سایر خبرها
از بین بردن عفونت دندان با یک معجون جادویی
آفتاب نیوز : بهاره سپهریان منخصص دندانپزشکی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران؛ با اشاره به اینکه بعضی افراد به درد دندان خود بی توجه هستند، بیان کرد: این عارضه باعث پیشرفت درد، آلودگی ریشه دندان و بروز مواد میکروبی به دهان و در نتیجه عفونت می شود. سپهریان درباره ضربه زدن به دندان، گفت: ضربه به دندان باعث قطع اعصاب و عروق دندان و مانع گردش خون می شود که همین عامل تجمع میکرب و باکتری ...
استاندار همدان: ایجاد مانع برابر سرمایه گذاران، سربلندی برخی ارگان ها و تنگ نظران است
حاضر مانع سرمایه گذاری در همدان می شوند، خدا این افراد را نمی بخشد و لعنت به این افراد که مانع اشتغالزایی و درآمدزایی برای جوانان هستند. استاندار همدان با تأکید بر اینکه دل بنده از برخی افراد خون است و هر چقدر بگویم این مسائل مرا آرام نمی کند، عنوان کرد: برخی که در برابر سرمایه گذار مانع ایجاد می کنند، به خاطر ضربه به دولت است تا نشان دهند دولت قدمی برنداشته اما دولت تدبیر و امید در ...
جمله "آمریکا با اشاره ما را نابود می کند" تاثیر کوچه گردی زیاد در آمریکاست / هواپیما می خواهیم باید ...
...: اگرچه در آن زمان تا حدی ضربه خوردیم ولی به همت مردم و حماسه ای که در 9 دی آفریدند توانستیم آن بحران را مهار کنیم. عباسی یادآور شد: در آن حادثه نیروهای نظامی تمام تلاش خود را به کار گرفتند تا به افراد خودی و فریب خوردگان آسیب کمتری وارد شود. وی به شکست دشمن در این ماجرا اشاره کرد و اظهار داشت: پس از اینکه دشمن نتوانست ثبات کشور ما را به هم بزند و مظام ما را در هم بشکند ...
بررسی انواع جوش های جوانی
... 5 غیر از تغییرات هورمونی، عوامل دیگری مانند اضطراب و مصرف برخی داروهای شیمیایی (فنوباربیتال، ایزونیازید و فنی تویین) ممکن است باعث بروز جوش ها و تشدید آنها شود. نوجوانانی که شدیدا دچار جوش های غرور می شوند، معمولا پوست و موی بسیار چربی دارند. 6 برای پیشگیری از عفونی شدن این جوش ها، بهترین روش رعایت اصول بهداشتی است. استحمام روزانه و شستشوی پوست صورت با آب گرم و صابون (به خصوص شب ها ...
10 عادت ساده برای بالا بردن کیفیت زندگی
مراوده ندارید؛ اما به این فکر کنید که اعتراض و ناراحتی آنها، اصلا قابل مقایسه با تأثیر افکار مسموم شان روی زندگی شما نیست. این افراد مثل شیطان زیر جلد دیگران می روند و با روش های مختلف به آنها ضربه می زنند. از این به بعد هر بار که یاد کسی افتادید و از حرص خون تان به جوش آمد، تمرین کنید که به جای فکر کردن به آن شخص، به خاطر افراد مثبتی که در زندگی تان حضور دارند، سپاسگزار باشید. این را بدانید؛ افراد ...
13 عادت افراد ناموفق پیش از خواب/ سراغ تکنولوژی می روند، نگران فردا هستند، آخر هفته ها می خوابند!
و به قولی یک "باید" است. مسواک زدن های قبل از خواب و دوش گرفتن های منظم یعنی اینکه شما به خودتان اهمیت می دهید. یکی از دغدغه های افراد ناموفق رعایت کردن ضروریات بهداشتی قبل از خواب است که جزئی ترین آن می تواند همان مسواک زدن دندان ها باشد. اگر شما به خودتان اهمیت ندهید قطعا نمی توانید به موفقیت خود هم اهمیت بدهید. وقتی استرس در طول روز اوج می گیرد و انباشته می شود ، آرام کردن مغز و ...
شلاق گِراس بر سلول های مغزی جوانان
اجتماعی عنوان کرد:مطالعات و پژوهش های کارشناسان موید این امر است که افرادی که با بیماری های روحی،روانی و اختلالات ذهنی مواجه هستند در صورت استعمال و استفاده از این مواد به مرور با مشکلات فزاینده ای مواجه می شوند و کسالت های روحی و روانی آنها به نحوی دو چندان تشدید خواهد شد. وی افزود:برای کسانی که دچار مشکلات قلبی هستند،مصرف گراس باعث افزایش فشار خون و ضربان قلب می شود. اعظمی ...
اگر از سرطان پروستات رنج می برید، بخوانید!
غذاهایی که سرشار از ویتامین و مواد معدنی باشند می توانید سطح مطلوب ویتامین ها را در بدنتان حفظ کنید. در اکثر روزهای هفته به ورزش بپردازید: با ورزش به طور کلی سطح سلامت تان اوج می گیرد و باعث می شود وزن تان در حد نرمال و روحیه تان افزایش یابد. شواهدی یافت شده است که نشان می دهد مردانی که ورزش نمی کنند سطح PSA خون شان بالا می باشد. این درحالی می باشد که افراد ورزشکار احتمال ابتلایشان به سرطان ...
عوارض بعد از زایمان، کدومش طبیعیه؟
بهداشتی استفاده شود. به خاطر داشته باشید که فعالیت های شدید فیزیکی باعث افزایش میزان خونریزی و همچنین طولانی شدن مدت زمان آن می شود. ورم کردن پاها احتمال دارد تا پاها پس از زایمان بویژه سزارین شروع به خارش کرده یا سوزن سوزن شود. پس از زایمان رحم خون را با فشار وارد بدن می کند. علاوه بر این در طول زایمان احتمال دارد تا به مادر مایعات تزریق شود. تمام خونها و مایعات داخل بدن مجبور می ...
کالری و ارزش تغذیه ای خامه
صورت بسته بندی شده تهیه کنید . یک متخصص تغذیه درباره بایدها و نبایدهای مصرف خامه صبحانه برای برخی از سنین و خطرات احتمالی آن توضیح داد. شهاب اولیایی متخصص تغذیه درباره مصرف خامه های صبحانه گفت: به عقیده بسیاری از افراد خامه، به دلیل پایه شیر خود، جزو مواد لبنی محسوب می شود اما به عقیده متخصصان تغذیه خامه از نظر غذایی در دسته چربی ها قرار می گیرد. وی با اشاره به چربی ...
مقابله با عوامل ایجاد کننده زگیل
سیمپلکس(HSV) باعث بروز تبخال در افراد می شود که بعد از ورود به داخل پوست یا مخاط از طریق اعصاب حسی به ریشه های عصبی رفته و منجر به تشکیل ضایعات دهانی، مغزی و ضایعاتی در نوزاد می شود. وی با اشاره به اینکه تبخال برگشت پذیر است، اظهار داشت: تعدادی از ویروس ها در ریشه اعصاب به صورت پنهان باقی می مانند و در دوره هایی زیاد می شوند و از طریق عصب به پوست رسیده و منجر به عفونت مجدد می شود. ...
بایدها و نبایدهای صبحانه
چرب موجود در آن از نوع اشباع هستند، از آنجا که کره می تواند کلسترول خون را افزایش دهد افرادی که محدودیت مصرف چربی دارند، بهتر است از این ماده غذایی صرف نظر کنند. خامه خامه نیز مانند کره، دارای کالری زیاد و چربی است و افراد دارای چربی و کلسترول خون بالا بهتر است آن را نخورند. تخم مرغ یکی دیگر از مواد پروتئینی صبحانه تخم مرغ است که آن را به صورت آبپز، عسلی ...
رفع فوری گرفتگی پا
شناسایی شود، بهتر می توان آن را درمان کرد. متاسفانه درمان دقیقی برای رفع گرفتگی ماهیچه پا وجود ندارد. مثلا برخی گفته اند که مصرف مکمل ها، ویتامین ها و یا حتی موز می تواند موثر واقع شود اما شاهد هستیم که در عمل هنوز گرفتگی پا رخ می دهد. تا زمانی که یک درمان خوب و جامع برای آن یافت شود، می توان از برخی روش ها برای برطرف کردن آن استفاده کرد: نرمش پیش از خواب (مانند چند ...
دانستنی های پزشکی مهم در مورد نقرس
. این افراد باید روزانه 8 تا 16 لیوان (240 میلی لیتری) مایعات بنوشند و حداقل نیمی از آنها باید از آب تشکیل شده باشد. البته بهتر است با پزشک خودتان درباره مصرف مایعات مشورت کنید. چربی: مصرف چربی های اشباع از منابعی مثل گوشت های قرمز، مرغ چرب و محصولات لبنی پرچرب باید در افراد مبتلا به نقرس کاهش یابد. پروتیین: پروتیین مصرف روزانه در افراد مبتلا به نقرس باید بین 113 تا 170 گرم باشد ...
هیپنوتیزم یا خواب مصنوعی؛ از واقعیت تا تخیل
متوجه اتفاقات اطراف هستید و نه قدرت کنترل دارید. زمانی که بدن شما برای خواب آماده می شود و شما به حالت خواب می روید، سطح هشیاری شما به شکل ناگهانی کاهش نمی یابد؛ بلکه به شکلی تدریجی بدن و مغز از سطح هشیاری کامل به سمت ناهشیاری و خواب حرکت می کند؛ گرچه در برخی افراد ممکن است این روند سریع تر باشد. تنها در حالت بیهوشی و ضربه به سر است که ممکن است فرد درجا بیهوش شود. برای درک بهتر ...
ماجرای سرطان دست دنیا فنی زاده ، چه بود؟
یا موقع ورزش کردن بدتر شده و چند هفته پس از شروع درد، عضو مجروح شده به درستی حرکت نکند. اگر تومور در استخوان پا رشد کند، فرد لنگی توجیه ناپذیر دارد. همچنین ممکن است تب خفیفی داشته باشد. اگر سرطان به بخش های دیگر بدن مانند ریه ها یا مغز استخوان پخش شده باشد، نشانه ها در آن بخش ها نیز خودشان را بروز می دهند. در بعضی موارد، نخستین نشانه بیماری، شکستن پا یا دست است که بدون هیچ دلیلی (یا با ضربه ...
چرا کوچولویم راه نمی رود؟
، کودکی باشد که دیرتر نشستن و چهار دست و پا حرکت کردن را شروع کرده است تأخیر در یکی از مهارت های حرکتی با تأخیر در موارد دیگر نیز همراه است. پزشک متخصص کودک تان ممکن است او را به یک متخصص مغز و اعصاب کودکان معرفی کند تا رشد مغزی اش مورد ارزیابی قرار گیرد. تآخیر در مهارت های حرکتی این نوع از تأخیر معمولا ریشه خانوادگی و ژنتیکی دارد. سایر مهارت های کودک رشد کافی دارند، ولی مهارت های حرکتی ...
خواص شگفت انگیزِ آب انار
های آزاد، حفظ سلول ها از آسیب دیدگی و کاهش التهاب کمک کند. حاوی ویتامین C: آب هر عدد میوه انار بیش از 40 درصد نیاز روزانه فرد به ویتامین C را تامین می کند. ویتامین C هنگام پاستوریزه کردن ماده خوراکی تجزیه می شود و به همین دلیل مصرف آب انار تازه و خانگی توصیه می شود. پیشگیری از سرطان: محققان در بررسی های خود مشاهده کردند آب انار می تواند به توقف رشد سلول های سرطان پروستات کمک ...
پیشگیری از آلزایمر با رژیم غذایی
از قند و همچنین کربوهیدارت های پالایش شده، فرآوری شده می توانند به افزایش شدید سطوح قند خون منجر شوند که زمینه ساز شکل گیری التهاب در مغز می شود. سطوح بالای قند خون با خطر افزایش یافته زوال عقل مرتبط شده است. هنگام خرید مواد غذایی به برچسب محتویات آنها توجه داشته باشید زیرا ممکن است حاوی قند پنهان باشند. مصرف مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 ماهی های چرب و جلبک دریایی بهترین ...
مرگ دانش آموزان و دانشجویان با مصرف قرص در شب امتحان
مانند و برای بیدار ماندن هم تنها کاری که انجام می دهند مصرف قرص های "ریتالین" است که به گفته خودشان باعث می شود خواب به سراغشان نیاید. بر همین اساس محمد ناظری، روانپزشک در گفت و گو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان در خصوص مصرف این دارو ها اظهار داشت: این قرص ها که امروزه تحت عنوان قرص های شب امتحان یا قرص های دانشجویی و دانش آموزی به اسم بیدار ماندن و خوب یاد گرفتن مطالب به فروش می ...
مراقب سرطان سارکوما باشید/ دردهای استخوانی را پشت گوش نیندازید
. درواقع تومورهای بدخیم استخوان بعنوان یک بیماری نادر کمتر از 0٫2 درصد از همه سرطان ها را شامل می شود. وی درباره ریسک فاکتورهای تومورهای استخوانی، گفت: ریسک فاکتورهای تومورهای بدخیم استخوانی به طور کلی شامل سابقه رادیوتراپی، مصرف برخی از دارو های کموتراپی، عوامل ژنتیکی و اختلالات کروموزومی، برخی ضایعات خوش خیم استخوانی مانند پاژه و غیره است. اکبری نیز عنوان کرد: دراین نوع سرطان معمولا استخوانهای بلند ...
قلیان جیبی موجب بروز بیماریهایی مانند سرطان می شود
، می تواند برخی از بیماری ها مانند انواع سرطان و بیماریهای قلبی، فشار خون و یا تنفسی را ایجاد کند. وی یادآور شد : در مجموع مصرف دخانیات عوارضی مانند ایجاد 13 نوع سرطان، سقط جنین، نازایی، از بین رفتن و پوسیدگی دندان، ضعف شنوایی و بینایی، پوکی استخوان و بیماری های کبدی می شود. باطبی ادامه داد : دود سیگار که حاصل سوختن توتون و شامل چهارهزار ترکیب شیمیایی و 60 ترکیب سرطان زا است، همچنین حرارت ...
علم الهدی: فقط حزب موتلفه می تواند جلوی ریزش ها را بگیرد/ مگر مملکت بی صاحب است که عده ای وعده رفع حصر ...
امام جمعه مشهد با بیان اینکه یک عده راه افتاده و می گویند ما وعده می دهیم رفع حصر صورت گیرد، گفت: مگر این مملکت بی صاحب است، مگر دادگاه ندارد و مگر ما مسئول خون های ریخته شده نیستیم. پایگاه خبری تحلیلی کواره و به نقل از ایسنا، آیت الله سیداحمد علم الهدی ظهر امروز در مراسم 9 دی که در حرم مطهر رضوی برگزار شد، اظهار کرد: نتیجه دوستی و وابستگی با افراد مغضوب خدا این است که این ها به جایی ...
علائم استرس را بشناسید و همین حالا آن را متوقف کنید
می شود و بدن برای مقابله با این مشکل، هیستامین آزاد می کند. در صورتی که استرس برطرف نشود، واکنش های آلرژیک بدن سبب بروز کهیر خواهد شد. در این حالت حتی عواملی مانند سرما، گرما، صابون ها و لوسیون ها (که قبلا فرد نسبت به آنها حساسیت نداشته) نیز ممکن است پوست بدن را تحریک کنند. ناپایداری وزن بدن بدن به طور طبیعی هورمونی به نام کورتیزول ترشح می کند که در تنظیم قند خون و سوخت و ساز بدن ...
کاهش فوری و سریع فشار خون بالا
می شود. مصرف مواد غذایی سالم حاوی مقادیر فراوان فیبر میوه و سبزیجات،لبنیات کم چرب و نیز نوشیدن مایعات به میزان کافی همگی می توانند فشار خون بالا را کنترل کنند. کارشناسان توصیه می کنند افراد دارای فشار خون بالا از مصرف نمک تا حد امکان پرهیز کنند زیرا براساس تحقیقات نمک یکی از عوامل اصلی بروز فشار خون بالا درانسان است. نمک به مقدار فراوان در خوراکی های فرآوری شده و ...
درمان و پیشگیری از پوکی استخوان با مصرف قارچ
به گزارش بلاغ ، پوکی استخوان از جمله بیماری هایی است که اغلب در سنین کهن سالی به سراغ فرد می آید. این بیماری بیشتر متوجه بانوان است و علت اصلی این امر عادات ماهانه است که زنان از ابتدای بلوغ هر ماه یکبار به آن دچار می شوند. پوکی استخوان نوعی بیماری است که می تواند با وارد شدن کوچک ترین ضربه سبب شکستگی استخوان فرد شود. یک متخصص تغذیه گفت: مصرف روزانه 200 گرم قارچ باعث تامین ویتامین D ...
مصرف زیاد شکر؛ دشمن پوست و موی شما!
بدن به گلوکز (قند) متابولیزه می شوند و مصرف آنها نیز سطح انسولین را بالا می برد، به دلیل اینکه گلوکز از خون داخل سلول ها منتقل می شود، در نتیجه انرژی سلول ها به سرعت تامین می شود اما در همین حال باعث افزایش واکنش های التهابی در بدن نیز خواهدشد. 2. شکر و باکتری ها شکر، مخاط روده را تحریک می کند و باعث بروز التهاب گوارشی می شود. باکتری های مضر موجود در روده نیز برای تکثیر خود از ...
شناخت تیپ بدنی و تمرینات ورزشی، تغذیه و سبک زندگی مناسب آن
هوازی که گردش خون را افزایش می دهند، کلید رسیدن به ظاهری خوب می باشد. از تمرینات هوازی آرام و غیر شدید مانند دوچرخه ثابت، پیاده روی سریع، تردمیل و استپر استفاده کنید تا به مفاصلتان فشار وارد نشود. هر هفته حداقل سه بار تمرینات هوازی انجام دهید که ترجیحا 20 دقیقه اش در محدوده ی ضربان قلب هدف، 5 دقیقه گرم کردن و 5 دقیقه سرد کردن باشد. ملاحظات تغذیه: مصرف چربی را کم ...
10 دی خطرات ناشی از مصرف زیاد مکمل ها
...> ویتامین B1 میتواند باعث سردرد، بی خوابی، بیحوصلگی و تحریک پذیری، تند شدن ضربان، و ضعف عمومی شود. - ویتامین B3، دوزهای بالای اسید نیکوتینیک باعث انبساط عروق پوستی و در نتیجه گرگرفتگی می شود. همچنین میتواند باعث انبساط سایر عروق بدن و افت فشار خون شود. - ویتامین B6، ممکن است مصرف 7-2 گرم ویتامین B در روز باعث مشکلاتی در اعصاب، خصوصا اعصاب دست ها و پاها گردد. ...
10 دی کم نوشیدن مایعات؛ از عوامل اصلی زایمان زودرس
معرض یبوست و عفونت مجاری ادرار قرار دارند، و مصرف کم مایعات و درنتیجه کم ادرار کردن، عواملی هستند که باعث عفونت مجاری ادرار می شوند. عفونت مجاری ادرار مخصوصاً در سه ماهه سوم حاملگی می تواند موجب زایمان زودرس شود. از این رو نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در روز به مادران توصیه می شود. دکتر مرتضوی درباره رابطه مصرف آب و سلامت جنین ادامه داد: در دوران بارداری، میزان خون مادر حدود یک ...