خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان شب ادراری، وقتی هیچ دارویی اثر نمی کند
بهترین راه مقابله با این مسئله، طبیعی و بی اهمیت جلوه دادن آن و خودداری از سرزنش و تنبیه کودک است. شب ادراری معمولاً به این خاطر وجود دارد که مثانه کودک هنوز از ظرفیت کافی برخوردار نشده تا بتوان در طول شب، ادرار ترشح شده از کلیه ها را در خود نگه دارد یا اینکه توانایی کودک در پاسخ به مثانه پر، هنوز تا به آن حد تکامل پیدا نکرده که قادر باشد کودک را از خواب بیدار کند. بعضی از کودکان، بعد از رسیدن به ...
باورهای نادرست ولی رایج درباره خواب
رفتن به قرص های خواب پناه بریم که در این شرایط پاسخ مناسبی ندارند با زودتر بیدار شدن باعث می شویم که شب زودتر به خواب برویم. هرچند در روزهای اول این روش سخت بوده و باعث می شود با دیر به خواب رفتن و زود بیدار شدن در طول روز کمی کسل باشیم ولی این حالت گذرا است و اصلاح می شود. 4- مناسب ترین مدت خواب در شبانه روز 8 ساعت است! عده ای از مردم به طور سرشتی با کمتر از 8 ساعت خواب سرحال ...
در ذهن یک فرد مبتلا به اضطراب و دلشوره چه می گذرد؟
، دچار نگرانی و اضطراب میگردد و با خارج شدن فرد از محیط اجتماعی، احساس نگرانی تمام میشود. اما در یک فرد مبتلا به اضطراب منتشر، همه چیز ممکن است باعث احساس اضطراب شود و علت خاصی در آن موجود نیست تا درمان سریع و خاصی هم داشته باشد. محققان دریافته اند که اگر دست کم 3 علامت از علامات شش گانه زیر را داشته باشید، باید نسبت به اختلال اضطراب عمومی مشکوک شده و به دنبال درمان باشید. علایم شش گانه ...
خستگی مزمن چه علائمی دارد؟
یک چالش باشد. افراد مبتلا به CFS اغلب متوجه می شوند علائم اختلال هنگام ایستادن بسیار بیشتر از حالت درازکش است. فرضیه ای که کارشناسان ارائه می کنند این است که این افراد از شرایطی به نام عدم تحمل وضعیتی رنج می برند که باعث می شود درحالت ایستاده، جریان خون به مغز کاهش یابد. احساس درد بسیاری از کسانی که از CFS رنج می برند، دردهای مکرری شامل سردرد، درد مفاصل، سفتی ماهیچه وحتی ...
اگر فرزندتان کابوس می بیند، بخوانید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از آنا خبر ،هیچ چیز نمی تواند والدین را بیشتر از وقتی که فرزندشان دچار کابوس شبانه است نگران کند. کابوس های شبانه کودک هم می تواند به علت رشد آگاهی کودک نسبت به محیط اطرافش باشد هم ناشی از تخیلات وی، که در این سن بسیار قوی هستند. کابوس یک نوع رویا است که پاسخ احساسی و هیجانی کسی که خواب دیده را به همراه دارد. کابوس عموما دراواخر شب اتفاق می ...
توضیح و عذرخواهی رجاء از مسافران معترض به ناهماهنگی در سفر تهران مشهد+توضیح فارس
خریداری کرده اند، نیست و این عدم هماهنگی میان بخش های شرکت راه آهن و عدم مدیریت در چنین موضوعات جزئی نشان از ناهماهنگی در مدیریت کلان این مجموعه دارد که در نهایت نیز منجر به چنان فاجعه هایی نظیر حادثه قطار تبریز – مشهد خواهد شد. مشکل این مسافر عدم وجود جای خالی در سالن یک نبود بلکه جابجایی اجباری مسافر همراه بود که با توجه به تاخیر چندین ساعته این قطار، مشکلاتی برای این خانواده ایجاد کرد ...
گرفتگی پا را اینگونه درمان کنید
می شود. این نوع گرفتگی می تواند در نتیجه ی استفاده از دارو و یا استفاده بیش از حد عضلات ایجاد شود. همچنین کمبود کلسیم یا منیزیم از دیگر عوامل گرفتگی پا است. گرفتگی پا هر چه که باشد دردناک است. حال قصد داریم عوامل و شیوه های درمانی آن ها را برای شما بگوییم. سندرم پای بی قرار (Restless Leg Syndrome یا RLS) نوعی اختلال خواب است که در آن، فرد مبتلا دچار احساس ناخوشایند در پاها می ...
حمله خواب یا نارکولپسی چیست؟
بیمار برای لحظاتی کوتاه می شود و سپس به غیرواقعی بودن آن پی می برد. از علائمی که یافته های کمتر همراه این عارضه هستند، فلج خواب است که اغلب حین بیدارشدن صبحگاهی روی می دهد. طی این دوره ها، ظاهرا بیمار برای چند ثانیه بیدار است و احساس بسیار ناخوشایند فلج و ناتوانی در صداکردن دیگران یا کنده شدن از آن وضعیت را دارد. افراد مبتلا به نارکولپسی در بیشتر مواقع، شب ها به سرعت به خواب می روند ولی در ...
دلتان به حال سارقان این فیلم خواهد سوخت!
بیننده های فیلم نیز آشکار می شود که انگار آدم بد قصه و قاتل ها نه سارقان وارد شده به خانه مرد نابینا، بلکه خود مرد نابینا است و اوست که باید از دستش هراسید و گریخت! مبنای تصمیم گیری عنوان فیلم (نفس نکش) اشاره به این نکته است که مرد نابینا برای جبران عارضه ندیدنش هر حس دیگری رادر خود تقویت کرده و بنابراین وقتی گذارش به سارقان بیفتد با تیز کردن گوش هایش هر صدایی را که در اطراف می ...
افراد سیگاری و کم خواب زیاد در معرض حملات تشنجی قرار دارند
...، دخانیات و مواد الکلی، مغز را مستعد بد کارکردن می کند. وی با اشاره به این که حدود 10 درصد افراد در طول زندگی خود یکبار تشنج را تجربه می کنند، گفت: از این تعداد حدود یک درصد مبتلا به بیماری صرع می شوند. قره گزلی ادامه داد که حملات تشنجی می تواند به سلامت مغز آسیب جدی وارد کند و به همین دلیل مردم عادی از جمله معلمان و مربیان باید به نحوه مقابله با این عارضه آشنایی داشته باشند. ...
نظرات لیدر بازندگان 92 و 94، درباره 96
داشته باشد، اما مجموعاً ما کسی بهتر از مقام معظم رهبری نداریم، اگر هم هست لااقل ما نمی شناسیم. پس برنامه همان برنامه اسلام است و مجری هم شخص رهبری است که بهترین مجری و مدیر است، اما آیا ضلع سوم کاملا محقق است؟ ضلع سوم زیردستان آن مسئول و مجری ارشد، یعنی توده های مردم هستند،البته می شود این دو را از هم تفکیک کرد. بحث هایی هم وجود دارد که اولا رابطه دولت و مردم چیست،ثانیاً نظام اسلامی و دولت ...
کارآفرینی تنها با ارزش آفرینی ثمر خواهد داد
دیگر از جهات دیگر بهترند. از این رو، در انتخاب راه حل ها شخص دچار تردید و تعارض می شود.در چنین شرایطی باید درجه سودمندی و احتمال هر راه حل را سنجید تا راه حلی که برای فرد ارزش بیشتری دارد، مشخص شود. 2)ریسک یا خطر احتمالی: عامل ریسک یا خطر احتمالی تقریبا همیشه در تصمیم گیری ها وجود دارد زیرا معمولاً تصمیم گیرنده نتیجه انتخاب هر راه حل را نمی داند. مشکل، انتخاب راه حلی است که بالاترین ...
راهکارهایی برای مقابله با بی خوابی
به گزارش ایسکانیوز به نقل از جام جم آنلاین ، بی خوابی می تواند به مشکلات بزرگ تری مثل افسردگی، فراموشی، کاهش انرژی، کاهش تمرکز، مشکلات دستگاه گوارش، چاقی، سرطان و حتی بیماری های قلبی منجرشود. برای داشتن یک خواب خوب شبانه، موارد زیر را در نظر داشته باشید: صبح زود ورزش کنید تمرینات ورزشی روزانه و مستمر به برطرف شدن مشکل افراد مبتلا به بی خوابی مزمن کمک می کند. در مطالعه ای که ...
سنگینی بختک اعتیاد بر سلامتی، زیبایی وشخصیت زنان
مخاطرات اعتیاد می شوند و شرایط اسفناکی را در طول زمان برای خود ایجاد می کنند. از سویی دیگر برخی از خانم ها برای چشم و هم چشمی و یا به علت اینکه خود را مدرن و روشنفکر نشان دهند مثلا در میهمانی ها و شب نشینی ها وقتی در شرایطی قرار می گیرند برای آنکه از قافله عقب نمانند از مواد مخدر استفاده می کنند. در پارتی های شبانه مصرف شیشه متداول است و اگر مهمان از آن مصرف نکند در واقع هنجارشکنی کرده است!. ...
رسالت: تامین فضای شادی برای جوانان
و ناکامی شده و نوع نگاه آنها به مسائل پیرامون و ارتقاء ابعاد باعث افزایش شادی در جوانان می شود.فاکتورهای زیادی در احساس شاد کردن دخیل هستند.برنامه ریزی درست، احساس شادی در خود فرد، جامعه و فرهنگ های صحیح یک جامعه، می تواند در ایجاد یک زندگی شاد تاثیرگذار باشد. باید گفت نشاط اجتماعی در جامعه تک علتی نیست بلکه مجموعه ای از عوامل فردی و فرافردی است.از عوامل نشاط اجتماعی می توان به احساس محرومیت ...
بیانیه وزیر بلندپرواز!/ گرگ ها از کجا بو کشیدند؟
1979 هم وجود داشته است... افرایم هالوی رئیس اسبق سازمان جاسوسی موساد می گوید که امیدوار است با افزایش فشار غرب، نارضایتی در داخل ایران پا بگیرد و باعث تغییر رفتار جمهوری اسلامی شود. 5- لس آنجلس تایمز همچنین 28 مهر همان سال، از رایزنی یک مقام آمریکایی به نام جان هانا با سران اپوزیسیون و نمایندگان رهبران جنبش سبز خبر می دهد. هانا به این روزنامه می گوید: مطمئناً پیامی که من از گردهمایی اخیر ...
خطرات آبله مرغان برای زنان باردار
منتقل کنند. علائم و نشانه های آبله مرغان که شامل بثورات پوستی خارش دار همراه با تاول و تب هستند، معمولا 14 تا 16 روز پس از تماس با فرد بیمار مشخص می شوند. آبله مرغان بسیار مسری است. اگر یک زن باردار مستعد در تماس با عضوی از خانواده که به این بیماری مبتلاست، قرار بگیرد، خطر ابتلا به آبله مرغان در حدود 90 درصد است (خطر ابتلا در صورتی که تماس با شخص مبتلا بیرون از خانه اتفاق بیفتد، کمتر است ...
انتصابات مدیریتی در شرق هرمزگان به نام بومی، به کام غیر بومی
پاسخگویی به افکار عمومی ندارند. مجموعه این شرایط در کنار کاهش مطالبه گری رسانه ای، به همراه ده ها دلیل آشکار و پنهان دیگر، خواب خبری را در فصل کاری هرمزگان، سنگین تر کرده است. چند سالی است که سیستم مدیران اتوبوسی در نظام اداری کشور ما رواج پیداکرده است. ترویج این پدیده نادرست، به ویژه در هرمزگان بستر رشد نامناسبی برای فرصت های تأمین و آموزش نیروهای کار ماهر و متخصص بومی در زمینه های ...
دام زن تهرانی برای رهایی از آزارو اذیت جوان شیطان صفت
دیوار منزل شاکیه بالا رفته و وارد حیاط خانه شد؛ این شخص پس از ورود به داخل حیاط ، به سمت ورودی ساختمان حرکت می کند که در آنجا متوجه حضور کارآگاهان در داخل حیاط می شود ؛ فرد ناشناس اقدام به فرار می کند اما قبل از هرگونه اقدامی جهت متواری شدن از محل، با سرعت عمل کارآگاهان دستگیر می شود. این شخص، پس از دستگیری بلافاصله توسط شاکی پرونده مورد شناسایی قرار گرفت و جهت انجام تحقیقات به اداره شانزدهم پلیس ...
از لوپوس چه می دانید؟ از صفر تا صد این بیماری
از عوارض ابتلا به لوپوس میتواند اختلال در عملکرد کلیه باشد بطوریکه نارسایی کلیه ها در این بیماری از عوامل مرگ و میر در افراد مبتلا است اگر احساس خارش عمومی ، درد و تنگی در ناحیه قفسه سینه و ورم پا داشتید حتما به پزشک مراحعه کنید لوپوس همچنین روی مغز هم بسیار تاثیر گذار است و علاوه بر ایجاد مشکلات مربوط به حافظه که پیش از این به آن اشاره کردیم میتواند مشکلات جدی تری هم چون سکته مغزی ...
7 نشانه عمده ابتلا به پارکینسون که باید جدی گرفته شود
به گزارش بلاغ ، پارکینسون هم همچون آلزایمر بیماری است که مربوط به دوران کهنسالی است. این بیماری در سنین بالا به وجود می آید، البته دیده شده که افرادی نیز در سنین جوانی به این عارضه مبتلا شده اند. و از شایع ترین نشانه های ابتلا به آن لرزش دست هاست، البته تنها داشتن این نشانه برای تشخیص این بیماری کافی نیست. لرزش دست یکی از اولین نشانه های بیماری پارکینسون است، اما علل دیگری نیز در این ...
متهم ایرانی ترور نخست وزیر سابق سوئد
... حمله شبانه به نخست وزیر سوئد در این سازمان کوتاه زمانی پس از قتل اولاف پالمه یک کمیسیون ویژه برای بررسی این پرونده تشکیل شده بود و افسران اشتازی به کمک این عکس یک ایرانی مقیم استان اوپسالا را تحت پیگرد قرار دادند. با این حال آن حمله شبانه به نخست وزیر سوئد در واقع جنایتی بود که در تاریخ قتل های سیاسی از برخی جهات منحصربه فرد به شمار می آید. شب 28 فوریه سال 1986 ...
معرفی قرص ضد استرس، قرص آرامبخش و ضد اضطراب
همه ما اضطراب و استرس را تجربه کرده ایم. اضطراب یک احساس ناخوشایند و مبهم از ترس و دلواپسی است که منشا شناخته شده ندارد و در فرد احساس درماندگی و واکنش های فیزیولوژیکی مثل تپش قلب، عرق کردن و لرزش ایجاد می کند. گاهی این احساس اضطراب و استرس در برخورد با موقعیت های استرس زا ایجاد می شود و گاهی اختلال سیستم هورمونی بدن این احساس را در فرد به وجود آورده یا تشدید می کند. در مواردی که به خصوص اضطراب ...
چالش های اینستاگرامی سرآغاز معرفی یک بیماری ناشناخته/ ALS بیماری عصبی که هنوز درمان قطعی ندارد
حرکت دادن دست ها و پاهایش را از دست می دهد و به مرور در سخن گفتن و بلع غذا و تنفس بیمار مشکلات جدی به وجود می آید. با پیشرفت بیماری، بیمار کاملا فلج می شود به طوری که بدون کمک و استفاده از تجهیزات کمکی پزشکی، ادامه زندگی برای بیمار غیرممکن می شود. تا جایی که بیماری باعث مرگ فرد مبتلا می شود. من خودم را بیمار نمی دانم غلامرضا قربانی 39 ساله و کشتی گیر یکی از افرادی است که سالها با این ...
یک انجمنی عجیب با اعضایی عجیب تر!
را دارند و شبیه هم هستیم. این موضوع باعث تسکین خاطرم شد چون همواره عذاب می کشیدم که مگر کسی به خاطر خوردن یا نخوردن دعا می کند.اما در انجمن دیدم که من تنها نیستم. همان روز اول احساس انزوا و تنهایی من از بین رفت و راغب شدم جلسات انجمن را ادامه دهم. بعد از اولین جلسه انجمن که حضور یافتم شب را راحت خوابیدم. درحالی که مدت ها بود خواب به چشمم نمی آمد و تصمیم گرفته بودم به روانشناس مراجعه کنم. ...
12 نکته کلیدی در مورد حقوق شهروندی/ سم مهلک اعتماد به آمریکا
، خود را نمایان کند. البته در شرایط فعلی با توجه به جهش یکباره در یک ماه اخیر دولت باید نرخ ها را کمی تعدیل کرده و در قیمت های منطقی حمایت کند. در مورد رفتار سیاست گذار در مواجهه با این مسئله، یک نکته جانبی هم مربوط به سیاست تک نرخی کردن ارز است. موضوعی که با وجود وعده های مکرر (از جمله وعده شخص رئیس جمهور برای تک نرخی شدن ارز در نیمه دوم امسال) عملا، حتی قبل از جهش دلار، از آن عقب نشینی ...
آشنایی با طناب نخاع و عوارضِ آسیب به آن
فاش نیوز - نخاع یا مغز تیره به طول 45 سانت، بخشی از دستگاه عصبی مرکزی است که به صورت یک طناب توسط ستون مهره ها محافظت می شود و از اولین مهره گردن تا دومین مهره کمری امتداد دارد. علاوه بر آن از طرفین نخاع 31 جفت عصب به دست و پا و تنه وارد می شود که آسیب به هر کدام از آنها یکسری ناتوانی ها و عوارضی را در فرد صدمه دیده ایجاد می کند. در دوران هشت سال دفاع مقدس، عده ی بی شماری از رزمندگان ...
علائم سرطان طحال چیست؟
بروز تب را در اثر ناتوانی طحال در تولید لنفوسیت ها می دانند، زیرا لنفوسیت ها با عفونت ها مبارزه می کنند . -درد استخوان و درد مفاصل - خونریزی - کبودی نقاط مختلف بدن - ابتلا به عفونت های مکرر - فرد در طول شب عرق می کند - ورم گره های لنفاوی - کاهش وزن بدون علت - کاهش اشتها : در نتیجه با گذشت زمان، فرد مبتلا دچار کاهش ...
علل شنیده شدن صدای وزوز و درمان آن
...، ایجاد مشکل در عصب شنوایی است که می تواند ریشه ویروسی داشته باشد یا ناشی از عفونت گوش باشد. کاظمی افزود: وزوز گوش ممکن است همراه با کاهش شنوایی باشد یا بدون کاهش شنوایی ظاهر شود که در هر دو مورد راهکارهای مشخصی برای تشخیص دارد. البته در بسیاری از موارد، حتی با وجود عکس برداری های دقیق و مدرنی که امروزه در اختیار بشر قرار گرفته، نمی توان علت این عارضه را دریافت. این متخصص ...
بایدها و نبایدهای هورمون درمانی
آفتاب نیوز : جام جم: غدد درون ریز ماده ای شیمیایی به نام هورمون ترشح می کند که نقش بسیار مهم و کلیدی در تعادل بدن دارد. استروژن، پروژسترون، تستسترون، پرولاکتین و FSH / LH (هورمون تحریک کننده غدد لنفاوی) از جمله هورمون های مهم بدن هستند که به هم خوردن تعادل در ترشح آنها بر وضعیت قاعدگی، باروری، میل جنسی، استخوان ها، ضربان قلب، وضعیت روانی، چرخه خواب، تبدیل کالری مصرفی به انرژی و حتی اشتهای فرد ...
