سایر منابع:
سایر خبرها
تورم جیب من 100 درصد است
جیب من 100 درصد است ساعت از ده صبح گذاشته. مرد مسنی که تمام موهایش سفیده شده در گوشه ای از خیابان نشسته و آرام صحبت می کند. درباره وضع معیشتش می گوید: مسئول شارژ کارت اعتباری اتوبوس هستم. (با حالت ناراحت) از صبح تا شب در این دکه نشسته ام. در گذشته که اتوبوس ها بلیطی بود بلیط می فروختم اما الان مسئول شارژ کارت های الکترونیکی هستم، از صبح تا شب در این قوطی فلزی کار می کنم. الان باید ...
میزبانی ایران از راهنمایان گردشگری دنیا که با خود مهمانان جهانی می آورند
بینند و فردای آن می روند به سمت همدان و یک شب هم اقامت در همدان دارند و می آیند به سمت تهران؛ در تهران 4 تا 5 روز اقامت دارند و برنامه های کنوانسیون برگزار می شود که شامل انتخاب هیئت مدیره، انتخاب میزبان بعدی و مراسم افتتاحیه و ورکشاپ ها و کارگاه ها و سخنرانی هایی که ما داریم و بعد مسیرشان ادامه پیدا می کند به شیراز، اصفهان، یزد و کاشان است که بازدید خواهند کرد. در مجموع دو شب پیش تور است و 4 شب خود برنامه های کنوانسیون و 4 الی 5 شب نیز پس از برنامه کنوانسیون است و بنده نیز به عنوان مسئول این برنامه ها با آنها همراه هستم. ...
موثرترین راهکارهای طبیعی برای درمان ریفلاکس معده
های طبیعی برای درمان و یا پیشگیری از رفلکس معده به نقل از پایگاه اینترنتی اکسپرس به شرح زیر است: *راه بروید و پس از آن، یک فنجان آب گرم و ابلیموی تازه بنوشید. با نوشیدن این مایعات به مدت 15 الی 20 دقیقه قبل از مصرف هر خوراکی دیگر، امکان می دهید که سطح اسیدیته بدن به طور طبیعی متعادل بماند. *هر روز معادل 60 سی سی آب آلوئه ورای فرآوری نشده بنوشید. *آب خالص و شیرین ...
میزبانی ایران از راهنمایان گردشگری دنیا که با خود مهمانان جهانی می آورند
می بینند و فردای آن می روند به سمت همدان و یک شب هم اقامت در همدان دارند و می آیند به سمت تهران؛ در تهران 4 تا 5 روز اقامت دارند و برنامه های کنوانسیون برگزار می شود که شامل انتخاب هیئت مدیره، انتخاب میزبان بعدی و مراسم افتتاحیه و ورکشاپ ها و کارگاه ها و سخنرانی هایی که ما داریم و بعد مسیرشان ادامه پیدا می کند به شیراز، اصفهان، یزد و کاشان است که بازدید خواهند کرد. در مجموع دو شب پیش تور است و 4 شب خود برنامه های کنوانسیون و 4 الی 5 شب نیز پس از برنامه کنوانسیون است و بنده نیز به عنوان مسئول این برنامه ها با آنها همراه هستم. ...
یخ جشنواره اقوام آب شد/نارضایتی گروه های موسیقی از زمان بندی اجرا
. آقایی می گوید: وضعیت برنامه ریزی جشنواره هیچ وقت درست نشد از طرفی متاسفانه گروه ها هم همکاری نمی کنند و فکر می کنند هر روز جشنواره باید اجرا داشته باشند. او که گویا قرار شده برایش وقت اجرایی را در شب سوم در نظر بگیرند، ادامه می دهد: من دیگر در شب سوم هم برنامه اجرا نمی کنم. بی برنامه بودن در اجرا همیشه وجود داشته است. ساعت 22 شب است. چراغ سالن ها یکی بعد از دیگری ...
6 عاملی که به جنگ احساس شادی می آیند
تفکر منفی دارند. نگاه کردن به نیمه خالی لیوان عادت همیشگی بسیاری از مردم شده است. ممکن است از دیدن خیابان شلوغ، روز بارانی یا پرداخت صورتحساب زیاد ناراحت شوند و آن ها را تجربه های منفی بپندارند؛ البته در ذات ترافیک، آب و هوای بد یا صورتحساب چیز مثبتی وجود ندارد اما این مسائل همیشه هستند و نگاه شما به این شرایط آن ها را منفی یا مثبت جلوه می دهد. این انتخاب شماست که باعث می شود قوی یا ضعیف، شاد یا ...
افتخاری: برای استقلال وقت می گذارم نه فوتسال
بگذارم اما نه از وقت استقلال بلکه از وقت خودم. اگر قرار بوده ساعت 5 به استراحت بروم به جایش برای فوتسال وقت می گذاشتم اما در دو هفته اخیر تا ساعت 9 شب با کفاشیان در کمیته فوتسال درگیر آماده کردن مدارک لازم جهت میزبانی جام جهانی 2020 بوده ام. مشاور رییس کمیته فوتسال همچنین درباره انتقادهای تند حسین شمس از او بیان کرد: شمس هر هفته علیه ما صحبت می کند. این صحبت هایش باعث شده او از فکر تیم ...
محمد علی رامین: جریان اصولگرایی نه محبوبیت و نه مقبولیت عامه دارد
احمدی نژاد در ادامه می آید: آقای رامین تحلیل شما از انتخابات ریاست جمهوری آینده چیست؟ ببینید، ملت ما انواع رؤسای جمهور ازهاشمی، خاتمی، احمدی نژاد تا روحانی را تجربه کرده اند؛ بعضی عبرت شده اند و برخی نیز با وجود خدماتشان، به مرحله یک تجربه ماندگار و یک الگوی پایدار نرسیدند. بعد از این آزمون و خطا ها، وقت آن است تا ملت بزرگ و تمدن ساز ایران در انتخاب بعدی خویش، در برابر ...
تلویزیون باعث مرگ زودرس می شود، کمتر نگاه کنید!
به گزارش "گفتمان" بعد از این بررسی درخواهید یافت باید ساعاتی را که کنترل به دست از این کانال به کانال دیگر می روید و چشم به صفحه تلویزیون می دوزید به حداقل برسانید. در این مطلب با دلایلی مواجهه می شوید مبنی بر اینکه چرا اغراق در تماشای تلویزیون برای سلامت شما به شدت مضر است؛ 1- ریسک چاقی مفرط و دیابتی شدن یکی از جدیدترین تحقیقات بر روی افرادی که ساعات ...
فرهنگستان علوم آگاهی مردم در حوزه محیط زیست را ارزیابی کند
محیط زیست در انتخاب شیوه و روش زندگی آن ها، خواست تا فرهنگستان علوم سنجشی علمی و دقیقی از سطح آگاهی و دانش و اطلاعات مردم در سطوح و قشرهای مختلف جامعه نسبت به محیط زیست داشته باشد تا بتوان بر اساس آن برنامه ای برای آموزش فراگیر محیط زیست در کشور و تاثیر در شیوه زندگی مردم بر اساس دانش محیط زیستی را شاهد بود. رئیس سازمان حفاظت محیط زیست ضمن یادآوری برخی از اقدام های این سازمان طی سه سال ...
مقاله وزیر امور خارجه درباره تروریسم در منطقه ظریف: تروریسم و افراط گری، نتیجه طبیعی ناکارآمدی وضعیت ...
می کنند، و بدتر آنکه می بینند باورها، ارزش ها و مقدسات آن ها به صورت منظم در معرض حمله است، نباید متعجب شویم که برخی از آن ها -- که حتما اقلیت ناچیزی از جوامع اسلامی در غرب هستند -- به روش هایی غیر از اعتراض مسالمت آمیز روی می آورند. اخیرا یک سیاستمدار اروپایی در تشریح این وضعیت گفت: در غرب، اگر به سیاه پوستان حمله کنید، شما یک نژادپرست هستید؛ اگر به یهودیان حمله کنید، شما یک ضد یهود هستید ...
با میرحسین موسوی توافق شد تا در صداوسیما صحبت کند اما خناسان کار خودشان را کردند
ایشان صحبت کند. بعد گفتم آقایان با شرط شما موافقند، شما هم تظاهرات را لغو کنید. آنجا پیش ما قول داد این کار را بکند و آنها هم واقعاً حاضر بودند که به ایشان برای صحبت در تلویزیون وقت بدهند، اما از پیش ما که رفت، نمی دانم کدام خنّاسان ذهنش را عوض کردند و کار خودشان را کردند. * نرمشی در کار نبود... طرح درخواست های مبهم، متعدد و غیراجرایی باعث شده بود تا بسیاری از رایزنی های فردی و ...
برجسته ترین توطئه آمریکا از صبح پیروزی انقلاب تا امروز، فتنه سال 88 بود/ مستی قدرت و مقام باعث شد سران ...
... وی با بیان اینکه از روزی که امام(ره) نهضت را شروع کردند، آمریکا احساس کرد این نهضت تنها با جلوگیری از یک سری منکرات آرام نمی گیرد و یک حرکت استکبارستیز به تمام معنا است، تصریح کرد: لذا خود آمریکا وارد میدان شد. امام جمعه مشهد خاطرنشان کرد: تمام آدم کشی ها و جنایتگری هایی که از شروع نهضت امام(ره) تا روز پیروزی انقلاب اسلامی در زندان ها و شکنجه گاه ها در عرصه های مختلف اجتماعی مردم ...
بهترین خودروهای اسپرت سال 2016
سرعته باعث شده تا شتاب 0 تا 100 کیلومتر بر ساعت این خودرو، 0.6 ثانیه کمتر از GT3 RS شود. یکی دیگر از تفاوت های این دو خودرو با GT3 RS به باله های بزرگ و دریچه های انتقال هوا مربوط می شود که در 911 آر خبری از آن نیست. در بخش داخلی نیز وجود یک فرمان کوچکتر و خالی از دکمه های اضافی سبب شده تا حس خودروهای کلاسیک و قدیمی پورشه در این محصول جدید بهتر القا شود. اما آیا این خودرو به عنوان ...
شفافیت حقوق های نجومی به دقت انجام نشد
.... وقتی مشکلات به من گفته می شد من دقت در برطرف کردن آن داشتم. از وزرای سابق می توانستند هم به عنوان دوست و هم دشمن استفاده کنند و نظرمان را بخواهند. بعد از وزارت مشورتی نگرفتند؟ مرندی: یکی دو جلسه بود که دکتر پزشکیان و من دعوت شدیم، برخوردهایی نبود که بتوان ادامه داد. در برنامه ششم بحثی درباره تجمیع بیمه ها گفته شد. دو نظریه وجود داشت. یکی این که بیمه ها سمت ...
دوشنبه هفته آینده همزمان با سراسر استان نماز باران برگزار می شود + فلسفه، علل قطع نزول باران و آداب نماز ...
شهرستان بم دعوت می کنم تا در نماز باران روز دوشنبه هفته آینده ساعت 14:30 که در محل جنب شهربازی و زمین مصلی جدید برگزار می شود شرکت کنند. نماز باران یک قدرت الهی درخواست باران از طریق نماز باران از خداوند، یک درس توحیدی و توجه دادن به قدرت و رحمت الهی است، زیرا در خشکسالی و قحطی و بی آبی، از دست هیچکس، کاری بر نمی آید، تنها خداست که می تواند با فرستادن ابرهای باران زا، رحمت ...
7 مسکن قوی گیاهی را بشناسیم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: علت اصلی درد التهاب است.اکثر افراد در مواقعی که دچار درد می شوند به استفاده از مسکن های قوی روی می آورند.مسکن ها با استفاده از آنزیم های ضد التهاب درد را تسکین می دهند.درست است که استفاده از این داروها درد شما را آرام میکند اما می تواند عوارض جانبی برای شما به همراه داشته باشد.از جمله این عوارض می توان به خونریزی معده، حمله قلبی، صدمه به ...
نقشه شوم و کثیف دختر جوان برای عمویش! - دختر جوان هنوز در شوک است!
با جسد غرق در خون مرد همسایه رو به رو شد. خود را به تلفن رساند و موضوع را به پلیس گزارش داد. دقایقی بعد گشت کلانتری خود را به محل قتل رساند. مامور جوان پس از بررسی محل جنایت و تائید گزارش قتل، ماجرا را به قاضی جنایی گزارش کرد. عقربه های ساعت 11 شب را نشان می داد که اپراتور پلیس آگاهی با سروان میری تماس گرفت و از قتل خبر داد. سروان میری هم با یادداشت آدرس محل قتل، راهی آنجا شد ...
سخنان ولید المعلم در خصوص آتش بس سوریه
ماموریت ها ادامه خواهند داد و آن ها را متوقف نخواهند کرد و در عین حال فرصتی حقیقی وجود دارد که ما به راه حلی سیاسی برای حل و فصل بحران سوریه دست پیدا کنیم؛ راه حلی که به خونریزی پایان دهد و مبنایی برای آینده کشور باشد. ولید المعلم افزود: می توانم بگویم در توافق های آتش بس گذشته تضمین های شفاهی برای نقض نکردن آتش بس وجود داشته است اما هم اکنون وضعیت فرق می کند، هم اکنون میزان پایبندی به آتش ...
چگونه می توانیم قوز کمر رادرمان کنیم
صندلی تکیه دهید و این حرکت را انجام دهید. فقط باید اطمینان حاصل کنید که ستون فقراتتان صاف است. عضلات گردنتان را تقویت کنید تمرینات مقاومتی ایزومتریک، بر روی عضلات گردن و شانه کار می کنند. معمولاً قوز گردن شما را سفت کرده و آنرا برای حرکت به اطراف به چالش می کشد. پس، کف دست خود را به پیشانیتان فشار دهید. حالا به آرامی سر خود را به عقب حرکت دهید، و از عضلات گردنتان برای متوقف کردن ...
با این بازی ها از بچه ها نابغه بسازید
به گزارش بلاغ ، بچه های دیروز مانند امروز سردرگم این همه تنوع نبودند. اینکه خوب بود یا نه نمی دانم اما در بین انتخاب های شان حتما یک بازی فکری وجود داشت. این باعث می شد تفکر آنها هم مانند جسم شان به تحرک واداشته شود. علاوه براینکه بسیاری از مفاهیم اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی و هنری را به شکل غیرمستقیم و درست یاد بگیرند. بگذریم که تنوع بازی ها و تفریح های امروز بیش از گذشته است اما شاید برای بازی ها ...
پاسخ به این سوالات مشخص می کند که برای بچه دار شدن آماده اید یا نه
، چطور می خواهید آنرا یاد بگیرید؟ پدر یا مادرهای بزرگتری هستند که بتوانید از آنها الگوبرداری کنید و چیز یاد بگیرید؟ آیا مراکز مشاوره محلی برای آموزش والدین در نزدیکی منزلتان وجود دارد؟ تصمیم به بچه دار شدن چه با به دنیا آوردن بچه یا به فرزندخواندگی قبول کردن، بسیار پیچیده است. هیچکدام از این سوال ها به یک پاسخ ساده بله یا خیر منتهی نمی شود. ولی فکر کردن به آنها و حرف زدن درموردشان با همسرتان می توانید کمک کنید که تصمیمی عاقلانه تر بگیرید. درواقع، اگر فرزندی را وارد زندگی تان کنید، فکر کردن به این سوال ها باعث می شود پدر/مادر بهتری باشید. ...
درصد چربی بدن باید چقدر باشد تا عضلات شکم بدون چربی داشته باشید؟
وعده اصلی غذایی و حداقل 2 میان وعده پروتئینی داشته باشید. رعایت رژیم غذایی مثل این باعث افزایش متابولیسم بدن، ثبات سطح قند خون و افزایش چربی سوزی شده و سطح انرژی را ارتقاء می بخشد و در نهایت سطح تمرینات بهبود پیدا می کند. نتیجه یک مطالعه در مجله تغذیه و متابولیسم مدعی شد مصرف 20 گرم پروتئین هر سه ساعت، چهار بار در روز باعث کسب عضلات خالص بیشتری خواهد شد نسبت به اینکه وعده های کم حجم ...
چگونه راحت تر وزن کم کنیم
به گزارش سلام خبر و به نقل از سایت authoritynutrition، راه های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد. با این حال بیشتر این روش ها شما را گرسنه می کنند و از رژیم خود راضی نخواهید بود. در صورتی که اراده قوی نداشته باشید این روش ها پایداری زیادی نخواهد داشت. روش هایی که موثر هستند بر پایه 3 فاکتورند: - کاهش اشتها - کم کردن سریع وزن بدون احساس گرسنگی ...
برای ترجمه زیرنویس پول نمی گیریم/ شغلی که در آن دیده نمی شویم
مدتی ماجرای فیلترها اتفاق افتاد که ما هم به دنبال قانونی کردن سایت بودیم، چندباری رفع فیلتر شدیم اما ماجراها به قدری زیاد شده بود که خسته شدیم و سایت را به چند نفر از بچه هایی که بعد از ما آمده بودند، سپردیم. بعد از این ماجرا عماد چندسالی از دنیای ترجمه دور می شود که در همان زمان سایت های مختلفی برای دانلود راه می افتند و به گفته عماد حتی درآمدهای میلیونی داشتند. امروزه سایت های زیادی ...
مسئله دریاچه ارومیه، بدقلق و پیچیده است مراقب باشیم آب همان کاری که با سوریه کرد، با ما نکند | برنامه ...
ادامه داشت. بعد از ده ها سال فشار اجتماعی مردم و پیگیری های حقوقی اخر سر هم با ورود دولت فدرال مردم منطقه توانستند به کمک دادگاه فدرال شکایت کنند و حق آبه دریاچه را پس بگیرند. ما ایرانیها صبر کمی داریم. زمانی فکر نمی کردم تمام تاریخ آب در آمریکا را که خوانده بودم با تمام پیچیدگی هایی که ما در فرهنگ ایران داریم، در دریاچه ارومیه شکل بگیرد. نکته اصلی، صبر است. برنامه ریزی های خوبی انجام شده و هماهنگی ...
یادگیری نوزادان، روندش چگونه است؟
فرآیند یادگیری از تولد کودک شروع نمیشود بلکه از زمان جنینی این فرآیند شروع می شود . در سال های اول کودکی همه چیز در جهان برای بچه ها جدید است. یادگیری کودکان یک فرآیند 24 مرحله ای است. آنها طی این مراحل یاد می گیرند که چگونه بدنشان را حرکت دهند، چگونه اشیاء را لمس کنند و ... . در این مطلب قرار است شما را با چند روش یادگیری کودکان آشنا کنیم. بچه ها در رحم مادر شروع به یادگیری می کنند ...
بررسی انواع جوش های جوانی
... 5 غیر از تغییرات هورمونی، عوامل دیگری مانند اضطراب و مصرف برخی داروهای شیمیایی (فنوباربیتال، ایزونیازید و فنی تویین) ممکن است باعث بروز جوش ها و تشدید آنها شود. نوجوانانی که شدیدا دچار جوش های غرور می شوند، معمولا پوست و موی بسیار چربی دارند. 6 برای پیشگیری از عفونی شدن این جوش ها، بهترین روش رعایت اصول بهداشتی است. استحمام روزانه و شستشوی پوست صورت با آب گرم و صابون (به خصوص شب ها ...
علت گریه نوزاد چیه؟
طولانی نوزاد، معمولا ناراحتی و گریه او را به دنبال دارد. شاید تمام روز نوزاد شما بیدار بماند و به نظر مشکلی هم نداشته باشد، اما ناگهان شروع به گریه کند، گریهای بلند که آرام کردنش غیر ممکن به نظر میرسد. این همان گریه خواب است. خستگی بیش از حد کودک را کلافه کرده و گریههای شدیدش شروع میشود، این گریه با جیغ و شیون همراه است و به تدریج شدت میگیرد. شاید در ابتدا فهمیدن علت این گریه سخت باشد ولی کمکم مادر ...
10 عادت ساده برای بالا بردن کیفیت زندگی
...، آسیب می زنند. نور آبی با طول موج کوتاه، نقش مهمی در تعیین خلق و خوی شما، سطح انرژی و کیفیت خواب تان ایفا می کند. در هنگام صبح، نور خورشید حاوی شدت بالایی از این نور آبی است. هنگامی که چشم مستقیما در معرض این نور قرار می گیرد، این نور آبی تولید هورمون خواب آور ملاتونین (Melatonin) را متوقف می کند و باعث هوشیاری می شود. در بعد از ظهر که پرتو خورشید کاهش می یابد، میزان این نور آبی هم کم می شود ...