خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
52 سالگی شروع به حفظ قرآن کردم/ حس خوب حافظ قرآن بودن را با هیچ چیز معاوضه نمی کنم
دلیل تمرین های شنیداری فراوان به مرور قرائت قرآن را به طور کامل فرا گرفتم و توانستم به توفیق الهی به حوزه حفظ قرآن نیز وارد شوم. وی اظهار کرد: اگر علاقه باشد حفظ قرآن راحت است، مشغولیت های کاری زیادی دارم ولی به خاطر علاقه زیاد و شیرینی انس با قرآن ساعات پایانی شب و یا بعد از اذان صبح برای حفظ کلام وحی وقت می گذارم. این حافظ قرآنی ابراز کرد: علیرغم تلاش هایی که روزانه برای ...
کباب را با ماست و دوغ نخورید
انواع کم خونی ها گفت و باب گفت وگوی این شماره صفحه سفره سالم را باز کرد. تفاوت کم خونی ناشی از فقر آهن با سایر کم خونی ها چیست؟ در کم خونی ناشی از فقر آهن، علاوه بر کاهش سطح هموگلوبین خون با کوچک تر شدن سلول های خونی، مخصوصا گلبول های قرمز خون هم مواجه هستیم. به همین دلیل گاهی برای معرفی این نوع کم خونی از واژه میکروسیتیک هم استفاده می شود. درباره کم خونی های ناشی ...
8 سارق خشن 60 میلیارد به جیب زدند
محموله 23 تنی فرومنگنز به ارزش یک میلیارد و 800 میلیون ریال، 40 دستگاه گوشی تلفن همراه، تعدادی سلاح سرد شامل چاقو و قداره و شوکر ، یک قبضه سلاح جنگی و مقادیری مواد مخدر از مخفیگاه سارقان خبر داد. وی افزود: در بررسی های صورت گرفته علاوه بر سرقت های به عنف، آدم ربایی، ضرب و شتم و گروگانگیری رانندگان، تحصیل و فروش اموال مسروقه و مصرف مواد مخدر درکارنامه سارقان دستگیر شده است و برای رسیدن به ...
رژیم غذایی فوتبالیست ها از مسی تا رونالدو آشنا شوید
...> کریس رونالدو ورزشکاری با برنامه غذایی ویژه کریس رونالدو مهاجم تیم ملی پرتغال و باشگاه رئال مادرید یکی از ورزشکارانی است که به حفظ آمادگی بدنی و تناسب بدن ورزشکاری اش اهمیت زیادی می دهد. او می گوید که برای رسیدن به رویای بزرگی چون موفقیت از رویاهای سطحی مانند خوابیدن تا دیروقت، خوشگذرانی شب ها و... دست کشیده و به جایش ورزش کرده و صبحانه اش را کامل خورده است. او بر همه جنبه های مختلف و ...
سخت ترین سال جنگ به روایت سردار علایی
سردار دکتر حسین علایی در یادداشتی به تشریح عملیات کربلای 4 و شفاف سازی ابعاد مختلف حوادثی که در جریان این عملیات یک روزه در سال 1365 رخ داده بود، پرداخت. سردار دکتر حسین علایی که در کارنامه فعالیت های خود مسئولیت هایی همچون فرماندهی سپاه آذربایجان شرقی از ابتدای سال 1359، فرماندهی بسیج مستضعفین آذربایجان شرقی در زمان قبل از الحاق به سپاه از اواخر سال 1359، فرماندهی سپاه آذربایجان غربی در سال 1360، جانشینی واحد طرح و عملیات ستاد مرکزی سپاه در ...
"باورکنید اگر یک تصمیم درست گرفته باشید آن هم افزایش قیمت بنزین بوده.."
و پرورش، بهداشت و درمان، گسترش حمل و نقل عمومی و کمک به اقشار و لایه های کم درآمدتر جامعه استفاده می کنند. کشور ما بدلیل دارا بودن یک ساختار اقتصادی دولتی ناکارآمد نه تنها هیچ درآمدی از محل مالیات بنزین ندارد بلکه قیمت تمام شده آن را هم از مصرف کننده نمی گیرد. قیمت بین المللی بنزینی که دولت وارد می کند در حدود1700 تومان(لیتر) می باشد. یعنی حتی بدون در نظر گرفتن هزینه حمل، هریک لیتر ...
انگور و خواص درمانی آن
انگور متعلق به عصر برنز است و کاشت آن به دوران ما قبل تاریخ و شروع کشاورزی بر می گردد. قدمت مصرف انگور در ایران نیز به 2000 سال می رسد . عده ای معتقدند که انگور حتی قبل از پیدایش غلات مورد استفاده بوده است . خواص درمانی انگور: انگور طبیعتی گرم ومرطوب دارد؛ خون را صاف وکم خونی را درمان کرده وفشار خون را پایین می آورد. انگور قلب را تقویت و خون و صفرا را متعادل می کند. ...
کدام گلودرد خطرناک است؟
گرفتگی و درد و خارش گلو آشنا هستیم. چنین احساسی ممکن است ناشی از یک آلرژی فصلی و یا سرماخوردگی ویروسی و یا یک عفونت میکروبی شدید باشد. در میان این حالت ها، گلودرد چرکی با باکتری استرپتوکوک، اگر درمان نشود، می تواند بسیار خطرناک باشد. برای همین شما باید بدانید بین گلودرد ویروسی و گلودرد باکتریایی چه تفاوت هایی وجود دارد تا برای درمان نوع استرپتوکوکی (باکتریایی) با آنتی بیوتیک ...
بهترین غذاهای دوران شیردهی
. چون مادرانی که شیر می دهند، نسبت به مادران باردار ، نیاز بیشتری به ویتامین ث دارند، پرتقال و دیگر مرکبات، غذایی عالی برای دوران شیر دهی نیز هستند. چند جرعه از آب پرتقال در طول روز بنوشید – از فوائد ویتامین ث برخوردار خواهید شد و می توانید از نوع غنی شده با کلسیم آن استفاده کنید تا از نوشیدنی خود بهترین بهره را ببرید. 8. تخم مرغ زرده تخم مرغ یکی از معدود منابع ویتامین د است – ماده ...
چطور لکه های قهوه ای پوست را از بین ببرید؟
آلوئه ورا را دریابید از دوران باستان، گیاه آلوئه ورا برای زیبایی پوست استفاده می شده است. به خاطر اینکه این گیاه به ظاهر خشن، حاوی ترکیبات و خواص فوق العاده ای است که پوست را به طور عمقی آب رسانی می کند و به بهبود زخم ها ، احیای سلول های پوستی، مقابله با زخم معده، التیام سوختگی پوست و همچنین رفع لکه های قهوه ای پوست کمک زیادی می کند. کافیست برگ این گیاه را از وسط دو تکه کنید و ژل (شیرابه) آن را به پوستتان بزنید. بهتر است برای مقابله و کمرنگ کردن لکه های تیره پوستی، روزی دو بار این ژل را به آرامی به پوستتان مالیده و ماساژ دهید. ...
13 روش پاکسازی کبد از فلزات سنگین
صورت ناشتا میل کنید. اگر نگران بوی بدن آن هستید کمی آب لیموترش میل کنید. جویدن آدامس نیز برای رفع بو و طعم سیر از دهان موثر است. مصرف سیر به صورت ناشتا یک روش فوق العاده برای زدودن سموم و فلزات سنگین از کبد هستند. گیاه قاصدک را دریابید دم کرده ی گیاه قاصدک بعد از صبحانه نیز یکی از بهترین و ساده ترین روش های پاک سازی بدن از شر فلزات سنگین است. بفرمایید آب آرتیشو ...
تیزی صفرا در خون با این میوه تسکین دهید
ریزیم که سطح شکرها پوشیده شود] سپس به مدت یک روز در هوای معمولی کنار گذاشته, سپس دوباره آب لیموی تازه ریخته و روی حرارت به قوام آورید. از این مایه شربت بهتر است افراد 2 تا 3 مرتبه در طول روز مصرف کنند. این شربت به پاکسازی معده و کبد کمک می کند. تسنیم
رفع بی خوابی کودکان با گلاب
، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است. درمان بی خوابی -مصرف موادغذایی رطوبت بخش برای رفع بی خوابی مفید است مانند مصرف دوغ بدون نمک یا شیر گرم در آخر شب. -مصرف شیربرنج به رفع بی خوابی کمک می کند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و خلال بادام به نیز آن اضافه شود ...
داستان و تاریخچه حفر کانال معروف سوئز (عکس)
دور زدن قاره آفریقا یا انتقال زمینی بارها نباشند. کانال سوئز سریع ترین مسیر کشتی رانی بین اروپا و آسیاست. چیزی حدود 7 درصد کل تجارت دریایی دنیا از این کانال انجام می شود. این کانال یکی از منابع اصلی درآمد ارزی مصر است. درازای کانال سوئز از پورت سعید در ساحل دریای مدیترانه، تا شهر سوئز در کرانهٔ دریای سرخ 163 کیلومتر است. در حدود ساعت هشت و نیم صبح روز 17 نوامبر سال 1869 کشتی هایی که ...
علل و درمان اصلی مشکلات جنسی
... چون تشخیص نوع مشکل جنسی به این راحتی ها که فکر می کنیم نیست و درمان آن چنین نیست که بتوان یک دارو را برای همه افراد تجویز کرد. برای هر نوع ، راه درمانی خاصی انتخاب می شود. درمان مشکل های جنسی باید به روش کاملا علمی انجام شود. در علم پزشکی برای تشخیص هر بیماری ای لازم است معیارهایی رعایت شود مثلا وقتی بیماری می گوید به دلیل پرنوشی و پرادراری به بیماری دیابت مبتلا شده حرف او ...
چربی خون تان بالاست؟
توصیه می کردند تا با او صحبت کنند چراکه صحبت کردن را هم راهی برای مصرف انرژی می دانستند. رفع یبوست یکی دیگر از نکته های مهم برای درمان چربی خون بالا بود زیرا یبوست پایه بیماری ها محسوب می شد و عقیده داشتند خروج مواد زائد از بدن را مختل می کند. شیوه درمانی دیگر، استفاده از موادی بود که میزان ادرار را افزایش می دهند. فصد و حجامت هم راهی برای خروج خون ناسالم از بدن و ساخته شدن خون سالم دانسته می شد. ...
روش پیشگیری از تبخال
کرد و گفت: مصرف روغن نعنا در جلوگیری از رشد تبخال موثر است که یه صورت خوراکی و موضعی قابل استفاده است. حسینی ادامه داد: عصاره گیاه بادرنجبویه نیز برای درمان تبخال توصیه شده چرا که مصرف موضعی بادرنجبویه علائم تبخال را سریعاً برطرف می کند.همچنین یکی از روش های درمان تبخال شست وشوی محل تبخال با عصاره یا جوشانده ریشه جعفری است. برگ زیتون نیز می تواند تاثیر زیادی در کاهش التهاب و درد ناشی ...
خونریزی لثه هنگام مسواک زدن از نشانه های این بیماری است
این مطلب که درمان بیماری های زمینه ای از بروز بیماری های لثه، دهان و دندان جلوگیری می کند، افزود: درمان بیماری ها به خصوص دیابت که آسیب شدیدی به دندان وارد می کند، برطرف کردن مشکلات داخل دهان مانند جرم گیری، پوسیدگی و رعایت بهداشت دهان و دندان از راهکارهای بسیار موثری در جلوگیری از بروز مشکلات و بیماری های لثه در بزرگسالی است. وی در پایان توصیه کرد: افراد با مشاهده و احساس هر گونه درد و ...
علی کریمی:مادر نزاییده بازیکنی مرا مسخره کند!
) آدم واقعاً می ماند. حالا اگر یک نفر درباره من چنین حرف هایی می زد که سال ها توی فوتبال بود و مردم او را می شناختند، دلم نمی سوخت. با خودم می گفتم طرف سرد و گرم این فوتبال را چشیده است. بالاخره فوتبال ایران دارد به یک سمت هایی کشیده می شود. وقتی یک جوان با وجود داشتن استعداد فراوان توی روی کریم باقری می ایستد، چه می توان گفت؟ این برمی گردد به همین مدیریت غلط و آدم هایی که این کاره ...
دلایل ترش کردن یا "ریفلاکس" چیست؟
. این فوق تخصص عنوان کرد: بهترین روش درمان این بیماری این است که عوامل ایجاد کننده را پیدا کنیم و بعد برای درمان تصمیم بگیریم. مثلا کودکان چاق مبتلا به ریفلاکس باید وزن خود را کاهش داده و از مصرف غذاهای چرب و فست فود خودداری کنند. وی توصیه کرد: ریفلاکس معده در صورت عدم درمان خطرناک است و عوارض زیادی را به دنبال دارد. افراد بلافاصله پس از خوردن غذا نباید دراز بکشند و حداقل میان خوردن غذا تا استراحت، سه ساعت فاصله اندازند، غذا را آهسته بخورند، به خوبی بجوند و بین لقمه های غذا صحبت نکنند و مصرف غذاهای فست فود و چرب را به حداقل برسانند. ...
روش های کاربردی برای ترک سیگار
کردن منابع نیکوتین است.این روش شامل استفاده از آدامس ها، چسب ها، اسپری ها و قرص های نیکوتینی است که نیکوتین را بدون استفاده از سیگار به بدن فرد می رساند . این نوع ترک سیگار، زمانی که با رفتار درمانی ترکیب شود، بهترین نتیجه را می دهد . روش چهارم، درمان دارویی است که بعضی از انواع داروها همچون زیبان (Zyban) و یا چانتیکس (Chantix) برای کمک به ترک سیگار ساخته شده اند. این داروها ...
درمان آلرژی فصلی با نسخه ابن سینا
چکاندن آن در بینی سبب تقویت مخاط ها شده و علائم آلرژی را کاهش می دهد. در تیپ سرد روغن مرزنجوش می تواند کمک کننده باشد. چرا در فصل بهار دچار آلرژی می شویم؟ به طور کلی در فصل زمستان تخلیه مواد زائد در بدن کم می شود. چون هوا سرد است و افراد کمتر عرق می کنند. در واقع عرق کردن راه دفعی بدن ماست. در فصل سرد غذاهای شیرین و چرب بیشتر مصرف می شوند و به دلیل سرمای هوا امکان ورزش کردن هم ...
هشدار درباره افتتاح حساب خاص برای برخی مدیران دولتی/خواستگاری از دختر اوباما با 150 راس دام
مهار قدرت فزاینده ایران روزنامه وال استریت ژورنال در تحلیلی به ظهور روسیه، چین و ایران به عنوان هژمونی های منطقه ای پرداخت و آنها را تهدیدی برای آمریکا ارزیابی کرد. این روزنامه نوشت: تصمیم اخیر ولادیمیر پوتین، برای فروش سامانه های ضد موشکی اس300 به ایران با وجود اعتراض های آمریکا بیش از حد برای دولت اوباما خجالت آور است. این، همچنین تازه ترین اسناد و شواهد درباره ظهور تهدید ...
درمان سرماخوردگی روح
همرا با ترشح هورمون هایی خود را برای مقابله با آن آماده می کند، که البته تا این حد خوب و برای روند زندگی لازم است. ولی هر گاه در فردی فشار عصبی توسعه پیدا کرد و این حالت در طول روز و بدون علت منطقی، مشاهده شد می گوییم فرد دچار استرس بیش از حد شده است. استرس، باعث تغییرات هورمونی به خصوص آدرنالین شده و بیماری های خطرناکی چون سکته های مغزی، قلبی، فشار خون، پوکی استخوان، زخم معده و بیماری ...
اشعار میلاد حضرت علی اکبر(ع)
توحیدی تو هم فرزند قرآنی **** تو وجه اللّهی و از احمد مختار دل بردی تو سیف اللّهی و از حیدر کرار دل بردی تو از خون خدا در مکتب ایثار دل بردی تو حتی از عدو در عرصۀ پیکار دل بردی تو تا صبح قیامت نور دادی خلق عالم را تو از بار مضامین سبز کردی نخل میثم را (1) وقتی سخن از گوهری یک دانه باشد باید کلام عاشقان رندانه باشد ...
جوری من را می زدند انگار جنایت کرده بودم/سر لجبازی به وزن عباس جدیدی رفتم/مجبورم کردند خداحافظی کنم
...> حضور علیرضا حیدری در ایسنا *آدم 70 کیلویی روی دوشم می گذاشتم و پله های آزادی را بالا و پایین می کردم! در المپیک سیدنی برای قهرمانی رفته بودم. الان می فهمم که آن موقع بدنم وضعیت ایده آلی نداشت. فکر می کردم هرچه تمرین ها سخت تر و طاقت فرساتر باشد بدنم آماده تر می شود. تمریناتم به حدی شدید بود که تا 4:30 صبح از درد خوابم نمی برد. آن زمان هفته ای 5 - 6 جلسه یک آدم 60 یا 70 کیلویی را ...
آشنایی با خواص مفید ترخون
جلوگیری از خونریزی لثه ها و نیز التیام زخم هایی که در دهان وجود دارند بسیار مفید است و در طول تاریخ، از این سبزی معطر برای تسکین موقتی درد دندان استفاده می شده است در قرن نوزدهم دو پزشک معروف فرانسوی به نام شومل و کازن با مصرف دم کرده و اسانس ترخون بیماری هایی را چون ضعف معده و سوءهضم معالجه می کردند و از معالجه با این گیاه معطر نتایج موثری می گرفتند. ترخون در قدیم به واسطه ی ...
قتل های سیاسی رضاخان
شب نهم فوریه به منزل آمد و گفت که رختخوابش را در اتاق کارش بیندازند چون می خواهد تا دیر وقت کار کند، و گفت که فردا صبح ساعت هفت بیدارش کنند. دفترش در خانه پر از پرونده های مختلف بود؛ چون داور عملاً هیچوقت دست از کار نمی کشید. تا ساعت 2 یا 3 صبح صدایش می آمد که در دفترش این طرف و آن طرف می رود، و بعد از آن که احتمالاً تریاک و مُرفین را مصرف کرده بود رفت تا بخوابد؛ البته نه در دفترش، بلکه در هال ...
متفاوت ترین و پرخاصیت ترین چای جهان
.../ نصف لیوان شیر/ مقداری عسل به مقدار دلخواه/ مقدار اندکی هل/ یک لیوان و نصفی آب طرز تهیه: یک لیوان و نصفی آب را به مخلوط مواد ذکرشده اضافه کنید. از آنجا ک در این چای ادویه ها را به صورت دانه هایشان مصرف می کنید لذا لازم است که تا به جوش آمدن آن (حدود 5دقیقه) صبر کنید.مواد را به خوبی هم زده و شیر داغ را به آن اضافه کنید.گفتنی است که در روزهای طولانی مدت و خسته کننده می توان از این چای به تعداد دفعات نامحدود استفاده کرد. . انتهای پیام /* ...
سرمقاله روزنامه های امروز/ نهم خرداد
به گزارش مشرق، برخی روزنامه های صبح امروز سرمقاله و یادداشت روز خود را به موضوعات شورای عالی یا کمیته پنج نفره؟!، خطر تمرکز رسانه ای بر بازرسی ها، خشنودی رژیم صهیونیستی از تشکیل ناتوی عربی، ما امتیازی نمی گیریم، مبارزه برای گرفتن حق، بازرسی برای جنگ!، در کسب و کار شکست، تحلیلی بر یک بازگشت!، ضرورت اندیشیدن به آن هشت سال!، عبور از انتظارات تورمی و... اختصاص داده اند که مشروح آن به شرح زیر است. ...
