خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری پوستی صدفی چیست؟
به گزارش شفاف، بیماری پسویازیس یا همان پوست صدفی در دسته بیماری های پوستی قرار دارد و باعث پوسته ریزی از سلول های بدن 10 مرتبه سریع تر از حالت عادی در انسان می شود. پسوریازیس چه مناطقی از بدن را درگیر می کند؟ به دلیل التهاب بالا در سلول های پوستی مناطق درگیر معمولاً قرمز رنگ هستند و دردناک و افراد مبتلا خارش و سورش شدیدی را احساس می کنند. این بیماری می تواند تمام ...
با خواندن این مطلب دیگر سیگار نمی کشید
رتبه بالاتر از ابتلا به ایدز نام برده است. کارشناسان دانشگاه Northumbria با بررسی 2 گروه افراد سیگاری و غیر سیگاری دریافتند که گروه اول توانایی اندکی در به خاطر سپردن کلمات و پردازش اطلاعات دارند. کارشناسان همچنین با تصویربرداری از مغز افراد سیگاری متوجه نازک شدن غیر معمول غشای مغزی شده اند که باعث افت توان ذهنی در آنها حتی در سنین جوانی می شود. پزشکان بر همین اساس به افراد توصیه می کنند برای حفظ سلامت جسم و روح خود از استعمال سیگار خودداری کنند و حتی افراد غیر سیگاری در معرض دود این ماده دخانی قرار نگیرند. منبع عصر ایران م/ ...
کنترل کم خونی با روش های مختلف
های قرمز خون با عنوان هموگلوبین. علاوه بر این، کم خونی نوعی بیماری است که علت های مختلفی دارد. معمولا کمبود آهن، فولیک اسید یا ویتامین B12 می تواند باعث ابتلا به انواع مختلفی از بیماری ها شود که به کاهش تعداد هموگلوبین ها و درنتیجه ضعف در اکسیژن رسانی به سلول های بدن منجر می شوند. شیوع کم خونی، به ویژه کم خونی فقر آهن در میان زنان بیشتر از مردان است. با این مقدمه، در صفحه زنان این هفته ...
آیا مصرف لبنیات در درمان و ابتلا به سرطان دوگانه عمل می کنند؟!
. البته واقعیت این بوده که چربی موجود در لبنیات با ابتلا به سرطان مرتبط است. وی بیان کرد: در خصوص پیشگیری ذکر این نکته ضروری است که وجود ویتامین D، کلسیم و بسیاری از ترکیبات لبنیات خطر تکثیر سلول های سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. کوهدانی با اشاره به این که اضافه وزن خطر ابتلا به یازده نوع سرطان را افزایش می دهد، گفت: بهتر است افراد در طول هفته 150 دقیقه فعالیت ورزشی داشته باشند. ضمن این که ورزش می تواند در مدیریت استرس تاثیر بسزایی ایفا کند. ...
بیماری شایعی که سراغ مردان می رود!
می کنند مادران نوزادان خود را با شیر مادر تغذیه کنند تاسیستم ایمنی بدن آنها تقویت شود و در بزرگسالی کمتر در معرض ابتلا به بیماری ها قرار بگیرند، همچنین افراد بزرگسال بویژه آقایان رژیم غذایی سالمی داشته باشند و ورزش منظم انجام دهند و هنگام ابتلا به بیماری آن را نادیده نگیرند و حتماً به پزشک مراجعه کنند. یکی از اشتباهات افراد بویژه آقایان ناپرهیزی هنگام بیماری است که باعث کند شدن روند ...
آنچه درباره عواقب غفلت از سم سفید باید بدانید
هورمون نقش کلیدی در تنظیم رشد سلول های بدن دارد. بنابراین زیاده روی در مصرف مواد قندی احتمال ابتلا به سرطان به خصوص در افرادی که سابقه خانوادگی این بیماری را دارند، افزایش می دهد. رحمانی تصریح کرد: مصرف زیاد مواد قندی سبب اعتیاد افراد به این مواد می شود و تمایل اشخاص را به خوردن انواع شیرینی افزایش می دهد. همچنین مصرف بیش از حد مواد قندی سبب سرکوب احساس سیری و پرخوری در افراد می شود ...
ورزش های قلبی عروقی با کم ترین هزینه
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: ورزش های قلبی عروقی مختلفی وجود دارند که شما می توانید آنها را براحتی انجام دهید، با ما باشید و به سرعت به هدفتون برسید. ما سریع ترین و ارزان ترین راهکارهای ممکن را در اختیار شما قرار می دهیم. انواع مختلف تمرینات قلبی عروقی خارج از منزل تمرینات قلبی عروقی یا هوازی به هر تمرین پیوسته ای که قلب شما را به فعالیت وادار کند ...
مراقب باشید! این شکلات ها سرطان زاست
نظر دارند شیوه جدیدی برای مقابله با سرطان و جلوگیری از بازگشت آن در مبتلایان ابداع کنند که در آن میزان مصرف چربی افراد کم باشد. این یافته ها حاصل تحقیقات پژوهشگران مرکز مطالعات در شهر بارسلونای اسپانیا است. کارشناسان پروتئین cd36 را در تومورهای موجود در پوست، دهان، تخمدان، مثانه، ریه و سینه بیماران سرطانی شناسایی کرده اند. کارشناسان به افراد مبتلا به سرطان توصیه می کنند مواد غذایی کم چرب مصرف کنند و ورزش روزانه و منظم داشته باشند. ...
آیا به عدم تعادل هورمونی مبتلا هستید؟!/ بخش دوم
، و هر دوی این مشکلات می توانند خوابیدن را با مشکل مواجه سازند. آکنه مزمن جوش زدن صورت، قبل از دوره قاعدگی یا در حین این دوره، یک اتفاق طبیعی است. با این حال، آکنه هایی که از بین نمی روند، می توانند یکی از علائم ابتلا به اختلالات هورمونی باشند. وجود بیش از حد هورمون آندروژن در بدن زنان می تواند غدد چربی را به فعالیت بیش از حد وادار کند. علاوه بر این، بالا بودن سطح آندروژن روی سلول های پوستی و سلول های اطراف فولیکول های مو نیز تاثیر منفی می گذارد. هر دوی این اتفاقات، در کنار هم، می توانند باعث انسداد در منافذ پوستی شوند و درنتیجه فرد را با مشکل آکنه مزمن روبه رو سازند. ...
مادران باردار، توصیه های پاییزی
بزرگ کردن جنین است از نظر ایمنی ضعیف می شود به این ترتیب ایمنی طبیعی بدن آنها در برابر بیماریها به خطر می افتد به خاطر داشته باشید که سرماخوردگی و آنفولانزا در دوران بارداری می تواند سخت تر و طولانی تر شده و امکان دارد به ذات الریه نیز تبدیل شود. همچنین خطر زایمان زودرس را افزایش می دهد. بنابراین بهتر است نسبت به ویروسهایی که منجر به سرماخوردگی و آنفونلانزا می شوند محتاط تر بوده و پیشگیریهای لازم ...
درمان دیابت بارداری، ورزش تاثیر دارد؟
قدم اول در درمان دیابت بارداری تغییر روش تغذیه ای و کمک به کنترل قند خون در محدوده نرمال از طریق رعایت رژیم غذایی سالم است. بیشتر زنان باردار با کنترل صحیح و خوب قند خون نوزاد سالم و بدون هیچ گونه عارضه ای را به دنیا می آورند. دیابت بارداری یکی از انواع دیابت است که در این دوران بروز می کند و در بیشتر موارد هم با خاتمه بارداری از بین می رود، اما از آن جا که ابتلا به دیابت در دوران ...
ساده ترین روش های ترمیم پوست بعد از رژیم های لاغری سخت
لاغری و تناسب اندام آرزوی بسیاری از افراد است اما کاهش وزن بدون مراقبت از پوست، باعث شل شدن پوست صورت و بدن می شود. از جمله این راهکارها، نظارت و کنترل دقیق بر وزن بدن است. کاهش سریع وزن پوست را خراب می کند بنابراین لازم است وزن به صورت متعادل کاهش یابد. ماساژ پوست هم یکی دیگر از راهکارها است زیرا باعث بهبود گردش خون و ساخت سلول های پوستی جدید می شود. خوردن مایعات ...
با این نسخه 125 سال عمر کنید/ خیانت در حق سلامتی مردم با حذف روغن حیوانی
گوشت نخورد؛ بدن انسان همان طور که به انواع ویتامینها احتیاج دارد، نیازمند پروتئینهای حیوانی است اما استفاده از پروتئینها یک شرط دارد و آن از روایات به دست می آید که می گوید با خوردن گوشت زیاد معده را قبرستان حیوانات نکنید اما مصرف گوشت کم اشکالی ندارد. سؤال: در صحبتهایتان از نان بدون سبوس به عنوان یکی از عوامل مهم بیماری دیابت نام بردید، عوامل دیگر ابتلا به بیماری دیابت چیست؟ ...
رابطه سرطان و خشم فروخورده شده را بدانید
کرد که به جهش سلولی و شکل گیری سرطان منتج می شود. مرحله ی 5: کاهش ویتامین ث در طی استرس مزمن، غدد فوق کلیوی نیز در بدن ویتامین ث مصرف می کنند تا از اثرات استرس زا بر قلب و سیستم فشار خون بکاهند. ویتامین ث برای محافظت دی.ان.ای سلول ضروری است. تداوم کمبود ویتامین ث در طول استرس آسیب و جهش دی.ان.ای. میتوکندری سلول را افزایش می دهد، و باعث جهش سلول های معمولی به سلول های سرطانی می ...
چه عواملی موجب خونریزی و کبودی پوست می شوند؟
به گزارش سلام خبر، بسیاری از فاکتورهای مختلف مرتبط با سبک زندگی و انواع بیماری ها می تواند موجب خونریزی و کبودی روی بدن شود و ضرورت دارد نسبت به مشخص شدن دلیل بروز آن اقدام شود. مدیکال دیلی در مقاله جدیدی منتشر کرد که برخی از این عوامل به شرح زیر است: مصرف مواد الکلی: الکل و آسیب دیدگی کبدی ناشی از الکل می تواند موجب کاهش تعداد سلول ها و از دست رفتن خون شود. در این شرایط ...
پیشگیری از آنفلوانزا، مراقب کودکان باشید
برخی از انواع آنفلوآنزای مرغی به دیگر جانداران و انسان نیز قابل انتقال است و آنها را نیز درگیر می کند. البته به گفته مسوولان در کشور ما فعلا هیچ موردی از ابتلا به آنفلوآنزای پرندگان از ویروس H5N8 مشاهده نشده است. حتی به گفته مهدی خلج، رئیس سازمان دامپزشکی هنوز هیچ گزارشی از ابتلای انسانی به این بیماری در جهان و کشورهای درگیر با آن ارائه نشده است ، اما نکته اینجاست که او در ادامه اضافه می کند ...
کاهش وزن و مشکل شُل شدن پوست!
زودگذر و سخت دوری کنید، در عوض بر روی کاهش نهایتاً هفته ای یک کیلوگرم از وزنتان تمرکز کنید، کاهش وزنی پایدار. 2- تمرین با وزنه و ورزش های قدرتی چنین تمریناتی باعث خواهد شد عضله بسازید و عضلات بدنتان رشد کند، بنابراین بدنتان زیر پوستتان شکل می گیرد. 3- از نوشیدن آب کافی غفلت نکنید پوستی که آبرسانی شده باشد خیلی بیشتر قابل ارتجاع است. در طول روز با خودتان آب ...
تضمین سلامتی با اکسیر حیات بخش آب زردچوبه
شما دور شده و سلامت جهاز هاضمه حفظ می شود. همینطور درد مفاصل و آرتروز که این روزها بین سالمندان بسیار شایع است، از بین می رود. نوشیدن آب با زردچوبه همچنین به دلیل ایجاد حالت آب قلیایی می تواند باعث تعادل بدن شود و به این ترتیب با غذاهای اسیدی درون دستگاه گوارش هماهنگی ایجاد می کند و به این ترتیب مانع از بروز انواع بیماری ها در بدن می شود. البته توصیه کارشناسان به افراد این است که تنها به خوردن آب و زردچوبه اکتفا نکنند و در زندگی رژیم غذایی سالم داشته باشند و به میزان کافی ورزش کنند تا سالم بمانند. ...
افزایش اختلالات روانی بر اثر گرایش به مواد مخدر صنعتی
افغانستان و پاکستان در معرض آسیب های ناشی از قاچاق انواع مواد مخدر است، گفت: اعتیاد یک اختلال چندرشته ای است و ژنتیک، روان و جسم فرد را متأثر می کند. بنابراین در این حوزه باید به صورت گروهی رسیدگی شود و با توجه به کاهش سن ابتلا به مواد مخدر در کشور بهتر است، به دانش آموزان و گروه های پرخطر در این زمینه از سنین اولیه آموزش داده شود زیرا درمان اعتیاد پس از ابتلا به آن بسیار سخت و پرهزینه است. ...
سارکوما یا چنگار گوشتی ، سرطان ناشناخته
طحال است. اگر بخواهم به سوال شما پاسخ دهم باید بگویم منشا سارکوم ها از سلول های مزانشیمی است. اما مشکل اصلی و مهم درباره این بیماری، کمبود متخصصان سارکوما است و این امر باعث شده که مبتلایان به این بیماری فراموش شوند. به طوری که، برای مثال، درمان هایی که برای سرطان پستان تعریف شده پیشرفت های زیادی داشته، در حالی که روش های درمانی سارکوما در همه کشورهای دنیا به پیشرفت لازم نرسیده اند. ...
همه چیز را در مورد لیپو لیزر بدانید
کند و فعالیت ورزشی متعادل داشته باشد تا مانع از افزایش وزنش در آینده شود، نتایج به دست آمده از این دو روش می تواند دائمی باشد. چه نکاتی را بعد از انجام لیزر لیپولیز باید رعایت کرد ؟ 1) خودداری از انجام فعالیت های جسمانی یا ورزش شدید برای 1 تا 2 هفته 2) استفاده از بانداژهای فشاری یا گن مخصوص برای مدت زمان توصیه شده (برای صورت و غبغب حداقل 24 تا 48 ساعت و برای سایر نواحی حداقل ...
برداشتن رحم چه موقع ضروری است؟
بدن کم می شود، تعدیل کالری دریافتی روزانه و انجام ورزش و فعالیت بدنی هم برای پیشگیری از اضافه وزن ضروری است. برداشتن رحم یا هیسترکتومی چه زمانی الزامی می شود؟ - بیش از یک پنجم بانوان در زندگی خود عمل هیسترکتومی را امتحان می کنند و باید گفت که این عمل در میان زنان دنیا بسیار معمول است . هیسترکتومی تقریبا در همه انواع سرطان رحم و یا سرطان دهانه رحم ضوری است و اغلب در مورد سرطان ...
با انواع هپاتیت آشنا شوید
دلایل متفاوتی رخ می دهند. اما چیزی که در همه آنها مشترک است، عفونی و متورم شدن کبد است. هپاتیت A هپاتیت A معمولا با نوشیدن یا خوردن چیزی که به ویروس هپاتیت آلوده است، به وجود می آید. این نوع هپاتیت نسبت به انواع دیگر هپاتیت خطر کمتری دارد. و بیشتر مواقع خودش به مرور درمان می شود و کبد را دچار تورم طولانی مدت نخواهد کرد. با اینحال 20 درصد ...
قصه پای بی قرار از این قرار است...
به دلیل افزایش وزن یا کمبود آهن دچار این مشکل شوند که حتما باید آن را با پزشک خود در میان بگذارند و اگر نتوانستند به دلیل بارداری قرص مصرف کنند حتما با ورزش و ماساژ درد خود را تسکین دهند. استفاده از مواد غذایی حاوی آهن تا چه حد در بهبود این درد تاثیر گذار است؟ خیلی زیاد! بدن انسان برای حمل اکسیژن به آهن نیاز دارد. کمبود این ماده معدنی در رساندن اکسیژن به سلول های بدن، اختلال ...
فواید ورزش کردن 30 دقیقه ای برای مغز و سیستم عصبی
. افزایش انرژی در شرایطی که بسیاری از مردم بهانه می آورند که انرژی کافی برای ورزش کردن ندارند، مطالعه ای در سال 2008 که توسط پژوهشگران دانشگاه جورجیا انجام شد، نشان داد که سطوح پایین تا متوسط فعالیت بدنی به طور معمول انرژی کلی را تقویت می کنند. ورزش سبک اثری ایجاد می کند که بدن و ذهن را تحت تاثیر قرار می دهد و به معنای سطوح افزایش یافته انرژی و کاهش خستگی است. تقویت ...
11 سبزی قرمز رنگ برای کاهش خطر ابتلا به بیماری ها
است که به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی، محافظت از چشم ها، مبارزه با عفونت ها، و محافظت در برابر آسیب دود تنباکو کمک می کند. همچنین، پژوهشگران پتانسیل محافظت در برابر سرطان پروستات و تومورهای دیگر را مطالعه می کنند. از سوی دیگر، آنتوسیانین می تواند از کبد محافظت کند، بینایی را بهبود ببخشد، و فشار خون و التهاب را کاهش دهد. بنابر گزارش موسسه ملی سرطان آمریکا، به رغم فواید ...
22 بلایی که کم خوابی بر سر انسان ها می آورد
معمول است که این موضوع خطر تصادف را افزایش می دهد. براساس تحقیقات انجام شده، خلبانان، رانندگان کامیون، پزشک های شیفت و افرادی که باید شب ها بیدار بمانند، بیش از سایرین در خطر خواب در زمان رانندگی قرار دارند که این موضوع شانس تصادف را بالا می برد. 16. درد افرادی که از مشکلاتی نظیر دردهای مزمن رنج می برند، معمولاً نمی توانند به میزان کافی بخوابند، چراکه درد نقطه ای از بدن در زمان ...
ورزش بهترین راه جلوگیری از آسیب های ستون فقرات است/ دیسک کمر شایعترین بیماری ستون فقرات
گیرد و اگر عضلات قوی داشته باشیم می تواند از تغییرات در ستون فقرات جلوگیری کند و بهترین راه برای داشتن عضلات قوی و جلوگیری از آسیب ها و تخریب ستون فقرات ورزش های سبک و مستمر همچنین رعایت اصول علمی و صحیح در راه رفتن، نشستن و کارکردن است تا کمترین آسیب به ستون فقرات وارد شود. شیروانی عفونت های پس از عمل را به عنوان یک عارضه معمول توصیف و اظهار کرد: عفونت به عنوان یکی عوارض پس از عمل وجود ...
این 9 نکته را در خصوص سرماخوردگی می دانید؟
اغلب آنفولانزاهای شناخته شده موثر است و به طور میانگین هزینه ی چندانی ندارد. 4.احتمالا امسال به آنفولانزا مبتلا نمی شوید. طبق مطالعات اخیر مشخص شد علی الرغم این واقعیت که اکثر مردم از شیوع سالانه ی آنفولانزا در هراس هستند، اما بزرگسالان بالای 30 سال به طور میانگین هر 10 سال فقط 2 بار به آنفولانزا مبتلا می شوند. محققان دلیل این امر را پادتن های ترشح شده از سیستم ایمنی بدن در ...
خورد و خوراک مبتلایان به تنبلی تخمدان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: تخمدان های پلی کیستیک را با روش های تغذیه ای مناسب می توانید درمان کنید مراقب خورد و خوراک خود باشید موادقندی و چربی های اشباع باعث شدت یافتن و طولانی تر شدن بیماری تان خواهند شد پایین آوردن وزن و کنترل و تنظیم قند و چربی خون بر درمان تخمدان های پلی کیستیک تاثیر مستقیمی خواهد گذاشت . سندرم تخمدان پلی کیستیک یک عارضه شایع در ...
