خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 دلیل برای انار خوردن در شب یلدا
های قرمز و سیاه بر سایر میوه ها، غنی تر بودن آنها از انواع آنتی اکسیدان ها نسبت به سایر میوه ها و قوی تر بودن این آنتی اکسیدان ها است. تحقیقات نشان داده اند که آنتی اکسیدان های بسیار فراوان و قوی موجود در انار و آب طبیعی آن باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان های پروستات، پستان، ریه و پوست در افرادی می شود که مصرف حداقل 5 وعده در هفته از این میوه را در برنامه غذایی خود دارند. ترکیبات ضد التهابی موجود در ...
خود درمانی برای آبسه ممنوع
می کنند و محصولات آنها استخوان فک را تخریب می کند. این دندانپزشک در پاسخ به سوالی مبنی بر این که مهم ترین علل زمینه ای در ابتلا به بیماری های دهان و دندان چیست، نقص ایمنی را عمده ترین دلیل برشمرد و افزود: استعمال دخانیات و مصرف الکل، خطر ابتلا به عفونت های ویروسی و میکروبی را افزایش می دهد. البته دسته سومی در کشور ما وجود دارد بیماری دیابت است به خصوص نوع دو. هوشمند با تاکید بر این که ...
چاقی و اضافه وزن ایرانی ها را تهدید می کند
افزایش وزن به میزان هفت کیلوگرم در سال می شود. عبداللهی در ادامه، با بیان اینکه مصرف بیش از حد قند و شکر و به طور کلی مواد قندی و شیرین باعث افزایش فشار خون و اضافه وزن می شود، ادامه داد: هر دو این عوامل باعث ابتلای مردم به بیماری های قلبی – عروقی هستند. مطالعات نشان داده است خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی در افرادی که 20 درصد انرژی روزانه خود را از قند و شکر تامین می کنند در ...
کاهش خطر مرگ سرطان ریه با مصرف ایبوپروفن
سلامانه : دانشمندان در جدیدترین مطالعات خود از خواص جدید داروی ایبوپروفن پرده برداشتند. به باشگاه خبرنگاران؛ ایبوپروفن دارویی است شناخته شده که معمولا برای کاهش درد و التهاب استفاده می شود. اما آیا می دانید یک مطالعه جدید نشان می دهد که فواید آن فقط محدود به این موضوعات نمی شود؟ محققان دریافتند که این دارو ممکن است خطر مرگ ناشی از سرطان ریه در افراد سیگاری سابق و فعلی را ...
خواص انار
.... محافظت از سلامت قلب و عروق - آب انار می تواند به عنوان رقیق کننده خون عمل می کنند و برای برداشتن پلاک از داخل شریان ها کمک می کند برای به حداقل رساندن خطر ابتلا به آترواسکلروز مصرف آب انار می تواند سطح کلسترول LDL را پایین و کلسترول HDL افزایش دهد و به بهبود سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی کمک کند. یک مطالعه در سال 2012 نشان داد نوشیدن جرعه جرعه آب انار به مدت ...
کنار گذاشتن تعصب؛ راهکار وحدت اسلامی
دهه اخیر نشان داد که ما صرفا با این گونه مواضع و رجزخوانی های سیاسی وگفتن مرگ بر این و آن، نمی توانیم مسائل و معضلات مان را حل کنیم. یکی از نقطه ضعف ها این است که هنوز در واقع بین سنت گرایان و حوزویان ما با روشنفکران ما در واقع نتوانستیم به یک وحدت برسیم. وحدت حوزه و دانشگاه فقط در مرحله صوری باقی ماند که مضمحل کردن دانشگاه در دل اندیشه حوزوی بود و این وحدت راستین نبود. اگر قدرت سیاسی ...
تحولی عظیم در درمان دومین سرطان شایع مردان با باکتری های دریایی
جدید سبب بهبودی کامل حدود 49 درصد از بیماران مبتلا به سرطان کم خطر شده است. محققان معتقدند این روش گزینه مناسبی برای درمان سرطان در مراحل اولیه، بدون خارج کردن تمام یا بخشی از پروستات است. به گزارش انجمن سرطان آمریکا (ACS) سرطان پروستات دومین سرطان شایع در میان مردان و دومین عامل مرگ و میر ناشی از سرطان است. ***حقایقی در مورد سرطان پروستات -مردان از پنجاه سالگی به بالا، بیشتر در ...
کلم قمری
خاصیت را به وجود فیتونوترینتی به نام گلوکوزاینولات نسبت میدهند، بنابراین هم زمان با درمان های دارویی، مصرف خانواده ی کلم نیز به بهبود افراد کمک می کند. خواص دیگر *کلم سنگ، مانع گرفتگی رگ های خون میشود. *یکی از ویژگی های مهم این گیاه، کاهش خطر بروز انواع مختلف سرطان از جمله ریه، روده ی بزرگ، پروستات و سینه است خوردن سه تا پنج بار کلم سنگ یا هرنوع کلم در هفته، خطر ابتلا ...
مکمل های ورزشی؛ رویای پوچ
هورمون های رشد در ورزشکاران نوجوان، می تواند منجر به اختلال در رشد و افزایش خطر ابتلا به دیابت و حمله قلبی[6] شود. بسیاری از محتویات مکمل ها، در ابتدا کاربرد پزشکی داشته اند و کسی نمی داند که چگونه سر از فرمول های مواد نیروزا درآورده اند. به عنوان مثال ماده DMAA[7]که برای اولین بار در سال 1940 به عنوان داروی ضد احتقان از[8]FDA مجوز گرفت[9] از سال 2006 وارد ترکیب مکمل ورزشی با برند ...
عوارض جانبی استفاده نوجوانان از شبکه های اجتماعی
تبدیل شده اند تا جایی که بعضی افراد فقط به دلیل ضرورت استفاد از اپلیکیشن هایی مانند تلگرام در کارشان گوشی های هوشمند خریده اند. با وجود تمام مزیت های این سایت ها و اپلیکیشن ها نمی توان از تاثیرات منفی آنها بر زندگی و سلامت چشم پوشی کرد. دانشگاه ها، پژوهشکده ها و نهادهای دولتی با انجام مطالعات و پژوهش های مختلف به طور مرتب در مورد آسیب های گوناگونی که استفاده نادرست و خارج از عرف فناوری های ...
ازدواجهای شتابزده صحیح است یا خیر؟
محل کار با دختر خانمی سی و چهار ساله آشنا شدم که مرتبه شغلی بسیار بهتری از من داشت. باز هم علی رغم مخالفت خانواده با وی ازدواج کردم خصوصا که چون ایشان چند سال هم از من بزرگتر بود. خیلی سریع وارد زندگی مشترک شدیم. روزهای اول خوب پیش می رفت اما به مرور تفاوتها خود را نشان داد چرا که فرصت چندانی برای شناخت هم صرف نکردیم و کمتر از دوماه بعد از آشنایی وارد زندگی مشترک شدیم. از ...
عوامفریبی سیاستمداران؛ داستانی به قدمت تاریخ تمدن
می شود، آنگاه است که آن ملت باید خود را در خطر بینید: چرا که به روشنی باید احتمال وقوع یک مرگ فرهنگی را داد. عوام فریبان- غیرقابل اطمینان و گیر افتاده در یک خودشیفتگی لجام گسیخته و برخوردار از آگاهی بالای نادر- با ارزش های تحریف شده یک جامعه منحط بازی می کنند. آنها تمام کسانی را که در برابر بت رییس بزرگ زانو نمی زنند به خود جلب می کنند. یکشنبه شب زنده {literal}{{/literal}برنامه ای ...
30 آذر رابطه چاقی با سرطان را بشناسیم
نشان داده اند که این خطر در بین زنانی کهه اضافه وزن دارند هم افزایش می یابد. برآورد شده است که چاقی باعث تقریباً 40 درصد از موارد سرطان لایه داخلی رحم در جوامع ثروتمند می باشد. مشخص نیست که چرا چاقی یک عامل خطر ابتلا به سرطان لایه داخلی رحم است؛ اما عنوان کرده اند که قرار گرفتن در معرض هورمون ها در تمام طول عمر، و بالا بودن سطح استروژن و انسولین در زنان چاق، احتمالاً عوامل کمک کننده در ...
شب یلدا و تغذیه سالم
مغز فندق، مغزپسته، مغزبادام، توت خشک، کشمش، نخودچی و نقل است. آجیل صرف نظر از هر نوع ترکیب آن، مجموعه ای از مغزها است که همگی فواید تغذیه ای بسیار مهمی داشته و سرشار از مواد مغذی هستند. چربی موجود در انواع آجیل از نوع اشباع نشده است که کلسترول خون را پایین آورده و خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی را کاهش می دهد. چربی اغلب مغزها تا 90 درصد از اسیدهای چرب اشباع نشده تشکیل شده است. آجیل ها ...
تغییرات اقلیمی و تاثیر آن بر باروری
دوران جنینی و در رحم مادر از طریق لاپاراسکوپی از جمله این روش ها است. چایچیان گفت: همچنین علم ژنتیک و علوم آزمایشگاهی به ما کمک می کند که سلامت مادران باردار و زنان را ارتقا دهیم؛ به عنوان نمونه می توانیم از طریق نتایج آزمایشگاهی با دادن یک نوع آنتی بیوتیک ساده در زمان بارداری از ابتلا به عفونت های زایمانی و بیماری های عفونی مادران که در برخی موارد سبب مرگ مادر می شود، جلوگیری کنیم. ...
بازیگرانی که در فیلمبرداری تا پای مرگ پیش رفتند + عکس
ای و همچنین معلق ماندن از هلیکوپتر در حال پرواز چنان سقوطی کرد که جمجمه اش ترک برداشت و به لطف جراحی مغز زنده ماند. با آنکه این حادثه در اوایل دهه نود میلادی برایش رخ داد تا به امروز همچنان بدلکاری هایش را خودش انجام می دهد. دونالد ساترلند این هنرپیشه حین فیلمبرداری فیلم قهرمانان کِلی در سال 1968به دلیل ابتلا به مننژیت نخاعی به حالت کما رفته و به گفته خودش مرگ را به وضوح تجربه کرده است. منبع: صبا ...
از مغز مه آلود چه می دانیم؟
نوجوانی و جوانی، در نتیجه هراس از ابتلا به آلزایمر می تواند عذاب آور باشد. آلزایمر شایع ترین شکل زوال عقل است که در حال حاضر درمانی ندارد و شناسایی آن در مراحل اولیه نیز دشوار است. دلایل احتمالی مغز مه آلود پس اگر ابهام شکل گرفته در شما نشانه ای از زوال عقل نیست، چه چیزی می تواند دلیل آن باشد؟ احتمالات فراوانی در این زمینه وجود دارند. یکی از مواردی که می تواند زمینه ...
نوشیدنی های طبیعی و این همه خواص مفید
و سکته قلبی شده و حتی پوسیدگی دندان ها را نیز کاهش می دهد. نتایج پژوهشی که در American Journal of Clinical Nutrition به چاپ رسیده است نشان می دهد افراد 55 سال و بالاتری که روزانه یک فنجان چای سبز می نوشند به میزان 38 درصد کمتر در معرض کاهش قدرت مغز قرار می گیرند. این میزان با نوشیدن دو فنجان چای سبز در روز به 54 درصد نیز می رسد. در واقع افرادی که چای سبز می نوشند کمتر در معرض ابتلا به ...
همایش تغذیه سالم در سپیدان برگزار شد
روغنی و دریافت لبنیات کم چرب و مصرف غذاهای دریایی حداقل دو بار در هفته می باشد . و در هرم غذایی مدیترانه ای بر مصرف لبنیات و ماکیان هر روز یا هر دو روزی یکبار توصیه می شود و مصرف گوشت قرمز و شیرینی جات باید به ندرت باشد و مصرف نمک و منابع غذایی آن مانند چیپس ،غذاهای کنسروی ،خیار شور و آجیل شور باید کاهش یابد . وی تاکید کرد: روغن مناسب سرخ کردن ،روغنی است که مقدار اسید لینولئک و لینولنیک ...
بسیج ملی کاهش مصرف قند، نمک و چربی از 29 آذر تا 15 دی
،بیماری های قلبی عروقی علت اصلی مرگ افراد باالی90 سال می باشد و شیوع دیابت درحدود 10 درصد جمعیت کشور گزارش شده است. همچنین حدود 30درصد از زنان و 92درصد از مردان 13تا 46 ساله در کشور دچار اضافه وزن و چاقی هستند؛ بنابراین برنامه ریزی در راستای فرهنگ سازی و آموزش همگانی تغذیه صحیح به منظور پیشگیری از بیماریهای غیر واگیر حائز اهمیت است در این راستا سازمان بهداشت جهانی جهت داشتن برنامه غذایی سالم سه توصیه ...
همه چیز درباره این میوه بهشتی دوست داشتنی !
...؛ چون از روش های مختلف فشار خون را تنظیم می کنند. تحقیقی که در سال 2013 انجام شده نشان می دهد که مصرف آب میوه ی انار باید هم در رژیم غذایی و هم در برنامه ی درمانی قرار بگیرد تا بتواند به کنترل فشار خون بالا کمک کند. تحقیق دیگری که در مجله ی تحقیق های گیاه درمانی منتشر شده است هم اثبات می کند که آب میوه ی انار برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی بسیار مفید است و می تواند تنها بعد از دو هفته مصرف ...
پره اکلامپسی، تأثیر آن بر سلامت مادر و جنین
پره اکلامپسی را افزایش می دهند؟ بروز پره اکلامپسی برای بار اول، در حاملگی اول شایع تر است. ابتلا به پره اکلامپسی نیز احتمال بروز آن را در حاملگی های بعدی تشدید می کند. هر چه پره اکلامپسی شدیدتر باشد و زودتر اتفاق بیفتد، خطر آن بیشتر است. در واقع، شروع پره اکلامپسی قبل از هفته 30 حاملگی، خطر ابتلا مجدد را تا 40% افزایش می دهد. عوامل خطر دیگر عبارتند از: فشار خون مزمن (همانطور که در ...
خودکشی در کدام مشاغل بیشتر است؟!
که برای اثبات این فرضیه به پژوهش های بیشتری نیاز است. پزشکان / احتمال خودکشی: 1.87 برابر/انواع خودکشی پزشکان حدود 1.87 برابر صاحبان مشاغل دیگر تصمیم به خودکشی می گیرند و آمارها نشان می دهد که در میان همه دکترانی که جانشان را به هر دلیل از دست می دهند، 4 درصد پزشکان متوفی به خاطر خودکشی از دنیا رفته اند. وقتی که یک پزشک افسرده می شود، به راحتی به داروهای ضدافسردگی دسترسی پیدا می کند ...
چطور از خودکشی اطرافیان جلوگیری کنیم؟
می شود- به عنوان مثال مشکلات تحصیلی، خانوادگی و همزمان با آنها پایان یافتن یک رابطه - در این حالت احساس درد و غم وی را درمانده و ناتوان می سازد. به عقیده روان پزشکان، خودکشی کننده ها در روزهای آخر زندگی شان این نشانه ها را در رفتارهای خود ابراز می کنند: - مدام صحبت کردن یا فکر کردن در مورد مرگ - ابتلا به افسردگی بالینی که خود را با اندوه عمیق، از دست دادن علاقه و ...
سونا بروید تا آلزایمر نگیرید
برای آن دسته از افرادی که هر هفته چهار تا هفت بار سونا می رفتند، میزان خطر ابتلا به بیماری های روانی 66 درصد و خطر ابتلا به آلزایمر 65 درصد کمتر از افرادی بود که هفته ای یک بار از سونا استفاده کردند. مطالعات قبلی هم این نظریه را تاید کرده بود که رفتن به سونا به صورت مرتب می تواند تاثیرات قابل ملاحظه بر مرگ و میرهای قلبی داشته باشد و علاوه بر این، خطر مرگ ناشی از گرفتگی های عروقی و دیگر بیماری های مشابه را کاهش دهد. ...
استقبال از مخدر جویدنی کابل در تهران
بلایی بر سر مصرف کننده اش می آورد؟ آمارها حاکی از این است که خطر سرطان گونه، لثه و دهان در مصرف کنندگان تنباکوی جویدنی و ناس 5 برابر بیشتر از افراد عادی است. در کنار این بیماری می توان به اختلال در لبخند، سایش دندان ها، تحلیل رفتن لثه و پوسیدگی دندان ها اشاره کرد. * نیکوتین موجود در ناس و تنباکوهای جویدنی 3تا 4برابر بیشتر از سیگار است؛ به همین دلیل ترک این ماده مخدر دشوارتر از سیگار است. * ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و به دنبال آن مرگ ومیر در استفاده کنندگان از این تنباکوهای جویدنی 1.4برابر بیشتر از افراد عادی است. ...
شناسایی علائم آلزایمر از 7 سال قبل
به گزارش بولتن نیوز، حققان دانشگاه لودوینگ ماکسیمیلیان آلمان در مطالعه ای به پیشرفت غیرمنتظره ای دست یافته و دریافتند مغز افرادی که به صورت ژنتیکی مستعد آلزایمر است، به احتمال زیاد حدود هفت سال قبل از زمانی که انتظار می رود زوال عقل بروز یابد، واکنش ایمنی غیرطبیعی را نشان می دهد. مطابق تحقیق فوق، این واکنش های ایمنی می تواند با استفاده از یک پروتئین به نام TREM2 که در مایع مغزی نخاعی ...
مبارزه با ایدز به سبک فرمانده
زمینه بهداشت و سلامت عمومی تفاوت قابل توجهی با سایر کشورها دارد و در همان زمان هم قوانین و مقررات بسیاری جهت محافظت از سلامت شهروندان جاری بود. قوانینی همچون دستور 54 که در سال 1982 جهت پیشگیری و کنترل فوری عفونت های مسری تصویب شده بود و طبق آن و بسته به مورد، اقداماتی همچون قرنطینه افرادی که مشکوک به ابتلا به عفونتی مسری هستند و محدود کردن فعالیت های اجتماعی این افراد اگر مشخص شود که سلامت دیگران را ...
دولت افعال معکوس/ اهداف قدیمی برای موج جدید ایران هراسی
امروز خراسان جوان ایران شرق اعتماد صبح نو دولت افعال معکوس محمد ایمانی در کیهان نوشت: 1- خودرأیی دولت در کنار ترور شخصیت منتقدان و پرهزینه کردن نقد، شرایط سیاسی- اقتصادی سال های آخر دولت سازندگی را تداعی می کند. سال 1374 در حالی که دولتمردان ارشد از رونق اقتصادی خبر می دادند و مجلس را منفعل و مطیع می خواستند، ناگهان روکش خوش نمای ...
چگونه نمک باعث چاق شدنمان می شود؟
غذایی متعادلی را دنبال می کند نمی تواند ضرری داشته باشد. شاید باورش سخت باشد اما تحقیقات اخیر نشان داده خوردن مقدار خیلی کمی نمک می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. در یک بررسی که روی 7000 مرد با فشار خون طبیعی انجام گرفت، محققان متوجه شدند آن دسته از افرادی که کمترین مقدار سدیم را دریافت می کردند در مقایسه با دسته ای که بیشترین مقدار را استفاده می کردند 37 ...
