خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور صبح زود از خواب بیدار شویم؟
خواب بیدار شد؟ در ادامه این مطلب را به نقل از چطور بخوانید. به قول گِلِن کوک: صبح فوق العاده است ولی تنها اشکالش این است که در ساعت نامناسبی از روز واقع شده . شاید شما هم آدمِ سحرخیزی نباشید، اما بدتان نیاید که همتی کنید و سحرخیز شوید. پس ادامه ی این مقاله را از دست ندهید. مشکل دیر بیدار شدن این است که آدم را به عجله می اندازد و خیلی بد است که صبحِ آدم اینطوری ...
ناعدالتی به ایستگاههای بی آر تی رسید/ چه زمان محاسبه کرایه قانونی می شود
یا متصدیان ایستگاهها، کرایه نقدی، آن هم چندبرابر اضافه تر از مبلغ مصوب از مسافران دریافت می کنند.یکی از شهروندان که خود را 'ع.ن' معرفی کرد به خبرنگار ایرنا گفته بود: کرایه خط حدود چهارهزار ریال است اما از ساعت 22 به بعد رانندگان اتوبوس حدود 15هزار ریال کرایه نقدی دریافت می کنند. این مسافر مدعی بود که حتا کارتخوان برخی اتوبوس ها حدود 12هزار ریال از ساعت 22 به بعد کسر می کند. این درحالیست که 'پیمان ...
سپاه وبسیج همواره برای رفع مشکلات ودغدغه های کشورآمادگی کامل دارند
در شبانه روز با امکانات زیست خواب و گرمایشی احداث کردیم همچنین با دایر کردن ایستگاه های صلواتی و برپایی 150 آشپزخانه خانگی و نانوایی های سیار از زائران اربعین با وعده های غذایی گرم و سرد پذیرایی شد. وی افزود: در حمل و نقل نیز یک هزار و 70 دستگاه اتوبوس و مینی بوس سپاه با استقرار در مرز مهران زائران را به نقاط مختلف کشور منتقل کردند ضمن اینکه 70 دستگاه تریلر نیز برای جابجایی زائران از ...
کیهان و خوانندگان
33110065 ساعت 3 تا 6 بعدازظهر 33916546 تمام ساعات شبانه روز سامانه پیام کوتاه 30002323 * رئیس جمهور در نقد مسکن مهر گفتند مردم کالا نیستند که آنها را در قفسه جای دهیم و این خانه ها با کرامت مردم فاصله دارد! وزیر مسکن هم مسکن مهر را مزخرف و اقتصادبرانداز دانست. عرض ما این است شما طی قریب به 4 سال از عمر دولت خود چند خانه و مسکن در حد کرامت مردم ساختید و به ملت نشان دادید ...
آتش به آتش بس ترکیه در سوریه
ها و عربستان سعودی را در پی داشته است. سال خونین ترکیه در 2016 با تراژدی غم انگیزی پایان یافت و حمله تروریستی در شروع سال نوی میلادی بار دیگر این کشور را در شوک فرو برد. صدها نفر از شهروندان ترکیه و گردشگران خارجی شنبه شب در باشگاه شبانه رینا در استانبول جمع شده بودند تا سال نوی میلادی را جشن بگیرند اما تیراندازی افراد مسلح تعطیلات خونینی را برای ترکیه رقم زد. به گزارش تلویزیون ان. تی ...
ناتوانی ترکیه در تامین امنیت سال نو
تیراندازی کرد. واسیپ شاهین، فرماندار استانبول، به خبرنگاران حاضر در صحنه گفت: یک تروریست با یک سلاح دوربرد... به طور وحشیانه با شلیک گلوله به مردم بی گناهی که صرفاً برای برگزاری جشن سال نو و شادی در آنجا بودند، حمله کرد. حدود 500 تا 600 نفر در زمان وقوع حمله در این باشگاه حضور داشتند. برخی از این افراد به تنگۀ بوسفور که در مجاورت باشگاه بود، پریدند که بعد از حمله توسط نیروی پلیس نجات ...
39 کشته در حمله تروریستی به باشگاه شبانه استانبول
سرویس خارجی: همزمان با آغاز اولین روز از سال جدید میلادی، حمله تروریستی به یک باشگاه شبانه در استانبول ترکیه، به کشته شدن 39 تن انجامید. در این رابطه، منابع خبری اعلام کردند: در نخستین ساعات از اولین روز سال نو میلادی، سه فرد مسلح با کشتن دو نگهبان پلیس و ورود به باشگاه بزرگ شبانه رینا در استانبول، و سپس با پوشیدن لباس بابانوئل در داخل این باشگاه، شروع به تیراندازی به سوی مردم حاضر در این ...
امدادرسانی به 6 هزار حادثه دیده در اردبیل/تصادفات بیشترین حوادث
استان با اشاره به تداوم حضور نیروهای هلال احمر در جاده های استان ادامه داد: در صورت بروز حادثه تا پایان زمستان امدادرسانی به برف و کولاک و حوادث جاده ای تداوم خواهد داشت. غیبی با تأکید به اینکه در مجموع سه هزار و 452 نفر از هلال احمر خدمات دریافت کردند، تأکید کرد: در حوادث 183 نفر به مراکز درمانی انتقال یافته و 93 نفر نیز به صورت سرپایی درمان شدند. وی اسکان اضطراری 89 حادثه دیده ...
توصیه های ایمنی به سالمندان در شرایط سرما
و دستکش بپوشند. افراد مسن مستعد سرماخوردگی نیز هستند که اوج این بیماری از آذر تا بهمن است، نکات مراقبتی پیشگیری از آنفلوآنزا را هرگز نباید فراموش کرد علاوه بر این تزریق واکسن آنفلوآنزا نیز کمک کننده است. تغذیه مناسب و خواب کافی به مدت هشت ساعت نیز سیستم ایمنی را قوی می کند. با پزشک تان مشورت کنید تا در صورت لزوم پس از بررسی آزمایشگاهی ویتامین D و کلسیم مصرف کنید. ...
حوادث کوتاه از کشور
امدادگران این مرکز پس از اطلاع از آن بلافاصله به محل مورد نظر اعزام شدند.وی با بیان اینکه دودکش آبگرمکن و بخاری خانه دچار نشتی بود، گفت: ظاهراً اعضای خانواده پس از صرف ناهار مدتی به خواب رفتند و حدود ساعت 17 از خواب بیدارشدند اما به دلیل مسمومیت با گاز مونوکسید کربن دچار حالت تهوع و اسهال شده بودند ولی فکر می کردند که سرما خورده اند. قربانیان با بیان اینکه مادر و فرزند خانواده برای استحمام به حمام رفتند ...
درست بخور، راحت بخواب و خوب درس بخوان
است خواب کودک را آشفته سازد. خواب برای سلامت کودک نقشی بسیار اساسی دارد و همانند تغذیه برای او لازم و ضروری است. همچنین به طور طبیعی نوزادان زیر یک سال به 14 تا 16 ساعت و کودکان نوپا به 10 تا 12 ساعت خواب در شبانه روز نیازمند هستند. برای جلوگیری و درمان اختلال های مربوط به خواب مهم است زمان خواب مشخص باشد و در مورد اجرای آن برخوردی قاطع داشته باشیم. البته قوانین اجرای خواب نباید مثل یک ...
راه 600روستا همچنان بسته است/شمال کشور امشب میزبان موج جدید بارشی
در روزهای برفی با پلیس راه داشتند و این یکی از نکاتی است که باید تداوم یابد. وی عنوان کرد: با توجه به گزارش هواشناسی بارش برف و باران در استان طی چند روز آینده مهمان زنجان خواهد بنابراین رانندگان تمهیدات ایمنی لازم برای تردد در جاده های استان را فراهم کنند. فرمانده پلیس راه آذربایجان شرقی نیز در این خصوص با اشاره به اینکه رانندگان لباس گرم و زنجیرچرخ به همراه داشته باشند ...
مخاطرات پل مکانیزه تقاطع قدس برای مردم حادثه ساز است
همراه خواهد داشت که حتی این مساله میتواند تا منجر شدن به سقوط عابرین در هنگام عجله و یا ازدحام نیز ادامه یابد. مهمترین چالش این پل مکانیزه تعطیلی آن در ساعات پایانی شب تا صبح فرداست که موضوع اصلی گزارش ماست؛ با توجه ترافیک خودرویی بسیار زیاد و گاها پر سرعت در تمام ساعات شبانه روز در بلوار انقلاب شهرستان قدس و محل قرار گیری این پل مکانیزه، این سوال پیش می آید که اگر شهروندان پس از مواجهه با درب ...
بهترین خودروهای اسپرت سال 2016
...> حتی با عدم رضایت از موتور، باز هم نسل جدید پورشه کایمن می تواند لبخند را روی لبان شما بنشاند. استفاده از کمک فنرهای جدید باعث شده تا رانندگان کنترل بهتری روی خودرو داشته باشند. حال کافی ست به جعبه دنده 6 سرعته دستی، درازای جاده و موتور قدرتمند کایمن بیندیشید تا ما را برای انتخاب آن به عنوان یکی از بهترین خودروهای اسپرت سال 2016 تحسین کنید! آئودی تی تی آر اس (Audi TT RS) برخلاف ...
کار شناسان علت واقعی ابتلا به این بیماری را نمی دانند
آن تشخیص داده نمی شود. از دیگر علائم دندان قروچه، می تواند به اختلالات خواب، گوش درد و خشکی و سفتی عضلات فک، شانه ها و گردن اشاره کرد. در نتیجهٔ دندان قروچه، علائمی از فرسایش و ترک روی دندان ها مشخص می شود و این وضعیت نهایتا می تواند به از دست دادن دندان ها منجر شود. در صورت بروز دندان قروچه باید به دندانپزشک مراجعه کرد؛ دندانپزشک محافظ مخصوصی در اختیار بیمار قرار می دهد تا هنگام خواب ...
عوارض مصرف زیاد شیرینی
یکدیگر اشتباه گرفته می شوند! خواب کافی را فراموش نکنید زیرا مطالعات نشان می دهند افرادی که کمتر از شش ساعت در شبانه روز می خوابند، بیشتر در معرض ابتلا به مصرف بیش از حد قند قرار دارند. احساس خستگی بیشتر با مصرف قند بیشتر ارتباط مستقیم دارد. همیشه محصولات عاری از قند که کلمه بدون قند روی آن درج شده باشد، خریداری کنید. در هنگام خرید به برچسب مواد غذایی دقت کنید. بسیاری از ...
مه گرفتگی در برخی استانها/ لزوم رعایت سرعت مطمئنه
به گزارش پایگاه خبری پلیس راهور ناجا، در استان آذربایجان شرقی (محورهای آذرشهر- عجب شیر ، تبریز- اهر ، مرند- جلفا) ، استان آذربایجان غربی (محورهای ارومیه- رشکان ، ارومیه- سلماس ، ارومیه- مهاباد و مهاباد - میاندوآب) ، اصفهان (محوره
سرانجام کارخانه قند واگذار شد
تا شاید با تعطیل ماندن بیشتر کارخانه، منافعشان اندکی بیشتر پابرجا بماند. کسانی که در طول ماهها و سالها رکود و تعطیلی و زنگ زدگی چرخ های پیرصنعت استان کلامی برنیاورده و اعتراضی نکرده بودند تا سخن از فعال شدن و راه اندازی مجدد کارخانه شد، با مظلوم نمایی میخواستند خود را دغدغه مند نشان دهند که البته دستشان برای مردم رو شد. اما این افراد چه کسانی هستند؟ هشدار استان دار وقت حسین ...
ماجرای جالب ازدواج میرزا محمدعلی مدرس
، مهدی لاکنی رشتی ، علی علم الهدی فومنی ، حسین وحید آستانه و.... . * مراعات در ساعات تدریس میرزا محمد علی اکثر ساعات شبانه روز را به تدریس و مطالعه اشتغال داشت. درس وی در میان فضلاء و طلاب مشتاقان فراوان داشت و جلسات درس وی به اعتراف شاگردان وی از شلوغ ترین و پر جمعیت ترین حوزه درسی نجف اشرف به شمار می رفت. میرزا به خاطر اینکه جلسات تدریس وی باعث تعطیلی و یا کم رونق شدن سایر ...
ترکیه: تسلیم تروریسم نخواهیم شد
. این حمله تروریستی حدود ساعت 1.15 بامداد روز یکشنبه اول ژانویه در کلوپ شانه رینا در منطقه اورتاکوی استانبول رخ داد. 15 خارجی در میان 39 کشته حمله مسلحانه به کلوب رینا در استانبول حضور داشته اند.
روزشمار سال خونین ترکیه
مامور نیروی ضربتی پلیس کشته شد. این مامور پلیس که پس از ترور و در جریان خلع سلاح به دست عوامل پلیس کشته شد، بعدها به همدستی با گروه فتح لله گولن متهم شد. *** ترور؛ آغازگر سال نو میلادی در ترکیه نخستین دقایق سال 2017 نیز با اقدام تروریستی در شهر استانبول ترکیه آغاز شد. در این حمله خونین تروریستی که در یک کلوپ شبانه در اولین ساعات سال 2017 میلادی در استانبول رخ داد، دست ...
آخرین اخبار از حمله به کلوب شبانه در استانبول/ 39 کشته و 69 زخمی
. هم زمان شبکه خبری سی.ان.ان. گزارش کرد، افراد مهاجم خود را به شکل بابانوئل درآورده بودند. همچنین گزارش های تایید نشده ای مبنی بر پذیرش مسئولیت این حمله توسط گروه تروریستی داعش منتشر شده است. در تازه ترین خبر، سلیمان سویلو، وزیر کشور ترکیه گفت که مهاجم یک تن بوده و عملیات تعقیب و گریز در دست انجام است. در هنگام وقوع این حمله بیش از 500 نفر در این کلوب شبانه حضور داشتند ...
بیماری مقاربتی، بهداشت در رابطه زناشویی
بهداشت جنسی چیست ؟ منظور از بهداشت جنسی یعنی این که فرد اطلاعات و مهارت های لازم را برای داشتن یک رابطه صحیح جنسی داشته باشد و هم چنین از طریق کاهش رفتارهای پرخطر جنسی، احتمال ابتلاء به انواع عفونت های واژینال، عفونت های ادراری و بیماری های مقاربتی خصوصاً ایدزدر فرد کاهش یابد. و یا به بیان ساده تر بهداشت جنسی ، دانشی است که بطور کلی درمورد امور جنسی صحبت می کند. یکی از مسائلی که ...
گامی بلند در ارتقای مدیریت شهری
اداری تحقیقاتی قضایی و غیره از جمله شهرداری ها را به عنوان قلب تپنده شهر دستخوش تغییرات و تحولات شگرفی کرده است . شهرداری الکترونیکی یک شکل نوین پاسخگویی به شهروندان برای دریافت بهتر خدمات شهری به صورت به هنگام و در 24 ساعت شبانه روز می باشد. در روشهای سنتی بخش عمده ای از وقت شهروندان صرف انجام فعالیت های تکراری و غیر مفید می شود پیمودن مسافت های طولانی برای دریافت خدمات ، انتظار در سیستم ...
سانحه رانندگی در جاده قدیم جاجرود یک کشته برجا گذاشت
حسن عباسی روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: حوالی ساعت 11 امروز وقوع سانحه رانندگی در جاده قدیم جاجرود به سامانه 115 اعلام و یک تیم امدادی و درمانی اورژانس تهران به محل حادثه اعزام شدند. وی اظهار کرد: در این حادثه یک دستگاه کامیون به هنگام حرکت پس از برخورد با یک دستگاه سواری 206 از مسیر اصلی منحرف و در حاشیه جاده واژگون می شود. مدیر روابط عمومی مرکز اورژانس تهران خاطرنشان ...
حمله خونین تروریستی به یک کلوپ شبانه در ترکیه
حمله خونین تروریستی در یک کلوپ شبانه در اولین ساعات سال نو میلادی در اسلامبول که دست کم 39 کشته و 65 زخمی داشت، با واکنش های گسترده داخلی و خارجی رو به رو شد. به گزارش ایرنا، حدود ساعت 1.15 بامداد امروز یکشنبه مهاجم و یا مهاجمان مسلحی احتمالا با اسلحه کلاشینکف وارد کلوپ شانه رینا در منطقه اورتاکوی اسلامبول شده و افراد حاضر در این محل را به رگبار بستند. رجب طیب اردوغان رئیس جمهوری ...
ضربه به سر عامل 70 درصد تلفات راکبان موتورسیکلت در تصادفات است
سرهنگ عبدالرسول رئیسی روز یکشنبه در کارگاه آموزشی رعایت ایمنی حمل و نقل جاده ای افزود: خصوصیات فردی راننده، تخلفات رانندگی، اختلالات روحی و روانی، خستگی و خواب آلودگی، معلولیت ها، نامناسب بودن سیستم اعطای گواهینامه و کمبود آموزش های لازم برای رعایت مسائل ایمنی از سوی رانندگان عوامل اصلی بروز تصادفات است. وی ادامه داد: در وقوع تصادف 70 درصد عامل انسانی، 20 درصد عامل وسیله نقلیه و 10 درصد ...
11 کشته در سانحه اتوبوس در مکزیک
به گزارش پایگاه خبری پلیس به نقل از "هرالد تریبیون"، در پی انحراف یک اتوبوس مسافربری از مسیر و ورود به مسیر مخالف جاده و برخورد سر به سر با یک کامیون در ایالت "چیهواهوا" در شمال مکزیک 11 تن جان باختند و 9 تن نیز مجروح شدند. در این حادثه که ساعت 4:50 بامداد در آزادراه میان "گومز پالاسیو" و "خیمنز" رخ داد رانندگان هر دو وسیله و 9 تن از مسافران کشته شدند. مجروحان این حادثه که برخی از آنها از ناحیه سر دچار ضایعه شده اند به بیمارستان های شهر چیهواهوا، "پارال" و "سیوداد خوارز" منتقل شدند. ...
اشرف غنی و عبدالله حمله تروریستی درترکیه را بشدت محکوم کردند
به گزارش ایرنا، محمد اشرف غنی در صفحه توئیتر خود ضمن ابراز همدردی با مردم و دولت ترکیه، برای قربانیان این حادثه بهشت برین و برای زخمی شدگان شفای عاجل درخواست کرده است. حمله خونین تروریستی در یک کلوپ شبانه در اولین ساعات سال نو میلادی در استانبول دست کم 39 کشته و 65 زخمی برجای گذاشته است. حدود ساعت 1.15 بامداد یکشنبه مهاجم و یا مهاجمان مسلحی احتمالا با اسلحه کلاشینکف وارد کلوپ شانه ...
مصرف این 6 ماده خوراکی سبب تقویت حافظه می شود
ضد خوابی همچون ریتالین برای دانشجویان شب امتحانی، آمارهای نگران کننده ای را در پیش داشته است. ایام امتحانات بعضا شاهد دانشجویانی است که با توسل به قرص های ضد خواب می خواهند در فرصتی دوهفته ای یک ترم درس نخواندن را جبران کنند. عده ای که در طول ترم حالی برای باز کردن کتاب و جزوات نداشتند. خواب عامل بعدی و موثر در کیفیت سلامت و بازدهی دانشجویان در جلسات امتحانی است چیزی که به گفته مختصصین همیشه ...
