سایر منابع:
سایر خبرها
چاقی 22 درصد دانش آموزان یزدی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از یزدندا ؛ معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد ظهر امروز در نشست خبری بابیان اینکه حدود 35 درصد بیماری ها به صورت مستقیم به تغذیه مربوط است گفت: به مردم بگوییم اینقدر نخورند، تغذیه نادرست، زیاده روی در خوردن و عدم تناسب در خوردن با تحرک باعث بروز بیماری های بسیاری در یزد شده و سلامت جامعه را به خطر انداخته است. دکتر محمدحسن لطفی اظهار کرد ...
مه غلیظ جایگزین باران / رحمتی که با گذشت 100 روز خبری از آن نیست+تصاویر
دیار گردد. رطوبت به بخار آب موجود در هوا گفته می شود بخار آب کاملا شفاف است و نمی توان با چشم آن را دید ولی اثر رطوبت زیاد به صورت قطره های آب روی اجسام می نشیند و قابل مشاهده است. هوا هم می تواند مقدار زیادی بخار آب را در خود نگه دارد و هم می تواند آن را به صورت ابر و یا مه درآورد هرچقدر هوا گرم تر باشد مقدار رطوبت هوا نیز بیشتر می شود. رطوبت هوا باعث بالا و پایین ...
مشکلات کلیه در کودکان، علائم
بیماری مربوط به دفع پروتئین (آلبومین) از کلیه می باشد به این ترتیب که با کم شدن مقدار پروتئین و رقیق شدن خون، طبق قانون های فیزیکی آب و مایعات از جای رقیق تر به جای غلیظ تر جریان می یابد (یعنی از رگ به فضای بین بافتی) بنابراین بدن ورم می کند. شایع ترین محل های ورم، اطراف چشم، قوزک پا و بیضه در پسران می باشد. در صورت مزمن شدن بیماری نوار سفید رنگ متقاطع بر روی ناخن ها دیده می شود. ...
همه چیز درباره ویاگرا، داروی ناتوانی مردان
ویاگرا یکی از داروهای درمان ناتوانی جنسی در مردان است که به صورت خوراکی مصرف می شود. مقدار مصرف معمول آن 50 میلی گرم و یک ساعت پیش از رابطه جنسی است. همه چیز درمورد سیلدنافیل (ویاگرا) ویاگرا بیشتر از یکبار در روز نباید مصرف شود. این دارو متعلق به خانواده داروهای بازدارنده فسفودی استراز-5 است و با افزایش جریان خون در آلت تناسلی، به درمان اختلال نعوظ می پردازد. از عوارض ...
وضع فجیع دو روستای فراموش شدۀ سوریه+تصاویر
کفریا برای خوردن وجود دارد و نه آب سالمی برای آشامیدن. نه سوختی برای گرم شدن و نه داروی کافی و مناسبی برای درمان. کمک های اندکی که در سایه توافق چهار شهر به صورت گاه و بیگاه به این دو شهر می رسد نیز جز چند هفته دوام نمی آورد. مردم برای فرار از سرمای زمستان رو به سوزاندن لوازم منزل خود آورده اند و لباس کافی برای گذراندن سرما را ندارند. بیماری های مختلف به دلیل عدم مصرف آب و غذای ناسالم در ...
برای تقویت حافظه چه کنیم؟
نیز به دانشجویان و دانش آموزان پیشنهاد می کند برای داشتن خواب راحت در شب قبل از امتحان، یک لیوان شیر گرم پیش از خواب میل کنند و از مصرف قهوه، چای یا نوشابه گازدار کولا از حدود 6 ساعت قبل از خواب پرهیز کنند و در میان وعده آخر شب پیش از امتحان برای کاهش اضطراب و داشتن خوابی راحت از مواد غذایی مانند لوبیا، سویا، موز، تخم مرغ، گردو، شیر و لبنیات استفاده کنند. محققان همیشه عنوان کرده اند که ...
مصرف زیاد نمک ومضرات آن+گزارش
5 گرم در روز است. وی با بیان اینکه مصرف زیاد نمک می تواند خطرات زیادی برای بدن داشته باشد افزود: مصرف زیاد نمک و غذاهای شور از عوامل موثر بر افزایش فشار خون و بروز بیماری های قلبی-عروقی ، پوکی استخوان ، سرطان معده ، آسم و... است. این کارشناس تغذیه تصریح کرد: کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی خطر ابتلا به این نوع بیماریها را تا حد زیادی کاهش میدهد. ...
چرا قبل از ورزش حتما باید بدنتان را گرم کنید؟
باعث می شود ورزشی بی خطر داشته باشید بلکه تاثیرش را نیز افزایش می دهد. گرم کردن درست و برنامه ریزی شده وقت تلف کردن نیست. بیایید نگاهی داشته باشیم به شایع ترین اشتباهاتی که افراد هنگام گرم کردن برای ورزش انجام می دهند. مشکل شماره یک: جا انداختن کلی گرم کردن گاهی اینقدر مشتاق ورزش هستیم که بدون گرم کردن، مستقیم به سراغش می رویم. شاید گرم کردن به نظر خسته کننده بیاید و ممکن است ...
مصائب بیماران ای بی
مثال زمانی که کودک شروع به پوشیدن کفش کتانی می کند یا ورزش سنگین انجام می دهد، دچار تاول در ناحیه پا می شود. حتی گاهی فرد در دوران سربازی با تاول زدن زیر ناخن ها یا کف پا متوجه بیماری خود می شود. با این حال ای بی سیمپلکس نیز می تواند انواع شدید داشته باشد. در انواع ای بی جانکشنال و دیستروفیک، تاول ها خیلی عمیق تر هستند و ممکن است تمام پوست بدن و حتی مخاط دهان را درگیر کنند. کودکان مبتلا به ...
آثار منفی مصرف بیش از اندازه پروتئین
رژیم های غذایی سرشار از پروتئین می توانند آسیب شدید کلیه ها را به همراه داشته باشند زیرا این اندام ها باید به طور مداوم سخت کار کنند تا نیتروژن خون را از بین ببرند. پروتئین اضافی در رژیم غذایی به معنای مواجهه با عوارض جانبی نیتروژنی بیشتر است. به طور معمول، بدن می تواند مقدار طبیعی از پروتئین را از طریق ادرار دفع کند، اما مصرف بیش از اندازه موجب شکل گیری استرس در کلیه ها برای خلاص شدن ...
نگاهی به پیام امام خمینی به گورباچف؛ واکنش ها و تحلیل ها
این نوشته بیشتر آن است که با مروری بر محتوای این نامه، واکنش های مختلف به آن در داخل شوروی و سپس روسیه و نیز تفاسیر مربوط به آن در داخل و خارج، متنی توصیفی و تحلیلی را در اختیار خوانندگان قرار دهد تا واقعیت امر را در حد درک و دریافت خود معرفی کند. نگارنده برای این منظور کوشید تا تحلیل ها و داده هایی را در مورد این موضوع از طریق شماری از دانشگاهیان روسیه که در آن زمان از موضوع اطلاعاتی داشته اند ...
عوارض داروهای درمان ناتوانی جنسی مردان
استفاده از این داروهاست. تغییر ناگهانی در جریان خون ناشی از افزایش مقدار نیتریک اکسید، موجب سردرد می شود. این عارضه در تمام داروهای مربوط به ناتوانی جنسی دیده می شود و تغییر دارو، فایده ای ندارد. بهتر است درباره این مشکل با پزشک تان مشورت کنید. بدن درد برخی از افراد پس از مصرف این داروها، دچار درد در تمام ماهیچه های بدن شان می شوند. برخی از افراد هم ...
یبوست در نوزادان، علت و درمان
: 19 گرم الیاف (مصرف شود) 8-4 سالگی: 25 گرم الیاف (مصرف شود) 100 درصد آب میوه هایی که مانند آلو، سیب یا هلو که مقادیر بالایی سوربیتول دارند، ممکن است باعث یبوست شوند و نباید بیش از 60 میلی لیتر از آن را روزانه به کودک بخورانید. وقتی برای خرید مراجعه می کنید به میزان گرم الیاف را روی برچسب پاکت دقت کنید. اگرهای مصرف مایعات - اگر کودکان مقدار کافی مایعات ننوشند ...
کاهش فوری و سریع فشار خون بالا
می شود. مصرف مواد غذایی سالم حاوی مقادیر فراوان فیبر میوه و سبزیجات،لبنیات کم چرب و نیز نوشیدن مایعات به میزان کافی همگی می توانند فشار خون بالا را کنترل کنند. کارشناسان توصیه می کنند افراد دارای فشار خون بالا از مصرف نمک تا حد امکان پرهیز کنند زیرا براساس تحقیقات نمک یکی از عوامل اصلی بروز فشار خون بالا درانسان است. نمک به مقدار فراوان در خوراکی های فرآوری شده و ...
15 چربی سوز
پروتئین در بدن به هضم غذا کمک می کند. کیوی همچنین سرشار از فیبر پربیوتیک است که به روده کمک می کند سلامت بهتر و بیشتری داشته باشد. تحقیقات نشان داده است مصرف روزانه کیوی به اجابت مزاج کمک می کند. به همین خاطر نصف پیمانه از آن می تواند بسیار مفید باشد. رازیانه: تقریبا همه سبزیجات برای سلامت بدن مفید هستند زیرا به محرک هایی که باعث تحریک معده می شوند و نفخ را ایجاد می کنند کمک ...
چرا شکلات سگ ها را می کشد؟
زیست بوم- بهداشت و سلامت: این ماده شیمیایی موجود در شکلات خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و برای انسان ها محرک، نشاط آور و ضدسرفه است؛ اما همین ماده باعث مسمومیت کشنده سگ ها می شود و خوردن مقدار ناچیزی از شکلات در کمتر از نصف روز و دوازده ساعت اثرات و عوارض بیماری و مسمومیت را در سگ ها ظاهر می کند. بالا رفتن درجه حرارت بدن سگ، اسهال، افزایش سرعت تنفس و ضربان قلب، استفراغ، تشنج های عصبی از ...
خوردن غذای از شب مانده باعث سکته قلبی می شود!
به همراه دارد. متخصص طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی آجا، یاد آور شد: به منظور پیشگیری از سکته، گرم نگهداشتن پاها حین استراحت و بعد از انجام فعالیت های مختلف و حتی استفاده از کرسی، میتواند با حفظ دمای بدن ، چنین خطری را از افراد به طرز قابل ملاحظه ای دور کند. میر غضنفری اظهار داشت : علاوه بر موارد فوق، آلودگی هوا، استرس های مداوم، بدخوری یا پرخوری، مصرف غذاهای سنگین یا بسیار ...
آیا دیابت بر چشم ها تاثیر می گذارد؟
بیان اینکه فشار خون بالا به تنهایی می تواند عامل بروز بیماری های چشمی باشد، افزود: چنانچه یک بیمار فشار خون بالا و دیابت را با هم داشته باشد، نیاز به دقت بیشتری برای کنترل فشار خون است و باید با پزشک خود برای نحوه اندازه گیری دقیق فشار خون مشورت بگیرید. در نظر داشته باشید که برای بسیاری از مبتلایان به دیابت، فشار خون باید کمتر از 140/80 باشد. گنجی زاده ادامه داد: بیماران دیابتی باید ...
خواص عرق آویشن چیست + طرز تهیه عرق آویشن
های صورت و بدن مفید است. عرق گیاه آویشن مدر و قاعده آور بوده و دم کرده برگ آن برای شب ادراری کودکان مفید است. عرق آویشن در درمان عفونت ها و قارچ ها و عفونت های روده ای موثر است. عرق آویشن سودا را کاهش می دهد و سنگ و ورم کلیه را درمان می کند. از خواص آن می توان به جلوگیری از خونریزی های رحمی اشاره کرد. عرق گیاه آویشن رقیق کننده خون است. از آن به عنوان دارویی مسکن و ضد درد استفاده می شود. عرق گیاه ...
خسارت های 6گانه فتنه 88 به اقتصاد ایران + نمودار
... آثار سوء فتنه سال 88 باعث افت تولید در کشور شد، و به موازات کاهش تولید و تحریم های تحمیل شده بر ایران، صادرات نیز متحمل ضرر شد. نمودار زیر نشان می دهد که چگونه منحنی تولید و مصرف (که با قدرت خرید رابطه مستقیم دارد) از اواسط سال 88 سقوط می کند. نمودار تولید و مصرف در کشور از سال 86 تا 88 از سوی دیگر نتیجه حاصله از تحریم ها گریبان بخش صادرات کشور را نیز گرفت. آنچنان که ...
برنج و سیب زمینی بنفش هم از راه رسید+ تصاویر
موادغذایی شناخته می شوند. بر اساس یک نتیجه تحقیقات متخصصان و کارشناسان تغذیه کسانی که به طور منظم میوه و سبزیجات بنفش می خوردند اغلب کمتر در خطر ابتلا به فشار خون و کلسترول بالا قرار دارند. متخصصان خوردن سبزیجات بنفش را توصیه می کنند پلومن گفت: شاید بسیاری از مردم با دیدن موادغذایی که رنگ آنها بنفش شده تعجب کرده و از مصرف آنها خودداری کنند . به همین دلیل لازم است تا متخصصان ...
غذاهایی که برای جلوگیری از چاقی شکم نباید بخورید
شکم به اشتباه سیگنال هایی دریافت می کنند که گویی غذا وارد بدن شده است. علاوه بر این آدامس جویدن باعث می شود اسید معده بیشتری تولید شود و در نتیجه شما احساس گرسنگی خواهید کرد. چاقی شکم برنامه غذایی کم سدیم داشته باشید این را به خاطر داشته باشید که شکر و نمک باید کم مصرف شود به خصوص اگر فشار خون بالایی دارید. غذاهای سدیم دار نه تنها برای سلامت مضر هستند بلکه مانع آب شدن چربی های ...
7 نکته که متخصصان قلب دوست دارند بدانید
کند برنامه غذایی ای را دنبال کنید که تری گلیسیرید پایین داشته باشد و چربی های اشباعی مانند روغن پالم و چربی های ترانس ( غذاهای فرآوری شده ) در آن نباشند. همچنین کربوهیدرات های ساده مانند شیرینی و کیک نیز کمتر در آن باشد. مصرف الکل را کنار بگذارید مصرف نوشیدنی های حاوی الکل علاوه بر افزایش فشار خون، چاقی و افزایش خطر ابتلا به دیابت می تواند سطح تری گلیسیریدتان را دچار مشکل کند ...
عادات غذایی نادرست عامل بسیاری از بیماری ها درکشور است
لاغری می شوند. وی از چاقی، بی خوابی و ناامیدی به عنوان سه عاملی که عمر انسان را کوتاه می کند نام برد. جعفری گفت : اگر می خواهید 120 سال عمر کنید و سالم بمانید، شب ها غذای پختنی نخورید یعنی در واقع شب ها را روزه بگیرید تا تاثیر آن را در سلامتی حود ببینید لذا سعی کنید از ساعت شش عصر به بعد چیزی نخورید چون وعده غذایی سنگین برای شام باعث می شود قلب با فشار بیشتری خون را پمپاژ کند و اعضایی که ...
مهم ترین خواسته مردم در 9 دی اعدام سران فتنه بود/ اعدام فکری سران فتنه مهم تر از اعدام فیزیکی آنهاست
می دهم برای این جمله حضرت امام برنامه سازی کنید و از همه سئوال کنید. کسی که اعتقاد داشته باشد تمدن آمریکا رو به فروپاشی نیست آدم خطرناکی است بنده شاهد مناظره آن دو نامزد انتخابات در 88 بودم که خیلی بحث برانگیز شد که یکی از طرفین جزو سران فتنه بود و یکی هم رئیس جمهوری بود که برای دور دوم نامزد شده بود. این مناظره را در جمع دانشجویان هنر نگاه می کردم. قبل از آن جلسه ای داشتیم ...
سلامت قلب و کاهش کلسترول خون با مصرف "بادام"
مقالات پزشکی آمده که مصرف بادام به عنوان یک میان وعده سالم باعث حفظ کلسترول و تری گلیسرید خون در وضعیت طبیعی می شود و از بیماری های قلبی پیشگیری می کند. 100 گرم بادام حدود 579 کالری، 50 گرم چربی، 13 گرم فیبر غیرمحلول و 21 گرم پروتئین دارد، همچنین بادام منبعی غنی از مواد معدنی و ویتامین ها از جمله کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، فسفر، روی، مس، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و ویتامین E است. ...
استرس در دوران بارداری، اثر آن بر جنین
به نظر می رسد واسطه اعمال اثرات استرس مادر بر زایمان زودرس و رشد جنین است. یافته اخیر دانشمندان تاییدی بر این تئوری است که وضعیت روانی مادر اثری عمیق بر کودک زاده نشده اش دارد. جالب است بدانید تحقیقات قبلی محققان نشان داده بود که استرس مادر در بارداری می تواند خطر زایمان زودرس مادر را زیاد کند و موجب کاهش وزن نوزاد در زمان تولد شود. مطالعات دیگر هم حاکی از این است که اختلالاتی در ...
نوشیدنی های زنجبیلی در خدمت چربی سوزی
خیلی از افراد زنجبیل را به صورت تازه یا پودر آن وارد برنامه غذایی شان کرده اند. این کار به لاغری و پاکسازی بدن کمک زیادی می کند. مصرف زنجبیل باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و فرآیند گوارش را برای دفع صحیح چربی ها بهبود می دهد. زنجبیل همچنین خواص دیورتیک دارد که به دفع مایعات اضافی بدن کمک کرده و مانع از بروز التهاب می شود. از دیگر خواص این ماده غذایی می توان به فاقد کالری بودن آن اشاره کرد ...
چای (نام علمی : Thea sinensis)
. 16- مصرف روزانه 6 قاشق چایخوری (معادل بیش از 12 لیوان) کاملا بی ضرر است. 17- زنان باردار باید در مصرف چای تعادل را رعایت کنند. توصیه می شود میزان کافئین مصرفی روزانه از 300 میلی گرم در روز که معادل پنج لیوان چای است، تجاوز نکند. 18- همچنین زنان شیرده باید توجه داشته باشند که مصرف کافئین بیش از اندازه باعث اختلال در خواب کودکان شیرخوار آن ها می شود. 19 ...
این افراد از مصرف آویشن خودداری کنند
...، یکی از مواد شیمیایی موجود در آویشن است، تصریح کرد: وجود مواد شیمیایی مانند کلرهگزیدین و تیمول در گیاه آویشن در زمان مصرف از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. عباسی در خصوص بیماران کلیوی و افراد دارای تنگی نفس اظهار داشت: این افراد برای بهبود و کاهش بیماری، 10 گرم گیاه آویشن را با یک قاشق مربا خوری عسل مخلوط کرده و دم کنند. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه مصرف آویشن برای بعضی افراد مضر است، افزود: ماده شیمیایی تیمول ممکن است باعث کاهش ضربان قلب، افت دمای بدن، بروز حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه، سردرد و تاخیر در روند انعقاد خون شود. ...