خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پنج میلیون متر مکعب صرفه جویی گازی در مازندران با یک درجه گرمای کمتر
نکته که مسئولان به پشتوانه مردم که در صرفه جویی متبلور می شود ، منافع ملی را قربانی سیاست های تحمیلی ترکمستان نمی کنند ، گفت : بررسی ها نشان داده است ، اگر سرمای شدید کل کشور را فرا بگیرد و مردم مازندران در مصرف گاز در حد کاهش یک درجه ای دمای هوای خانه ها صرفه جویی کنند ، مشکل قطعی نخواهیم داشت. وی دمای استاندارد و مطلوب منازل را در فصل زمستان 18درجه سانتی گراد بالای صفر دانست و ادامه داد ...
5 ماده ضد سرطانی در بشقاب های شما
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: شما می توانید این نعمت ها را به طور روزانه مصرف کرده و سلامتی تان را به طبیعی ترین شکل ممکن تضمین کنید. با ما باشید تا با مواد غذایی ضدسرطان آشنا شوید. چغندر چغندر یکی از سبزیجات پرمصرف است. این ماده غذایی حاوی میزان زیادی ویتامین B و C و همچنین مواد معدنی لازم مانند پتاسیم، آهن، سدیم، منیزیم و میزان زیادی فیبرهای غذایی است ...
شما هم بیماری نوموفوبیا دارید؟
: در صورت مشاهده نشانه های بالینی ابتلا به اعتیاد به تلفن همراه و اینترنت خود فرد نقش موثری در روند درمان ایفا می کند و یک ضلع مثلث درمان به شمار می آید که برای رفع مشکلش و بهبودی خود باید همکاری و مشارکت لازم را با مشاور یا روانشناس مجرب و ماهر داشته باشد. وی یادآور شد: برای کاهش ساعات استفاده از تلفن همراه خود فرد باید آگاهانه این میزان مصرف را تقلیل دهد که می تواند به مسافرت های کوتاه ...
دلایل اصلی کاهش میل جنسی
زمانی برای برقراری رابطه زناشویی باقی نمی گذارد. شاید شما زمان طولانی را صرف رسیدگی به کودکتان بکنید و برای رفع نیازهای انها از حد بگذرید و برسید به سرد مزاجی و کاهش میل جنسی. زیاد از حد دوچرخه سواری می کنید درست است که دوچرخه سواری یک ورزش مفید است اما باید بدانید که زندگی جنسی شما با دوچرخه سواری های طولانی مدت در خطر است. اختلال نعوظ افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، همیشه از داشتن رابطه جنسی هراس دارند. اما نگران نباشید، این بیماری قابل درمان است. ...
پیشگیری از آلزایمر با رژیم غذایی
(MIND) عناصر کلیدی دو رژیم غذایی مطرح مدیترانه ای و دش (DASH) را ترکیب کرده و افزون بر این شامل مواد غذایی و مواد مغذی می شود که به طور قابل توجهی برای مغز مفید هستند. رژیم غذایی مایند می تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد. دنبال کردن رژیم غذایی مایند به واسطه تاکید کمتر بر مصرف ماهی و نگاه متفاوت به مصرف میوه ها و سبزیجات راحت تر از رژیم های غذایی مدیترانه ای و دش است. مصرف ...
نقش مهم روغن موتور در انتقال حرارت در خودرو
آن نیست. زیرا روغن به خصوص در مناطق سرد چندین برابر آب زمان می خواهد تا گرم شود. دمای روغن فقط با کارکرد موتور در حالت درجا به حد نرمال نمی رسد بلکه مستلزم کار کردن موتور در حین حرکت خودرو است. گاز دادن در حالت در جا برای گرم شدن موتور نه تنها فایده خاصی نداشته بلکه باعث فرسایش زودرس موتور می شود. بهترین کار برای گرم کردن روغن موتور این است که پس از حدود 1 دقیقه کار کردن ، دقایقی آهسته ...
بهترین صبحانه فصل زمستان
هانیه ناصری، با اشاره به خواص گیاه شلغم در طب سنتی، اظهار کرد: شلغم از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است.وی با بیان اینکه خواص شلغم آنقدر زیاد است که می توان گفت این گیاه برای هر دردی درمان است، خاطرنشان کرد: اگر مردم می دانستند که این گیاه چقدر فایده دارد، تمام باغچه های خانه خود را شلغم می کاشتند و هر روزه از آن استفاده می کردند. این کارشناس ارشد طب سنتی با اشاره به خواص ضد سرماخوردگی ...
لزوم رعایت موارد ایمنی از سوی شهروندان در فصل سرما
، آگاهی، اقدام سریع و به موقع از حوادث مربوط به وسایل گازسوز جلوگیری و از چنگال قاتل نامرئی فرار کرد. مدیرکل پزشکی قانونی آذربایجان شرقی گفت: شمار افرادی که در 9 ماه گذشته در آذر بایجان شرقی بر اثر گازگرفتگی جان باخته اند در مقایسه با مدت مشابه پارسال حدود 80 درصد افزایش یافته است. بهرام صمدی راد افزود: طی 9 ماه گذشته 28 نفر در آذربایجان شرقی بر اثر مسمومیت با گاز منواکسیدکربن جان خود ...
علت و راههای درمان "بوی بد واژن"
و نگرانی شما را از هر گونه ابتلا به سرطان گردن رحم از بین ببرد. از بین بردن موهای ناحیه تناسلی اگر موهای ناحیه تناسلی برطرف نشوند، جایگاه مناسبی برای رشدونمو باکتری ها ایجاد می شود و همانطور که گفته شد، این باکتری ها در واکنش به عرق، بوهای نامطبوع ایجاد می کنند. بنابراین هر چند روز یک بار با از بین بردن محل تجمع باکتری ها در ناحیه تناسلی، می توان بوهای نامطبوع این منطقه را ...
پذیرش 6 هزار کارتن خواب توسط شهرداری تهران/ ایجاد کمپ ترک اعتیاد ویژه دانش آموزان/ اساس پذیرش کارتن خواب ...
. پس از صحبت های مدیر مرکز بهاران، همراه وی، بازدیدی از بخش های مختلف داشتیم. عباس حدود 35 سال سن دارد و می گوید همه جور موادی را مصرف کرده است، ولی توانسته با کمک مراکز شهرداری تهران نسبت به ترک اعتیاد اقدام و در نهایت به مرکز بهاران منتقل شده است. عباس بیش از یک سال است که در مرکز بهاران معرق کاری آموخته و می تواند با ساقه گندم، اثری هنری ایجاد کند. وی ...
کارخانه نوین
ها و تصاویری که از سوی مردم این منطقه در اختیار قرار گرفته اند، دانست واظهار داشت: هنوز میراث فرهنگی مطالعه ی دقیقی روی این بنا انجام نداده است. مرمتاین بنا نیز به همت شهرداری شهرضا و هماهنگی سازمان میراث فرهنگی و گردشگری اصفهانانجام می شود. این کارشناس ارشد مرمت بیان کرد: سازمان میراث فرهنگی اصفهان مرمت و بازسازی سردر کاشی کاری شده ی این کارخانه را که حدود 50 درصدآن تخریب شده، تقبل ...
برنج و سیب زمینی بنفش هم از راه رسید+ تصاویر
اکسیدان بوده و به عنوان سلامترین موادغذایی شناخته می شوند. بر اساس یک نتیجه تحقیقات متخصصان و کارشناسان تغذیه کسانی که به طور منظم میوه و سبزیجات بنفش می خوردند اغلب کمتر در خطر ابتلا به فشار خون و کلسترول بالا قرار دارند. متخصصان خوردن سبزیجات بنفش را توصیه می کنند پلومن گفت: شاید بسیاری از مردم با دیدن موادغذایی که رنگ آنها بنفش شده تعجب کرده و از مصرف آنها خودداری کنند . به ...
ابَرکشتی ها معادلات ساخت بنادر را بر هم خواهند زد
...> هریک از این کشتی ها در بوسان کر ه جنوبی ساخته شده اند که جوشکاری 45 هزار تن فولاد برای آنها یک سال طول کشیده است. کشتی های دوقلو 23گره دریایی حدود 42 کیلومتر بر ساعت سرعت دارند و به طور میانگین روزانه 250 تن سوخت مصرف می کنند، البته کشتی ها به گونه ای طراحی شده اند که چیزی از کشتی های سبز کم ندارند و حداقل 35 درصد کاهش مصرف سوخت دارند. در صورتی که کشتی ها مسافت 1000 کیلومتری را در ...
شکر، اعتیادآورتر از کوکائین است
می شود، ما کمتر مایل خواهیم بود که آن را کنار بگذاریم. نقش شکر در بیماریهای متابولیک مثل دیابت به خوبی شناخته شده است. اما اثر آن بسیار فراتر است. دریافت شکر اضافی می تواند به بیماری عروق کورونر قلب، چاقی، مقاومت به انسولین، سندرم متابولیک، سندرم تخمدان پلی کیستیک، کاهش ایمنی بدن، اختلال در عملکرد مغز و افزایش خطر سرطان منجر شود. در واقع، معلوم شده است که شکر در اصل ...
موادغذایی مناسب برای هر یک از اعضای بدن
و پژوهش های بلند مدت نشان می دهد که مصرف مداوم آن منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و دیابت می شود. اجزای مختلف روغن زیتون شامل اسید اولئیک وsecoiridoidsمنجر به کند شدن روند پیری می شود. تحقیقات همچنین نشان می دهد سبزیجات سرخ شده توسط روغن زیتون حاوی میزان آنتی اکسیدان بیشتری هستند. ماهی: همیشه از نسل های مختلف شنیده ایم که ماهی غذای مغز است و آنهم به خاطر وجود اسیدهای ...
در دورهمی غول های فناوری، کنار ما باشید
است که باید انجام دهید تا دیوایس اپلی شما به ایرپاد متصل شود و دو بار لمس، سیری را فعال می سازد. چیپ W 1 آنقدرها هم تشنه انرژی نیست و اگر قصد خرید ایرپاد را دارید، می توانید با یک بار شارژ تا 5 ساعت از آن استفاده کنید. حتی با همراه داشتن جعبه شارژر آن، می توانید این زمان را تا 24 ساعت افزایش دهید. از آنجایی که اپل جک 3.5 میلی متری را از آیفون 7 و آیفون 7 پلاس حذف کرده، میلیون ها میلیون ...
مشکلات پستان در شیردهی، عفونت دارم؟
... عفونت های پستان عفونت غدد پستانی غالباً به دنبال عدم درمان احتقان پستان ایجاد می شود. منبع اصلی میکروب هایی که سبب عفونت پستان می شوند، تقریباً در تمام موارد بینی و گلوی نوزاد است. عوامل خطر عفونت های پستانی، مشکلات شیردهی و اشتغال به کار مادران در محیط خارج از منزل است. عفونت تقریباً در تمام موارد یک طرفه است و معمولاً قبل از التهاب احتقان چشمگیری ...
خطرات شیرخشک برای نوزاد
مزمن نوزاد افزایش خطر ابتلا به برخی بیماری ها مثل فشار خون و غیره ابتلای بیشتر به عفونت های تنفسی و بیماری های اسهالی اختلال در پیوند عاطفی مادر و نوزاد افزایش احتمال مرگ و میر افزایش خطر ابتلا به کم خونی و سرطان پستان و تخمدان در مادر احتمال حاملگی زودرس در فاصله بسیار کم از حاملگی قبلی کاهش تحمل غذا و ابتلا به حساسیت ...
آشنایی با یبوست و راه خلاصی از آن
آنها اضافه شود. چنانچه مشکل فرد با برنامه غذایی برطرف نشود باید از راه های دیگر کمک گرفت. یکی از این راه ها استفاده از داروهای ملین محسوب می شود که باید زیرنظر پزشک متخصص مصرف شود. مصرف روزانه حدود 20 تا 35 گرم فیبر می تواند در پیشگیری از یبوست مفید باشد. همه افراد بویژه آن دسته از افرادی که یبوست دارند، باید به اندازه کافی آب بنوشند. تحرک و فعالیت بدنی نیز در این مساله نقش مهمی را ایفا ...
پیشنهادات جدید و جالب برای سلامتی
پروانه ای، ارکیده دندروبیوم، درخت فیکوس، آفتابگردان ژربرا، شیپوری پیچی آمریکا، زنبق صلح، گیاه مار،گیاه عنکبوت و چندین گونه از گیاه خون سیاوشان. 3. از جایتان بلند شوید ایالات متحده، کشور مردم کم تحرک است و به این دلیل مردم در معرض خطر مشکلات سلامتی و حتی مرگ زودرس قرار دارند. استیون بلر، استاد علوم ورزشی و اپیدمیولوژی در دانشگاه کارولینای جنوبی می گوید: عدم فعالیت بدنی ...
8 عادتی که به چشم ها آسیب می زنند!
از امگا3، روی، ویتامین C، ویتامین E، سلنیوم، لوتئین و غیره. قرار گرفتن طولانی مدت در مقابل تلویزیون، رایانه و صفحه تلفن امروزه اکثر مردم به طور طولانی مدت به صفحه کامپیوتر، موبایل های هوشمند، تلویزیون، تبلت و غیره چشم دوخته اند. این مسئله یکی از عوامل ایجاد کننده نزدیک بینی است. صفحه روشن باعث انتشار نور آبی می شود. قرار داشتن طولانی مدت در برابر تشعشعات نور آبی مصنوعی باعث ...
مراقب سرطان سارکوما باشید/ دردهای استخوانی را پشت گوش نیندازید!
ریسک فاکتورهای تومورهای استخوانی، گفت: ریسک فاکتورهای تومورهای بدخیم استخوانی به طور کلی شامل سابقه رادیوتراپی، مصرف برخی از دارو های کموتراپی، عوامل ژنتیکی و اختلالات کروموزومی، برخی ضایعات خوش خیم استخوانی مانند پاژه و غیره است. اکبری نیز عنوان کرد: دراین نوع سرطان معمولا استخوانهای بلند بیشتر از استخوانهای کوتاه و گرد درگیر خواهند شد. تومورهای استخوانی پیر و جوان نمی شناسند استادیار ...
شناسایی و انهدام کارگاه تولید مواد مخدر صنعتی در کرمانشاه
داشتن یک کیسه مشکی رنگ، با احتیاط سوار بر خودرو شد که ماموران سریعاً وارد عمل شده و مانع حرکت خودرو شدند. این مقام انتظامی گفت: در بررسی از کیسه همراه متهم و داخل خودرو، 1000 گرم پیش ساز مواد مخدر از نوع شیشه، 50 گرم مخدر صنعتی شیشه و 500 حبه قرص زمینه و پیش ساز مواد مخدر صنعتی کشف و ضبط شد. سرهنگ شیرزادی در ادامه افزود: در بازجویی های صورت گرفته از دو متهم دستگیر شده، یک ...
چرا هنگام مسواک زدن لثه خونریزی می کند؟
، ویتامین C و D) یا روزانه از مولتی ویتامین استفاده کنید. چرا هنگام مسواک زدن لثه خونریزی می کند؟/ 5 دلیل برای خونریزی لثه هنگام مسواک زدن 4. داروهایی که مصرف می کنید برخی داروهای تجویزی مانند داروهای ضدافسردگی و فشارخون دهان را خشک می کنند. فقدان بزاق دردهان سبب می شود باکتری ها سریع تر تکثیر شوند. نتیجه: لثه های قرمز، متورم و گاهی خونین. چرا هنگام مسواک زدن ...
دقیقا چه وقت زلزله روی می دهد؟
دیگر از این روش هاست. یکی دیگر از مولفه های آمادگی، آموزش مردم است. امروزه بسیاری از سامانه های دولتی در اغلب کشورها دفترچه های راهنمایی منتشر می کنند که در آن چگونگی وقوع زلزله، راهنمایی هایی در مورد حفاظت خانه در برابر زلزله های احتمالی و فعالیت هایی که در زمان وقوع زلزله باید انجام داد، گردآوری شده است. از جمله آنها جمعیت هلال احمر است که پیشینه ای طولانی در امر آموزش آمادگی در برابر ...
صبحانه نخوردن کودکان، راه چاره
نیازهای تغذیه ای روزانه می پردازیم؛ به نحوی که در کنترل وزن و رفتار تغذیه ای صحیح در طی روز کمک کند. در حقیقت کودکان کم وزن و لاغر در صورت عدم مصرف صبحانه در طول روز قادر به دریافت انرژی مورد نیاز نیستند. همچنین نخوردن صبحانه در کودکانی که افزایش وزن دارند، باعث پرخوری بیش از حد آنها در ساعات بعدی روز می شود. از آنجایی که سوخت و ساز بدن هنگام صبح افزایش می یابد، انتظار ما از یک صبحانه خوب، تأمین یک ...
بررسی اهداف سند آموزش 2030/ تضمین بازبینی کتب و برنامه های درسی
علمی و بین المللی در آموزش عالی، توسعۀ همکاری های بین المللی در آموزش مهندسی، توسعۀ همکاری های علمی و بین المللی در زمینۀ تربیت معلم، ارتباط با مراجع، اسناد کلان بالادستی و آموزش 2030، شاخص های آموزش 2030، آموزش 2030، ترویج هماهنگی، سیاستگذار، جامعۀ علمی و پژوهشی، انجمن های علمی و سازمان های مردم نهاد و آموزش 2030، اطلاع رسانی به دانشگاه ها و نهادهای آموزشی، نهادی و بین بخشی در ساختارهای دولتی ...
عوارضی که نشان می دهد فشارخونتان پایین است
بدن خون رسانی کند و در چنین وضعی بیشترین آسیب را مغز می بیند. این وضع خطرناک اغلب به دنبال خونریزی های شدید یا شوک حساسیتی بروز پیدا می کند. سرگیجه و بی حالی هنگام فشارخون پایین از مهم ترین عوارض فشارخون پایین سرگیجه، منگی، سستی و بی حالی است. هنوز دلیلی قطعی و روشن برای این امر به اثبات نرسیده است. عوامل متعددی از جمله محیط بسیار گرم، ایستادن طولانی، استرس و خستگی باعث بروز ...
کالری توت فرنگی
های چربی سوز می باشد. توت فرنگی جزو میوه هایی است که با خوردن آن می توانید از کم آب شدن بدنتان جلوگیری کنید. توت فرنگی به علت داشتن ویتامین C در تقویت قدرت فکری و آرامش اعصاب نقش به سزایی ایفا می کند. مصرف توت فرنگی در دوران بارداری به زیبایی جنین کمک می کند. توت فرنگی به کاهش خطر حمله قلبی و کاهش خطر سکته مغزی کمک می کند. با خوردن توت فرنگی ...
هفت مُسکن گیاهی فوق العاده
بسیار مؤثرند. 1. گل مینا و پوست درخت بید سفید پوست درخت بید حاویِ سالیسین است و برای درمان سردرد بسیار مؤثر است. سالیسین اثری شبیه به آسپرین دارد و به همان شیوه التهاب را کم می کند. توصیه می شود هر چهار ساعت حدود 120-240 میلی گرم سالیسین مصرف شود. برای درمان درد در کودکان استفاده نشود. گل مینا نیز سردرد را کاهش می دهد. رگ های مغز را آرام کرده و انقباض را از بین می برد که خود ...
