سایر منابع:
سایر خبرها
مصیبت تلفن های هوشمند برای کودکان!
نخواهد افتاد. بررسی ها نشان می دهد کودکانی که قبل از خواب از گوشی های هوشمند استفاده می کنند، به طور متوسط 20 دقیقه خواب کمتری دارند که می تواند به دلیل ساطع شدن سطح بالای نور آبی از صفحات نمایشی باشد که ترشح ملاتونین (هورمونی مربوط به چرخه خواب و بیداری) را با اختلال مواجه می کند. استفاده زیاد از صفحات نمایش در طول شب ساعت بیولوژیک بدن را در جهتی تنظیم می کند که فرآیند خواب با مشکل ...
وعده سبقت حقوق کارگران از تورم
اما این رقم اکنون به 8 تا 10 درصد کاهش یافته است. وی اظهار داشت: پوشش 100 درصدی بیماران سخت علاج، تعویض مفصل افراد کهنسال، بیمه کردن بیش از 10 میلیون انسان کم درآمد و واریز 80 هزار میلیارد ریال طلب بیمه سلامت از جمله دیگر فعالیت ها در بخش سلامت بوده است. ربیعی از استخدام بیش از 500 ماما در آزمون سازمان تامین اجتماعی که بهمن ماه امسال برگزار می شود خبر داد و گفت: این مجوز به منظور ...
انتقادهای تند محبوب ترین مرد کابینه روحانی
حوزه دارو نیز تا پایان سال تخلفات بخش دارو را با اجرای نسخ الکترونیک از میان بر می داریم. هاشمی با اشاره به مشکلات در حوزه دندانپزشکی، گفت: ما در این حوزه گرفتاریم چون در طی 30 سال گذشته در بخش دولتی کاری در این حوزه انجام نشده و نمیتوانیم در این حوزه امرونهی کنیم، درحالیکه ما در پزشکی توانستیم تعرفه ها را کنترل کنیم، اما 93 درصد خدمات دندانپزشکی در اختیار بخش خصوصی است و باید برای بخش ...
گفت وگو با نیما عباس پور، به بهانه اکران فیلم های کوتاهش/ قاب های غیاب و خنکای خاطره
این آدم الان کجاست؟ چه بر سرش آمده؟ آن روزها گذشت و من وارد عرصه فیلم سازی شدم تا شبی که داشتم به خانه برمی گشتم و دو دختربچه را دیدم که مشغول دوچرخه سواری اند. دیدم این ها در این ساعت شب ممکن است به راحتی دزدیده شوند، گم شوند یا اتفاقی برایشان بیفتد و دیگر به خانه برنگردند. همان شب داستان رویا چرا گم شده؟ را نوشتم. فیلم ها از نظر داستانی شاید مشابهت هایی داشته باشند، ولی هدفم هربار تغییر کرده ...
انواع ناهنجاری های خواب
. محرومیت از خواب و خواب های تکه تکه باعث بروز یا تشدید این عارضه می شوند. دامنه رفتاری خواب گردی ممکن است از نشستن و برخاستن ساده تا انجام دسته ای حرکات نیمه ارادی پیچیده متفاوت باشد. ممکن است به شکل موفقی با محیط درگیر شوند و به عنوان نمونه از برخورد با اشیاء خطرناک اجتناب کنند. البته اگر خواب گرد با موقعیت هایی نامناسب مواجه شد مثل خیابان، پنجره باز یا پله ها، امکان صدمه دیدن نیز وجود ...
9 دی، حماسه ملی و متعلق به تمام احزاب و جناح ها است/ فتنه گران به دنبال حضور مجدد آمریکا در ایران هستند
کاملاً تعطیل شده و کارگاه های فعال با 50 درصد توان فعالیت می کنند. امام جمعه شهرستان پردیس ارزش مبادلات اقتصادی ایران را 70 تا 80 میلیارد دلار در سال خوانده و متوسط قاچاق کالای وارداتی را 25 میلیارد دلار عنوان کرد. این مقام مسوول خاطر نشان کرد: اگر مانع ورود این حجم از کالای قاچاق شویم، افراد زیادی مشغول به کار شده و اگر ساخت و ساز آغاز شود رشد ما نیز افزایش می یابد. ...
همه چیز درباره ی آبرو
. لذا تا دو سه ساعت از شب گذشته به منزل خود نمی آید، من به ایشان اطلاع می دهم که آقا فردا صبح به منزل شما خواهند آمد. صبح شد من رفتم حرم و برگشتم، دیدم آقا سوار بر درشکه در کنار منزل ما، منتظر من هستند. در خدمتشان به منزل آقا شیخ علی چاپلقی رفتیم. وقتی که آقای بروجردی رحمه الله، آقا شیخ علی را دید، می خواست دست او را ببوسد که او نگذاشت. آقا می فرمودند: از من بگذرید، از حالت طبیعی خارج ...
مهم ترین شغل های ایجادشده به واسطه شبکه های اجتماعی
به گزارش بلاغ ، میثم لطفی: اگر شما در گروه سنی نوجوان و جوان به سر می برید، احتمال زیادی وجود دارد که در یک یا چند شبکه اجتماعی حساب کاربردی داشته باشید. شبکه های اجتماعی این روزها بخش اعظم زندگی جوانان را پوشش می دهند و تقریبا می توان گفت از زمانی که جوانان امروزی فعالیت اینترنتی خود را آغاز کردند، درگیر این پلتفرم ها بوده اند. هر فرد از صبح که بیدار می شود تا شب که دوباره به خواب می ...
عملکرد دولت خیلی خوب است ولی برای اشتغال می توانست تصمیمات بهتری بگیرد
حرا- سید حسن قاضی زاده هاشمی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی شب گذشته، مهمان برنامه دست خط شبکه پنجم سیما بود و به سوالات مطرح شده پاسخ داد. مشروح این گفت وگو را در زیر می خوانید. سوال: از اینجا شروع کنیم که آقای دکتر قاضی زاده هاشمی یکی از افرادی است که از لحاظ علمی بالا است و مشغول کار چشم پزشکی خود بود. چه شد که وزارت را قبول کردید؟ هاشمی: درباره این برنامه که ...
اعتبار طرح تحول سلامت آب رفت
تقریباً در مقایسه با برخی از دستگاه ها کمتر از یک سوم است. س: بودجه طرح تحول چه میزان بوده است؟ هاشمی: آن که تصویب کردند 4 هزار و 800 میلیارد بود. آن که امسال تاکنون به ما دادند کمتر از هزار و 200 تا است. ما مدعی هستیم که با 70 درصد آن رقمی که تصویب کردند یعنی 6 هزار و 800 تا، این طرح را تا 5 سال دیگر هم می توانیم ادامه دهیم چون ضمن کار صرفه جویی هم می کنیم. البته در مورد بیمه ها ...
علائم انواع وسواس را بشناسید
مباحثی قابل ذکرند که اهم آنها عبارتند از: 1- دوران کودکی اعتقاد گروهی از محققان این است که، پنجاه درصد وسواس های افراد در سنین جوانی و سایرین، از دوران کودکی پایه گذاری شده و تاریخچه زندگی آنها حاکی از دوران کودکی ویژه ای است که، در آن کشمکش ها و مقاومت ها و سرسختی های فوق العاده وجود داشته و کودک در برابر خواسته های بزرگتران تاب مقاومت نداشته است. 2- شیوه تربیت ...
شبکه های اجتماعی، نیازمند اخلاق و فرهنگ/ چه کسانی مسئول هستند؟
ها نشان می دهد احتمال بروز اختلالات خواب و افزایش خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب میان نوجوانانی که در طول شب از شبکه های اجتماعی استفاده می کنند، وجوددارد. در پژوهشی که محققان دانشگاه گلاسکوی اسکاتلند انجام دادند، از 460 دانش آموز مقطع راهنمایی در مورد عادت های شان در استفاده از شبکه های اجتماعی و به طور ویژه، استفاده شبانه از سایت هایی مانند فیسبوک و توییتر سوال شد. بررسی های انجام شده ...
لزوم رسیدگی به اختلاس در دانشگاه پزشکی جیرفت/ حقوق های نجومی هجوم به ارزش هاست
هجوم به ارزش هاست، لذا مسؤولان در این زمینه به مردم گزارش دهند، مسؤولان برای مردم تشریح کنند، این 700 هزار شغل در استان ها و شهرستان ها کجا انجام شده است. امام جمعه جیرفت ادامه داد: آیا وام هایی که به مردم با درصد بالا می دهند و موجب ضرر آنها می شود را جزو اشتغالزایی حساب می کنند و آیا از وام های بدون بهره ای که به افراد خاص داده می شود، چیزی گفته می شود. وی با بیان اینکه ...
خانواده های فست فودی/ کاهش زمان گفت وگوهای خانوادگی در ایران
. ارتباط نیاز ذاتی یک انسان است این وقتی در بین دو زوج شکل نمی گیرد بنابراین باید جور دیگری پاسخ بگیرد. نقص ارتباط سالم میان زوج ها باعث شده است دوستی های مجازی و خیانت بالا رود این مشکل در بین فرزندان و والدین هم وجود دارد. وقتی میان پدر و مادر و فرزند ارتباط سالم شکل نمی گیرد این ارتباط با گروه همسالان و یا در مورد بدتر با ارتباطات ناسالم ادامه می یابد. همه به ظاهر کنار هم هستند و شاید خوشبخت هم به نظر برسند اما از درون با مشکلات جدی دست و پنجه نرم می کنند که حتی شاید خودشان هم متوجه آن نباشند. انتهای پیام/ ...
درمان فوری و معجزه آسای سینوزیت
...: استنشاق ترکیب گیاهی به نام انفیه که ترکیب 5 گیاه دارویی عطسه آور است که به اندازه یک نخود قبل از خواب موجب ایجاد عطسه های شدید و خروج رطوبت و ترشحات سینوس ها می شود که این عمل موجب درمان قطعی سینوزیت در مدت 45 روز می شود، مگر اینکه فرد مبتلا به سینوزیت حاد و مزمن باشد. حیدری اشاره کرد: استفاده از روغن های عطسه آور مانند روغن سیاه دانه یک قطره در هر حفره بینی شب قبل از خواب موجب ...
طرح سلامت؛ دسترسی عادلانه مردم به خدمات درمانی
کار بیشتر، ویزیت بیمارهای بیشتر و عمل های جراحی مختلفی که از 6 صبح تا 3 نیمه شب انجام داده، کسب کرده است. وزیر بهداشت افزود: رتبه حقوق ما بعد از 14 وزارتخانه قرار دارد. وقتی این صحبت را می کنم، برای خیلی ها باور کردنی نیست. باید بگویم من با سی و چند سال کار، حقوقم 9 میلیون تومان است و حقوق پزشک متخصص ما اکنون 2 میلیون و 300 هزار تومان است. اما به گونه ای به مردم ایران و افکار عمومی القا ...
آیا ارتباط میان بدخوابی و تاثیر آن بر چاقی را میدانید؟
خواب و این مشکلات را در مطالعات اپیدمیولوژیکی مشاهده کرده اند. اما برای اولین بار است که این ارتباط بیولوژیکی در سطح مولکولی شناسایی شده است. در این تحقیق، محققان ژن های نقشه برداری شده بیش از 112 هزار نفر را به منظور جستجوی ارتباط بین ژن های شرکت کنندگان و عادات خواب شان بررسی کردند. محققان مناطق ژنوم مرتبط با انواع گوناگون مشکلات خواب (از جمله بیخوابی و خواب آلودگی بیش از اندازه در طول روز) را شناسایی کردند و سپس آن را به برخی مشکلات پزشکی نظیر سندروم پای بیقرار، شیزوفرنی و چاقی ربط دادند. ...
واکنش زیباکلام به سمفونی “شکست برجام”
ساعت ها دونفری پشت درهای بسته در ژنو، لوزان یا وین از سر شب تا دل صبح به مذاکره می نشستند چقدر دل در دلمان نبود که وقتی درب باز می شود آیا چمدان هایشان را برداشته و دارند مذاکره را ترک می کنند ، یا گره بازشده و بعدازظهر مذاکرات از سر گرفته خواهد شد. چقدر دیدوبازدیدهای عیدهایمان در نوروز93و94 خلاصه شده بود در این پرسش که از مذاکرات چه خبر؟ چه شب ها که به همراه ویژه برنامه های زنده بی بی سی فارسی از ...
می خواهند خانه نشینم کنند/ سالانه 16 هزار نفر در تصادفات جان می بازند/رئیس جمهور و وزرا غیرتی برای ...
برگشت من به مجلس 2 ساعت از وقت من را تلف می کند و در این فاصله می توانم کار ارباب رجوع را حل کنم ترجیح دادم در دفتر کارم بمانم و بیشتر اوقات در نصف شب که بیشتر افراد در خواب شیرین هستند، بنده به مشکلات و نامه های مردم رسیدگی می کنم، در ضمن بعد از نمایندگی آن خانه را در تهران فروختم و در ارومیه ساکن شدم. چون عاشق سرزمین مادری خود ارومیه هستم. قاضی پور معصوم نیست که همه چیز را بداند ...
دکتر برهان ولدبیگی؛ آسیب تلفن همراه بر "سلامت جسمی"
و حتی نیاز به عمل جراحی را در پی دارد. "اختلالات خواب": بیشتر افراد در رختخواب نیز زمانی را سرگرم استفاده از تلفن همراه، تبلت و.. هستند، درحالیکه این عادت به کیفیت خواب صدمه می زند، "نور آبی" ساطع شده از صفحات نمایشگر ، تولید "ملاتونین" یا "هورمون آرامش"، را مختل میکند. این مساله با ایجاد اختلال در تولید ملاتونین و خواب میتواند هورمون های کنترل کننده گرسنگی را مختل کرده و به طور بالقوه ...
توصیه هایی برای شناخت و خرید مناسب عطرها
عطرهای مردانه است. البته در حال حاضر تنوع عطرهای مردانه بیشتر شده و فاصله عمیقی که بین عطرهای مردانه و زنانه وجود دارد، کمتر شده است. 7. عطر خاطره است بیشتر عطرهایی که دوست داریم، خاطره ای را در ذهن ما زنده می کنند و این مسئله یک نکته اساسی در صنعت عطرسازی است. عطری که خاطره خوشی را در ذهن ما زنده کند، همواره در فهرست خرید ما جای دارد. 8. PH پوست پوست افراد ...
اگر رافت اسلامی شامل حال سران فتنه شود، چیزی کمتر از اعدام در انتظارشان نیست
سلول اجتماعی تقسیم می کنیم و رنگی را نماد قرار می دهیم تا اهداف مان را پیش ببریم. حجت الاسلام ذوالنور افزود: در سال 88 از بستر انتخابات برای تحقق این نقشه شوم استفاده کردند، برخی معتقدند برنامه ریزی قبلی برای چنین حرکتی نبود، این نهایت ساده لوحی است که چنین حرفی را قبول کنیم. وی تصریح کرد: 13 ماه قبل از انتخابات سال 88، یعنی سال 87، چند نفر از سران جریان ملی مذهبی کشور به آمریکا ...
علم الهدی: رشد اقتصادی 7.4 درصد باید مستند باشد
آیت الله سیداحمد علم الهدی ظهر امروز در خطبه های نماز جمعه مشهد مقدس در جوار بارگاه منور رضوی اظهار داشت: مگر فروش نفت رشد اقتصادی است؟ اگر این گونه است پس عربستان سعودی رشد اقتصادی اش از همه دنیا بیشتر است. پول نفتی که فروختید چه شد؟ مشکل ما در انتقال پول نفت به داخل کشور و صرف آن بود. وی بیان کرد: مردم ما باسواد هستند، در حوزه های علمیه پیچیده ترین مسائل اقتصادی در حال تعلیم و تعلم است، توجیه باید باورپذیر باشد. وی گفت ...
ذوالنور: هیچ کس حق ندارد از جایگاه رئیس یک قوه در بیان رفع حصر سوء استفاده کند
مسئولان ما در قبال حل مشکلات معیشتی و اقتصادی مردم نیز چنین پیگیریهایی داشتند، آیا امروز شاهد این مشکلات بودیم؟ ذوالنور با تاکید بر اینکه در دوران فتنه برخی از خواص ما آتش بیار معرکه ضد انقلاب و تریبون نظام سلطه و بیگانگان شدند و یا سکوتشان تردید در دل مردم انداخت، افزود: بصیرت و بینش مردم و حرکت پشت سر رهبر انقلاب و نیز وجود پربرکت امام خامنه ای باعث شد که نظام از فتنه سال 88 سربلند ...
6 اشتباه رایج پس از ورزش را کنار بگذارید
جایگزین های این نوشیدنی ها محسوب می شوند زیرا کاملا طبیعی بوده و ماده مضری برای بدن ندارند. 4. خواب ناکافی و نامطلوب شب فرصت بی نظیری برای بسیاری از فرآیندهای مهم جسمی و مغزی است. اما با این حال بسیاری از افراد طی شب به اندازه کافی نمی خوابند و مانع از تامین نیروی بدن می شوند. بدن به 7 تا 8 ساعت خواب پیوسته دارد تا بتواند ریز مغذی ها و انرژی از دست رفته طی تمرینات ورزشی ...
چگونه یک ذهن آرام داشته باشیم؟
تمرکز ذهن کمبود وقت است. اما با توجه به تحقیقات مؤسسه ی آماری بورو، تماشای تلویزیون فعالیتی است که بیشترین اوقات فراغت افراد بالای 15 سال را به خود اختصاص می دهد (2.8 ساعت در طول روز) که حدودا نیمی از زمان فراغت آنهاست. در حالی که روابط اجتماعی مثل دیدن دوستان، اقوام و آشنایان یا برگزاری رویدادهای اجتماعی در رده ی دوم قرار دارد که تنها 45 دقیقه از اوقات فراغت شان را پُر می کند. این ...
نسخه سرماخورگی را در خانه بپیچید
سازی بدن از بیماری ها در فصل سرما توصیه می کند از مواد غذایی استفاده کنید که اسیدلاکتیک بدن را تا حد زیادی پایین بیاورد. او در ادامه تاکید می کند: خستگی و کوفتگی که بسیاری افراد در فصول سرد از آن شاکی هستند، به علت بالا رفتن میزان اسیدلاکتیک یا همان سردی مزاج است. برای فرار از کوفتگی زمستانه کافی است کدو حلوایی را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. کدو حلوایی را به شیوه های مختلف طبخ و استفاده کنید. می ...
به چه میزان خواب نیاز داریم؟
نیاز داریم؟ مطالعه ای در سال 2014 بر روی بیش از سه هزار نفر از مردم فنلاند نشان داد زنان با 7٫36 و مردان با 7٫76 ساعت خواب، کمترین میزان بیماری را تجربه می کنند. آکادمی طب خواب در آمریکا دانشمندانی را از سراسر جهان جمع کرد تا دراین باره تحقیق کنند. آن ها تأثیرات بی خوابی را بر بیماری های قلبی عروقی، سرطان، چاقی و عملکرد افراد بررسی کردند. نتیجه کلی: اکثر بزرگ سالان پس از هفت تا ...
غبار تروریسم از حلب زدوده شد
ابتدای بحران سوریه از امنیت و آرامشی که شهر حلب شاهد بود، سوء استفاده کردند، چرا که هیچ سرباز ارتش در شهر حضور نداشتند که این مسئله افراد مسلح را به تشکل هسته های پنهانی در برخی محله ها واداشت که مقدمه ای برای شکل گیری برخی گروه های مسلح بود. این گروه ها از اواسط سال 2012 میلادی، به برخی مراکز امنیتی حلب حمله کردند تا به وضوح حمایت خارجی از این گروه ها آشکار شود، اینجا بود که ارتش سوریه و کمیته ...
انتقادهای تند وزیر بهداشت
تا پایان سال تخلفات بخش دارو را با اجرای نسخ الکترونیک از میان بر می داریم. هاشمی با اشاره به مشکلات در حوزه دندانپزشکی، گفت: ما در این حوزه گرفتاریم چون در طی 30 سال گذشته در بخش دولتی کاری در این حوزه انجام نشده و نمیتوانیم در این حوزه امرونهی کنیم، درحالیکه ما در پزشکی توانستیم تعرفه ها را کنترل کنیم، اما 93 درصد خدمات دندانپزشکی در اختیار بخش خصوصی است و باید برای بخش خصوصی در این ...