعی یک گونه مهم از سینما ...
