خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری پروانه ای با پوست ما چه می کند؟
کفش کتانی می کند یا ورزش سنگین انجام می دهد، دچار تاول در ناحیه پا می شود. حتی گاهی فرد در دوران سربازی با تاول زدن زیر ناخن ها یا کف پا متوجه بیماری خود می شود. با این حال ای بی سیمپلکس نیز می تواند انواع شدید داشته باشد. در انواع ای بی جانکشنال و دیستروفیک، تاول ها خیلی عمیق تر هستند و ممکن است تمام پوست بدن و حتی مخاط دهان را درگیر کنند. کودکان مبتلا به این 2 نوع ای بی ممکن است با ...
با این روش های علمی به آرامش برسید!
نگاه اول متناقض باشد اما ورزش میتواند هورمون های مرتبط با خلق و خوی بدن مانند اندورفین را بالا ببرد و سطح هورمون استرس مانند آدرنالین و کورتیزول را کاهش دهد. 4. حمام آب گرم اگر شما روز فوق العاده پراسترسی در محل کار داشته اید، سعی کنید که با یک حمام آب گرم به بدنتان آرامش دهید. به گفته موسسه ملی بهداشت، یک حمام آب گرم میتواند به باعث افزایش جریان خون و در نتیجه کاهش سختی و ...
6 علت رایج درد زانو و چگونگی از بین بردن آن
بعد از اینکه یک رباط کشیده، تضعیف یا پیچ خورده می شود، به شکل و سفتی طبیعی برنمی گردد. این امر، مفصل زانو را ناپایدار می کند. به گزارش فردا، دکتر اسکات ویس، فیزیوتراپ رسمی، مربی ورزشی، می گوید زانو بزرگترین مفصل در بدن است. زانو به پای شما اجازه ی خم و راست شدن می دهد که این کار بزرگی است. به طرز غیر شگفت آوری، دلایل متعددی برای مشکلات مفصلی که ممکن است تجربه کنید، وجود دارد. در اینجا، ویس ...
تضمین سلامت بدن با هفت روش
کند بلکه باعث تجمع مواد زائد در بدن شده و در نتیجه عامل بسیاری از بیماریهاست. در صورت داشتن مشکلات گوارشی حتما با پزشک مشورت کنید. 4- میزان غلظت اسید معده با “خوردن نوشیدنی همراه با غذا” کم شده و هضم را دچار اختلال می کند، در زمان صرف وعده های غذایی و حتی یک ساعت قبل و بعد از غذا هیچ نوع نوشیدنی میل نکنید. 5- مصرف مواد غذایی با دمای پایین تر از دمای بدن (آب یخ) منشاء بسیاری از ...
چرا کبد تهرانی ها از بقیه چرب تر است؟
و تمام اقشار جامعه اعم از کودک و نوجوان ، بزرگسالان و بخصوص سالمندان را تهدید می کند . در بعضی از شرایط تجمع چربی می تواند سبب التهاب کبد و ایجاد مشکل در عملکرد طبیعی آن شود. مشکل کبد چرب ممکن است منجر به نارسایی کبدی گردد. نکته مهمی که در این جا بسیار مهم است آگاهی مردم نسبت به این بیماری بدون علامت است و افراد باید دقت داشته باشند کبد ، این ارگان حیاتی بدن که بسیار نقش مهم و اساسی را در بدن ...
در این بشقاب ها غذا بخورید و لاغر شوید!
شدت بر تمایل به خوردن غذا و پرخوری موثر باشد. بر اساس تحقیقات، افرادی که چه در خانه و چه در محیط کار در فضای تمیز و آراسته غذا می خورند، کمتر پرخوری می کنند و همچنین این افراد تمایل بیشتری به خوردن غذاهای سالم و مراقبت از سلامت خود دارند. بر عکس در یک محیط کثیف و به هم ریخته افراد بیشتر غذا می خورند و مصرف فست فود و غذاهای پرچرب در این زمان بیشتر است. خوابیدن و استراحت در یک اتاق نسبتا ...
10 نوآوری برتر مربوط به دوچرخه در سال 2016
درحالی که نخستین روز از سال 2017 را می گذرانیم، بد نیست نگاهی به یک سال گذشته بیندازیم و با هم به مرور 10 گجت برتر معرفی شده در زمینه ی دوچرخه ها بپردازیم. گجت های قرارگرفته در این لیست لزوما مورد توجه رسانه ها قرار نگرفته اند و ضمانتی برای پرفروش شدن آن ها وجود ندارد. تنها دلیل انتخاب گجت ها برای قرار گرفتن در این لیست، ایده ی جذاب پشت آن ها است. در ادامه با زومیت همراه باشید تا نگاهی به این ...
37 تمرین عکاسی عملی برای پیشرفت در عکاسی
بیشتری به دست خواهید آورد، و با دنیا احساس ارتباط بیشتری خواهید داشت. به مدت یک ماه، هر روز حداقل یک عکس بگیرید. می توانید با گوشی موبایل، DSLR، یا هر دوربین دیگری که دارید این کار را انجام دهید. فقط مطمئن شوید که این کاری است که شخصا برای شما معنی دار است. تنها به خاطر عکاسی کردن، عکس نگیرید. هر روز از چیزی که قلب شما را به جنبش در می آورد (شما را به وجود می آورد) یک عکس بگیرید. این کار ...
آیا چربی امگا-3 توانایی های مغزی را تقویت می کند؟
، مغزهای خوراکی مانند گردو و تخمه ها و بذرها مانند بذر کتان و تخمه کدوی تنبل. بدن ALA را EPA یا DHA تبدیل می کند، اما فقط بخش کوچکی از آن تبدیل می شود. این اسیدهای چرب شماری از کارها را در بدن انجام می دهند، ازجمله ساختن پرده های سلولی در سراسر بدن و مغز. شواهدی وجود دارد که این چربی ها اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدان نیز دارند و به این ترتیب ممکن است به سلامت سلول های مغزی کمک کنند و مانع ...
مناسب ترین زمان برای گرفتن فشار خون کدام است؟
عارضه مبتلا است؛ راهکارهای درمان فشارخون بالا – کاهش مصرف نمک – کاهش وزن – ورزش منظم – اجتناب از دخانیات – نوشیدن هشت لیوان آب در روز – اجتناب از تنش و استرس – کاهش مصرف کافئین – استفاده از غذاهای گیاهی – خواب کافی منبع: خبرانلاین ...
درست بخور، راحت بخواب و خوب درس بخوان
اختیارتان قرار می گیرند، بیشترین میزان کالری را در بدنتان انباشته می کنند. این کالری ها اگر در سوخت وساز بدن سوزانده نشوند انباشتگی به وجود آورده و به صورت چربی در بدنتان نمایان شده و باعث چاقی می گردد. در برخی افراد چاقی ژنتیکی بوده اما این بدان معنا نیست که نتوان آن را کنترل کرد. باید توجه داشت که هیچ چیز به اندازه فعالیت بدنی و ورزش کردن برای کم کردن وزن تأثیرگذار نیست. همچنین با مدیریت غذاهایی ...
تماشا کنید: رونمایی ب ام و 730Li در تهران
کارخانه تولید در سراسر آسیا دارد که در کشور چین واقع است و سایت های اندونزی، مالزی، هند و تایلند ب ام و فقط مونتاژ CKD خودروها را برای آلمانی ها انجام می دهند. بیشتر بخوانید: تعرفه واردات خودرو لیست اولیه نمایندگان غیررسمی ممنوعیت واردات خودروهای 2500 سی سی از این رو تا زمان رسمی نشدن پرشیا خودرو، چنین فعالیت هایی برای جلب توجه مشتریان طبیعی است ...
خواص تخم کتان برای سلامتی، لاغری و پوست
شده سبب می شود تا کالری کمتری مصرف کنیم و منجر به کاهش وزن می شود. در واقع تاثیر مصرف تخم کتان در کاهش وزن نیز از همین ویژگی آن نشات می گیرد. اگر می خواهید لاغر شوید و به دنبال روشی کم دردسر می گردید و نمی خواهید از رژیم های سفت و سخت لاغری استفاده کنید، که در بیشتر موارد هم در بلند مدت، نتیجه مطلوبی در بر ندارند، می توانید از تخم کتان استفاده کنید. برای این منظور دو متد زیر به شما توصیه می شود ...
منظومه هوشمند سامسونگ با اعضای خانواده Gear
هدست واقعیت مجازی، ساعت هوشمند و دستبند سلامتی بخشی از ابزارهایی هستند که در این مدت خانواده Gear سامسونگ را سروشکل داده اند. این سه عضو نسبتا قدیمی، چند وقتی است که هدفون بی سیم Gear IconX و دوربین Gear 360 را به عنوان اعضای تازه وارد در کنار خود می بینند. هوشمند از نوع سوم برقراری ارتباط با گوشی های هوشمند بسیار راحت تر است، چراکه علاوه بر امکان برقراری تماس صوتی و پیامک، امکانات دیگری مانند ارتباط متنی یا تصویری روی اینترنت هم موجود است. این یعنی نوع برقراری ارتباط تغییر کرده و دنیای فناوری نیز باید خود را با آن وفق دهد. سرعت بالای زندگی و مشغله باعث از دست دادن ت ...
کار شناسان علت واقعی ابتلا به این بیماری را نمی دانند
کند هیچ انرژی ندارد. همچنین نشان داده شده است که مشکلات سلامت روانی مانند اضطراب می تواند باعث شوند که انسان حتی بعد از استراحت احساس خستگی بیشتری نماید. پزشکان برای رفع خستگی ناشی از استرس توصیه می کنند که افراد منبع استرس خود را شناسایی کرده و آن را از بین ببرند. آن ها به افرادی که نمی توانند علت احساس اضطراب خود را پیدا کرده و یا قادر به حل آن به خودی خود نیستند، توصیه می کنند که به مشاور و یا درمانگر مراجعه کند. حرکات منظم مدیتیشن (تمرکز ذهن)، ورزش و مصرف رژیم غذایی متعادل و سالم از راهکارهای دیگری برای آرامش روان است. ...
عوارض مصرف زیاد شیرینی
به گزارش بلاغ ، عادت به مصرف بیش از حد شیرینی می تواند منجر به آسیب هایی در سلامت بدن شده و شرایط فرد را به خطر بیاندازد. مضرات پزشکی مواد قندی و شکر بر همگان روشن بوده و مصرف بیش از حد این مواد موجب چاقی، اضافه وزن و فراهم شدن زمینه برای ابتلا به بیماری های مختلفی از قبیل دیابت و امراض قلبی و عروقی خواهد شد. مصرف بیش از حد قند به مدت طولانی می تواند طول عمر افراد را 11 تا ...
7 روش سریع برای سوزاندن چربی های اضافه بدن
/> به همین خاطر شاید بد نباشد با چند راهکار کلی و عمومی برای سوزاندن چربی ها و حفظ سلامت بدن خود آشنا شوید. از جمله می توان به حذف کربوهیدرات از برنامه غذایی و انجام پیاده روی های روزانه اشاره کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر اینفوگرافیک زیر را مطالعه کنید.
مصرف دارو در بارداری، مجازها کدامند؟
و میزان کلسیم و منیزیم بدن مادر کاهش پیدا می کند، درنتیجه عضلات ساق پا دچار گرفتگی می شوند. بهترین راه علاج درد، پیشگیری است بنابراین به موقع به پزشک تان مراجعه کنید تا برای این بازه زمانی برای تان مکمل های کلسیم و منیزیم تجویز کند. ضمنا باید مدت زمان بیشتری را استراحت کنید، برای مدت طولانی فعالیت های ایستاده انجام ندهید و دور کارهای سنگین را خط بکشید. مصرف شیر و لبنیات که منابع سرشار ...
قبل از سفر به مالزی بخوانید و بدانید که...
ارزان خواهد بود. این ارزانی ، به لطف وجود شرکت هواپیمایی AirAsia که مقر آن در کوالالامپور می باشد، به وجود آمده است. شما می توانید با هواپیماهای سفید و قرمز و متمایز این شرکت به بیش از 20 کشور آسیا، از جمله نقاط توریستی مانند تایلند، ویتنام و بالی سفر کنید. شرکت هواپیمایی AIrAsia برای هشت سال متوالی، به عنوان بهترین شرکت هواپیمایی کم هزینه، جایزه Skytrax را دریافت کرد. البته ...
سردرد 7 بیماری بدنتان را به شما هشدار می دهد
توضیحاتی که سردردها در مورد وضعیت سلامتی تان به شما می دهند از این قرارند: استرس بیش از حد: سردرد و استرس یک چرخه معیوب به وجود می آورند؛ به این معنی که قرار گرفتن در معرض استرس باعث سردرد می شود و سر درد استرس را تشدید می کند. تنها راه مبارزه با سردردهای ناشی از استرس، مقابله با عوامل تنش زا در زندگی است. کم آبی بدن: هنوز علت ارتباط بین کم آبی بدن و بروز سردرد به طور کامل مشخص ...
آخرین پیشنهاد آن شب به بشار اسد / کار سوریه تمام بود!
می رود. این سه مأموریت در این پنج حوزه از سند راهبردی را کنار بگذارید. فقط بحث نظامی و امنیتی در اولویت است. ابتدا باید بشار و حاکمیت سوریه را از این باتلاق بیرون آوریم. بعد به نظافت آنان می پردازیم و کت و شلوار تنشان می کنیم. غذا بهشان می دهیم، درسشان را می خوانند و عبادت می کنند. الآن بیرون کشیدن شان از این باتلاق اولین و مهم ترین اقدام راهبردی شما است. خب، خیلی حرف بجایی بود. بعد از آن به ما ...
زیبایی، فقط بینی نیست!
غیر ضروری دارد که تشخیص آن با پزشک است که از اصول زیبایی شناسی اعضای بدن آگاه است. با توجه به هر کیس، پزشک باید پس ازمعاینه کامل به بیمار مشاوره دهد که اولاً این عملی که متقاضی آن است برایش ضروری است یا نه و اگرضروری نیست برای او مناسب است یا نه. در هر عمل باید همه چیز در نظر گرفته شود. مثلاً در عمل سینه زمان شیردهی، ازدواج، سن و ... اهمیت دارد. هدف ما بهبود کیفیت زندگی افراد است در نتیجه دلیلی ...
تغذیه نوزادان، غذای آماده بدم؟
...: کودکتان گونه های مختلفی از مزه ها را تجربه می کند و این باعث می شود تا هنگام تغییر رژیم غذایی و خوردن غذاهای جدید استرس کمتری داشته باشد. نیاز ها و برنامه زمانی نوزادتان: به کودکتان طبق نیاز ها و سرنخ هایی که او ارائه می دهد غذا می دهید. از آنجایی که بافت و مواد تشکیل دهنده غذای نوزادتان را کنترل می کنید، می دانید که چه غذاهایی برای نوزاد شما مناسب ترند. عادت های غذایی ...
کارنامه مظفر الدین شاه از سلطنت تا مرگ
در 14 جمادی الثانی 1269 ق در تهران به دنیا آمده بود و پس از این انتخاب به مدت 36 سال در دارالحکومه تبریز تمرین سلطنت کرد تا آنکه یک روز مانده به پنجاهمین سال سلطنت ناصرالدین شاه به طور ناگهانی وارد تهران شد. ناصرالدین شاه روز جمعه 17 ذیقعده سال 1313 ق در بقعه حضرت عبدالعظیم به ضرب گلوله میرزا رضا کرمانی کشته شد و مظفرالدین میرزا وقتی با تلگراف امین السلطان از فوت ناصرالدین شاه باخبر شد ...
14 سؤال و جواب در مورد لیزر موهای زائد
اصلاح کردن، موم انداختن، استفاده از مواد شیمیایی و بند انداختن، رفع موهای زائد با لیزر می تواند تأخیر بلند مدت در رشد موهای زائد و کاهش آن ها برای بیمار به همراه داشته باشد. در حقیقت لیزر موهای زائد سریع و مؤثر است. درحالی که استفاده از روش هایی مثل الکترولیز می تواند در هر بار یک موی خاص را درمان کند، امکان استفاده از لیزر برای پوشش سریع نواحی بزرگ بدن وجود دارد. احساس بیمار در هنگام ...
راهکار طب سنتی برای از بین بردن چربی های بدن
: دمنوش بارهنگ بهترین دارو برای دستگاه گوارش محسوب می شود که سبب رسوب زدایی از لوله گوارش می شود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه افراد دچار اضافه وزن و چاقی می توانند هفته ای سه تا چهار مرتبه از دمنوش بارهنگ استفاده کنند، عنوان کرد: میزان استفاده از این دمنوش در اشخاص لاغر به یک تا 2 بار در هفته کاهش پیدا می کند. وی گفت: خاکشیر نیز یکی دیگر از گیاهانی است که در برقراری تعادل ...
فقط 20 درصد افرادی که لاغر می شوند لاغر می مانند
به طور مرتب ورزش کردن برایتان سخت است، می توانید حداقل کمی تحرک به زندگی تان وارد کنید. به طور مثال، به جای استفاده از آسانسور یا پله برقی، از پله های معمولی استفاده کنید. یا بدون استفاده از خودرو، به فروشگاه رفته و خریدهای روزمره تان را انجام دهید. از این نوع فعالیت ها بسیار زیاد است که در روز می توانید انجام دهید. 2- تاجایی که می توانید پیاده روی کنید ...
علائم یائسگی در مردان، راه درمانی دارد؟
هورمون در بدن پایین باشد نیاز به نگرانی نیست، زیرا برای این مسئله راه های درمانی وجود دارد. بسیاری از مردان به درمان های جای گزینی هورمون که در جهت افزایش سطح تستوسترون در بدن انجام شدند، پاسخ مطلوب دادند. از سال 1999، تقاضا برای درمان با تستوسترون حدود400٪ افزایش داشته است. اما شما باید توجه داشته باشید که این راه درمانی ممکن است نحوه درمان آندروپوز یا یائسگی مردان به دلیل چالشی ...
زندگی نکبت بار شعبان بی مخ از ایران تا آمریکا/بی مخی که تاریخ ساز شد
شعبان جعفری در سال 1300ش در محلة سنگلج تهران متولد شد. او پس از تحصیل کوتاه مدت در مدارسی چون عنصری، بصیرت و اسلام به علت شرارت، تحصیل را رها کرد و در همان دوران به شعبان بی مخ معروف شد. پس از ترک تحصیل به کارهای مختلفی روی آورد ولی در آنها نیز موفق نبود و به علت علاقة زیاد به ورزش باستانی روی آورد. شعبان که در محلة خود دستة از اوباش را همراه خود کرده بود، در سن پانزده سالگی به خاطر ...
چرا انگیزه برای لاغری به سرعت کمرنگ می شود؟
...: گروه اول به مدت 18 هفته با غذای استاندارد تغذیه شدند و در این مدت گروه دوم از غذای با چربی بالا تغذیه کردند. فرایند افزایش وزن در گروه دوم از هفته دوم آغاز شد و در هفته چهارم میزان تحرک و سرعت حرکت آنان تا نصف کاهش یافت، اگرچه محققان اظهار کردند که کاهش تحرکات بدنی موش ها قبل از وزن گیری کامل آغاز شده است. پس از این آزمایش می توان نتیجه گرفت عامل دیگری غیر از اضافه وزن در کاهش تحرک ...
