خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مردم استان قزوین میزبان بزرگداشت حماسه "9 دی" شدند
بودند و در آن ایام تحت تاثیر برخی عوامل نفوذی دشمن قرار گرفتند و در دسته دشمن قرار نداشتند. وی تصریح کرد: عده ای خائن در ماجرای فتنه سال 88 کشور را به تشنج کشیدند که باید از کشور اخراج یا تبعید و اعدام گردند؛ امروز این افراد در حصر خانگی به سر می برند و به همین حصر هم معترضند. آیت الله عابدینی اضافه کرد: از نظر فقهی اگر شخصی عامل ناامنی و آشوب در جامعه اسلامی شود باید ...
پیشنهادهای عجیب به شراره رخام در اینستاگرام
.... خیلی از افراد ابراز لطف می کنند که از آنها متشکرم. به کسانی که توهین می کنند نیز پاسخ نمی دهم و حتی آنها را بلاک می کنم. به همکارانتان توصیه می کنید که در شبکه های اجتماعی فعال باشند؟ اگر دوست دارند با جامعه در ارتباط باشند، راه مناسبی است. کار تازه ای در دست دارید؟ در اینستاگرامتان تصاویری از گریم های جدید خود گذاشته اید. در حال حاضر مشغول اجرای نمایش گاس به کارگردانی فرشاد یاری هستم. یک فیلم سینمایی نیز در مرحله پیش تولید است که تهیه کننده اش خودم هستم و به محض این که جدی تر شد، اطلاع رسانی خواهم کرد./ جام جم آنلاین ...
اگر به گذشته برگردم دیگر بازیگر نمی شوم
این بازیگر که در کارنامه کاری خود سابقه بازی در بیش از نود فیلم سینمایی را دارد، تحصیلاتش در رشته تئاتر را ناتمام گذاشت و به استخدام اداره هنرهای دراماتیک درآمد. آقای مشایخی، شما تجربه کار در نقش های گوناگونی را دارید، با این حال نقشی هست که علاقه داشته باشید آن را ایفا کنید و هنوز امکانش برایتان مهیا نشده باشد؟ بله، من همیشه دوست داشتم نقش حکیم ابوالقاسم فردوسی را بازی کنم ...
مهار چربی خون بالا با برخی روش های موثر
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: هنگامیکه سطوح کلسترول شما به منطقه خطر برسد، دکترها معمولا داروهای استاتین کاهنده چربی را تجویز می کنند. در واقع 28 درصد از بزرگسالان بالای 40 سال از این داروها استفاده می کنند. اما آن داروها به شما مجوز خوردن هر چیزی که جلوی چشمتان است را نمی دهد. دکتر ارین، متخصص قلب و استادیار پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز می ...
10 عادت ساده برای بالا بردن کیفیت زندگی
مراوده ندارید؛ اما به این فکر کنید که اعتراض و ناراحتی آنها، اصلا قابل مقایسه با تأثیر افکار مسموم شان روی زندگی شما نیست. این افراد مثل شیطان زیر جلد دیگران می روند و با روش های مختلف به آنها ضربه می زنند. از این به بعد هر بار که یاد کسی افتادید و از حرص خون تان به جوش آمد، تمرین کنید که به جای فکر کردن به آن شخص، به خاطر افراد مثبتی که در زندگی تان حضور دارند، سپاسگزار باشید. این را بدانید؛ افراد ...
تاثیر یادگیری زبان خارجی در زندگی روزمره
را بیاموزید. برای یاد گیری بیشتر و بهتر هنگامی که شما یک زبان جدید یاد می گیرید، مغز شما به طور خودکار یک راه موثرتر برای یادگیری پیدا می کند. آیا شما می خواهید به یادگیری زبان های متعدد دست یابید؟ به دست آوردن مهارت های بیشتر و تسلط به یک زبان خارجی می تواند به شما کمک کند که به این مهم دست یابید. لذت بردن در شیوه زندگی آموختن یک زبان خارجی به شما این ...
آیا زندگی تان بر وفق مراد است؟/ این 15نشانه را جدی بگیرید
. فقط کافیست در طول این مسیر تسلیم نشوید. این بدان معنی نیست که شما زیادی باهوش هستید بلکه به این مفهوم است که شما توانایی مقابله با مشکلات و کنار آمدن با آنها را دارید. فقط کافیست همین راه را ادامه بدهید. 4- یک شغل دارید از هر منظری که به این قضیه نگاه کنید وقتی شما یک شغل دارید ،در واقع با یک موضوع برد- برد مواجه هستید. بهره مندی از شغل یک ثروت محسوب می شود. با این حال حتی ...
اگر نوجوان دارید بخوانید/ برای نوجوان در این فصل پراسترس چه کنیم؟
نهایتا تربیت اصلی نیز دست خود خداوند است. مقایسه ممنوع یکی از عوامل پدید آورنده اضطراب، مقایسه و سنجش رفتار نوجوان با سایر هم سن و سال های اوست. به خصوص اگر مقایسه صورت گرفته ملامت انگیز باشد. (که در اکثر موارد نیز کارکرد روانی مقایسه به همین شکل بروز پیدا می کند.) این در ذهن نوجوان به این سمت متبادر می شود که جایگاه خود را نزد مهم ترین افراد زندگی اش از دست داده است و همین حس ...
اگر از سرطان پروستات رنج می برید، بخوانید!
اطلاعات داشته باشید: تا در هنگام تصمیم گیری برای درمان سرطان پروستات راحت تر اقدام به این کار کنید. درباره سرطان تان و راه های درمان آن به اندازه کافی بدانید تا انتظارتان از درمان سرطان پروستات و زندگی بعد از آن برایتان تفهیم گردد. از پزشک، پرستاران یا دیگر افراد مشغول به حرفه سلامت مشورت بخواهید تا منابع قابل اعتماد برای کسب اطلاعات را به شما معرفی کنند. رابطه تان را با خانواده و دوستان تان ...
ابر میوه های زمستانی را بشناسید
خوراکی های مفید زمستانی با کمی برنامه ریزی، می توانید غذاهای سالمی بخورید تا هم مقدار زیادی از مواد مغذی به بدن تان برسانید و هم بشقاب خود را در طول زمستان پر از طعم و مزه کنید. همچنین، خوردن غذاهای سالم می تواند از پوست شما با وجود کم شدن تدریجی دما محافظت کند. ابرخوراکی های خاص و چندین خوراکی مفید برای زمستان وجود دارند که باید آنها در برنامه ی غذایی زمستانی تان بگنجانید. ...
10 شغلی که شما را افسرده می کنند
در ده شغل نشان داد. احتمال بروز افسردگی در افرادی که در زمینه حمل و نقل عمومی، املاک، یا خدمات اجتماعی فعالیت می کنند بیشتر است. این حرفه ها نیازمند اقدامات دائم یا دشوار نسبت به مشتری ها یا عموم مردم بوده و میزان استرس در آنها بالا و فعالیت فیزیکی در آنها پایین است و همین مسئله باعث می شود افراد شاغل در این حرفه ها، بیشتر در معرض علائم افسردگی قرار داشته باشند. این مشاغل عبارتند از: ...
انصاری راد: دولت مشکلات خود را با مردم در میان بگذارد/ تفکر احمدی نژادی فسادآور است
. ارزیابی تان از این منشور چیست و موانع تحقق حقوق شهروندی را چه می دانید؟ انصاری راد: من این اقدام را مثبت تلقی می کنم. مانع کار هم همان اختلاف قدیمی در نوع استنباط از متون مقدس و رقابت سیاسی است که از آغاز مشروطه تا کنون ادامه داشته است. حضرت امام خمینی (ره) بنیانگذار جمهوری اسلامی با پذیرفتن اعتبار آرای مردم و جمهوریت و شرط زمان و مکان در اجتهاد و تصمیم گیری و حاکمیت مصلحت بر حکم اولی - که آن ...
چگونه بهترین گزینه را انتخاب کنیم؟
. - اگر پاسخ تان مثبت بود؛ روی یک برگه ی جدا، فهرستی از کارهایی را که می توانید انجام بدهید، یا راه هایی که به شما نشان می دهند در این موقعیت چه کاری مناسب تر است، تهیه کنید. 4. از خودتان بپرسید در حال حاضر چه کاری می توانید انجام بدهید؟ بعضی از مشکلات را می توانیم خیلی سریع برطرف کنیم، بعضی دیگر هم زمان بیشتری لازم دارند. - از آخرین پاسخ تان (بله یا خیر) یک شاخه خارج ...
گفت وگو با مسعود کیمیایی درباره فیلم پرحاشیه قاتل اهلی
تماشاچی خودش مونتاژ می کند؛ مثلا من و شما با هم حرف می زنیم، نفر سوم گوش می کند، شاید بیننده دوست داشته باشد شما را ببیند، اما دوربین نفر سوم را نشان می دهد یا بیننده دوست دارد من و شما را در عکس نزدیک ببیند، اما فیلم این اجازه را نمی دهد و سلیقه خودش را به مخاطب تحمیل می کند. در ادبیات وقتی صحنه ای را می نویسید، برای خواننده راه تخیل کردن را باز می گذارید و این زیباست. به نظرم جمع ...
خشونت و ایمان، الهام بخش شجاع دل
وان در آن ایفای نقش کرده اند. فیلمبرداری این فیلم 131دقیقه ای که با بودجه ای حدود چهل میلیون دلار در آمریکا و استرالیا جلوی دوربین رفته؛ روز بیست ونهم سپتامبر سال 2015 به طور رسمی آغاز و پس از قریب به صد روز فیلمبرداری در دسامبر امسال به پایان راه رسید. رونمایی از این فیلم در روز چهارم سپتامبر امسال در فستیوال ونیز صورت گرفت و نمایش عمومی آن نیز از روز سیزدهم آبان ماه امسال آغاز شده است... ...
هیپنوتیزم یا خواب مصنوعی؛ از واقعیت تا تخیل
وجه در حالت هیپنوز ارتباط خود را با اطراف به شکل کامل از دست نمی دهید. به عبارت ساده تر شما صدا را می شنوید؛ اما توجه تان به آن صدا کاهش می یابد. برای مثال ممکن است شما هنگام حرکت در خیابان میلیون ها صدا و تصویر را ببینید؛ ولی آیا به همه آنها توجه می کنید؟ در حالت هیپنوز نیز صدها شنیده می شود؛ اما میزان توجه مغز به صداهایی که نیازی به توجه ندارند، کم می شود. برای همین فرد هیپنوتیزم کننده در طول ...
تغییر قواعد و الگوها در بازی کارآفرینی
سرمایه گذاری می کنم. این جمله با این که کلیشه ای است اما حقیقت دارد. بنیانگذارها افراد مهمی هستند، و اینجاست که برند شخصی شما نقش مهمی در موفقیت استارتاپ تان ایفا می کند. اگر یک سرمایه گذار، شما را نشناسد به شما احترام نمی گذارد و به تلاش شما هم هیچ اعتباری قائل نیست. شما باید یک برند شخصی ایجاد کنید که مورداحترام باشد و اعتماد مردم را جلب کند. 6 . نحوه ی سرمایه گذاری تغییر کرده است. ...
یک هفته 7 چهره؛ از گورخواب ها تا مهدی رحمتی
موضوعات را از ما می گیرد و ما در حال و امروز دچار می شویم و از تبارشناسی و تاریخ آدم ها و مواضع دور می افتیم. همین قدر می دانیم که غلبه ی لحن بر محتوا در اظهارات پایداری چی ها مساله ای روشن و واضح است. قدوسی هم بزرگترین بازمانده از پایداری های مجلس قبلی است. او در سال منتهی به انتخابات در مورد بزرگترین دستاورد دولت روحانی (به زعم طرفداران دولت) اظهار نظر می کند. براساس دست نویس های شخص ...
فال روزانه جمعه 10 دی 1395
خرگوشی بازیگوش از این طرف به آن طرف می پرد. در تأثیری که قدرت تخیل روی آینده شما می تواند داشته باشد هیچ شکی نیست، اما اثر زمان حال روی آینده تان نیز غیر قابل انکار است، پس نسبت به آنچه باید اکنون انجام دهید احساس مسئولیت داشته باشید. شاید امروز مجبور به گرفتن تصمیم های سختی باشید که باعث نگرانی شما می شوند، اما با نگاهی به آنچه در درونتان می گذرد جواب تمام این اما و اگر ها را خواهید یافت. ...
20 نکته رزومه نویسی از زبان متخصصان کاریابی و مدیران استخدامی
با تجربیات متفاوت شغل قبلی نکاتی را در رزومه خود قرار دهید. آلیسا جلبارد، کارشناس مشاغل و بنیان گذار شرکت مشاوره شغلی Resume Strategists به این نکته اشاره دارد که تجربیات شغل قبلی عمدتا زاویای مختلفی از مهارت ها و توانایی های شما را نشان می دهند، اما به طور مستقیم شما را به سمت استخدام شدن هدایت نمی کنند. همواره به این نکته توجه داشته باشید، به بیان مهارت هایی بپردازید که مطمئن هستید در جذب شغل ...
درختچه بون سای را چگونه نگهداری کنیم؟
.... هرس و سیم گذاری در اطراف درخت نیازمند دقت و زمان است. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که به دنبال نتیجه دهی سریع هستید، پروراندن یک بن سای نمی تواند انتخاب مناسبی برای شما باشد. به ابزار مناسب احتیاج دارید مراقبت از بن سای به لوازم مخصوصی نیاز دارد که باید خریداری شده و از آنها استفاده کنید. برای سیم کشی موثر و هرس کردن قطعا به ابزار مناسب نیاز خواهید داشت. تعویض ...
کودکتان غذا نمی خورد؟ راه حل چیست؟!
اشتهای کودک می شوند. در ضمن، هنگام صرف غذا، مرتبا به بشقاب کودک تان نگاه نکنید. همچنین توضیح درباره محسنات غذا یا اصرار برای خوراندن غذایی خاص سبب خواهد شد بچه به طور دائم حتی در سنین بعدی از خوردن آن خودداری کند. 5. بچه ها دوست دارند با دست خود غذا را لمس و با غذا بازی کنند، اجازه دهید کودک تان این کار را انجام دهد. مطمئن باشید در آینده ای نه چندان دور غذاخوردن با قاشق و چنگال را کاملا ...
اشتباهاتی که در محل کار مرتکب می شوید
.... کاری نکنید که اهداف تان به عمد دست کم گرفته شوند؛ فقط درباره ی نتیجه ارائه تان واقع بینانه وعده دهید و انتظاراتی ایجاد کنید که حتی بتوانید بهتر از آن عمل کنید. در غیر این صورت شما بدقول دیده می شوید! از دست دادن کنترل احساسات شرکت من خدمات مربی گری اجرایی ارائه می دهد و ما در این راه به افراد زیادی برخوردیم که وسایل را پرتاب می کردند، فریاد می کشیدند، باعث گریه مردم می ...
خلاقیت در کسب و کار؛ تجربیاتی از موفقیت های برندینگ
شما با امکانات بیرونی همراه می شود و طبیعتا چالش برانگیزترین مشکل زمانی است که نقاط ضعف شما با تهدیدها و چالش های بیرونی هم راستا هستند. در چنین حالتی بهتر است تلاش کنید نقاط ضعف تان را برطرف کنید. اما شما دو راهبرد دیگر را هم باید در نظر داشته باشید؛ راهبرد اول، استفاده از نقاط قوت فردی برای غلبه بر تهدیدهای بیرونی است و دیگری استفاده از فرصت ها و امکانات بیرونی برای چیره شدن بر نقاط ضعف تان است ...
آیا نور ال ای دی برای سلامتی مضر است؟
ها تابش خیره کننده ایجاد کنند و توصیه می کند تا طول موج های آبی آنها کاهش یابند. به گفته پروفسور استیفنز، تقریبا هرگز یک راه حل کاملاً رضایت بخش برای یک مشکل پیچیده وجود ندارد. ما باید در شب روشنایی داشته باشیم، نه فقط در خانه ها و محل کار بلکه در خیابان های خود نیز نیاز به روشنایی داریم. نیاز به مصرف بهینه انرژی جدی است، اما کاهش خطرات روشنایی نامناسب برای انسان نیز اهمیت دارد، هم به دلیل ایجاد خیره شدگی و هم اختلال در ریتم چرخه 24 ساعته شبانه روزی. ...
مهارت های نرم در کسب وکار
...> مهارت های نرم جنبه عمومی دارند و برای همه افراد امری ضروری هستند. به این دلیل است که به همان میزان که به تمرین و توسعه مهارت های سخت معمول اهمیت می دهید لازم است در مورد مهارت های نرم نیز این توجه را داشته باشید. هنگامی که نیروی کاری شما مهارت های فنی بالایی دارد اما مهارت های نرم آن وضع مناسبی ندارد، شما با یک شکاف مهارت های نرم مواجه هستید. مهارت های نرم آن چیزی است که مهارت های سخت را ...
هولوکاست بینوایان به قلم حسین قدیانی در وطن امروز
اندازد و با مشاهیر عکس می گیرد که: ایها الناس! #سگ_فحش_نیست . و بعد درباره بچه های حاشیه نشینان و کارتن خواب ها از لفظ تولیدات استفاده می کند و خواستار عقیم سازی اجباری این افراد می شود تا اصلا این تولیدات پا به عرصه وجود نگذارند. شاید اگر جدایی نادر از سیمین دوباره ساخته شود، جا داشته باشد حجت به جای مونولوگ معروفش فقط بچه های شما آدمند، بچه های ما توله سگن... بگوید: انگار سگ های شما از بچه های ...
خاطرات بد را دور بیندازید
گروه گوناگون تیتریک این موضوع تا سال ها در کانون توجه برای یادگیری چیزهای جدید بود. اما همان طور که مشهود است، توانایی یادگیری چیزی فراتر از ایجاد و تقویت ارتباطات عصبی است. حتی از آن مهم تر توانایی ما در شکستن ارتباطات قدیمی است که به نام هرس سیناپسی شناخته می شود که در اینجا نحوه ی عملکرد آن را توضیح می دهیم. مغز شما مانند یک باغ است تصور کنید مغز شما یک باغ است، فقط به جای اینکه در آن گل، میوه، و سبزی ...
5 تفاوت بین خوشبین ها و بدبین ها
است که مهارت های لازم برای رسیدن به موفقیت را بیاموزید. تعریف خود را از موفقیت به پیشرفت تغییر دهید و روی آن چه می تواند باعث موفقیت تان شود، تمرکز کنید. مثال : شما می خواهید یک رمان پرفروش بنویسید، اما به دلیل توانایی فعلی تان در زمینه ی نوشتن بدبین هستید. راه حل : بهتر شوید! هدف خود را به نوشتن هر کتابی یا یادگیری مهارت های بهتر نوشتن تغییر دهید. استفن کینگ سه کتاب کامل نوشت ...
خواص معجزه گر این خوردنی 78 کاره
خواص ضد باکتریایی، ضد ویروسی و ضد قارچی سرکه سیب، آن را به یک ارتش یک نفره تبدیل کرده است که علاوه بر حفظ سلامتی و زیبایی بدن و تمیزی محیط اطراف مان، به شدت با امراض و ناپاکی ها می جنگد. این ماده ی غذایی، هم نقش یک لکه بر قوی را ایفا می کند، هم به پوست و موی شما شادابی می بخشد، هم خطر برخی امراض و بیماری ها را از شما دور می کند، هم برای باغچه و حیوان خانگی تان به کار می آید و هم اثاثیه ...
