خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه بیسکویت دکمه ای
سرویس آشپزی جوان ایرانی - بخش شیرینیجات: طرز تهیه بیسکویت دکمه ای مواد لازم برای بیسکویت دکمه ای : کره 125 گرم پودر قند 75 گرم تخم مرغ 1 عدد وانیل 1/4 قاشق چایخوری آرد به میزانی که خمیر به دست نچسبد رنگ خوراکی دلخواه از هر کدام 1 قاشق مرباخوری طرز تهیه بیسکویت دکمه ای : کره و پودرقند را ...
تغذیه افرادی که فشارخون بالا دارند
لخته های خونی شده و جریان خون را بهبود می دهد. توصیه می کنیم آب آناناس طبیعی میل کنید و یا تکه های این میوه را به صورت دسر مصرف کنید. مصرف حداقل یک مرتبه از این میوه باعث می شود از خواص آن در بهبود جریان خون استفاده کنید. موز موز حاوی منیزیم و پتاسیم است که برای افراد داروهای ادرارآور یا داروهای فشارخون مصرف می کنند بسیار لازم و ضروری هستند. چون این داروها باعث دفع این مواد ...
ماسک تقویتی فوق العاده تا هیچ وقت موهایتان نریزد
...> 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 فنجان شیر نصف یک عدد لیمو ترش سفیده و زرده تخم مرغ را از هم جدا کنید و سپس زرده تخم مرغ را همراه با مواد گفته شده مخلوط کنید. نکته: برای کسانی که موهای چرب دارند، بهتر است فقط از سفیده تخم مرغ استفاده کنید. برای موهای خشک فقط از زرده تخم مرغ در این ترکیب استفاده کنید. برای موهای معمولی، هم از زرده و هم ...
تورم دو نرخی دولتی 8 درصد، جیب مردم 53 درصد!
پرندگان است که 2/3 درصد بیشتر شده است. مصرف حیوانات دریایی، تخم مرغ و انواع چای نیز نسبت به دولت قبل بدون تغییر مانده است. در مجموع، گزارش بانک مرکزی نشان می دهد متوسط مقدار مصرف سالانه اقلام خوراکی ها و آشامیدنی های خانوارهای ایرانی در سال 1394 نسبت به سال 1391 و قبل از روی کار آمدن دولت روحانی، به طور میانگین 8 درصد کاهش یافته که نشانه کوچک شدن سفره مردم ایران است. این گزارش رسمی نشان می ...
صبحانه مقوی برای کودک، چند پیشنهاد
چشیدن طعم یک خوراک، ظاهر آن را می بینند. می توانید تخم مرغ را در قالبی شبیه گل بشکنید تا نیمرو ظاهر هیجان انگیزی برای بچه ها داشته باشد. همراه کردن یک نیمرو با سبزی معطر، این صبحانه را خوش رنگ و بو می کند. بهتر است در کنار بشقاب صبحانه، خیارشور و گوجه هم بگذارید. 10. خاگینه: از صبحانه های سنتی کشورمان غافل نشوید. با آرد، تخم مرغ و شیر می توانید معجزه کنید. خاگینه یک خوراک مقوی و ...
همه چیز درباره پیشگیری از سرطان
لیکوپن هستند. – برخی منابع غذایی غنی از ویتامین C: مرکبات، فلفل سبز، توت فرنگی ، گوجه فرنگی و کلم بروکلی. – منابع غذایی غنی از ویتامین E: ذرت، مغزها، زیتون، سبزی های برگدار و سبز، روغن های گیاهی و سبوس گندم. – منابع غذایی کاروتنوئیدها (که پیش ساز ویتامین A هستند): هویج، میوه های نارنجی رنگ، کدو حلوایی، طالبی، سبزی های سبز تیره، کلم پیچ، اسفناج، ذرت، تخم مرغ، مرکبات ...
چه کنیم تا موهایمان سریع رشد کند؟
می توان استفاده کرد. این ماسک از موها مراقبت و رشد آنها را تحریک می کند. 2 تخم مرغ خام را با 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب و روی موها و پوست سر پخش کنید. بعد از 15 تا 20 دقیقه موها را با آب ولرم مایل به سرد شامپو کنید. این ماسک را ماهی یکبار تکرار کنید. تحریک رشد مو با چای گیاهی گیاهانی مانند رزماری، سلنیوم، گزنه، باباآدم، گیاه دم اسبی و مریم گلی رشد مو را افزایش ...
تدابیر طب سنتی در فصل زمستان
شده و تا حدی سرخ کرده استفاده کنند. غضنفری در مورد تدابیر دیگر طب سنتی در این فصل تاکید کرد: در فصل زمستان هضم انسان قویتر کار می کند، زیرا حرارت از سطح به داخل بدن معطوف بوده و سیستم گوارش گرم و قوی است برای مثال با توجه به این مورد مصرف غذاهایی همچون حلیم، کبابها مثل کباب گوشتهای قرمز از قبیل چنجه، کباب برگ یاکوبیده و دل مرغ، آبگوشت همراه با کمی پودر زیره سیاه با چند تکه سیب درختی یا ...
پاستاهای رنگارنگی که تحریک کننده اشتها هستند+عکس
دنیای مدرن، فرم روستائی دارد. وی در این رابطه گفته که مزیت زندگی در حومه شهر این است که می تواند آرد و تخم مرغ های موردنیاز خود برای آشپزی را از باغچه کوچک خود تهیه کرده و سبزیجات لازم برای رنگ آمیزی پاستا را در حیاط کاشته و پرورش دهد. در ادامه می توانید تصاویر این پاستاهای رنگی و اشتهابرانگیز را تماشا کنید. ...
درمان موخوره های سمج مو با این راهکارهای خانگی ارزان قیمت
ترکیب آووکادو و زرده تخم مرغ و آغشته کردن موبه آنها و سپس آبکشی موها، مصرف ژل آلوئه ورا برای آبرسانی به موها و استفاده از رو بالشتی ابریشمی یا ساتن که مانع از شکستگی موها می شود به عنوان موثرترین روش های مبارزه با موخوره در دنیا مورد استفاده قرار می گیرند. یکی دیگر از دلایل بروز موخوره استفاده از شامپوهای نامناسب برای موهای سر است، افراد دچار این مشکل نباید از شامپوهای حاوی مواد تشکیل ...
فروپاشی سلول های سرطانی با بمب ویتامین!
، کاروتنوئید و فلاونوئیدها است بنابراین مصرف آن در مبتلایان به ناراحتی های قلبی و عروقی مفید است. همچنین این میوه در بهبود عملکرد مغز تاثیر چشمگیری دارد. عظمایی یادآور شد: افراد می توانند برای حفظ شادابی و جوانی پوست صورت یک عدد زرده تخم مرغ را به همراه یک قاشق مرباخوری آب پرتقال، یک قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین و مقداری شیره نارگیل مخلوط کنند و این ترکیب را به مدت 20 دقیقه بر روی پوست ماسک کنند و سپس صورت را با آب ولرم بشویند. ...
افزایش اشتها در بارداری، مادران لاغر بخوانند
دریافتی آنان افزایش یابد؛ بنابراین با مقوی کردن (اضافه کردن مواد انرژی زا از جمله مواد قندی، نشاسته ای، چربی و روغن) و مغذی کردن غذا (اضافه کردن مواد غذایی حاوی پروتئین مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی و انواع حبوبات، منابع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند انواع میوه، سبزی، و لبنیات) می توان به افزایش وزن آنان کمک نمود. استفاده از میان وعده های مغذی مانند انواع مغزها (پسته، بادام و گردو)، شیر ...
غذای فوری برای بچه ها، روش تهیه
مناسب برای 12-24ماه مواد لازم نیمروی همزده با نان برشته برای 1 نفر تخم مرغ 2 عدد شیر 2 قاشق سوپخوری نمک به مقدار کم روش تهیه نیمروی همزده با نان برشته تخم مرغ، شیر و نمک را در کاسه کوچکی بریزید و با همزن مخلوط کنید. تابه مناسبی را کمی چرب کنید و روی حرارت ملایم، به اندازه کافی گرم کنید. سپس مخلوط تخم مرغ را در آن بریزید و فورا حرارت را کم کنید. وقتی تخم مرغ شروع به ...
صبحانه ای شاهانه و شروع یک روز بارانیِ رمانتیک
همشهری آنلاین: این صبحانه شاهانه و مقوی می تواند شروع یک روز خوب و پر نشاط برای شما باشد. قرار نیست برای خوردن یک صبحانه متفاوت حتما به یک رستوران گران بروید و کلی پول خرج کنید. خودتان به این خوبی این صبحانه را آماده کنید. مواد لازم: 300 گرم ژامبون مرغ 6 عدد تخم مرغ یک و 1/4 فنجان شیر 1/4 قاشق چای خوری نمک 2 فنجان پنیر چدار رنده شده 7 فنجان نان تست مکعبی شده 2x2 سانت فلفل ...
قطره آهن نوزادان، پوسیدگی دندان می آورد؟
از مسواک و خمیر دندان مخصوص کودکان استفاده کنند. برخی از دندانهای شیری تا حدود 12 سالگی باقی میمانند و در صورت پوسیده شدن هر چه سریعتر باید مورد درمان قرار گیرند. کودکان باید شیر به ویژه شیر مادر را تا دو سالگی و موادی که حاوی آهن هستند مانند حبوبات، گوشت، زرده تخم مرغ و مواد مکمل آهن دار را مصرف کنند.برای جلوگیری از تغییر رنگ دندانها موقع مصرف قطره آهن باید قطره عقب دهان ریخته شود و ...
کنجد را درست مصرف کنیم / خواص کنجد و روغن آن از نگاه یک متخصص تغذیه
ندارند می توانند از کنجد برای تأمین کلسیم، روی و آهن خود که از مواد معدنی مهم به شمار می آید، استفاده کنند.جایگزین کردن کنجد و بیسکویت های کنجدی به عنوان میان وعده ها بسیار مهم است و مصرف 30 گرم از این دانه بسیار مفید است. مصرف یک قاشق غذاخوری کنجد معادل یک واحد چربی است و 45 کیلوکالری انرژی دارد همچنین کنجد موجب افزایش چربی خون نمی شود بلکه کلسترول بد خون را نیز کاهش می دهد. صالحی با بیان ...
بایدها و نبایدهای صبحانه
صبحانه کره است که اسیدهای چرب موجود در آن از نوع اشباع هستند، از آنجا که کره می تواند کلسترول خون را افزایش دهد افرادی که محدودیت مصرف چربی دارند، بهتر است از این ماده غذایی صرف نظر کنند. خامه خامه نیز مانند کره، دارای کالری زیاد و چربی است و افراد دارای چربی و کلسترول خون بالا بهتر است آن را نخورند. تخم مرغ یکی دیگر از مواد پروتئینی صبحانه تخم مرغ است که آن ...
40 ماده غذایی سرشار از پروتئین
جایگزین پاستا کنید زیرا هم پروتئین بالاتری دارد و هم پخت آن سریعتر است. آنچه باید بدانید: برای از بین بردن نشاسته اضافه آنو بعد از آبکش کردن روی آن آب بگیرید. 40. کوینوا محتوی پروتئین: 8 گرم در هر یک لیوان کوینوا جزء معدود غلات کاملی است که اسیدهای آمینو زیادی در خود دارد و می تواند یک منبع پروتئین کامل برایتان باشد. آنچه باید بدانید: برای تقویت طعم کوینوا می توانید قبل از اینکه آن را در آب بیندازید، تُست کنید. ...
دسر نارگیلی، یک دسر خاص روسی+ عکس
...> نشاسته 1ق.بزرگ پودر قند نیم لیوان زرده تخم مرغ 1عدد مواد لازم برای تزئین روی دسر: شکلات تلخ صد گرم پودر نارگیل میزان دلخواه طرز تهیه: تخم مرغ وشکر را تا جایی که کف کند هم میزنیم بعد بقیه ی مواد را اضافه کرده و خیلی کم هم میزنیم.به ظرف فر کاغذروغنی را پهن کرده ومواد کیک را به ظرف ریخته ودر فر که قبلا در دمای 180-170درجه گرم شده می پزیم. کرم: ...
کیک قهوه و گردو برای یک عصرانه ویژه
قهوه و گردو مقداری کره برای چرب کردن قالب 60 گرم گردو خرد شده 245 گرم شکر 230 گرم کره نرم شده 230 گرم آرد 1 قاشق غذاخوری بکینگ پودر کمی نمک 4 عدد تخم مرغ 2 قاشق غذاخوری شیر (در دمای اتاق) 1 قاشق غذاخوری قهوه فوری حل شده در 1 قاشق غذاخوری آب جوش مواد لازم برای روی کیک (فراستینگ) 300گرم پودر قند 1 ...
مرغ سوخاری با لوبیا سبز و برنج یک غذای سریع و آسان
سرویس سبک زندگی فردا: در این مطلب به نقل از آشپزباشی به شما طرز تهیه یک غذای سریع و آسان را آموزش می دهیم. مواد لازم برای تهیه مرغ سوخاری با لوبیا سبز و برنج برنج: 1 پیمان تخم مرغ: 2 عدد بزرگ آرد: 1 پیمانه فلفل: 1/2 قاشق چایخوری مرغ: 250 گرم نمک: به میزان لازم فلفل: به میزان لازم روغن زیتون: 1/4 پیمانه شیر پرچرب: یک و نیم پیمانه ...
کوفته قلقلی با نان سیر یک پیشنهاد خوشمزه برای شام
ظرفی بزرگ، خرده نان ها را در یک سوم پیمانه آب، بریزید. گوشت چرخ شده، تخم مرغ زده شده، 1 قاشق چای خوری سیر خرد شده و یک چهارم قاشق چای خوری فلفل و یک دوم قاشق چای خوری پودر ارگانو به مواد اضافه کنید و کاملا با هم ترکیب کنید. از مواد 12 عدد کوفته قلقلی درست کنید. در قابلمه ای، 1 قاشق چای خوری روغن زیتون را با دمای متوسط رو به بالا گرم کنید و روغن را در قابلمه بچرخانید تا تمام سطح آن آغشته ...
طرز تهیه کیک بلوبری؛ ساده و متفاوت
وب سایت شور وشیرین: در این مطلب تصمیم گرفته ایم طرز تهیه کیکی متفاوت از کیک های معمول که قبلا درست می کردید را به شما آموزش دهیم. این کیک را درست کنید و از آن لذت ببرید. مواد لازم: کره 225 گرم وانیل یک چهارم قاشق چایخوری شکر 225 گرم تخم مرغ 4 عدد آرد 300 گرم بیکینگ پودر 2 قاشق چایخوری آرد ذرت 4 قاشق سوپخوری شیر 125 میلی لیتر (یک دوم پیمانه) فیلینگ بلوبری 150 گرم کرم پاتیسیر ...
آشپزی مثبت کیک سیب زمینی
ریخته تا خنک شود.در یک ظرف دیگر تخم مرغ ها را با روغن و ماست و سس کچاپ و پودر سیر و آویشن و شیر و نمک و فلفل با همزن خوب می زنیم.بعد یک پیمانه از آرد و دو قاشق پکینگ پودر را به این مواد اضافه کرده، دوباره با همزن خوب می زنیم.به این مایع سیب زمینی و هویج نیم پز و فلفل دلمه ای خام را اضافه کرده و با لیسک هم می زنیم، حالا به قوام موادمان و نوع آردمان نگاه می کنیم و کم کم آرد را به مواد اضافه می کنیم تا ...
طرز تهیه کیک گردوییِ چند طبقه با خامه
گرفته طرز تهیه: 1. زرده و سفیده تخم مرغ ها را از هم جدا کنید و سفیده را در ظرفی جداگانه با همزن برقی بزنید تا حالت برفی پیدا کند. طوریکه وقتی ظرف را برمی گردانید نریزد. زرده تخم مرغ را هم با وانیل، شکر، بیکینگ پودر و کره مخلوط کنید. سفیده ها را کم کم به مخلوط زرده و کره اضافه کنید و آرام مخلوط کنید. سپس آرد و گردوی پودر شده را قاشق قاشق اضافه کرده و خیلی آرام و در یک ...
آشنایی با مواد غذایی کلسیم دار
...، اما این حقیقت لزوما به آن معنا نیست که همه ی ما این ماده ی غذایی را به اندازه ی کافی از رژیم غذایی مان دریافت می کنیم. کلسیم برای قلب سالم، استخوان ها، خون و دیگر اجزاء بدن مفید است. اگر دریافت کلسیم کافی برای تقویت استخوان ها و حفاظت در برابر پوکی استخوان برای شما مهم است، مواد غذایی بسیاری وجود دارند که می توانید از امروز به رژیم غذایی تان اضافه کنید. بادام اغلب افراد ...
چربی هایی که به چربی سوزی و جلوگیری از پرخوری کمک می کنند!
مواد آنتی اکسیدان است. بنابراین آن را می توان یک میوه بسیار سالم دانست. شما می توانید تکه های آن را کنار همبرگر، تخم مرغ، سالاد و ماهی بخورید و لذت ببرید. طیف مناسب و باکیفیت چربی های مفید ریزمغذی ها و فیبرهای آووکادو به بدن تان کمک می کند تا میزان هورمون هایی را که به رشد عضلات و چربی سوزی کمک می کنند بالا ببرید.تحقیقات نشان می دهند که خوردن آووکادو باعث می شود تا چند ساعت بعد از خوردن غذا از ...
طرز تهیه کاپ کیک شکلاتی بدون نیاز به فر
...> مواد لازم : تخم مرغ : یک عدد شکر: سه قاشق غذاخوری وانیل : یک چهارم قاشق چایخوری روغن : چهار قاشق غذاخوری آرد : چهار قاشق غذاخوری بکینگ پودر : یک قاشق مرباخوری پودر کاکائو : حدود یک قاشق غذاخوری شیر : سه قاشق غذاخوری روش تهیه : تخم مرغ رو داخل ظرف ریخته و با همزن دستی (اگر نداشتین چنگال هم ...
حوادث کوتاه از کشور
آزمایشگاه مرجع تهران مورد شناسایی قرار گرفت. نقیبی اضافه کرد: پس از قرنطینه کردن واحد، کار معدوم سازی تا اوایل بامداد دیروز به دلیل گستردگی کار، کمبود امکانات و نیروی انسانی به طول انجامید. وی یادآور شد: عملیات مربوط به دپوی کود، ضد عفونی کردن واحد و معدوم سازی تخم مرغ ها صبح دیروز پایان یافت و لاشه های آلوده نیز معدوم شد. کشف 700 کیلوگرم تریاک مشهد- ایرنا: فرمانده انتظامی خراسان ...
چگونه با استفاده از وسایل دور ریختنی ابزارهای مفید و کاربردی بسازیم؟!
، مفید و کاربردی از چیزهایی را مشاهده کنید که همه ما روزانه به عنوان زباله دور می ریزیم. تبدیل بطری پلاستیکی به جارو! با استفاده از یک بطری و چند قاشق پلاستیکی یک لوستر زیبا بسازید! با چوب بستنی و قوطی کنسرو، گلدان یا جای قلم بسازید ساخت گل های تزیینی با استفاده از شانه تخم مرغ با لامپ سوخته گلدان بسازید ساعت دیواری زیبا با خط کش چوبی ...
